🏁 برگزارکننده ٧ دوره مسابقه سخنرانی #تریبون و دورههای آموزشی دپارتمان روانشناسی: @Tr_ravanshenasi دپارتمان کسبوکار: @Tr_kasbokar ☎️ 02122972760 💻 www.sokhanrani.org 📷 www.instagram.com/sokhanrani_/
⭐️ یک نکته کلیدی از کتاب «آموزش سخنرانی مؤثر» نوشته نیک مورگان
یکی از مهمترین نکات کتاب نیک مورگان، ایجاد ارتباط احساسی و واقعی با مخاطب است. این نکته شاید ساده به نظر برسد، اما عملاً سخنرانان بزرگ را از سایرین متمایز میکند.
💡 مورگان معتقد است که تنها ارائه اطلاعات خشک و بیروح نمیتواند به تأثیرگذاری بر مخاطب کمک کند. بلکه سخنران باید بتواند احساسات، باورها و تجربیات خود را به گونهای منتقل کند که مخاطب بهطور واقعی با او ارتباط برقرار کند.
در کتاب خود، نیک مورگان بهطور مفصل توضیح میدهد که هر سخنرانی باید بیشتر از یک «ارسال پیام» باشد. او تاکید میکند که سخنرانیهای تأثیرگذار زمانی شکل میگیرند که سخنران بتواند درک عمیقتری از مخاطب داشته باشد و به شکلی با او ارتباط برقرار کند که نهتنها اطلاعات منتقل شود بلکه احساسات و تجربیات نیز بهطور مؤثر منتقل گردد.
مورگان به این نکته اشاره میکند که هر مخاطب برای شنیدن چیزی بیشتر از یک سخنرانی بهعنوان «کلام» نیاز به تجربهای احساسی دارد که در آن احساس کند سخنران بهطور واقعی به او توجه دارد.
به عنوان مثال، باراک اوباما در سخنرانیهایش بهطور مداوم از این تکنیک استفاده میکرد. او در سخنرانیهای خود، همواره به زندگی روزمره و چالشهای مردم اشاره میکرد و نشان میداد که برای مشکلات آنها درک و همدلی دارد.
سخنرانی معروف او پس از پیروزی در انتخابات 2008 در شیکاگو نمونهای از این ارتباط احساسی است. او با اشاره به تجارب شخصی و دردهای مشترک مردم، توانست رابطهای عمیق و معنادار با مخاطبان برقرار کند.
🔖 برای استفاده از این نکته در سخنرانیهای خود، مهم است که در کنار اطلاعات فنی یا علمی، به زندگی و چالشهای مخاطب توجه داشته باشید. این میتواند شامل اشاره به تجربیات شخصی، دغدغهها و حتی مشکلات موجود در جامعه باشد.
وقتی مخاطب احساس کند که شما او را درک میکنید، تأثیر پیام شما عمیقتر خواهد شد. همچنین، از آنجا که اکثر افراد بهطور ناخودآگاه به دنبال ایجاد ارتباطهای احساسی هستند، سخنرانی شما به شکلی طبیعی و غیررسمی تأثیر بیشتری خواهد داشت.
➖➖➖➖➖➖
@sokhanrani
تکنیک همیشگی لینکلن در سخنرانی!
آبراهام لینکلن، یکی از برجستهترین سخنرانان تاریخ، از تکنیکی به نام "سادگی در کلام" برای تأثیرگذاری بیشتر بر مخاطبانش استفاده میکرد. او معتقد بود که پیامها باید کوتاه، ساده و مستقیم باشند تا بیشترین اثر را بگذارند.
در بسیاری از سخنرانیهای او، بهجای استفاده از کلمات پیچیده و جملات بلند، از واژگان ساده و جملات کوتاه بهره میگرفت تا پیامش واضح و ماندگار باشد. این تکنیک به او کمک میکرد تا با مردم ارتباطی صمیمی و اثرگذار برقرار کند.
مثال: در سخنرانی معروف لینکلن به نام «سخنرانی گتیسبورگ»که در تاریخ ۱۹ نوامبر ۱۸۶۳ ایراد شد، او با لحنی ساده و جملهبندیهای کوتاه، احترام به کشتهشدگان جنگ داخلی آمریکا را بیان کرد. جملهی معروف او در این سخنرانی چنین است: «این ملت به واسطهی مردم، برای مردم و توسط مردم، هرگز از روی زمین محو نخواهد شد.» همین سادگی و شفافیت در کلام بود که سخنرانی او را به یکی از ماندگارترین سخنرانیهای تاریخ تبدیل کرد.
از این تکنیک چه زمانی استفاده کنیم؟
زمانی که نیاز به انتقال پیامی عمیق و مهم دارید، یا وقتی مخاطب شما از اقشار و سطحهای فکری مختلفی است، تکنیک سادگی میتواند بهترین انتخاب باشد.
این روش به شما کمک میکند تا پیامتان بدون هیچ پیچیدگی به دل مخاطب بنشیند و در ذهن او باقی بماند.
🏆 رتبههای برتر مسابقه سخنرانی کشوری تریبون ۱۴۰۳ - بخش دانشآموزی:
🥇 نفر اول: کیارش رهبری
🥈 نفر دوم: فاطمهزهرا عنایت
🥉 نفر سوم: فاطمه پدرام
➖➖➖➖➖➖
@sokhanrani
🏆برترین سخنرانان تریبون 1403
⏱️ پس از ماهها آموزش، تلاش، تمرین و البته ارزیابی و رقابت هیجانانگیز، برترین سخنرانان تریبون در روز فینال مسابقه، به روی صحنه رفتند و یکدیگر را به چالش کشیدند.
🎤 از میان 1421 شرکتکننده مسابقه سخنرانی کشوری تریبون، ۱۰ سخنران بزرگسال و 6 سخنران دانشآموز به عنوان فینالیست انتخاب شدند و برای کسب مقام برترین سخنرانی سال تریبون، با یکدیگر به رقابت پرداختند…
🏆 فینالیستهای بخش بزرگسال مسابقه سخنرانی کشوری تریبون، به ترتیب ورود به صحنه، عبارتاند از:
- وحید صدری
- عطیه یوسفی
- حسین علی نژادان
- محدثه عبادی
- مهران خیاط
- حسین فخر نایینی
- علی اکبرآبادی سعدی
- موحده خوشطبخ
- حمیده قربانی
- علی فضلی
➖➖➖➖➖
@sokhanrani
🔖 کانال عکسهای فینال مسابقه سخنرانی تریبون
👇
/channel/tribon1403
🔖 فینال یازدهمین دوره مسابقه سخنرانی تریبون ۱۴۰۳
ساعت ۸ | پنجشنبه، ۲۵ بهمنماه
دانشکده مدیریت و اقتصاد شریف
اطلاعات بیشتر و ثبتنام رایگان👇🏻
https://sokhanrani.org/product/audience1403/
🔖 فینال یازدهمین دوره مسابقه سخنرانی تریبون ۱۴۰۳
ساعت ۸ | پنجشنبه، ۲۵ بهمنماه
دانشکده مدیریت و اقتصاد شریف
اطلاعات بیشتر و ثبتنام رایگان👇🏻
https://sokhanrani.org/product/audience1403/
🔖 گزارش فینال مسابقه سخنرانی تریبون ۱۴۰۲
اطلاعات بیشتر و ثبتنام در فینال مسابقه سخنرانی تریبون ۱۴۰۳ رایگان👇🏻
ساعت ۸ | پنجشنبه، ۲۵ بهمنماه
دانشکده مدیریت و اقتصاد شریف
https://sokhanrani.org/product/audience1403/
سه نکته از تحلیل مهارت سخنرانی آنجلا مرکل
➖➖➖➖➖➖➖➖
آنجلا مرکل به عنوان یکی از تأثیرگذارترین سیاستمداران جهان شناخته میشود. او با داشتن سبک سخنرانی متین و دقیق، توانسته است پیامهای خود را به طور مؤثر و واضح به مخاطبان منتقل کند. در ادامه به سه نکته کلیدی از مهارتهای سخنرانی او اشاره میکنیم:
1⃣ سادگی در بیان و شفافیت کلام
مرکل همیشه از کلمات و عبارات ساده و قابل درک استفاده میکند. مثلاً در یکی از سخنرانیهای خود درباره بحران مالی اروپا، او به جای به کار بردن اصطلاحات پیچیده اقتصادی، سعی کرد با زبان ساده مشکلات و راهکارها را توضیح دهد. این امر باعث میشود که پیام او برای عموم قابل فهم باشد و مخاطبان احساس نزدیکی بیشتری به او کنند.
🔢 تعادل بین احساس و منطق
مرکل همیشه تلاش میکند احساسات مخاطبان را در نظر بگیرد، اما به شیوهای متعادل از منطق و استدلال استفاده میکند. به عنوان مثال، در یکی از سخنرانیهایش در مورد پناهندگان، او ابتدا با حس همدلی نسبت به مشکلات این افراد صحبت کرد و سپس با دلایل منطقی سیاستهای مهاجرتی کشور را توضیح داد. این روش باعث میشود که مخاطبان هم از نظر عاطفی و هم از نظر منطقی متقاعد شوند.
🔢 کنترل زبان بدن و حالات چهره
مرکل به خوبی میداند که زبان بدن و حالات چهره تأثیر زیادی در اثربخشی سخنرانی دارند. او همیشه با ژستهای ثابت و آرام صحبت میکند، دستهایش را اغلب به حالتی به هم قفل شده نگه میدارد و از حرکات اضافی خودداری میکند. این امر نه تنها حس اعتماد را در مخاطب ایجاد میکند، بلکه به او شخصیت قوی و قاطع میدهد.
این نکات کلیدی از مهارتهای آنجلا مرکل میتوانند الهامبخش کسانی باشند که به دنبال بهبود فن بیان و مهارتهای سخنرانی خود هستند.
➖➖➖➖
@sokhanrani
🔖 فینال یازدهمین دوره مسابقه سخنرانی تریبون ۱۴۰۳
ساعت ۸ | پنجشنبه، ۲۵ بهمنماه
دانشکده مدیریت و اقتصاد شریف
🚨 تنها ۱۰ روز تا فینال مسابقه امسال فرصت باقیست 😍
اطلاعات بیشتر و ثبتنام رایگان👇🏻
https://sokhanrani.org/product/audience1403/
چگونه حرکات دست بهتری هنگام سخنرانی داشته باشیم؟
👏👋
مارک تواین میگفت: «حقیقت را به کلمات بیان کن، و احساس را به حرکات دست» این یعنی اگر میخواهید، حرکات دست حرفهای روی صحنه داشته باشید، باید به آنها معنا بدهید.
حرکات دست معنا محور حرکاتی هستند که با استفاده از دستها به مفهوم و معنا در سخنرانی عمق میبخشند.
مثلاً زمانی که در مورد یک عدد یا مقیاس صحبت میکنید، با دستانتان یک فاصله را نشان دهید تا مفهوم بهتر منتقل شود.
⭐️ یا مثلا فرض کنید در یک سخنرانی درباره رشد اقتصادی صحبت میکنید. وقتی از «افزایش» حرف میزنید، دستهای خود را به سمت بالا حرکت دهید تا مفهوم رشد و صعود را به طور بصری نشان دهید.
یا زمانی که درباره «کاهش» صحبت میکنید، دستها را به پایین بیاورید تا مخاطب بهتر پیام را دریافت کند.
این حرکات نه تنها باعث درک بهتر مخاطب میشوند، بلکه به انرژی شما روی صحنه هم کمک میکنند.
➖➖➖➖➖
@sokhanrani
❌ ۱۰ اشتباه متداول سخنرانان درباره حفظ کردن متن سخنرانی:
1. حفظ کردن کل متن کلمه به کلمه.
2. تکیه بیش از حد به حافظه بدون تمرین عملی.
3. نادیده گرفتن اهمیت تمرین با صدای بلند.
4. عدم تنظیم زمان برای مرور و اصلاحات.
5. فراموش کردن استراحت ذهنی بین بخشها.
6. عدم انطباق با مخاطب و شرایط واقعی.
7. تکیه به اسلایدها به جای تسلط به محتوا.
8. نگرانی بیش از حد از فراموشی یک جمله خاص.
9. عدم استفاده از ابزارهای یادآوری یا یادداشتها.
10. بیتوجهی به اهمیت درک مفهوم به جای حفظ طوطیوار.
▶️ به جای حفظ کردن کامل متن، ایدههای کلیدی و نقاط اصلی سخنرانی را در ذهن داشته باشید. این روش به شما کمک میکند تا انعطافپذیر باشید و در صورت فراموشی یک جمله خاص، به راحتی به موضوع بازگردید.
✔️ مثلاً در یک سخنرانی درباره موفقیت، میتوانید نقاط کلیدی مانند تعریف موفقیت، عوامل موثر و مثالهای موفقیت افراد را در ذهن داشته باشید، بدون نیاز به حفظ دقیق همه کلمات.
این کار به شما کمک میکند تا طبیعیتر و روانتر صحبت کنید و با مخاطبانتان ارتباط عمیقتری برقرار کنید.
@sokhanrani
🔴 چگونه با یک مخاطب سختگیر حین سخنرانی برخورد کنیم؟
مهمترین کاری که در برابر مخاطب سختگیر باید انجام دهید، حفظ آرامش است. برخورد تند و بیموقع میتواند جلسه را از کنترل خارج کند.
به جای دفاعی بودن، سعی کنید سوال یا نقد آنها را به عنوان یک فرصت برای ارائه توضیحات بهتر استفاده کنید. گوش دادن فعال و بازخورد دادن با احترام، نشاندهنده اعتماد به نفس شماست.
🎙 مثلا فرض کنید در یک سخنرانی درباره اهمیت انرژیهای تجدیدپذیر، یک مخاطب با صدای بلند مخالفت میکند و میگوید: «اینها فقط هزینههای اضافی هستند!» به جای واکنش تند، میتوانید پاسخ دهید: «دیدگاه شما بسیار جالب است و نگرانیهایی از این دست برای بسیاری از مردم وجود دارد. اجازه دهید توضیح بدهم که چگونه هزینههای اولیه ممکن است در بلندمدت به نفع اقتصاد و محیط زیست باشد.»
سیسرون معتقد بود: «یک سخنران خوب کسی است که به جای دفاع از نظرات خود، به دنبال گشودن ذهنها باشد.»
➖➖➖➖➖
@sokhanrani
۱۰ اشتباه رایج که باعث افزایش استرس سخنرانی میشوند:
🔢 نفسگیری سریع و سطحی: این کار باعث کمبود اکسیژن و افزایش ضربان قلب میشود. تنفس عمیق را فراموش نکنید!
🔢 اجتناب از تمرین و آمادگی: فکر کردن به اینکه «همه چیز خود به خود خوب پیش میرود»؛ تمرین نکردن، استرس را افزایش میدهد.
🔢 خیرهشدن به نقطهای از سالن: این کار باعث میشود از مخاطب فاصله بگیرید و ارتباط چشمی را از دست بدهید.
🔢 اجتناب از تماس چشمی با مخاطب: نگاه نکردن به مخاطب حس ناامنی به آنها میدهد و میتواند استرس شما را بیشتر کند.
🔢 تصور اشتباه از کمالگرایی: توقع اینکه همه چیز بیعیب پیش برود؛ سخنرانی بهندرت بدون نقص است، پس خودتان را اذیت نکنید.
🔢 مقایسه با دیگران: هر سخنران سبک و توانایی خودش را دارد، سعی کنید روی پیشرفت شخصی خودتان تمرکز کنید.
🔢 توقع حل کامل استرس: کمی استرس طبیعی است و حتی میتواند انرژی خوبی برای اجرا به شما بدهد.
🔢 شروع سریع صحبتها بدون مکث و مقدمه: وقتی سخنرانی را با عجله شروع میکنید، بدن و ذهن فرصت نمییابند با محیط هماهنگ شوند.
🔢 استفاده از نوشیدنیهای کافئیندار: کافئین استرس را تشدید میکند. آب یا دمنوشهای آرامبخش انتخاب بهتری هستند.
🔢🔢 فراموش کردن تمرینهای ذهنآگاهی: تمرینهای ذهنآگاهی مثل مدیتیشن یا تجسم موفقیت میتواند به کنترل استرس کمک کند.
➖➖➖➖➖
@sokhanrani
➖➖➖➖➖
یک نکته ارزشمند از کتاب «آئین سخنرانی»
به دیدگاههای مخاطبان خود اهمیت دهید!
➖➖➖➖➖➖
✏️ یکی از نکات مهمی که دیل کارنگی در کتاب «آئین سخنرانی» به آن اشاره میکند، این است که سخنران باید به جای تمرکز صرف بر روی خود، به نیازها و احساسات مخاطب توجه کند.
وقتی مخاطبان حس کنند که سخنران واقعاً به افکار و نظراتشان احترام میگذارد و به آنها توجه دارد، به احتمال بیشتری با او همدل میشوند و به صحبتهایش با دقت بیشتری گوش میدهند.
کارنگی میگوید: «به خاطر داشته باشید که مردم بیشتر از هر چیزی به خودشان علاقه دارند. پس اگر میخواهید کسی به شما علاقهمند شود، از موضوعاتی حرف بزنید که برای او اهمیت دارد.»
مثال: فرض کنید شما در جمعی درباره افزایش بهرهوری در محیط کار صحبت میکنید. به جای تمرکز صرف بر روی ارائه دادهها و نکات فنی، از مشکلات روزمره کارمندان بگویید و از آنها بپرسید چه عواملی در کارشان باعث استرس میشود. با این کار، مخاطب حس میکند که دغدغههای او دیده شده و شما به او اهمیت میدهید.
✏️ به عبارت بهتر اگر میخواهید در دل دیگران جایی باز کنید، درک کنید که چه چیزی در زندگی آنها مهم است و در این مورد صحبت کنید.
@sokhanrani
🔢 اشتباه متداول در رابطه با پوشش سخنران ⛔️
۱- پوشیدن لباسهای بیش از حد رسمی
اشتباه: لباسهایی که خیلی رسمی و تنگ هستند میتوانند فرد را غیرطبیعی نشان دهند.
راه حل: لباسهای مناسب برای موقعیت و راحت انتخاب کنید که در آن احساس راحتی کنید.
۲- پوشیدن لباسهای بیش از حد غیررسمی
اشتباه: لباسهای بسیار راحت یا اسپرت ممکن است عدم جدیت شما را نشان دهند.
راه حل: انتخاب لباسهایی با ظاهری حرفهای که نشاندهنده احترام به مخاطب است.
۳- عدم هماهنگی لباس با زمینه سخنرانی
اشتباه: پوشیدن لباسهایی که با موضوع سخنرانی مغایرت دارند.
راه حل: لباسهای انتخابی خود را بر اساس نوع سخنرانی و مخاطبان انتخاب کنید.
۴- رنگهای بسیار روشن یا تند
اشتباه: رنگهای پررنگ و تند میتوانند توجهها را از محتوای سخنرانی شما منحرف کنند.
راه حل: از رنگهای ملایم و کلاسیک که جذابیت بصری ایجاد میکنند استفاده کنید.
۵- پوشیدن لباسهای بسیار گشاد
اشتباه: لباسهای خیلی گشاد باعث میشوند فرد بینظم و بدون اعتماد به نفس به نظر برسد.
راه حل: لباسهایی که متناسب با اندازه بدن هستند انتخاب کنید.
۶- استفاده از اکسسوریهای بیش از حد
اشتباه: استفاده از اکسسوریهای زیاد میتواند حواس مخاطبان را پرت کند.
راه حل: از اکسسوریهای ساده و جذاب استفاده کنید که تکمیلکننده ظاهر شما باشد.
۷- پوشیدن کفشهای ناراحتکننده
اشتباه: کفشهایی که راحت نیستند میتوانند باعث عدم راحتی و اعتماد به نفس شما شوند.
راه حل: کفشهای راحت و مناسب با موقعیت سخنرانی خود انتخاب کنید.
۸- عدم توجه به جزئیات لباس
اشتباه: نادیده گرفتن جزئیاتی مانند چروک بودن لباس یا نامرتب بودن ظاهر میتواند اعتماد به نفس شما را پایین بیاورد.
راه حل: قبل از سخنرانی مطمئن شوید که لباس شما مرتب و بدون چروک است.
۹- پوشیدن لباسهایی با طرحهای پیچیده
اشتباه: لباسهای با طرحهای شلوغ میتوانند حواس مخاطب را از سخنان شما پرت کنند.
راه حل: از لباسهای ساده و بدون طرحهای شلوغ استفاده کنید.
➖➖➖➖➖
@sokhanrani
🏆 رتبههای برتر مسابقه سخنرانی کشوری تریبون ۱۴۰۳ - بخش بزرگسال:
🥇 نفر اول: محدثه عبادی
🥈 نفر دوم: علی فضلی
🥉 نفر سوم: حسین علینژادان
➖➖➖➖➖
@sokhanrani
درگذشت منوچهر والیزاده، بزرگمرد هنر تئاتر، سینما و دوبله ایران را به خانواده، دوستان و جامعه هنری تسلیت عرض میکنیم. آثار ماندگار او همیشه در خاطرهها باقی خواهند ماند و صدای دلنشینش در قلبهای ما جاودانه خواهد بود. روحش شاد و یادش گرامی.🖤
Читать полностью…🏆برترین سخنرانان تریبون 1403
⏱️ پس از ماهها آموزش، تلاش، تمرین و البته ارزیابی و رقابت هیجانانگیز، برترین سخنرانان تریبون در روز فینال مسابقه، به روی صحنه رفتند و یکدیگر را به چالش کشیدند.
🎤 از میان 1421 شرکتکننده مسابقه سخنرانی کشوری تریبون، ۱۰ سخنران بزرگسال و 6 سخنران دانشآموز به عنوان فینالیست انتخاب شدند و برای کسب مقام برترین سخنرانی سال تریبون، با یکدیگر به رقابت پرداختند…
🏆 فینالیستهای بخش دانشآموزی مسابقه سخنرانی کشوری تریبون، به ترتیب ورود به صحنه، عبارتاند از:
🎖️فاطمه پدرام
🎖️فاطمه زهرا عنایت
🎖️ یسنا جلیلوند
🎖️کیارش رهبری
🎖️ هانیه صلواتی
🎖️ غزل زیارتی
➖➖➖➖➖
@sokhanrani
🔴 فردا میبینیمتون؟ 😍
ساعت ۸ | پنجشنبه، ۲۵ بهمنماه
دانشکده مدیریت و اقتصاد شریف
🎤 شبیه ربات سخنرانی نکنید!❌
یکی از اشتباهات رایج در سخنرانی، صحبت کردن به شکلی خشک و یکنواخت است که باعث میشود مخاطبان حس کنند با یک ربات یا صدای ضبطشده طرف هستند، نه یک انسان واقعی!
🎙 وقتی لحن شما تغییر نکند و از احساسات و تنوع در بیان استفاده نکنید، انرژی و ارتباط در کلام شما از دست میرود و مخاطب خسته یا حتی بیتفاوت میشود.
مثال: فرض کنید در حال توضیح دادن موضوعی هیجانانگیز هستید، اما لحنتان همچنان یکنواخت و بدون احساس است: «امروز قراره دربارهی یک موضوع فوقالعاده صحبت کنیم که خیلی میتونه زندگی شما رو تغییر بده...» این جمله بدون هیچ تأکیدی بر کلمات مهم یا نشانی از هیجان، نهتنها مخاطب را جذب نمیکند بلکه باعث سردی فضا میشود.
✔️ راه حل چیست؟
برای ایجاد جذابیت در کلام، از تغییر لحن، مکثهای مناسب، و استفاده از احساسات واقعی بهره بگیرید. جایی که لازم است، هیجان، تعجب، یا حتی شوخی را وارد صحبتتان کنید. گاهی مکثهای کوتاه و تاکید روی کلمات کلیدی میتواند توجه مخاطب را برانگیزد.
یادتان باشد که هدف اصلی سخنرانی، برقراری ارتباط است و این ارتباط با نشان دادن احساسات و زنده کردن کلام ایجاد میشود، نه با سخن گفتن شبیه یک ربات.
➖➖➖➖➖
@sokhanrani
🙂 برای خنداندن مخاطبان با خودتان شوخی کنید!
در سخنرانی، یکی از تکنیکهای جذاب برای ایجاد حس صمیمیت و خنداندن مخاطبان، شوخی کردن با خودتان است. این کار نهتنها شما را انسانی واقعی و دستیافتنی نشان میدهد، بلکه به مخاطبان کمک میکند راحتتر با شما ارتباط برقرار کنند.
🥸 وقتی شما با ایراد یا خصوصیتی در خودتان شوخی میکنید، حس اعتماد و صداقت را به دیگران منتقل میکنید و فضای سخنرانی را گرم و دوستانه میکنید.
🔴مثال: فرض کنید شما آدم فراموشکاری هستید و میخواهید با این خصوصیت خودتان شوخی کنید. میتوانید بگویید: «خب، امیدوارم یادتون باشه که تا اینجا چی گفتم، چون خودم دیگه یادم نیست!» یا اگر دیر به جلسه رسیدهاید، بگویید: «البته به نظر میرسه مهارت من در برنامهریزی هنوز یه کم نیاز به بهبود داره!»
🟢 از این تکنیک چه زمانی استفاده کنیم؟
این نوع شوخیها زمانی مناسب است که فضای جلسه نیاز به کمی تنوع و انرژی دارد یا میخواهید یخ مخاطبان را بشکنید. این تکنیک در ابتدای سخنرانی برای ایجاد صمیمیت اولیه و یا در مواقعی که بحث خشک و خستهکننده شده است، میتواند بسیار موثر باشد.
به خاطر داشته باشید که خودشناسی و انتخاب موضوعات مناسب برای شوخی، کلید موفقیت در این روش است.
➖➖➖➖
@sokhanrani
⭐️ تمرین "گسترش واژهها" برای تقویت هوش کلامی
این تمرین به شما کمک میکند کلماتی که روزمره به کار میبرید را دقیقتر و جزئیتر شرح دهید و برای هر کلمه بتوانید ارتباطات و مفاهیم جدید ایجاد کنید.
✏️ چگونه این تمرین را انجام دهیم؟
کلمهای ساده را انتخاب کنید، مثلاً "خوشبختی". سپس سعی کنید این کلمه را به روشهای مختلفی توضیح دهید. مثلاً:
- خوشبختی یعنی داشتن آرامش درونی.
- خوشبختی یعنی کنار آمدن با چالشهای زندگی.
- خوشبختی یعنی لحظات خوش را با دیگران به اشتراک گذاشتن.
🎤 مثال دیگر:
برای کلمه "اعتماد به نفس" توضیحات خود را گستردهتر کنید:
- اعتماد به نفس یعنی باور به تواناییهای خود.
- یعنی بدون ترس از قضاوت دیگران حرف زدن.
- یعنی در جمعهای بزرگ، بدون اضطراب سخن گفتن.
کاربرد این تمرین چیست؟
این تمرین به شما کمک میکند که هنگام سخنرانی، برای هر مفهومی که بیان میکنید، چندین توصیف یا مثال بیاورید. این باعث میشود که کلام شما غنیتر، جذابتر و هوشمندانهتر به نظر برسد. همچنین مهارت شما در انتقال مفاهیم پیچیده به زبانی ساده و روان افزایش مییابد.
➖➖➖➖
@sokhanrani
🔖 سریال پلههای تاثیر (قسمت اول)
به نظرتون پوشش سخنران چقدر در فینال تریبون اهمیت داره؟🧐
در سلسله پستهای “پلههای تاثیر” به برخی از نکات مهم سخنرانی در فینال تریبون میپردازیم😍
🎤 لینک ثبتنام رایگان حضور در فینال:
https://sokhanrani.org/product/audience1403/
📣 ثبت نام دوره پیشرفته گویندگی
🎙 شاید صدا را بتوان مهمترین ابزار انتقال پیام به مخاطب دانست. داشتن صدایی دلنشین تاثیرگذاری دوچندان در جذب مخاطبین شما خواهد داشت. اما داشتن یک صدای خوب صرفا ذاتی نیست و شما با آموزش و تمرین میتوانید صدای خود را بسیار دلنشین و تاثیرگذار نمایید.
🎤 در دوره آموزشی گویندگی تریبون، مهارتهای حرفهای این هنر را با تمرینات کاربردی و آموزشهای تخصصی فرا خواهید گرفت.
🖋 سرفصلهای آموزشی:
نفسگیری و کنترل دم و بازدم در اجرا
رفع مونوتونخوانی و اجرای یکنواخت
تحلیل متن و درک فضای اثر
تنظیم لحن و ریتم در گویندگی
مدیریت سرعت و مکثهای هدفمند
انتقال صحیح احساسات به شنوندگان
آشنایی با میکروفون و اصول ضبط در استودیو
رفع لحن آهنگین
تمرینهای عملی در استودیو
شخصیسازی لحن گویندگی
🚨 ظرفیت باقیمانده: ۷ نفر
ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر 👇🏻
https://sokhanrani.org/product/narrationpro
🔖 ۱۰ اشتباه که باعث تپق زدن هنگام سخنرانی میشود
اگر میخواهید سخنرانی روان و بدون تپق داشته باشید، از این اشتباهات رایج پرهیز کنید:
۱. بدون آمادگی کافی سخنرانی نکنید.
۲. زیاد روی کلمات و جملات تمرکز نکنید.
۳. تند و نادرست نفس نکشید.
۴. گفتارتان را بیش از حد سریع نکنید.
۵. ساختار و نظم مطلب را فراموش نکنید.
۶. به میزان استرس خود فکر نکنید.
۷. از برقراری ارتباط چشمی با مخاطب غافل نشوید.
۸. حرکات اضافی و بیمورد با دستها انجام ندهید.
۹. کلمات و جملات تکراری بیش از حد به کار نبرید.
۱۰. بدون هدف روی صحنه نروید.
✔️ پرهیز از این اشتباهات به شما کمک میکند تا سخنرانی مطمئنتر و جذابتری داشته باشید.
➖➖➖➖
@sokhanrani
🔖 فینال یازدهمین دوره مسابقه سخنرانی تریبون ۱۴۰۳
ساعت ۸ | پنجشنبه، ۲۵ بهمنماه
دانشکده مدیریت و اقتصاد شریف
اطلاعات بیشتر و ثبتنام رایگان👇🏻
https://sokhanrani.org/product/audience1403/
سه نکته از تحلیل سخنرانی باراک اوباما
➖➖➖➖➖➖➖➖
سخنرانیهای باراک اوباما همواره به عنوان نمونههای عالی از سخنرانیهای تاثیرگذار شناخته میشوند. در ادامه، سه نکته مهم از تکنیکهای اوباما را مرور میکنیم:
1⃣ استفاده از مکثهای مؤثر: اوباما در لحظات کلیدی، با مکثهای کوتاه و مؤثر به مخاطبان اجازه میدهد تا به سخنانش بیندیشند و همچنین هیجان مخاطب را بیشتر میکند.
مثال: هنگام گفتن جملهای مهم، اوباما چند ثانیه مکث میکند تا تأثیر جملهاش بیشتر شود. شما نیز میتوانید با مکث در لحظات کلیدی، تاثیر کلام خود را بیشتر کنید.
🔢 ارتباط چشمی قوی: اوباما با نگاه به بخشهای مختلف سالن، حس توجه به تمام مخاطبان را ایجاد میکند و در آنِ واحد با همه ارتباط چشمی برقرار میکند.
مثال: در سالنهای بزرگ، اوباما به تناوب به بخشهای مختلف نگاه میکند تا همه احساس کنند مورد توجه او هستند. این تکنیک میتواند به شما کمک کند تا ارتباط عمیقتری با تمام افراد حاضر برقرار کنید.
🔢 استفاده از تکرار در کلام: اوباما از جملات تکراری برای تاکید بر ایدههای کلیدی استفاده میکند. این کار به مخاطب کمک میکند تا پیام را بهتر به خاطر بسپارد.
مثال: اوباما ممکن است چندین بار عبارتی مثل "Yes, we can" را تکرار کند تا پیام را در ذهن مخاطب جا بیندازد. شما هم میتوانید با استفاده از تکرار، نکات مهم را در سخنرانیتان برجسته کنید.
➖➖➖➖
@sokhanrani
مرکز آموزش سخنوری و فنبیان تریبون
🚨 اطلاعیه عضویت در کانال نفرات برتر
در صورتی که به مرحله نیمهنهایی مسابقه سخنرانی تریبون ۱۴۰۳ راهیافتهاید و هنوز در کانال مربوط به نفرات برتر عضو نشدهاید، همین الان به اکانت زیر پیام دهید:👇🏻
@Tribon_admin
۱۰ اشتباه رایج سخنرانان هنگام نوشتن متن سخنرانی
1. عدم توجه به نیازها و علایق مخاطب
2. استفاده از جملات پیچیده و نامفهوم
3. اضافهگویی و طولانی کردن بیدلیل متن
4. نبود ساختار مشخص و واضح در متن
5. عدم توجه به زمانبندی مناسب
6. استفادهی بیش از حد از آمار و اطلاعات خشک
7. نداشتن نتیجهگیری یا خلاصهی قوی
8. بیتوجهی به استفاده از داستان و مثالهای واقعی
9. استفادهی زیاد از اصطلاحات تخصصی و پیچیده
10. عدم تمرین کافی برای بهبود روانی بیان متن