SOG'LOM HAYOT ️️

26 Jan 2023 09:37

Попкорн саратонга олиб келиши мумкунми?

🩸Микротўлқинли печда тайёрланадиган пакетли попкорн таркибидаги трансёғлар организм учун зарарли. Мазкур моддалар бош мия ҳужайралари учун хавфли ҳисобланади ва яллиғланишни келтириб чиқаради. Шунингдек, саратон ривожланишига ҳам олиб келиши мумкин.

🩸Баъзи брендлар ҳатто диацетил деб аталадиган кимёвий моддаларни ўз ичига олади. Бу эса саломатлик учун хавфли ҳисобланади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

25 Jan 2023 15:06

⚙️ Тухум оқи ва бодринг ниқобини қандай фойдали хусусиятлари мавжуд?

🫥 Юздаги қора нуқталарни камайтиради;
🫥 Юзни тешикларни очади;
🫥 Ажинларни олиб ташлайди;

Тайёрлаш усули:
🫥 Бодрингни (майдаланган)
🫥 Тухум оқи
🫥 Аралаштиринг ва юзга аралашмани суртиб 15 дақиқага қолдиринг ва илиқ сувда ювинг.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

25 Jan 2023 14:48

Йўтал учун сут ва саримсоқ

🥛Ушбу воситани тайёрлаш учун, бир литр сут ва бир бош саримсоқ керак бўлади. Ҳаммаси жуда оддий.

🥛Саримсоқни сутга ҳалқа шаклида кесиб, юмшоқ бўлгунга қадар қайнатиш керак. Яна ёқимли таъм учун, озгина асал қўшишингиз мумкин.

🥛Тайёр бўлган малҳамли сутни, ҳар соатда бир ош қошиқда ичиш керак. Саримсоқли сут йўтални мукаммал даражада енгиллаштириб, бартараф этади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

25 Jan 2023 13:54

🟢Қамалиб-тиқилиб қолиб, зарар етказадиган нарсалар ўнтадир:

1. кўпирган қон;
2. қўзғалган маний (шаҳват уруғи);
3. бавл (сийдик);
4. катта ҳожат;
5. қориндаги дам;
6. қусқи;
7. акса;
8. уйқу;
9. очлик;
10. ташналик.

Мана шу ўн нарсанинг ҳар бири ушланиб-тутилиб қолса, албатта бир дард-касалликни келтириб чиқаради.

«Тиббун-Набавий» китобидан

🌿 @SoglomHayot
ㅤㅤㅤ

SOG'LOM HAYOT ️️

25 Jan 2023 13:48

Уйдаги энг ифлос нарса

🤦🏻‍♀ Агар сиз тоза ялтираётган ошхона идишларингиз ҳақида ҳурсанд бўлиб, ўйласангиз, хато қиласиз. Микроблар сони бўйича устунлик идишларни ювиш учун гупкага ўтади.

😳 Гўпка сақланиш жараёнида, намлик туфайли микроблар ҳам кўпаяди. Тадқиқотларга кўра, битта гўпкада тахминан 50 миллиард микроб мавжуд. (бундай ҳолатдан нажас таҳлили ўз кўрсаткичлар билан мақтана олади). Бу рақам орасида касалликларга олиб келиши мумкин бўлган микроорганизмлар мавжуд.

☝🏻 Шунинг учун идиш ювиш машинасидан фойдаланган маъқул. Агар бундай имкониятлар бўлмаса, идиш ювивчи гўпкангизни парчаланиб кетганда эмас, балки тез-тез ўзгартириб турганингиз мақул.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

25 Jan 2023 12:23

ЭМС Оёқ Массажёр

Массажёр қон айланишини яхшилаш учун паст частотали иноватсон импульсдан фойдаланади.

🔸 6 та режимда ишлайди
🔸 9 хил даражага эга
🔸 Тугулган лимфа томирларни кенгайтиради
🔸 Барча оёқлар учун мост келади

😴 Бу массжёр оёқ мушакларини бошаштириш, оғириқ ва чарчоқ йўқотиш ҳамда уйқуни яхшилаш имкониятига эга.

💰 Нархи: 277.000 сўм

🚚 Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш бепул.

SOG'LOM HAYOT ️️

25 Jan 2023 09:35

🍎Ёш бола йўталдан азият чекса...

✅Бола йўталса, кучли йўтални бартараф этишда болага сутда қайнатилган анжир дамламасини ичириш самарали ёрдам беради.

✅Бунинг учун сизга 2-3 дона анжир ва бир стакан сув керак бўлади Мазкур ичимликни қайнатиб, иссиқ ҳолда уйқудан олдин болага бир чойқошиқдан ичириш керак.

✅Муолажа давомийлиги – 3-4 кун.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

25 Jan 2023 08:28

Ухлаган ҳолда даволанишга нима дейсиз

🤩 Баният шифо ёстиқлари соғлиғингизга хавф солаётган қуйидаги муаммолардан халос бўлишга ёрдам беради:

* Бош мия ва юрак фаолиятини яхшилайди;
* Иммунитетни мустаҳкамлаб, бош оғриғини камайтиради;
* Нафас олишни яхшилайди, уйқусизликни бартараф этади ва кайфиятни кўтаради;
* Грипп ва шамоллашнинг олдини олади ва тез шифо топишга ёрдам беради;
* Ўсимликларнинг ҳуш бой ифори антибактериал хусусиятга эга бўлгани учун, хона ҳавосини тозалайди.

Ажойиб шифобахш ёстиқларга ҳозироқ буюртма беринг!
📞 +998712088300

🚚 Узбекистон бўйлаб етказиб бериш бепул. Толовини қўлингизга олганда қиласиз

SOG'LOM HAYOT ️️

25 Jan 2023 06:32

VITEK. Энди Ўзбекистонда Жуда Арзон Нархда. 319.000 сум Акция

✅ФАҚАТГИНА 1 КУН ЧEГИРМА

Қиш ва Ёз мавсуми учун кондиционер❗️

Деворга ўрнатилади, Хона ҳавосини тозалаб беради

● Тўрт хил режимда ишлайди✅
● Пульт орқали бошқарилади ✅
● 25-30 квадратни иситади ✅
● 1-2 КВ (Экономний)✅
● Иситиши +40, Совутиши -16,

🇩🇪 Германия маҳсулоти ✅
📃 Гарантия 3 йил ✅

⚡️ Хозирда чегирма
❌ Эски нархи 899.000
💰Акция нархи  319.000 сўм

✅ФАҚАТГИНА 1 КУН ЧEГИРМА

✅БУЮРТМА БEРИШ 👇

📞   +998943799949
   📞 +998943799949

ЕТКАЗИБ БEРИШ БОР❗️ Тўлов қўлингизга олганда қиласиз.

SOG'LOM HAYOT ️️

25 Jan 2023 05:36

Хусн бузар изларидан қандай қутулиш мумкин.

✅1 чой қошиқ лимон шарбатини 25 г хамиртуруш ва 1 ош қошиқ хом сут билан аралаштириб, аралаштириб, 20 дақиқа давомида юзга суртинг. Ниқобни илиқ сув билан ювиб ташланг.

✅Лимон шарбатини тенг ярмини сметана билан аралаштиринг. Аралашмани юзга 15-20 дақиқа давомида қўлланг.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

25 Jan 2023 05:08

СОВУТКИЧДАГИ ГЎЗАЛЛИК

🫐 Мевалардан юз парвариши учун ниқоб ўрнида фойдаланиш мумкин. Яна қандай маҳсулотлардан фойдаланса бўлади?

🍯 АСАЛ- лаб учун бальзам.
🫒 ЗАЙТУН МОЙИ - қўл учун крем.
🥛 ҚАТИҚ - соч учун ниқоб.
🫖 ЧОЙ - кўз остидаги кўз остидаги кўкаришларни кетказувчи малҳам.
🧊 МУЗ - шифобахш сувли спрей.
🥒 БОДРИНГ - юз учун озиқлантирувчи ниқоб.
🥕🍏 САБЗИ + ОЛМА= тиш тозаловчи.
🍥 СУЛИ КEПАКЛАРИ (ГEРКУЛEС) - енгил скраб вазифасини бажаради.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

25 Jan 2023 04:15

#ДИҚҚАТ

Соғлиқни сақлаш вазирлигидан ўтган!!!

АГАР ОҒИЗ САСИШ, ҚЎЛТИҚ ТЕРЛАШИ ЁКИ БАДАНДА ПАПИЛЛОМАЛАР БЎЛСА – ДЕМАК ПАРАЗИТЛАР АЪЗОЛАРИНГИЗНИ ЙЕБ ТУГАТМОҚДА!

Бу вахший балолардан oперация ва уколсиз халос бўлишни йўли!

БАТАФСИЛ 👇🏻👇🏻👇🏻
hlt-plus.shifo.pw
hlt-plus.shifo.pw

(1 хафтага қолмай улардан қутилинг👆🏻👆🏻)

SOG'LOM HAYOT ️️

25 Jan 2023 03:03

Ҳар куни сабзи истеъмол қилиш саратон (рак) касаллигини олдини олади.

Овқатланиш соҳаси бўйича олимларнинг фикрига кўра, сабзи ёрқин тўқ сариқ рангдаги антиоксидант — бета-каротиндан ташкил топган А витаминига бой бўлиб, ўпка саратони каби касалликларни 5% гача камайтиришга ёрдам беради.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

24 Jan 2023 19:25

❓ Қандай инсонларни соғлом дея оламиз?

📌 Юқори фаоллик. Ҳаракат қилиш, куч сарфлаш истаги, ортиқча куч ҳисси; апатиянинг акси, сурункали чарчоқ.

📌 Чидамлилик, етарлича узоқ вақт ишлаш қобилияти чарчоққа, заифликка қарама-қаршидир.

📌 Саломатлик. Ўз танаси, тана сезгилари ва жисмоний фаоллигидан субъэктив қониқиш.

📌 Нохуш тана сезгиларининг йўқлиги: кучланиш, ҳаракатдаги қийинчилик, оғриқ ва бошқалар.

📌 Барча физиологик тизимлар ва жараёнларнинг нормаль "узлуксиз" ишлаши. Бу овқат ҳазм қилиш, уйқу, жинсий алоқа ва бошқалар ноқулайлик туғдирмайди.

📌 Йетарли даражада мослашиш заҳиралари. Тез ва осонлик билан оғриқли бузилишларсиз! ҳаёт ва фаолиятнинг янги шароитларига мослашиш, кучли иммунитет.

📌 Яхши тери, сочлар, тишлар ва бошқалар каби "саломатлик кўрсаткичлари" дан юқори қониқиш.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

24 Jan 2023 19:00

🧪Иммунитет тизими заифлашганда, қандай маҳсулотларни истемол қилган маъқул?

🚫 Аввало, шўр, аччиқ ва ёғли таомлардан тийилиш зарур. Таркибида шакар ва кофеин бўлган маҳсулотлар истеъмолини ҳам чеклаган маъқул.
🌽 Уларнинг ўрнига, қовоқ, сабзи, лавлаги, помидор, пиёз, саримсоқ, кўкатлар, сутли маҳсулотлар, олма, цитрус мевалар, ёғсиз гўшт, балиқ ва асал танаввул қилиш тавсия этилади.
🧅 Пиёз. У организмга тушган микроблар билан курашиш, саратон ҳужайралари ўсишини тўхтатишга ёрдам беради.
🧄 Саримсоқ пиёз — стрессдан кейин танани тиклашга кўмаклашади.
🌶 С витамини ҳам иммун тизимини мустаҳкамлайди. У лимон, наъматак, апельсин, ширин қалампир, қора смородина таркибида кўп миқдорда мавжуд.
🪵 Занжабил (имбирь) — организмнинг касалликларга қарши курашувчанлигини тез кучайтирувчи минерал ва витаминларга бой маҳсулот.
🍯 Кунига бир чой қошиқ асал истеъмол қилиш ҳам соғлик учун фойдали.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

25 Jan 2023 16:16

📌 Хотирани яхшилайдиган қандай элэмэнтлар ва витаминлар фойдалироқ?

📝 Рух хотирани яхшилайди. У балиқ, қўзоқли маҳсулотлар ва нон таркибида кўп бўлади.
📝 Ёд. Миянинг нормаль фаолияти учун муҳим ҳисобланади. Ақлий қобилият ва кайфиятга таъсир қилади. Балиқ, денгиз карами ва хурмо таркибида кўп миқдорда ёд мавжуд бўлади.
📝 Бор. Агар у етишмаса, мия фаолияти секинлашаду. Шунинг учун хотира пасайганда олма, нок ва узум каби мевалардан кўп миқдорда истеъмол қилиб юринг.
📝 Магний. Асаб импульсларини ўтказишга жавобгар модда ҳисобланади. Ёнғоқ, ловия, соя, гречка, какао ва лавлаги магнийнинг кони ҳисобланади.
📝 Темир. Эслаб қолиш лаёқати ва диққатнинг жамланиши учун жуда муҳим. Темир кўп миқдорда гўшт маҳсулотлари, жигар, қуруқ мевалар таркибида мавжуд.
📝 Витамин C. Наъматак, қора қарағат, четан, чаканда, цитруслар, қизил қалампир, ерқалампир, петрушка, пиёз, шивит ва карам таркибида мавжуд.
📝 Б гуруҳ витаминлари. Асаб тизимини уйғунлик билан ишлаши учун муҳим. Б1 кепак, нўхат, ёрмалар, ёнғоқ, жигар, тухум сариғи ва сутда, Б12 гўшт, мол жигари, балиқлар таркибида кўп мавжуд бўлади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

25 Jan 2023 15:06

❗️ ЖИНСИЙ АЛОҚАНИНГ ТЕЗ ТУГАШИ, ЖИНСИЙ ЗАИФЛИКДАН ТЕЗ ХАЛОС БЎЛИНГ?

Бу усул ёрдамида шифокорга мурожаат қилмасдан уй шароитида 20-25 кунда халос бўласиз! 💯

БАТАФСИЛ:👉 https://fenixtradeexpress.uz/malumot2

Ҳозироқ юқоридаги ҳавола устига босинг ва маълумот олинг!👆

SOG'LOM HAYOT ️️

25 Jan 2023 14:41

Арпа нонини қандай фойдали хусусиятлари билан қадрланади?

📍 Соч тўкилишини камайтириди.
📍 Бўғимлар саломатлигини мустаҳкамлайди.
📍 Анемия ва қандли диабет учун фойдали таъсир кўрсатади.
📍 Депрессияни ҳавфини камайтириш учун самарали таъсир кўрсатади.
📍 Турли касаликларда профильактика вазифасини бажаради.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

25 Jan 2023 13:54

ОХИРГAЧA ЎҚИНГ!!!

Қандай қилиб 30 кун ичида 10 саҳардан даволанганим ҳақида блогимда ўқиб, билиб олинг!

Бу усулдан сўнг сиз бошқа касал бўлмайсиз.

Aдминлар ўчириб ташламасидан аввал ёзиб олинг.

Усул ҳақида батафсил бу ерда ўқинг
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://maxpro.uz/sahar/index-3.html


.

SOG'LOM HAYOT ️️

25 Jan 2023 12:23

📌 Ёрилган товонларни даволайди!

✅Таркиби:
🔸 10 таблетка аспирин
🔸 250 мл 70% спирт

✅Таблеткаларни кукунга майдалаб, спирт билан аралаштиринг. Аралашма бир неча кун туриши керак.

✅Аралашмадан ҳар фойдаланишдан олдин идишни силкитинг. Кейин эритмада пахта сумкасини намланг ва муаммоли жойга қўлланг.

✅Эрталаб оёқларингизни ювинг, сочиқ билан қуритинг ва устига глицерин ёки ёғли крем ​​суртинг.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

25 Jan 2023 11:54

БЎҒИМ ОҒРИҒИДАН ХАЛОС БЎЛИШНИНГ ХАЛҚОНА ДАВОЛАРИ

✅300-400 г саримсоқпиёз гўштқиймалагичдан ўтказилади. Тайёр массани банкага солиб, устидан банка тўлгунга қадар ўсимлик ёғи билан тўлдиринг.
Бу аралашмани қоронғи жойда 2 ҳафта давомида сақланг ва ҳар куни аралаштириб туринг. Сўнгра 2-3 қаватли докадан сузиб олинади. Қўллаш усули қўйидагича:
Оғриқли жойга шу ёғдан суртиб қўйинг. Устидан иссиқ мато ўраб, туни билан қолдиринг. Биринчи кунданоқ енгиллик ва ҳаракатчанликни, қолаверса, оғриқлар қолганини ҳис этасиз.
Муолажа 2 ой давомида бажарилади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

25 Jan 2023 08:28

🫥 Остеопорознинг олдини олиш!

✅ Остеопороз узоқ вақт давомида аста-секин ривожланади. Бемор буни сезмаслиги ҳам мумкин. Суякларда зичлик маълум даражада камайгач, оғриқ бошланади.

⏳ Биринчи навбатда умуртқа поғонаси суяклари зичлиги камаяди, баъзан синади.
⏳ Умуртқаларда синиш юзага келгандан, кейингина бемор оғриқ сезади.
⏳ Афсуски, беморлар оғрик кучайгандан кейингина врачга мурожаат қилишади.

⏳ Кальтсийга бой озиқ-овқатларни истеъмол қилиш (сут, қизил икра, соя, сабзавотлар)

⏳ Мунтазам ва кундалик машқлар;
⏳ Чекишни ташлаш;
⏳ Д витаминини истеъмол қилиш (ҳар куни 20 дақиқа қуёш нурида бўлиш)

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

25 Jan 2023 06:32

🌿ДАФНА БАРГИДАН ТИББИЙ МАЛҲАМ

✔️Бел оғриғи учун дафна япроғи малҳами

❗️80% ҳолларда бел оғриғига сабаб бўлган остеохондроздир.
Сурункали остеохондроз билан оғриганлар учун дафна япроғи асосидаги маҳсулотлар дорихонадаги ҳар қандай малҳамдан кўра яхшироқ ёрдам беради.

🌿СИЗ УЧУН АЖОЙИБ СИРЛИ МАЛҲАМЛАРНИНГ ИККИ УСУЛИНИ ЎРГАТИБ ЎТИБ КЕТАМИЗ:

1) Мўжизавий ёғ. Бир стаканга 1 - ош қошиқ зайтун мойини солинг, бир қошиқ майда туғралган дафна баргларини мой устига қўшинг ва иссиқ жойда 15 кунга қолдиринг. Кечаси ёғни оғриқли жойларга суртиб, кейин илиқ ҳолда ўраб ётинг.

2) Мўжизавий малҳам. 1 чой қошиқ майдаланган дафна баргларни олинг ва 1,5 стакан қайноқ сув қуйинг. 4 соат давомида термосда дам бериб, кейин сузиб олинг. Ушбу дозани 12 соат давомида кичик қултумларда ичинг. Даволаш курси 4 кун.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

25 Jan 2023 06:15

ЛИМОН ҚАЗҒОҚНИ КЕТҚИЗАДИ

🍋 1 дона лимон шарбатига тенг миқдорда сув, қирғичдан чиқарилган занжабил илдизи ва зайтун мойи аралаштиринг.
Бу соч учун ниқоб бўлиб, қазғоқдан халос бўлишга ёрдам беради. Қоришмани бош терисига (сочлар илдизига) суртинг, қуришини кутиб, сўнг илиқ сувда шампунь билан ювиб ташланг.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

25 Jan 2023 05:33

⭕️⭕️⭕️⭕️

НОГИРОНЛИК СИЗГА ХАВФ СОЛМОҚДА!!!

🟢Агар сизда бўғим оғриқлари бўлса, қиш фаслида азобли НОГИРОНЛИККА олиб келиши мумкин!

Бўғим касалликларидан тўлиқ қутилиш йўлини билиб олинг. Бунинг учун…

♾Батафсил: 👇👇👇
➡️➡️➡️http://artritartroz.info/ ✅
➡️➡️➡️http://artritartroz.info/

(Админлар тарафидан ўчирилишидан олдин бу усулни билиб олинг)

SOG'LOM HAYOT ️️

25 Jan 2023 04:18

⏳ Қишни совуқ кунларида кўпроқ қизилмиядан фойдаланинг.

✅ Қизилмия танангизнинг шамоллаш, томоқ оғриғи ва йўталга чидамлилигини оширади.

✈️ Томоқ оғриғи бошланганда ва ҳис қилганда,
✈️ Бу қишки чой, сизнинг жисмоний фаолиятни яхшилайди,
✈️ Шамоллаш, йўтал ва томоқ оғриғига қарши восита,

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

25 Jan 2023 03:52

🟢СОЧ ТЎКИЛИШИГА ХАЛҚОНА ДАВОЛАР

💦 Ошхона сиркаси ва сувнинг тенг улушдаги аралашмасига 100 гр қичитқи ўт (крапива) ер устки қисмини солиб, ярим соат давомида қайнатилади. У совугач, дока орқали сузилади. Қайнатмани бош терисига ишқалаб суртилади. Бу муолажани 3 кун бир марта бажарилади.
💧 1 ош қошиқ ўсимлик мойи, айтайлик, зайтун мойи (оливковое масло) 1 дона тухум сариғи билан аралаштирилади. Буни бош терисига суртиб, сочиқ билан ўралади. Ярим соат вақт ўтгач, совун кўпигида ювиш ва юмшоқ сочиққа артиб қуритиш керак бўлади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

25 Jan 2023 03:00

Қурт ва гижжалардан халос бўлишингиз мумкин !!!

Ошқозон ичак , гижжа касалликлари бўйича 30 йиллик тажрибага эга бўлган олий тоифали мутахассис

Гижжа қуртларни унверсал тушурувчи


БАТАФСИЛ:
👇👇👇👇👇👇
http://dexpress24.tilda.ws/glisstop
http://dexpress24.tilda.ws/glisstop
http://dexpress24.tilda.ws/glisstop

SOG'LOM HAYOT ️️

24 Jan 2023 19:24

Бу саволни жавобини мактабда 1-синф ўқувчиларинг барчаси топишди.

Вазир шохга қайси мевани олиб келган?

Сиз ҳам тўғи жавобни топа оласизми?

👇🏼 Жавобни билиш👇🏼

SOG'LOM HAYOT ️️

24 Jan 2023 18:50

⛈ЙОД ОҒРИҚЛАРДАН ҚИЛАДИ ҲОЛОС

⚡️Турли бўғим оғриқлари безовта қилганда қуйидаги тавсиядан фойдаланишингиз мумкин. Бунинг учун 3-4 дона саримсоқни майда тўғранг. Унга 3-4 томчи йод қўшинг. Аралаштиринг ва бир ҳафта сақлаб қўйинг. Масса тайёр бўлгач, уни танангизга суртинг.

📝Фойдали хусусиятлари: бўғимлардаги оғриқ, тизза оғриқ, теридаги яралар, кўкариш ва ҳар хил оғриқларда жуда фойдали ҳисобланади.

🌿 @SoglomHayot