چربی زدایی مو
➖هر دو روز یک بار، پوست سر را با جوشانده مخلوطی از گیاهان زیر مالش دهید. این جوشانده علاوه بر خاصیت چربی زدایی، موها را تقویت کرده و از ریزش آن ها جلوگیری می کند:
✔️تخم گشنیز
✔️بابونه
✔️گزنه
✔️گل ختمی
✔️شاه تره
از هر کدام ۲۰ گرم، در نیم لیتر آب جوشانده، بعد از صاف کردن، پوست سر را با آن مالش دهید.
📝ابن سینا:
اگر مخلوط "پودرسنجد وعسل و شیر" خورده شود کاملا پادرد،[آرتروز و پوكى استخوان]رادرمان ميكند!
👌اگر ناگهانی سرتون درد گرفت
سنجد بخورید چون معجزه میکنه!
/channel/sonatitebir
خواص آبغوره👇
خواص آبغوره شامل کاهش صفرا، کاهش کلسترول و فشار خون، تقویت معده، تقویت کبد، درمان و تسکین درد سیاتیک، دردکمر، پادرد و روماتیسم است. زیادهروی در مصرف آبغوره برای زنان باردار، افراد با مزاج سرد و دارای مشکلات معده مضر است.
/channel/sonatitebir
افرادی که نباید لبنیات مصرف کنند مگر با مُصلح آن
❌افرادی که از درد مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند .
❌افرادی که سنگ ""کلیه، مثانه، کیسه صفرا"" دارند .
❌افرادی که نفخ معده و باد روده دارند .
❌افرادی که میکروب معده دارند .
❌افرادی که لک سفید ""برص""روی پوست خود دارند .
❌زنانی که عفونت و ترشح زنانگی دارند .
❌زنانی که کیست تخمدان دارند .
❌زنانی که درد قاعدگی و شکم درد دارند .
❌زنانی که دیر به دیر قاعده میشوند .
❌زنانی که سزارین شده اند.باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند .
❌بچه هایی که شب ادراری دارند .
❌افرادی که صرع ""تشنج""دارند .
❌افرادی که افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند .
❌افرادی که پر خواب هستند .
❌افرادی که فراموشکار هستند .
❌افرادی که لرزش بدن ""سر، دست، پا، گردن""دارند .
❌افرادی که نفس تنگی وآسم وسینوزیت دارند .
❌افرادی که زیاد عرق میکنند .
❌افرادی که کم کاری تیروئید دارن
مُصلح خوراکی است که اگر همراه با غذایی مصرف شود، ضرر آن خوراکی را رفع میکند یا به اثر بیشتر آن کمک یا قوت آن را حفظ میکند.
🍃 #صاف_کردن_موهای_مجعد_فرفری
💦🍃چنانچه موها با لعاب⇩
✨ختمی
✨اسفرزه
✨برگ بید مجنون
✍شسته شوند موهای فرفری
به حالت موهای صاف در میآیند!
⚠️ لوبیا هاى رنگى با خاصیت هاى عالى :
▫️لوبیا قرمز : سلامت مو
▫️لوبیا چیتی : سلامت قلب
▫️لوبیا سفید : سلامت چشم
▫️لوبیا چشم بلبلی : کاهش قند خون و جلوگیری از دیابت
✅فواید ورزش در بیماران دیابتی
✍️ متخصصین دیابت و تغذیه، همیشه افراد سالم و نیز مبتلایان به دیابت را به داشتن فعالیت بدنی منظم برای پیشگیری از ابتلا به دیابت و نیز برای کنترل قند خون در مبتلایان به این بیماری تشویق می کنند.
🔹↫ افزایش فعالیت بدنی چه فوایدی برای افراد دیابتی دارد؟
🔹↫ قند خون و فشار خون را کاهش می دهد.
🔹↫ کلسترول بد را کاهش و کلسترول خوب را افزایش می دهد. (LDL,HDL)
🔹↫ توانایی بدن را در استفاده از هورمون انسولین بهبود می بخشد.
🔹↫ خطر حمله های قلبی و سکته کاهش می یابد.
🔹↫ قلب و استخوان ها را قوی نگه می دارد.
🔹↫ مفاصل را منعطف نگه می دارد.
🔹↫ احتمال بروز مشاجره و استرس را کاهش می دهد.
🔹↫ به کاهش وزن کمک می کند.
🔹↫ بافت چربی بدن را کاهش می دهد.
🔹↫ به فرد انرژی و نیروی کار و فعالیت می بخشد..
چربی زدایی مو
➖هر دو روز یک بار، پوست سر را با جوشانده مخلوطی از گیاهان زیر مالش دهید. این جوشانده علاوه بر خاصیت چربی زدایی، موها را تقویت کرده و از ریزش آن ها جلوگیری می کند:
✔️تخم گشنیز
✔️بابونه
✔️گزنه
✔️گل ختمی
✔️شاه تره
از هر کدام ۲۰ گرم، در نیم لیتر آب جوشانده، بعد از صاف کردن، پوست سر را با آن مالش دهید.
گل گاوزبان با لیمو عمانی مصرف شود :
🔹گل گاو زبان با لیمو عمانی ،هم سبب بهتر رنگ دادن می شود و هم معطر می کند و این که خاصیت آرامبخشی آن چند برابر می شود.
🔹چون گل گاوزبان گرم و مرطوب است و باید با استفاده از لیمو عمانی از خاصیت گرم بودن آن کم کرد.
🔹دم کرده گل گاو زبان با لیمو عمانی، دم نوش مناسبی هنگام سرماخوردگی،۱۵ گرم از این گیاه را به همراه یک لیمو عمانی سوراخ شده باید در یک قوری استیل به همراه آب ریخت تا بجوشد و سپس به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد.
✍گیاه دارویی که عفونت را از بدن دور میکند
✔️پنیرک گیاهی است که در طب سنتی خواص بیشماری دارد و از برگ و گل آن استفادههای بهینه میشود. اما خاصیت آنتیبیوتیکی آن زبانزد است، فقط کافی است ۴۰گرم گیاه پنیرک را بههمرا یک لیتر آب جوش به مدت ۱۰دقیقه بگذاریم تا دم بکشد.
✴️←یک فنجان از این دمکرده را روزی سهبار بنوشید تا عفونتهای ادراری، برونشیت و عفونتهای سرخک و مخملک ازبین بروند.
🔺نسـخه گیاهی کیست تخمدان
▫️تخم کاهو
▫️تخم کلم
▫️تخم هـویج
▫️تخم کرفس
▫️تخم جعفری
▫️تخم پـیاز
▫️رازیــانه
▫️تخم شاهی
از هر یک ۲۰ گرم تهیه و همگی را نرم کوبیده و هر ۸ ساعت یک قاشق غذاخوری با شیر یا آب هویج میل نمایید.
☕️آرامش اعصاب باچای دارچین:
🔹طبیعت: گرم
🔹خواص: ادرارآور، مفرح، محرک اعصاب، تقویت معده، کبد، قوه باه، قلب وعروق؛ کاهش درد کمر و مفاصل،تسریع جریان خون،نیرو بخش،باز کننده انسداد مجاری، پاک کردن سینه و حنجره،بالا بردن فشار خون
🔹ضد: اخلاط رطوبتی، پا درد های رطوبتی،سرفه های رطوبتی، دلهره، بوی بد دهان، دردهای استخوانی، دیابت، سردی بدن
🔹 برای زنان باردار مضر است.
مصرف آبغوره رو جدے بگیرید !👌🏻
یکی از خواص آبغوره پیشگیرے از ابتلا به انواع سرطان است همچنین از دیگر خواص آبغوره درمان ڪمردرد و پادرد و افزایش جذب آهن در مواد غذایے غیرحیوانے مثل حبوبات است.
+ غوره به دلیل سرشار بودن از آنتے اڪسیدان میتواند فیتواسترولشما را براے مبارزه با تومورهاے سرطانے افزایش دهد، فشار خون شما را پایین آورد.
/channel/sonatitebir
#درمان_پادرد
📝ابن سینا:
اگر مخلوط "پودرسنجد و شیر" خورده شود کاملا پادرد،[آرتروز و پوكى استخوان]رادرمان ميكند!
👌اگر ناگهانی سرتون درد گرفت
سنجد بخورید چون معجزه میکنه!
@sonatitebir
#داروخانه ها ی خانگی
✍خواص
🔹سینوزیت: آناناس
🔹کیست تخمدان: سرکه سیب، تخم کتان+ماست
🔹یبوست: آب+خاکشیر، آب پرتقال
🔹تب: مایعات، گذاشتن پیاز کف پا
🔹سرفه: عسل
🔹دل پیچه: عرق زیره، دم کرده زیره
🔹میگرن: مالیدن لیموترش به پیشانی
🔹پادرد: ماست و سنجد، شیر و سنجد
🔹معده درد: عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه
🔹اگزما: گل همیشه بهار
🔹گرمی کودکان: شربت آبلیمو
🔹تبخال: پیاز، سیب، چای و مرکبات
🔹زیگیل: گذاشتن پوست موز روی زیگیل
🔹عفونت بانوان: لبنیات، ویتامین D
🔹سنگ کلیه: دم کرده کاکل ذرت،آب
🔹سوزش معده: ماست،بادام،لیمو
🔹سوزش ادرار: خربزه، هندوانه،ماء الشعیر
🔹دردهای قاعدگی: عرق نعنا،دمنوش شوید
🔹چربی خون: ماست و شوید
🔹کبدچرب: چای سبز
🔹بوی بد دهان: جعفری، کرفس
@sonatitebir
خواب بیش از 9 ساعت
خطر حمله قلبی را 34% افزایش داده، سبب ابتلا به قند خون بالا، دیابت نوع 2، سردرد، کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی میشود!
به اندازه بخوابید.
🍱برخی غذاهای خونساز گرم و تر
✔️گوشت گوسفند به صورت کباب و یا در خورشت سبزیجات
✔️زرده تخم مرغ عسلی
✔️انجیر تازه یا خشک
✔️انگور شیرین
✔️شیره انگور
✔️کشمش
✔️مویز
✔️توت تازه یا خشک
✔️خرمای تر
✔️سیب شیرین به ویژه فالوده سیب و گلاب با کمی عسل و زعفران
✔️انار شیرین
✔️گلابی شیرین
✔️شیربرنج
✔️شله زرد
✔️فرنی با آرد برنج
✔️نخوداب ( آبگوشت بدون گوجه و سیب زمینی و لوبیا، و با ادویه ای مانند زیره و آویشن و دارچین)
✔️دمنوش به
🌀دلایل بروز موخوره:
⚡️سشوار زدن زیاد
⚡️برس زدن مکرر با برس زبر
⚡️ رنگ کردن مکرر مو و دکلره کردن
⚡️ شامپوهای اسیدی یا قلیایی
⚡️ فر دائمی
⚡️حرارت و نور آفتاب
⚡️سوء تغذیه
☕️آرامش اعصاب باچای دارچین:
🔹طبیعت: گرم
🔹خواص: ادرارآور، مفرح، محرک اعصاب، تقویت معده، کبد، قوه باه، قلب وعروق؛ کاهش درد کمر و مفاصل،تسریع جریان خون،نیرو بخش،باز کننده انسداد مجاری، پاک کردن سینه و حنجره،بالا بردن فشار خون
🔹ضد: اخلاط رطوبتی، پا درد های رطوبتی،سرفه های رطوبتی، دلهره، بوی بد دهان، دردهای استخوانی، دیابت، سردی بدن
🔹 برای زنان باردار مضر است.
💠ریزش موی زنان
◽ریزش مو در زنان ناشی از شدت سردی است که باعث خالی شدن بین موها می شود
◽روغن مالی ملاج سر با روغن های گرم مثل کندوش و بادام تلخ ، استشمام عطرهای گرم شبها قبل از خواب و کاهش غذاهای سرد مخصوصاً در شبها از راههای درمان قطعی ریزش مو در زنان می باشد.
رفع تیرگی دست و پا
🍃 60گرم گلاب،گلیسرین،عرق شاتره راباکمی آب لیموترش مخلوط،دستهاوپاها رابا آن بشویید
🔶👈20گرم شیر
🔶👈10گرم آردجودوسر
✍ 👆باهم مخلوط تاخمیرشود سپس به دستها بمالید.
🔺خواص شگفت انگیز روغن بادام در یک نگاه:
▫️تقویت و افزایش رشد مو
▫️جلوگیری از ریزش مو
▫️از بین برنده چروک پوست صورت
▫️آرام بخش و تسکین دهنده درد
▫️ضد عفونت گوش
▫️درمان سیاهی دور چشم
▫️از بین برنده جای جوشهای قدیمی
▫️شفاف کننده پوست
▫️100 درصد ضد جوش صورت
☑️ تشخیص روغن بادام تلخ خالص
🔸روغن بادام تلخ مایعی شفاف به رنگ زرد روشن است که اگر کهنه شود، به صورت مایعی کدر در میآید. بوی این روغن قوی و تلخ است و یکی از راههای تشخیص آن از روغن بادام شیرین همین عطرش است.
🔻این روغن به راحتی با اکسیژن هوا اکسید میشود. به همین دلیل باید آن را در ظرف در بسته و در محیط تاریک و سرد نگهداری کنید.