SOG'LOM HAYOT ️️

11 Nov 2024 17:00

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Астма, йўтал ва бронхитни даволаш учун қовоқ сиропи.

✅ Таркиби: 60 грам ошқовоқ уруғи, 2 ош қошиқ табиий асал, 200 мл филтирланган сув, прополиснинг 20 томчи спиртли дамламаси.

✅ Барча махсулотларни блендерда яхшилаб аралашкунга қадар аралаштиринг. 1 чой қошиқда кунига 5 махал ичинг.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

11 Nov 2024 13:06

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Эрталаб уйғонганингизда, оч қоринга хурмо истеъмол қилинг!

✅ Янги тадқиқотлар шуни кўрсатадики, оч қоринга хурмо истеъмол қилиш кун давомида организмдаги метаболизмни оширади ва вазн йўқотиш учун жуда яхши.

✅Оч қоринга хурмо истеъмол қилиш организмга хурмо таркибидаги барча фойдали моддаларни ўзлаштириш имконини беради!

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

11 Nov 2024 06:19

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

Аллергиядан шифо топишнинг осон усули

🧄Бунинг учун саримсоқ бўлаги эзилади ва 1 чой қошиқ сув билан аралаштирилади.
Ҳар куни овқатдан кейин 4 кун давомида истеъмол қилинади. Сўнгра 3 кун дам олиниб, муолажа яна такрорланади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

11 Nov 2024 04:50

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Тананиг энергесиясияни ошириш учун, қандай ҳаракатлар қилиш керак?

Бу ҳолатда ушбу видеодаги ҳаракатларни бажаринг.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

10 Nov 2024 15:00

— Келинингизга «болани олдир», деб айтдим. Тўрттаси етади ўзи. Шундоғам рўзғорга етказолмай юрибман... - ҳасрат қилди ўғил онасига.

— Шунда онаси ўғлига қараб шундай деди, ва бу гапни эшитган ўғил шокка тушиб қолди😱

Давоми👇🏼

SOG'LOM HAYOT ️️

10 Nov 2024 14:12

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

❔Болажонни ичи нега яшил келади?

✅ Энг кенг тарқалган белги бу ёш болалар ичини яшил келишидир. Бунга асосан онанинг нотўғри таомланиши сабаб бўлади.

✅ Таркибида хлорофилл бор ўсимлик махсулотлари, яни салат барг,  укроп, кашнич, умуман яшил ўсимликлар истемол қилишда ушбу ҳолатлар рўй беради.

✅ Тортлар,  пишириқлар ичидаги красителлар ҳам шулар жумласига киради.

✅ Овқат қўшимчалари,  темир,  магнийлар

❗️Ичини яшил кўпиксимон келавериши эса хавотирли белги. Педиатрга кўрсатиб қўйинг.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

10 Nov 2024 12:28

#Фойдали

Ота-Онангиз, фарзандларингиз ва яқинлар учун жуда Зарур Витамин ва Қувват манбаи “АЖР-ҚОРА СЕДАНА”

✅Хотирани кучайтиради, 
✅Кўриш қобилиятини яхшилайди, 
✅Жигарни ва қонни тозалайди, 
✅Инфекциялар билан курашади, 
✅Оёқ, бел, қўл оғриқларида фойдали.

💰 Фойданинг бир қисми эҳсон қилинади

Қуйидаги линк орқали мутахассислардан батафсил маълумотга эга бўлинг👇👇

http://ajr-sedana.tilda.ws/uz
http://ajr-sedana.tilda.ws/uz

SOG'LOM HAYOT ️️

10 Nov 2024 08:10

Эркаклар учун магнетли ички кийим

Эркаклардаги шамоллаш, сийдик йўлларидаги ялиғланишлар, простата ва простатик касалликларда, қовуқ ва бел қисмдаги оғриқларда, тез- тез кичик ҳожатга чиқиш каби долзарб муаммолардан тезда табиий ҳалос бўлинг.

Магнет муолажа ва матодаги турмалин моддаси сизни буткул даволайди.

Барча размерлар бор (С, М, Л, ХЛ ХХЛ 3ХЛ 4ХЛ, 5ХЛ,6ХЛ)

🔥Чегирма Нархи: 99 минг сўм🔥

🔥🔥🔥🇺🇿Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш Хизмати МАВЖУД Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз🤝

🙋‍♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇
https://100k.uz/oqim/562329
https://100k.uz/oqim/562329
https://100k.uz/oqim/562329

SOG'LOM HAYOT ️️

09 Nov 2024 16:42

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Чақалоқ жуда кўп ухлаши зарар эмасми?

✅Агар бола жисмонан ва рухан яхши ривожланаётган бўлса,
✅Унда бирон ноодатий ҳолатлар намоён бўлмаётган бўлса,
✅Чақалоқ вақтида ва кераклигича эмаётган бўлса, 
✅Унинг тагликлари мунтазам равишда хўл бўлиб, ичи мунтазам равишда келаётган бўлса,
унинг кўп ухлаши муаммо эмас.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

09 Nov 2024 10:28

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Семиз ўтдан шифо рецепт

✅Семизўти турли йўллар билан истеъмол қилинади. Энг таъсирлиси сувини ичишдир.

✅Унинг суви иммунитет тизимини қувватлантиради, бачадоннинг сурункали қонашини, геморрой қонашини ва қон кетишларини тўхтатади. Гижжаларни туширади, буйрак, қовуқ, жигар ва талоқ касалликларига фойдалидир.

✅Семизўти суви сўгалларга сурилса, уларни туширади. Ичилса, ёки газзаклаган жойга боғланса, газзакни олади. Эзилган семизўти иссиқ шишларга сурилса, шишни қайтаради.

✅Семизўтининг суви ичилса ва бош терисига сурилса, иссиқни туширади ва бош оғриғини камайтиради.

✅Семизўти қайнатилиб ва сузилиб, суви билан клизма қилинса, ичакдаги яраларни ёпади, гижжаларни туширади. Буйрак касалликларига қарши семизўтидан фойдали дори йўқдир.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

09 Nov 2024 10:21

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Йўтал учун сут ва саримсоқ

✅Ушбу воситани тайёрлаш учун, бир литр сут ва бир бош саримсоқ керак бўлади.

✅Саримсоқни ҳалқаларга кесиб, юмшоқ бўлгунга қадар сутда пиширишингиз керак. Яна ёқимли таъм учун, озгина асал қўшиш ҳам мумкин.

✅Ушбу воситани ҳар соатда бир ош қошиқ ичиш керак. Саримсоқли сут йўтални мукаммал даражада юмшатади ва енгиллаштиради.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

09 Nov 2024 08:27

📌 Қурит сизнингча зарарли ёки фойдали?

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

09 Nov 2024 05:10

📌Саломатлик ва вазн йўқотиш учун эрталабки ичимлик

✅Бу ичимликни эрталаб оч қоринга ичиш тавсия этилади. Ушбу ичимлик организмингизни тетиклантиради, танангизни тозалайди ва иммунитет тизимини мустаҳкамлайди.

✅Керак бўлади: майдаланган долчин; асал; лимон; иссиқ сув.

✅Қандай тайёрланиши керак:
Бир тилим лимонни иссиқ сувга солинг ва майдаланган долчинни қўшинг. Уни қайнатиб олинг ва шу билан бирга сувни озгина совутиб олинг. Сув бироз совиганидан сўнг, бир қошиқ асал қўшинг ва ичинг.

✅Таъсири бир ҳафта мунтазам фойдаланишдан кейин сезилади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

08 Nov 2024 19:07

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Ёрилган тавонлар учун супер даво - Aсал

✅ Aсал антибактериал хусусиятга эга ва ёриқлар билан курашишга ёрдам беради.

✅ Ретсепт:
Aсални тоза терига қўлланг, массаж қилинг ва озиқ-овқат плёнкаси остида 40-60 дақиқага қолдиринг. Кейин ювинг ва крем ​​суртинг.

✅ Ушбу даво чорасини ҳафта мобайнида тез-тез бажаринг!

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

08 Nov 2024 12:56

Эркаклар учун магнетли ички кийим

Эркаклардаги шамоллаш, сийдик йўлларидаги ялиғланишлар, простата ва простатик касалликларда, қовуқ ва бел қисмдаги оғриқларда, тез- тез кичик ҳожатга чиқиш каби долзарб муаммолардан тезда табиий ҳалос бўлинг.

Магнет муолажа ва матодаги турмалин моддаси сизни буткул даволайди.

Барча размерлар бор (С, М, Л, ХЛ ХХЛ 3ХЛ 4ХЛ, 5ХЛ,6ХЛ)

🔥Чегирма Нархи: 99 минг сўм🔥

🔥🔥🔥🇺🇿Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш Хизмати МАВЖУД Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз🤝

🙋‍♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇
https://100k.uz/oqim/562329
https://100k.uz/oqim/562329
https://100k.uz/oqim/562329

SOG'LOM HAYOT ️️

11 Nov 2024 13:11

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

🔠Ютал ва шамоллашнинг бартараф этиш учун, оддий ва самарали усули ҳақида маслаҳат!

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

11 Nov 2024 10:03

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

Сўлак оқиши сизни безовта қилса...

✅Кечаси сўлак оқишидан қийналадиган кишиларга фойдали иккита тавсия. Биринчиси, ҳар ухлашдан олдин ёстиқни бироз юқорига кўтариб ётиши керак.

✅Иккинчиси, кичикроқ бир дона турп қирғичдан ўтказилади ёки майдалаб кесилиб, 5 дақиқа қайнатилади. Сўнг унга бир чой қошиқ асал аралаштирилади. Ушбу аралашма кечқурун уйқуга ётишдан олдин ичилади.

📌Муолажа бир ҳафтада бажарилса, сўлак оқиши ўз-ўздан тўхтайди.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

11 Nov 2024 05:34

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Чақалоғи бор оналар диққат қилинг! Асло сиз бу ҳатоларни қила кўрманг!

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

10 Nov 2024 15:01

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам асални совуқ сув билан аралаштирилган ҳолда ичардилар

✅Совуқ сув билан асални аралаштириб оч қоринга ичиш шамоллаш вақтидаги балғамни кетказади ҳамда ошқозон ва ичаклардаги гижжалардан тозалайди, ёпишқоқликни кетказади, ундаги чиқиндиларни йўқотиб, мўътадил тарзда иситади.

✅ Худди шундай тарзда жигар, буйрак ва қовуқни тозалайди. У ошқозон учун энг фойдали ширинликдир

➡️“Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам табобати” китобида

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

10 Nov 2024 14:55

Тетиклаштирувчи тавсиялар

🐍 Ҳар куни эрталаб камида 10-15 дақиқа жисмоний машғулот билан шуғулланинг.

🐍 Уйқудан уйғонгач, 1 стакан қайнаган сувга 1 чойқошиқ асал аралаштириб ичинг. Кун давомида тетик бўлиб юрасиз.

🐍 Ҳар хил кўкатлардан кўпроқ истеъмол қилинг.

🐍 Кун довамида 20 гр.дан ёнғоқ ва майиз еб туринг.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

10 Nov 2024 12:38

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

❔Стаматит чиқиши жонингизга тегдими?

✏️Агар сизда стаматит чиқаверадиган бўлса демак сизда фолий кислотаси яъни Б9 етишмовчилиги бор. Б9 сув билан сўрилувчи витамин ҳисобланади.

✅Куннинг биринчи ярмида овқатдан кейин ичасиз. Кўрасиз фолий кислотасини ичганингиздан кейин, ҳар қанақа стаматитлар чиқиши «тақа-тақ» тўхтайди

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

10 Nov 2024 08:10

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Сочлар учун "тез ўстирувчи" шампун рецепти

✅Таркиби: оддий болалар совуни; иссиқ сув; қуруқ хантал.

✅Тайёрланиши: болалар совунининг тўртдан бир қисмини майдалагичдан ўтказинг, совун қирқимлари устига бир стакан иссиқ сув қуйинг, сўнгра шу кўпикли сувни сузиб олинг ва ҳосил бўлган аралашмага 2 ош қошиқ қуруқ хантал қўшинг.

✅Қўллаш: аралашмани яхшилаб аралаштирамиз ва оддий шампун каби сочларингизни ювинг.

✅Натижа: соч ўсиши сезиларли даражада ошади ва балзам қўшилиши билан сочлар ипак порлашига эга бўлади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

10 Nov 2024 08:03

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Ичаклар учун помидор шарбати!

✅Ичак саломатлигини қўллаб-қувватлашнинг самарали усулларидан бири тонгни бир стакан помидор шарбати билан бошлашдир. У овқат ҳазм қилиш тизимининг оптимал ишлашига ёрдам берадиган тола ва сувни ўз ичига олади. Бу шарбат, айниқса, толага бой овқатларни камдан-кам истеъмол қиладиганлар учун фойдалидир.

✅Бундан ташқари, помидор шарбатида эрийдиган ва эримайдиган толалар мавжуд. Эрийдиган толалар овқат ҳазм қилишни рағбатлантиради, эримайдиган толалар эса ахлатни юмшатишга ёрдам беради.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

09 Nov 2024 13:50

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Қайси бири семиртиради. Оқ ёки қора нон?

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

09 Nov 2024 10:28

Суратда биринчи нимани кўрдингиз?

🖼 Суратга диққат билан қараш шарт эмас. Эътиборингизни тортган биринчи кўриниш энг муҳими. Айнан шу кўриниш шахсиятингиздаги яширин хусусиятни очиб беради.

👇ЖАВОБЛАР👇

SOG'LOM HAYOT ️️

09 Nov 2024 10:07

Тана учун муҳим бўлган ушбу ҳаракатларни мунтазам бажариб боринг

Соғлом яшаш тарзига амал қилинг!

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

09 Nov 2024 08:19

Уй шаройитида икки хил юз ниқоби!

Тухум оқини уриб, 2 чой қошиқ ун ва 1 чой қошиқ асал қўшинг. Aралаштиргандан сўнг, лосён билан тозаланган юзга қўлланг. 15 дақиқадан сўнг ниқобни ювинг. Ниқоб терини самарали равишда тортади ва мукаммал янгилайди.

1 та тухумнинг хом сариғи, 3 томчи янги лимон шарбати ва 1 ош қошиқ зайтун мойини олинг. Aралаштиринг ва мулойимлик билан юзга қўлланг. Ниқобни 10 дақиқа ушлаб туринг ва кейин ювинг. Ниқоб терини оқартиради ва озиқлантиради.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

08 Nov 2024 19:09

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Буйрак хасталиклари давоси

✅Узумнинг янги шарбати буйракдаги тошларни йўқотишда фойда беради.
✅Пишган узумни пўсти ва уруғидан тозалаб еб юрилса, буйрак ёғини кўпайтиради.
✅Кунига 7-8 грамм ялпизни эзиб, шакар ва асал аралаштириб ичилса, заифлашган буйракка шифо бўлади.
✅Ошқовоқдан олинган шарбат буйрак хасталикларига даводир.
✅Сийдик юриши сустлашса, чилонжийда есангиз, сийдик йўлларини тозалаб, равонлаштиради.
✅Саримсоқни сувда ёки ўтда пишириб, турп уруғига қўшиб еган кишида буйрак тошидан асар ҳам қолмайди. Хом саримсоқ эса хаста буйракка зарар етказади.

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

08 Nov 2024 12:57

📌Чақалоқнинг сочини қандай олиш керак?

✅Жуда кўп оилалар бу ҳақида билишмайди ва хато қилиб қўйишади. Бунинг натижасида ёш боланинг бошига жиддий зиён етиши мумкин. Кўп оилалар бу ҳақида билишмайди ва хато қилиб қўйишади. Бунинг натижасида ёш боланинг бошига жиддий зaён етиши мумкин...

🌿 @SoglomHayot

SOG'LOM HAYOT ️️

08 Nov 2024 09:39

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Туққандан кейинги 40 кун бу чилла даври ҳисобланади. Чилла даврида туққан аёл нималарга эътибор бериш керак?

✅Йўлдош ажрагандан кейинги 40 кун бу чилла даври. Йўлдош ажраган жой бачадонда очиқ туради. У жой ёпилиши керак. Ёпилгандан кейин қон ҳам тўхтайди. Бошида 5-6 кун қон келади. Кейин шилимшиқ нарса қўшилади. Кейин бора-бора қон ҳам тўхтайди.

✅Чилли даврида нималарга эътибор бериш керак?
➡️Агар сизда чоклар бўлса ҳар куни ювиб туриш керак. Воздушний ванна кера, чокларга ҳаво келиши керак, чандиқлар тез битиши учун.
➡️Эни 20 см 5-6 метрли юмшоқ мато билан қоринни пастдан енгил боғлаш керак. Қаттиқ боғламанг бачадон тушиши бўлиши мумкин.
➡️Ҳомиладорликда нималарни истеъмол қилсангиз чилла даврида ҳам есангиз бўлади. Фақат шоколад, cофе, цитрус меваларни еманг. Чунки болангизга диатез тошиши мумкин.
➡️Ҳўл меваларни ҳам рационингизга қўшиб боринг. Сут маҳсулотларини кўпроқ истеъмол қилинг. Дам олинг. очиқ ҳавода сайр қилинг, оғир кўтарманг.
➡️Агар сиз чилла даврида ўзингизни яхши асрасангиз кейинги туғруқлар ҳам сизда осон ва муаммосиз кечади.

✅Айтилганларга албатта амал қилинг. Олдинги бувиларимиз туғиши билан уй юмушларини бажарган. Кир ювган, сигир соққан деб асло бувилар билан ўзингизни солиштирманг.

⚠️Чунки улар даврида ҳамма нарса табиий, экологик тоза бўлган. Биз ҳамҳаракатмиз. Бу мушаклар заифлигини келтириб чиқаради. Экология ҳам олдингидек эмас. Уларда ҳозиргидек телефон, интернет, WиФи бўлмаган. Уларнинг таъсири эса энг зарарлидир.

🌿 @SoglomHayot