سروش هدایت مدرسه اخلاق

06 Jan 2021 09:35

Emailing نکات شرکت در آزمون.pdf

سروش هدایت مدرسه اخلاق

06 Jan 2021 09:29

دانش آموز عزیز سلام
هشت نمره از درس آمادگی دفاعی پایه نهم در میانسال اول اختصاص به طرح کتابخوانی دارد . با هماهنگی و مشورت دبیر خود، کتاب مورد علاقه تان را انتخاب نموده، سپس با تکمیل فرم مربوطه در سایت www.nimkatt.ir ( دقت کنید دو تا t باید ثبت شود )، نمره خود را کسب کنید.
تاریخ آزمون 22/10/99 و 23/10/99 می باشد .
این کتاب ها از بین بهترین کتاب های ادبیات انقلاب اسلامی و بین الملل انتخاب شده که می توانید نسخه کاغذی یا الکترونیک آن را مطالعه و یا فایل صوتی آن را گوش کنید.
دانش آموز گرامی شما از چند راه می توانید کتابها را تهیه کنید:
1-خرید از کتابفروشی های معرفی شده
2. امانت از کتابخانه های عمومی
3- خرید نسخه الکترونیک از اپلیکیشن طاقچه
www.taaghche.ir

@soroushh1

سروش هدایت مدرسه اخلاق

04 Jan 2021 15:55

یک کتاب عالی و‌تاثیرگذار تو این روزا
پیشنهاد میکنم حتما مطالعه اش کنید
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

واحد مشاوره تحصیلی

سروش هدایت مدرسه اخلاق

03 Jan 2021 22:23

پیام مشاور

نکات مهم برای روزهای امتحانات

قسمت پنجم

خانواده و امتحانات
👇👇👇

🔔توصیه هایی برای خانواده ها در ایام امتحانات

1️⃣-در ایام برگزاری امتحانات در خانه فضای آرامبخش و اطمینان بخش ایجاد نمایید زیرا بیشتر
پژوهش ها نشان داده اند که استرس بی جا، کارآمدی فرد را تحت تأثیر منفی قرار می دهد و باعث کاهش میزان کارآمدی می شه


2️⃣مشکلات و درگیری های خانوادگی را کاهش داده و مشکلات بوجود آمده را حتی الامکان به
فرزندانتان منتقل ننمایید

3️⃣ -امتحان دانش آموز، وظیفه دانش آموز است نه وظیفه والدین . والدین مسئولیت های
خودشان را دارند و دانش آموز مسئولیت های خودش را دارد. امتحان جزو وظایف اوست. این
وظیفه فرزند شماست که بموقع درس بخواند، تمرین حل کند و خود را برای امتحان کلاس و
امتحان ترم آماده کند . شما وظایف دیگری دارید بهتر است هر کسی به وظایف خودش بپردازد


4️⃣رفت و آمدهاي خانوادگي ميهماني رفتن و ميهماني دادن زياد، وقت زيادي از شما و فرزندان تان خواهد گرفت. در زمان امتحانات، ميزان رفت و آمدها را كم كنيد .

5️⃣تشويق در فرصت هاي مناسب با تشويق و تاييد فرزندتان حس عجيبي در وي رشد مي كند. او احساس مي كند قدرت عجيبي پيدا كرده است، قادر است بيشتر مطالعه كند، تمرين كند، ياد بگيرد، يادگيري برايش جالب و شورانگيز خواهد شد. درس خواندن و تلاش او را به هرصورت ممکن تشويق کنيد .

6️⃣-سروصدای تلويزيون و مزاحمت کودکان کوچکتر خانه را کاهش دهيد

7️⃣شنونده خوبی باشيد تا فرزندتان بتواند مشکلات درسی و امتحانات خود را به راحتی با شما در ميان گذارد

8️⃣ -به وضعيت غذايی فرزندتان رسيدگی بيشتری داشته باشيد و سعی نماييد رژيم غذايی مناسب و کاملی در خانه وجود داشته باشد

9️⃣-در شرایط کنونی که ایام امتحانات است، خانواده ها باید دقت کنند که در شرایطی آرام و فارغ از جرو بحث برای فرزندان فراهم کنند و به آنها اطمینان دهند که نتیجه خوب در امتحانات، حاصل تلاش آنان خواهد بود و نه چیز دیگر

🔟- به فرزندانتان امید دهید و مطلب را یادآوری کنید که آنها تاکنون از سد امتحانات متعددی گذشته اند و این بار نیز مانند امتحانات گذشته می توانند این دورتن را پشت سر بگذراند .

واحد مشاوره تحصیلی

سروش هدایت مدرسه اخلاق

03 Jan 2021 22:23

📌 توصیه های مشاوره ای


📌منبع اصلی امتحانات نوبت اول کتاب درسی است. پس اولویت مطالعه در این روزها خواندن کتاب درسی و بعد جزوه دبیران باشد.

📌 درس های ریاضی و فیزیک نیاز به تمرین و نوشتن فراوان دارند. همه تمرینات کتاب درسی و جزوه تان را مجددا حل کنید. حتی آن هایی را که فکر می کنید بلد هستید. سپس راه حل هایتان را با کتاب مقایسه کنید. گاهی دانش آموزان از راه حل هایی غلط به جواب درست می رسند که باعث می شود مطلب را خوب یاد نگیرند.

📌 تسلط بر درس های حفظی مانند مطالعات اجتماعی و پیام های آسمانی با خواندن فراوان به دست می آید. برای یادگرفتن بهتر این درس ها از خلاصه نویسی هایی که از ابتدای سال تحصیلی انجام داده اید استفاده کنید. خواندن خلاصه مطالب مهم کتاب باعث می شود که نکات کلیدی هر بخش را فراموش نکنید.

📌به بودجه بندی هر درس توجه کنید. گاهی دانش آموزان مطالب را کمتر یا بیشتر از بودجه بندی مصوب امتحانات می خوانند که نتیجه بخش نخواهد بود.

سروش هدایت مدرسه اخلاق

03 Jan 2021 22:23

پیام مشاور

نکات مهم برای روزهای نزدیک به امتحانات

قسمت دوم
👇👇👇
من وامتحانام

قبل ازشروع امتحانات شبیه سازی مهمه
👨‍🎓مطالعه منظم
👨‍🍳افزایش ساعت مطالعه
👨‍🏭حذف وسائل غیرضرورمثل موبایل ، اینترنت و۰۰۰
👨‍🎨رفع اشکال درسی
👨‍⚕بررسی نمونه سوال دوسال قبل
👮‍♂کامل نمودن خلاصه نویسی
👨‍🏭مرورهمراه تست نشان دار
👨‍🎨عادت به خواب منظم
🍁یادتون باشه امتحانات جمع بندی یک نیمساله پس پرقدرت وباانرژی به جنگ باامتحانات بروید۰

واحد مشاوره تحصیلی

سروش هدایت مدرسه اخلاق

03 Jan 2021 22:20

✨🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂🌺
🍃🍂🌺🍃🍂🌺
🍂🌺🍂
🌺
‌‌هوالحق

والدین عزیز می دانم چقدر نگرانید که فرزندان شما بتوانند به خوبی از عهده امتحانات بر آیند اما لطفا در نظر داشته باشید که در بین این دانش آموزان یک هنرمند وجود دارد که نیازی به دانستن ریاضی ندارد یک ورزشکار وجود دارد که آمادگی بدنی برایش مهمتر از عربیست . یک کار آفرین وجود دارد که نیازی به درک عمیق علوم و تاریخ ندارد . اما بخواهید که ادبیات را خوب یادبگیرند و به درک عمیق برسند ادبیات پیوند آنهاست با فرهنگ و باورهای غنی گذشته.
اگر فرزندتان نمرات بالایی کسب کرد بسیار عالیست در غیر این صورت لطفا اعتماد به نفس و شخصیتش را از او نگیرید .
به آنها بگویید فارغ از هر نمره ای که کسب کنند شما آنها را دوست خواهید داشت و آنها را قضاوت نخواهید کرد.
یادمان باشد انسان بودن از هر چیزی مهمتر است.

🌺
🍂🌺🍂
🍃🍂🌺🍃🍂🌺
✨🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂🌺

سروش هدایت مدرسه اخلاق

03 Jan 2021 18:17

📚✏ بودجه بندی درس تفکر؛ پایه هشتم:
1- از ابتدای کتاب تا ص 59.
2- درس مهارت کنترل افسردگی: صص 144 الی 150.
3- درس مهارت های تصمیم گیری: صص 169 الی 173.
✏ نکته: امتحان فقط از کادر های سبز رنگ طرح خواهد شد؛ اما برای فهم و انتزاع دقیق تر، مطالعه کل هر درس توصیه می شود.

سروش هدایت مدرسه اخلاق

03 Jan 2021 08:00

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdWMYDq7dIY-XXUT-Coha59JIiiDtq_SXb5B_jRL8vlZbxReg/viewform?usp=sf_link

سروش هدایت مدرسه اخلاق

02 Jan 2021 12:51

کلاس رفع اشکال هندسه نهم (901 و 902 و 903)
امروز شنبه ساعت ۱۸ الی ۱۹:۳۰
از طریق لینک ادوب کانکت هندسه

سروش هدایت مدرسه اخلاق

31 Dec 2020 07:42

#اطلاعیه
#مهم
#هفتم
#اصلاحیه

کلاس رفع اشکال ریاضی
(برای همه دانش اموزان پایه هفتم به تفکیک کلاس) :
شنبه ۱۳ دی ۹۹
ساعت ۱۰:۱۵ الی ۱۱:۱۵ کلاس ۷۰۱
ساعت ۱۱:۳۰ الی ۱۲:۳۰ کلاس ۷۰۲


*ضمنا پیشنهاد می شود دانش اموزان عزیز جهت تمرین بیشتر و تسلط کامل بر مباحث، ازمون های پایان فصل ۲ تا ۵ و نوبت اول کتاب گاج را حل نمایند.*

درگاه کلاس : لینک ورود ریاضی هفتم کلاس های روزانه

*تذکر: در ایام امتحانات کلاس تقویتی و پیشرفته برگزار نخواهد شد.*

موفق باشید - خاتمی

سروش هدایت مدرسه اخلاق

30 Dec 2020 16:13

#نکات مهم در امتحانات آنلاین

🔸 زمان امتحانات را روی بر‌گه یادداشت نمایید و به دیوار اتاق نصب کنید .

🔹روز و ساعت امتحانات را به خانواده اطلاع داده تا به شما یادآوری نمایند.

🔸 کامپیوتر ،موبایل ، تبلت یا لپ تاپ خود را بررسی کنید تا قبل از امتحان مطمئن شویدکه تمام سخت افزارها و نرم افزارها به درستی کار می کنند.

🔹 مطمئن شوید که اینترنت به اندازه کافی در دسترس شما است و درحین امتحان دچار مشکل نمی شوید.

🔸درس های کتابی راکه آزمون مجازی داریداز قبل مطالعه کنید.درست همانند زمانی که در امتحان حضوری شرکت می کردید.


🔹 وقت خود را درست برنامه ریزی کنید.
با آزمون گرفتن ازخودتان ،زمان خود را تنظیم کنید و ببینید چه مدت برای هر سوال صرف خواهید کرد تا در امتحان وقت کم نیاورید .

🔸شرایط را برای انجام آزمون با کمترین حواس پرتی مهیا کنید.

🔹پیام رسان های تلفن، ایمیل ،شبکه های اجتماعی و سایر موارد مشابه را که نیاز نیست و تلویزیون را خاموش کنید.به خانواده اطلاع دهید که قرار است آزمون مجازی بدهید تا موقع آزمون مزاحم کار شما نشوند.

🔸همه لوازمی که لازم دارید را آماده کنید ودر دسترس قرار دهید .(چک نویس ،خودکار و آب ...)

🔹 آرامش وتوسل به خداوند را سرلوحه کارهای خود قرار دهید.

🔸عدم توجه به افکار منفی و اعتماد به توانایی و تلاش خود داشته باشید، زیرا شما فرد توانمندی هستید.

🔸درحین آزمون مجازی سعی کنید تمرکز داشته باشید.و سوالات را بادقت بخوانید زیرا درست خواندن سوال راه، را برای شما هموار می کند ،بسیاری از بی دقتی ها در درست نخواندن سوال است.

🔹ساعت درمقابل شما باشد ،برای آگاهی از ساعت شاید بهتر باشد یک زنگ هشدار تنظیم کنید ،تا تمام شدن مدت زمانی راکه برای یک بخش برنامه ریزی کرده اید (به عنوان مثال ، ۱۰ دقیقه مانده به اتمام زمان امتحان ) رابه شما اطلاع دهد.

🔸هنگامی که سیستم شما دچار نقص فنی شد ، نگران نشوید و دست و پای خود را گم نکنید.،بلافاصله با دبیر یا معاون ویا مدیر خود تماس بگیرید ،با جزئیات دقیق مشکل وپیام های خطایی که ممکن است دریافت کرده باشید رابه اوبگویید .اگر شما بتوانید یک عکس از صفحه بگیرید وبرای آنها ارسال کنید ، مشکلتان سریع تر حل خواهد شد.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

واحد مشاوره تحصیلی

سروش هدایت مدرسه اخلاق

29 Dec 2020 18:37

نحوه ارسال پاسخنامه در سایت :

ورود به پنل کاربری دانش آموز »»»»»» انتخاب گزینه ارسال پیام ( لیست سمت راست ) »»»»»» انتخاب گزینه ارتباط با دبیر »»»»»»- انتخاب دبیر مربوطه »»»»»» -بارگزاری عکس »»»»»» - ارسال پیام

سروش هدایت مدرسه اخلاق

29 Dec 2020 18:25

اطلاعیه در خصوص نحوه برگزاری امتحان املا
دانش آموزان عزیز در پایه هفتم
سوالات شما در سایت مدرسه بارگزاری شده است . شما باید پس از دانلود فایل سوال مربوط به خود ؛پاسخ سوالات املا را همراه با مشخصات کامل ( نام و نام خانوادگی و کلاس ) روی برگه نوشته سپس عکس پاسخنامه را با کیفیت خوب و خوانا و واضح در زمان مشخص به پنل کاربری دبیر خود ( اقای صدیق معتمد) در سایت مدرسه ارسال نمایید .

دانش آموزان عزیز پایه هشتم .
سوالات شما نیز در سایت مدرسه بارگزاری شده است . شما باید به سوالات در سایت مدرسه به صورت تشریحی پاسخ دهید . لذا لازم است امکان تایپ را داشته باشید . لطفا هنگام تایپ کیبورد خود را در حالت فارسی قرار داده و به زمان آزمون دقت کنید . سوالات بسیار واضح است . لذا به هیچ عنوان نگران نحوه برگزاری نباشید .

دانش آموزان عزیز پایه نهم
سوالات شما نیز در سایت بارگزاری شده است . به صورت تستی و طبق روال آزمون های قبل پاسخگوی سوالات باشید .

با آرزوی موفقیت . دفتر دبیرستان سروش هدایت ( دوره اول )

سروش هدایت مدرسه اخلاق

28 Dec 2020 18:07

دانش آموزان عزیز در طول ایام امتحانات لطفا در صورتی که با مشکل ورود به سایت مواجه شدید فقط با شماره تلفن
۳۸۶۸۲۴۰۹
و در ساعات اداری ( ۸ الی ۱۳) تماس بگیرد.
ضمنا توصیه میشود امشب یکبار به پنل کاربری خود وارد شوید .
مجددا یادآوری میگردد برای شرکت در آزمون از کامپیوتر و مرورگر های کروم یا فایر فاکس استفاده نمایید .

سروش هدایت مدرسه اخلاق

06 Jan 2021 09:35

نحوه شرکت در آزمون 8 نمره دفاعی نهم

سروش هدایت مدرسه اخلاق

04 Jan 2021 17:23

امتحان تفکر و سبک زندگی پایه هشتم به صورت تشریحی برگزار خواهد شد.
دانش آموزان عزیز ضمن تاکید مجدد بر استفاده از سیستم عامل ویندوز جهت شرکت در امتحانات ،آمادگی تایپ پاسخ سوالات را داشته باشید.

سروش هدایت مدرسه اخلاق

03 Jan 2021 22:23

پیام مشاور

نکات مهم برای روزهای امتحانات

قسمت ششم

خواب و امتحانات
👇👇👇


✅ توصیه هایی درباره خواب در خصوص فصل امتحانات

🔹حداكثر هشت ساعت بخوابيد، بيش‌تر از آن، هم باعث از دست‌دادن زمان (براي مطالعه مفيد) است و هم كسلي و خواب‌آلودگي در روز را به دنبال دارد.

🔸تا نيمه شب براي درس خواندن بيدار نمانید، زيرا منجر به خواب‌آلودگي در روز بعد مي‌شود و شما را به سيستم غلط عادت مي‌دهد وترك اين عادت در روزهای آتی برایتان دشوار است.

🔹از مصرف کافئین و نیکوتین حداقل ۴-۶ ساعت قبل از رفتن به رختخواب پرهیز شود.
کافئین و نیکوتین محرک‌هایی هستند که اختلالاتی در زمان به خواب رفتن ایجاد می‌کنند و قهوه، چای، نوشابه، کاکائو، شکلات حاوی کافئین هستند.

🔸نوشیدن کمی چای یا قهوه و یا خوردن شکلات شما را با نشاط می کند.

🔹از تخت خود تنها برای خوابیدن استفاده کنید و استفاده از رختخواب خود برای تماشای تلویزیون، درس خواندن پرهیز شود، در این صورت هنگامی که شما به رختخواب می‌روید بدن شما می‌داند که وقت خواب است.

🔸حتماً شام بخوریدو با شکم خالی آماده ی خواب نشوید، در مقابل بایداز پرخوری هم بپرهیزید؛اگر معده شما خیلی خالی باشد، می‌تواند در خواب شما اختلال ایجاد کند.

🔹حتماً نگرانی های خود را یادداشت کنید که این کار موجب آرامش بیشتری برای خوابیدن می شود.

واحد مشاوره تحصیلی

سروش هدایت مدرسه اخلاق

03 Jan 2021 22:23

پیام مشاور

نکات مهم برای روزهای نزدیک به امتحانات

قسمت چهارم
👇👇👇
خانواده وامتحانات

🔔توصیه هایی برای خانواده ها در ایام امتحانات

1️⃣-در ایام برگزاری امتحانات در خانه فضای آرامبخش و اطمینان بخش ایجاد نمایید زیرا بیشترپژوهش ها نشان داده اند که استرس بی جا، کارآمدی فرد را تحت تأثیر منفی قرار می دهد و باعث کاهش میزان کارآمدی می شه


2️⃣مشکلات و درگیری های خانوادگی را کاهش داده و مشکلات بوجود آمده را حتی الامکان به
فرزندانتان منتقل ننمایید

3️⃣ -امتحان دانش آموز، وظیفه دانش آموز است نه وظیفه والدین . والدین مسئولیت های خودشان را دارند و دانش آموز مسئولیت های خودش را دارد. امتحان جزو وظایف اوست. این
وظیفه فرزند شماست که بموقع درس بخواند، تمرین حل کند و خود را برای امتحان کلاس و
امتحان ترم آماده کند . شما وظایف دیگری دارید بهتر است هر کسی به وظایف خودش بپردازد


4️⃣رفت و آمدهاي خانوادگي ميهماني رفتن و ميهماني دادن زياد، وقت زيادي از شما و فرزندان تان خواهد گرفت. در زمان امتحانات، ميزان رفت و آمدها را كم كنيد .

5️⃣تشويق در فرصت هاي مناسب با تشويق و تاييد فرزندتان حس عجيبي در وي رشد مي كند. او احساس مي كند قدرت عجيبي پيدا كرده است، قادر است بيشتر مطالعه كند، تمرين كند، ياد بگيرد، يادگيري برايش جالب و شورانگيز خواهد شد. درس خواندن و تلاش او را به هرصورت ممکن تشويق کنيد .

6️⃣-سروصدای تلويزيون و مزاحمت کودکان کوچکتر خانه را کاهش دهيد

7️⃣شنونده خوبی باشيد تا فرزندتان بتواند مشکلات درسی و امتحانات خود را به راحتی با شما در ميان گذارد

8️⃣ -به وضعيت غذايی فرزندتان رسيدگی بيشتری داشته باشيد و سعی نماييد رژيم غذايی مناسب و کاملی در خانه وجود داشته باشد

9️⃣-در شرایط کنونی که ایام امتحانات است، خانواده ها باید دقت کنند که در شرایطی آرام و فارغ از جرو بحث برای فرزندان فراهم کنند و به آنها اطمینان دهند که نتیجه خوب در امتحانات، حاصل تلاش آنان خواهد بود و نه چیز دیگر

🔟- به فرزندانتان امید دهید و مطلب را یادآوری کنید که آنها تاکنون از سد امتحانات متعددی گذشته اند و این بار نیز مانند امتحانات گذشته می توانند این دوران را پشت سر بگذارند .


واحد مشاوره تحصیلی

سروش هدایت مدرسه اخلاق

03 Jan 2021 22:23

پیام مشاور

قسمت سوم

نکات مهم روزهای نزدیک امتحانات
👇👇👇

👈 راهکار های کاهش " اضطراب امتحانات”

🌺 اضطراب امتحان نوعی خود مشغولی ذهنی است که با تردید فرد درباره توانایی های خود مشخص می شود و غالبا با شناخت منفی، عدم تمرکز حواس، واکنشهای جسمانی نامطلوب و افت تحصیلی همراه است.


☘ دلایل کلی اضطراب در زمان امتحان

🍁 1. سخت گیریهای بیش از حد والدین: برای کسب نمره عالی و هشدار بیش از حد درباره امتحان.

🍁 2. ترس و تهدید: هنگامی که والدین شرایط سختی را در ایام امتحانات برقرار می کنند و فرزند خود را از گرفتن نمره کم و یا عدم قبول شدن ترسانده و تهدید می کنند.

🍁 3. والدین مضطرب: وجود اضطراب در والدین باعث انتقال آن به فرزند و تشدید اضطراب او در ایام امتحانات می شود.

🍁 4. مقایسه کردن: هرگاه والدین یا معلمان دائما توانایی های فرد را با توانایی های فرد دیگر سنجیده و این امر با سرزنش همراه باشد، اعتماد به نفس فرد کم شده و بر اضطراب او افزوده می شود.

🍁 5. پاداش نامناسب: زمانی که اطرافیان برای قبول شدن و یا گرفتن نمره عالی، پاداش بیش از حد در نظر می گیرند.

🍁 6. انتظارات بیش از حد: گاهی اضطراب امتحان به این دلیل است که انتظارات والدین از فرزندان یا فرد از خود بیش از توانایی های اوست.

☘ راهکارهایی برای کاهش اضطراب امتحان

🍁 1. بر تواناییهای فرزندمان تاکید کرده تا اعتماد به نفس او تقویت گردد.

🍁 2. انتظارات خود را با تواناییهای فرزندمان هماهنگ کرده و از او توقع بیش از حد نداشته باشیم.

🍁 3. تلاش فرزندمان را برای کسب موفقیت های هرچند کوچک را قدر دانسته و او را تشویق کنیم.

🍁 4. عملکرد فرزندمان را با خودش مقایسه کرده، در صورت پیشرفت او را تشویق نموده و در غیر اینصورت در صدد علت و رفع آن باشیم.

🍁 5. امتحان جزئی از فرآیند آموزش است. آن را عملکرد طبیعی و معمولی آموزش بدانیم و از حساسیت بی مورد نسبت به آن بپرهیزیم.

🍁 6. به فرزندمان اطمینان خاطر بدهیم که در کنارش خواهیم بود و اگر مشکلی داشت او را یاری خواهیم کرد.

🍁 7. به فرزندمان یادآور شویم که تمام تلاشش را صرف یادگیری درسها نماید نه کسب نمره.

🍁 8. با فرزندمان به گونه ای رفتار نماییم که او بتواند عقاید و نگرانیهای خود را درباره ی امتحان آشکارا بیان کند.

🍁 9. آخرین وضعیت درسی فرزندمان را از معلمش جویا شویم تا بهتر بتوانیم به او کمک کنیم.

🍁 10. ساعت خواب فرزندمان را طوری تنظیم نماییم که خواب مورد نیازش تنظیم شود. به عبارت دیگر شب ها زود بخوابد تا صبح ها زودتر بیدارشود.

🍁 11. در ایام امتحانات فضای خانواده را شاد و از مشاجره و برخوردهای لفظی پرهیز نماییم.

🍁 12. تشویق، تحسین و تاکید روی نقاط قوت فرزندمان را فراموش نکنیم. زیرا این رفتارها انگیزه آنان را برای پیشرفت تحصیلی بیشتر می کند.

واحد مشاوره تحصیلی

سروش هدایت مدرسه اخلاق

03 Jan 2021 22:23

پیام مشاور

نکات مهم برای روزهای نزدیک به امتحانات

قسمت اول
👇👇👇


🔸 درمکان خیلی گرم درس نخوانید، دمای اتاق حداکثر ۲۴ یا ۲۵درجه سانتیگراد باشد.

🔸 صاف و درست بنشینید، در هنگام مطالعه دراز نکشید و در یک وضعیت ثابت نمانید، بهترین روش نشستن روی صندلی پشت میز است.

🔸 از پراکنده خوانی اجتناب کنید، برای مطالعه خود برنامه داشته باشید.

🔸 آب بنوشید، هنگامی که بلند میشوید و برای آب خوردن حرکت میکنید باعث از بین رفتن خواب آلودگی میشود، دربین ساعت مطالعه مفید هر یک ساعت و نیم یا دو ساعت یکبار استراحتی پانزده دقیقه ای تا بیست دقیقه ای داشته باشید.

🔸 درشب خواب کافی داشته باشیم، حداقل ۶ تا ۸ ساعت

🔸 گاهی اوقات باصدای بلند درس بخوانید.

🔸 در خوردن زیاده روی نکنید، مصرف میوه و سبزیجات را افزایش دهید، بلافاصله بعد از غذا خوردن درس نخوانید.

🔸 بلافاصله بعد از بیداری مطالعه نکنید.

🔸 در نور کافی درس بخوانید.

🔸 قبل از خواب به هیچ عنوان تلویزیون مشاهده نکرده و‌ سراغ گوشی نروید.

👈 موفق و پیروز باشید💐

واحد مشاوره تحصیلی

سروش هدایت مدرسه اخلاق

03 Jan 2021 20:46

در مدتی که در این دنیا هستید
به معنای واقعی کلمه زندگی کنید
"زندگي كنيد"
هر چیزی را تجربه کنید.
مراقب خودتان و دوستانتان باشید.
خوش بگذرانید، دیوانگی کنید،
عجیب باشید.
بیرون از خانه بروید، تلاش کنید
وشکست بخورید.

چون به هر حال این اتفاق می افتد
پس بهتر است از آن لذت ببرید.
موقعیت یادگیری از شکست هایتان را
از دستت ندهید.

دلیل مشکل را پیدا کنید واز بین ببریدش

سعی نکنید کامل باشید! اصلا ، اصلا
فقط سعی کنید یک نمونه عالی باشید
از انسانیت.
يك انسانِ خوشبخت

#آنتونی_رابینز

#شبتون_بخیر....🌹

سروش هدایت مدرسه اخلاق

03 Jan 2021 18:17

سلام و احترام
دانش آموزان گرامی، همانطور که مستحضر هستید، در جلسات ابتدایی کلاس، بارم بندی درس تفکر، ارایه گشت... نظر به نزدیک بودن ایام امتحانات، اینک خدمتتان دوباره عرض می کنم:
بارم بندی درس تفکر:
1- مشاهدات معلم از عملکرد: 5 نمره.
2- انجام تمارین. 5 نمره.
3- پروژه (کتابخوانی). 5 نمره.
4- آزمون کتبی. 5 نمره.

سروش هدایت مدرسه اخلاق

02 Jan 2021 18:55

مروری بر خاطرات
زمستان ۹۶
با تشکر از آقای صدیق بابت ارسال فیلم

سروش هدایت مدرسه اخلاق

31 Dec 2020 07:44

توجه
برنامه کلاسهای آزاد رفع اشکال ریاضی نهم👇👇👇

شنبه: ۹۹/۱۰/۱۳

کلاس۹۰۱ :
ساعت ۸ الی ۹

کلاس ۹۰۲
ساعت ۹/۱۵ الی ۱۰/۱۵

کلاس ۹۰۳
ساعت ۱۰/۳۰ الی ۱۱/۳۰

سروش هدایت مدرسه اخلاق

31 Dec 2020 07:03

دانش آموزان پایه نهم که متقاضی cd نمونه سوالات نوبت اول هستند امروز و شنبه می توانند به آموزشگاه مراجعه نمایند ( از ساعت 8 الی 13 )

سروش هدایت مدرسه اخلاق

30 Dec 2020 07:43

[Forwarded from دبیرستان دوره اول سروش هدایت . ناحیه ۶ مشهد]
دانش آموزان عزیز در طول ایام امتحانات لطفا در صورتی که با مشکل ورود به سایت مواجه شدید فقط با شماره تلفن
۳۸۶۸۲۴۰۹
و در ساعات اداری ( ۸ الی ۱۳) تماس بگیرد.

مجددا یادآوری میگردد برای شرکت در آزمون از کامپیوتر و مرورگر های کروم یا فایر فاکس استفاده نمایید .

سروش هدایت مدرسه اخلاق

29 Dec 2020 18:30

اطلاعیه در خصوص نحوه برگزاری امتحان نگارش
دانش آموزان عزیز در هر سه پایه

سوالات شما در سایت مدرسه می باشد . شما باید یکی از موضوعات انشا را انتخاب و با توجه به نکات نگارشی که در عکس زیر بوده و همچنین نکاتی که دبیران محترم در کلاس مطرح کرده اند ، متن خود را نوشته سپس عکس با کیفیت و واضح همراه با مشخصات خود را از طریق پنل کاربری دبیر مربوطه در سایت مدرسه در زمان معین ارسال نمایید .

در صورتی که به موبایل یا دوربین جهت گرفتن عکس دسترسی ندارید ، میتوانید برگه امتحان خود را در محل آموزشگاه تحویل دفتر مدرسه دهید .

با آرزوی موفقیت . دفتر دبیرستان سروش هدایت ( دوره اول )

سروش هدایت مدرسه اخلاق

29 Dec 2020 16:50

احوال بعضی ها در شبهای امتحان... !☝️😉
به ویژه اونایی که در طول سال خوب درس نمی خونن و فقط روی شب امتحان حساب باز می کنند!
امتحانات نوبت اول شروع شد.

سروش هدایت مدرسه اخلاق

28 Dec 2020 08:43

با توجه به شروع امتحانات نوبت اول و به جهت آمادگی بیشتر دانش آموزان برای آزمون ها ،کلاس های درس از فردا سه شنبه تا تاریخ 26/10/99 تشکیل نخواهد شد .