17435
اینجا قراره به حال خوب همدیگه کمک کنیم
توضیحات مهم چالش👆👆👆
یک کاغذ و قلم بیارین یادداشت کنید
سلام قهرمان 💪❤️
میدونم خیلی هاتون شرایط نداشتید که تو دوره اصلی من شرکت کنید
ی چالش ۱۴ روزه قراره برگزار کنم که سالی یکباره، که تمام کسانی که به هر دلیلی تا حالا نتونستند تو کلاس های من شرکت کنند یا قبلا شرکت کردند و ادامه ندادن ،بتونن با من ورزش و تغذیه سالم را یاد بگیرند
این چالش شامل ۶ جلسه هست که داخل کانال تلگرام برگزار میشه و شما ۲۱ روز با من همراه میشی برای رسیدن به تناسب اندام و کلاس ۲۱ روز در اختیار شماست
شروع چالش ۱۹آبان و دسترسی تا ۹آذر
هزینه کلاس :۶۰۰تومن
ولی با تخفیییف استثنایی فقط :۹۹ تومن
و خبر خوووووووش اینکه کانال بشقاب سلامتی به مبلغ یک میلیییون تومن هدیییه داده میشه به بچهای چالش
ظرفیت فقط۲۰۰ نفر و به محض پر شدن ظرفیت بسته میشه
برای شرکت در چالش مبلغ ۹۹ تومن را به شماره کارت های زیر بنام سمیه رازگردانی شراهی واریز و فیش را به همراه اسم فاميل و شماره تماس به آیدی پشتیبانی در تلگرام ارسال کنید
@Somayehrazi_support
لطفا صبور باشید
۵۸۹۴۶۳۱۱۲۷۴۷۳۸۹۰
۵۸۵۹۸۳۱۸۰۲۵۲۳۱۹۰
۶۰۳۷۶۹۷۶۸۸۲۰۱۲۳۲
۲۰ دقیقه تمرینات بینظیر پیاده روی تقدیم به شماها❤️❤️☝️
Читать полностью…
سلام به روی ماه همتووون
امروز میریم پر قدرت برای جلسه اول آبان ماه
و امروز آخرین فرصت ثبت نام هست
کساني که میخوان بیان تو دوره آبان فقط امروز فرصت دارین
🌹12 جلسه تمرینی در 4 هفته
(شنبه بالا تنه قدرتی، دوشنبه پایین تنه قدرتی، چهارشنبه شکم پهلو هوازی
🌹کلاس روزهای زوج از 5 آبانماه برگزار میشه و ساعت 3 عصر در سایتم بدون نیاز به فیـــــــلتر. شکن بارگذاریمیشه، در هر نقطه دنیا باشی و کلاس 35 روز ذخیره میشه و تایم کلاس دست خودته بنابراین هیچ جلسه ای از شما سوخت نمیشه
🌹تمامی جلسات سی/و میشه و حتی یک هفته بیشتر، بنابراین هیچ جلسه ای از شما سوخت نمیشه
🌹هزینه اصلی دوره 700 تومن ولی فقط 398 تومن برای 300 نفر اول
🫀هدیه ویژه بشقاب سلامتی بدون گرفتن رژیم که برای همیشه دغدغه تغذیت حل میشه هرینه بشقاب یک میلیییون تومن ولی برای بچهای دوره راییگان
🫀تراپی ورزشی برای رهایی از رنجها و غمها به مدت 5 الی 10 دقیقه قبل از شروع کلاس، ارزش این تراپی500 که بازم هدییه من به بچهای دوره هستن
🌹برای ثبت‌نام مبلغ ۳۹۸ تومن رابه این شماره کارت واریز و فیش واریزی را توی تلگرام به همراه اسم و فامیل شریف، شماره تماس بفرستید🙅♂️
@somayehrazi_support
09903776156
سمیه رازگردانی شراهی
5041721080234801
سلام به همه قهرمان های من
با دقت به فیلم پایین گوش کنید
مخصوصا افرادی که زانودرد ،کمردرد و دردسیاتیک و آرتروز دارمن
اینم چالش روز اول با توضیحات کامل
دانلود کنید برای فردا ❤️❤️
به مدت ۵ روز کنار همیم
بعدش چالش پاک میشه
اميدوارم این سری به خودت متعهد باشی قهرمان من ❤️
سلام عشق دلا😍😍😍
اینم دستور اتمیل خوشمزه که قولش را داده
بودم، حجمش هم کم کردم کلا ۵ مگ هست تا به
راحتی دانلود کنید
برای دوستانمتوم بفرست تا اوناهم مثل تو
در مسیر درسته سلامتي قرار بگيرند
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
#اتمیل
@Somayehrazi_fit
@Somayehrazi_fit
سلام به روی ماه همتووون
خدا قوت به همگی
قهرمان های من لطفا تعبیرات سایزتون را به همراه عکس برای پشتیبانی بفرستید
و نکنه دوم
خیلی هاتون پیام دادین با همون قیمت ۳۴۹ وارد دوره آبان بشین
من قیمت آبان را فقط به اندازه یک پول جوراب افزایش دادم
ولی مشکلی نیست هر کی دوست داشت با ۳۹۸ یا ۳۴۹ ثبت نام کنه
هر مبلغی دوست داشتین
فقط لطفا تا فردا ثبت‌نام انجام بشه که به جلسه اول کلاس شنبه برسین
سلام به روی ماه همتووون
فردا راس ساعت ۱۱صبح لایو راییگان ورزشی داخل پیج اینستاگرام داریم
و همچنین ثبت نام دوره شروع شده
لطفا ثبت نامتون را انجام بدین و برای روز آخر نزارین
شنبه شروع دوره جدید هست