☢️ عوارض اسفناج
✨ مصرف زیاد اسفناج به خاطر غنی بودن از آهن در مغز نوعی زنگ زدگی ایجاد می کند و سبب فراموشی می گردد.
/channel/sonatitebir
🐟طبع و مزاج ماهی چیست؟
🔹احتمالا شما هم می دانید که طبع ماهی سرد است اما میزان سردی در ماهی ها متفاوت است. برای مثال ماهی های با سایز بزرگ تر که در آب شیرین زندگی می کنند، همچنین ماهی هایی مثل ماهی های پرورشی که فعالیت کمتری نسیت به ماهی های دریا و دریاچه دارند، طبع سردتری دارند.
🔹ماهی های با سایز کوچک تر و ماهی های دریایی که در آب شور یا تلخ زندگی می کنند، سردی کمتری دارند. همچنین هرچه میزان فلس یا پولک ماهی ها بیشتر باشد، سردی آن کمتر است.
/channel/sonatitebir
✔️ عفونت دندان باعث آسیب به چشم و مغز می شود!
عفونت دندان می تواند به اندام های مجاور مثل چشم یا مغز و قلب گسترش پیدا کرده و آسیب وارد کند.
با این اوصاف در صورت وجود عفونت در دندان درمان رو به تاخیر نندازید و در اسرع وقت به دندان پزشک مراجعه کنید!
/channel/sonatitebir
🔴 #فیبرم_رحمی چیست؟
🔶تومورهای غیرسرطانی و خوش خیم که در لایه های عضلانی رحم رشد می کنند فیبروم رحمی نامیده می شوند.
🔸فیبروم رحمی شایع ترین #تومور_لگنی در زنان است که می تواند کوچک یا بزرگ باشد
🔸فیبروم ها در سنین باروری، یعنی ۲۰ تا ۵۰ سالگی دیده می شوند چرا که در این بازه #هورمون_استروژن بیشتری تولید می شود.
❇️چند نوع فیبروم رحمی وجود دارد🔻🔻🔻
فیبروم ها براساس محل رشدشان در رحم دسته بندی می شوند
1⃣شایع ترین آن ها فیبروم داخل عضله رحم (#اینترامورال)است
2⃣نوع دیگر که به صورت توده برجسته خارج رحم رشد می کند، #ساب_سروزال نامیده می شوند
3⃣دیگری فیبروم داخل حفره رحم است که #فیبروم_زیر_مخاطی نام دارد که از همه کمیاب تر است.
علائم🔻🔻🔻
فیبروم های رحمی اغلب بدون علامت هستند و به طور معمول طی معاینه لگنی یا #سونوگرافی یافت می شوند، اما در برخی بانوان عوارضی مانند #دردهای_لگنی، #درد_شدید_هنگام_قاعدگی، افزایش #خونریزی_قاعدگی همراه با لخته های خونی، #تکرر_ادرار که به دلیل افزایش فشار در ناحیه مثانه است، #یبوست که به دلیل افزایش فشار بر روی رکتوم ایجاد می شود و #نازایی از علائم فیبروم رحمی هستند.
علائم فیبروم بدخیم رحم🔻🔻
بانوان تومورهای خوش خیم فیبروم را تا سن ۵۰ سالگی دارند اما ممکن است این فیبروم ها پناهگاهی برای رشد #سرطان باشند که به آن #سارکوم_رحم یا #فیبروم_بدخیم_رحم گفته می شود
برخی از علائم آن عبارتند از #خونریزی_غیرعادی_واژن که مربوط به دوران #قاعدگی نیست یا پس از #یائسگی، وجود غده یا تومور در واژن، احساس پر بودن شکم در هر زمان، تکرر ادرار، خونریزی غیرطبیعی یا #لکه_بینی است.
/channel/sonatitebir
🟡 عوارض خاکشیر برای معده
🔸مصرف خاکشیر برای افرادی که به ورم معده یا زخم معده مبتلا هستند، مناسب نیست. از همین رو اگر معده ضعیفی دارید و یا به زخم معده دچار شده اید، بهتر است در مصرف خاکشیر محتاط باشید.
🔸به علاوه زیاده روی در مصرف خاکشیر نیز می تواند موجب بروز مشکلات گوارشی در افراد شود.
/channel/sonatitebir
▫️عرق بهار نارنج اثرات فوق العادهای بر روی پوست دارد. این ماده به خصوص برای پوستهای حساس و چرب مناسب است.
▫️عرق بهار نارنج به رفع سوزش پوست کمک میکند و قرمزی را که با پوست تحریک شده همراه است، کاهش میدهد
/channel/sonatitebir
🌶از فلفل قرمز استفاده کنید
🔺در میان خواص انواع فلفل «فلفل قرمز» موجب گرم شدن گلو و تسکین #سرفه میشود.
🔺 برای مصرف فلفل قرمز میتوانید یک چهارم قاشق چایخوری فلفل قرمز را با ۱ قاشق غذاخوری عسل و ۲ قاشق غذاخوری آب و ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب ترکیب کنید. سپس این شربت خانگی را سه بار در روز میل کنید تا سرفهتان کاملاً درمان شود.
/channel/sonatitebir
درمان ترک پا استفاده از روغن رزماری
⚜مواد و ترکیبات تشکیل دهنده موجود در روغن های گیاهی سبب تغذیه پوست و صاف شدن آن می شود .
✨برای استفاده از روغن های گیاهی کافیست پاهای خود را تمیز شسته و پس از خشک نمودن لایه ای نازک از این روغن ها را بر روی کف پایتان بمالید و سپس جوراب بپوشید .بهتر است این کار را قبل از خواب انجام دهید .
/channel/sonatitebir
⭕️اگر کم آب بخورید کچل میشوید!
👍به گفته محققان ؛ کمآبی بدن، نه تنها به سلامت چشمها آسیب میزند و پوستتان را پیر میکند، بلکه زمینه را برای ریزش موهایتان هم فراهم میکند!!
/channel/sonatitebir
🔻خرمالو را با معده خالی نخورین!
🔹خرمالو حاوی مقادیر زیاد پکتین و تانیک اسیده که وقتی با اسید معده واکنش میده، ژلی غیرقابل حل تشکیل میده که به راحتی سبب تولید سنگ کلیه میشه! برای همین حتما قبل از خوردن خرمالو، یه چیزی بخورید!
/channel/sonatitebir
⚪️بیوتین:
👈بر رویش و حفظ سلامت مو، ناخن و پوست اثرگذار است.
سبب جذب چربی های مورد نیاز و تقویت دستگاه عصبی هم می شود
👈منابع: زرده تخم مرغ، جگر، انگور، هندوانه، موز، توت فرنگی، سبزی های دارای برگ های تیره
@sonatitebir
🔵 اگزما
✨ جهت درمان اگزما آب گندم سبز شده را به میزان یک لیوان در یک وان آب داغ ریخته و نیم ساعت در آن قرار بگیرید.
/channel/sonatitebir
✔️گرفتگی مجاری کبد
🔸یکی از خواص شیره انگور بازکنندگی گرفتگی هاست و از این رو برای اینکه در مجاری کبد، انسداد ایجاد نشود، میتوان شیره انگور را همراه با سرکه انگور مصرف کرد.
/channel/sonatitebir
✔️ 4 دلیل عمده ی سردی پاها
سردی پاها ممکن است پاسخ طبیعی بدن به سردی هوا باشد، اما گاهی میتواند حکایت از بیماری خاصی داشته و نیازمند درمان باشد. بیماریهای مختلفی که می توانند این حالت را ایجاد کنند عبارت اند از:
•گردش خون ضعیف
•کم خونی
• دیابت یا بیماری قند
•کمکاری تیروئید
/channel/sonatitebir
⭕️چطوری از قرمزی پوست بعد از اپیلاسیون جلوگیری کنیم؟ 🤔
یه پد پنبه ای رو توی شیر خیس کنید و ده دقیقه بذارید روی پوستتون بمونه. شیر به شدت قرمزی و التهاب رو به خودش میکشه و نمیذاره پوست زخم بشه
/channel/sonatitebir
عمـر وسایلی که توی حمام نگهداری میشن چقده؟🤔
🔹 لیف 6 ماه
🔹 اسفنج 2 ماه
🔹حوله 2-1 سال
🔹مسواک 3 ماه
⚠️ گذاشتن لیف را در حمام تاریک = ایجاد بیماری های قارچی و عفونی در پوست
/channel/sonatitebir
🍵مصرف دمنوش را فراموش نکنید
🔺 درمان خانگی #آنفولانزا با داروهای گیاهی یکی از سادهترین و مؤثرترین روشهای بهبود علائم این بیماری است. در طول بیماری سعی کنید هر روز از دمنوشهای گیاهی مفید حاوی آنتیاکسیدان استفاده کنید. استفاده از مایعات داغ میتواند به رفع احتقان بینی و همچنین تسکین گلودرد کمک زیادی کند.
🔺دمنوش زنجبیل، دارچین، بابونه، نعنا، پونه، آویشن، لیمو و اکالیپتوس بهترین گزینه برای رفع علائم آنفولانزا در خانه محسوب میشوند
/channel/sonatitebir
🧅در خوردن پیاز دست و دلباز باشید
➕ پیاز خام سرشار از آنتیاکسیدان، ضد قارچ، ضد ویروس و ضد باکتری است.
➕چگونه #آنفولانزا را در خانه درمان کنیم؟ پیاز را به صورت خام، به صورت میکس با آبمیوه و نوشیدنی یا آب میل کنید. میتوانید برای ضدعفونی کردن هوای منزل پیاز را قاچ کنید و به مدت چند ساعت در اتاق، آشپزخانه و سالن پذیرایی بگذارید.
/channel/sonatitebir
بر اساس تحقیقات، اگر نتوانستید با چشمان بسته بیش از 10 ثانیه روی یک پا بایستید،
اندامهای داخلی شما با هم هماهنگی ندارند و بدن شما دارد به سمت پیری میرود.
/channel/sonatitebir
لاغری فقط با ورزش و اصلاح تغذیه اتفاق می افتد کاهش وزش بدون ورزش آسیب رساندن به بدن است.
/channel/sonatitebir
مولتی ویتامین
گرد گل کندو بهترین ویتامین برای بدن انسان است
بهترین روش مصرف ، عسل و گردگل مخلوط و صبحانه میل شود ، تمام ویتامین های بدن را تامین میکند.
/channel/sonatitebir
✅️هشدار جدی برای جلوگیری از نزدیک بینی چشم!
در حین کار با موبایل با نگاه کردن به فاصله ی دور و پلک زدن، جریان های عصبی چشم فعال می شوند و از نزدیک بینی پیشگیری می شود.
/channel/sonatitebir
علائم وجود لخته خون در بدن👇
⇦①← تورم در یک اندام
⇦②← درد در بازو یا پا
⇦③← رگههای قرمز بر روی پوست
⇦④← درد قفسه سینه
⇦⑤← تنگی نفس یا افزایش ضربان قلب
/channel/sonatitebir
خواص بی نظیر کنجد را بدانید
▫️تقویت گردش خون، کاهش التهاب
▫️بهبود هضم، مناسب برای مو
▫️سلامت تنفسی، سلامت چشم
▫️سلامت نوزادان
▫️تقویت سلامت استخوان ها
▫️جلوگیری از چین و چروک
▫️درمان آرتریت، درمان کم خونی
▫️کاهش اضطراب
▫️ پیشگیری از سرطان
▫️تقویت سلامت قلب
▫️ کلسترول پایین تر
▫️کاهش فشار خون
▫️ کنجد از دیابت جلوگیری می کند
/channel/sonatitebir