17435
اینجا قراره به حال خوب همدیگه کمک کنیم
سلام به همگی دوستان قشنگم
اینم لینک جلسه دوم چالش شکم تخت
سلام به همگی
بچها چالش شکم تخت دارم با ویدیو های جدید برگزار میکنم منتها داخل کانال یتوبم
لینک کانال میزارم
استارتش را پر قدرت بزن
سلام به روی ماه همتووون
بچها ثبت نام دوره مهرماه شروع شده
شروع دوره ۴ مهرماه
لطفا برای روز آخر ثبت نامتون را نزارین
سلام به روی ماه همتووون
صبح شنبتون بخیررر و نيکی
آماده هستین برای یک چالش ورزش ۵ روزه 😍😍😍😍😍
سلام عزیز دل
از اونجایی که ما چالش ۱۴ روزه حذف قند را استارت زدیم و نتایج خارق العاده بود
تصمیم گرفتیم چالش ۵ روزه ورزشی را در کنارش استارت بزنیم
و از اونجایی که فقط میخوام افراد متعهد وارد چالش ورزشی بشند بهای ۲۵ تومن براش گذاشتیم (اونم شما تو اینستاگرام قیمتش را تعیین کردین )
چالش از روز شنبه ۲۴ شهریور ماه ۲۸ شهریور تمام میشه و کلاس در تلگرام برگزار میشه
و به مدت یک هفته به ویدئو ها دسترسی دارين
جهت شرکت در چالش مبلغ ۲۵ تومن را به نام سمیه رازگردانی شراهی به یکی از شماره کارت های زیر واريز و به لینک زیر در تلگرام ارسال کنید
۵۸۹۴۶۳۱۱۲۷۴۷۳۸۹۰
۵۸۵۹۸۳۱۸۰۲۵۲۳۱۹۰
۶۰۳۷۶۹۷۶۸۸۲۰۱۲۳۲
۵۰۴۱۷۲۱۰۸۰۲۳۴۸۰۱
لینک ارسال فیش در تلگرام
/channel/+BgUuM9GqSRcxNmU8
اینم روز آخر شکرگزاری بود
مطمئنم اگر همراه شده باشی
معجزش را خواهی دید
somayehrazi_fit?si=PAtrvRBgwfCAJJyZ" rel="nofollow">https://youtube.com/@somayehrazi_fit?si=PAtrvRBgwfCAJJyZ
Читать полностью…
سلام قهرمان 💪❤️
میدونم خیلی هاتون شرایط نداشتید که تو دوره اصلی من شرکت کنید
ی چالش ۱۴ روزه قراره برگزار کنم که سالی یکباره، که تمام کسانی که به هر دلیلی تا حالا نتونستند تو کلاس های من شرکت کنند یا قبلا شرکت کردند و ادامه ندادن ،بتونن با من ورزش و تغذیه سالم را یاد بگیرند
این چالش شامل ۶ جلسه هست که داخل کانال تلگرام برگزار میشه و شما ۲۱ روز با من همراه میشی برای رسیدن به تناسب اندام و کلاس ۲۱ روز در اختیار شماست
شروع چالش ۱۰مهرماه
هزینه کلاس :۶۰۰تومن
ولی با تخفیییف استثنایی فقط :۱۴۹ تومن
و خبر خوووووووش اینکه کانال بشقاب سلامتی به مبلغ یک میلیییون تومن هدیییه داده میشه به بچهای چالش
ظرفیت فقط۲۰۰ نفر و به محض پر شدن ظرفیت بسته میشه
برای شرکت در چالش مبلغ ۱۴۹ تومن را به شماره کارت های زیر بنام سمیه رازگردانی شراهی واریز و فیش را به همراه اسم فاميل و شماره تماس به آیدی پشتیبانی در تلگرام ارسال کنید
@Somayehrazi_support
لطفا صبور باشید
۵۸۹۴۶۳۱۱۲۷۴۷۳۸۹۰
۵۸۵۹۸۳۱۸۰۲۵۲۳۱۹۰
۶۰۳۷۶۹۷۶۸۸۲۰۱۲۳۲
جلسه پنجم و آخر چالش تقدیمتون
دانلود کنید برای فردا
توضیحات مهم چالش👆👆👆
یک کاغذ و قلم بیارین یادداشت کنید
سلام به روی ماه همتون
بچها من میخوام قسمت کامنت گروه را فعال کنم
من تو پی وی هیچ کسی برای مشاوره نمیرم
همیشه تو همه گروه ها ی عده آدم مریض هست که میرن تو پی وی بقیه تا ازشون سو استفاده کنند
اینارو نگفتم که نگران بشی
خواستم بگم تو هر گروهی هستین حواستون باشه
خلاصه من توی پی وی هيچ کسي نمیرم برای مشاوره
https://www.instagram.com/reel/C_ljLVJtV09/?igsh=eTVxZ2Q0NHIzaGVv
اینم لینک پست آخر
از فردا چالش ۱۴ روز بدون قند داریم
استوووری ها را دنبال کنید