SOG'LOM HAYOT ️️

20 Dec 2022 15:46

🌡Уй шароитида гемаглобинни оширувчи имунитетни кўтариб соғлом оздирувчи асабларни тинчлантириб кайфиятни яхшилувчи смузи тайёрлашни ўрганамиз.

📝 Рецепти: 1 та лавлаги 1 та сабзи яримта лимон 2 қошиқ чия уруғи 2 қошиқ асал 2 ст илиқ сув  хаммаси блендрда аралаштирамиз кунига 2 махал 11:00 ва 15:30 да ичамиз.

✅ Оч қоринга ичилади. Албатта тайёрлаб кўринг

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Dec 2022 14:46

❄️КАРТОШКА ЁРДАМИДА СЕПКИЛЛАРДАН ФОРИҒ БЎЛИНГ

🟢Қирмизи рангли картошка пўстидан тозаланади ва қирғичнинг кичкина тешигидан чиқарилади. 1 ошқошиқ қатиқ солиб, ҳаммаси обдан аралаштирилади.

🟢5 дақиқа тиндирилган малҳам юздаги доғларга суртилади. (қайта-қайта). 20 дақиқадан сўнг илиқ сув билан ювиб ташлаб, салфеткада қуритилади.

➡️ Муолажа ҳафтада 2-3 марта сепкил ва доғлар кетгунича давом эттирилади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Dec 2022 14:03

📌 “ХАЛТАЧА”ЛАРНИ ЙЎҚОТИШ УЧУН ХАЛҚОНА МУОЛАЖАЛАР

📌 Кўз атрофи терисини тортувчи табиий ниқоблар

🌸 Мойчечак, қора чой ва оддий тиндирилган сувдан тайёрланган совуқ компресслар. Кўз ости шишини йўқотиш учун мойчечак, розмарин ва ялпиздан фойдаланиш мумкин. Бир пиёла қайноқ сувга бир қошиқ қуритилган ўтлар жамланмасидан солиб, устини ёпиб дамлаб қўйилади. Совигач, тайёр дамламадан қовоқ остига компресс қилинади.

🌸 1 қошиқ чойга 1 қошиқ қуритилган мойчечакни аралаштириб, бир пиёла қайнаган сув cолиб дамланади ва совигач, дамламага пахта ботириб, қовоқлар устига қўйилади.

🥔 Картошкадан бўтқа тайёрланади ва совитилганидан кейин докага солиб, қовоқлар устига қўйилади. Бу ниқоб қовоқ ости шишини йўқотибгина қолмай, терини ёшартиради. Агар картошкани қайнатишга вақтингиз етмаса, у ҳолда хом уни 2 бўлакка бўлиб, сўнг кўз устига қўйинг. Картошкани қирғичдан ўтказиб, петрушка ва шивитни майда тўғраб, докага ўранг. Бу компресс ҳам қовоқларга қўйилади.

🥒 Бодрингни қирғичдан ўтказиб, кўз қовоғи устига қўйилади. Устидан илиқ сутга ботирилган пахта қўйилса, у янада кўпроқ фойда беради.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Dec 2022 13:21

ОХИРГAЧA ЎҚИНГ!!!

Қандай қилиб 30 кун ичида 10 саҳардан даволанганим ҳақида блогимда ўқиб, билиб олинг!

Бу усулдан сўнг сиз бошқа касал бўлмайсиз.

Aдминлар ўчириб ташламасидан аввал ёзиб олинг.

Усул ҳақида батафсил бу ерда ўқинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

https://maxpro.uz/sahar/index-18.html

.

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Dec 2022 09:58

📚Компиютер, китоб ва телефонда кўп ўтирадиганлар учун.

👉🏼 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Dec 2022 09:29

🟢Орқа бўйин соҳасини ўқалаш бўйича сирли тактикани ўрганиб олинг ва яқинларингизни ҳурсанд қилинг!

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Dec 2022 09:11

🧼 Dr-Rachel Whitening Fade
совуни
💨 Терини оқартириш учун табий совун!

•Барча турдаги терилар учун, ҳатто сезгир терига ҳам
мос келади.
•Совун юз, тирсак, тизза, тўпиқ, қўлтиқ ости, биқин
зонаси ва тананинг бошқа қисмларидаги қора ва сариғ
доғларни оқартиради.
•Терини юмшоқ ва ёқимли қилади.
•Атиги 3 кун ичида натижани кўрасиз

💳 Нархи 113.000 сўм

😊 Шошилинг махсулот сони чегараланган.

🚕 Ўзбекистон бўйлаб етказип бериш бепул!

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Dec 2022 08:37

Huggies tagliklari uchun 50% miqdoridagi chegirmali kuponni qayerdan olish mumkin? Faqatgina bizning Telegram-botdan! 💥

@HuggiesUzbekistan_bot orqali roʻyxatdan oʻting hamda Huggies mahsulotlari haqidagi aksiya va chegirmalar haqida birinchilardan boʻlib bilib boring.

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Dec 2022 07:30

Энг тез ва мутлақо безарар Бўй ўструвчи восита - Uzamax 💊

⚡️Бир қути 1 ой давомида ишлатилади ва 7-10 см гача бўй ўсишини таъминлайди

• Табиий ўтлардан тайёрланадиган
• 10 - 35 ёшгача тавсия этилади.
• Эркак ва Аёллар учун

🚚 Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш бепул! Тўловни маҳсулот қўлингизга етиб борганда қиласиз

🚫Эски нархи 199.000 сўм
🥳 Ҳозирда 30% чегирмадаги нархи 177.000 сўм

🎁 AКСИЯ: 1+1=3 🎁 (2 та олс 1 та қўшиб берилади)😱

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Dec 2022 05:56

📝 Хотира сусайишини олдини олиш учун тавсиялар:

☑️ Хотира пасаймаслиги учун бир қатор оддий усуллар бор. Улар асаб тизимини соғлом ҳолатда сақлашга ва хотирани кучайтиришга ёрдам беради. профильактик чора-тадбирларга қуйидагилар киради:

🔸 Бир кунда камида 2 литр сув ичиш (суюқ овқатлардан ташқари);
🔹 Овқатланиш рационига эътибор қаратиш;
🔸 Ҳар куни хотирани мустаҳкамлаш учун машқларни бажариш;
🔹 Ҳар куни тоза ҳавода сайр қилиш;
🔸 Зарарли одатлардан воз кечиш;
🔹 Суткасига камида 8 соат ухлаш;
🔸 Вақти-вақти билан дам олиб туриш;
🔹 Стресслардан максимал даражада қочиш.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Dec 2022 05:31

🧂 Туз ҳақиқатан ҳам зарарлими?

✔️ Вақт ўтиши билан кўп миқдорда туз истеъмол қилиш томирларга стресс қўшади ва гипертонияга олиб келиши мумкин, бу инсультларнинг 62% ва юрак-қон томир касалликларининг 49% ни ташкил қилади (Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти маълумотларига кўра).

🟢 Шунингдек, туздаги кўп миқдордаги натрий калтсийнинг ювилишига олиб келади.

❕ Суяк ва тишларнинг юмшашига олиб келиши мумкин.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Dec 2022 05:03

🧃 Қадоқланган шарбатлар фойдалими ёки зарали?

✅ Дўконлардаги шарбатлар тўғридан-тўғри прессланган шарбат, қайта тикланган шарбат, нектар ва шарбат ўз ичига олган маҳсулотга бўлинади.

📝 Ушбу тоифалар таркиби ва тайёрлаш технологияси билан боғлиқ.
📝 Аммо битта нохуш факт борки, деярли барча қадоқланган шарбатлар умумий хусусиятга эга: улар таркибида жуда кўп шакар мавжуд.

📝 диетологлар табиий ёки музлатилган резаворлардан шарбат ёки оддий сув, лимон ва ялпиз асосида уй шароитида лимонадини тайёрлашни тавсия қилади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Dec 2022 04:38

📌 Йўтални даволашда фойдали тавсиялар!

🔸 Қорамтир шолғомлардан бир бойламини олингда, майдалаб тўғранг, устига шакар сепинг, тиндириб, шарбатнни сузинг, ҳар соатда бир қошиқдан ичинг. Тинимсиз йўталдан ҳам ҳоли бўласиз!

🔸 Турпни арчмай, думини олиб ўра қилинг, асал. солинг, ўзи билан ёпиб, беш - олти соат иссиқ жойда сақланг. Шарбатини ичинг. Яна асал тўлдиринг. Шамоллаш ва йўталнинг давоси бу.

🔸 Сабзи шарбатини тенг миқдорда сут билан аралаштирилади, йўталганда кунига тўрт - беш маҳал ичилади.

🔸 Нафас қисганда саримсоқнинг 5-6 донаси туйилиб, бир стакан сувда қайнатилади. Кунига бир неча марта чой қошиқда истеъмол қилинади. Касаллик кетади.

🔸 Анжир суви йўтални енгиллаштиради!

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Dec 2022 04:01

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

ТАХОРАТ УШЛАБ ТУРОЛМАСЛИК, ЖИНСИЙ ЗАИФЛИК ВА КЕЧАЛАРИ ХОЖАТГА КЎП ҚАТНАШЛИК ДАВОСИ!!

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
Prostoshifo.site
Prostoshifo.site

Хаволага утинг👆🏻

SOG'LOM HAYOT ️️

19 Dec 2022 16:08

60.000 минг сўм учун ёқиб юборилган "Cобалт"

Қорақалпоғистондан Тошкентга қатновчи таксичига, Тошкентдан бир киши омонат 60.000 минг сўм қоғозга ўралган пулни шафйўрга берип Қорақалпоғистон вокзалидан достим сизни кутиб олади деб омонат пулни берди. Таксичи йўлда нахот 60.000 минг сўм пулни Тошкентдан Қорақалпоғистонга берип юборса деб хаёл қилиб йўлда овқатланиш жойига тўхтайди ва йўловчиларни тушуриб қоғозга ўралган пулни очиб қараганда дахшатга тушади ва мошинани ўша захоти ёқиб юборган, сабаби қоғозга ўралган пулни кўриб шу фикр хаёлга келган яъни ...

Давомини ўқиш...👇🏼

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Dec 2022 15:46

✅ Оёғингиз зирқираб оғрияптими? Унинг аломатларини даволашда КАВРАКга тенг келадигани йуқ! Ҳиндистон олимлари томонидан тасдиқланган!
Қўлланиши:
➖ Артрит
➖ Артроз
➖ Подагра
➖ Бўғимларда суюқлик етишмаслиги
➖ Умуртқа поғонасидаги оғриқлар
➖ Суяк емирилиши
➖ Жинсий заифликда
➖ Қон вирус касалликлари
➖ Юрак касалликлари
➖ Жигар касалликлари
➖ Ошқозон касалликлари

🔥🔥🔥 Бир курс учун Янги йил акцияси МАЗЬ ВА СПРЕЙ РОЛИК СОВҒАГА! 100% кафолат ёки пулингиз қайтариб берилади! Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш бепул!
Буюртма учун ушбу хаволага ўтинг ёки кунғироқ қилинг👇

HTTPS://VITAMEDICAL.MARJON.LEADVERTEX.INFO/

Тел: +998 712036673

Батафсил 👆

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Dec 2022 14:45

❗️ ЖИНСИЙ АЛОҚАНИНГ ТЕЗ ТУГАШИ, ЖИНСИЙ ЗАИФЛИКДАН ТЕЗ ХАЛОС БЎЛИНГ?

Бу усул ёрдамида шифокорга мурожаат қилмасдан уй шароитида 20-25 кунда халос бўласиз! 💯

БАТАФСИЛ:👉 https://fenixtradeexpress.uz/malumot1

Ҳозироқ юқоридаги ҳавола устига босинг ва маълумот олинг!👆

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Dec 2022 13:21

✅Тана учун фойдали маҳсулотлар

❌ Соғломликнинг асоси - спорт, керакли миқдордаги сувни ҳар куни истеъмол қилиш ва соғлом ва табиий маҳсулотларни ўз ичига олган тўғри танланган таомланишдир.

❌ Олимлар ва диетологларнинг фикрига кўра, қуйидаги маҳсулотлар тана учун энг фойдали ўнталикка киради ва аёллар ва эркаклар учун мос келади.

➡️ Каналга обуна бўлишни унутманг!

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Dec 2022 11:55

➡️ЖУДА фойдали малҳамлар!

1. Вишневскийнинг малҳами
🔹 Йирингни чиқаради
🔹 Яллиғланишни енгиллаштиради
🔹Угриларга ёрдам беради

2. Стрептотсид малҳами
🔹 Яраларни даволайди
🔹 Қабзият ва стоматитни даволайди

3. Левомекол малҳами
🔹 Яра ва кўкарганларни даволайди
🔹 Қичишишни кетказади
🔹 Тошмаларга ёрдам беради

4. Бепантен креми
🔹 Терини юмшатади
🔹 Қизаришни камайтиради

Каналга обуна бўлишни унутманг!

🌿@SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Dec 2022 09:56

🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤

➡️ОҒИЗ ХИДЛАНИШИ,
➡️ОШҚОЗОН ВА
➡️БОШ ОҒРИШИ
БЕЗОВТА ҚИЛСА БУНИ ЎҚИНГ!!!

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

Parazit-f.shifo.pw
Parazit-f.shifo.pw

(Parazitlar 80% odamda bo'lishi tabiy, bir dam qoldirmay xalos etish kerak)

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Dec 2022 09:11

🚨 Нега баъзи одамларда оёқлари ва қўллари доим совуқ бўлади?

✅ Қўллар ва оёқлар ҳар доим биринчи музлайди. Шунинг учун, маълум ҳарорат кўрсаткичларида совуқ экстремиталар норма ҳисобланади.

➡️ Музлатиш учун бевосита сабаблар бўлмаса, ташвишланишга арзийди.

➡️ Қўллар ва оёқларнинг совуқлигининг сабаблари қуйидагилар бўлиши мумкин.

➡️ вегетоваскуляр дистони;
➡️ турли касалликлар ва патологиялар,
➡️ анемия, қандли диабет,
берибери ва бошқалар;
➡️ Ирсий омил - терморегуляция механизмининг туғма хусусиятлари билан оқланади.

➡️ Баъзида совуқ экстремиталар турмуш тарзи туфайли қоннинг турғунлиги натижасидир.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Dec 2022 08:38

❓«Олтин юлдузча» ёки «юлдузча» бальзами қандай касалликларда жудайман фойдали?

☑️ Ўткир респиратор касалликлар (ЎРК),
☑️ Шамоллаш,
☑️ Бош оғриғи,
☑️ Бош айланиши,
☑️ Ринит (тумов),
☑️ Ҳашоратлар чақишини комплекс даволашда симптоматик восита сифатида қўлланади.

📌 Қўллаш мумкин бўлмаган ҳолатлар.

🔳 Препаратнинг компонентларига юқори сезувчанлик.
🔳 Тери қопламаларини шикастланишлар,
🔳 Препаратни қўллаш тахмин қилинган тери соҳаларида тери касалликлари (пиодермия, дерматит, экзема) бўлганда қўллаш мумкин эмас.
🔳 Тутқаноқ, тиришишга мойиллик, спазмофилия, броньхиал астма, кўкйўталда қўллаш мумкин эмас.
🔳 Ҳомиладорлик даврида.
🔳 2 ёшгача бўлган болаларда қўллаш мумкин эмас!

📌 Аптека да нархи 6000 сўм!

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Dec 2022 07:30

❓Эмизикли оналарда ич қотишида қандай тавсиялар бор?

☑️ Эмизиш пайтида ич қотиши учун шамлардан фойдаланиш мумкин. Кўпгина ҳолларда, шифокор туғруқдан кейин ич қотишини бартараф этиш учун шамларни буюриши мумкин:

🔳 Денгиз пўстлоғи шамлари. Ушбу восита ўсимлик таркибига эга ва чақалоқ ва она учун зарарсиздир, аммо бошқа дори-дармонларга қараганда самарасиз.

🔳 Глицеринли шамлар. Лактация ва ҳомиладорлик учун тасдиқланган хавфсиз лаксатиф деб ҳисобланади.
Шамларни эвакуация қилиш. Препарат клизмага альтернатив бўлиб, 5-10 дақиқада ишлайди.

🔳 Миcролах шамлари. Дори микроклистерлар учун ёпишқоқ консистенциянинг тайёр эритмаси. Эффект дастурдан кейин 5-10 минут ичида содир бўлади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Dec 2022 07:25

🧬 ТАНАНИ ТОКСИНЛАРДАН ТОЗАЛАНГ!

🍊Бунинг учун 1 қисим ялпиз барги, 1 дона лимон шарбати, 1 дона апельсин шарбати, 1 л сув, 3 ошқошиқ асал. Чуқур металл идишга сув қуйиб, ялпиз баргларни солинг ва паст оловда 5 дақиқа қайнатиб олинг. Сувни оловдан олгач, хона ҳароратига келгунга қадар совутиш керак. Сувга лимон шарбати, апельсин шарбати ва асал қўшинг, яхшилаб аралаштиринг.
Масса тайёр бўлгач, сузиб олинади ва ичилади. Натижа самарали бўлиши учун ичимлик миқдори 1 стаканни ташкил этиши керак. Бу муолажани танаффуслар билан бирга такрорлаш мумкин.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Dec 2022 05:56

🎁Янги Йил АКСИЯ 179.000 сум 🎁

🧕ТИКУВЧИЛИКНИ СЕВУВЧИЛАР УЙ ШАРОИТДА ТИКИШ БИЧИШ БН ШУГИЛАНИШ УН ҚУЛАЙ ТИКУВ МАШИНКАСИ

🌸 5 ҳил чок тикади
🌸 Аверло функция мавжуд
🌸 Олдинга ва орқага тикади
🌸 Қўл тугмачаси ёки қулай оёқ педали ёрдамида тикади
🌸 Ипни мокига автоматик равишда ўрайди
🌸 Тармоқдан ва агар тўсатдан чироқ ўчиб қолса батарейкаларда ҳам ишлайди
🌸 Ички ёритиш ва аксессуарлар учун яширин

✅ Гарантия 2 йил
✅Оригинали!✅
🎁Совга учун енг яхши Подарок
🤩Катта акция кетмоқда!
😱Факат 1 Кун😱
🏃‍♂Буюртма беришга шошилинг.

❌Эски нарҳи:599.000сўм❌
✅Акция нарҳи:179.000сўм✅

БЮРТМА1👇 БЕРИШ

☎️ +998991196494
☎️ +998991196494

📩@Uzres_uz
🚚ЕТКАЗИБ БЕРИШ БОР ВА ТЕЗ!
🤝Тўловни қўлингизга олганда қиласиз!

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Dec 2022 05:31

ҚАНДЛИ ДИАБЕТ БИЛАН ХАЙРЛАШИНГ - ЭНДИ УНГА ҚАРШИ АЖОЙИБ ВОСИТА ТОПИЛДИ!

Энди сиз хам сахар касаллигидан уй шароитида қутилишингиз мумкин, бу усул жуда хам оддий, ёзиб олинг...

BATAFSIL: 👉 https://clickprk.com/DUpK

⁉️Охиргача ўқинг

(Сахар касаллигидан қутулиш усулини кўриш учун юқоридаги ҳаволани босинг)

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Dec 2022 05:03

⭕️⭕️⭕️⭕️

📢ОПЕРАЦИЯГА РОЗИ БЎЛМАНГ!

🟢Бўғин касалликларини вақтида даволамаслик - азобли операцияга рози бўлишга олиб келади!!!🟢

Артрит, артроз ва бўғин касалликларини кимёвий дориларсиз табиий усулда даволанг. Бунинг учун…

♾Батафсил: 👇🏼👇🏼👇🏼

➡️➡️➡️http://shifo-sustav.uz ✅
➡️➡️➡️http://shifo-sustav.uz

✔️(Админлар тарафидан ўчиришдан олдин фойдали маълумотлар билиб олинг)✔️

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Dec 2022 04:02

КАРАМ ШАРБАТИ

✅ Очиғини айтганда, карам шарбатининг таъми кўпчиликка ёқмайди, бироқ озишни ва организмни тозалашни истовчилар, бунга ҳам рози бўлишларига ишонаман. Айтганча, карам сувини қабзият, кислотанинг пастлиги билан кечувчи сурункали гастрит, ошқозон ва ўн икки бармоқ ичак яраси, жигар ҳамда талоқ касалликларида ичган маъқул.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

19 Dec 2022 16:08

🌐 Ўтроқ турмуш тарзи қандай оқибатларга олиб келиши мумкин?

⚙️ Ичак касаллиги
Бирор киши тик турганида, унинг ичаклари иложи борича самарали ишлайди.
Бирор киши кўп ўтирганда, у ич қотишини бошлаши ва ошқозон-ичак тракти касалликларини ривожланиши мумкин.

⚙️ Метаболик бузилишлар
Ҳаракат пайтида ёғлар ва шакарларнинг ҳазм бўлиши содир бўлади. Бирор киши кўп ўтирса, бу моддалар тўплана бошлайди ва метаболизм жараёни бузилади.

⚙️ сон бўғимлари билан боғлиқ муаммолар
Сонларнинг мушаклари ҳажми камаяди, бу эса сон бўғимлари ва орқа билан боғлиқ муаммоларга олиб келади. Столда ўтириш нотўғри бўлса, вазият янада оғирлашади.

⚙️ Онкологик касалликлар
Тадқиқотлар шуни кўрсатадики, ҳаракациз одамларда ўпка, бачадон ва йўғон ичак саратони ривожланиши эҳтимоли кўпроқ

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

19 Dec 2022 16:01

❤️АЁЛЛАР БЕПУШТЛИГИНИНГ ДАВОСИ – МАВРАК

🩸Бу ўсимликнинг шифобахш хусусиятларига кўп бор гувоҳ бўлганман. Шу қаторда аёллар бепуштлигида ҳам қўлланилади.

✅Фойдаланиш тартиби қуйидагича:
1 ошқошиқ маврак (шалфей) ўсимлигининг қуритилгани 200 мл қайноқ сувга солиб дамланади. 30 дақиқа тиндирилади.
Кунига 3 маҳал овқатланишдан 30 дақиқа олдин 70 мл.дан ичилади.
Муолажа давомийлиги — бир ой. 10 кун танаффус билан яна такрорлаш мумкин.
Маврак баргларининг шарбати чиқариб олинади. Ҳайз тугаши билан 12 кун давомида кунига 2 маҳал оч қоринга 1 ошқошиқдан ичилади.

🌿 @SoglomHayot