17435
اینجا قراره به حال خوب همدیگه کمک کنیم
سلام به روی ماه همتووون
امروز میریم پر قدرت برای جلسه اول آبان ماه
و امروز آخرین فرصت ثبت نام هست
کساني که میخوان بیان تو دوره آبان فقط امروز فرصت دارین
🌹12 جلسه تمرینی در 4 هفته
(شنبه بالا تنه قدرتی، دوشنبه پایین تنه قدرتی، چهارشنبه شکم پهلو هوازی
🌹کلاس روزهای زوج از 5 آبانماه برگزار میشه و ساعت 3 عصر در سایتم بدون نیاز به فیـــــــلتر. شکن بارگذاریمیشه، در هر نقطه دنیا باشی و کلاس 35 روز ذخیره میشه و تایم کلاس دست خودته بنابراین هیچ جلسه ای از شما سوخت نمیشه
🌹تمامی جلسات سی/و میشه و حتی یک هفته بیشتر، بنابراین هیچ جلسه ای از شما سوخت نمیشه
🌹هزینه اصلی دوره 700 تومن ولی فقط 398 تومن برای 300 نفر اول
🫀هدیه ویژه بشقاب سلامتی بدون گرفتن رژیم که برای همیشه دغدغه تغذیت حل میشه هرینه بشقاب یک میلیییون تومن ولی برای بچهای دوره راییگان
🫀تراپی ورزشی برای رهایی از رنجها و غمها به مدت 5 الی 10 دقیقه قبل از شروع کلاس، ارزش این تراپی500 که بازم هدییه من به بچهای دوره هستن
🌹برای ثبت‌نام مبلغ ۳۹۸ تومن رابه این شماره کارت واریز و فیش واریزی را توی تلگرام به همراه اسم و فامیل شریف، شماره تماس بفرستید🙅♂️
@somayehrazi_support
09903776156
سمیه رازگردانی شراهی
5041721080234801
سلام به همگی دوستان قشنگم
اینم لینک جلسه دوم چالش شکم تخت
سلام به همگی
بچها چالش شکم تخت دارم با ویدیو های جدید برگزار میکنم منتها داخل کانال یتوبم
لینک کانال میزارم
استارتش را پر قدرت بزن
سلام به روی ماه همتووون
بچها ثبت نام دوره مهرماه شروع شده
شروع دوره ۴ مهرماه
لطفا برای روز آخر ثبت نامتون را نزارین
سلام به روی ماه همتووون
صبح شنبتون بخیررر و نيکی
آماده هستین برای یک چالش ورزش ۵ روزه 😍😍😍😍😍
سلام عزیز دل
از اونجایی که ما چالش ۱۴ روزه حذف قند را استارت زدیم و نتایج خارق العاده بود
تصمیم گرفتیم چالش ۵ روزه ورزشی را در کنارش استارت بزنیم
و از اونجایی که فقط میخوام افراد متعهد وارد چالش ورزشی بشند بهای ۲۵ تومن براش گذاشتیم (اونم شما تو اینستاگرام قیمتش را تعیین کردین )
چالش از روز شنبه ۲۴ شهریور ماه ۲۸ شهریور تمام میشه و کلاس در تلگرام برگزار میشه
و به مدت یک هفته به ویدئو ها دسترسی دارين
جهت شرکت در چالش مبلغ ۲۵ تومن را به نام سمیه رازگردانی شراهی به یکی از شماره کارت های زیر واريز و به لینک زیر در تلگرام ارسال کنید
۵۸۹۴۶۳۱۱۲۷۴۷۳۸۹۰
۵۸۵۹۸۳۱۸۰۲۵۲۳۱۹۰
۶۰۳۷۶۹۷۶۸۸۲۰۱۲۳۲
۵۰۴۱۷۲۱۰۸۰۲۳۴۸۰۱
لینک ارسال فیش در تلگرام
/channel/+BgUuM9GqSRcxNmU8
سلام به روی ماه همتووون
خدا قوت به همگی
قهرمان های من لطفا تعبیرات سایزتون را به همراه عکس برای پشتیبانی بفرستید
و نکنه دوم
خیلی هاتون پیام دادین با همون قیمت ۳۴۹ وارد دوره آبان بشین
من قیمت آبان را فقط به اندازه یک پول جوراب افزایش دادم
ولی مشکلی نیست هر کی دوست داشت با ۳۹۸ یا ۳۴۹ ثبت نام کنه
هر مبلغی دوست داشتین
فقط لطفا تا فردا ثبت‌نام انجام بشه که به جلسه اول کلاس شنبه برسین
سلام به روی ماه همتووون
فردا راس ساعت ۱۱صبح لایو راییگان ورزشی داخل پیج اینستاگرام داریم
و همچنین ثبت نام دوره شروع شده
لطفا ثبت نامتون را انجام بدین و برای روز آخر نزارین
شنبه شروع دوره جدید هست
somayehrazi_fit?si=PAtrvRBgwfCAJJyZ" rel="nofollow">https://youtube.com/@somayehrazi_fit?si=PAtrvRBgwfCAJJyZ
Читать полностью…
سلام قهرمان 💪❤️
میدونم خیلی هاتون شرایط نداشتید که تو دوره اصلی من شرکت کنید
ی چالش ۱۴ روزه قراره برگزار کنم که سالی یکباره، که تمام کسانی که به هر دلیلی تا حالا نتونستند تو کلاس های من شرکت کنند یا قبلا شرکت کردند و ادامه ندادن ،بتونن با من ورزش و تغذیه سالم را یاد بگیرند
این چالش شامل ۶ جلسه هست که داخل کانال تلگرام برگزار میشه و شما ۲۱ روز با من همراه میشی برای رسیدن به تناسب اندام و کلاس ۲۱ روز در اختیار شماست
شروع چالش ۱۰مهرماه
هزینه کلاس :۶۰۰تومن
ولی با تخفیییف استثنایی فقط :۱۴۹ تومن
و خبر خوووووووش اینکه کانال بشقاب سلامتی به مبلغ یک میلیییون تومن هدیییه داده میشه به بچهای چالش
ظرفیت فقط۲۰۰ نفر و به محض پر شدن ظرفیت بسته میشه
برای شرکت در چالش مبلغ ۱۴۹ تومن را به شماره کارت های زیر بنام سمیه رازگردانی شراهی واریز و فیش را به همراه اسم فاميل و شماره تماس به آیدی پشتیبانی در تلگرام ارسال کنید
@Somayehrazi_support
لطفا صبور باشید
۵۸۹۴۶۳۱۱۲۷۴۷۳۸۹۰
۵۸۵۹۸۳۱۸۰۲۵۲۳۱۹۰
۶۰۳۷۶۹۷۶۸۸۲۰۱۲۳۲
جلسه پنجم و آخر چالش تقدیمتون
دانلود کنید برای فردا
توضیحات مهم چالش👆👆👆
یک کاغذ و قلم بیارین یادداشت کنید
سلام به روی ماه همتون
بچها من میخوام قسمت کامنت گروه را فعال کنم
من تو پی وی هیچ کسی برای مشاوره نمیرم
همیشه تو همه گروه ها ی عده آدم مریض هست که میرن تو پی وی بقیه تا ازشون سو استفاده کنند
اینارو نگفتم که نگران بشی
خواستم بگم تو هر گروهی هستین حواستون باشه
خلاصه من توی پی وی هيچ کسي نمیرم برای مشاوره
https://www.instagram.com/reel/C_ljLVJtV09/?igsh=eTVxZ2Q0NHIzaGVv
اینم لینک پست آخر