SOG'LOM HAYOT ️️

02 Feb 2023 12:40

Ойнага қараб энди бу башара билан тоғ ўтиб кетсам керак деган гапларни унутинг. Шунчаки сабабини қилинг ва гўзал (келишган) инсонга айланинг!

✓ _Юзингиздаги доғлар ва бошқа теридаги нотекисликни
 ✓ Тозаловчи доривор крем келди
✓ Юздаги угрилани ёқотади тез фурсатда
✓ Юздаги ажинларни доғларни ёқотади
✓ Юздаги ажинларни  нотекис текс пешонадаги чизиқларни хусунбузарларни  
✓ Ёқотишга осон ечим

❌Эски нархи 99.000❌
🥳Нархи: 82.000 сўм.✅
Эркаклар ва аёллар учун🥳

🚚 Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш бепул!

SOG'LOM HAYOT ️️

02 Feb 2023 12:02

POWER BELT-Мукаммал ва универсал восита!
Эркаклар ва Аёллар учун XTREME POWER BELT камари!

➖Бел ва қориндаги ортиқча шлаглар, туз ва ёғларни эритади!
➖Бел оғриғини йўқ қилади!
➖Атига 2 сония ичида сизнинг белингизни 12см га қисқартира оладиган ягона аксесуар!
➖Камардан фойдаланиб сиз терлаш орқали ортиқча машғулотларсиз қиздириш йўли орқали шлаглар ва ортиқча ёғлардан халос бўласиз!

❗️ЭСКИ НАРХИ; 167,000 минг
🔥ЧЕГИРМА НАРХИ; 137,000 минг

🚚ЕТКАЗИБ БЕРИШ БЕПУЛ! МАХСУЛОТНИ ОЛГАНИНГИЗДАН СЎНГ, КЕЙН ТЎЛОВ ҚИЛАСИЗ!

SOG'LOM HAYOT ️️

02 Feb 2023 10:40

⬜️ Сопол буюмлардан фойдаланиш имсон саломатлигига қандай таъсир кўрсатади?

💸 Флавоноид антиоксидантлар бу ичимликда жуда кўп, шунинг учун улар яллиғланишни камайтиради;
💸 Юрак касалликлари хавфини камайтиради,
💸 Иммунитет тизимини яхшилаш каби афзалликларга эга.

💸 Бундан ташқари, стрессни камайтириш учун жуда фойдали, чунки апигенин деб аталадиган таниқли антиоксидантни ўз ичига олади, бу тинчлантирувчи таъсирга эга.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

02 Feb 2023 06:49

👨‍🍼 Чақалоқларда нега ичи қотади?

📢 Чақалоқларда ич қотишига олиб келувчи омиллар турли туман. Кўп ҳолларда бола организмида сув етишмаслиги сабабли ич қотади. Сабаби, сув ичакларни юмшатади ва силлиқлайди, нажас юмшаб чиқиб кетиши осон бўлади.

⭐ Бундан ташқари, 1 ёшгача бўлган болаларда ич қотишига сабаблар қуйидагилар ҳам бўлиши мумкин;
⭐ Ичаклар ёки йўғон ичакда туғма аномалия бўлиши;
⭐ Анал тешигининг торайиб қолиши;
⭐ Гипотиреоз (қалқонсимон без гормонлари синтезининг бузилиши);
⭐ Ичак деворларида нерв охирларининг тўлиқ ривожланмаганлиги.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

02 Feb 2023 04:55

АНГИНАНИНГ ХАЛҚОНА ЕЧИМЛАРИ

3️⃣. Тенг улушда – 1 ош қошиқдан қончўп (чистотель) ва мойчечак (ромашка) гуллари олиниб, 1 стакан қайноқ сувга солинади. Ва ярим соат дам едирилгач, оғиз чайқалади.

4️⃣. 1 ош қошиқ сариёғ 1 ош қошиқ асалга омухта қилиб унга ярим чой қошиқ ичимлик содасини қўшиб, бу аралашмани кўпик ҳосил бўлгунча қиздирилади. Кейин илиқ ҳолида ичилади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

01 Feb 2023 16:53

Ҳар куни тухум истеъмол қилишнинг фойдали тамонлари

🥚 Хотирани яхшилайди
Кўпчилик тухум таркибидаги асетилколин деб аталадиган ва хотирамизни яхшилашга ёрдам берадиган модда ҳақида эшитмаган бўлиши мумкин.
Ҳар куни эрталаб тухум истеъмол қилиш, айниқса, болаларнинг концентрациясини яхшилаш ва яхшироқ ўқиш учун фойдалидир.

🥚 Иммунитетни мустахкамлайди
Агар тухумни узоқ вақт истеъмол қилсак, иммунитетимизни яхшилашимиз мумкин, бу бизни соғлом қилади. Нисбатан заиф физика билан туғилган одамлар учун тухум одатда иммунитетни оширадиган ва тананинг озуқланишини тўлдирадиган тоник сифатида ишлайди.

🥚 Тўйиш ҳиссини оширади
Тухум ёғлар ва оқсилларга бой. Ҳар куни эрталаб тухум истеъмол қилсак, бу тўйиш ҳиссини ошириши мумкин. Тухум метаболизми секинлаштиради. У танадаги барқарор энергияни таъминлай олади, шунинг учун эрталаб тухум истеъмол қиладиган одамлар оч қолиш эҳтимоли камроқ.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

01 Feb 2023 15:06

ГАЗЛИ ИЧИМЛИКЛАРНИ ДОИМИЙ ИЧИШ ҚУЙИДАГИ ОҚИБАТЛАРГА ОЛИБ КEЛАДИ:

1. Остеопороз, суяклар мўртлашиши.
2. Кариес, тиш эмалининг емирилиши, тишларнинг тушиши.
3. Буйракда тошлар пайдо бўлиши.
4. Ортиқча вазн, семириш, селлюлит.
5. Қандли диабет.
6. Ланжлик, уйқучанлик, ишлаш қобилиятининг пасайиши (бу аломатлар гипогликемия туфайли юзага келади).
7. Алсгеймер касаллиги.
8. Қонда фойдали моддалар концентрациясининг камайиши.
9. Тананинг сувсизланиши.
10. Қон босимининг кўтарилиши.

💯Ҳамма нарсанинг меъёри яхши

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

01 Feb 2023 12:33

Уйқу гормонининг табиий манбаи

🍒Ухлаш учун, энг керакли модда бу мелтониндир. Стресс ёки бошқа омиллар туфайли унинг ишлаб чиқарилиши камайиши мумкин. Бунинг оқибатида инсон уйқусизликдан азият чекади.

🍒Мелатониннинг миёрида инсон организимига етказиб берадиган ягона мева, бу - ГИЛОС меваси ҳиссобланади. Ширинлик ўрнига ушбу мевани бир тарелка истъмол қилишга одат қилиш уйқусизликка чек қўйиш учун яхши сабаб бўлаолади.

✅Қишда музлатилган резаворлар ёки шарбатлар ёрдам беради. Ҳафтада икки стакан нордон шарбати сезиларли таъсир кўрсатади: Натижада одатдагидан 90 дақиқа кўпроқ ухлай бошлайсиз.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

01 Feb 2023 11:26

КУННИНГ ВАҚТЛАРИ МИЯГА ҚАНДАЙ ТАСИР ҚИЛАДИ?

◻️ Эрталаб соат 6 дан 7 гача - узоқ муддатли хотира энг яхши ишлайдиган «ойна», бу даврда олинган барча маълумотлар осонгина сўрилади.

◻️Соат 8 дан 9 гача мантиқий фикрлаш ёқилади, бу ёдлаш ва таҳлил қилиш билан боғлиқ ҳар қандай фаолият учун энг мос вақтдир.

◻️ Ахборот ва статистика билан ишлаш учун энг қулай вақт соат 9 дан 10 гача.

◻️ Соат 11 дан 12 қадар - интеллектуал функцияларнинг самарадорлиги пасаяди, шунинг учун, эътиборингизни мавҳум нарсага ўтказишингиз мумкин. Масалан, мусиқа тинглашга

◻️ Соат 11 дан 14:00 гача тушлик учун энг қулай вақт. Бу соатларда, шарқда айтганидек, «ҳазм олови» чўққиси бўлади, бу вақтда олинган овқат энг яхши тарзда ҳазм қилинади ва сўрилади.

◻️ Соат 12:00 дан 18:00 гача фаол иш учун идеал вақтлардир. Кейинги соатларда мехнат мияни эскириш учун ишлашга мажбур қилади.

◻️ 21:00 дан 23:00 гача - онг ва асаб тизимининг энг тўлиқ дам олиши вақти ҳиссобланади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

01 Feb 2023 10:07

Ҳар куни авакадо есангиз нима бўлади

✨1️⃣ Юрак учун ҳимоя.
✨2️⃣ Вазн йўқотишда ёрдам беради.
✨3️⃣ Қандли диабет хавфини камайтиради.
✨4️⃣ Кўриш қобилиятини яхшилайди.
✨5️⃣ Сочингиз ва терингиз яхшиланади.

Авакадони ҳар куни истеъмол қилиш ичак фаолиятини, метаболизмни яхшилайди ва қонда холестерин даражасини пасайтиради.

Буларнинг барчаси ичак бактерияларининг хилма-хиллиги ва моно тўйинмаган ёғли кислоталар туфайли. Авакадолар хун толаси ва олейк кислотаси каби моно тўйинмаган ёғли кислоталарга бой.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

01 Feb 2023 08:43

✉️ А витамини тери учун қандай аҳамиятга эга?

💸 А витамини етишмаслиги натижасида тери қуруқ, ажинлар пайдо бўлади,
💸 Сочлар қурийди, кепек пайдо бўлади,
💸 Тирноқ териси пўстланади, юз ва танадаги салбий ўзгаришлар пайдо бўлади.

💸 А витаминининг озиқ-овқат манбаларига қуйидагилар киради:
Жигар, балиқ жигари ёғи, сут ва сут маҳсулотлари, тухум сариғи, сабзи, тарвуз, помидор ва яшил баргли сабзавотлар.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

01 Feb 2023 07:38

ОЗИШ УЧУН, КЕФИРДАН КОКТЕЛ ТАЙЁРЛАШ РЕЦЕПТЛАРИ:

🍎ОЛМА БИЛАН
Иштаҳани камайтиради ва нонушта ёки кечки овқатни ўрнини осонгина алмаштиради. 5 та ўрта катталикдаги олмани қобиғисиз қирғичдан ўтказинг. 300 мл кам ёғли кефир билан аралаштиринг (блендер ёки миксерда уринг). Таъмга долчин қўшинг ва яна аралаштиринг.

🍯АСАЛ БИЛАН
1 чой қошиқ майдаланган занжабил ва 1 чой қошиқ асални 2ош қошиқ қайнатилган сув билан аралаштиринг. Бир чимдик должин ва бир тилим лимон қўшинг. Аралашмани 200 мл кефир билан суюлтиринг.

🌱ЗИРОВОРЛАР БИЛАН
200 мл кефир, пичоқнинг учуда майдаланган занжабил ва майдаланган долчин ва бир оз кўпроқ майдаланган қизил қалампирга 2 ош қошиқда минерал сув қўшиб аралаштирилади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

01 Feb 2023 06:09

ЎТ ПУФАГИДА ТОШ БЎЛСА ҚАНДАЙ ЧОРА КЎРИШ МУМКУН?

✅ Кашнич ва илдизини 1:10 нисбатда қайнатиб ичиш ҳам ўтни яхши ҳайдайди ва ўт халтасидаги тошларни туширишга фойда беради.

✅Ўт пуфагидаги тошни туширишда 200 мл. қайноқ сувга 1 дона лимон шираси, ярим чой қошиқ ошхона содаси қўшилади-да, яхшилаб аралаштирилади. Шундай қилиб, ушбу ичимлик таомдан кейин ичилади.

➡️Бу малҳамни ҳар куни янги тайёрланиб, кунига 3 маҳал 5 кун давомида қабул қилинади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

30 Jan 2023 14:07

ОШҚОЗОН ҲАЗМ ҚИЛИШГА ҚИЙНАЛСА

🌸 1 ошқошиқ мойчечак (ромашка) 1 стакан қайноқ сувда дамланади. Дамламага 1-2 дона ялпиз (мята) баргларидан ҳам қўшилади. 1 соат тиндирилади. Дамлама чой каби ичилади.
🌿 1 ошқошиқ шивит (укроп) уруғи 1 стакан қайноқ сувга солинади ва 10 дақиқа паст оловда қайнатилади. Ярим соат тиндирилади. Дамлама овқатланиб бўлгач ичилади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

30 Jan 2023 12:20

🟢Турли хил касалликлардан шифо сўровчи дуо

 «Аллоҳумма Роббан-наси азҳибил-баса, ишфи Анташ-шафий ла шифаа илла шифаука, шифаан ла юғодиру сақоман»

«Аллоҳим, эй инсонларнинг Рабби, касалликни маҳв этувчи! Ортда касалликни қолдирмайдиган шифо бер. Шифо бергувчи фақат Ўзингсан. Сендан ўзга шифо бергувчи йўқдир»

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

02 Feb 2023 12:02

ИНСОН СОҒЛИГИ УЧУН ФОЙДАЛИ ҲОНА ГУЛЛАРИ

🌱Ўсимликлар ҳавони тозалаб, уйларга ўзгача тус беради. Бундан ташқари, баъзи хона гуллари борки, ҳавони зарарли микроблардан тозаб, даволаши ва депрессиядан ҳам халос этиши мумкин.

БУ ГУЛЛАР:
•Хлорофитум;
•Алоэ вера, кактус;
•Хамедорея;
•Хона ялпизи;
•Фикус, каланхоэ;
•Бегония;
•Лимонсимон эвкалипт;
•Герань, англаонема.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

02 Feb 2023 11:06

Хотира учун авакадонинг ўрни беқиёс

🥑Авокадо меваси узоқ муддатли касалликка дучор бўлганлар ва вазни камайганлар учун тавсия этилади. Яна бир мисол, авакадо қондаги холестерин даражасини пасайтиришга қодир, юрак касалликлари учун фойдали мева турига киради. Юз рангини, кўришни яхшилайди.

🥑Авакадолар Е витаминига бой бўлиб, у Альцгеймер касаллигидан ҳимоя қилади, хотира ва ақлий қобилиятларни йўқотиш тезлигини камайтиради. Ўртача кунига битта авакадо истеъмол қилиш тавсия этилади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

02 Feb 2023 06:55

☕️ Ширин чой ҳақида аччиқ фактлар!

✅ Тўғри, ширин чой нонуштада мазали ва тўйимли бўлади, лекин шакар мия учун фойдали эмас ва соғлиғингизга таҳдид солади. ( Кунлик мия учун шакар нормаси 120 г)

🔴 Чой билан шакар тиш ва жигар соғлиғига хавф туғдириши ва вазнни ошириши мумкин.

🔴 Тадқиқотлар шуни кўрсатадики, нонушта пайтида шакарни узлуксиз истеъмол қилиш мия фаолиятига таъсир қилади ва унинг самарадорлигини пасайтиради.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

02 Feb 2023 06:03

🫥 Қабзиятдан азият чекадиганлар учун зарарли таомлар:

🔴 Сут маҳсулотларини истеъмол қилишни чекланг.

🔴 Агар сиз ич қотишидан азият чексангиз, сут маҳсулотларини истеъмол қилишни чекланг ва кўп сув ичинг ёки сут маҳсулотларини таомланиш ратсионингиздан вақтинча бутунлай чиқариб ташланг.

✅ Дуккакли маҳсулотлар;
✅ Ёғли ва қовурилган маҳсулотлар
✅ Дудланган маҳсулотлар;
✅ Оқ нон ва янги тайёрланган пишириқлар;
✅ Банан;
✅ Кофе;
✅ Сут;
✅ Шакар;
✅ Аччиқ чой;
✅ Гўшт ва бошқаларни ўз ратсионингиздан чиқариб туришингизни тавсия қилинади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

02 Feb 2023 04:14

Долчин қандли диабет учун панатсея ҳисобланади

🍚 Бу зиравор қон шакарини ва холестеринни камайтиришда самарали. Долчин бир неча даражаларда ҳаракат қилиб, қонда шакарини пасайтиради:

✔️Ошқозон бўшатишини секинлаштиради, овқатдан кейин қонда қанд миқдорининг кескин кўтарилишини олдини олади ва инсулин самарадорлигини оширади.

✔️Антиоксидант ҳимоя қилади. Тадқиқотчилар долчин 2-тоифа диабетни даволашда инсулин ролини ўйнаши мумкинлигини исботладилар!

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

01 Feb 2023 16:28

Иммунитет учун асосий моддалар.

✅ Рух (Цинк)
Бир вақтнинг ўзида инсон иммунитетининг барча бўғинларига таъсир қилади. У интерферон ишлаб чиқаришни оширади, ҳужайрадаги вирус тарқалишини олдини олади, лимфоцитларни йўқ қилишдан ҳимоя қилади.

✅Д Витамини
Туғма иммунитетни мустаҳкамлайди, микроблар, бактериялар ва вируслар каби патоген организмларни йўқ қиладиган микробларга қарши пептидларни фаоллаштиради. Д витамини ҳужайра иммунитетни мустаҳкамлайди, ўпка функциясини қўллаб-қувватлайди, вируслар келтириб чиқарадиган яллиғланиш реакциясини камайтиради.

✅ Витамин C
Вирусларга қарши курашадиган биринчилардан бўлган интерферон оқсилларини ишлаб чиқаришни кучайтирадиган, яллиғланишга қарши хусусиятларга эга витамин туридир.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

01 Feb 2023 14:03

🟢БОЛАНИНГ ҚЎЛИДАН ТОРТҚИЛАБ ЮРИШ МУМКУН ЭМАС!

❓ҲЎШ БУНИНГ САБАБИ НИМАДА?

✅Тирсак суяги чиқиши (тирсак сублуксацияси) болаларда энг кўп учрайдиган шикастланишлардан биридир. Хавф гуруҳи 5 ёшгача бўлган болаларда учрайди. Бу жароҳат болани жуда қаттиқ ёки тўсатдан чўзилган қўлда тортганда пайдо бўлади.

✅Тирсак сублуксациясининг асосий белгиси бола қўлни ҳаракатга келтирганда оғриқдир. Шу билан бирга шиш, кўкариш белгилари бўлади.

🔻Шикастланишнинг олдини олиш учун болангизни қўлларидан тортиб кўтарманг. Бунинг ўрнига, уни қўлтиқ остидан кўтаринг. Боланинг қўлини тортманг. Энг мухими шундаки, чақалоқларнинн қўлларидан тортиш умуман мумкун эмас!

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

01 Feb 2023 11:46

МИЯ ҲАМ ОЗУҚАГА МУХТОЖМИ?

🔷Шуни айтиб ўтиш жоизки Леситин моддаси асаб тизими учун асосий озиқланиш манбаларидан биридир. Периферик асаб тизимида 17% леситин, мияда эса 30% ни ташкил қилади. Леситин етишмовчилиги асаб, юрак-қон томир ва бошқа тизимларнинг дисфункцияси билан бирга келади.

🔷Инсонларда леситин этишмовчилигининг намоён бўлиши жуда кенг тарқалган. Унинг етишмаслигини тўлдириш учун рационга леситинга бой таомлар қўшиш жуда ҳам мўхимдир.

ЛЕСИТИНГА БОЙ ТАОМЛАР РЎЙҲАТИ:
◾️Тухум;
◾️Мол гўшти;
◾️Товуқ жигари;
◾️Ёнғоқлар;
◾️ Дуккакли экинларни (соя, нўхат) киритиш муҳимдир.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

01 Feb 2023 10:53

ПЕРЛОВКАНИНГ СИРЛИ ФОЙДАСИ ҲАҚИДА БИЛАСИЗМИ?

❓Таомномангизга перловкани ҳам қўшиб қўйишингизни тавсия берамиз. Ҳўш нима учун, деган савол тўғилиши табий.

➡️Гап шундаки Перловка таркибида юрак-қон томир тизими учун ажралмас минераллар, тиш эмали ва суяклар учун фойдали фосфор, шунингдек, калций, калий ва темир моддалари мавжуд.

➡️Бундан ташқари, Перловка коллаген ишлаб чиқаришни рағбатлантирадиган қимматли аминокислотани ўз ичига олади. Бу эса терининг ташқи кўриниши ва соғлиғига бевосита боғлиқ бўлган бир хил протеиндир. Шунинг учун Перловка «гўзаллик учун қадам» деб номланиши бежизга эмас.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

01 Feb 2023 10:06

📌 Қазғоққа қарши хина ўсимлигидан ажойиб фойдали тавсиялар!

☑️ Хина кўплаб касалликларни даволаш учун ишлатилади, сочларнинг қазғоқланиши бундан истисно эмас.

🔸 Бу усул муаммо кузатилишининг дастлабки босқичларида, замбуругъларга минимал таъсир кўрсатиш етарли бўлганда самарали бўлади.
🔸 Хина кондиционер сифатида таъсир кўрсатади ва сочларнинг ёғлигини камайтиради.

🔹 Кичикроқ идишга бир чой қошиқ хина солинади;
🔹 Шунча миқдорда қуруқ чой, лимон шарбати ва соч учун ёғ қўшилади;
🔹 Аралашма бош терисига қўлланади, сўнг юмшоқ шампунь билан ювиб ташланади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

01 Feb 2023 08:39

Қаришни секинлаштирадиган таомлар рўйҳати

Қаришга қарши озиқ-овқат узоқ вақт давомида эртак эмас, балки илмий тадқиқотлар натижалари. Антиоксидантларга бой озиқ-овқат ҳақиқатан ҳам барча тана тизимларини ёшартиради.

1. Энг кучли антиоксидант ўрик ҳисобланади. Кунига 3-4 та резаворлар - ва танангиз қаришдан жиддий ҳимоя билан таъминланади;
2. Иккинчи энг кучли майиз, ундан камида 2 ош қошиқ истеъмол қилиш керак;
3. Рўйхатда кейинги ўринда оқ карам, хом ёки тузланган карам, ёшроқ кўринишга ёрдам беради;
4. Яшил чой - у узоқ вақтдан бери метаболизмни яхшилаш қобилияти билан машҳур;
5. Лавлаги - қон таркибини яхшилайди;
6. Апельсин - С витамини етказиб берувчи;
7. Қизил узум - антиоксидант хусусиятлари билан машҳур;
8. Ширин қалампир - апельсинга қараганда ундаги С витамини бироз камроқ, аммо қалампир бу рўйхатга киритилиши учун этарли;
9. Тариқ - ҳафтада камида икки-уч марта тариқ бўтқасини истеъмол қилиш керак.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

01 Feb 2023 06:33

⭐ Саратон борлиги қандай белги ва аломатлар билан ажралиб туради?

⬜️ Танадаги янги ҳосилалар ҳосил бўлиши;
⬜️ Анормал ( кутулмаганда) қон кетиш;
⬜️ Тўсатдан вазн Йўқотиш;
⬜️ Ичак ҳаракатининг кескин ўзгариши;
⬜️ Тез-тез иситма ёки инфектсиялар;
⬜️ Чарчоқ;
⬜️ Иштаҳанинг Йўқолиши;
⬜️ Нафас қисилиши;
⬜️ Йўтал;

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

01 Feb 2023 05:09

💠 Кўп душ олиш сочлар тўкилишига сабаб бўладими?

💸 Кўп душ олиш одатига ега бўлсангиз, терининг ташқи қатламига зарар етказасиз,

💸 Чунки терининг табиий ёғ ишлаб чиқариш орқали ўзини тиклаш имконияти камроқ бўлади.

💸 Бундан ташқари, терингизнинг ташқи қатлами ўлик ҳужайралардан иборат бўлиб, улар қуйида жойлашган қатламларни ҳимоя қилиш ва тери ёғи ва терини нам сақлаш учун жавобгардир;

💸 Душ қабул қилиб, терингизни ишқалаганингизда, сиз терингиздан бу ёғ қатламини олиб ташлайсиз ва натижада терингизни қуритасиз.

⬜️ Кўп ва тез-тез душ олиш ҳам сочларингиз учун зарарли бўлиб, уларнинг енг муҳими қуруқлиги, мўртлиги, хиралашиши ва кепек пайдо бўлиши эхтимолини оширади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

30 Jan 2023 14:05

ОҲИРИГАЧA ЎҚИНГ!!!

Гижжа ва қуртлардан 14 кунда батамом ҳалос бўлиш усули шу блогимда.

Бу усулдан кейин сиз касал бўлмайсиз.

Организмда эса қуртлар яшай олмайди.

Шу линкга киринг 👇👇👇👇👇
https://maxpro.uz/glist/index-3.html


.

SOG'LOM HAYOT ️️

30 Jan 2023 12:02

Совуқ ҳарорат бошланса, Асал истемол қилишни кўпайтиринг

✅Йўталиш юқори нафас йўлларининг инфекцияланиши натижасида юзага келади.

✅Асалдаги моддалар йўтални келтириб чиқарадиган сабабларни бартараф этади ва ўпкаларни яхши тозалайди.
✅ Асал шунингдек астма ва бронхит аломатларини енгиллаштиради.
✅ Бунинг учун ҳар куни оз миқдорда асал тановул қилишнинг ўзи кифоя.
✅Асални қўллашнинг бошқа бир тамони оғиз бўшлиғи касалликларини даволашдир.
✅Асал стоматит, оғиздан нохуш ҳид келиши ва милк касалликлари аломатларини бартараф этади.
✅Тиш карашлари, оғиздаги ярачалар ва гингивитдан қутилиш учун ишлатилади.

➡️Бу тавсиялар бир ёшгача бўлган болалар ва асалга аллергияси бор инсонларга мумкин эмас!

🌿 @SoglomHayot