Собака.ru

22 Jan 2025 19:01

В соцсетях все сходят с ума по «синьке» — якобы лекарству от всех болезней! Рилсы и тик-токи переполнены новым биохаком: пользователи радостно принимают препарат «метиленовый синий» и рассказывают о его чудесных свойствах. Одни зафиксировали взлет когнитивных функций, другие — перестали предаваться херкл-дурклингу и, ощутив прилив сил, встали с кровати, третьи — избавились от N проблем со здоровьем. Короче говоря, уникальное «лекарство против всего».

Что за «синька» такая? Краситель метиленовый синий — это химическое соединение, которое используется в различных областях, включая здравоохранение, биологию и промышленность. Преимущественно оно может применяется как пигмент, но в медицине — как антисептик и средство для лечения определенных заболеваний: малярии и сопутствующих паразитарных инвазий, метгемоглобинемии и дефицита кислорода, а также онкозаболеваний — в частности, меланомы.

Так может быть тогда действительно стоит биохакнуть себя? Подождите! Сначала прочитайте наш текст, в котором мы разобрались, полезна «синька» — или все-таки нет. Спойлер: в погоне за повышением функций своих нейронов можно нейроны, наоборот, серьезно повредить.

Собака.ru

22 Jan 2025 17:20

Ежегодно в январе редакция Собака.ru проводит исследование, посвященное Петербургу будущего. Встречайте новые имена в архитектуре!

Выпускник Академии художеств Борис Немцев вместе с товарищем Ильей Сухаревским основали протобюро Glubinka — и за пару лет стали лауреатами в «Кирпичном конкурсе» с проектом жилого здания «Подклет» и в конкурсе 3D-дома для экопарка «Ясно Поле».

Сегодня в команде шесть молодых архитекторов с крутым бэкграундом: от сотрудничества с лучшими архитектурными и ландшафтными бюро («Хвоя», Kleinewelt Architects, KOSMOS, МОХ!) до шефства на модном мебельном производстве Factura Factory. Среди важных кейсов — фасадные решения для здания «Эрьзя-Центра» в Москве и участие в международном конкурсе Kaira Looro 2024 на проект роддома в Африке.

А еще Glubinka — это рейв: в 2025-м реализуют концепцию комплекса гостевых домов для участников любимого фестиваля электронной музыки и искусства Outline!

В январском номере журнала Собака.ru узнали у Glubinka, как улучшить Петербург прямо сейчас. Нужно всего лишь…

Борис: Вернуть прежний вид парку Авиаторов. Высадить крапиву, разбросать сухие бревна и поставить легкие переносные скамейки. До реконструкции это была лучшая авангардная зеленая зона отдыха — с шашлыками, импровизированным пляжем и студенческими тусовками.

Собака.ru

22 Jan 2025 15:35

МХТ имени Чехова едет на гастроли в Петербург! Этой весной в БДТ имени Товстоногова, Александринском театре и БЗК «Октябрьский» покажут 8 постановок. В программе:

▪️ размышление Петра Шерешевского о природе любви «Маскарад с закрытыми глазами»,
▪️ панк-комедия Юрия Муравицкого «Как вам это понравится?»,
▪️ «Жизель Ботаническая» Никиты Кобелева по прозе Эдуарда Кочергина,
▪️ «крестьянский мюзикл» «Чрево» Андрея Гончарова,
▪️ экспериментальная постановка Саши Золотовицкого для подростков «Соня-9» по рэп-комиксу Алексея Олейникова,
▪️ хитовый «Враки или Завещание барона Мюнхгаузена» с Константином Хабенским в главной роли,
▪️ режиссерский дебют Хабенского «Чайка»
▪️ и литературно-музыкальный вечер «Истории любви» с участием Юрия Башмета.

#этомысмотрим с 23 марта по 8 апреля.

Собака.ru

22 Jan 2025 13:45

В вишлист! Подвес kroshka, созданный в коллаборации бренда rassvet detail с благотворительным фондом «Дари еду» (10% с каждого проданного батона-украшения перечисляются в фонд и отправляются на помощь инвалидам, пожилым людям, многодетным семьям и родителям-одиночкам).

Собака.ru

22 Jan 2025 12:05

Во-первых, это красиво! Детали выставки «Поп-механика Сергея Курехина», которая открыта в Мраморном дворце до 27 января.

Собака.ru

22 Jan 2025 10:15

#книгапослучаю В этот день 127 лет назад родился Сергей Эйзенштейн. О загадочной личности режиссера «Броненосца "Потемкина"» в своем новом романе «Эйзен» размышляет Гузель Яхина — автор бестселлеров «Зулейха открывает глаза», «Дети мои» и «Эшелон на Самарканд».

Кто же он: создатель пропагандистских картин или новатор, навсегда изменивший мировое кино? Эгоцентрик или великий ум? Узнаем уже в этом году — «Эйзен» выйдет в феврале-марте в «Редакции Елены Шубиной».

О том, какие еще книги мы ждем в 2025 году, рассказываем по ссылке. Там и «Гекльберри Финн» глазами раба, и новая Фигль-Мигль, и кропотливый двухлетний труд Любови Аркус в архивах!

Собака.ru

22 Jan 2025 08:05

Без лишних предисловий! Саша Сулим и Леонид Каневский (динамический тру-крайм дуэт, пойманный и рассекреченный в сентябрьском номере Собака.ru в 2024 году!) запустили совместный подкаст «Тайна штрихкода» о кейсах продуктового бизнеса. Рассказывают, например, какие группировки стоят за поставками мандаринов, как HR-спец охотится за кандидатами, а шпионы проникают в отдел маркетинга.

#этомыслушаем на всех площадках.

Собака.ru

21 Jan 2025 19:20

Конечно, Николь Кидман в 57 лет бросает актерский вызов самой себе и делает это не без блеска (приз за лучшую женскую роль в Венеции), неплох и Харрис Дикинсон (особенно когда играет растерянность), а Антонио Бандерас вообще в какой-то момент красиво переключается из мужа-мямли в режим горячего южного ревнивца — но в целом материал оказывается несколько слабоват для такого многообещающего каста. Пожалуй, единственное, в чем можно усмотреть провокацию, это поведении коллег Роми, которые, узнав о ее интрижке, натурально устраивают корпоративный шантаж — в эпоху культа этичности это выглядит даже большей смелостью автора, чем эротические сцены (к слову, более чем невинные), разговоры об адюльтере и разнообразии сексуальных практик. Словом, девочка, конечно, плохая — но настолько плохая, что даже хорошая.

Собака.ru

21 Jan 2025 17:20

Даже сильные петербургского гастромира порой не выдерживают... Duoband, Dreamteam, italy&co. Рассказываем, о каких проектах грустит гастрономический отдел Собака.ru.

Но есть и хорошие новости: теперь на их месте прорастают новые гастроцветы!

Собака.ru

21 Jan 2025 15:58

«Буратино» на сленге и фольклор с элементами рэпа: Театр Эстрады переосмысляет любимые сказки

В премьерном спектакле «Сказ-Карабас» современная музыка сочетается с классической, а комедия — с цирковым шоу. Сказки «Царевна Несмеяна», «Лягушка-путешественница», «Колобок», «Курочка Ряба» и даже «Репка» включают элементы в стиле рэп, а их персонажи говорят на современном молодежном сленге — созвучно современному поколению.

Постановка понравится ребятам и будет интересна взрослым, которым предстоит перевернуть свои детские воспоминания о любимых сказках. В спектакле задействованы молодые актеры — недавние выпускники театральных вузов, сценографию создала талантливая театральная художница Алиса Юфа, а хореографию разработали лауреат премии «Музыкальное сердце театра» Никита Борис и Антон Савченко.

6+

Собака.ru

21 Jan 2025 14:20

Бюро «Челы» — молодые звезды в архитектуре Петербурга! Его основатели Виктор Королев и Иван Протопопов — адепты перформативной практики: с концепцией башни для хранения предметов искусства в период культурного постапокалипсиса победили в номинации «Проект» на премии «Архитектон + Локус», официальную презентацию «Хранилища» превратили в комичную сцену о бюрократии, пригласив на нее своего друга-актера, а бывшее помещение бензопромывки на территории завода «Водтрансприбор» в районе Ланской — в личный офис с гостевым велосипедом.

В портфолио «Челов» — арт-объект «Всеобщий стол» для фестиваля Signal в Никола-Ленивце, концепция пейзажного парка «Камашево» в Республике Татарстан и модульные дома на Черноморском побережье.

Главные принципы бюро «Челы» — это...

Виктор: ...простота и честность. Их отражает проект-манифест нашей мастерской на территории завода «Водтрансприбор». В помещении около 20 квадратных метров мы сохранили советский слой, включая заводскую аппаратуру и плитку, покрасили стены в белый, загрунтовали бетонный пол. А списанные с производства заводские лампы и исторические навигационные таблички стали элементами декора.

Собака.ru

21 Jan 2025 12:15

#вещьдня — полупрозрачная сумка Sintezia от лауреатов «ТОП50» Риты и Саши Кутуковых, созданная в поддержку ВИЧ-положительных людей. В комплекте — брелок-таблетница, напоминающий о важности приема АРВТ-терапии, а часть средств с продажи направят благотворительному фонду «Гуманитарное действие»

Собака.ru

21 Jan 2025 10:10

Больше десяти лет подряд в каждом январском номере редакция Собака.ru делает проект «Блокадные портреты»: мы записываем интервью и фотографируем горожан, прошедших войну, голод и холод в осажденном Ленинграде, а также свидетелей событий тех лет, которые могут рассказать о том, что происходило вокруг нашего города.

Преподавательница геометрии Татьяна Ходот родилась в Ленинграде в марте 1941 года. Всю блокаду она провела в городе — ее отец занимался электрификацией Дороги Жизни. Многие годы Татьяна Георгиевна писала учебники, по которым учились целые поколения школьников. И даже руководила оперой, которая была организована в институте Герцена — там активно работал Вячеслав Лейкин, которого сейчас знают как поэта и сценариста.

Татьяна Ходот и сегодня работает на кафедре геометрии Герценовского университета и собирает материалы для книги по истории родного факультета. 

Это будет история, рассказанная в основном через воспоминания бывших студентов и сотрудников, как люди жили и учились здесь после революции, как переживали блокаду, что было после войны. Материала набрано уже великое множество, сейчас главное — подготовить его к публикации.

Собака.ru

21 Jan 2025 08:05

#всевмузей В Эрмитаже идет выставка-блокбастер «Ландшафт души. Каспар Давид Фридрих и Россия» — к 250-летию художника, пионера меланхолического пейзажа, авангардиста среди берлинских и дрезденских академиков. Новаторские картины Фридриха вызывали скандалы и споры: идеальный пейзаж академики того времени готовы были увидеть в изобильной природе Италии, но никак не суровых немецких просторах. Зато Фридриха особенно любили в Российской империи. Среди ценителей его творчества была прусская принцесса Шарлотта — впоследствии императрица Анна Федоровна. Она и собрала значительную коллекцию его картин.

Музыкальное сопровождение от musicAeterna и Теодора Курентзиса, в прямом смысле сияющие картины-транспаренты (модные в начале XIX века!), русские художники в диалоге с Фридрихом — Жуковский, Лермонтов, Кипренский, Чернецов, Соколов, Воробьев, Иванов-Голубой. И все это — в декорациях авторства Максима Атаянца, который выступил архитектором выставки.

Представьте себе романтическое ощущение мира: это облагороженный хаос, на который смотрит художник, а не упорядоченный классицизм. Поэтому классицистический зал у нас распался на две зоны: внизу — освещенная теплым светом экспозиция. Все, что вверху, —  в тумане. Там не горит ни одного источника света. Театральные художники создали деликатную подсветку, будто лунная ночь с бликами, а на потушенной люстре мерцает роса.

Собака.ru

20 Jan 2025 19:41

Классический total grey, горнолыжная экипировка, косоворотки (внезапно!) и шинуазри-кор — вот краткий пересказ мужской коллекции Giorgio Armani FW'25. Джорджио Армани делает ставку на клаccический серый: миксует полосатые двойки с зипками и клошарскими панамами, трикотажные худи с широкими брюками и укороченными косухами, а к костюмные брюки женит с объемным вязаным кардиганом-пончо. В числе других хайлайтов показа (на заметку!):

▪️Выкручиваем нарядность на максимум: сочетаем алую блузу с бантом со смокингом, а шелковую рубашку украшаем (и утепляем!) меховым жилетом.

▪️Отказываемся от миниатюрных сумок в пользу шопперов-гигантов из псевдоплиссированной кожи и вельвета, а спортивные рюкзаки меняем на кэжуальные варианты из кожи.

▪️Избавляемся от унылых курток — им на замену в Giorgio Armani приготовили добротные шубы и дубленки, плечистые двубортные пальто и милитари-шинели.

▪️А вот пушистые аксессуары убирать не спешим — судя по коллекции, кучерявые ботинки, сумки и воротники, которые мы не снимаем с осени, останутся в тренд-топе как минимум до следующей весны.

Собака.ru

22 Jan 2025 18:15

Хор musicAeterna исполнит программу о противостоянии света и тьмы «Fighting the World». Концерт, который пройдет 29 и 30 января в Доме Радио (теперь на Невском, 62!), построен как музыкальная литургия, отражающая основные этапы духовного просвещения: от молитвы и исповеди до очищения, таинства причастия и последующего умиротворения.

Хайлайтом станет сочинение для сопрано соло Луиджи Ноно из его симфонического цикла «Песни жизни и любви», посвященное активистке и революционерке Джамиле Бупача — символу борьбы за свободу и справедливость. Завершит программу «Four» Джона Кейджа — «почти буквальное воплощение света в звуке».

Собака.ru

22 Jan 2025 16:33

Не спешим списывать со счетов 00-е — у Фаррелла (при поддержке Ниго из Kenzo) на эту фэшн-эпоху большие планы. Вместо гламура в новой мужской коллекции Louis Vuitton — гипер-бермуды из денима, скейтерские шузы, original бомберы, велюровые костюмы и даже про раскладушки и массивные цепи на ремнях не забыли. Хотя полностью от гламура дизайн-дуэт решил все-таки не отказываться: за него отвечали розовая Speedy (в пору чихуахуа Пэрис Хилтон!), bubble gum двойка и сверкающий кристаллами кардиган в шашечку damier. Однако все это — от воссоздания моды 2000-х до фирменных сундуков и даже оркестра — цитирование самого себя версии SS'25. 

А остальное — очевидное влияние нанятого в помощь (явно, необходимую) креативного директора Kenzo. Отсюда и кимонообразные кожанки, и ворот-мандарин на жакетах из денима, и карпы кои на кардиганах и в виде брелоков на ремне. Даже монограмма Louis Vuitton расплылась по мотокосухам, объемным карго и камуфляжным курткам и превратилась в причудливый и обожаемый Ниго флористический узор.

Собака.ru

22 Jan 2025 14:32

2025 год стал стартом для рождения нового поколения — бета. Так что, как говорят в таких случаях, ушла эпоха: по подсчетам футуролога Марка Маккриндла, который придумал термин «поколение "альфа"», 31 декабря 2024 года на свет появились последние из них. Но не спешите прощаться, социологи видят ситуацию иначе — им важны изменения в поведении. И только когда эксперты видят, что значимое число молодых людей начинает действовать (в работе, в общественной или семейной жизни) как-то принципиально иначе, констатируют: на сцену выходит следующее поколение. 

Фактически даже разговор об «альфах» еще преждевременный. Что не мешает поразмышлять о том, какими будут следующие за ними. Уже сейчас можно сказать, что «бета» — если они правда будут «бета» — станут расти в среде, где есть сильная установка на благополучие, на самореализацию и внутрисемейную поддержку. Они будут видеть запрос родителей на баланс между работой и личной жизнью, столкнутся со скепсисом относительно инвестиций и долгого планирования. 

Как одно поколение сменяет другое? Узнали у Надежды Нартовой — старшего научного сотрудника Центра молодежных исследований НИУ ВШЭ в Петербурге.

Собака.ru

22 Jan 2025 12:51

Фокин, VR и перфочитки — в программе фестиваля «Мейерхольдоведение» к 150-летию Всеволода Мейерхольда. Смотрим перформанс-читку «Черный квадрат. Акт III» Дмитрия Собачкина — зрители могут направлять развитие действия с помощью кубика, предлагающего шесть вариантов сюжетного хода. Спектакль Валерия Фокина «Мейерхольд. Чужой театр», который переносит в 1937 год, когда статья в газете «Правда» запустила процесс уничтожения ГосТИМа и самого Мейерхольда. А также «Биомеханику VR» — перфолекцию от команды «Лаборатории новых медиа», которая переосмыслит творческие практики режиссера.

Все три события завершат фестиваль и пройдут в один день — 23 января на Новой сцене Александринского театра.

Собака.ru

22 Jan 2025 11:25

Выставка-посвящение Сергею Курехину завершается в Русском музее. Проект к 70-летию со дня рождения музыканта позволяет «проникнуть внутрь "механизма" "Поп-механики", движущей силой которого была сама жизнь Капитана и его соратников». А еще ощутить атмосферу выступлений Курехина, посмотреть телевизионные интервью композитора, оказаться рядом с ним на съемочной площадке, увидеть его личные вещи и музыкальные инструменты, а также работы художников, которые участвовали в концертах «Поп-механики».

#успейтеувидеть до 27 января.

Собака.ru

22 Jan 2025 09:10

Минуту внимания: Игорь Кузьмичев проводит иллегальный променад по ключевым локациям андеграундного Ленинграда — считай, погружение в коммунальное, застольное и экстратворческое!

Для ежегодного январского номера Собака.ru о Петербурге будущего мы попросили историка, писателя (мокьюментари «Чудаки города Ленинграда» — table book для всех, кто наизусть знает легендарных ленинградцев и хочет копать глубже!) и автора тг-канала «Здесь был Майк» провести нас (и вас!) по «тихому» зимнему городу — и вот маршрут, в котором могли бы быть десятки, если не сотни (и речь не только про знаменитый «Сайгон»!) мест, но из бесконечного множества важных локаций Игорь выбрал восемь. Почему восемь? Потому что важно вовремя остановиться.

Комната Роальда (не Осипа!) Мандельштама, квартира Валерия Черкасова, сквот Тимура Новикова — ищите гид по ключевым местам андеграундного Ленинграда в январском номере журнала Собака.ru и по ссылке. А здесь и сейчас — о доме Штернов и том, как Бродский всех напугал.

Людмила Штерн и ее муж Виктор водили знакомства с творческой богемой, в основном литераторами — Бродским, Найманом, Довлатовым, Ефимовым. Позже Штерны переберутся в Штаты, Людмила Яковлевна продолжит общение со старыми друзьями, оставит многостраничные воспоминания. Например, о том, как Бродский всех напугал. На одной из пьянок (дело было в шестидесятые) будущий нобелиат вышел на балкон, перелез через боковую ограду и замер на выступе, держась за карниз. «Он держался одной рукой, а второй показывал, чтобы ему в форточку передали рюмку водки». Все, разумеется, обомлели. Бродский постоял, покачиваясь, затем вернулся на балкон и вошел в комнату с лицом «А что, собственно, случилось?».

Собака.ru

21 Jan 2025 20:20

Понимаем (и поддерживаем!) внезапное желание отстричь челку, покрасить пряди в фуксию или немедленно отправиться в салон со словами: «Мне каре, как у Зендеи на Golden Globe!». Поэтому собрали 8 главных трендов причесок и стрижек, о которых точно не придется жалеть. 

А еще попросили Марию Волкову, стилиста по волосам бьюти-студии Suite, поделиться лайфхаками, которые помогут сделать прическу на 10 из 10 — ищите их по ссылке.

Собака.ru

21 Jan 2025 18:33

Раньше было принято делить скиллы на hard и soft. Сегодня выделяют три типа: профессиональные hard skills, коммуникативные soft skills и когнитивные meta skills. На практике к самым востребованным в 2025 году относят:

▪️ Критическое мышление и когнитивные навыки: способность анализировать информацию, брать сложные задачи, креативить и генерировать новых идей, аргументированно и обоснованно доносить свои мысли до других, способность к самообучению. 
▪️ Коммуникативные навыки: командная работа, ясное и структурное выражение мыслей, владение своими эмоции.
▪️ Технические навыки: свободное применение современных технологий в жизни и работе и адаптивность к их изменениям, внимание к tech-трендам. 

Чтобы успешно осваивать как профессиональные, так и надпрофессиональные хитрости, нужно регулярно развивать когнитивные функции. На этом строится концепция непрерывного образования. А еще практиковать lifelong learning — то есть обучение на протяжении всей жизни.

Вместе со специалистом по критическому мышлению Дмитрием Скворцовым прописали для вас три техники, помогающие в непрерывном самообучении. В общем, качаем главную мышцу конкурентоспособности — мозг!

Собака.ru

21 Jan 2025 16:31

Нашли 8 мест с классным массажем в Петербурге. Настраиваемся на год правильно и стремимся к тотальному спокойствию (на зло тюбикам и токсикам!) уровня Николая Василенко (человека и атаракса!) на лучших массажных столах и креслах города — в Фонарных банях, Chisla Wellness & Spa (парение в хамаме + ароматерапия + чайная церемония!), Mash Massage с более чем 20 видами массажа, FaceRoom (есть даже в Дубае!) и еще 4 точках на карте, собранных нами по очень полезной ссылке.

Время расслабиться!

Собака.ru

21 Jan 2025 15:25

Смотрим трейлер ленты «Снег в моем дворе» — медитативного кино одного из символов «российской новой волны» Бакура Бакурадзе, снявшего фильмы «Шультес» и «Охотник». Старые друзья Гиви и Леван пытаются вернуть утраченный контакт: первый работает кинорежиссером в Москве (Бакурадзе играет практически самого себя), второй живет в бедности в Тбилиси. Встреча в родном городе помогает посмотреть друг на друга по-новому.

В российский прокат «Снег в моем дворе» выйдет 30 января. А о том, какие еще фильмы можно увидеть на большом экране в начале 2025-го, рассказываем по ссылке.

Собака.ru

21 Jan 2025 13:10

«Сеанс» открыл краудфандинг на печать книги Надежды Васильевой «Придумай мне судьбу». Она выйдет в марте 2025 года станет учебником по мастерству художника по костюмам, на страницах которого ключевой профессионал киноиндустрии рассказывает о себе и беседует с коллегами о секретах ремесла, а еще много говорит об этапах работы — от замысла и эскизов до подготовки и съемок.

Как отмечают в издательстве, эта книга — «беседа художника с художниками, возможность услышать голоса тех, кто трудился над самыми громкими российскими кинопроектами последних десятилетий» — от «Фауста» Сокурова и «Трудно быть богом» Германа до «Конька-Горбунка» Погодина и «Северного ветра» Литвиновой.

Любовь Аркус:

Мы объявили краудфандинг, второй раз за жизнь «Сеанса». Первый раз это была книга «Расторгуев», которую я из огромной любви к Саше сделала настолько толстой, что нам не хватало на нее денег (и еще командировки, например, в Ростов, где мы записывали буквально всех, кто хоть что-то помнил о Саше). Теперь мы собираем на книгу Нади Васильевой, которую я опять же из любви к автору сделала очень дорогой во всех смыслах. Потому что это дорогая бумага, дорогая печать, книжка — вся цветная. И это не только книга, это впервые Надя сделала авторскую энциклопедию по профессии художника по костюмам. Кроме Нади в книге записаны еще 10 художников по костюмам. Ну и самое дорогое здесь — это, конечно, эскизы, которые и потребовали такого полиграфического купечества. Я даже выставила на Планете в качестве лота своего Хамдамова. У меня их было 3, один был продан для книги Расторгуев — и вот второй. Буду счастлива, если вы к нам присоединитесь.

Собака.ru

21 Jan 2025 11:20

Премьера! Коллектив musicAeterna Brass дебютирует в Капелле с программой оперных хитов и киномузыки. В первой части исполнят классику — от сюиты из оперы «Тоска» Пуччини до хора пилигримов из «Тангейзера» Вагнера. Во второй заявлены попурри из популярных мелодии из кинофильмов — в том числе саундтреки авторства Бьорк, Ханса Циммера, Джона Уильямса, Билла Конти и Эннио Морриконе. Слушаем 2 февраля.

Собака.ru

21 Jan 2025 09:15

Ретроспектива фильмов Дэвида Линча пройдет в «Родине». В последний уикенд января покажут три картины режиссера — дебют «Голова-ластик» 1977 года (31 января), мистический триллер «Шоссе в никуда» (1 февраля) и полнометражный приквел культового сериала «Твин Пикс» о последней недели жизни Лоры Палмер «Твин Пикс: Сквозь огонь» (2 февраля).

«Голова-ластик» — самый одухотворенный из моих фильмов. Мало кто понимает меня, когда я так говорю, но это правда. Эта картина развивалась каким-то особым путем. Я искал ключ, который помог бы мне открыть общий смысл. Конечно, некоторые эпизоды я вполне понимал. Но мне никак не удавалось нащупать ту нить, которая могла бы связать их воедино. Я был просто в отчаянии. Тогда я взял Библию и принялся за чтение. И однажды наткнулся на некую фразу. Я закрыл Библию, потому что понял — вот оно. Одна фраза наполнила смыслом мое видение фильма. Вряд ли я когда-нибудь расскажу, что это была за фраза.

Собака.ru

20 Jan 2025 20:30

Новый посмертный альбом Мака Миллера, инструментальная музыка Blue Lake (как сон в летнюю ночь!), добротный англоязычный шугейс петербуржцев Blankenberge, часовой сет электронного музыканта Nocow на лондонском BBC 6 и напоминание Zoloto, что «Вот-вот апрель».

Рассказываем об этих и других свежих пластинках и синглах прошедших семи дней, чтобы войти в новую рабочую неделю с под мелодии и ритмы!

Собака.ru

20 Jan 2025 18:51

Если год начинается со вхождения в новое комьюнити, то не нервничайте, а тренируйтесь. О том, как эффектно показать все грани своей личности в гончарном кружке или на новой работе (чтобы локальному крыссовету было не к чему придраться!) — рассказала нам (и вам!) эксперт по ораторскому и актерскому мастерству, основательница школы Reforma Lab Алиса Старовойтова. 

▪️ Тон очень важен в разговоре, особенно в самопрезентации в новой компании. Если вы правильно говорите, это поможет показать свои лучшие качества. Обратите внимание на произношение и говорите уверенно. Проговаривайте слова четко, не быстро и не слишком медленно, акцентируя внимание на ключевых фразах. Избегайте монотонной речи, играйте интонацией — это поможет удержать внимание слушателя. Старайтесь подстроиться под громкость речи вашего собеседника. Если у вас слишком высокий голос и для его уверенности нужно добавить баса, потренируйтесь делать его более низким. 

▪️ Жесты также служат отражением личности, в том числе профессионализма. Деликатные движения тела продемонстрируют вашу внимательность, тактичность и умение владеть собой. Держите руки на уровне груди, не складывая их перед собой. Придерживайтесь открытых поз. Они показывают вашу уверенность и готовность к диалогу. Но! Чрезмерная жестикуляция может отвлекать от сути. Попробуйте жестами подчеркивать самые главные смыслы вашего высказывания. 

▪️ Следите за вашей осанкой. Грациозно выровненная спина и расслабленные плечи придадут образу основательность (не давящую!), достоинство. А это не будет лишним при общении, будь то с новыми коллегами или знакомыми. 

▪️ Зрительный контакт с собеседником демонстрирует хорошее воспитание и желание узнать и услышать человека. Ваш взгляд — инструмент управления вниманием аудитории. Если вы презентуете себя перед компанией, чтобы не застревать на ком-то одном, не забывайте переводить взгляд между людьми, уделяя фокус каждому слушателю — это создает эффект личного общения. Смотрите чуть выше глаз аудитории — это позволяет охватывать всех присутствующих. Не опускайте глаза — это сигнализирует о сомнениях в себе. Если нужно подумать, задержите взгляд на одном объекте (например, на стене).