41476
Если захочется переделывать людей — начните с себя — это и полезней, и безопасней, а мы поможем. PR: @soulypsychologist @angelinasmm
Жизнерадостный человек живет дольше в среднем на 50 лет😄
Научное обоснование: испытывая радость, в мозгу вырабатывается вещество «серотонин», которое препятствует стрессу, депрессии и даже образованию раковых опухолей
Хочешь долго жить? Подписывайся на канал Серотонин, там:
—Порция радости каждый день
—Интересные факты, от которых смеяться хочется
—Места, в которых обязан побывать каждый
Забудь про депрессию и плохое настроение, подписывайся: /channel/+dCGLOoKGnr80ODA8
Миф про стрессоустойчивость
Самый простой миф, чтобы сделать человека удобным и нейтральным — это миф про стрессоустойчивость.
На самом деле за словом «стрессоустойчивость» стоят: «терпи», «молчи», «не будь собой».
И как следствие — ты терпишь, но не понимаешь себя, срываешься на близких, на ребенка, начинаешь постоянно болеть.
На своем канале психолог Ольга Кошут делится простыми инструментами для выхода в понимание себя и в то, «А чего же я хочу на самом деле?».
Внутри:
📎 чек-лист от тревожности;
📎 инструменты для выхода из стресса;
📎 шаги, чтобы не предавать себя и быть на своей стороне.
Подписывайся, чтобы быть не стрессоустойчивой и удобной для кого-то, а настоящей и счастливой для себя🫶🏼
Позитивная психология
Erid 2VtzqwQLjM2
Давно не спите по ночам, долго засыпаете и постоянно находитесь в тревоге? 😞
❗️РАСКРЫТ СЕКРЕТ: практика лунного дыхания поможет улучшить сон, снять стресс, найти внутренний покой, улучшить работу дыхательной системы.
✅Техника:
Для выработки 🌖 энергии сядьте с прямой спиной, дышите медленно и глубоко только через левую ноздрю, закрыв правую ноздрю большим пальцем правой руки, левая рука находится на колене в гьян мудре.
Больше полезных техник на канале Йога и Медитации. Подписывайся и ищи в закрепе канала 19 полезных материалов
Реклама ИП Макаров Олег Игоревич, ИНН 770900435008
Финансовая грамотность 98% людей в России: сделать карточку «Магнита», чтобы экономить 5% на покупке колбасы.
Эти же люди берут ипотеки под конские проценты, кормят банки грабительскими вкладами, которые не снимешь 10-20 лет, и берут последний айфон в кредит за х2 от цены.
Это — прямой рейс в нищету. И если вам туда не хочется, читайте инвестора с десятилетним опытом — @FedorInvest.
Фёдор Сидоров простым языком объясняет куда инвестировать в грядущем году, чтобы маленькими, но уверенными шагами получать доход от 50 000 р. в месяц.
• Как начать, если с деньгами всё плохо [инструкция для людей с доходом до 40 т.р.]
• Как за 2 месяца удвоить капитал [8 пошаговых вариантов]
• ТОП-10 активов, которые берут опытные инвесторы сегодня [смотреть]
Подписывайтесь, здесь тысячи авторских советов для вашего кошелька.
✨3 дня групповой онлайн немедитации✨
Кодированные медитации Оксаны Лукиной - это не обычные и привычные медитации!
Это глубинные практики по работе с подсознанием:
- с ограничивающими убеждениями;
- с обидами, страхами, претензиями;
- с неуверенностью и несамоценностью.
✨Онлайн немедитация «Дыхание жизни»- 3 дня групповой немедитации в закрытом телеграм канале!✨
Участие - бесплатное!
Вступайте прямо сейчас ⤵️
https://clck.ru/36ksSS
Мы это сделали для того, чтоб вы познакомились и поняли, что такое настоящая работающая немедитация по работе с подсознанием!
В течение 3 дней вы получите ⤵️
- Трансформирующие задания;
- Истинные знания, которые запустят в вас трансформацию;
- Погружение в медитативную трансовую практику.
За 3 дня вы начнете
✨видеть изменения в своем состоянии, в своем окружении!
✨ события начнут разворачиваться стремительно и только в плюс для Вас.
➡️ А пока вы ждете немедитацию, вступайте в тг канал Оксаны Лукиной и узнавайте больше о подсознании и новом уровне мышления!
Erid:2VtzqwQGQye
5 ПРИЗНАКОВ, ЧТО С ВАС ВЫТЯГИВАЮТ ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ
1️⃣ Вы раздражены
2️⃣ Плохо спите
3️⃣ Вас постоянно провоцируют на ссору
4️⃣ При разговоре, вы чаще молчите, а на вас сливают весь негатив
5️⃣ Не можете расслабиться
Как восполнять свою энергию после негативных эмоций?
ЗАБИРАЙ ПРАКТИКУ НА ОЧИЩЕНИЕ ⬇️ И НАПОЛНЯЙСЯ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИЕЙ
Реклама ООО"Мишель"
ИНН: 7731463455
Не бери и не давай в долг 26 ноября!
Это принесет значительные потери и перекроет финансовый поток!
Почему?
Об этом рассказывает Милена Осипова - квантовый нумеролог, рунолог, основатель школы нумерологии.
Её подписчики точно знают:
- В какие дни совершать покупки
- Как продать квартиру выше рыночной цены
- В какой день закрыть кредит, чтобы забыть о долгах навсегда
- где искать идеального человека для отношений
- а кого обходить стороной
Подписывайся и узнай, как магия чисел изменит твою жизнь.
Можно ли зарабатывать 200К в месяц просто помогая людям?
Ответ - легко! 🤫
Если вы чувствуете в себе потенциал помогать людям и к вам часто обращаются за советом или поддержкой, то вы точно на верном пути!
Екатерина Акман - автор канала "Про Коучинг". На своём канале, она наглядно показывает как стать эффективным коучем с 0 и как эта профессия может приносить шестизначный доход каждый месяц 💸
Важно знать, что коучинг - это не только большие деньги. В первую очередь - это огромный личностный рост с новыми возможностями 🚀
Подписывайтесь на канал и забирайте в подарок книгу "Путь коуча от бесплатных советов до 🍋 прибыли"
Перейти на канал»
Как заработать на онлайн образовании?
Онлайн-образование — главный и самый прибыльный тренд этого года и последующих нескольких лет. Понимающие это люди уже запустили свои проекты.
Если хотите зарабатывать онлайн и не упустить этот тренд, переходите на канал «Telegram | Новая Эра», где простым человеческим языком основатель агентства продвижения и предприниматель с 16-летним опытом объясняет всё про онлайн-заработок, трафик, запуски, маркетинг и продажи.
Применяя эти знания, получится дорого продать свой собственный или чужой опыт и сделать из этого источник стабильного дохода.
Отличная возможность начать работать из любой точки мира👉 @New_EraTG
Как решить 90% психологических проблем ?!
Все просто! Решение заключается в построении прочного фундамента, состоящего из базовых знаний по психологии. Используя эффективные техники, вы сможете достичь успеха в понимании себя, саморазвитии и личностном росте.
Именно такими базовыми знаниями я делюсь в своем канале, где передаю свой 20-летний опыт психолога и провожу бесплатные консультации на еженедельных эфирах.
Подписывайся и прокачайся в психологии!
https://t.me/+Pzsr66FPNn01ODA6
🕕Вы активный пользователь телеграмм и часто читаете статьи о том, как легко и быстро прийти к своим целям.
⚠️В связи с этим дарим Вам бесплатный доступ в закрытый телеграмм-бота @fokusnamir_bot, где публикуются уникальные Медитации и практики для повышения вибраций и на прокачку энергии ПРИНЯТИЯ для быстрого исполнения желаемого.
•Как при помощи практики на принятие ресурса Рода, тратя 5 минут в день, вы можете расширить потоки Изобилия в своей жизни и выйти на более высокий доход? [читать]
•Как защитить себя от любых негативных воздействий со стороны других людей и за 5 минут в день ставить энергозащиту на себя, используя свои руки и дыхание? [читать]
•Как прокачать энергию Рода, чтобы исцелиться даже от хронических болезней? [читать]
Подписывайтесь, у здесь Вы найдете сотни способов освободиться от ненужных эмоций и мыслей, чтобы поднять свои вибрации, находиться в ресурсе и быть всегда здоровым! @fokusnamir_bot
☝️Только сегодня, подарок за подписку: 8 безоплатных уроков на тему: исцеление себя = исцеление Рода.
Как уже через 30 дней получить готовый бизнес без сотрудников, дающий от 25к чистыми?
Каждый день более 1,6 млн человек пьют кофе. Пока одни видят в нём бодрящий напиток, другие — огромную прибыль.
Можно открыть кофейню самообслуживания и пассивно зарабатывать на этом.
Войти в этот бизнес помогает Даниил Кравцов: основатель сети с 520 точками в 93 городах.
23 ноября в 19:00 Мск он проведёт онлайн-встречу, где за полтора часа вы разберётесь в кофейном бизнесе, узнаете сколько будет приносить каждый стаканчик и рассчитаете потенциальную прибыль с кофейни конкретно в своём городе.
Также:
- Вы узнаете, как построить такой прибыльный бизнес.
- Как сделать это с минимальными вложениями и привлечь инвестиции
– Сможете выиграть подарки и бонусы на сумму 250 тыс. рублей
- Станция в подарок. Узнаете как выиграть кофейню стоимостью 495.000 рублей🔥
Не упускай возможность выйти на стабильно высокий ежемесячный доход и кардинально изменить жизнь к лучшему👇
🔥 Денежные упражнения для увеличения достатка. Забирайте бесплатно
Большинство из нас хочет, чтобы количество денег в его жизни стало больше. Покупать недвижимость, автомобили, которые нравятся. Путешествовать, тратить на хобби и обрести полную финансовую безопасность. Вы тоже об этом мечтаете?
Получите простые упражнения, с помощью которой вы сможете увеличить количество денег в своей жизни.
👉🏻 Кликните, чтобы забрать упражнения>>>
1. Автором практик является действующий миллионер.
2. Без сложных алгоритмов. Подойдет любому.
3. Вы сделаете важный шаг на пути к обретению финансового благополучия.
👉🏻 Получить упражнения в ДАР>>>
❤️🩹 Развод или дальше терпеть?
В народе говорят – «не пьет, не бьет, че тебе надо еще?»
Но куда деваться, если в отношениях чувствуешь себя мебелью? Нет внимания, подарков, комплиментов. Муж лишний раз не обнимет.
Секс давно пылится «на полке». Поговорить не о чем, только собачитесь по мелочам.
И постоянно это дурацкое чувство:
«Блин, может он нашел себе кого-то на стороне?» – нюхаешь куртку, проверяешь смс-ки»
В своем канале я помогаю женщинам раз и навсегда разобраться в отношениях:
- Как быть любимой женщиной, а не только женой (уборщицей, кухаркой и няней);
- Как повысить самооценку и сексуальность;
- Как определить, что у отношений точно нет будущего и не терять время зря.
Если вы устали вкладываться в отношения, а в ответ получать только молчание и недовольное лицо.
🥰 Подписывайтесь и будьте наконец-то любимой девочкой 👉 /channel/+g6bzzfBifyk5NDcy
erid: LjN8KKVf9
🔆 Красивая, правильная и уверенная речь — самый короткий путь к успеху.
Есть такие люди:
✅ Они, имея образование 9 классов, могут заткнуть за пояс выпускников крутых университетов.
✅ Находят общий язык с людьми, имеющими репутацию неубеждаемых.
✅ Могут «добазариться» с гаишниками, «повелителем шлагбаума», бабушкой-вахтершей.
Законы управления речью остаются незыблемыми уже несколько тысячелетий.
И в 21 веке ничего не поменялось. Все «плюшки» достаются тем, у кого хорошо подвешен язык.
▶️ Можно научиться говорить так, что любой человек пойдет за вами хоть на край света.
▶️ К вашему мнению станут прислушиваться.
▶️ Вам будут доставаться лучшие клиенты, должности, проекты.
▶️ Вы одной фразой научитесь пресекать любые манипуляции и хамство.
▶️ Вы легко будете одерживать верх в любом споре.
С чего начать обучение искусству эффективной речи?
С подписки на канал «Секреты дорогой речи»:
👉 ПОДПИСАТЬСЯ 👈
Реклама. ИП Тараскина Полина Алексеевна. ИНН 631627199632.
Вы сами себе родственная душа
Всегда опирайтесь на мысль о том, что ваше собственное решение добиться успеха намного важнее всего другого.
Позитивная психология
Выделяйте час в день для себя
Иногда в спешке между перебежками из дома на работу и с работы домой мы можем даже забыть поесть, отвлёкшись на бытовую рутину. Выделите один час в день и один день в неделю, чтобы остаться с собой наедине. Вы без угрызения совести можете полностью посвятить их себе.
Позитивная психология
Задумайтесь
Чаще всего между вами и мечтой стоите только вы и ваши собственные предубеждения. Перестаньте сомневаться, у вас все получится!
Позитивная психология
Никогда не поздно стать тем, кем вы могли бы быть
Не бойтесь начать все сначала. На этот раз вы не начнете с нуля, вы начнете с опыта.
Позитивная психология
Будьте (немножко) эгоистом
Если вы хотите повысить свою мотивацию, не старайтесь заставлять себя через силу. Наоборот, нужно остановиться, прислушаться к самому себе, понять, почему одно вдохновляет вас, а другое отбивает охоту действовать. И не забывайте: вас никто не сдерживает, кроме вас самих.
Позитивная психология
Мечты однозначно сбываются
Просто нужно им в этом помогать. И верить всей душой! Идите к своей мечте по мере сил и возможностей. Шаг за шагом!
Позитивная психология
Вы талантливы
Внутри вас живет гений. Сделайте все, чтобы раскрыть свой талант. Ваша жизнь не случайна. Вы меняете мир к лучшему. У вас есть все для этого. Вы — гений!
Позитивная психология
Расставляйте приоритеты
После того как вы разобьёте свою задачу на несколько шагов, расставьте их в порядке важности. Например, если вы откладывали оплату счетов, сначала разберитесь с теми, что грозят вам штрафами в случае просрочки.
Позитивная психология
Найдите своё вдохновение
Уделяйте больше внимания жизни за пределами трудовых будней: это очень важно для укрепления внутренней мотивации. Подумайте, что доставляет вам удовольствие и радость. Когда у вас есть что-то, что вдохновляет вас вне работы, вам легче справляться с задачами и сроками на рабочем месте.
Позитивная психология
Верьте в себя!
Имейте веру в ваши способности! Без разумной уверенности в собственных силах вы не сможете добиться ни успеха, ни счастья.
Позитивная психология
Подышите воздухом
Контакт с природой — лучшее лекарство от сенсорной перегрузки, которой особенно подвержены те, кто слишком много времени проводит в четырех стенах.
Позитивная психология
Не забывайте, вы у себя один
Слишком много переживаем. Слишком серьезно воспринимаем. Надо относиться ко всему проще. Но с умом. Без нервов. Главное думать. И не делать глупостей.
Позитивная психология
Выбросите старые вещи
Сложно сфокусироваться на настоящем, когда старые джинсы врезаются в бёдра, напоминая о былых временах. Носите только те вещи, которые подходят вам по размеру и в которых вы чувствуете себя комфортно. Остальное можно отдать на благотворительность. Если вы можете себе это позволить, купите несколько обновок, которые вас порадуют и украсят.
Позитивная психология
Следуйте за своей мечтой
Не бойтесь перемен, они и есть жизнь. Вам можно быть богатыми, успешными и счастливыми. Вы можете все, просто поверьте в себя.
Позитивная психология
Успех - дитя смелости
Когда вы проснулись утром, у вас есть выбор – продолжать спать и видеть во сне свои мечты, или встать и идти их исполнять.
Позитивная психология