7410
دوستان عزیز با اين كانال حكيم خانواده تان باشيد. ثبت در سامانه وزارت ارشاد اسلامی سال تاسیس کانال طب سنتی صالح ۲۰۱۳ ایدی ادمین گانال @Dr_Amir_Mohammadzadeh121
5 خوراکی که 10 سال جوان تر میکند
🔸روغن زیتون: مانع پیری پوست
🔸گوجه: مانع بیماری قلبی-عروقی و عفونی
🔸زردچوبه: افزایش انرژی
🔸هویج: سلامت شبکیه چشم
🔸سیر: تنظیم کلسترول، فشار و گردش خون
/channel/sonatitebir
حرکت ورزشی برای امبولی و سکته ...
/channel/sonatitebir
روش درمان معجزه آسای #دیسک_کمر، درد #سیاتیک و #آرتروز گردن توسط یازده حرکت
🔹این ویدئوی ساده تعداد زیادی از افراد مبتلا را برای همیشه از این دردها نجات داده است
#سیاتیک
#کمر_درد
#آرتروز
/channel/sonatitebir
✅بهترین جایگزین ها برای مواد غذایی مضر که نمیدانستید :
💠 شکر :عسل
💠 نوشابه :شربت آبلیمو با عسل
💠 بهترین داروی کم خونی :عسل و پسته
💠 رفع یبوست:خاکشیر و بارهنگ
@sonatitebir
" آب لبو " باعث میشود که مغز پیر نشود و هیچوقت کسی سکته مغزی نکند
💠 آب لبو همچنین نوشیدنی است برای تصفیه کبد ، درمان کبد چرب ، پیشگیری از آلزایمر و تقویت حافظه.
@sonatitebir
🔻فندق نشاسته کمی دارد و بهترین نوع آجیل برای افراد مبتلا به دیابت میباشد و بدلیل فسفر موجب تقویت مغز میشود
🔻پسته سرشار از پتاسیم است که موجب تنظیم فشار خون میشود
برای عزیزانتون بفرستید
/channel/sonatitebir
🎀چرا بعد از زایمان شکم بزرگتر میشه؟
باید بدونید حجم و بزرگی شکمتون بعد از زایمان ربطی به زایمان طبیعی یا سزارین نداره بلکه نوع تغذیه در دوران بارداری و بعد از زایمان میتونه موثر باشه
⇦بعضی از افراد به دلیل باور غلط و اینکه باید در هنگام بارداری و شیردهی از غذاهای پرچرب و مقوی برای رشد جنین استفاده بشه رژیم غذایی شون را رعایت نمی کنند
✅شما به دلیل افزایش حجم خون و مقداری هم افزایش سلول‌های چربی طبیعی که در دوران بارداری وجود داره
بین ۱۰ تا ۱۵ کیلو افزایش وزن دارید ولی بیش از این مقدار
به چربی‌های زائد مانند چربی شکم تبدیل میشه.
✅بخش زیادی از این چربی ها در دوران شیردهی از بین میره اما بهترین روش از دست دادن چربی های شکم انجام ورزش به خصوص دراز نشست در کنار یک رژیم غذایی اصولی است
❌ البته دقت داشته باشید که ورزش به ویژه دراز نشست برای مادران سزارینی توصیه نمیشه اما بعد از هفته ششم زایمان منعى وجود ندارد و می‌تواند مانند بقیه مادران ورزش کنند.
@sonatitebir
🎀چرا بعد از زایمان شکم بزرگتر میشه؟
باید بدونید حجم و بزرگی شکمتون بعد از زایمان ربطی به زایمان طبیعی یا سزارین نداره بلکه نوع تغذیه در دوران بارداری و بعد از زایمان میتونه موثر باشه
⇦بعضی از افراد به دلیل باور غلط و اینکه باید در هنگام بارداری و شیردهی از غذاهای پرچرب و مقوی برای رشد جنین استفاده بشه رژیم غذایی شون را رعایت نمی کنند
✅شما به دلیل افزایش حجم خون و مقداری هم افزایش سلول‌های چربی طبیعی که در دوران بارداری وجود داره
بین ۱۰ تا ۱۵ کیلو افزایش وزن دارید ولی بیش از این مقدار
به چربی‌های زائد مانند چربی شکم تبدیل میشه.
✅بخش زیادی از این چربی ها در دوران شیردهی از بین میره اما بهترین روش از دست دادن چربی های شکم انجام ورزش به خصوص دراز نشست در کنار یک رژیم غذایی اصولی است
❌ البته دقت داشته باشید که ورزش به ویژه دراز نشست برای مادران سزارینی توصیه نمیشه اما بعد از هفته ششم زایمان منعى وجود ندارد و می‌تواند مانند بقیه مادران ورزش کنند.
@sonatitebir
در ژاپن برای حدس زدن ویژگی های شخصیتی دیگران بیشتر از گروه خونی استفاده میشود تا طالع بینی 🧐
- گروه خونی A، که بیشتر جمعیت ژاپن را در بر میگیرد را افرادی منظم و خجالتی میدانند
- افراد گروه خونی O، خوش بین و بلندپرواز هستند
- و افراد گروه خونی نادر AB، آدم های عجیب و غریبی هستند و رفتارهای غیر متعارفی دارند
- افراد گروه خونی B هم خودخواه و مغرور هستند و بین ژاپنی ها محبوبیت زیادی ندارند
/channel/sonatitebir
🔴جالبه بدونید،
#سیرترشی طبق نظرات متخصصان طب سنتی برای همه مزاج‌ها توصیه میشود و سیر ترشی 7 ساله به دلیل خاصیت فراوانی که دارد در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است!
👈 خونساز و مصفای خون
👈 مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزیست
👈 هضم‌کننده غذاهای سنگین
👈 دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا
👈 کاهنده چربی کلسترول خون
👈 ضدعفونی‌کننده محیط معده
👈 پاکسازی‌کننده خون و کبد
🌟 دیابت
🌟 افراد مبتلا به دیابت برای تنظیم انسولین خونشان روزانه ده دقیقه سنگ پا بزنند.
/channel/sonatitebir
💦تشنگی بیش از حد را برطرف کنید
⚡️#گرمازدگی می‌تواند تشنگی را به دلیل از دست دادن بیش از حد آب از بدن افزایش دهد.
⚡️ آب انبه خام نه تنها بدن را آبرسانی میکند، بلکه منیزیم و پتاسیم موجود در آب به تعادل بدن و سلامت آن کمک میکند.
/channel/sonatitebir
جوشانده گل ختمی در طب سنتی، برای درمان سرفه و گلودرد مورد استفاده قرار می گیرد.👇
چای گل ختمی، التهاب دهان، التهاب ریه و سرفه های مزمن را در دوران سرماخوردگی بهبود می بخشد و کمک زیادی به درمان آسم می کند.
/channel/sonatitebir
☕️آرامش اعصاب باچای دارچین:
🔹طبیعت: گرم
🔹خواص: ادرارآور، مفرح، محرک اعصاب، تقویت معده، کبد، قوه باه، قلب وعروق؛ کاهش درد کمر و مفاصل،تسریع جریان خون،نیرو بخش،باز کننده انسداد مجاری، پاک کردن سینه و حنجره،بالا بردن فشار خون
🔹ضد: اخلاط رطوبتی، پا درد های رطوبتی،سرفه های رطوبتی، دلهره، بوی بد دهان، دردهای استخوانی، دیابت، سردی بدن
🔹 برای زنان باردار مضر است.
🚫 ورزشی کم هزینه با اثرات باورنکردنی...
🔻پیاده‌رویی یک ورزش کم هزینه ، ساده و همگانی که اثرات بسیار مفید و باورنکردنی برای شخص به دنبال دارد، چند مورد از اثرات مثبت :
▫️بهبود عملکرد مغز
▫️تقویت استخوان بندی
▫️بهبود خلق و خو
▫️بهبود گردش خون
▫️تنظیم سطح قند خون
▫️تقویت سیستم ایمنی
▫️بهبود وضعیت خواب
/channel/sonatitebir
🔴 معده درد
♻️ بهترین درمان معده_دردِ_بی_علت و بی پاسخ به درمانهای موجود، دمنوش بابونه دو ساعت بعد از صرف غذاست.
به تجربه ثابت شده دمنوش بابونه برای درمان این معده درد کاملا مفید است.
@sonatitebir
این گـیاهان را جایـگزین داروهـای شیمـیایی کنـید :
۱🔹خولنجان : مسکن درد کمر
۲🔹زرشک سیاه : رقیق کننده خون
۳🔸سماق نسابید :ضد چربی خون
۴🔹تمر کجرات : کاهنده فشارخون
۵🔸شلغم بخار پز : آنتی بیوتیک
۶🔹ریشه جینسینگ سرخ ginseng : ضدویروس
۷🔸کلپوره (مسک الجن) : قند خون
۸🔹افسنطین رومی : ضد انگل
۹🔸سنبل الطیب : آرامبخش اعصاب
۱۰🔹عروسک پشت پرده (کاکنج ) : ضد نقرس
۱۱🔸خار زوفا :گشادکننده برونش
۱۲🔹جینکو گل : افزایش فشار خون
۱۳🔸آویشن : خلط آور
۱۴🔹خارخاسک : ضد عفونت مجاری ادرار
۱۵🔸زنجبیل : ضد تهوع
۱۶🔹انبه : ویتامین a
۱۷🔸بابونه : شل کننده عضلات
۱۸🔹شیرین بیان :ضدالتهاب
۱۹🔸مرزنجوش : ضدسرگیجه
۲۰🔹بابونج :تقویت دستگاه گوارشی
۲۱🔸شیر خشت : ملین
۲۲🔹شیرین بیان : ضد زخم معده
۲۳🔸عصاره برگ اکالیپتوس : ضد شپش و گال
۲۴🔹گل محمدی : ضد تپش قلب
۲۵🔸آویشن :ضد آلرژی
۲۶🔹برگ نعناع : ضداحتقان
۲۷🔸پودر هسته سنجد : ضداسهال
۲۸🔸گیاه آب بشقابی :محرک مغز
۲۹🔹سرخ ولیک : ضد تشنج
۳۰🔸ریشه گزنه سفید : ضد ورم پروستات
۳۱🔹پنج انگشت : تقویت هورمون جنسی زنانه
۳۲🔸قرنفل : بی حس کننده موضعی
۳۳🔹چای سفید : ضد ضعف اعصاب
۳۴🔸زرشک قرمز : ضدانعقاد خون
/channel/sonatitebir
به آلارم های بدنت توجه کن
#دانستنی
/channel/sonatitebir
🔹چطور بفهمیم سرگیجه بعلت کم خونیه یا غلبه خون یا چربی خون؟
🔹اگر موقع بلند شدن چشم تار شد کم خونی دارید
💢اگرموقع بلند شدن (یا ازپله بالا رفتن) زمین یا آسمان میچرخید غلبه خون یا چربی خون دارید
/channel/sonatitebir
پند
مهربان باش و به هرکس می‌رسی لبخند بزن
تو نمی‌دانی به آدم‌ها چه می‌گذرد،
شاید لبخندت برایشان مانند گنجی ارزشمند باشد،
و آن‌ها بسیار به آن لبخند محتاج باشند ...!
🌛 ماسک پاکسازی پوست
🌛 ۱ ق غ چای سبز
۱ ق غ عسل
۱ ق چ آب لیموترش تازه
۳ ق چ شکر ( اگر شکر قهوه ای باشد بهتر است )
🌛مواد را به خوبی مخلوط کنید و بر روی پوست صورتتان بمالید و به مدت ۱ تا ۲ دقیقه با نوک انگشت و به حالت دورانی و آرام بر روی پوست ماساژ دهید، بعد از آن به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بگذارید بر روی پوست باقی بماند.
/channel/sonatitebir
🔴 سیب زمینی را رنده کنید و در کیسه ای قرار دهید و پاها را به مدت یک تا دو ساعت در آن بگذارید!
سموم بدن را جذب میکند و برای افراد دیابتی مفید است، برای کسانی که ضعف کلیه دارند نیز بسیار کمک کننده است.
/channel/sonatitebir
🌛 ماسک پاکسازی پوست
🌛 ۱ ق غ چای سبز
۱ ق غ عسل
۱ ق چ آب لیموترش تازه
۳ ق چ شکر ( اگر شکر قهوه ای باشد بهتر است )
🌛مواد را به خوبی مخلوط کنید و بر روی پوست صورتتان بمالید و به مدت ۱ تا ۲ دقیقه با نوک انگشت و به حالت دورانی و آرام بر روی پوست ماساژ دهید، بعد از آن به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بگذارید بر روی پوست باقی بماند.
/channel/sonatitebir
لطفا 👇
اینو بزارین تو گروه‌های واتساپ و تلگرام اگه کسی زخم دیابتی داشته باشه بره برای درمان ثواب داره
/channel/sonatitebir