🌼🌼🌼SOG'LOM TANA VA RUH🌼🌼🌼

01 Mar 2024 06:06

Доброе утро
Telegram kanal

🌼🌼🌼SOG'LOM TANA VA RUH🌼🌼🌼

28 Feb 2024 07:08

🪪 Patsient uchun Individual ishlashdagi avzalliklar:

✅ Normal vaznga ega bulish
✅ Gormonlarni qanday normaga tushirishi o'rganish
✅ Organizmda Umumiy Metabolizmni yahshilash
✅ Jigarni tozalash
✅ Ichaklarni tozalash hisobiga umumiy tozalanish
✅ Go'zal soglom toshmalardan holi bo'lgan teri.
✅ Hattoki analizlarsiz gormonlar balansini tekshirish
............ Ramazon skidkasiga ulgurib qolin 1yilda 1marta bunday imkoniyat beriladi.
Vrach dietologdan Individual konsultatsiya va bir oylik Individual shugullanish
Asl narxi 650.000
Ramazon skidkasi 450.000

@Vrachdietolog
Konsultatsiya uchun
👆👆👆

Telegram kanal
Telegram guruh

🌼🌼🌼SOG'LOM TANA VA RUH🌼🌼🌼

27 Feb 2024 06:18

Эта тренировка с подушкой хорошо прокачает мышцы живота!

Telegram kanal

🌼🌼🌼SOG'LOM TANA VA RUH🌼🌼🌼

26 Feb 2024 14:00

😘😘😘 Dildora opadan Ajoyibb natija Maladessiz 7kunda 1.2kg vazn tawabsiz O'lchamlariyizdan 3sm.ga ixchamlashibsiz. Mashaalloh 7kunda 1.2kg Juddaaa Zur👏👏👏.Omad Doim Olg'a intiling 😘😘😘

https://t.me/joinchat/AAAAAFatTUUfswkpg6XBOQ

🌼🌼🌼SOG'LOM TANA VA RUH🌼🌼🌼

26 Feb 2024 14:00

Zubayra opa siz uchun juda ham xursanman😘🌸😘 hech qachon chekinmisiz Maladessiz👏👏👏 7kunda 3.2kg vazn tawabsiz juddaaa ajoyib😘😘😘 O'lchamlariyizdan xursanman 4sm.ga Ixchamlashibsiz. Tabrikliman Ajoyib bundan ham 👌natijalani kutib qolaman.

https://t.me/joinchat/AAAAAFatTUUfswkpg6XBOQ

🌼🌼🌼SOG'LOM TANA VA RUH🌼🌼🌼

26 Feb 2024 14:00

😘😘😘 Nigora opadan Ajoyibb natija Maladessiz 7kunda 5 kg vazn tawabsiz O'lchamlariyizdan 10 sm.ga ixchamlashibsiz. Mashaalloh 7kunda 5 kg Juddaaa Zur👏👏👏.Omad Doim Olg'a intiling 😘😘😘

https://t.me/joinchat/AAAAAFatTUUfswkpg6XBOQ

🌼🌼🌼SOG'LOM TANA VA RUH🌼🌼🌼

26 Feb 2024 14:00

😘😘😘 Dilnoza opadan Ajoyibb natija Maladessiz 4kunda 1.8 kg vazn tawabsiz O'lchamlariyizdan 7 sm.ga ixchamlashibsiz. Mashaalloh 4kunda 1.8 kg Juddaaa Zur👏👏👏.Omad Doim Olg'a intiling 😘😘😘

https://t.me/joinchat/AAAAAFatTUUfswkpg6XBOQ

🌼🌼🌼SOG'LOM TANA VA RUH🌼🌼🌼

20 Feb 2024 18:26

МАШҚ ҚИЛИШ ВАҚТИ 🏃‍♀🏃‍♂👯‍♀👯‍♂

БАХОР ФАСЛИГА АТИГИ 1ОЙ ҚОЛДИ... ХАММА ГЎЗАЛЛАШИШ УЧУН БИР ЎРНИДАН ТУРИБ МАШҚ ҚИЛСИН

https://t.me/joinchat/AAAAAFatTUUfswkpg6XBOQ

🌼🌼🌼SOG'LOM TANA VA RUH🌼🌼🌼

19 Feb 2024 13:24

Oson va yengil press hosil bulishi uchun mashqlar.

Telegram kanal
Telegram guruppa

🌼🌼🌼SOG'LOM TANA VA RUH🌼🌼🌼

17 Feb 2024 19:13

Домашняя тренировка для новичков

Telegram kanal
Telegram guruppa

🌼🌼🌼SOG'LOM TANA VA RUH🌼🌼🌼

04 Feb 2024 16:25

Tungi fitnes;
Kun ora qilinadigan
21:dan keyingi 30minutli jismoniy mashqlar va dush inson organizmi uchun ajoyib foydali natijalar beradi. Buni albatta sinab korin.

Telegram kanal
Telegram guruh

🌼🌼🌼SOG'LOM TANA VA RUH🌼🌼🌼

01 Feb 2024 13:05

Эффективный сет на низ тела!
Telegram

Telegram guruh

🌼🌼🌼SOG'LOM TANA VA RUH🌼🌼🌼

30 Jan 2024 05:00

Hayrli tong!!!
@Vrachdietolog
Konsultatsiya uchun
👆👆👆
Telegram

🌼🌼🌼SOG'LOM TANA VA RUH🌼🌼🌼

19 Jan 2024 21:19

Тренировка на идеальный пресс!

Telegram
👆👆👆

🌼🌼🌼SOG'LOM TANA VA RUH🌼🌼🌼

27 Nov 2023 12:27

To'lin oy kechalari, uyqusiz tunlarmi?

Bu haqida yaqin bir necha yil avval bildim. Bilgan paytimda o'ylagandim, bu musulmon dunyoqarashida bor faqat deb.
Lekin, unday emas ekan. Yaqinda ingliz tili darsimizda shu mavzuda maqola o'qidik.

Faqat unda bu kechalardagi uyqusizlik, bezovtalik sabablari batafsil aytilmagan edi.

Xullas, bu o'zi nima?
Qomariy taqvim bo'yicha, oyning o'rtalarida Oy to'ladi. Va shu to'lin oy uch-to'rt kunlar to'lin va yorqin bo'ladi. Shunday to'lin oy kechalarida chaqaloqlardan tortib qari odamlargacha tungi bezovtaliklar kuzatiladi. Buning sababi ayni shu kechalarda inson organizmidagi zararli parazitlar ko'payish davri hisoblanadi. Shunday paytlarda insonlar nosog'lom taomlarni juda qattiq xohlashadi, xamirli, shirin, achchiq masalan. Bunga yechim, ayni shu kunlarda shunday mahsulotlardan uzoqroq bo'lish tavsiya qilinadi. Sababi, ayni zararli parazitlar shunday nosog'lom taomlar bilan yaxshiroq oziqlanadi, ko'payishiga sharoit yaxshiroq bo'ladi.
Davomi
👇👇👇

Telegram

🌼🌼🌼SOG'LOM TANA VA RUH🌼🌼🌼

29 Feb 2024 07:23

Пример подсчета КБЖУ
Обязательно сохраните

Telegram kanal

🌼🌼🌼SOG'LOM TANA VA RUH🌼🌼🌼

27 Feb 2024 15:51

Super 100% effektli mashq
Telegram kanal
Telegram guruh

🌼🌼🌼SOG'LOM TANA VA RUH🌼🌼🌼

26 Feb 2024 14:03

Ajoyib yangilik
Haftaning dushanba, chorshanba va juma kunlari soat 21:00 onlayn davolovchi fizkultura mashqlarida man bilan birgalikda shugullanishingiz mumkin.
Darslar Zoom platformasida jonli tarzda bolib o'tadi.
Faqat ayollar uchun.
To'lov 1 oy uchun 50.000

Telegram kanal

🌼🌼🌼SOG'LOM TANA VA RUH🌼🌼🌼

26 Feb 2024 14:00

😘😘😘 Sanobar opadan Ajoyibb natija Maladessiz 7kunda 1.2kg vazn tawabsiz O'lchamlariyizdan 2sm.ga ixchamlashibsiz. Mashaalloh 7kunda 1.2kg Juddaaa Zur👏👏👏.Omad Doim Olg'a intiling 😘😘😘

https://t.me/joinchat/AAAAAFatTUUfswkpg6XBOQ

🌼🌼🌼SOG'LOM TANA VA RUH🌼🌼🌼

26 Feb 2024 14:00

Malades Guzal singlim Sabinaxon 7kunda 3.6 vazn tawabsiz bu juda ham 👌👌👌 natija O'lchamlariyizda ham ozgarish zur 4 sm ga ixchamlashibsiz😘😘😘 Tabrikliman doim shunaqa Olga yurin.Omad😘🌸😘

https://t.me/joinchat/AAAAAFatTUUfswkpg6XBOQ

🌼🌼🌼SOG'LOM TANA VA RUH🌼🌼🌼

26 Feb 2024 14:00

😘😘😘 Yulduz opadan Ajoyibb natija Maladessiz 7kunda 3.4 kg vazn tawabsiz O'lchamlariyizdan 8 sm.ga ixchamlashibsiz. Mashaalloh 7kunda 3.4 kg Juddaaa Zur👏👏👏.Omad Doim Olg'a intiling 😘😘😘

https://t.me/joinchat/AAAAAFatTUUfswkpg6XBOQ

🌼🌼🌼SOG'LOM TANA VA RUH🌼🌼🌼

25 Feb 2024 17:48

Ramazonda tug'ri tartibli va sog'lom ovqatlanib 8-12kg gacha vazn tashlashni hohlaysizmi?

Unda ushbu e'lonni 10ta yaqiningizga yuboring, kop yillik tajribaga ega Shifokor Dietologning  1oylik individual konsultatsiyasini uzingizga aksiyada sovga qiling.
Siz eng yaxshisiga loyiqsiz.
@Vrachdietolog
Murojat uchun
👆👆👆
Telegram kanal
👆👆👆

🌼🌼🌼SOG'LOM TANA VA RUH🌼🌼🌼

20 Feb 2024 10:07

Qizil Lavlagi
Bu rang-barang sabzavot tarkibida foydali moddalar, vitaminlar va minerallarning butun majmuasi mavjud.

Tarkibida mikroelementlar: temir, yod, sink, kaliy, magniy, marganets, ftor, fosfor, mis mavjud. U juda ko'p B guruppa vitaminlarini o'z ichiga oladi - ular yurak-qon tomir va asab tizimi kasalliklarining oldini olish uchun ajralmas hisoblanadi.

Onkologik kasalliklarni oldini olishda,
Kamqonlikning barcha turlarini oldini olishda va davolashda juda yahshi samaradorlikga ega.
Qabziyatda eng ishonchli tabiiy shifo hisoblanadi.

Telegram kanal
Telegram guruppa

🌼🌼🌼SOG'LOM TANA VA RUH🌼🌼🌼

18 Feb 2024 05:17

DIQQAT E'LON❗️❗️❗️

✅✅✅
Individual tarzda Shifokor Dietolog yordami bilan Sog'lom va Go'zal Qomat sohibasi bulin🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀.
1oyda 20kgdan ham oshigrog ozishvotti. Tanadagi, Qon tomirlardagi yoglardan xalos bulasiz, ichaklardagi shlaklar va gelmintlardan tozalanasiz. Soglom turmush tarzi va
🌸🌸🌸Yangi Ong osti programmalar🌸🌸 🌸bilan ishlash hisobiga siz juda kop kasalliklardan halos bulasiz. Organizm chuqur tozalanish hisobiga Ozasiz va Yosharasiz. 3oylik maxsus shug'ullanish bilan siz tanangizda va ruhingizda yengillik his qilasiz . Umumiy moddalar almashinuvi ham normaga tushadi.
100% Foydali  1-oy uchun tolov 650.000. dieta, nazorat, tozalovchi choylar retsepti va mashqlar berib boriladi.
Murojat uchun ;

@VrachDietolog
👆👆👆

🌼🌼🌼SOG'LOM TANA VA RUH🌼🌼🌼

16 Feb 2024 07:27

Telegram
👆👆👆

🌼🌼🌼SOG'LOM TANA VA RUH🌼🌼🌼

01 Feb 2024 14:38

✅ Vazn uchun
Asal bilan sarimsoq tanadagi yog‘larni olib tashlashda va ozishda ham samaralidir. Asal ichki organlarning to‘g‘ri ishlashiga hissa qo‘shadi va bu barcha tana tizimlariga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi.

✅ Mushaklar uchun
Sport bilan faol shug‘ullanadiganlar uchun bunday vosita mushaklarni tezroq chiniqishiga, tananing chidamliligini oshirishga va mashg‘ulotlarni samaraliroq qilishga yordam beradi.

✅ Teri va sochlar uchun
Ichki organizmdan tashqari, asal bilan sarimsoq tashqi ko‘rinishga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi. Teri silliqlashadi, uning tuzilishi yaxshilanadi va yallig‘lanishni bartaraf etadi. Bundan tashqari, mahsulot sochni qazg‘oqdan xalos bo‘lishga, ularning qalinlashishiga va hajm qo‘shishiga yordam beradi.
Sinalgan tavsiya👆👆👆

Telegram

🌼🌼🌼SOG'LOM TANA VA RUH🌼🌼🌼

31 Jan 2024 06:14

DIQQAT E'LON❗️❗️❗️

✅✅✅
Individual tarzda Shifokor Dietolog yordami bilan Sog'lom va Go'zal Qomat sohibasi bulin🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀.
1oyda 20kgdan ham oshigrog ozishvotti. Tanadagi, Qon tomirlardagi yoglardan xalos bulasiz, ichaklardagi shlaklar va gelmintlardan tozalanasiz. Soglom turmush tarzi va
🌸🌸🌸Yangi Ong osti programmalar🌸🌸 🌸bilan ishlash hisobiga siz juda kop kasalliklardan halos bulasiz. Organizm chuqur tozalanish hisobiga Ozasiz va Yosharasiz. 3oylik maxsus shug'ullanish bilan siz tanangizda va ruhingizda yengillik his qilasiz . Umumiy moddalar almashinuvi ham normaga tushadi.
100% Foydali  1-oy uchun tolov 650.000. dieta, nazorat, tozalovchi choylar retsepti va mashqlar berib boriladi.
Murojat uchun ;

@VrachDietolog
👆👆👆

🌼🌼🌼SOG'LOM TANA VA RUH🌼🌼🌼

27 Jan 2024 21:22

Bessmertnik o'simligi
✅ Oshqozon bilan bog'liq kasalliklarda
✅ O'tkir va surunkali gastritda
✅ Panreatitda
✅ Jigarning toksik zaharlanishida yog' bosishida
✅ O't dimlanishi va ichaklar yalliglanishida
✅ Ich qotishida juda yaxshi samara beruvchi vosita hisoblanadi.

Tayyorlash:
O'simlikning quritilgan gullari va poyasidan 1osh qoshiq olib 200ml qaynagan suvga solinadi 15-20minut ogzi yopig holda saqlanadi va ilig holda ichiladi. 15-20 kunda natijasi seziladi. Inshaallah.

@Vrachdietolog
Konsultatsiya uchun
Telegram
👆👆👆

🌼🌼🌼SOG'LOM TANA VA RUH🌼🌼🌼

27 Nov 2023 12:35

Davomi👆👆👆
Biz o'qigan maqolada bir necha tavsiyalar ham keltirilgan edi. Shularni sizlarga ham ilinaman.
✅ Uyga audio Qur'on qo'yish
✅ Telefon, kompyuter vositalaridan uyquga yaqin foydalanmaslik.
✅ Xona haroratini judayam issiq qilib yubormaslik.
✅ Yotishga yaqin ovqatlanmaslik.
✅ Alkagol, ta'maki mahsulotlari uyqudan kamida to'rt, besh soat oldin bo'lishi.
✅ Shirinlik, kofe kabi mahsulotlar uyqudan olti soat bo'lishi, oxirgi qahvangiz kunduzgi 15.00 larda bo'lishi, masalan.
✅ Uyqu uchun qulay kiyimlar bo'lishi.
✅ Gadjetlar uxlaydigan xonangizda bo'lmasligi.
✅ Xonaga yoqimli hidlardan foydalanish, o'tkir emas.
✅ Xona havosini namlantirishga e'tibor qaratish.
✅ Yotoqxona uchun moljallangan tuvakli o'simliklardan xonaga quyish



Bular umumiy tunda har qanday vaqtda ham sifatli uyqu uchun tavsiyalar aslida. Lekin to'lin oy kechalarida ko'proq tavsiya qilinar ekan.

P.s. Maqola inglizchada. Musulmonlar uchun xoslanmagan.

27/28/29/11.2023 Tolin oy kechalaridir

Telegram

🌼🌼🌼SOG'LOM TANA VA RUH🌼🌼🌼

29 Oct 2023 15:12

БОЙКОТ НАТИЖАСИ
ЯҲУДИЙЛАРНИ ГИГАНТ ФИРМАЛАРИ МИСЛИ КЎРИНМАГАН ДАРАЖАДА ПАСГА ҚУЛАЙ БОШЛАДИ

Сионистларга қарашли барча фирмалар инқирозга учрамоқда.

Бизда кузатинг👇🏻
https://telegram.me/joinchat/SDdS2FAiH5e4grs5