SOG'LOM HAYOT ️️

09 Jan 2023 08:31

📝 Қора смородинадан депрессия учун қандай ажойиб рецепт тайёрлаш мумкин?

📁 Ортиқча стресслар ва ташвишлар унутиш учун,
📁 Барча руҳий касалликлар даволаш ва олдини олиш учун,

🧪 Тайёрлаш усули:
⌛️ 250 грамм қора смородина,
⏳ 1 соат давомида иссиқ сувга солинг,
⏳ Сўнг аралаштирилади ва сузилади,
🧪Кунига 3 марта 1 сироп сифатида ишлатилади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

09 Jan 2023 07:19

❓ Асабийлашмаслик учун қандай тавсияларга амал қилиш керак?

🔻 Кунига камида 7 соат ухлашга ҳаракат қилинг.
🔻 Энг оптимал давомийлик албатта 8-9 соат ҳисобланади.
🔻 Ҳозирги юмушлар ва ишлар кўп бўлган замонда тўлақонли уйқуга вақт ажратиш қийин.

⚠️ Аммо ҳар куни тўйиб ухлаш имкони бўлмаса ҳам, ҳеч бўлмаганда ҳафтасига бир марта бунга амал қилиш керак.

🔸 Витамин C каби антиоксидантларга, магний ва калий каби микроелементларга бой бўлган таомларни истеъмол қилинг.
🔸 Улар мева ва сабзавотлар, ёнгъоқлар, дуккаклилар, цитрус меваларда кўп бўлади.
🔸 Аминокислоталарга бой сут маҳсулотлари ва ёгуртлар ҳам фойдали. Бир марта тўйиб ейишдан кўра тез-тез, кам-камдан овқатланиш афзал.
🔸 Асаб тизимининг стиумулятори бўлган қаҳва ва бошқа шу каби маҳсулотларни суистеъмол қилманг.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

09 Jan 2023 06:56

ЖАҲЛИНГИЗ СИЗНИ КАСАЛ ҚИЛАДИ!

😠 Олимларнинг таъкидлашича, жаҳлдорлик, асабийлик, ғазабкорлик айниқса, ўпкага ёмон таъсир қилади. Кўп асабийлашадиган кишиларда бора-бора хавфли ўпка касалликлари ривожланиши ҳам мумкин.

😡 Инсон жаҳл отига минганда:
➖ Киши танасида гормонлар миқдори кўпаяди. Натижада юзага келадиган метаболизм жараёни қон босмини кўтаради;
➖ Бош оғриғини юзага келтиради;
➖ Ошқозонда овқат ҳазм бўлишини қийинлаштиради.
➖ Ва ҳаттоки, терида экзема пайдо бўлишига олиб келади.
➖ Шу билан бирга юрак қисиши, нафас бўғилиши сингари хасталикларнинг юзага келишига сабаб бўлади.
➖ Натижада тананинг иммун тизими ишдан чиқади, баъзи ҳолларда эса организмда ҳатто саратон хасталигининг дастлабки унсурлари пайдо бўлади.

❗️ Шу сабабли ҳар қандай вазиятда энг аввало асабни сақлаш, жаҳлни тия билиш тавсия этилади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

09 Jan 2023 05:53

#АКЦИЯ МЕХРИГИЁ-ШИФО #КЛИНИКА

⚠️ БАРЧА ТУРДАГИ РАК: 1-2-3 СТАДИЯ
⚠️ ФИБРОЗ - КИСТОЗ МАСТОПАТИЯ
⚠️ КЎКРАК ВА БАЧАДОН САРАТОНИ
⚠️ ОРГАНИЗМНИ ХИМИЯДАН ТОЗАЛАШ
⚠️ ФИБРОЗНИ ДИСПЛАЗИЯ
⚠️ ЕНДОМЕТРЁЗ
⚠️ ЖИГАР САРАТОНИ
⚠️ ҚИЗИЛЎНГАЧ САРАТОНИ
⚠️ БУЙРАК САРАТОНИ
⚠️ БОШ МИЯ САРАТОНИ

❗️ДИҚҚАТ: ХЕЧ ҚАНДАЙ ЖАРРОХЛИКСИЗ  ДАВОЛАНАДИ.

👉  Беморлар хар куни кунлари ⏰ 09:00 дан 18:00 гача қабул қилинади

👍 Яана бир янгилик "кумуш сув" хам ичида килинади.

📍АДРЕС: Тошкент Шахар Чилонзор тумани

Мурожаат учун👇👇👇
☎️ +998930416356
☎️ +998938129660
☎️ +998999887988

Шифокор:👉 @Maslahat1234

Беморлар 24/7 ⏰ шифокор ва хамшира назоратида бўлади.

SOG'LOM HAYOT ️️

09 Jan 2023 05:02

VITEK. Энди Ўзбекистонда Жуда Арзон Нархда.  325.000 сум Акция
Қиш ва Ёз мавсуми учун кондиционер❗️

Деворга ўрнатилади,

● Тўрт хил режимда ишлайди✅
● Пульт орқали бошқарилади ✅
● 25-30 квадратни иситади ✅
● 1-2 КВ (Экономний)✅
● Иситиши +36, Совутиши Зор

🇩🇪 Германия маҳсулоти ✅
📃 Гарантия 3 йил ✅
100% тоза махсулот ✅

🧑‍🎄 Янада Акция бошланди 🧑‍🎄
🧑‍🎄 Янги йилингиз билан 🧑‍🎄

💰Акция нархи  325.000 сўм

🧑‍🎄 ФАҚАТГИНА К,ИСК,А МУДДАТЛИ ЧEГИРМАДА ШОШИЛИНГ 🧑‍🎄

🧑‍🎄БУНАК,АСИ БУЛМАГАН🧑‍🎄

✅БУЮРТМА БEРИШ 👇

📞   +998938038031
   📞  +998938038031

🚚  ЕТКАЗИБ БEРИШ БОР !!!
Тўлов қўлингизга олганда қиласиз.

SOG'LOM HAYOT ️️

08 Jan 2023 14:56

💎 Касал бўлмасликни ҳоҳласангиз кунига икки та олма истеʼмол қилинг!

✅ Олманинг фойдалилик жиҳати унинг рангига ҳам боғлиқ. Масалан, қизил ёки сариқ рангли олмани кўпчилик хуш кўради, чунки у мазали.

✅ Тиббий нуқтаи назардан қаралганда кўм-кўм ва нордон олма шифобахш ҳисобланади.
✔️ Кўк олма таркибида пектин моддаси мўл, қанд моддаси эса камлиги боис шифобахшлик хусусияти кўпроқ.
✅ Олма меваси қон ҳаракатини маромига келтиради.
✔️ Паришонхотирлик, мия ҳорғинлигини кетказишда кўмаклашади.
✅ Подагра ва дизентерия касалликларида ҳам олмали парҳезнинг фойдаси тажрибада синалган.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

08 Jan 2023 14:02

➡️Гречка танани қаримаслигига ёрдам беради

✅ Гречка таркибида ёғ ҳужайралари ва глюкоза алмашинувида иштирок этадиган ноёб протеин бўлган СИРТ1 оқсили мавжуд.

✅ Бундан ташқари, у қариш жараёнига таъсир қилиш учун махсус хусусиятга эга. Шунинг учун гречка диетага киритилиши керак.

✅ Гречкани мунтазам истеъмол қилиш танани «узоқ умр кўрадиган оқсил» билан тўйдиради ва тананинг барча аъзолари ва тизимларининг қаришига чидамлилигини оширади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

08 Jan 2023 12:27

✅Супер мега Сикитка янги йилга 🥳🥳🥳 257.000 сум

Блаcкбох ДВР моделидаги видео регистратор 2 та орқа ва олд камераларига эга. Олд камера ёрдамида хар хил вазиятларни камерага олишингиз мумкин, орқа камера ёрдамида орқага юриш айниқса парковкага машинани қўйиш жараёнларини осон бажаришингиз мумкин.

🚦 Овоз ёзувчи микрафон
🚦 Тунги видео олиш режими
🚦 Иссиқ ва совуқ ҳавога чидамли
🚦 Исталган тарзда созлаш мумкин

☑️ 6 ой кафолатга эга.

😎 Блаcкбох ДВР видео регистратор билан машинагизни янада осонроқ ва бехавотир ҳайдай оласиз.

💰 Нархи: 257.000 сўм ✅
🚚 Ўзбекистон бўйлаб уйингизга етказиб бериш бепул!

SOG'LOM HAYOT ️️

08 Jan 2023 09:35

🟢Супер оздирувчи рецепт! Узим ҳар куни истемол қиламан.

✅200гр қатиқ(кефир)
1ош қошиқ чиа
3ош қошиқ авсянка(сули ёрмаси)
1чой қошиқ зигир уруги

✅Бу рецепт оздиради иммунитетни кутаради
Овқат ҳазм қилишни яхшилайди.

✅2 маҳал ичилади эрталаб ва кечқурун овқат урнига.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

08 Jan 2023 08:35

🟢Реклама бўлиб қолса ҳам айтаман - Топинамбур кукуни зўр маҳсулот

✔️Дўконларда 45 минг сўм атрофида турибди. Топинамбур - ер ноки жуда кўп фойдали хусусиятларга эга.

✔️Қондаги қандни пасайтиради,  томирларни тозалайди, давленияни туширади. Айниқса, озишни истаганларни иштаҳасини жиловлашга ёрдам беради.

✔️Бир қошиқчасини кукундан каплаб ичиб, орқасидан кўп миқдорда сув ичса ёки сувга аралаштириб ичса ҳам бўлади.

➡️Тавсия қиламан.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

08 Jan 2023 07:14

🍅 А ВИТАМИНИ ЕТИШМАСА,
ПОМИДОР ЕНГ!

✅ Помидор биоактив моддаларнинг йиғиндиси ҳисобланади. Унинг таркибида табиий шакарнинг барча турлари, органик кислоталар — лимон, олма, В1, В2, В3, К, П, В6,C витаминлари, каротин ва яна бошқа кўпгина фойдали озуқалар мавжуд.
✅ Парҳезли маҳсулот сифатида помидор шарбати модда алмашинуви бузилганда, юрак-қон томирларида муаммо бўлганида ва ошқозон ичак тизимида ўзгаришлар кузатилганда тавсия этилади.

➡️А ВИТАМИНИ ЕТИШМАСЛИГИНИ АНИҚЛАШ УСУЛИ:
— Ёруғ хонадан тезлик билан қоронғу хонага кирасиз, ўзингиздаги ўзгаришга эътиборли бўлинг. Қоронғу хонада агар 6 сониядан кўп вақтгача кўзлар қоронғуликка кўниколмаса, демак А витамини етишмас экан. Бундай ҳолатда кунига 1 стакан помидор шарбати ичиш керак. Шарбат ичига бироз кўкат солсангиз, нур устига аъло нур бўлади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

08 Jan 2023 05:24

💣 Стрессни камайтириш усуллари:

⏳ Юмшоқ мусиқа тингланг ва яхшиси сўзсиз.
⏳ Тинчлантирувчи чойларни ичинг (яхшиси яшил чой).
⏳ Сайр қилинг.
⏳ Ёзинг (ҳис-туйғуларингизни қоғозга ёзинг).
⏳ Хушбўй ҳидни ҳидланг (янги гулларнинг гўзаллиги ва ҳиди тинчлантиради, уни ишда ёки уйда қилинг).
⏳ Кулги (кулги - ички бахт ва стресс билан тўқнашувлар белгиси).
⏳ Чуқур нафас олинг (стрессни камайтириш ва руҳий ҳолатни яхшилашда ажойиб).

❤️ Севган инсонингизга қўнғироқ қилинг.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

07 Jan 2023 17:01

Қўлларни ёшартирувчи малҳам


🔸Рецепт:
- 1 тухум сариғи
- 1 ош қошиқ асал
- 1 ош қошиқ ўсимлик ёғи

♻️1 литр илиқ сувда 2 ош қошиқ тузни эритинг. Тайёрланган эритмада қўлларингизни тахминан 10 дақиқа давомида намланг. Кейин уни ювмасдан, кафтларингизни ҳўлланг ва уларга юқоридаги малҳамни суртинг. 20 дақиқадан сўнг ювиб ташланг.

Қўлларнинг териси юмшоқ, эластик бўлади ва ёриқлар йўқолади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

07 Jan 2023 16:13

🟢ГУЛЛАР — ХОНАДОН ШИФОКОРИ

➡️ ЁРОНГУЛ (ГEРАН)— бу гулнинг ҳамма тури фитонцидлар (ўсимликдан чиқадиган, бактерияларни йўқотадиган учувчан модда) ҳаводаги зарарли микробларни ўлдиради. Айниқса хушбўй геран фойдали, у уйқусизликда, асабийликда ва қон айланишини яхшилашда фойдали.

➡️ УЗАМБАРСКАЯ ФИАЛКА (БИНАФША) — ҳамжиҳатлик ва ҳузур-ҳаловатни ошириш қобилиятига эга.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

07 Jan 2023 13:43

🚨 Йўтал ва броньхитларда қандай тавсиялар мавжуд?

😀 Таркиби: 250 мл сут;
✅ 1 чой қошиқ сариёғ ,
✅ 1 чой асал;
✅ 0,25 чой ош содаси,
✅ 1 дона тухум.

✅ Тайёрланиши: сутни қайнатиб совутиб олинг.
✅ Сариёғ ва асал қўшинг. Яхшилаб аралаштирамиз.
✅ Кейин сода, тухум сариғи қўшинг ва яна яхшилаб аралаштиринг.
✅ Катталар, агар хоҳласалар, 1 ширин қошиқ коньяк қўшишлари мумкин. Ушбу дорини ётишдан олдин 5 кун давомида ичинг.
Эртаси куни эрталаб сиз биринчи яхшиланишларни сезасиз.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

09 Jan 2023 08:31

Ухлаган ҳолда даволанишга нима дейсиз

🤩 Баният шифо ёстиқлари соғлиғингизга хавф солаётган қуйидаги муаммолардан халос бўлишга ёрдам беради:

* Бош мия ва юрак фаолиятини яхшилайди;
* Иммунитетни мустаҳкамлаб, бош оғриғини камайтиради;
* Нафас олишни яхшилайди, уйқусизликни бартараф этади ва кайфиятни кўтаради;
* Грипп ва шамоллашнинг олдини олади ва тез шифо топишга ёрдам беради;
* Ўсимликларнинг ҳуш бой ифори антибактериал хусусиятга эга бўлгани учун, хона ҳавосини тозалайди.

Ажойиб шифобахш ёстиқларга ҳозироқ буюртма беринг!
📞 +998712088300

🚚 Узбекистон бўйлаб етказиб бериш бепул. Толовини қўлингизга олганда қиласиз

SOG'LOM HAYOT ️️

09 Jan 2023 07:19

Совуқ кунлар бошланди! Касалликнинг 70% оёқлардан бошланади.

"Termal Mest Çorap" махсилари бугунга келиб жуда кўп одамларнинг қизиқишига сабаб бўлмоқда. Масалан, ушбу махсилар инсон танасида иссиқликни мўтадил сақлайди. Эркаклар ва Аёллар учун бирдек кетади.

"Termal Mest Çorap" махсилари юқори сифатли неопрендан тайёрланади 🇹🇷Туркияда ишлаб чиқарилган бўлиб, сифатлилиги борасида кафолатга эга!

❌Сув ўткизадиган қалбаки (подделка) махсилардан эхтиёт бўлинг! Биздаги ХАҚИҚИЙ (оригинал) "TERMAL MEST"махсилари❗️

💰Нархи : 137.000-минг сўм
Аксия 1+1=3 🎁 бонус 1Та

🚚 Буюртма беринг! ЎЗБЕКИСТОН бўйлаб Доставка бепул 🚕

Шошилинг, акция кетмоқда:
Аксия 1+1=3 бонус 1Та

SOG'LOM HAYOT ️️

09 Jan 2023 05:55

🟢АНГИНАНИНГ ХАЛҚОНА ЕЧИМЛАРИ

Асалари муми (прополис) асосидаги спиртли тиндирма (настойка) томоқ оғриғида яхши наф келтиради. Бунда 10 гр.майдаланган асалари мумини 70 фоизли 100 мл тиббий спиртга қўшилади-да, 1 сутка давомида тиндирилади. Тиндириш жараёнида идиш билан бирга чайқатиб турилади. Кейин бир қатламли дока орқали сузиб олинади ва ундан 2 чой қошиқ олиб, ярим стакан илиқ сувда суюлтирилади. Ва томоқ соҳаси кунига 3 маҳал чайилади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

09 Jan 2023 05:02

🏃‍♂️ Лимон шарбати ва асал ичиш орқали йўтал ва кўкрак қафасидаги оғриқлардан халос бўлиш мумкин!

🎚️ Лимонли ва асалли сув ичиш йўтал ва кўкрак қафасидаги тиқилиши учун даводир.

🎚️ Қадим замонлардан бери асал анъанавий тиббиётда кўкрак қафасидаги балғамни даволаш учун дори сифатида ишлатилган.

🎚️ Асал балғамни камайтириш орқали нафас олиш тизимини қуритиши мумкин.

🎚️ Лимон ҳам балғамни суюлтиради ва йўтални осонлаштиради. Бу жуда кўп ёрдам беради.

🎚️ Асал ва лимонни бир вақтда истеъмол қилиш кўкрак қафаси ва йўтални даволашда катта таъсир кўрсатади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

08 Jan 2023 15:08

ЖИГАРНИ ТОЗАЛАШ УСЛУБЛАРИДАН ЯНА БИРИ

➡️ Бир нечта лавлаги пўстлоғидан тозаланиб, эзилиб пишгунга қадар узоқ вақт қайнатилади. Бу суюқлик кунига бир неча мартадан исталган вақтда икки ҳафта давомида ичилади.

➡️ Маккажўхорининг попукларини чой каби дамлаб, икки уч ҳафта давомида сув ўрнида ичилади.

➡️ Янги узилган сабзавотлардан тайёрланган турли хил шарбатлар ҳам яхши таъсир кўрсатади. сабзи (210гр), петрушка (60гр), сельдерей (150гр) бундай усулда тайёрланган шарбатни ҳар куни, 1 ой давомида оч наҳорга ичиш керак.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

08 Jan 2023 14:36

💠 Ҳар кун иккита ёнғоқ истеъмол қилиш хотира яхшиланишига ёрдам беради!

✅ Ёнғоқ C, Б1, Б2, ПП витаминларига, каротин, ошловчи моддалар, хинонлар ва эфир мойлари, бириктирувчи тўқималар, темир ва кобальт тузлари ҳамда рух моддасига бой.

📝 Ёнғоқлар фолий кислотасига бой.
📝 Кальцийнинг манбаи ҳисобланади.
📝 Агар кунига ҳеч бўлмаганда 2 та ёнғоқ истеъмол қилинса, хотира анча яхшиланади.
📝 Кунига истеъмол қилинган 4 та ёнғоқ эса, организмни антиоксидантлар билан кучлантиради.
📝 Иммунитетни ва ҳужайралар ҳимоясини яхшилайди

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

08 Jan 2023 12:27

📌 Сабзавотлар билан боғлиқ касалликлар ҳақида нималарни биласиз?

➡️ Анемия: Сабзи, исмалоқ, петрушка, узум меёрида истемол қилмаслик.

➡️ Қўшма оғриғи: (Бир нечта оғриқларини бирдан келиши). сабзи, помидор, банан, лимон, қулупнай, нок, олма, узум меёрида истемол қилмаслик.

➡️ Астма: сабзи, пиёз, петрушка, қулупнай, тимян меёрида истемол қилмаслик.

➡️ Куйиш ҳисси: исмалоқ, салат, пиёз, бодом, лавлаги, анжир, қовун, сабзи ва шафтоли меёрида истемол қилмаслик.

➡️ Атеросклероз: қулупнай, олхўри, пиёз, саримсоқ, артишок, гилос меёрида истемол қилмаслик.

➡️ Юзда ўзгаришлар: салат, шолғом, помидор, сабзи, пиёз меёрида истемол қилмаслик.

➡️ Саратоннинг олдини олиш учун: исмалоқ, майданоз, қулупнай

➡️ Юрак заифлиги: салат, сельдерей, пиёз меёрида истемол қилмаслик.

➡️ Буйраклар санчиғи: ловия, пираса, бодом, гилос меёрида истемол қилмаслик.

➡️ Кўк йўтал: пираса (Ёввойи пиёз), турп, анжир, олма, саримсоқ меёрида истемол қилмаслик.

➡️ Бўй меёридан секин ўсишида: исмалоқ, пиёз, сабзи, карам меёрида истемол қилмаслик.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

08 Jan 2023 11:24

✔️ Броньхитни даволашда лимонли ажойиб рецепт!

✅ Броньхитни даволашда 5 дона пиёз, 7 ош қошиқ асал, битта лимон керак бўлади.

✅ Пиёзларни майдалаб тўғранг ёки майда қирғичдан ўтказинг ва асал билан яхшилаб аралаштиринг. Кейин лимонни гўштқиймалагичдан ўтказиб, аралашмага қўшинг.

✅ Кунига 3-4 маҳал 2-3 ош қошиқдан истеъмол қиласиз. Муолажа муддати 10-14 кун.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

08 Jan 2023 09:34

Зарарсиз Тез фурсатда Озиш!

«Слим патч» - қорин, бўкса, қўл ва оёқдаги ёғларни кетказиш учун табиий востиа.

💸Эркаклар ва аёллар учун фойдали

Ҳеч қандай кимёвий моддаларсиз Хитойнинг доривор гиёҳ ва меваларидан тайёрланган оздирувчи ямоқ.

Афзалликлари:
Ёғларни эритади
Уйқу сифатини яхшилайди
Чарчоқни кетказади
Узоқ иш кунидан кейин танани бўшаштириб тинчлантиради

🚖 Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш бепул!

Плус бонуси 2+1 берилади

💸Акция  79.000 сўм ✅

👉🏼 Чегирма нархда харид қилинг!

SOG'LOM HAYOT ️️

08 Jan 2023 07:35

💠 Агар совуқдан бурнингиз тиқилиб (битиб) қолса, ётишдан олдин ёнига пиёз қўйиб ухланг!

🫥 Тадқиқотчилар бу усулни бурун канали учун жуда фойдали деб ҳисоблашади;

🫥 Пиёзда мавжуд бўлган олтингугурт бурун ичидаги балғам ва суюқликларни олиб ташлайди

🫥 Фарзандингиз шамоллаган бўлса-ю, лекин бурнидаги шилимшиқ қалин бўлиб, нафас олишига халақит берса, нохуш ножўя таъсирларисиз пиёз фойдали таъсир кўрсатиши мумкин!

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

08 Jan 2023 06:22

🚛 ТАНА ҲАРОРАТИ КЎТАРИЛГАНДА САРИМСОҚ ПИЁЗНИНГ ЎРНИ БЕҚИЁС.

💎 Қизиғи шундаки, анъанавий тиббиёт мутахассисларининг фикрига кўра, тузланган саримсоқ барча ҳарорати юқори бўлганлар учун тавсия этилади.
💎 Тузланган саримсоқ кўплаб хусусиятлари туфайли кўплаб касалликларни даволашда самарали бўлади!

➡️ ФОЙДАЛАРИ:
😀 Гематоген ва қонни тозалошда;
😀 Юрак ва мия томирларини очувчи восита сифатида қўлланилади;

➡️ ОҒИР ТАОМЛАРНИ ҲАЗМ ҚИЛИШ ФУНКСИЯЛАРИНИ НОРМАЛЛАШТИРИШДА ҲАМ САРИМСОҚ ПИЁЗНИНГ ФОЙДАСИ ЮҚОРИ!

😀 Ўт пуфагидаги тошларни олиб ташлашда саримсоқ жуда фойдали восита;
🔹 Қондаги холестерин миқдорини камайтиради;
😀 Ошқозон муҳитини дезинфекцияловчи восита сифатида фойланса фойдаси юқори;
🔹 Қон ва жигарни тозалаш учун яхши озуқавий воситаси ҳиссобланади;

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

08 Jan 2023 04:51

🍫 Болаларга шоколад берманг
Сиз уларга шоколад бериб, уларга яхшилик қилмайсиз балки акси бўлади!

🫠 Шоколад истеʼмол қилган болаларда қуйидаги белгилар кузатилиши мумкин!

✅ Депрессия;
✅ Тил тақиш;
✅ Анорексия;
✅ Юрак касалликлари;
✅ Улар шоколадни истеъмол қилишнинг тузатиб бўлмайдиган ён таъсиридан биридир.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

07 Jan 2023 16:19

🟢Асал ва зердечел (куркума) - энг кучли антибиотик

🔥Зердечел яллиғланишни камайтиради, мутацияга учраган ҳужайралар ривожланишига тўсқинлик қилади, антибактериал ва антифунгал таъсирга эга, ДНКни ҳимоя қилади, остеоартрит, жигар муаммолари, нафас олиш билан ёрдам беради, Альтсгеймер касаллиги билан курашади. Зердечел асалнинг таъсирини кучайтиради.

✅ Ретцепт:
Зердечел кукуни - 1 ош қошиқ;
Асал - 100 грам.

✅ Тайёрланиши ва қўлланилиши:
Икки махсулотни шиша идишда аралаштиринг.
Грип ёки шамоллаш учун ҳар соатда бир ош қошиқдан истемол қилинг.

✅ Иккинчи кун, ҳар 2 соатда, кейинги кун - ҳар 3 соатда истемол қилинг.
Ушбу аралашма оғизда аста-секин эриши керак бўлади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

07 Jan 2023 14:32

🫥 Хурмонинг қандай фойдали хусусиятлари бор?

✅ Улар бой таркибга эга: таркибида макро ва микро элэмэнтлар, глюкоза ва фруктоза, антиоксидантлар, органик кислоталар ва каротин, C витамини ва бошқа витаминлар мавжуд.

💠 Улар таркибида кўплаб калий ва калтсий, магний ва фосфор мавжуд уларнинг миқдори денгиз махсулотлари билан таққосланади.

💠 Кўриш қобилиятини оширади:
💠 Саратонга қарши: танин антиоесиданти мужассам
💠 Соч ўсиши: минералларга тўла
💠 Юрак саломатлиги: калий ва магнийга бой.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

07 Jan 2023 12:23

ШАМОЛЛАШНИНГ БОШИДАЁҚ АСҚАТУВЧИ ТАВСИЯЛАР

🟢 Шамоллашнинг биринчи белгиси намоён бўлганда бир бош янги пиёзни ўртасидан бўлиб, ундан нафас олинг, процедурани кунига 3-4 марта такрорланг.
🟢 Лимонни қобиғи билан бирга майдалаб, устидан бир чойқошиқ ўсимлик ёғини қуйинг. Бурун тешикларини кунига бир неча марта шу аралашмада ёғланг.
🟢 1,5 литр қайнатилган сувни олинг, 1 ошқошиқ қўшинг ош тузи, 1 дона лимон шарбати ва 1 г аскорбин кислотаси қўшинг. Яхшилаб аралаштиринг ва 1,5 соат ичида ичинг.
🟢 1 дона лимонни иссиқ сувга 1 дақиқага солиб қўйинг, сўнг қобиғи билан бирга гўшт майдалагичдан ўтказинг. 100 г сариёғ ва 1-2 ошқошиқ асал билан аралаштиринг. Шу аралашмадан ҳар 2-3 соатда 1 ошқошиқдан истеъмол қилиб туринг.

🌿 @SoglomHayot