3427
Датствуем-пиратствуем в Буэнос-Айресе 🏴☠️🇦🇷 Много шуток и немножко серьезно. Здесь о жизни в это непростое время и о психологии
Мир такой разный.
Сейчас кто-то слышит звуки салюта, а кто-то звуки взрывов. Кто-то с семьей, кто-то один, кто-то дома, а у кого-то больше нет дома. Кто-то ложится спать, а кто-то уже проснулся. У меня в инстаграме есть люди со всех уголков земли, из Америки, России, Украины, и когда я вижу такие разные кусочки жизней по 15 секунд, я понимаю одно - нас объединяет то, что мы все живы, здесь, сейчас, на этой большой, не всегда справедливой планете. Живите! И пусть весь следующий год будет наполнен жизнью. Всем добра, мира, жизни.
✨ Советик дня ✨
Тот самый класный человек, которого ты всегда искал, который будет всегда тебя поддерживать, заботиться о тебе, веселить тебя, придумывать всякий новый движ и нравиться людям - это ты.
Запись нашего эфира ❤️ Про нас, путешествия, косплей, ситуацию в мире и важные для вас вопросы
Читать полностью…
Для всех, кому сейчас трудно
💔 Помните, что наша жизнь состоит из разных эмоций. Тех, что мы считаем плохими и тех, которые считаем хорошими. Для того, чтобы наконец начать жизнь свою жизнь, ту самую, яркую и полную, в который каждый день наполнен событиями нам нужно научиться принимать и те эмоции, которые мы считаем “плохими”. Если нам плохо, это не значит, что мы не можем идти вперед, если нам страшно, это не значит, что мы не можем делать то,что для нас важно.
❤️🩹 Из жизни нельзя убрать негативные эмоции, иначе не останется и позитивных. Страх часто говорит нам о том важном, что мы боимся потерять, а печаль о том, что мы уже потеряли что-то важное. Вина говорит нам о том, что у нас есть принципы, которые мы нарушили и это важно для нас. Слушайте свои негативные эмоции, они часто говорят о чем-то важном. будет честными с собой.
❤️ Да и кто вообще сказал, что эти эмоции негативные? Это ведь просто ощущения в теле, просто прислушайтесь к ним и увидите, что прямо здесь и прямо сейчас ваши эмоции не вредят вам. #семпайпсихолог
Последние три дня мы посвящаем сбору документов для получения ВНЖ Аргентины, и, скажу я вам, это совсем не так просто, как об этом пишут 🤡
Никто не говорит по-английски, документы нужно заверять у нотариуса, который не принимает, короче - российские гос.учреждения отдыхают.
Но мы не сдаёмся и продолжаем. Я думаю, на это уйдёт не один месяц 😂
А как ваши дела? Что нового?
О КАНАЛЕ И ОБО МНЕ.
К нам с вами на канал приходят новички, а старички часто спрашивают о том, что нового в моей жизни, поэтому неожиданно: пост - знакомство, который теперь будет красоваться в закрепе на входе в наше сообщество, где есть место и смеху, и самым трудным душевным переживаниям, которыми вы можете поделиться с теми, кто вас поймет.
Что происходит и будет происходить на этом канале?
Здесь мы говорим о том, что тревожит вас, меня, да и каждого живого человека - о наших чувствах. Тревога, одиночество, страхи, депрессия - каждый из нас однажды сталкивается с этим, и нам требуется помощь, чтобы справиться, а иногда достаточно просто быть услышанными и понять, что мы не одиноки в своих проблемах. Здесь я пишу о вещах, которые периодически волнуют каждого из нас, их вы можете найти по тегу #семпайпсихолог
Что же касается меня - я теперь живу в Аргентине, пишу об этом под тегом #жизньпиратская
Увлекаюсь созданием контента, рисую, фотографирую, об этом тоже иногда промелькивают посты под тегом #семпайтворит
А еще, что, наверное, наиболее важно - я практикующий психолог и могу помочь вам справиться с непростой жизненной ситуацией.
Записаться на встречу можно здесь: @kaisobol
Рисую иногда, смотрим процесс https://www.instagram.com/reel/ClLmnHggO41/?igshid=YWJhMjlhZTc=
#семпайтворит
ЖИЗНЬ ПИРАТСКАЯ 🐶🏴☠️
Очень много было просьб написать пост о моем верном пиратском попугае. По этому немного про Кураму.
❤️🩹 Героический пес. За этот год он видел столько, сколько не видела вся его хасья братия на всю историю. Он большой молодец. С тех пор, как началась война много людей покинули свои дома, многие из них забрали с собой своих питомцев. Конечно, это тяжело для некоторых животных, но уж лучше потерпеть несколько часов в переноске, путешествуя с хозяином, который тебя любит, чем оказаться брошенным на улице. В такой ситуации сейчас оказались тысячи животных, и причем, некоторых из них не потеряли, а специально выбросили, потому что не хотели или не знали как взять их с собой. Для того, чтобы взять с собой питомца, ему нужно заранее сделать все прививки, поставить чип, сделать специальный сертификат, в некоторые страны нужно получать специальное очень дорогое свидетельство, которое делается целый месяц, а билет на собаку в самолет иногда стоит дороже человеческого. Прежде чем заводить животное, в каких условиях бы вы не жили, необходимо осознать, что вы берете ответственность за чужую жизнь, не менее ценную, чем ваша собственная. Если вы не готовы отдать последние деньги на билет или операцию для питомца, если не готовы будете защищать его от злой бездомной собаки и потом получать прививки от бешенства, если не будете готовы, что иногда не сможете просто пойти погулять и оставить его дома, и возвращаться домой каждый вечер вовремя, чтобы он мог сходить в туалет - вы совсем не плохие, это ваш выбор, просто не заводите себе зверей.
🐶 Курама сейчас счастливая и радостная аргентинская хаска, которая гуляет среди пальм. Он очень добрый и неконфликтный, все на улице хотят с ним обниматься, ведь больше хасок в нашем районе нет. Собак здесь очень много, большинство из них очень добрые, так что есть с кем дружить. Вообще он по сути своей больше кошка, все время валяется, врет бумажки и спит в шкафу. у него даже есть свой ТГ канал, если вы не знали, он там иногда постит свои смешные фотки.
/channel/kakayatypsina
В завершении хочу вернуться к животным, которые остались на улице - за их жизнь сейчас сражаются приюты по всей стране, и, если у вас есть такая возможность, вы отвлечетесь на минуточку, найдете приют своего города и переведете на их счет хотя бы 50р, вы уже будете причастны к чему-то очень большому. 🌈 #жизньпиратская
Вот, к примеру, один из приютов в Донецке. https://instagram.com/pif_dn?igshid=YWJhMjlhZTc=
✨СЕМПАЙ ПСИХОЛОГ✨
Для всех, кому сейчас тревожно.
А тревожно сейчас бывает всем. По этому несколько важных вещей о том, что можно с этим делать.
1. Тревога - это штука про будущее, она появляется всегда, когда мы беспокоимся о том, что может произойти что-то плохое. Через минуту, завтра или через год - это не важно, мы беспокоимся об этом. Единственный способ снизить тревогу - быть в настоящем.
2. Сейчас вокруг обстановка мягко говоря паршивая, но мыслями мы все равно находимся там, где все стало ещё хуже. Что произойдёт, а чего не произойдёт мы знать не можем, все что мы можем - вернуться в настоящий момент и понять, что мы можем делать сейчас, что будет полезным для нас и близких. Это может быть что угодно - обнять близких, лечь спать, сделать домашнее задание - что-то, что от нас зависит.
3. Чтобы вернуться в настоящий момент, его нужно прочувствовать всем телом - попой, руками, ногами. Сядь ровно, почувствуй свои руки, ноги, задницу, подвигай всем телом. Посчитай звуки, которые слышишь вокруг, запахи, осмотри предметы в комнате. Вот есть ты сейчас и есть тревожные мысли. Мысли это просто мысли, правдивы они или нет - неважно. Это просто картинки и слова в голове.
4. Мысли могут вызывать реакцию тела - сердцебиение, онемение или даже паническую атаку, но это просто реакция организма на то, чего не существует в реальном мире, не бойся своей реакции. Организм просто пугается твоих мыслей, это не значит, что они реальны.
Да прибудет с вами чай с ромашкой! ✨ #семпайпсихолог
Итак, мы в Аргентине.
Надеюсь, это станет нашей финальной точкой, в этом году так точно.
Мы проделали долгий путь из московской депрессии в солнечный Буэнос-Айрес и все ещё продолжаем искать себя.
Мне тут подумалось… людям часто кажется, что они единственные чувствуют себя одинокими, что у всех вокруг есть друзья и поддержка, и только их постоянно преследует чувство одиночества. На самом же деле проблема одиночества среди молодых людей в последние 10 лет практически сравнялась с этой проблемой среди пожилых людей. Такое время, юных и одиноких очень много 🥺 Нашему поколению прийдется учиться заново, как заводить настоящую не поверхностную дружбу, ведь многие сейчас не понимают что это и как это делается. Есть здесь те, кто ощущает себя одиноким?
Читать полностью…
ПРОДОЛЖАЕМ НОВОСТИ ПРО ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЯ 🥲🥲😂
Читать полностью…
Как ваш день? О чем хотите узнать от меня?? ❤️🔥
Читать полностью…
РЕКЛАМА ХОРОШИХ ЛЮДЕЙ
Дети мои, чтобы ни происходило в вашей жизни, никогда не отказывайтесь от того, что любите, продолжайте творить и выражать себя, создавайте что-то красивое. 🌈
Хочу поделиться контактом очень крутого человека, нашего друга, с которым мы дружим уже почти 10 лет. В его жизни сейчас тоже происходит много разных приключений. Сейчас он тоже уехал из дома, живет в Тбилиси и учит игре на гитаре онлайн ✨
Его зовут Ваня, и он очень круто играет, а ещё он отличный учитель и очень понимающий и открытый человек ❤️
Если вы давно хотели научиться играть на гитаре, я считаю, это будет для вас самый лучший наставник.
@vanoigitara - это его тг, инста и вк
Пишите, не бойтесь, он классный. Занимается с учениками от 16 лет 😉
А если не интересно вам, мне будет приятно, если вы поделитесь с тем, кому интересно, хорошего вам творческого дня 💖
Дети, неожиданно, у нас совместный гс эфир через 15 минут вот здесь: /channel/partynadne
Присоединяйтесь 👌
https://www.instagram.com/reel/CldqQgyADDR/?igshid=YWJhMjlhZTc=
Видео о том, как много видел Курамка в этом году 🥲
ЖИЗНЬ ПИРАТСКАЯ
🇦🇷 Как мы сейчас живем о планах на будущее.
Итак, почему мы выбрали Аргентину?
Кто-то из вас знает, что весной мы занимались подготовкой к переезду в Германию, но, к счастью или к сожалению, наши планы изменились по нескольким причинам:
🌈 Первый и самый важный - Аргентина - страна нашей души, здесь УВАЖАЮТ твое право на свободу. Ты можешь быть кем угодно и делать что угодно, если ты не нарушаешь свободу другого. Здесь ценят свой и чужой комфорт, от чего уровень настроения обычных прохожих на улице сильно отличается от привычного нам. В Буэнос-Айресе вы не увидите, как девушку в открытой одежде называю шлюхой или пытаются к ней подкатить, здесь не смотрят косо, если парень носит макияж или маникюр, здесь к тебе будут обращаться так, как ты сам представишься. Здесь любят и уважают людей вне зависимости от расы, национальности и религии.
💒 Здесь очень весело и красиво. Люди тусят, люди украшают себя и свой город, здесь не смываю граффити и заботятся о памятниках архитектуры - город похож на картинку с тысячью разных текстур. Он очень зеленый, здесь чистый морской воздух и очень тепло.
🍷 Здесь любят прибухнуть и вкусно покушать. Еда свежая, дешевая и очень вкусная, я уже молчу про винишко.
🌊 Здесь есть океан, водопады, пляжи, горы, джунгли, леса, киты и пингвины.
Конечно, это только мое мнение. Все в этой жизни зависит только от того, как мы на это смотрим, думаю, многие люди увидели бы здесь совсем другое - местами грязь, бедность, преступность, ничего не понятно, очень далеко. Но мне, как пирату по жизни, эта страна сразу показалась родной.
🔮 Наши планы на будущее: устроиться здесь, получить документы, наладить свою работу, найти новых друзей, научиться наконец-то уделять время себе и жить здесь и сейчас. #жизньпиратская
✨СЕМПАЙ ПСИХОЛОГ✨
Для всех, кому одиноко.
Подумалось мне, что это очень распространенная проблема сейчас и я хочу посвятить этому несколько слов.
Мы нуждаемся в других людях. Человеку нужны другие люди, потому что он видит в них что-то необходимое для себя - поддержку, защиту, положительную оценку, чувство собственной важности. Мы мечтаем об искренней и наполненной дружбе, отношениях и семье, но почему-то не можем их обрести. Я не хочу сказать, что мои советы - это 100% вариант, как найти нужных нам людей. Все в этом мире не постоянно, не совершенно, а мы по сути всегда сами по себе.
Но иногда, все же, стоит спросить себя - зачем мне нужны друзья, отношения? Чтобы меня любили, потому что я себя не люблю, чтобы в меня верили, потому, что я в себя не верю. Я хочу, чтобы мой друг всегда был сильным, поддерживал, и любим меня таким, какой я есть. Делаю ли я это сам для себя? Делаю ли я это для других? Понимают ли это другие люди? Выбираю ли я тех, кто это ценит? Готов ли я делать это безвозмездно, не получая ничего взамен?
За долгое время поисков нужных для себя людей до меня дошла одна вещь - человек, которого вы ищете, это вы сами. Вы и никто другой должны давать себе все то, что вам нужно. Вы удивитесь, как может измениться жизнь, если стать для себя таким человеком. Как сильно изменится ваше окружение, общение, друзья. Другие могут лишь дополнять вас, а не замещать тот ваш кусок, которого не хватает.
❤️🩹 Слушайте себя, будьте честными с собой, ищите то, что вам действительно нужно. Остальное подтянется само.
#семпайпсихолог
🏴☠️✨ВНИМАНИЕ! Мы пранируем общий ГС эфир в ТГ!
Хотим эфир голосуем здесь:
/channel/partynadne
✨ СЕМПАЙ ПСИХОЛОГ ✨
О депрессии и поиске себя
Депрессия - это такая сука, которой все равно вообще, что в мире происходит, на сколько ты молодец, насколько сильно тебя поддерживают близкие, она может разнести любое вдохновение за секунду и объяснить тебе, почему бессмысленно будет даже пытаться что-то делать.
Иногда у меня создается впечатление, что наш мозг - конченый мазохист. Мой всегда поступает так: “Мы только что справились с какой-то сложной задачей, о которой беспокоились целый месяц? Нам ничего не угрожает? Отлично, теперь давай вернемся к тому, что в твоей жизни нет и никогда не будет ничего хорошего и ты проведешь остаток жизни, делая дела, которые тебе не приносят никакого удовольствия!”. Спасибо, блин, большое, может хоть кофейку сначала попьем?
Наш мозг природой создан для того, чтобы искать проблемы, но поскольку у него нет ни рук, ни ног, чтобы что-то исправить, он будет проедать тебе плешь о том, как все плохо. На самом деле он так заботится о нас, но у него это не очень хорошо получается.
За последний год моя депрессия проделала путь от “тяжелой” (по оценкам тестов) до “преддепрессии”, что невероятно хорошо.
Все это благодаря моим непрекращающимся поискам. Наш мозг защищает нас, как умеет. Еще одна его фишка - запрятать то, чего мы на самом деле хотим глубоко-глубоко, так, чтобы мы сами не могли это найти. Как правило он так поступает с желаниями, которые мы не можем по какой-то причине воплотить в жизнь.
Мозг решает, что от желания лучше тогда вообще избавиться и убеждает нас в том, что мы и не хотели этого вовсе, придумывает другие цели, говорит что те, настоящие желания глупые или нереальные. Со временем мы вообще забываем, чего хотели. Но внутри образуется пустота, которую никак не получается заполнить ничем другим.
Найти себя и желание жить - долгий путь, который начинается с поиска и признания своих настоящих желаний. Пусть они кажутся нереальными или даже физически невозможными, но способ быть собой можно найти всегда.
✨ #семпайпсихолог
ЖИЗНЬ ПИРАТСКАЯ🏴☠️
Страшно ли было все бросить?
Много вопросов нападало о том, страшно ли было оставить прежнюю жизнь и поехать датствовать-пиратствовать в неизвестность. Страшно. Но не забывайте, что страх говорит нам о том, что для нас важно. Если мы хотим, чтобы все получилось - нам будет страшно, что ничего не получится. Это никак друг от друга не отделить. Страх - не повод чего-то не делать. Взвесить все плюсы и минусы стать пиратами было нетрудно:
😈 Из минусов:
1. У нас может ничего не получиться и мы вернемся обратно с голой жопой
2. Будет тяжело и страшно и придется много работать и стараться.
😎 Из плюсов:
1. Если мы не попробуем, то так и останемся сидеть в болоте, из которого не можем выбраться и будем жалеть об этом всю жизнь.
Решено - поехали.
Одна из главных моих ценностей в жизни - свобода. И я буду биться с обстоятельствами, которые пытаются ее ограничить. Если вам страшно что-то делать, нужно внимательно послушать себя и понять, что именно вы боитесь потерять, так открываются самые важные ценности в жизни. А когда вы знаете, что для вас важнее всего, решение принимается намного проще. Такие дела. #жизньпиратская
ЖИЗНЬ ПИРАТСКАЯ 🏴☠️
Краткая история последних 8 месяцев.
Так, с чего бы начать… с начала войны много чего произошло в моей жизни, и все это было неожиданное и нельзя сказать что плохое.
Наступило время решительных действий. Все события, которые начались весной мы восприняли как знак, что пора наконец двигать свой зад, как мы уже давно планировали, но продолжали лежать в ожидании волшебного пенделя, который выпнет нас из депрессии, прояснит наши цели в жизни, избавит от страхов и тревоги и сделает нашу жизнь прекрасной. Произошло обратное - ситуация вокруг нас начала становиться все хуже и хуже, и мы решили - сейчас или никогда.
Сначала мы поехали в Грузию. Мы продали все что у нас было, собрали чемоданы, перед этим слетали в Бишкек, чтобы сделать себе иностранные карты, которые будут работать за границей, собрали все документы для себя, собаки, сделали загранники и уехали.
🇬🇪 В Грузии мы прожили около 3х месяцев, мы постоянно планировали, что будем делать дальше, как зарабатывать на жизнь, куда поедем, как сможем остаться. Все это время наше состояние скакало между: тревогой из-за войны, тревогой о том, что у нас ничего не получится и тревогой из-за того, что мы не знаем, что вообще хотим делать и чем заниматься. Ситуация вокруг продолжала ухудшаться - стало очень сложно получить визу в европу, Россия продолжала творить какую-то дичь, продолжали страдать люди. В Грузии прямо в центре города, на соседней улице от нас начались бунты, митинги и нападения, люди бастовали (и до сих пор бастуют) против всего: против Европы, за Европу, против наплыва мигрантов, против ЛГБТК, люди с ножами нападали на тех, чей вид казался им недостаточно “традиционным”, людей приезжало все больше, на улице было небезопасно, цены росли и мы решили уехать опять, на этот раз в Бишкек.
🇰🇬 Там мы тоже прожили около 3х месяцев, там все было достаточно хорошо и спокойно до октября месяца, мы много работали, у меня получилось наконец-то вернуться к психологической практике и теперь я снова могу помогать людям и делать это профессионально. Мы продолжали разбираться в себе, пытаться понять, чего вообще хотим от жизни. Потом ситуация вокруг стала еще хуже, люди из России начали массово уезжать в ближайшие страны, прятаться от призыва. В Бишкек тоже приехало много людей, мы решили, что не будем создавать давку и не будем одними из тех, кто просто пересиживает и пользуется добротой и гостеприимством.
🇦🇷 Мы решили ехать строить свою жизнь, попробовать уже наконец найти новый дом, постоянный пиратский штаб. Мы снова собрали вещи, собаку и отправились далеко за океан, путь занял около 40 часов от двери до двери, наша героическая псина пережила его вместе с нами и вот мы здесь - в Буэнос-блин-Айресе-поверить-в-это-не-могудосихпор. Пока что прошло меньше недели, а я уже чувствую себя иначе, посмотрим, что будет дальше.
Всем добра, и пусть вам вдувает попутный ветер 🏴☠️
Природа на столько очистилась, что я даже видос снимать начал
Читать полностью…
У нас сегодня 9 градусов и дождик, дома холоднее, чем на улице. Сасыч выходит на холодную кухню, чтобы помыть засохшую грязную посуду ледяной водой, все это выглядит примерно так:
Читать полностью…
Вот с такой открыткой на первое мая ложимся спать 😂🌈✌️
Читать полностью…
НОЧНЫЕ НОВОСТИ! У НАС ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЕ 🙈🙈🙈
Читать полностью…