41476
Если захочется переделывать людей — начните с себя — это и полезней, и безопасней, а мы поможем. PR: @soulypsychologist @angelinasmm
🔥Нужны 5 женщин для восточных практик Рейки.
Вы знали, что в Японии женщины более ста лет используют практики Рейки?
Рейки — простые техники, которые помогают управлять энергией и применять ее во благо себе каждый день.
Это больше, чем йога или медитации.
✅Рейки благосклонно влияют на все сферы жизни:
– здоровье;
– отношения;
– карьеру;
– финансы.
Выполнять практики можно самостоятельно из дома.
💥Просто изучите их за 5 дней на марафоне «Жизнь в стиле Рейки».
Он бесплатный и пройдет один раз.
Вас ждет 5 эфиров с психологом и мастером-учителем Рейки, сеансы на укрепление организма, упражнения и практики.
💫Каждая участница сможет пройти инициацию на 24 часа, научиться управлять энергией и влиять на свое душевное и физическое самочувствие.
💣Бесплатно записаться на марафон можно только сегодня.
✔️Переходите по ССЫЛКЕ и принимайте участие бесплатно.
Реклама. ИП Трухина Дарья Дмитриевна. ИНН 662345300596. erid: LjN8KChv7
ЧТО ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ ЗНАКАМ ЗОДИАКА В НОЯБРЕ 🔥
Читай астропрогноз от астролога Евгении Шустиной. Постоянный эксперт Voice (Космополитан), Москва-24, Wday, эксперт издательства «ЭКСМО» 🔝
📍Почему медитации помогут избавиться от стресса.
Если вы задолбались от работы, проблем в семье и постоянных новых пожаров, это приводит к тому, что вы постоянно живете в стрессе.
Он начинается утром и продолжается до момента засыпания, если уснуть нормально, вообще, получается. 🫠И с утра опять новый цикл раздражительности, тревожности и беспокойств.
👉Что с этим делать?
Ваш ум как дикая лошадь. Эта лошадь может вас привести в то место, куда вы совсем не планировали попадать. К депрессии, эмоциональным срывам, апатии.
Вы можете научиться управлять своими мыслями с помощью медитации. Вы можете оседлать эту дикую лошадь с помощью тренировки.
И те медитации, которые дарит Макс на своем канале, специально созданы для этого.
Стресс, тревожность, прокрастинация, выгорание
В результате, нет желания что-то делать, опускаются руки, нет настроения. И НЕТ НОВЫХ ПОБЕД
Знакомо?
Может пора избавиться от этого и вернуться в новым свершениям - повышение заработка, уровня жизни, отношений?
Уже ЗАВТРА пройдет бесплатный мастер-класс, где 46 психологов будут подробно разбирать эти проблемы.
В результате:
- Узнаете, как выйти из стресса
- Попробуете 3 практики контроля над стрессом
- Составите план, как не впадать в стресс в будущем
Затронем и другие темы – прокрастинацию, тревогу, апатию. После мастер-класса вы получите новый заряд мотивации и сможете увидеть результат уже на следующий ДЕНЬ.
Ждем 2 ноября, в 19-00, в прямом эфире. Регистрация уже открыта, займет не более минуты.
ПОДАРОК после регистрации - "тест и практика от психолога".
Подробнее на сайте⬅️⬅️
Мы изменяем мир вокруг, когда себя меняем💫
Если в вашей жизни чего-то нет, значит нет нужных нейронных связей. И этот вопрос легко решает НЕЙРОГРАФИКА!
@NGsoul
Через мелкую моторику рук🤲 и зрительные образы👁 напрямую можно воздействовать на мозг🧠, меняя при этом мышление.
Новые мысли ➡️новые действия➡️новые результаты
Красиво и с удовольствием решаем важные задачи в своей жизни, познавая законы красоты и гармонии🪷
Канал с открытыми уроками ⬇️
@NGsoul
📌ВИЗУАЛЬНЫЙ ТЕСТ: "С каким мужчиной вы построите идеальные отношения"
Вам подходит спокойный и умный мужчина, настроенный на серьёзные отношения, или же лёгкий на подъём и игривый ухажер?
Укажите, что вы увидели первым на изображении, и узнаете👇
erid: LjN8K2ezL
Полезные секреты о психологии отношений, которые меняют жизни девушек в лучшую сторону на канале Елизаветы Устюговой.
Всё о любви, о мужчинах и о том, как стать по-настоящему счастливой.
•Признаки больных отношений
•Как забыть бывшего
•Что делать,если появилась соперница
После одного поста будет уже не оторваться и захочется прочитать всё!
Переходи на канал❤️
Реклама. ИП Устюгова Елизавета Андреевна
ИНН: 381260741499
Вам врали, что нужен талант, чтобы научиться рисовать!
Анастасия Кузнецова - художник-иллюстратор и зарабатывает от 300к в мес на своем творчестве. В детстве учитель из районной художки Воронежа поставила на ней крест. Но Анастасия не послушала её
Сейчас Анастасия не просто зарабатывает на творчестве, но и обучила этому более 6000 человек
Подписывайтесь на канал Анастасии, где собраны авторские посты и классные фишки по иллюстрации и реально рабочие советы по монетизации творчества ⤵️
1. Мотивация художника
2. Разборы ошибок в рисунке
3. Как и где найти платные заказы
4. Набор авторских кистей
5. Опыт учеников и как поменялась их жизнь
Присоединяйтесь к Анастасии - /channel/+ugbknH7D1W01ZDY6 и черпайте идеи для вдохновения и работы и, главное, верьте в себя!
erid: LjN8KN6e3
🐜 Тобой тоже манипулируют
Мы сталкиваемся с манипуляциями постоянно и просто перестаём замечать их:
"Наверное, он меня любит. Или нет? Я сама во всем виновата…"
"Если я откажусь от этой задачи, меня уволят"
"Мама столько для меня делала, а я опять неблагодарная..."
В личной жизни, на работе, с самыми близкими.
Чаще всего мы не чувствуем самих манипуляций, только их последствия. Чувство вины, обиды и несправедливости
〰️ Как выглядит манипуляция на практике?
〰️ Как грамотно реагировать на манипуляцию и оставаться в выигрыше?
〰️ Как понять свои эмоции и чужие мотивы?
〰️ За какие «крючки» цепляют именно меня?
Все ответы здесь <|> ЗАГЛЯНУТЬ 👀
Реклама. ИП Чертовикова Валерия Юрьевна
ИНН 744713757405
Erid: 2VtzqwB4txW
➡️ Ты ищешь себя и свое предназначение❓
➡️ Хочешь уже наконец начать работать в кайф, а не потому что нужно выживать и платить кредиты❓
➡️ Хочешь стать высокооплачиваемым специалистом, который получает сотни тысяч рублей в месяц❓
Все это возможно, но для этого важно знать 4 вида реализации и законы денег!
Приходи на бесплатный живой
реалити-тренинг, где ты узнаешь:
⚪️законы денег
⚪️4 вида реализации
⚪️причины кредитов и долгов
⚪️как отношения влияют на деньги и реализацию
Тебя ждут:
➡️ 3 живых вебинара
➡️ психотерапевтические медитации и задания, которые дадут быстрый рост в деньгах 💰💸
➡️ обратная связь от психотерапевтов
Чего точно не будет:
Душераздирающих заданий и бесконечных компаний в травмах. Пора начинать жить и получать от жизни плюшки уже сейчас!
Успевай зарегистрироваться пока есть бесплатные места⬇️⬇️⬇️
РЕГИСТРАЦИЯ
После регистрации, в канале тренинга тебе станет доступна денежная практика. Обязательно сделай ее, многим сразу приходят деньги 💰💰💰
Реклама ИП Спиридонова Светлана Александровна ИНН 236401609638
Вкусная еда не мешает похудению!
Нет. Мешает отказ от вкусной еды 😉
Да-да, «сладкое вредно, от жирного растут бока, после 18:00 есть нельзя» и прочие бестолковые правила тормозят похудение и не дают удержать результат диеты надолго.
Это не реклама очередных супер-БАДов и «уникальных» методик.
На канале PHYSICAL TRANSFORMATION – только научный подход, благодаря которому сделали форму более 40 000 моих подопечных. Без голодовок, кривых диет и отказа от вкусного.
Присоединяйся и худей грамотно ⤵️
PHYSICAL TRANSFORMATION
Реклама, ИП Киселев Михаил Иванович, ИНН: 261504803740, Erid: 2VtzqwFdqGr
Как избавиться от тревоги, невроза и панических атак самому навсегда и без таблеток?
Уже тысячи людей избавились от этих проблем, следую простым рекомендациям психолога по тревожным расстройствам.
В своем телеграм канале, на котором уже более 20 тыс. подписчиков, он делится методами и техниками которые помогают:
🔹избавиться от панических атак.
🔹убрать ежедневную тревогу и навязчивые мысли.
🔹убрать пугающие симптомы в теле.
🔹избавиться от проблем со сном, аппетитом, утомляемостью.
🔹вылечить невроз, фобию или любое другое тревожное расстройство.
На канале вас ждут:
✅ полезные посты видеокурсы.
✅ прямые эфиры с ответами на вопросы.
✅ чат канала, в котором подписчики делятся своими результатами и поддерживают друг друга.
Перейти и подписаться на канал.
Бесит, что дети сидят в телефонах
А мужа это не парит, ему даже удобнее, что дети залипают в игры. Аргументы не работают, сто раз говорила с ним на эту тему — бесполезно.
Почему так? Это ведь и его дети тоже.
Отвечает Денис Гурленя ⤵️
Если в жизни что-то не устраивает, но все еще существует, то это, так называемый, рэкет, который нужно выявить.
Только тогда можно будет создать условия для продуктивного разговора с супругом.
Рэкет состоит из фасада, выгоды и цены.
Ваш красивый фасад — это «я уже сто раз ему говорила, а он…». Он скрывает то, что происходит на заднем дворе — а там вы получаете выгоду и платите за это определенную цену.
Выгода быть правым/главным/обесценить других/выиграть…
Чего вы на самом деле хотите от мужа? Чтобы он решил вопрос с телефонами или чаще(всегда) принимал вашу сторону в вопросах воспитания?
Читайте на канале подробнее о том, как разрешать конфликты с близкими 👇👇👇
Раньше я просыпалась и уже была уставшей, часто болела и отношения трещали по швам 😢
Даже не было сил на повседневные дела.
К счастью, в этот момент моя подруга дала мне ссылку на канал по фэншую. Сначала я покрутила у виска — как размещение мебели и других предметов влияет на поток энергии внутри помещения?
Но когда я попробовала эти советы, то всё изменилось практически сразу. Усталость ушла, отношения наладились, и дети снова стали учиться.
Марина Дедова – коуч-эксперт китайской метафизики. На своём канале она простым языком рассказывает как:
— поставить рабочий стол по фэншуй, чтобы было легче учиться и работать
— улучшить отношения с помощью фэншуй
— спланировать кухню, чтобы семья была здорова
А ещё 30 октября Марина проведёт бесплатный 3 дневный марафон, где вы научитесь использовать благоприятные энергии дома во благо.
Подпишитесь на канал и в вашем доме всегда будет гармония – @navigator_uspeha
Реклама. ИП Толстых Марина Викторовна. ИНН 222402476257
erid: LjN8KHWWz
Устала быть сильной?
Устала все тащить на себе, нести ответственность и принимать решения за всё и всех, коротать одинокие вечера и отпуска, ощущать заброшенность себя как женщины, обо всех заботиться и решать и свои и чужие проблемы, обеспечивать, дарить и исполнять желания?
Хочется любви, взаимопонимания, теплого семейного и простого человеческого счастья, но абсолютно не понятно, как же этого достичь и где найти того самого, достойного и лучшего?
Решение есть! Расскажу о нем на закрытом мастер-классе “Универсальная формула успеха в отношениях”.
Прямо сейчас переходи по ссылке и становись экспертом счастливых отношений👉/channel/relationships_easy_bot
Проводите время наедине с собой
Сходите погулять с собакой во двор. Полюбуйтесь деревьями, лужайкой, цветами. Свежий воздух помогает избавиться от накопившегося нервного напряжения.
Позитивная психология
Просто продолжайте делать
Делайте один маленький шаг каждый день, в своем темпе и окажетесь там, куда хочется придти.
Позитивная психология
Не нужно искать оправдание, ищете возможность измениться
Можно всю жизнь обвинять мир и окружающих за то, что вы не получаете желаемое. У каждого найдётся хотя бы одно оправдание, чтобы жить не так, как хочется. Но люди, которые наслаждаются жизнью, не ищут оправданий. Они не обвиняют всех вокруг, а находят способы преодолеть препятствия. Именно поэтому они добиваются успеха во всём, что делают.
Помните, что это только ваш выбор — оправдывать бездействие или начать наконец жить той жизнью, о которой вы всегда мечтали.
Позитивная психология
Вы решаете кем быть сегодня
Когда вы просыпаетесь утром, у вас есть два варианта: быть положительным или отрицательным, оптимистом или пессимистом. Выбирайте быть оптимистом, так как с ними всегда интереснее и веселее жить.
Позитивная психология
Перестаньте сопротивляться
Если вы застряли в пробке, вы застряли в пробке. Вы не можете сосредоточиться на настоящем моменте, если не принимаете его. Даже если сейчас вы находитесь в ситуации, которая вам неприятна или которую вам хочется изменить, примите её как часть вашей нынешней реальности.
Позитивная психология
Отвлекитесь от тревожности
Простое чередование работы и учебы с небольшим количеством физической нагрузки наладит работу обменных процессов организма, а вместе с этим ускорит восстановление нервной системы, способствуя ее укреплению.
Позитивная психология
Создайте позитив вокруг себя
Окружите себя позитивными людьми, которые верят в ваши мечты, поддерживают ваши идеи, разделяют ваши амбиции и выявляют в вас лучшее.
Позитивная психология
Занимайтесь спортом или физкультурой
Физические нагрузки не только сжигают калории, но и способствуют улучшению настроения и повышают уровень энергии. Активность любой интенсивности благотворно влияет на легкие, сердце и суставы.
Позитивная психология
Оптимизм — магнит счастья
Если вы будете оставаться позитивными, к вам будут тянуться хорошие дела и хорошие люди.
Позитивная психология
Если задача занимает меньше пяти минут, выполните её сразу
Чтобы убрать книгу на полку или полить цветы, не нужно много времени. Сделайте это, как только вспомнили. Иначе мелкие дела накопятся и приступить к ним будет действительно сложно.
Позитивная психология
Медитируйте
Медитация успокаивает, улучшает кровообращение и стимулирует работу мозга. Если вы испытываете стресс на работе или предстоит напряженная неделя, постарайтесь уделять хотя бы 10 минут в день медитации, которая поможет мозгу «сбавить обороты». Медитировать лучше либо с утра, чтобы дать себе правильный настрой на весь день, или в небольшой перерыв после полудня. Временное отрешение от шума и суеты окружающего мира помогает освежиться и лучше преодолевать психологические трудности.
Позитивная психология
Перестаньте сравнивать себя с другими
Сравнение — краеугольный камень страданий. Избавьтесь от этой привычки, и станете немного счастливее.
Позитивная психология
Проветривайте мозги
Иногда голова переполнена переживаниями, проблемами в семье и на работе, стрессами повседневной жизни. Длинная пробежка или прогулка по парку чудесным образом поможет очистить голову. Занятия позволяют нажать кнопку перезагрузки. А это то, что совершенно необходимо.
Позитивная психология
Поверить в себя
Если вы сомневаетесь, сознательно или подсознательно, в том, что у вас получится достичь цели, ваш мозг будет делать всё, чтобы вам помешать. Ведь зачем тратить энергию, если всё равно ничего не выйдет?
Но даже крупицы веры достаточно, чтобы обмануть мозг и начать двигаться вперёд. Поверьте в себя и вы не попадёте в ловушку самосаботажа.
Позитивная психология
Дышите глубже
Глубокое дыхание «животом» хорошо помогает снять напряжение в тревожный момент. «Попробуйте упражнение: четыре секунды вдыхайте через нос, на четыре секунды задержите дыхание, затем выдыхайте через рот в течение четырех секунд».
Заставив свое тело контролировать ритм дыхания, вы сможете остановить начинающуюся панику и сохранить самообладание.
Позитивная психология