و در اخر شما مال کسی میشید که خوب بلده شمارو بخندونه، بهتون وایب حامی میده، به شما اعتماد به نفس کافی میده وکاری میکنه که خودتون و دوست داشته باشید...
@SoulofDream ✔️
پتوهای سنگین:کاهش افسردگی و ADHD.
دانشمندان در یک مطالعه بزرگ فواید پتوهای سنگین را تایید کرده اند.
فشار ناشی از پتو تولید سروتونین و ملاتونین را تحریک می کند و به آرامش بدن
و تسکین علائم ADHD و افسردگی کمک می کند.
پتوهای سنگین همچنین به بهبود روحیه کمک میکند و درد مزمن را کاهش می دهد.
- پ.ن: حالا متوجه شدم چرا میل و علاقهی عجیبی به لحاف و تشکهای سنگین قدیمی دارم. احساسات آدمی، همیشه یک قدم جلوتر از علم حرکت میکند.:)))
@SoulofDream ✔️
کاش میشد سر دَرِ هر خونهی ایرانی این نوشتهی جبران خلیل جبران زده میشد که؛
فرزندانِ شما از آنِ شما نیستند!
شما مجاز هستید که عشقِ خود را به ایشان هدیه دهید، نه افکارتان را...
@SoulofDream ✔️
تو "مجبور نیستی"
مجبور نیستی برای نجاتِ دیگران خودت رو فدا کنی.
مجبور نیستی بزرگتر از بقیه باشی.
مجبور نیستی چیزی که خراب نکردی رو درست کنی.
مجبور نیستی از کسایی که ازت حمایت نمیکنن حمایت کنی. مجبور نیستی سعی کنی همه رو خوشحال کنی..
@SoulofDream ✔️
قیمت امروز میجر در بازار پیش از عرضه صرافیهای ارز دیجیتال حدود ۰.۰۳۱ دلار معادل ۱,۹۵۲ تومان بود؛ این قیمت بسیار بالا و نزدیک بودن زمان لیست شدن در چند روز آینده؛ باعث جذابیت دو چندان این ایردراپ شده، چند روز باقی مونده تا جایی که میتونید استارز جمع کنید که پول نزدیکتر خیلی بهمون نزدیکه🤩
استارز ارز رسمی تلگرام و متعلق به بنیانگذار تلگرام پاول دووروف هست✔️
به هیچ وجه از دست ندین رفقا❤️
لینک ورود به میجر ⭐️
@SoulofDream ✔️
ربات های به درد بخور تلگرام که میتونین ازشون استفاده کنین :
1- ربات Ytranslatebot :
هر متن انگلیسی که دارید رو به این ربات بدید. مثل آب خوردن براتون ترجمه میکنه.
2- ربات dropmailbot :
برای ساخت اکانت فیک ایمیل برای جاهایی که ازتون ایمیل میخواد میتونید هر تعداد ایمیل موقت
که خواستید بسازی
3- ربات VoiceShazam :
با این ربات میتونید وقتی یه تیکه از یه جایی میشنوید و نمیدونید اسمش چیه به صورت ویس بگیرید و براش بفرستید تا کمتر از یک دقیقه براتون آهنگ رو بفرسته...
@SoulofDream ✔️
بازی W coin هم تا چند روز دیگه لیست میشه؛ فقط باید عضو بشین و روزی یک بار واردش بشین
@SoulofDream ✔️
کلی پادکست اختصاصی و خفن داخل کانال زیره🔥
@sepantaart1<_
@sepantaart1<_
@sepantaart1<_
((گروه فرهنگی هنری سپنتا))
حتما سر بزنید👌
دخترا چجوری واقعا دوست پسر ندارین و نمیخواین؟
بَده ی موجودی تو زندگیت باشه:
قدش بلند باشه
صداش کلفت باشه
چشم و ابرو مشکی و نازنازی باشه
نازنازی و بوج بوجیت کنه
برا همه سگ باشه برا تو پیشی
ببرتت بیرون
از ته دل بخندونتت
خوشحالتون کنه
گنده و کیوت باشه
ساپورتیو باشه
بازم بگم ؟
× بچه خور ×
@SoulofDream ✔️
قلب من به این امید میتپد که تو هستی
تویی وجود دارد
که من میتوانم آن را ببینم
او را ببوسم
او را در آغوش خود بفشارم
و او را احساس کنم...
👤#احمد_شاملو
🎭| @SoulofDream
برای منی که همیشه وسط تمام ماجراها میایستم تا از افراط و تفریط و حادثهها دور باشم سخت است کسی را جور عجیبی دوست داشتهباشم.
برای من سخت است قلبم هر ثانیه برای کسی بیاختیار بتپد و یاد کسی که میافتم، نفسهام به شماره بیفتد.
برای من سخت است زیاد دوست داشتن و زیاد به کسی فکر کردن و زیاد برای کسی دلتنگ شدن...
این است که بیدلیل فاصله میگیرم و بیبهانه دور میشوم و صمیمیتها را بیاختیار پس میزنم.
من از دلتنگی و زیاده از حد دوست داشتن و آسیب پذیر بودن،
من از وابسته شدن به آدمها میترسم...
👤#نرگس_صرافیان_طوفان
@SoulofDream ✔️
چجوری می تونیم با آدمای درونگرا (introvert) ارتباط بهتری داشته باشیم؟
📌یادت باشه هرموقع خواستی خبرشونو بگیری یا کاری باهاشون داشتی
جای زنگ زدن بهشون پیام بده، چون با تماس تلفنی میونهی خوبی ندارن.
📌باهاشون در مورد موضوعات مهم یا علایقشون حرف بزن.
صحبت های روزمره حوصله ی اونارو سر می بره.
📌وقتی نیاز به تنهایی دارن بهشون اصرار نکن بیان توی جمع.
تنهایی باعث میشه دوباره انرژی بگیرن.
📌چون بیشتر ساکت هستن یا تنهایی رو دوست دارند، به معنای افسرده یا خجالتی بودن اونا نیست.
📌همونجوری که هستن دوستشون داشته باش، سعی نکن مدام تغییرشون بدی اونا با شخصیت خودشون در صلح هستن.
📌دیدار های دو نفره رو به مهمونی های شلوغ ترجیح میدن.
یه درونگرا کنار کسی که دوستش داره
و حد و مرزش رو رعایت کنه تبدیل به برونگرا ترین آدم میشه...
@SoulofDream 💠
میگفت اگه میخوای بدونی که یه نفر رو برای زندگیت دوست داری؛ چشمات رو ببند و تصور کن بعد از ظهر خسته و کوفته از راه میرسی و ماشین رو داری پارک میکنی و میفهمی که اون توو خونه منتظرته.
اگه این فکر خوشحالت میکنه و باعث میشه حتی توو فکرت خستگیات در بره، اون آدمِ زندگیته...
@SoulofDream ✔️
وقتی از چیزی مراقبت کنی؛
تا ابد برات ماندگار میشه❤️
هر چیزی تو دنیا برای رشد و بزرگتر شدنش نیاز به توجه و مراقبت داره...
هیچوقت از دیدن زوج «جفری دین مورگان» و «هیلاری بارتون» و نگاهشون بهم بعد از این همه سال سیر نمیشم. همچین عشقی رو برای همه آرزو میکنم...
🎭| @SoulofDream ✔️
«نیازی به دلگرمی ندارم؛ دیگر به چه کارم میآید؟ آنوقت که میخواستم، نداشتم.»
-نامه کافکا به پدرش
@SoulofDream ✔️
فکتی که همه یجایی بهش پی میبریم: از اهمیت دادن زیاد بیاهمیت میشید، از خوبی کردن زیاد بدی میبینید.از مهربونی کردن زیادم، احمق به حساب میاید! خلاصه که اگه تو احساساتت با آدما تعادل نداشته باشی، حتی اگه دریایی خوبی و مهربونی باشی، یا ازت زده میشن یا سواستفاده میکنن...
@SoulofDream ✔️
افرادی که خود واقعی شان هستند
و بهداشت روانی سالمی دارند؛
معمولا دوستان کمتری دارند.
آنان سخت پسند هستند،
مرزبندی دارند،
و از تنهایی راضیاند...
@SoulofDream ✔️
رنگ سال ۲۰۲۵ اعلام شد
کمپانی مشهور تولید کننده رنگ آمریکایی "بنجامین مور" رنگ سال ۲۰۲۵ را رنگ آلویی و قهوه ای مخملی اعلام کرد
+نمردونم والا شاید آلوهای آمریکاییا این رنگیه
🎭| @SoulofDream ✔️
خوبم، ملالی نیست
هرچند، غمبارم
چون آبشاری گنگ
درگیر تکرارم
پویا ولی غمگین
در بندِ اکراهم
انگیزهام مرده
انگیزه میخواهم ...
خوبم ملالی نیست
با درد، همزادم
از چاله بیرون و
در چاه افتادم ...
حالا اگر غمگین ؛
من خوب خواهم شد
در کوی خوشحالان
محبوب خواهم شد...
حالا اگر خسته
حالا اگر غمگین
از شادیام روزی؛
مرغوب خواهمشد...
👤#نرگس_صرافیان_طوفان
@SoulofDream ✔️
عشقِ تو کُما بود!
از آن برنخواهمگشت...🍁
🎧#قفلی_امشب🎧
آلبوم پادکست"کما"
در ۴ اپیزود به تهیه کنندگی
سپنتا آرت گروپ منتشر شد
🆔🎙@sepantaart1🎙
Legends say:
when you can't sleep at night
It's because you're awake in
someone else's dream...
افسانه ها میگن:
وقتی شب خوابت نمیبره،
یعنی توو خوابِ یه نفر دیگه بیداری...
@SoulofDream ✔️
خطرناک ترین نوع بشر کسی است که؛
فهمِ کم ولی اعتقادِ زیاد داشته باشد!
👤#آنتوان_چخوف
@SoulofDream ✔️
کانال موزیک🦋😍
با پلی لیست های انگلیسی و فارسی
همراه با موزیک ویدیو🌸
we all fall before our ability to fly
فکر میکنم
محدودیت توی هر رابطهای باعثِ فساد میشود
با محدود کردنِ فرزندت/همسرت/پارتنرت
حفظش نمیکنی، فاسدش میکنی!
نقطهی مقابلِ محدود کردن،
رها گذاشتن نیست
رفاقت است...
@SoulofDream ✔️