41476
Если захочется переделывать людей — начните с себя — это и полезней, и безопасней, а мы поможем. PR: @soulypsychologist @angelinasmm
Кинотерапия-это способ изменить свою жизнь при помощи просмотра фильма.
Просто смотрите кино и решаете свои проблемы! Звучит здорово, не правда ли?
✅Приглашаем вас на легкий и приятный просмотр отрывков из фильма, на котором опытный психолог будет давать комментарии, которые не увидишь невооруженным глазом.
✔️Регистрируйся по ссылке - https://clck.ru/37RDwC
И получи приятные изменения в свой жизни уже через несколько дней!
Цените близких, пока они близко
Родительский дом — это маленький рай, там хорошо спится и пахнет вкусняшками.
Это самый самый лучший уголок на всей земле.
Позитивная психология
Не держите обиду
Жизнь станет спокойнее, если вы выбросите из головы обиды и простите, даже если обидчики и не думали извиняться. Обиды из прошлого могут разрушить ваше сегодняшнее счастье. Ненависть и злость — эмоциональные паразиты, которые мешают радоваться жизни.
Негативные эмоции, подкреплённые обидами, приводят к стрессу, а постоянное напряжение, в свою очередь, разрушает здоровье.
Позитивная психология
Новый год – новая жизнь
Старайтесь не останавливаться на достигнутом и всегда двигаться только вперед – к своей цели. И пусть эта волшебная сказочная пора на весь следующий год зарядит вас энергией, так необходимой для реализации всех планов и новых свершений. Помните – всё вам по плечу, и каждое желание осуществимо!
Позитивная психология
Соберите вещи, которыми не пользуетесь, чтобы отдать их на благотворительность
Возьмите большую сумку и складывайте в неё всё, чем больше не пользуетесь. Кому-то эти вещи ещё могут пригодиться. Так вы одновременно освободите место дома и поможете другим.
Позитивная психология
Развивайтесь, и тогда успех не заставит долго ждать
Сфокусируйтесь на том, чтобы создать жизнь, которую любите. Главное — верить, что вы достигнете всего, чего только захотите, и преодолеете любые препятствия, если будете терпеливы. Чтобы развиваться, нужно быть уверенным, что со временем вы будете становиться только лучше.
Позитивная психология
Любите себя
Самокритика разрушает нас. А вот сочувствие по отношению к самому себе повышает продуктивность, делает сильнее и расслабляет. В следующий раз, когда вы подумаете о себе плохо, запишите эту мысль. Как только вы увидите, насколько ужасно утверждение выглядит на бумаге, вы перестанете повторять его снова и снова в своей голове.
Позитивная психология
Наполняйте свою жизнь счастьем
Начните жить настоящим и перестаньте ждать идеального момента — будьте спонтанным и получайте удовольствие. Сделайте перерыв прямо сейчас, а не когда наведёте порядок в квартире или погуляете с собакой.
Рецепт счастливой жизни прост — нужно наполнять её тем, что вам действительно нравится. Начните действовать сегодня, и пусть радость станет вашим наследием.
Позитивная психология
Перестаньте ныть и сделайте что-нибудь, чтобы исправить ситуацию.
Никто, кроме вас, не может изменить вашу жизнь. Никто не придёт на помощь, никто за вас не посмотрит любимый фильм, никто, кроме вас самих, не запишет вас в бассейн. Страдание — удел глупых, позвольте себе быть счастливым.
Позитивная психология
Делиться радостью с другими
Используйте любую возможность, чтобы поделиться чем‑то радостным: мотивирующей цитатой, забавной картинкой, вдохновляющей историей, шуткой, полезной книгой, статьёй, подкастом или просто хорошей новостью. Это поднимет другому человеку настроение, а его ответная реакция вдохновит вас.
Позитивная психология
Погуляйте в парке
Это объединяет пользу от короткой прогулки с пребыванием на природе. Такие лесные ванны успокаивают и улучшают здоровье.
Позитивная психология
Замечайте автоматические негативные мысли
«Раньше я была в лучшей форме», «В молодости я был гораздо красивее». Иногда такой внутренний диалог происходит на автомате, и мы даже не замечаем, как грубы к себе. Критиковали бы вы так же жёстко своего друга или родителя? Смогли бы сказать им, что они выглядели куда привлекательнее 5 лет назад, когда были моложе? Скорее всего, нет.
Вместо того, чтобы смотреть в зеркало и вздыхать из-за обвисшей кожи, скажите себе: «Да, моя кожа уже не такая упругая, как раньше. Но это совершенно нормально для моего возраста и не делает меня менее ценным или привлекательным человеком». Чем чаще вы будете спорить с противным внутренним голосом, тем легче будет его приструнить.
Позитивная психология
Начинайте день с позитивной установки
Утро — очень важный период, который часто задаёт тон всему дню. Наверняка у вас бывало так, что вы просыпались не в духе и до вечера были в плохом настроении.
Чтобы избежать подобного, начните день с позитивной установки — аффирмации. Подойдите к зеркалу и скажите себе что-нибудь вроде «Сегодня будет хороший день» или «Сегодня у меня всё получится». С непривычки вы можете почувствовать себя глупо, но это не беда. Повторяйте такие фразы регулярно и заметите, как будет меняться ваше мышление.
Позитивная психология
Посвятите жизнь прекрасному
Не посвящайте ее отвратительному. У вас не так много времени, не так много энергии, чтобы растрачивать ее впустую. Такую маленькую жизнь, такой маленький источник энергии просто глупо тратить на гнев, печаль, ненависть, ревность.
💖 Жмите сюда, чтобы поддержать канал
Не жалеть себя
Когда случается беда, успешный человек не ударяется в жалость к себе и не придумывает оправданий. Он поднимается и идёт дальше. Жаловаться на судьбу очень легко, но это просто трата времени и сил, которая только мешает достигать целей. Важно не то, что происходит в жизни, а то, как вы на это реагируете.
Позитивная психология
Избавиться от отвлекающих факторов
Упростите свою жизнь. Когда вас постоянно окружает хаос из дел, социальных сетей и людей, которые не приносят в вашу жизнь ничего полезного, вам труднее сосредоточиться на том, что вы делаете. Отказ от всего, что не способствует личностному росту, помогает сохранить внимание.
Позитивная психология
⁉️ Психологический тест: выберите одну картинку, и узнайте свой секрет личности!
Отвечайте быстро, не думая! 👇
Новый год — это новый шанс
Мы начинаем новый год как будто с чистого листа. И не важно, что было до этого. Для нас новый год - это новый шанс и новые возможности. Перемены - это всегда возможности. Даже если это просто ощущение, то это уже придает некоторую уверенность. Мы надеемся, что в новом году всё будет по-новому и это нас воодушевляет.
Позитивная психология
Вы сможете, если верите в это
В этом году вам осталось только похвалить себя. Ведь вы сделали всё, что было в ваших силах. И поверьте, этого более, чем достаточно, чтобы гордиться собой.
Вы молодец!
Позитивная психология
Тест: чего вам не хватает на данный момент в отношениях
‼️Не раздумывая выбери невесту, а мы расскажем о тебе все тайны!
🫵 Твой выбор многое говорит о твоих истинных отношениях.
💡КАК ПОЯВЛЯЮТСЯ ЛИШНИЙ ВЕС И ПРОБЛЕМЫ С КОЖЕЙ?
ПРИЧИНЫ, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ДОГАДЫВАЛИСЬ
У лишнего веса и кожных высыпаний есть психологическая причина.
И бороться с ними надо не изнуряющими диетами, а разбирая свой внутренний мир.
Лишний вес вызывает глубокая боль, скрытая от всех. Порой даже от самого себя.
Как найти в себе эту боль и исцелить ее, читайте в канале Ольги Роменской.
Как только вы найдете эту боль и начнете с ней работать, вы увидите, как стрелка весов, которая очень долго стояла на месте, начнет сдвигаться в меньшую сторону.
А высыпания пройдут сами собой. (По отзывам более 2000 подписчиков Ольги).
Подписывайтесь и забирайте чек-лист, который поможет оказывать первую психологическую помощь себе и другим людям.
/channel/+ELUVHdI9p_BiODky
ИП Роменская Ольга Геннадьевна ИНН: 920155476939
erid: 2VtzquyFhN6
Чтобы ваши мечты осуществились... нужно лишь разобраться в себе.
Кажется, что всё так просто. И по сути так и есть – вы хозяин своей жизни. А значит можете творить свою судьбу.
Но на практике получается так, что в нас заложено много установок, которые только мешают жить:
✖️«Много хочешь – мало получишь»
✖️«Не в деньгах счастье»
✖️«С милым рай и в шалаше»
✖️«Жизнь - не простая штука»
Знакомо?
И таких примеров можно приводить очень много и у каждого они свои.
Есть хорошая новость! Эти негативные установки можно убрать и ваша жизнь наполнится красками.
На канале «Марина Тушевская. Продвижение» вы узнаете:
✅Как стать уверенным в себе
✅Как убрать ограничивающие убеждения
✅Как реализовать свой потенциал
Перейдите в лучшую реальность, где только ТАК, как лучше для вас и тех, кто рядом🤗
/channel/+1jdyiEA3RkI5NzY6
Расклад: Что вас ждет в 2024 году — счастье или новые трудности?
Сконцентрируйте свое внимание на одной из карт, сформируйте вопрос по тому, что вас ждет и выбирайте одну из них 🙌
Еще на канале есть:
— Ежедневный расклад на день и энергией нумерологии;
— Еженедельные бесплатные астрологические прогнозы и расклады Таро;
— Подкасты, статьи и куча полезных материалов, чтобы сделать вашу жизнь проще.
Выбирайте КАРТУ, так как доступ к ним будет только в течение 24 часов 👇
Как вычислить идеального мужчину на сайте знакомств? Если ты, хоть раз, пыталась познакомиться с мужчиной в интернете, ты точно задавала себе этот вопрос.🧐
Света Филимонова — тренер по отношениям и гуру свиданий. Уже 8 лет она учит девушек, как познакомиться и построить отношения с классными мужчинами. Ее ученицы получают желанные подарки и выходят замуж за успешных мужчин🔥.
В ее канале ты узнаешь:
🫦 Почему мужчина испаряется после классного первого свидания?
🫦 Где знакомиться, когда Тиндер закрыли?
🫦 Как обойти алгоритмы сайтов знакомств и попадать в топы успешных мужчин?
🫦 Как слетать на свидание в Токио и получить IPhone на первом свидании без секса?
Света прошла 1000 свиданий, чтобы понять, как работает система - и рассказать вам💋
Всем, кто подпишется на канал Света дарит видео урок “Как влюбить в себя любого”.
Подписывайся и забирай подарок🎁 Реклама:
ИП Филимонова. С.А.
ИНН 771588530398
Erid: 2VtzqxMQdwS
Мне почти 40 и я была в депрессии, которая улетучилась за 1 день!
Понедельник ничем не отличался от пятницы.
Делала все на автопилоте: будила, кормила, отвозила в школу, развозила по кружкам, укладывала спать. Было ощущение, что я подрабатываю завхозом и водителем, но без зарплаты и надбавки за две должности. С мужем мы не разговаривали, ложились спать в разных спальнях и обсуждали только успеваемость, которая кстати волновала только меня.
Марафон по дыхательным практикам «Рейки» порекомендовала подруга, которая «порхала как бабочка», никогда не уставала, успевала быть мамой, ходила на свидания с мужем, тусила с подругами в бане и я поинтересовалась у неё «Как!? Ну как ты это делаешь?»
Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ МАРАФОНУ «Рейки», на котором всего за 5 дней вы узнаете:
✅ как вернуть гармонию в отношения и милые беседы на кухне вдвоём за чашкой чая
✅ в какой сфере у вас «дыра» по методике «колесо баланса»
✅ как не сливать энергию и успевать делать всё запланированное
Пройдите БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН «Рейки», после которого ваше тело наполнится энергией, желанием любить всех вокруг, исчезнет тоска и апатия. Теперь вам будет некогда просто лежать на диване, обсуждать жизнь других в соцсетях, потому что своя жизнь заиграет новыми красками.
Поверьте, что в 40 лет все самое интересное только начинается!
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА МАРАФОН
Тест: узнай секреты своего характера.
‼️Не раздумывая выбери лицо, а мы расскажем о тебе все тайны!
🫵 Твой выбор многое говорит о твоем внутреннем мире.
Позитивная психология
Erid: LjN8KVXfx
⁉️Как узнать свой истинный путь?
Астрология даст ответ на самый главный вопрос - какой вид деятельности выбрать, чтобы 100% получать удовольствие и при этом зарабатывать большие деньги 🔥
Посмотрите канал _Павла Андреева_, который за 13 лет выработал легко применимый подход к изучению астрологии без гаданий и магии.
Мой метод работы с астрологией дает конкретные, рассчитанные лично под вас рекомендации - как найти свое предназначение и дело жизни🔥
Переходите в мой канал, давайте вместе разбираться:
▫️Как узнать свое предназначение, написанное звездами?
▫️Какой у вас есть талант и как его развить?
▫️Как достигнуть больших результатов в любимом деле?
✅ Подписаться на канал: /channel/+WLPam83CsWY0MGNi
Реклама. ООО "Лаборатория жизни", ИНН 9704081027
Erid: 2VtzqvZUYXV
Почему САМЫЕ ГЛАВНЫЕ ЗАКОНЫ – это Законы Вселенной?🌏
Все мы подчиняемся разным законам, в зависимости от места жительства, вероисповедания, сферы деятельности и т.д.
Но есть правила, единые для всех, незыблемые на протяжении всего существования Человечества, и они распространяются на все сущее на Земле – это ||ЗАКОНЫ КОСМОСА||. 💫
Зная и соблюдая законы Вселенной, работая с внутренним миром, вы ||тоже сможете стать творцами своей жизни, независимо от того, в какой стране и в каких условиях в настоящий момент живете. Законы - это ваш проводник в мир 5Д.
||Хотите знать больше?
➡️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Реклама. Рекламодатель: ИП Стабровская Н.И., ИНН 234809387554
Как вернуть себе женскую силу и стать свободной и счастливой ?
Попробуйте гвоздестояние.
Эффект не заставит себя ждать:
• психо-эмоциональные блоки (непринятие себя, неуверенность, непрожитые эмоции) выходят наружу, освобождая тело.
• энергия по телу начинает циркулировать, наполняя вас здоровьем, бодростью и радостью.
• страхи и сомнения уходят — быстрее реализуются самые смелые идеи и мечты, увеличивается доход.
Делюсь с вами каналом психолога и гуру гвоздестояния.
🔥 Лолита Забаштан - поставила на гвозди более 2-х тысяч человек.
Если и вы хотите попробовать одну из самых эффективных практик и навсегда изменить свою жизнь, подписывайтесь на канал и получите бесплатный урок по гвоздестоянию от Лолиты: @yogaguru_quantum
По статистике, 90 % людей недовольны своей жизнью
Сейчас норма – это жизнь в постоянной спешке. Плотный график с утра до вечера, дети, домашние заботы, и жизнь как будто проносится мимо?
Но когда ты находишься в контакте с собой, точно знаешь свою цель и идешь к ней, ты:
⚡️обретаешь внутреннюю силу и энергию
⚡️эффективнее реализуешь свое предназначение,
⚡️выстраиваешь гармоничные отношения с людьми,
⚡️быстрее добиваешься финансовых результатов.
Об этом на своем канале рассказывает Лика Х - топ-мастер игры Лила. Благодаря ее авторской методике клиенты квантово улучшают свою жизнь, ведь игра позволяет:
познакомиться с собой настоящим, найти свое предназначение, открыть новый поток энергии, а также исполнить запрос в любой сфере жизни.
🎲 Лила - это годы, сэкономленные на познании себя, истинных желаний и разрешении множества вопросов в голове.
Если вы хотите раз и навсегда изменить свою жизнь и сделать х3 в доходе в 2024 г, то подписывайтесь.
В закрепе - подарок - самая 💰Денежная практика💸на каждый день.✨