SOG'LOM HAYOT ️️

21 Oct 2024 16:29

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Шамоллаш ва мияни тозаловчи махсулотлар!

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

21 Oct 2024 14:48

#ДИҚҚАТ #ТОШКЕНТ #ХУШҲАБАР

🤯1-6-синфдаги фарзандингиз университетга 100% грант билан қабул қилинишини истайсизми?

❗️Бу қандай мумкин? Президент мактабига кирган ва уни тамомлаган ўқувчи давлат университетига 100 фоиз бепул қабул қилинади

Ва Президент мактабида фарзандингиз:

1. Бепул ётоқхона
2. 5 маҳал овқат
3. Юқори малакали, хорижий ва махаллий устозлар
4. Турли хил спорт ва санъат тўгараклари
5. Британиянинг STEAM дастурига эга бўлади


🔥Вақтни бой берманг ва ҳозирдан қуйидаги ҳавола орқали президентлик мактабига тайёргарликни бошланг👇

https://newton.uz/sms?utm_source=telegram&utm_campaign=soglomhayot

SOG'LOM HAYOT ️️

21 Oct 2024 09:33

ОНСОН ЕҒИЛУВЧИ ШКАФ сизга ажойиб қулайликни туҳфа этади🎁🪅!

👚👕Сиз либосларингизни тоза асраш учун уни осон тахлашингиз ва ёпиб қойишингиз кифоя. Тиклаш ва ўрнатиш учун қулай қилиб тайёрланган. Сиз Шкафни исталган жойга осонгина ўрнатишингиз ва фойдаланишингиз мумкин.

‼️Энг муҳими катта шкафдан кўра арзонроқ ва қулай! 🤩

🔹 Бўйи 175 см
🔹 Эни 150 см

💰 Эски нархи 399.000 сўм❌

🔥40% Супер Акция Нархи 217. Минг сўм Шошилинг акция вақти Чегараланган⏰

🎁Шошилинг... Маҳсулотлар сони кам қолмоқда!

🔥🔥🔥🇺🇿Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш Хизмати МАВЖУД Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз🤝

🤵‍♂👰‍♀ Тўй Ва маросимларга совға учун қулай танлов + катта ва кичик оилаларга самарали хизмат кўрсатади👔👗👕👚🥼

🙋‍♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇👇👇
https://100k.uz/oqim/549057
https://100k.uz/oqim/549057
https://100k.uz/oqim/549057
👆👆👆👆

SOG'LOM HAYOT ️️

21 Oct 2024 07:55

Сабзи Туғрайдиган🥕🥕🥕

🧰Узоқ кутилган махсулотимиз энди сотувда🧰

✅Аёлларимиз уй бекаларимиз учун ажойиб танлов
✅Потато чипер барча сабзавот махсулотларини исталган размерда чиқариб беради
✅Туй базмларда жудда керакли китчен

📦Аксия Нархи: 69 Минг сўм📦

🤵‍♂👰‍♀Тўй ва маросимлар учун Қолаверса хар бир хонадон учун керакли аппарат🏡🏡🏡🏡🏡

Ўзбекистон бўйлаб Етказиб бериш ХИЗМАТИ МАВЖУД! 🚛

✅Буюртма бериш👇👇👇👇👇
https://100k.uz/oqim/544392
https://100k.uz/oqim/544392
https://100k.uz/oqim/544392

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Oct 2024 19:28

Агар мана шу саволга тўғри жавоб топа олсангиз, демак сизнинг ақлингизда ҳеч қандай заифлик йўқ!

Бир қиздан "исминг нима?" деб сўрашган экан, ҳалиги қиз 5,6,0,3 деб жавоб берибди!

Мантиқан ўйлаб айтинг-чи, қизнинг исми нима? Бироз ўйланг ва тўғри жавобни кўринг👇🏼👇🏼

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Oct 2024 16:13

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Кедр ёнғоқларининг афзалликлари қандай?

➡️Номига қарамай, кедр ёнғоқлари аслида уруғлардир. Озиқ моддаларга бой бу уруғларнинг бир ҳовучлари сизни узоқ вақт мобайнида тўйнтиради ва иштаҳангизни назорат остида ушлаб туришга ёрдам беради.

➡️Бундан ташқари, улар сурункали касалликлар хавфини камайтирадиган, қариш жараёнини секинлаштирадиган ва кўз соғлиғини яхшилайдиган суперфоод сифатида ҳақли равишда тан олинган.

➡️Бу уруғлар кўп магнийни ўз ичига олади, чарчоқни кетказади ва энергия даражасини оширади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Oct 2024 15:17

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Олма саратон хавфини камайтириши ростми?

✅ Олма жуда тўйимли ва турли флавоноидлар, антиоксидантлар, хун толаси, витаминлар ва бошқа озиқ моддаларга бой.

✅ Олманинг соғлиқ учун фойдалари уларнинг антиоксидант, яллиғланишга қарши ва саратонга қарши хусусиятларига боғлиқ бўлиши мумкин.

✅ Кузатув тадқиқотлари шуни кўрсатдики, ратсионингизга толага бой олма қўшилиши саратон хавфини камайтиришга ёрдам беради, масалан:
✅ сийдик пуфаги 10% га
✅ тўғри ичак саратони 20% га
✅ ўпка саратони - 18% га

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Oct 2024 15:04

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Қон томирларини тозалаб, соғлам терига эришамиз.

✅Агарда сиз узлуксиз ширинлик истеъмол қилишни яхши кўрсангиз - сизда қон қуюқлиги ва теридаги чарчоқ ҳолати кузатилади.

✅Қон тозалаш ва иммунитетни кўтаришда зарчова (куркума) ёрдам беради.

✅Рецепт:
➡️ 1/2 чой қошиқ куркума;
➡️ 1 стакан илиқ сув.

Тайёрланиши:
➡️ Сувга куркумани солинг ва 20 дақиқа тиндиринг.

✅Ушбу ичимликни овқатланишдан 30 дақиқа аввал 3/1 стакандан  кунига 3 махал ичинг.

✅Муолажа давомийлиги - 21 кун!

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Oct 2024 10:05

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Сизнинг тилингиз қандай таъмга эгалигига қараб ўзингизга ташхис қўйинг!

✅ Оғизнинг аччиқлиги ва сарғайиши: ўт суюқлиги кўпайиши сабаб бўлади.
✅ Оғиз қизариб кетади: қон концентрациясининг ошишидан далолат беради.
✅ Оғизнинг нордонлиги ва оқариши: балғамнинг кўпайишидан далолат беради.
✅ Тилнинг шўрланиши: Сода кўпайишидан далолат беради.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Oct 2024 09:47

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Замбруғ (грибок) билан курашишда самарали усул ҳақида сирни очамиз.

✅Пахта таёқчаси билан 20% спиртли прополис дамламасини шикастланган юзага суртиш керак.

✅Тез орада шикастланган тирноқ тозаланади ва унинг ўрнига соғлом тирноқлар ўсади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Oct 2024 09:05

Дунёга машҳур  компаниясидан арзон VITEK🔥🔥🔥💥

Буюртма берасиз, қадоқни очасиз, ортиқча оворагарчиликларсиз деворга ўрнатасиз, ана қарабсизки, уйингиз қишда иссиқ!

✅Пулт орқали бошқарилади
✅25-30 квадратни иситади
✅1-2 КВ (Экономний)
✅Иситиши +40 🔥🔥🔥🔥

❌Олдинги нарҳи 899 минг сўм❌

😁Бунақаси хали бўлмаган Супер Акция билан савдо Бошланди Нархи 149.000 сум! Акция вақти чегараланган⏰ Улгуриб қолинг🏃‍♂

🚚ЕТКАЗИБ БЕРИШ МАВЖУД!
Тўлов маҳсулотни қўлингизга олганда қиласиз👍🤝

🔥🔥🔥Атига 149 минг сўм шошилинг! Дўстларга ҳам улашинг! Катта акцияга дўстларингиз хам улгуриб қолишсин🏃‍♂🏃‍♂

🙋‍♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇
https://100k.uz/oqim/549786
https://100k.uz/oqim/549786
https://100k.uz/oqim/549786

SOG'LOM HAYOT ️️

19 Oct 2024 18:27

ИСЛОМ КАРИМОВ ҲЕЧ КИМГА БЕРМАГАН...

1994-йилда Ливаннинг энг бой одами Самарқандга ташриф буюради! У қайтиб кетаётганда Ислом Каримовдан бир нарса сўрайди! Агар ўша нарсани берса 50 млрд доллар беришини айтади! Лекин Ислом Каримовга бунга рози бўлмайди! Айтишларича, у нарсани Саудия Арабистони валиаҳд Шахзодаси ҳам Ислом Каримовдан сўраган. Лекин Ислом Каримов у нарсани ҳеч кимга бермаган!

Бу нарса нима эканлигини биласизми? Бу нарса... 👇

SOG'LOM HAYOT ️️

19 Oct 2024 11:26

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Оёқ ости массажи энг керакли массаж ҳисобланади!

✅Бу массажни уйда бемалол кунлик қилиш мумкун!

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

19 Oct 2024 10:01

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Хельсинки университети олимлари иммунитет тизимини мустаҳкамлаш учун болалар очиқ ҳавода ва лойда ўйнашларига рухсат бериш кераклигини исботлаб беришди.

✅Мутахассислар уч ёшдан беш ёшгача бўлган 75 болани қамраб олган тажриба ўтказишди. Биринчи гуруҳ болалар ўйин майдончаларида ўйнашган, кейин ўрмон бўйлаб сайрга чиқишган. Яна бир гуруҳ эса шаҳарда қолган.

✅Тадқиқот натижаларига кўра, "ифлос" жойларда ўйнаган болалар терисида хилма-хил бактериялар юзага келган, бу эса иммунитетни мустаҳкамлаган: қон намуналарида яллиғланишга қарши IL-10 оқсилининг миқдори ошган.

✅Шу боис олимлар болалар учун тупроқнинг юқори қатламларидаги микроблар билан “алоқа қилиш” болалар учун жуда муҳим деган хулосага келишган.
 
🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

19 Oct 2024 09:16

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Юзгина бир неча муоммоларни биргина маз билан бартараф этиш мумкун!

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

21 Oct 2024 14:52

👨‍⚕️📃👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Милк оғриганда

✅Оғриқ қолдирувчи дорилар:
Ибупрофен ёки параcэтамол каби дорилар оғриқни камайтириши мумкин.
✅Тузли сув билан чайиш: Бир стакан илиқ сувга ярим чой қошиқ туз қўшиб, оғзингизни чайишингиз мумкин. Бу яллиғланишни камайтиришга ёрдам беради.
✅Совуқ компресс: Ёноққа совуқ компресс қўйиш шиш ва оғриқни камайтириши мумкин.
✅Халқона усуллар: Ромашка ёки адаçай дамламаси билан чайиш ҳам фойдали бўлиши мумкин.

⚠️Агар оғриқ давом этса ёки кучайса, стоматологга мурожаат қилинг. Шифокор яллиғланиш сабабини аниқлаб, керакли даволаш усулини тавсия қилади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

21 Oct 2024 09:33

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Корреяликларнинг ютални йўқ қилиш усули

✅Саримсоқ пиёз — соғлик учун энг фойдали сабзавотдир. Ҳар қандай таомга ўзгача таъм беради. Бундан ташқари, шамоллашнинг олдини олади.

✅Сочлар соғлиғи ва мустаҳкамлиги учун пиёз шарбатининг фойдалари ҳақида кўпчилик билади. Аммо унинг «қариндоши» саримсоқ ундан кўра яхшироқ натижа кўрсатади.

➡️Микроблар билан курашади
➡️Эстрогенни кўпайтиради

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

21 Oct 2024 07:55

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Хотира, эшитиш ва кўриш қобилиятини яхшилаш учун воситани қандай тайёрлаш мумкин!

✅125 г хрен;
✅4 лимон;
✅2 ош қошиқ долчин;
✅2 см занжабил илдизи;
✅3 ош қошиқ асал.

✅Тайёрланиши:
Занжабил ва хренни майдаланг, лимон шарбати, асал ва долчин қўшинг. Ҳамма нарсани аралаштиринг. Шиша идишда сақланг.

✅Қўллаш тартиби:
Aралашмани 1 ош қошиқдан овқатланишдан аввал, истеъмол қилиниши керак. Уч ҳафта давомида кунига икки махалдан.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Oct 2024 19:29

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Ичак фаолиятини яхшилаш учун совуқ ҳолда истеъмол қилинадиган таомлар

✅Буларга макарон, картошка ва гуруч киради

✅Улардаги крахмал ва углеводларнинг кўплиги қондаги қанд миқдорининг кескин ошишига сабаб бўлади. Бироқ, совутилганда, улар нафақат шакар даражасини тартибга солишга ёрдам беради, балки ичак фаолиятига ҳам ижобий таъсир кўрсатади.

✅Озиқ-овқатлар совиганида, улар таркибидаги крахмал толалар билан бир хил тарзда ҳазм қилинади. Бу ичак флорасини мустаҳкамлайди ва овқат ҳазм қилишни яхшилайди.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Oct 2024 18:18

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Ноёб рецепт ёрдамида танани тўлиқ янгилаш

➡️ Тайёрлаш учун 1 кг ёнғоқни 2 ҳафта давомида совуқ сувга бўктириш керак ва вақти-вақти билан ёнғоқларни аралаштириб, сувни ўзгартириб туриш керак бўлади. Сувда ивитилган ёнғоқларни музлатгичда сақлаш керак.

➡️ Ҳар куни эрталаб ва кечқурун 3 та бўлак ёнғоқни пўстлоғидан тозалаб, истеъмол қилинади.

‼️Фойдаси: Организмни ҳужайра даражасида янгилайди ва ёшартиради. Иммун ва асаб тизимини тиклайди. Шунингдек, қон айланиш тизимини тозалайди ва тана суяк тўқимасини озиқлантиради.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Oct 2024 16:01

🤔 Gilamlarni "birinchi qo'ldan" xarid qilishning imkoni bormi?

Ko‘pchilik gilamni ikkinchi yoki uchinchi qo'llardan xarid qilib, ortiqcha xarajatlarga duch kelishadi. Bunday vaziyatda eng aqlli tanlov bu – to‘g‘ridan-to‘g‘ri ishlab chiqaruvchining o'zidan xarid qilishdir!

🔥 SAG gilamlarining rasmiy do'konlari sizga gilamlarni ishlab chiqaruvchi narxida taklif etadi.

Vositachilardan voz kechib, haqiqiy sifatli gilamni bevosita ishlab chiqaruvchidan oling va farqni his qiling!

👉 Gilamlar va ularning narxi bilan tanishish uchun ushbu kanalga obuna bo'ling.

📞 1365

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Oct 2024 15:17

Слим бодй оздирувчи аёллар учун❤️‍🔥❤️‍🔥

Ҳаво ўтказадиган ва эластик полиестер ва латексдан тайёрланган.
Ажойиб мослашувчанлик қоринни қаттиқ текислайди
10 000 МАРТА СИНОВДАН ЎТГАНҚАЗИЛГАН
НАТИЖА АЪЛО ДАРАЖАДА☑️

КЎП қиррали: тана❓🙋‍♀️ шакллантирувчи қорин бўшлиғини текислаш ва қум соати шаклини яратишга ёрдам беради.
Белни қисқартиради, орқангизни қўллаб-қувватлайди, ҳолатни яхшилайди, туғруқдан кейинги тикланиш. У спорт залларида🏃‍♀️🧘‍♀️ офисларда ва йога 🧘‍♀️ студияларида ишлатилиши мумкин.

Кийганингизда умуман 💃💃 сезилмайди Ортиқча нарсалар билнмайди❤️‍🔥

Размерлари❗️👇
Кичик (С.М): 45-60 Вазин👱‍♀
Орта (Л, ХЛ):  65-80 Вазин👩
Катта (2ХЛ, 3ХЛ): 85-105 Вазин👩‍🦰

❌Эски нарҳи 137 Минг сўм❌

❤️‍🔥Айни Дамда Супер Акцяа 49 Минг сўм ✅

🇺🇿 Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш хизмати мавжуд ✅
🎁 Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз 🤝

❤️‍🔥 💯 Чиройли кўринишга эга бўлинг❤️‍🔥

🙋‍♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇👇👇
https://100k.uz/oqim/543590
https://100k.uz/oqim/543590
https://100k.uz/oqim/543590
👆👆

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Oct 2024 14:31

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Тирноқ учун ёд ва лимон шарбати иштирокидаги фойдали ниқоб

✅Бу мўрт ва дағал тирноқлар учун самарали ниқоб. Шундан сўнг, тирноқлар жуда силлиқ ва ёқимли ҳолатга келади.

✅Рецепт ва қўллаш:
1 ош қошиқ илиқ ўсимлик ёғини олинг, ичига 3-4 томчи лимон шарбати ва 2-3 томчи ёд қўшинг. Аралаштиринг ва тирноқларингиз юзасига, тери ва тирноқ деворчаларига қўлланг.

✅15 дақиқадан сўнг ниқоб қолдиқларини олиб ташланг, салфеткадан фойдаланишингиз ёки шунчаки қўлингизни сув билан ювишингиз мумкин.

✅Ниқобдан кейин озиқлантирувчи қўл кремини қўлланг.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Oct 2024 10:02

😍 Jinsiy muammolar va befarzandlik sizni xavotrga solmoqdami...

✅Iste'mol qilinib, qator tekshiruvlardan muvaffaqiyatlili o‘tgan «Honeymoon» mahsulotining foydali jihatlari to‘g‘risida hech qanday shubha yo‘q.

Siz ham iste'mol qilib ko‘ring va qator kasalliklardan xalos bo‘ling!

🔸 immunitetni ko‘taradi
🔸 jigarni va buyrakni tozalaydi
🔸 qon tomirlarini kengaytiradi
🔸 qonni suyultiradi
🔸 erkaklik quvvatini oshiradi
🔸 prostata shamollashlarni yo'qotadi
🔸 ayollardagi barcha shamollashlarga davo

Batafsil ma'lumot uchun quyidagi havola ustiga bosib kiring🔽🔽🔽🔽

📤 Buyurtma berish uchun bosing
📤 Buyurtma berish uchun bosing
📤 Buyurtma berish uchun bosing

Yoki ertaroq aloqaga chiqing:
📞 +998555007878

SOG'LOM HAYOT ️️

20 Oct 2024 09:06

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Бронхитни оддий Апилсин даволайди

➡️ Ўртача катталикдаги апельсинни пўсти билан тўртбурчак шаклда кесиб, устига 2 ошқошиқ шакар сепинг ва 30 дақиқа давомида паст оловда қайнатинг. Ҳосил бўлган қиёмни йўтал хуруж қилганда 1-2 ошқошиқдан қабул қилинг. Муолажа давомийлиги тузалгунга қадар.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

19 Oct 2024 18:29

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Кулгу қандай касалликларни даволашда ёрдам беради?

✅ Кулги юз терисини тиниқ қилади.
✅ Кулги ошқозон ва ўн икки бармоқли ичак ярасининг олдини олади.
✅ Кулги юрак хуружи ва инсультнинг олдини олишда жуда самарали.
✅ Кулги юздаги ажинларни кетказади.
✅ Кулги мия эндорфинларини оширади ва сизни эйфория ва бахтли ҳис қилишга ёрдам беради.
✅ Кулги чарчоқни кетказади.
✅ Кулги депрессия учун энг яхши дори.
✅ Кулги нафас чиқариш билан амалга оширилади ва бу қондан CО2 нинг чиқарилишига олиб келади ва ёқимли туйғу ҳосил қилади.

⚠️Бир зум атрофга назар ташланг, эҳтимол ҳатто жиддий нарсалар ҳам кулгилидир.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

19 Oct 2024 12:36

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Куз фаслида Лавлаги истемолини кўпайтиринг.

⚠️Хўш нима сабабли Лавлагини куз фаслида овқатланиш рационимизга қўшишимиз керак?

✅Чунки, Биринчидан Лавлаги серотонин ишлаб чиқаришга ҳисса қўшиб, кайфиятни кўтаради — кузда бу хусусият икки баравар кўпроқ керак.

✅Иккинчидан, у жуда бой таркибга эга: барча B гуруҳи витаминлари, шу жумладан фолий кислотаси, А ва P витаминлари, рух, магний, калсий, фосфор, ёд, мис, бета-каротин. У иммунитет тизимини мустаҳкамлайди, юрак-қон томир тизимининг фаолиятини яхшилайди. Шунингдек, D витаминининг сўрилишига ёрдам беради.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

19 Oct 2024 11:25

Аслини олганда 5 дақиқалик иш бўлсада, эркакларимиз учун бу дунёдаги энг оғир юмушлардан бири ҳисобланади.

— Ишга шошилганда, командировкага йўл олганда ва умуман дангасалик тутганда энг қулай митти ёрдамчи!

— Зарядник орқали қувватлантирилади.
— Ишда, ўқишда, кўчада ва ҳ.к.
— Хаттоки сувга тушиб кетиши хам уни ишлашдан тўхтата олмайди.

❌Нархи: 117.000 сўм.❌

✅ 3 Кун Супер Аксия нарҳи 49 Минг сўм

Атига 49 Минг сўм Қани мижозларимиз 3 кунлик Аксияга Старт берилди⏰ Босамиз🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂✊✊✊

🇺🇿Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш Хизмати МАВЖУД Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз Олдиндан тўлов йўқ🤝

🙋‍♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇👇👇
https://100k.uz/oqim/544391
https://100k.uz/oqim/544391
https://100k.uz/oqim/544391

SOG'LOM HAYOT ️️

19 Oct 2024 10:01

Ҳали ҳам мукаммал блендерни қидиряпсизми? 🍹🍹🍹🍹🍹🍹

🍓 Слеек Соул ҳамма нарсани тез ва жимгина аралаштириб юборади ва сиз ундан бевосита фойдали ичимлик ичишингиз мумкин.

🫐Ҳозирги кунда мева ва сабзавотларни етарлича истеъмол қилиш унчалик осон эмас. Слеек 🤩Соул томонидан ишлаб чиқилган дунёдаги биринчи портатив блендер исталган вақтда ва исталган жойда янги шарбатлар ва сметиларни тайёрлашга ёрдам беради.

❌Эски Нархи 139.000 сом❌

🍹Атига 69.000 Минг сўм Қани мижозларимиз 3 кунлик Аксияга Старт берилди⏰ Босамиз🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️✊🏼✊🏼✊🏼

🍏🍎🍐🍊🍌🍉🍓🍹🍸
🔥🔥🔥🇺🇿Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш Хизмати МАВЖУД✅

✈️Доставка тезлиги юқори Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз🫱🏼‍🫲🏻

🙋🏻‍♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
https://100k.uz/oqim/551317
https://100k.uz/oqim/551317
https://100k.uz/oqim/551317

SOG'LOM HAYOT ️️

19 Oct 2024 06:04

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Оёқ бармоқларида юриш саломатлик учун фойдали

✅Оёқ бармоқларида юриш - оёқни машқ қилиш, оёқ ва орқа мушакларининг фаоллигини ошириш усулларидан бири. Бундан ташқари, оёқ учида юрганингизда, тана оддий юриш билан солиштирганда бир неча баробар кўпроқ энергия сарфлайди.

✅Албатта, сиз одатий ҳаракат қилиш усулидан бутунлай воз кечмаслигингиз керак. Бироқ, ҳар куни оёқ бармоқлари устида беш дақиқа юриш юриш билан шуғулланадиган мушакларни кучайтиради ва шу билан бирга ортиқча калориялардан халос бўлади.

🌿 @SoglomHayot