🔵رفع دل درد و سنگینی معده
👍4انگشت زیر ناف،زیر انگشت کوچک را بصورت دورانی 2تا 3دقیقه هم جهت و خلاف جهت عقربه ها ماساژ دهید
👍فعالیت روده راافزایش داده و سنگینی معده رارفع میکند
@sonatitebir
⭕️دیسک کمر رو تو خونه درمان کنید !
💥۱۰گرم دنبه گوسفندی به اضافه ۲ قاشق مرباخوری زردچوبه و ۴ عدد خرما به همراه ۲۰ گرم آرد گندم و ۲۰ گرم قرص ضد درد کمر را با هم مخلوط کنید، آن را به پارچهای آغشته کنید و بر روی کمر قرار دهید و تا صبح به همان حالت قرار دهید
@Sonatitebir
✅️بیش از 75% از مردم جهان دچار کمبود عنصر روی می باشند و یکی از دلایلی که امروزه بسیاری از افراد دچار ریزش مو، مشکلات پوستی، ناخن ها وغیره می باشند کمبودعنصر روی در بدن است.
/channel/sonatitebir
🔻 جدول فشار خون نسبت به سن سال به زبان ساده
• نشر بدید همه داشته باشن...
@Sonatitebir
بادمجان چه خواص درمانی دارد؟
بادمجان یکی از مواد غذایی ست که وقتی سرخ میشه روغن زیادی رو به خودش میگیره و این خطرناکه
خوردن بادمجان به صورت خام و پخته(آبپز) موجب تقویت استخوان، کاهش استرس، کنترل دیابت وسلامت قلب میشود.
@Sonatitebir
*دارو چیست؟*
*It's not pills*
*بدانید که دارو تنها قرص نیست*
*Exercise is medicine*
*ورزش دارو است*
*Morning walk is medicine*
*قدم زدن صبحگاهی داروست*
*walking fast is medicine*
*تندراه رفتن داروست*
*Eating with family is medicine*
*غذا خوردن با خانواده دارو است*
*Laughter and humor are also medicine*
*خنده و شوخ طبعی هم داروست*
*Deep sleep is also a medicine*
*خواب عمیق هم داروست*
*Getting along with a Good friend is medicine*
*همراهی با یک دوست خوب داروست*
*Always happy is medicine*
*همیشه خوشحال بودن داروست*
*Positivity is medicine*
*مثبت اندیشی داروست*
*Yoga is medicine*
*یوگا داروست*
*Praise and worship of God is medicine*
*ستایش وپرستش خداوند داروست*
*In some cases Silence is medicine*
*در بعضی موارد سکوت داروست*
*Love is medicine*
*عشق ورزیدن داروست*
*A good friend is a perfect drugstore*
*یک دوست خوب یک داروخانه عالی است*
و من با وجود شما بهترین داروخانه را دارم
@Sonatitebir
برنج را آبكش نكنيد !🍚
زمانی که برنج جوشانده میشود و آب آن دور ریخته میشود، فقط یک بیستم ویتامین B1 در برنج باقی میماند اما کته کردن برنج موجب میشود که ویتامین B1 آن باقی بماند.
@sonatitebir
این چای ها را ننوشید ! 🍵
▫️چای سرد (سنگ کلیه)
▫️چاى غليظ (کم خونی)
▫️چای ناشتا (سوءهاضمه)
▫️چای مانده دیروز ( سمی است)
▫️چاى داغ و سوزان (سرطان مری)
▫️چای بلافاصله بعد از غذا (کم خونی)
@sonatitebir
کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید !💊
◽️کمردرد یا پا درد = D
◽️شوره سر = A
◽️خارش پوست = روی
◽️هوس شیرینی = کروم
◽️هوس گوشت = کمبود آهن و روی
+ بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده از تمام گروههای غذایی به ویژه میوهها و سبزیجات است.
@sonatitebir
رفع سریع تبخال 👌🏻 ▫️کمی خمیـــــردندان را با 1 قطره الکل و نمک قاطی کرده و خمیر حاصل را به تبخالتان بمالید. + سوزش زیادی حس خواهید کرد اما تاولها بیآنکه پخش یا بزرگ شوند، خیلی سریع خشک میشوند و از بین میروند.
@sonatitebir
کمبود ویتامین بدن را از میل غذایی بفهمید !💊
◽️کمردرد یا پا درد = D
◽️شوره سر = A
◽️خارش پوست = روی
◽️هوس شیرینی = کروم
◽️هوس گوشت = کمبود آهن و روی
+ بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده از تمام گروههای غذایی به ویژه میوهها و سبزیجات است.
@sonatitebir
🥙 چرا همیشه گرسنهام؟
۱۲ دلیلی که باعث میشه همیشه احساس گرسنگی کنیم
@sonatitebir
کتاب دایرة المعارف طب سنتی
که نتیچه بیش از ده سال تحقیق و پژوهش موسسه طب سنتی صالح میباشد ، حدودا ۱۳۰۰ صفحه
به چاپ چهلم رسیده
عزیزانی که تمایل دارن یک کتاب کامل و جامع طب سنتی داشته باشند که بیماری ها را از الف تا ی ودرمان ها را بصورت ساده یاد بگیرن احتیاج به این کتاب دارند ، مع الهذا
می توانند برای سفارش به واتساپ و تلگرام ذیل تماس و سفارش دهند.
۰۹۱۲۱۴۶۸۱۷۷
@Sonatitebir
🔺خواص شگفت انگیز روغن بادام در یک نگاه:
▫️تقویت و افزایش رشد مو
▫️جلوگیری از ریزش مو
▫️از بین برنده چروک پوست صورت
▫️آرام بخش و تسکین دهنده درد
▫️ضد عفونت گوش
▫️درمان سیاهی دور چشم
▫️از بین برنده جای جوشهای قدیمی
▫️شفاف کننده پوست
▫️100 درصد ضد جوش صورت
☑️ تشخیص روغن بادام تلخ خالص
🔸روغن بادام تلخ مایعی شفاف به رنگ زرد روشن است که اگر کهنه شود، به صورت مایعی کدر در میآید. بوی این روغن قوی و تلخ است و یکی از راههای تشخیص آن از روغن بادام شیرین همین عطرش است.
🔻این روغن به راحتی با اکسیژن هوا اکسید میشود. به همین دلیل باید آن را در ظرف در بسته و در محیط تاریک و سرد نگهداری کنید.
🔻 جدول فشار خون نسبت به سن سال به زبان ساده
• نشر بدید همه داشته باشن...
@Sonatitebir
علت آب امدن از دهان در خواب عمدتا به دلیل سردی معده است. حتما هفته ای ۳ بار شربت زنجبیل و عسل بخورید✔️
اگه داروی قویتر هم بخواهیدکافیه فقط به ما پیام بدید
@Sonatitebir
♦️چهارشنبه سراسر کشور تعطیل است
معاون اجرایی رئیسجمهور: بهدلیل برگزاری مراسم تشییع پیکر رئیسجمهور چهارشنبه تعطیل است./فارس
6 قانون سلامتی
نمک کمتر،
سرکه بیشتر غذای کمتر،
جویدن بیشتر نگرانی کمتر، خواب بیشتر عصبانیت کمتر،
خنده بیشتر گوشت کمتر،
سبزیجات بیشتر
رانندگی کمتر،
پیاده روی بیشتر
@Sonatitebir
به عقیده خیام هر کس که در این دنیا بتواند شاد زندگی کند و از زندگیش لذت ببرد، بطور حتم بعد از مرگش نیز در بهشت خواهد بود.
زیرا کسی که زندگی شادی داشته باشد به طور طبیعی نه به کسی ظلم می کند و نه تفکرات منفی نسبت به دیگران دارد.
پس دنیا و آخرتش برای او بهشت خواهد بود.
بنابراین نباید زندگی را به خود سخت گرفت و به خود وعده فردایی بهتر داد.
+ 28 اردیبهشت ،روز بزرگداشت حکیم عمر خیام نیشابوری
@Sonatitebir
✅ جوانسازی پوست
🔹افراد باید به منظور جوانسازی پوست حدود یک قاشق مربا خوری تا غذا خوری از جوانه گندم خشک شده را با نصف استکان شیر کم چرب مخلوط کنند و خمیر به دست آمده را به مدت ۱۰ دقیقه بر روی پوست ماسک کنند
🔹سپس صورت را با آب ولرم بشویند. همچنین اشخاص میتوانند پوست صورتشان را با این خمیر و کمی عسل ماساژ دهند.
@sonatitebir
با جوش شیرین بوی بد کفش ها را از بین ببرید 👌
حداقل یک قاشق غذاخوری جوش شیرین داخل هر کفش بریزید. مقدار جوش شیرین باید آنقدری باشد که تمام کف کفش را بپوشاند. اگر کفش های بزرگی دارید ممکن است به بیشتر از یک قاشق غذاخوری جوش شیرین نیاز داشته باشید.
@sonatitebir
✍🏻 درمان جوش و جای جوش
مواد لازم:
🍶 سرکه سفید
🍚 پودر کف دریا
✔️ یک قاشق مرباخوری پودر کف دریا را با یک قاشق غذاخوری سرکه سفید مخلوط کرده و خمیر حاصل را روی جوش و جای جوش به مدت نیم ساعت قرار دهید و سپس بشویید.
✅ این کار را روزانه دو بار تا درمان کامل انجام دهید.
@sonatitebir