Столбики термометров неумолимо стремятся вниз — значит, настало время сериалов! Укутываемся в плед поуютнее и смотрим психологический триллер Альфонсо Куарона «Все совпадения неслучайны» с Кейт Бланшетт, криминальный экшен с Аленой Михайловой «Амура», сатиру над супергероикой «Франшиза», а также продолжение «Терапии» с Харрисоном Фордом и Джейсоном Сигелом, драму Юрия Быкова о жизни в 1990-е «Лихие» и новую адаптацию «Преступления и наказания» с Иваном Янковским в роли Родиона Раскольникова (и звездным кастом!).
Все это — главные сериалы октября, которые мы собрали по ссылке. Сохраняйте себе и смотрите!
Периодически все попадают в ситуации, когда возникает дилемма: то ли «съесть», то ли взорваться. Когда баристе не удался тыквенный латте, друзья капризно требуют повышенного внимания, босс переложил ответственность за собственные ошибки… Можно ли не уходить в крайности? Психологи Роберт Альберти и Майкл Эммонс утверждают, что да — стать ассертивным.
Ассертивное самовыражение — это уверенное, прямое и позитивное поведение, направленное на поддержание равных и сбалансированных отношений. Оно позволяет человеку действовать в своих интересах, выражать мнение без тревоги и пользоваться своими правами, не ущемляя прав других. Это умение честно и открыто говорить о своих чувствах и потребностях, будь то привязанность или разочарование.
Исследования показывают, что люди, которые выражают себя ассертивно, чувствуют себя увереннее, меньше подвержены тревоге и депрессии, больше уважают себя и успешнее достигают своих целей. Хотя результаты у каждого могут быть разными, факты говорят сами за себя! А о том, как развить в себе ассертивность, читайте по ссылке.
Нобелевская неделя стартовала с открытия микроРНК — премию за это достижение, совершенное еще в 1993 году, присудили американским ученым Виктору Амброзу и Гэри Рувкуну. Теперь мы знаем, что РНК может не только передавать информацию, но и влиять на выработку тех или иных белков — а, стало быть, и на жизнь всего организма. Насколько широко применяется это открытие сейчас? И как микроРНК помогает бороться с раком и болезнью Альцгеймера? Узнали у научного сотрудника института биоорганической химии РАН и Университета ИТМО Олега Кучура:
В каждой нашей клетке живет порядка 20-30 тысяч генов, которые кодируют определенные белки. Не все из них потенциально безопасны: есть те, что потенциально могут привести к развитию опухолей. И вот теперь, благодаря открытию Амброа, Рувкуна и их последователей, мы знаем о существовании микроРНК, которые могут влиять на работу этих «злых» генов. Они буквально «садятся» на них и начинают их резать, останавливая производство необходимого для развития заболевания белка. В итоге опухоль перестает расти и погибает.Читать полностью…
За 31 год, прошедший с открытия микроРНК, мы нашли множество заболеваний, на течение которых можно влиять с помощью этих молекул: от болезни Альцгеймера и заболеваний мочеполовой системы до разных форм рака. В последние годы терапия на основе микроРНК, в том числе искусственно синтезированных, уже используются в клинической практике. С их помощью можно лечить колоректальный рак и рак молочной железы. Надеемся, что в скором времени эти методы будут внедряться и в России.
Почему это важно? Дело в том, что РНК-терапия сравнительно безопасна, она имеет намного меньше побочных эффектов, нежели химио- и радиотерапия. МикроРНК, после того как они выполнят свою задачу, разлагаются организмом на отдельные нуклеатиды, которые и так находятся в живом организме.
Драма «Королевство» дебютантки Татьяны Рахмановой на фестивале «Маяк» в прошлом году получила приз за лучшую операторскую работу Алишера Хамидходжаева. Это снятая полудокументальной камерой страшная и красивая сказка про никому ненужных принцесс и принцев — выпускников детских домов.
На государственное пособие на покупку жилья они арендуют на один день коттедж с бассейном, из которого после вечеринки не хотят выезжать. Так их особняк превращается сначала в личное королевство, а затем — крепость, взять которую можно только штурмом.
Вместе с профессиональным актерами (Иваном Решетняком и Дарьей Кашириной) в картине снялись артисты с опытом жизни в детдомах. «Королевство» уже вышло в российский прокат, а о том, какие еще фильмы будут выпущены на большие экраны в октябре, мы рассказываем по ссылке.
Сегодня — финальный день онлайн-голосования премии «Что Где Есть в Петербурге»-2024! Запрыгиваем в последний вагон, чтобы отдать свой голос за дорогих и любимых (по ссылке!), и не переживаем, что не успели зайти перекусить: завтрак в постель доставят, а брискет из собственной коптильни привезут они — «Лучшие рестораны с доставкой в ULTIMA Яндекс.Еда».
BeefZavod. Мясной диснейленд со своим цехом, камерой сухого вызревания и гастрономической лавкой, где соседствуют краковская, домашние сардельки и самодельные деликатесы вроде лонзино и сесины.
Futurist. Не вителло, но томаты тоннато с соусом из печени трески и каперсами, а в рецепте краб-кейка ни намека на пирог, зато сочная котлета из камчатского краба с сыром в легкой панировке и соусом из саке.
Goose Goose. Красноречивая итальянская еда шеф-повара Ильи Тена прибудет по зову сердца и касанию пальца. Берем ризотто с тартаром и черным трюфелем или перепелку с белыми грибами и бергамотовым жу.
Grecco. Иконические греческие пиде с зеленью и домашней фетой, тарамасалата, тушеная баранья голень с запеченными овощами и гезлеме — фарш с табуле, гранатом и сыром в тесте, приготовленные в печи.
Jerome. Народный жанр доставки пиццы подняли на достойную высоту: тесто замешивают по аутентичному неаполитанскому рецепту из итальянской муки — оно же, кстати, идет в утренние панино, к примеру, с тунцом и пармезаном.
Nothing Fancy. Авантажная доставка ЗОЖ-боулов и завтраков в любое время дня. Заказываем французский омлет и хоткейки из рикотты прямо в постель вместе с функциональными детокс-соками и банкой пасты из жареного миндаля.
Saro. В доставке у Маши Дементьевой одинаково сметают все, будь то завтраки или убедительный скерт-стейк с фермерской разноцветной морковью и соусом из овечьего пекорино.
Smoke BBQ. Сочную говяжью грудинку из собственной коптильни приправляют морской солью и дробленым индийским перцем и рекомендуют употреблять вместе с халапеньо и домашними огурцами, маринованными в бурбоне, — их доставляют целыми банками.
Нашли вам план на этот вечер — послушать, как Иван Чечот размышляет о красоте! Искусствовед и лауреат нашей премии «ТОП50» прочитает лекцию на «Фонтанке 69» и найдет ответы на вопросы о том, какой статус красоты в нашей нынешней жизни и нужна ли она нам сейчас, есть ли ложная красота и можем ли мы стать ее жертвой, а также правда ли, что даже в мире искусства есть коварная красота. Одним словом, красота, а не лекция! Начало в 20:00.
Читать полностью…«Война и мир» в постановке Андрея Кончаловского трижды прозвучит в Мариинском театре. Это третье сценическое прочтение оперы Сергея Прокофьева, которое было поставлено в театре в 2000 году. Режиссер подчеркнул параллели между романом Толстого и современными историческими событиями. В его версии «война» и «мир» — постоянное противостояние, которое существует не только во внешнем контексте, но и внутри каждого человека.
Для спектакля было подготовлено 60 тонн декораций, а партии в постановке исполняют 200 артистов. Увидеть и услышать оперу-эпопею можно 23 и 24 ноября.
Спутница Павла Дурова была беременна во время задержания основателя Telegram во Франции. 24-летняя криптокоуч и стример Юлия Вавилова узнала об этом на второй день пребывания в Париже, когда стресс в ее жизни был «неописуемый»: «Блогеры обвиняли меня в аресте Павла, распространяя теории заговора. У меня не было доступа к соцсетям, телефону, ничему. Я не могла ответить и просто должна была принять все это».
По словам девушки, сентябрь стал для них «месяцем принятия, сосредоточения на физическом и психическом здоровье, поддержки друг друга, наблюдения за всеми волшебными изменениями в моем новом теле». Но 4 октября Юлия узнала от врача, что сердце ребенка больше не бьется. Вот как вспоминает об этом Павел Дуров:
В тот день у меня было обычное многочасовое интервью с полицией. Между вопросами я спросил своего адвоката, придет ли моя ❤️ Джулия тоже на допрос. Он сказал, что ее ждали, но она не смогла прийти. Я надавил на него, чтобы узнать причины. «Испугалась? Уехала из Парижа?» — спросил я. Он колебался. «Она беременна», — наконец сказал он.
Это был не тот ответ, который я ожидал в тот момент. Я сохранял спокойствие на протяжении всего времени, проведенного под стражей в полиции, но такой поворот событий застал меня врасплох. Помолчав, я сказал: «Спасибо за хорошие новости». Другие присутствовавшие — переводчик, клерк, полицейский — неловко улыбнулись. […]
Джулия держалась стойко. Но, в отличие от меня, она не привыкла к враждебности. Она не создана для войны.
Два дня назад она была на приеме у врача, который наблюдал за ее беременностью. Я была в середине своего 12-часового рабочего дня, когда Джулия прислала мне «😭😭😭» из кабинета врача. Я сразу понял, что не так.
Эрмитаж откроет новое представительство в России
В 2027 во Владивостоке запустят шестой центр-спутник государственного музея. Он заработает на базе Приморской государственной картинной галереи.
Сейчас объявлен конкурс на проект реставрации, который позволил бы приспособить историческое здание под нужды современного музейного пространства. Эрмитажные центры уже работают в Выборге, Екатеринбурге, Казани, Омске, Оренбурге. https://oml.pw/1i9hal6ku
В Петербурге обсуждают законопроект о правилах содержания домашних собак. Например, документ включает запрет на одновременный выгул двух и более питомцев, штрафы за нахождение животных одних на улице. Уже прошли общественные обсуждения, впереди первое чтение.
Мы поговорили с экспертами о преимуществах и недостатках законопроекта и о том, как он может повлиять на развитие дог-френдли среды в городе.
Подробности читайте по ссылке, а в комментариях пишите, как вы относитесь к этому законопроекту: https://oml.pw/1i9h5gfd6
Номофобия (страх остаться без мобильного телефона или вдалеке от него) стала словом года в Кембриджском словаре еще в 2018 году. С тех пор наши отношения со смартфонами укрепились еще больше (вплоть до изменения химического баланса мозга).
Какие последствия это несет для ментального здоровья и как отказаться от парадигмы «жить, чтобы пользоваться телефоном», рассказывает психотерапевт и наследница династии исследователей мозга Наталья Бехтерева.
По ссылке читайте, как выявить у себя номофобию, к каким последствиям она приводит и как избежать всего этого: https://oml.pw/1i9gula05
В Петербурге возродили четыре фонтана
Они заработали в режиме водной картины. Речь идет о гидротехнических сооружениях на улице Красного Курсанта (у дома № 7), на Невском проспекте (у дома № 146), Московском проспекте (у дома № 206) и на Мичуринской улице (у дома № 7).
Во время реконструкции специалисты обновили конструкции чаш, установили технологические камеры управления, а также смонтировали насосное оборудование и светильники архитектурной подсветки водных картин, проложив новые водопроводные и канализационные сети.
Рассказываем, чем заняться в Петербурге на этих выходных.
Планы на день сегодня такие: лекция «История электронной музыки», презентация книги музыканта и актера Евгения Алехина «Календарь II», фестиваль Provocateur Market с винилом, украшениями и одеждой от локальных дизайнеров и многое другое.
Все подробности об этих и других событиях читайте по ссылке: https://oml.pw/1i9ga1l66
Героиня октябрьского номера журнала Собака.ru Мария Мацель — Джульетта из БДТ, муза энигматичного режиссера Романа Михайлова, звезда стриминг-блокбастеров «Перевал Дятлова» и «Черное облако». А теперь еще и музыкант: в октябре под именем Grata Мария выпустит дебютный альбом!
Тем временем к 23 годам в фильмографии Мацель — 26 работ: и это не амплуа старлетки, а сильные роли — от дерзкой дочери авторитета и девушки с ОКР до раздражительной студентки, чья агрессия вдруг выходит из-под контроля (конечно же, кое-кто умер).
Для съемок в самых ожидаемых премьерах осени — «Надо снимать фильмы о любви» и «Жар-птице» Михайлова — Мацель отправилась в индийской город Варанаси и побрилась налысо. Зачем? Вот и мы спросили:
Мы с Ромой подумали, что надо сделать в «Жар-птице» что-то странное. И я сама предложила, что буду там лысой и молчать. Мне всегда хотелось побриться, к тому же на тот момент мои волосы были не особо живые — для разных ролей я делала биозавивки, красилась в красный. В «Надо снимать фильмы о любви» просто задокументировали, как это происходило. Клево, что это осталось в веках. (Смеется.)
Мне кажется, люди подменяют понятия. Обычно налысо бреются, когда трансформационный период уже происходит. Ты уже другой и фиксируешь это через волосы, а не наоборот: стрижешься под ноль и из-за этого якобы меняешься. Я не особо почувствовала что-то новое: мне было некомфортно первое время, пока я была совсем лысая. Странные ощущения — как будто ты пацаненок. Волосы начали отрастать — и я стала спокойнее.
Минувший сентябрь отметился аномально теплой, нет, даже жаркой погодой — в итоге было установлено около десятка температурных рекордов.
Когда в городе наступит полноценная осень? И как скоро сменится зимой? На все эти вопросы отвечает главный синоптик Петербурга Александр Колесов: https://oml.pw/1i9ec8l62
Сноп ветивера Juliette Has a Gun в Molecule, молодильные яблоки Margy's и северная черная икра Natura Siberica — вот наш уходовый стартерпак на осень. А еще раскрывающие субличность парфюмеров духи Furla и Вероник Нюберг, ответ гротескным накладным ресницам с показа Марка Джейкобса от итальянцев Pupa, шампунь Levrana для остромодной укладки пуф (как у Флоренс Пью и Беллы Хадид!) и другие (главные!) бьюти-мастхэвы октября, урожай которых мы собрали для вас по ссылке.
Читать полностью…Архитектор Сергей Караулов — о доходном палаццо пивного магната Петра Вейнера:
В 1893 году на углу Сергиевской и Воскресенского проспекта [сейчас — пр. Чернышевского, 9 / Чайковского, 38] было завершено строительство большого и роскошного доходного дома. Постройка занимала довольно значительную площадь, состояла из нескольких флигелей и внутренних дворов. Ее большая часть была пятиэтажной, но при этом часть хозяйская, выходившая парадными на Сергиевскую, была на один этаж ниже и выделялась особой изысканностью отделки.
Автором этого примечательного проекта был Борис Ионович Гиршович. Вообще, на мой взгляд, всю замечательную карьеру Гиршовича определяли две вещи: солидные рекомендации крупнейших коммерсантов столичной еврейской общины и удивительно чуткое отношение Бориса Ионовича к модам и текущим эстетическим пристрастиям самой состоятельной части делового Петербурга. И этот проект не исключение.
В то время число россиян, для которых заграничные поездки стали неотъемлемой и привычной частью жизни, выросло весьма и весьма значительно. И если Германию в основном посещали в целях медицинских и образовательных, то Италия была непременным пунктом культурной программы. Восхищаться архитектурными изысками флорентийских палаццо считалось хорошим тоном и признаком прекрасного вкуса. Гиршович, конечно, все это отлично знал, и его проектные разработки для очень состоятельного заказчика, который несколько лет жил за границей, практически безошибочно отвечали и моде, и предполагаемым клиентским пристрастиям. И если фасадные решения, с довольно традиционным скульптурным декором, были относительно эклектичными, то в отделке парадных хозяйской части Борис Ионович «страсти к итальянской роскоши» сдерживать не стал.
🎉Сегодня празднуем Всемирный день архитектуры
Поздравляем всех причастных, а еще вспоминаем наши лучшие тексты про петербургских архитекторов, которые двигают облик города в будущее:
🔴Это Дарья Мирошниченко и Дарина Карасева (Klauzura) — авторы проекта культурного квартала «Брусницын» и первого независимого архитектурного коворкинга в России
🔴Знакомьтесь, Петр Советников и Вера Степанская (бюро Katarsis) — молодая команда архитекторов из Петербурга, которая делает дом-манифест для «Архстояния»
🔴Место под солнцем: как архитекторы «Студии 44» находят себя в профессии и меняют города к лучшему
🔴Архитектор Олег Шапиро — о проекте Пейзажного парка на Охте, зимнем Петербурге и экополисах
🔴Алина Черейская и Степан Кухарский (SA lab) — о выставке центра Art & Science ИТМО в Русском музее и цифровом двойнике Петербурга будущего
🔴Как девелопер Игорь Водопьянов в тандеме с Сергеем Чобаном построил cенсационный бизнес-центр «Феррум» (первое здание в России из кортен-стали!)
Поздравляем и восхищаемся!
Бохо, мини и пайетки: что будет модно через полгода
Не отстаем от мирового фэшн-расписания и готовимся носить все тренды с отгремевших весенне-летних показов сезона SS'25 — вот 9 супер-мастхэвов и стайлинг-трюков (от приспущенных тренчей до ретро-футуристичных платьев из пайеток!), которые будут с нами аж до следующей осени.
Собрали главное в карточках, подробнее — в материале Собака.ru
Кирилл Дыцевич сыграет Сергея Градского вместо Никиты Волкова во втором сезоне «Постучись в мою день в Москве». Всего планируется снять 60 новых эпизодов по 45 минут каждый, а сама история начнет развиваться через месяц после событий, рассказанных в заключительной серии первого сезона. Главная героиня Саша Гордеева (Лиана Гриба) вернется в компанию «Стиллард», но после предательства Градского не сможет быть с ним вместе. Сергей будет пытаться доказать Александре, что он изменился и ради нее готов на все.
Читать полностью…Нобелевскую премию по физиологии и медицине в 2024 году получили Виктор Амброс и Гэри Рувкун, открывшие микроРНК — новый класс крошечных молекул, которые играют решающую роль в регуляции генов.
Клетки и ткани не развиваются нормально без микроРНК. Понимание регуляции активности генов было важной целью на протяжении многих десятилетий. Если она нарушается, это может привести к серьезным заболеваниям, таким как рак, диабет или аутоиммунные заболевания
Дом Радио и Центр Art & Science ИТМО открывают выставку о феномене экрана. В экспозицию проекта «О глуби и глади: в пространстве экранов» (смотрим с 10 октября!) вошли работы Аллы Мезенцевой, Полины Enuvesta, Тани Ахметгалиевой, Виктора Кертанова и других художников. Все они осмысляют природу экрана: исследуют их нетипичные формы, наделяют их объемом и глубиной, сами создают альтернативные экранные объекты, совмещают цифровые и аналоговые практики, размышляют о хранимых в экранах данных.
Читать полностью…Рассказываем о главных фильмах, которые выходят в российский прокат в октябре.
Среди премьер: сказка «Огниво», победившая в Каннах картина «Анора» с Марком Эйдельштейном и Юрой Борисовым в касте, спродюсированный Люком Бессоном комедийный боевик «Агент на уик-энд», а также байопик Трампа и «Ежик в тумане» впервые на большом экране.
Больше подробностей об этих фильмах читайте по ссылке: https://oml.pw/1i9hccjs6
Онлайн-голосование премии «Что Где Есть в Петербурге» завершится уже завтра, 7 октября. Отдайте свой голос и здесь, в телеграм-постах, за любимый ресторан или профи, если еще не успели!
• «Лучшие гастропродюсеры»
• «Прорыв года среди сомелье»
• «Лучшие новые завтраки»
• «Лучшие знаковые ресторанные десерты»
• «Лучший ресторан с блюдами современной русской кухни»
• «Лучший ресторан с доставкой в ULTIMA Яндекс.Еда»
• «Лучший новый ресторан»
• «Лучший шеф-повар»
• «Лучший новый ресторан на каждый день»
• «Очень красивая сервировка»
• «Лучший ресторан с морепродуктами»
• «Лучшие шоты»
• «Прорыв среди шеф-поваров»
• «Лучшая утка по-пекински»
• «Лучшие кофейные профи»
• «Лучший новый бар»
Власти Калининграда планируют ввести туристический налог
Начать брать дополнительную плату с приезжающих хотят с 1 января 2025 года. Изначально ставка составит 1%, но в дальнейшем она будет расти.
В 2026 году туристов ждет налог в 2%, в 2027-м — 3%, в 2028-м — 4% и, наконец, в 2029-м — 5%. После этого рост ставки остановится.
Рассказываем о самых интересных урбанистических новостях месяца в Петербурге.
Команда архитектурного бюро Klauzura совместно с Roof Music Fest разработала концепцию концертного кластера на берегу Финского залива, а в октябре в бывшем варочном цехе завода «Степан Разин» запускают арт-пространство «Цистерна». Также рассказываем про закрытие усадьбы Репина, цифровизацию города и многое другое.
Все подробности — по ссылке: https://oml.pw/1i9go258a
Новые рекомендации от Всемирной ассоциации эндокринологов по витамину D снова на пике обсуждения.
Лето прошло, световой день сокращается, а мы привыкли считать, что с этого момента каждый уважающий себя житель северных широт должен вернуться к приему «солнечной» добавки. Но новые данные говорят, что делать этого не нужно.
Серьезно? Неужели в отсутствие солнца нам надо попытаться получить витамин D только из еды? Разбираемся по ссылке: https://oml.pw/1i9ggtmt5
В Петербурге танцуют все — под экспериментальную электронику, оптимистичный хаус с аллюзией на 1990-е, диско-классику, трип-хоп и перформативный рэп.
Рассказываем, кто сейчас играет на лучших вечеринках города, участвует в фестивалях мирового уровня (от Boiler Room до Ankali!) и выстраивает чуткое комьюнити: https://oml.pw/1i9epvghb
Ученые бьют тревогу. Антарктида стремительно зеленеет из‑за потепления
За последние несколько десятилетий площадь растительного покрова на поверхности Южного полюса увеличилась более чем в десять раз из‑за повышения температуры.площадь растительного покрова на поверхности Южного полюса увеличилась более чем в десять раз из‑за повышения температуры.
Ученые предупредили, что это распространение может стать плацдармом для проникновения чужеродных инвазивных видов в нетронутую экосистему Антарктиды.
В Госдуме хотят запретить «пропаганду квадроберства»
В российском парламенте разрабатывают законопроект о запрете «пропаганды деструктивной идеологии», в которую включили детское новомодное увлечение.
«Разрабатываю законопроект о запрете пропаганды деструктивной идеологии, в том числе и квадроберства. Наказывать надо тех, кто делает это движение популярным, привлекательным», — заявила первый зампред комитета Госдумы по просвещению Яна Лантратова.Читать полностью…