sohbatelgana | Unsorted

Telegram-канал sohbatelgana - وعجلت إليك ربي لترضى❤️

294

هذه القناه خاصه بالدروس الدينيه وتزكيه النفس ارجو نشر اللينك حتي ينتفع جميع المسلمين الله ينفع بنا وبكم 💚💚💚

Subscribe to a channel

وعجلت إليك ربي لترضى❤️

منقول
من الخاص :

الحمدلله بفضل الله وثم ببركة صلاتي وسلامي ع من بُعث رحمةً للعالمين
صار معي شيء أتمناه كثيييييييير من فترة طويلة والله😍♥️
وإضافة لهالشيء صرت أكتشف بكل سهولة وتجي لعندي أي مكيدة أو أذى أو سوء يتدبر لي وأنجى منه بفضل الرحمن وببركة هالصلاة المباركة العظيمة🤍

Читать полностью…

وعجلت إليك ربي لترضى❤️

منقول
من الخاص :

الصلاة على الحبيب المصطفى صلى الله عليه و سلم
ثمارها وغنائمها لاتعد ولا تحصى والمستمر عليها إلا وينال عظيم خيراتها ومن ثمارها
تيسر معي موضوع كنت أسعى له من فترة،حصلت على مال هدية، تيسر مشواري لطبيبة الأسنان بعد تأجيله عدة مرات تعرفت عندها على أخوات حافظات لكتاب الله شجعوني على الانضمام معهم لمدرستهم القرآنية وهذا كان مبتغاي من مدة طويلة سبحان الله يسخر لنا الأمر بطريقة لانتوقعها،نفسي أصبحت تنفر من الأحاديث الهامشية التي لا تغني ولا تنفع كالتدخل في شؤون الغير وحل مشاكلهم والقيل والقال والحمد لله على فضله وكرمه 💜

Читать полностью…

وعجلت إليك ربي لترضى❤️

منقول
من الخاص :

الحمدلله ماشاء الله تبارك الرحمن ربي يزيد ويبارك بفضل الصلاة على النبي -بالصيغة العادية - صارت الارزاق توصلني و لله الحمد

صرت أشعر اني مش بحاجة لوظيفة .. خاصه اني ربة منزل اللهم لك الحمد والشكر

Читать полностью…

وعجلت إليك ربي لترضى❤️

🔸خطة البرنامج:
🗓المدة = 3 أشهر (+ شهر تطبيق عملي)
⌛️البداية الأحد القادم
(1 جمادى الأولى 1446هـ/ 3 نوفمبر2024م)،
وينتهي في (شهر شعبان) بإذن الله

Читать полностью…

وعجلت إليك ربي لترضى❤️

🔸 مخرجات البرنامج:
①التعرف على فضل القرآن وزيادة الشوق للإقبال عليه حفظًا وتلاوة وتدبرًا وعلمًا وعملًا.
②التعرف على معنى تدبر القرآن وما يتصل به علميا وعمليا.
③قراءة تفسير بعض سور القرآن والتعرف على معنى التفسير الموضوعي مع التطبيق
④الإلمام بمبادئ مباحث وقضايا علوم القرآن.

💡آن لهذا القلب أن يتذوق حلاوة القرآن ..

Читать полностью…

وعجلت إليك ربي لترضى❤️

/channel/+WcOvHI27BDY3NTE0

Читать полностью…

وعجلت إليك ربي لترضى❤️

*🔹بشرى ســـــــــــــارة*🔹
*تم بفضل الله إخراج صدقة سقيا ماء وإطعام لأهلنا في غزة عن كل من يساعد في نشر إعلان من إعلانات الأكاديمية وكل طالبات ومعلمات ومشرفات الأكاديمية انضمي وشاركينا الأجر*"
~~~
✒️ *تعلن أكاديمية الأمانــــــــــــــــــــي*
*للقرآن الكريم والعلوم الشرعية*
_ *إدارة أ.صفاء عيد* _
💌 *عن*
⬅️⬅️ دورة جديدة💠
*دورة : ـ

💙 *( أصول وأركان الإيمان للنساء)*💙
*💙إن الحكمة من خلق الجن والإنس هي عبادة الله وحده ، كما قال الله تعالى :ـ { وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنْسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ } [الذاريات: 56].*
*والعبادة لا تصح إلا إذا صحت العقيدة.....*.
*💙 لذلك كونوا معنا في دورة التعرف علي العقيدة الصحيحة ومعرفة أصول الإيمان بالله وملائكته ، وكتبه ، ورسله ، واليوم الآخر ، والقدر خيره وشره.*
*📌الدورة بشهادة في نهايتها من المعلمة والأكاديمية*
*📌اختبارات دورية علي المنهج*

*💎مع المعلمة الحبيبة: أم شيماء💎*
*🗓️ الأربعاء من كل أسبوع*

*⏰ الساعة ٨ مساءً بتوقيت مصر ومكه*

*📌للإنضمام رابط الجروب 👇👇👇*
https://chat.whatsapp.com/CnL3kc1WR196mD1mUdWHqf

*انشروا بين النساء الدال على الخير كفاعله ♥️

Читать полностью…

وعجلت إليك ربي لترضى❤️

✍️‏قال العلامة ربيع حفظه الله:

الذي يدرس الفقه ولا يهتم بالأدلة ولا يميز بين صحيحها وضعيفها يقع في أخطاء كبيرة جداً، فقد يتعبد الله بحديث ضعيف أو موضوع فلا بد له أن يميز بين الصحيح والضعيف.

📚مرحبا ياطالب العلم 246

Читать полностью…

وعجلت إليك ربي لترضى❤️

🚩مِنْ موانع تدبر القـرآن :
▪︎قـال العـلامة ابن القيــم - رحمـه الله :

« مِـنْ #مـوانـع تَـدَبُّـرِ الـقـرآن - #الغنـــاء، فهـو #يُلهـْي القلـب #ويصـدُّه عَـنْ فَهْـم #القـرآن وتدبره والعمـل بما فيه، فالقــرآن والغنـاء #لا_يجتمعـان في القلـب أبدًا، لمـِا بينهما من #التضـادّ،

•- فالقــرآن #يَنْهـى عـن اتّبـاع الهـوى، #ويأمـر بالعفـة ومجانبـةِ #الشهـوات،

•- والغنــاء يأمـر #بضـدّ ذلك كلـه #ويحسّنـهُ ويهيـّج النفـوس إلى الشهــوات، فيثيــر #كامنهـا ويحـركها إلى كل قبيـح»
[ إغـاثـة اللّـهفـان

Читать полностью…

وعجلت إليك ربي لترضى❤️

تم بفضل الله نزول كل حلقات
رحلة إلى الدار الآخرة ( أحمد عامر )

الموت بنعتقد كلنا انها النهاية وخلاص لكن هو البداية الحقيقية ، البدائه للحياة الحقيقية مش المؤقتة بتاعتنا دلوقتي .. ف احمد عامر واخدك ف رحلة الى دار الاخره من اول م بتموت لحد م بتوصل الجنة بإذن الله ورحمته وكرمه او ربنا يعافينا يارب النار ..
الفيديو أقصاه 5 دقايق ..
منقول

Читать полностью…

وعجلت إليك ربي لترضى❤️

🔶تامن حاجه .. السمنه وما ادراك ما السمنه
خلي بالك ..كلما زادت السمنة زادت نسبة الاكتئاب ..
اصلك بتزيد في الوزن فتكتئب ف تاكل اكتر فتكتئب اكتر وتفضل بين الاكتئاب والسمنة لغاية ما تبقى سمين وكئيب
وطالما انت متابعني ...معلش بقي مينفعش تفضل كده
ده انا بهاتي معاكم لسنين ف كفايه بقي
ابدأ دايت .. وحافظ علي صحتك ..
انجازك في ده .. يديلك دافع قوي انك تقدر تغير حياتك
اقسم بالله ما في حاجه تزود ثقتك بنفسك..قد أن جسمك يبقي جميل وعاجبك وحلو
جسمك مظبوط .. بتلبس اللي نفسك فيه .. مفيش كرش .. كلك مشدود عضلاتك كويسه ..

🔷تاسع حاجه ..الأدوية
أي دواء يتكتبلك من دكتور
قوله هل له علاقة بالحالة النفسية ولا لا ؟
أو افتح النشرة وشوف ليه علاقة بيجيب اكتئاب ولا لأ
وأشهر الأدوية اللي بتغير المود و بتجيب اكتئاب
أقراص منع الحمل والهورمونات الخاصه بالسيدات
والكورتيزون بيغير المود وبيجيب اكتئاب
أدوية الضغط بتأثر على الحالة النفسية وتجيب اكتئاب
ادويه الصرع أو مضادات التشنج بتأثر على الحالة النفسية

خلوا بالكم من الأربعة دول ...وأي دوا تاخده من دكتور
اسأله هل بيأثر على الحالة النفسية ولا لا
اصل مش معقولة تعالجلي مرض ويبقى عند اكتئاب

🚩 نصيحه أخيره
تعرف أكثر إنسان مستقر نفسياً ومرتاح ومفيش أي حاجة ممكن يواجهها وتهزه بسهولة ...هو الإنسان اللي فاكر دايماً إن هنا عايشين هنا مؤقتة كده كده فترة بسيطه على الأرض دي ومحدش هياخد حاجة معاه فعلاً ولا مكاسب ولا خسائر الحلو بيخلص واللحظات الصعبة والأزمات كمان بتخلص
سنة الحياة التغير مش الثبات وحالي النهارده مسألة وقت ومية في المية هتتغير
ده شخص متزن في المكسب و الخساره ..في الفرح والحزن

خليك متأكد من اي حاجه هتحصلك أن فيه درس يعلمك حاجه ..
أو فيها اعادة توجيه من ربنا ليك بطريقة انت مش هتفهمها دلوقتي باب يتقفل
فالسؤال هنا يا ترى ايه الباب الجديد اللي بيتفتح ؟؟
فتح عينك خليك شخص عنده اصرار ويقين
ب أن أيا كان اللي بيحصل فهو خير ولو مش شايف الخير دلوقتي .... اتأكد انها مسألة وقت وهيبان الخير

⚠️ ابتدي غير منظورك للأشياء ...
لازم تلف حول الموقف بتاعك اللي مضايقك وتفكر أحله ازاي
ولازم تقدر تفكر .. واستعين بالله يقويك
عشان تقدر تحل اختباره ليك ده
صدقني الدنيا تستاهل والله ..فغير منظورك للأشياء
وتأكد أن كل مصيبة انت فيها ... هي رحمة واختبار من ربنا
ومش هتشوف واحد عظيم إلا بماضي أصعب من الصعوبة م محدش بيوصل فوق إلا لما يقعد تحت ويعافر يطلع
محدش بيبقى قوي إلا لما بيعدي بالضعف والألم والفشل

غير منظورك وشوف الجانب الحلو والمشرق من الموقف اللي حصلك .. اكيد فيه ..
ربنا مابيعذبش حد كده والدنيا مبتديش مصايب كده ..
تأكد من ده ..وان الحاجه دي فيها حاجه لصالحك
وكل ما يحدث يحدث بالخير وللخير

⚠️ ولو عاوزه تعرفي نتائجنا في التغذيه و آراء الناس معانا
ادخلي جروب التغذيه ..جروب تغذيه متكامل بحمد الله 👌
⏬⏬
https://m.facebook.com/groups/firstdietclinic/?ref=share&mibextid=NSMWBT

وبس كده 💙 💙 👌
____

مراكز فرست للعلاج الطبيعي والتأهيل والتغذية العلاجية

🔹د.فاروق كامل🔹
🔸اخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
🔸رئيس قسم العلاج الطبيعي بمستشفى السماد التخصصي
🔸مدير مركز فرست للعلاج الطبيعي والتغذية - طلخا
🔸مدير مركز فرست للعلاج الطبيعي والتغذية - الريدانيه
🔸المدير الطبي لفرق الناشئين -نادي المنصوره
⭕ للحجز والاستعلام :
📱 01128395833
📲 01016947970
منقول

Читать полностью…

وعجلت إليك ربي لترضى❤️

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته فيه بنت عملت حادثه محتاجه نقل دم اي فصيله ف مستشفى السلام القاهره محتاجه خمس اكياس شيروا فضلا رقم التواصل

مصطفى اخو الحاله
01507631102

Читать полностью…

وعجلت إليك ربي لترضى❤️

https://youtu.be/z1jban63SU4?si=RQm7nAekBe8aYWCE

Читать полностью…

وعجلت إليك ربي لترضى❤️

أكثر الناس اتّزاناً نفسياً هم "المتعلقون بالآخرة".. يرون فرص الدنيا التي تضيع غنائم في جنات النعيم، واستحضارهم قُرب الآخرة يرفعهم عن هم الدنيا:
‏(وإن الساعة لآتية .. فاصفح الصفح الجميل)

‏وصدق ابن القيم لمّا قال:
‏"وكلما ناله هم أو حزن أو غم؛ جعله في أفراح آخرته"

‏وذاك والله العقل!

منقول

Читать полностью…

وعجلت إليك ربي لترضى❤️

#مركز_آيات
#قد_أفلح_من_زكاها 
#الداء_والدواء

🎧 رابط اللقاء على اليوتيــوب

https://youtu.be/oFE9GaocRtg

🎧 رابط السلسلة كاملة على اليوتيوب
https://youtube.com/playlist?list=PLPq7duxpJ2hQtKZ3rGXcvF9O3enmjKX5q

🎧 رابط اللقاء على الساوند:
https://on.soundcloud.com/SnY7u6b9FFoYLXA56

🎧 رابط سلسلة "قد أفلح من زكاها"
https://soundcloud.com/msjdaboahmed/sets/mnf8jexvvvu2/s-gLDFy8Hr2vd

🎧 رابط سلسلة "الداء والدواء"
https://soundcloud.app.goo.gl/Nnajy


@MsjdAboAhmed

Читать полностью…

وعجلت إليك ربي لترضى❤️

منقول
من الخاص :

بالأمس ما أكملت ال١٠الف صلاة على النبي ( الصيغة العادية )
وعندي موضوع شاغل بالي كثير ووضعت النيه ان الله يسهل حل الموضوع وبدأت الصلاة على النبي
نمت وشفت رؤيا اشوف بكت بالعدد الي ساويته على اليسار وبكت اخر على اليمين فيه عشر رزم موصوصه
سبحان الله كأنه شخص بس مو ظاهر شكله بيأخذ همي ويضعه محل الرزم الي بها عدد صغير أجد الهم يتحلل شوي شوي ..
ويضع الهم محل الرزم الي فيها عشر موصوصه والا اشوف الهم يتفتت كانه رمل وقبل شكله مثل الحجر تبع الجبال
سبحان الله كرر هذا ثلاث مرات وأشار بيده لي بمعني فهمتي
أشرت براسي نعم
وصحيت

سبحان الله فهمت من الرؤيا اني اكمل ال١٠٠ الف للموضوع الي شاغلني
وبديت
وجاء كفلق الصبح
🫶🫶🫶🫶
حبيباتي الإكثار فيه اسرار والله والا ماكان قال الذاكرين الله كثيرا والذاكرات

Читать полностью…

وعجلت إليك ربي لترضى❤️

منقول
من الخاص :

حلمت في بنت في اول عمرها شابة قاعدة تشكي همها انا في المنام قلتلها صلي على النبي وراح تنحل كل مشاكلك وكان في نساء كبار في العمر قالو صحيح
مالي مصدقة كيف عم اتخطى شغلات كانت تجعلني في حالة نفسية بشعة صرت قوووووية 🌧️🤍🤍🤍🤍😍

Читать полностью…

وعجلت إليك ربي لترضى❤️

الحمد لله والصلاة والسلام على نبيِّه وعبده، وآله وصحبه من بعده، وبعد:
يسر فريق (إنه القرآن) أن يعلن عن برنامجه السنوي:
(الارتباطُ بالقرآن - الدفعة السادسة)

🔸عن البرنامج:
دورة إيمانية منهجية مكثفة لتحقيق الارتباط بكتاب الله (تشويقًا وتطبيقًا) لإعداد القلب استقبالًا لشهر القرآن ليتلقى فيه الوحي محاكاة للنزول الأول على قلب رسول الله ﷺ.

Читать полностью…

وعجلت إليك ربي لترضى❤️

🔸مميزات البرنامج:
➖مقررات مسموعة ومقروءة
➖لقاءات مباشرة
➖شهادة (اجتيازٍ) معتمدة بتوقيع مشرفي الموقع (د. أحمد عبدالمنعم، والشيخ عمرو الشرقاوي)

Читать полностью…

وعجلت إليك ربي لترضى❤️

/channel/+WcOvHI27BDY3NTE0

لينك الاشتراك

Читать полностью…

وعجلت إليك ربي لترضى❤️

حفظ من الناس الى البقرة بطريقة الحصون الخمسة

*🌸 *مع المعلمة الفاضلة والمعطاءة *
*👑زينب عبدالله👑* *

*‼️شروط الانضمام*
*⬅️ان تكون الطالبة من المتقنات*
*⬅️ان تجيد الطالبة القراءة حدرا*
*⬅️الالتزم والجدية بالحفظ*
*⬅️أتتك الفرصة فلا تضيعيها وسارعي بالانضمام فبعد ان تبدأ الدورة لا يسمح لأحد بالانضمام*

*💢مقدار الحفظ معدل 5 أوجه أسبوعياً*

━━━━❉🎐📜🎐❉━━━━
*للانضمام لجروب استقبال الطالبات👇🏻👇🏻 *
https://chat.whatsapp.com/G6wMgBDD9ot903feBgmiZP

*💥أكاديمية الأماني 💥*
*نسائية💥مجانية💥تطوعية*

Читать полностью…

وعجلت إليك ربي لترضى❤️

اللَّهُــمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِكْ على نَبِيِّنَـــا مُحمَّدﷺ*🥀🌸.

Читать полностью…

وعجلت إليك ربي لترضى❤️

🚩مِنْ موانع تدبر القـرآن :
▪︎قـال العـلامة ابن القيــم - رحمـه الله :

« مِـنْ #مـوانـع تَـدَبُّـرِ الـقـرآن - #الغنـــاء، فهـو #يُلهـْي القلـب #ويصـدُّه عَـنْ فَهْـم #القـرآن وتدبره والعمـل بما فيه، فالقــرآن والغنـاء #لا_يجتمعـان في القلـب أبدًا، لمـِا بينهما من #التضـادّ،

•- فالقــرآن #يَنْهـى عـن اتّبـاع الهـوى، #ويأمـر بالعفـة ومجانبـةِ #الشهـوات،

•- والغنــاء يأمـر #بضـدّ ذلك كلـه #ويحسّنـهُ ويهيـّج النفـوس إلى الشهــوات، فيثيــر #كامنهـا ويحـركها إلى كل قبيـح»
[ إغـاثـة اللّـهفـان

Читать полностью…

وعجلت إليك ربي لترضى❤️

دورة جديدة♥️

سورة العنكبوت .. حقيقي كلنا لازم نسمع تدبر سورة العنكبوت اليومين دول بجد..
الدورة مش طويلة انصح بيها جداً..

لينك التسجيل👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfZQRLXZFvW9GM0wB00jUOOJMdP4ZtP0SWrLLC9_MoTnCNNYQ/viewform

لو حد مش عارف يسجل يعرفني..

Читать полностью…

وعجلت إليك ربي لترضى❤️

🔹لما ر.وحـ.ـي خرجت كانت دي الحقيقة.

↤لمشاهدة المقطع علي Facebook↶

https://www.facebook.com/MuhammadAboRaihana/videos/526011150383049/?app=fbl

#مقاطع_دعوية 🌱
#الداعية_محمد_أبو_ريحانة 🪴

Читать полностью…

وعجلت إليك ربي لترضى❤️

🚩 ازاي تعالج الاكتئاب و مزاجك السئ وندخل الي عالم التفاؤل والسعاده..بلا رجعه للنكد ابدا .. بوست طبي و نفسي

🔶 اول حاجه ... الرياضة
الأبحاث بتقول إن اللي بيلعب رياضه حتي لو مشي ساعه يوميا متصله ..نسبه الاندورفين بتزيد وحراره جسمك بتزيد .. ده بيريح الجهاز العصبي .. مستقبلات الحاجات اللي بتسبب الاكتئاب بتقل بشكل كبير اوي.. الرياضة سبب مهم اووي انك تكون بعيد عن الاكتئاب أو انك بتفرغ الاسترس وينسي هموم الدنيا والناس اللي بتروح الجيم عارفين ده .. بيروحوا لأنهم عارفين انهم هيخرجوا مبسوطين

🔷تاني حاجه... السوشيال ميديا
الارتباط بالسوشيال ميديا اكثر اسباب بتدخل الناس في الاكتئاب ..
صدقني الناس اللي بتشوفها راكبه طيارات و جمال ايه وشكل اي واجسام ايه وجوزها عملها اي وهي جابتله ايه
.. والله دي مش حياتهم الطبيعية وكل ده وهم وخداع ليكم

نسبة الاكتئاب بتزيد لما تقارن نفسك بالناس اللي ع السوشيال ميديا.. فلو سمحت ما تقعدش على السوشيال ميديا إلا لو عشان تستفيد وبس

🔶تالت حاجه ... العلاقات العاطفية والعائله السليمه
دول من أكثر الأسباب اللي هتسبب اكتئابات كتير
علاقتك بعيلتك مش كويسه.. علاقتك بشريك حياتك مش تمام .. اختياراتك في العلاقات المحيطة سيئة ...

أكثر ناس عرضة لقلة الأمراض والشيخوخة .. اللي علاقتهم كويسه بالعائله بتاعتها والاستقرار في بيتها
فلو سمحت اهتم بعيلتك وبيتك
و لو سمحت انتقي أصدقاء حقيقيين وجدعان .. علاقات تفيدك في حياتك .. وابتعد عن العلاقات السامه
طول م دي تمام صدقني الحياه هتبقي تمام .. لانك وقت الجد والاسترس.. هتلاقي ناس تستاهل تكون جمبك

🔷رابع حاجه ... تعدد الاختيارات
الناس اللي عندها اختيارات كتير دايماً عرضة للإحباطات الكتير ودايما عرضة للاكتئاب
يعني اي الاختيارات الكتير
يعني أكل ده ولا ده.. ألبس ده ولا ده ده ..أخرج ولا لا واروح هنا ولا هنا ..... ده نفسه بيدخلك في مود اكتئاب أو
دور إحباط ....فلو سمحت خليك تعلم انك تكون حاد وسريع في القرارات الغير أساسية ...يعني ألبسي أي حاجة
أكوي وجهزي أربع خمس حاجات دول بتاع الأسبوع
بنعمل دايت .. ظبط أكلك في دماغك و أقعد ساعة في الأسبوع رتب هتعمل اي وخلاص انتهينا.. و ارمي ورا ضهرك

سيب الاختيارات والتفكير للحاجات التقيلة
سيب الحاجات اللي تغير حياتك هي اللي تشغل بالك
▪️واتعلم تطبق دي let it go.. حاجه مش هتعرف تسيطر عليها أو تغيرها ابعد عنها .. حاجه حاولت كتير ومجاتش شوف غيرها خلاص .. مثلا ظروف البلد أثرت عليك معلش انت هتعمل اي .. ما لا يمكنك السيطرة عليه لا تفكر فيه
وطبعا قربك من ربك حلو اوي ..لانك هتعرف ساعتها أن الخيره فيما اختاره الله.. وكله هيجيي ب إرادته
تعايش مع الحياه .. والموضوع اللي مضايقك وعااادي جدا بدون أي ضغط عصبي ولا استرس ولا اكتئاب
▪️وتاني حاجه be present متشيلش هم بكره ولا اللي تعبك امبارح ..حس بالنعمه اللي انت فيها دلوقتي
ف عيش اللحظه دي ولا تخاف من اللي جاي ولا تندم علي الماضي .. زي م ربنا عداك من اللي فات هيعديك من اللي جاي .. ف سيبه علي ربنا ... وعيش يومك مبسوط


🔶خامس حاجه ..النوووم
تخيل معايا الناس اللي عندهم أرق.. الاكتئاب عندهم
يزيد ١٠ أضعاف .. تخيل بجد
الناس اللي بتيجيلي عندها مشاكل وزن .. زي الكبد الدهني والأمراض المناعيه وخمول الغده الدرقيه ومقاومة الأنسولين
وتكيسات المبايض .. اول حاجه بقولها لاااازم نظبط النوم
النوم معاهم تقريبا نص العلاج والله
في نومك مخك بيتجدد.. كبدك بيتغسل ..كليتك بتنظف ..امعاءك بتنضف .. مناعتك لتستعيد قوتها.. حرقك يشتغل .. الجسم بيتخلص من الدهون الضارة والشحوم

لازم تحرص علي النوم الليلي المنتظم .. لااااازم

وهسيبلكم برضه تعليمات تساعدكم.. في الكومنتات

🔶 سادس حاجه .. اقطع علاقتك حالا بالناس السامه
اعمل بلوك لاي حد يديلك كومنت يضايقك .. ومش في محله
لان اولا الناس بقت بجد وحشه .. يعني تعمل بوست زي ده
وهتلاقي برضه ناس مش عاجبها كلامي .. ف طنش بقي
ليه تعمل بلوك للعلاقات دي !!
لان اي حد بيتأثر بالكومنتات السلبية في حياته عموما
وده بيزود.. السايتو كينيز بيزيدو ودول لما يزيدو
الالتهابات بتزيد وماأدراك خطوره الالتهابات والاكتئاب بيزيد
اي حد يتكلم عليك .. بما ليس فيك .. اقطع تماما معاه
أي حد بيقعد يحبطك ويكئبك .. سيبك منه وأقطع تماما
الناس الحسودة الناس الحقودة ..سيبك منهم وأقطع تماما

صدقني راحتك النفسية حاجه مقدسة ..أي شيء عادي تخسره و أي حد عادي تخسره عشان تكسبها وتكسب نفسك صدقني أنت الكسبان مية في المية

🔷سابع حاجه ..زود تريبتوفان في اكلك
اولا ابعد تماما عن المقليات والحاجات المحمره .والحلويات والسكريات ..
وكل بقي اي حاجه فيها تريبتوفان هتحسن مودك زي ..كل المكسرات الموز .. كل سمك زي السلمون والماكريل عشان الأوميجا سري بيحسن المود جدا

Читать полностью…

وعجلت إليك ربي لترضى❤️

منقول من أول ما سمعت اللقاء ده وأنا عاهدت نفسي أني أنزله لكل اللي أعرفه علشان يسمعوه،

اللقاء تذكير بالدار الآخرة للشيخ محمد خيري اللَّه يحفظه ")

درس لإعادة ترميم قلبك من فتن الدنيا والإنغماس فيها وبأعمالك فيها وإنك متضحكش على نفسك وتقول ما أنا بعمل ده للآخرة ،
فيه تفاصيل كتيرة لازم نفهمها والأمر جلل
ولا تأمن حتىٰ تبلغ المأمن
واللَّه سبحانه وتعالى لا يجمع على عبده خوفين.
وما أحقر من طلب الدنيا بعمل الآخرة ")

ده اللينك
/channel/MsjdAboAhmed/8700

Читать полностью…

وعجلت إليك ربي لترضى❤️

صناعة الغباء❗
عمر غازي

عندما نتحدث عن #الغباء، قد يتبادر إلى الأذهان أنه سمة فطرية أو نقص في القدرات العقلية، ولكن الحقيقة أكثر تعقيدًا من ذلك بكثير، فالغباء يمكن أن يكون صناعة، بل ويمكن أن يُزرع في عقول الناس بشكل ممنهج، ليصبح أداة بيد آخرين لمآرب مختلفة، وهذا الغباء المصطنع لا يتعلق فقط بعدم القدرة على التفكير بعمق، بل يشمل التبسيط المفرط، والتعميمات الخاطئة، والانقياد الأعمى، وهذه كلها نتائج لعمليات معقدة تُسهم في تشكيل العقلية العامة بطرق غير واعية.

وفقًا لدراسة أجرتها جامعة ستانفورد عام 2017، يُستخدم الإعلام بشكل كبير في ترويج الأفكار المبسطة وتقديم المعلومات بصورة سطحية تفتقر إلى العمق والتحليل، وهذه الظاهرة تُعرف بـ "التبسيط الزائد"، حيث يتم تقديم المعلومات بشكل يمكن استيعابه بسرعة ودون مجهود فكري، مما يعزز من انتشار الأفكار المعلبة والمقولبة، التي لا تتطلب من الفرد التفكير النقدي أو التحليل، وهذا النوع من الإعلام يسهم بشكل كبير في صناعة عقول غير قادرة على التمييز بين الحقائق والتضليل، وتقبل كل ما يُعرض عليها دون أدنى شك أو تساؤل.

السياسات التعليمية تمثل أيضًا عاملًا كبيرًا في هذه الصناعة، حيث أظهرت دراسة من جامعة هارفارد عام 2019، أن نظم التعليم التي تركز على الحفظ والتلقين بدلاً من التفكير النقدي والتحليل المنطقي تسهم في إنتاج أجيال لا تبحث عن المعرفة ولا تتحدى الأفكار السائدة، حيث يصبح الطلاب في هذه البيئة التعليمية أكثر ميلًا لقبول المعلومات كما هي دون محاولات للتحليل أو النقد، وهذه الطريقة في التعليم لا تشجع على الإبداع أو التفكير خارج الصندوق، بل تساهم في تثبيت الأفكار السطحية والبسيطة.

ومن جانب آخر، يلعب الاستهلاك المفرط للتكنولوجيا دورًا في هذه الصناعة، بحسب ما كشفته دراسة أجرتها جامعة أكسفورد عام 2020، فإن الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي يُقلل من مدة التركيز والانتباه لدى الأفراد، مما يجعلهم أكثر عرضة لقبول المعلومات السريعة والمبسطة دون التفكير في صحتها أو دقتها، وهذا النمط من الاستهلاك يعزز من "ثقافة الاستهلاك الفوري"، حيث يبحث الأفراد عن إشباع رغباتهم الفكرية بسرعة دون الغوص في عمق الأفكار أو البحث عن مصادر موثوقة.

ولعل الجانب الأكثر إثارة للقلق هو التلاعب السياسي، ففي كثير من الأحيان، يتم استخدام الغباء المصطنع كأداة سياسية لإبقاء الجماهير في حالة من التبعية، غير قادرة على فهم القضايا المعقدة أو تحدي السياسات القائمة، حيث تُستخدم أساليب التضليل وتزييف الحقائق بشكل متعمد لخلق بيئة من الجهل وعدم الفهم، مما يسمح للنخب السياسية بالتحكم في مسار النقاشات العامة وتوجيهها بما يخدم مصالحها، وفقًا لدراسة نشرتها جامعة كامبريدج عام 2018.

لا شك أن صناعة الغباء على هذا النحو السابق تشكل تهديدًا كبيرًا للمجتمعات، كونه يعوق قدرتها على التفكير النقدي والابتكار، ويجعلها أكثر عرضة للتلاعب والسيطرة، وليس من الصعب القول أن الحل يكمن في تعزيز الوعي بأهمية التفكير النقدي، وتشجيع البحث عن المعرفة الحقيقية، والقدرة على التمييز بين المعلومات الصحيحة والمغلوطة، ولكن الفهم في كثير من الأحيان لا يجلب الراحة، بل إنه قد يكون سببًا في شعور الفرد بثقل المسؤولية وزيادة التحديات، ولذلك نجد أن الغباء أو التغابي قد يمنح أصحابه شعورًا مؤقتًا بالراحة النفسية أو الطمأنينة السطحية، حيث يهرب الفرد من التعقيد إلى البساطة، ومن المسؤولية إلى اللامبالاة، وهو ما أظهرته نتائج دراسة أجرتها جامعة شيكاغو عام 2016، أشارت إلى أن الأفراد الذين يتبنون مواقف متغابية أو يعمدون إلى تجنب التفكير العميق يعانون أقل من التوتر الناتج عن ملاحقة الحقيقة أو تحليل المعلومات المعقدة، مما يعزز لديهم شعورًا بالراحة المؤقتة والانغماس في عالم خالٍ من التعقيد، ولكن هذه الراحة زائفة، حيث أن العجز عن التعامل مع الواقع كما هو قد يؤدي في نهاية المطاف إلى مشاكل أعمق تتعلق بالقدرة على التكيف والتعامل مع التحديات الكبيرة، مما يجعلهم أكثر عرضة للانهيار عند مواجهة الحقائق غير المريحة.

#عمر_غازي
#عمريات

Читать полностью…

وعجلت إليك ربي لترضى❤️

فيه ناس متقدرش تدفع تمن كشف 200 او 300 جنيه لدكتور واحيانا
بتوصل ل 400 و 500 جنيه فياريت متبخلش عليهم بشير وتوصلهم الفكره ديه 😊
استكمال لفكره إننا ننزل كل فتره بوست لدکتور او اتنین کشفهم بسعر رمزی " لغیر المقتدرین " والمره دي هنضيف 4 دكاتره استشارين بمستشفي الرحاب التخصصي عنوانها 11 شارع الزعيم غاندي من مصطفي حافظ محطه فلسطين بشارع جسر السويس امام فندق السلام
دكتور استشارى / ايمن عبد الله
التخصص : مخ واعصاب
المواعيد : الاحد والثلاثاء 8 مساء والاثنين 10 مساء
الكشف : 50 جنيه
دكتور استشارى / محمد رجب
المواعيد : السبت والاربعاء من 8 - 10:30 مساء
الكشف: 50 جنيه
دكتور بروفسيور جراحه اطفال / دكتور عادل اسماعيل الراجل ده واخد دكتوراه من انجلترا والناس بتشكر فيه جامد جدا
المواعيد : الاحد الساعه 12 الظهر والاربعاء من 8 : 10 مساء
الكشف: 60 جنيه
دكتور استشارى / عماد عطيه
التخصص : صدر
المواعيد : الاتنين والخميس من 6 : 8 مساء
الكشف: 50 جنيه
للاستفسار : 01005770367
...
مستوصف السلام الخيرى اللى بيديروه الاستاذ الدكتور عاطف عزب والدكتور محمد الحداد
العنوان: المرج الغربية شارع توفيق زكي - سوق البلح مواعيد العمل: يوميا من 5 - 9
كشفهم 30 جنيه و التحاليل بسعر رمزي وفيها كل التخصصات
التليفون الخاص بالعياده: 01156550783
...
دكتور حسام عبد الحميد استشاري قلب وباطنه كشفه 30 جنيه ورسم القلب 30 جنيه
العنوان : 8 ش رابعة العدوية - الخلفاوى بشبرا مصر
ساعات العمل : من 5 - 11 ماعادا الجمعه
رقم العياده : 0222072034
رقم موبايله : 01001408167
...
دكتور عبد العزیز ابو الوفا من الناس المحترمه جدا كشفه ب 5 جنيه دکتور اطفال وباطنه وبیقیس سکر مجانا وبيعمل تحاليل ببلاش
عنوانه : جنب محطه مترو محمد نجیب 92 ش محمد فريد وسط البلد بجوار صيدلية ذكرى
رقم العيادة : 23956640
رقم موبایله : 01092036025
الدكتور أحمد البكر أخصائي عظام
الكشف 35 جنية و مجاني لغير القادرين
العيادة :مدينة العبور سنتر الحجاز بجوار عيادة تبارك للاطفال
تليفونات العيادة
01113629236
01007548244
ومتنسوش الشييييير مابيكهربش بالعكس هتاخد ثوااااب ان شاء الله
سبحان الله وبحمده عدد خلقة ورضي نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته .. منقول للخير

Читать полностью…

وعجلت إليك ربي لترضى❤️

وربما ألمك طريقك لوعيك ومعرفتك ، وربما تحتاج للابتلاء والمحن لتفيق وتراجع نفسك وترى من حولك بوضوح.

منقول

Читать полностью…
Subscribe to a channel