41476
Если захочется переделывать людей — начните с себя — это и полезней, и безопасней, а мы поможем. PR: @soulypsychologist @angelinasmm
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Что прошлое — это не вся ваша жизнь. Оно является лишь частью вашего опыта, и вы можете использовать его для своего развития. Не позволяйте прошлому определять вашу самооценку и уверенность в себе. Вместо этого сосредоточьтесь на своих целях, мечтах и планах на будущее.
🎆 Позитивная психология
❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Это не просто приятное времяпрепровождение, а сложный путь, полный испытаний и компромиссов. Но когда вы встречаете того самого человека, всё становится на свои места. Любовь и поддержка, которые вы получаете от него, делают вас сильнее и увереннее. Цените и берегите друг друга, ведь любовь — это бесценный дар.
🎆 Позитивная психология
Ищите ❤️❤️❤️❤️❤️ в людях, даже в тех, кто может вызывать негативные ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Постарайтесь увидеть положительные качества в этом человеке, и вы обнаружите, что они существуют. Если это трудно, обратите внимание на добрые поступки и проявления заботы окружающих или на красоту природы и мирные моменты вашей жизни.
🎆 Позитивная психология
Счастье не ждёт вас за поворотом, оно всегда рядом с вами
Не стоит ждать, пока счастье постучится в вашу дверь, ведь оно уже здесь. Возможно, вы привыкли считать, что счастье зависит от внешних факторов — ваших успехов, признания и любви окружающих. Но истинное счастье заключается в том, как вы организуете свою жизнь изо дня в день. Изменив свои ежедневные привычки, вы сможете стать счастливее.
🎆 Позитивная психология
🟥🟥🟥🟥🟥🟥 🟥🟥🟥🟥
Чтобы достичь счастья и успеха, необходимо любить себя, верить в свои силы и заботиться о себе. Не стоит сравнивать себя с другими, лучше сосредоточиться на собственных целях. Ошибки и неудачи — это часть жизненного пути, но если верить в себя, то успех неизбежен.
🎆 Позитивная психология
Наслаждайтесь каждым мгновением, и вам покорятся любые вершины
😘😍😉🥹😙 — это следствие продуманных действий, а не удачи. С каждым новым днём у вас появляются новые возможности, и только от вас зависит, как вы ими воспользуетесь. Начните свой день с осознания того, что вы сами управляете своей жизнью, и очень скоро вы заметите, как она начнёт меняться к лучшему.
🎆 Позитивная психология
💋 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
Прекрасный способ укрепить здоровье, улучшить настроение и почувствовать себя лучше. Так что не стесняйтесь выражать свою любовь и нежность через поцелуи!
🎆 Позитивная психология
💝💝💝💝💝💝 💝💝💝💝
Наслаждайтесь каждым моментом своей жизни и делайте то, что приносит вам радость. Ведь только так мы сможем прожить жизнь без сожалений и оставить после себя 🌻🌻🌻🌻🌻 след.
🎆 Позитивная психология
🟢🟢🟢🟢🟢🟢
🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠
В нашей жизни есть множество вещей, которые делают нас счастливыми. Это любимая работа, хобби, друзья, семья и многое другое. Важно научиться ценить каждый момент и проживать его полноценно, ведь только так мы сможем достичь истинного счастья.
🎆 Позитивная психология
❤️ Всегда двигайтесь ❤️❤️❤️❤️❤️❤️, несмотря ни на что
Задумывались ли вы, почему успешные люди уделяют время спорту? Если вы часто задерживаетесь на работе, предпочитаете вредную пищу полезной, мало спите и ведете сидячий образ жизни, вам становится всё труднее раскрыть свой потенциал. Вам не обязательно часами заниматься в спортзале, достаточно 30 минут пешей прогулки или подъёма по лестнице, чтобы повысить уровень эндорфинов. Начните с небольших изменений в вашей жизни и постепенно приучайте себя к ним.
🎆 Позитивная психология
😄🥰😅 начинается с любви к себе
Любовь к себе — это не эгоизм, а забота о своём благополучии и счастье. Когда мы любим и уважаем себя, мы становимся более уверенными, способными преодолевать трудности и достигать своих целей.
🎆 Позитивная психология
⚡️⚡️⚡️⚡️Во всех городах усиливают меры безопасности. Появились карты и адреса бомбоубежищ по городам.
Адрес ближайщего защитного сооружения лучше знать заранее.
Ищите свой город в списке:
Москва: @msk360
Питер: @spb360g
Абакан: @abakan360g
Архангельск: @arhangelsk360
Астрахань: @astrakhan360
Барнаул: @barnaul360
Балашиха: @balashiha360
Белгород: @belgorod360g
Брянск: @bryansk360g
Владивосток: @vladivostok360
Владимир: @vladimir360g
Волгоград: @volgograd360g
Воронеж: @voronezh360g
Вологда: @vologda360g
Волжский: @volgskii360
Екатеринбург: @ekaterinburg360
Ижевск: @izhevsk360
Иркутск: @irkutsk360g
Иваново: @ivanovo360
Йошкар-Ола: @ioshkarola360
Казань: @kazan360g
Калининград: @kaliningrad360g
Калуга: @kaluga360
Кемерово: @kemerovo360
Киров: @kirov360g
Краснодар: @krasnodar360g
Красноярск: @krasnoyarsk360
Кострома: @kostroma360
Крым: @crimea360g
Курск: @kursk360
Курган: @kurgan360
Липецк: @lipetsk360g
Магнитогорск: @magnitogorsk360
Махачкала: @makhachkala360
Мурманск: @murmansk360g
Набережные Челны: @chelny360g
Нижний Новгород: @nizhnynov360
Нижний Тагил: @nizhnytagil360
Новокузнецк: @novokuznetsk360
Новосибирск: @novosibirsk360
Новороссийск: @novorussia360
Новоалтайск: @novoaltaisk360
Омск: @omsk360g
Оренбург: @orenburg360
Орёл: @orel360g
Пенза: @penza360
Пермь: @perm360
Петрозаводск: @petrozavodsk360
Подольск: @podolsk360
Рязань: @ryazan360
Ростов-на-Дону: @rostov360g
Самара: @samara360
Саратов: @saratov360
Саранск: @saransk360
Сочи: @sochi360g
Ставрополь: @stavropol360
Стерлитамак: @sterlitamak360
Старый Оскол: @staryoskol360
Сургут и ХМАО: @surgut360
Смоленск: @smolensk360
Таганрог: @taganrog360
Тамбов: @tambov360
Тольятти: @toliatti360
Тула: @tula360
Томск: @tomsk360
Тюмень: @tymen360
Тверь: @tver360g
Ульяновск: @ulanovsk360
Уфа: @ufa360g
Улан-Удэ: @ulanude360
Хабаровск: @habarovsk360
Челябинск: @chelyabinsk360
Чебоксары: @cheboksari360
Череповец: @cherepovec360
Чита: @chita360
Ярославль: @yaroslavl360g
Якутск: @yakutsk360g
Другой город: @russia360
✏️✏️ ✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
✏️✏️✏️✏️ 😍
Обидно, когда люди своим поведением, своими словами постепенно убивают в нас всё хорошее, что мы испытывали к ним. Но важно помнить, что это их выбор и их отношение, а не отражение нашей ценности или значимости. Мы можем продолжать ценить себя и свои чувства, даже если другие не всегда разделяют их.
🎆 Позитивная психология
Жизнь прекрасна
Иногда мы забываем о том, как прекрасна жизнь, и начинаем жить без цели, становясь только её потребителями. В результате мы теряем интерес к жизни, чувствуем себя подавленными и сталкиваемся со множеством проблем. Чтобы избежать этого, стоит изменить свой взгляд на жизнь, избавиться от плохих привычек и найти цель, которая будет мотивировать вас к новым достижениям.
🎆 Позитивная психология
Гармония сердца и разума
Позвольте сердцу вести вас, но опирайтесь на разум в своих действиях. Не раздавайте свою любовь и заботу тем, кто в ней не нуждается, ведь вокруг есть люди, которые ищут именно ваше тепло.
🎆 Позитивная психология
Цените тех, кто стремится быть частью вашей жизни
Эти люди проявляют неподдельную заботу и внимание, они готовы преодолевать преграды ради вашего благополучия. Мы должны быть признательны им за их поддержку и верность, ведь они делают нашу жизнь ярче и насыщеннее.
🎆 Позитивная психология
💝💝💝💝💝 — это удивительное сочетание событий, эмоций и впечатлений. Она подобна сверкающему бриллианту, каждая грань которого отражает неповторимый опыт и уроки, которые мы извлекаем.
🎆 Позитивная психология
Откройте для себя метод, который перевернет ваше представление о психологической помощи
Произнесите про себя прямо сейчас 10 раз слово «лимон». Начала выделяться слюна? Это потому что ваше тело знает, что такое лимон, его кислоту, вкус, запах и то, как надо реагировать, чтобы справиться с этими ощущениями. Именно так работает связь мозга, психики и тела, на которой основан уникальный метод психологической помощи — метод PSY2.0.
Он позволяет быстро и точно определить причину внутреннего состояния или физиологического проявления и скорректировать его. Попробуйте на себе эффективность метода с помощью психологов сервиса Псидваноль Хэлп. Переходите по ссылке и забирайте промокод на первую консультацию
Сегодня шел домой, а впереди меня шла пара влюбленных...У девушки развязались шнурки на кроссовках, и она остановилась, чтобы их завязать, а парень не заметил этого и пошел дальше...
Ну я обогнал девушку и вот-вот должен был обогнать парня, как тот развернулся и поцеловал меня в губы! В ГУБЫ БЛ*ДЬ! Мы стоим в полном АХИРЕ друг напротив друга, ничего не понимая. И тут его девушка подлетает к нам и...
Познакомились, переспали, съехались, через год расстались😢
Увы, 87% отношений обречены. Любовь растворяется в бытовухе, а близкий человек начинает бесить. Скандалы. Измены. Расставание.
Анастасия G знает, как построить крепкие отношения:
💜 Как сохранить страсть и душевную близость?
💜 Почему мужчина не дарит подарки и как это исправить?
💜 Как понять, что он что-то недоговаривает?
Если вы хотите укрепить ваши отношения или найти новые без ошибок прошлого, обязательно подпишитесь: @gomzhina_anastasia
Йога - как секс!
🧘♀️ Она снимает стресс, восстанавливает нервные клетки и расслабляет тело даже лучше массажа.
А если вы не знаете, с чего начать, и сомневаетесь в своей гибкости – присоединяйтесь к самому активному русскому сообществу по йоге.
• С нами даже новички за 7 дней легко садятся на шпагат и сбрасывают по 2-3 кг!
• На это не нужно тратить кучу времени и денег, можно уделять 10 минут даже в любимой пижаме.
• С йогой вы навсегда избавитесь от стресса и улучшите сон.
🌿 Подписывайтесь – главное начать: @russian_yoga_community
🙃🥹 живите прошлым, смотрите в будущее с надеждой и оптимизмом
Прошлое — это ценный опыт, который научил нас многому, но он не должен определять наше настоящее и будущее. Вместо того чтобы зацикливаться на прошлых ошибках и неудачах, сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать сегодня, чтобы стать лучше и достичь своих целей.
🎆 Позитивная психология
👐 Набираем 7 женщин. Бесплатно обучим практикам Рейки.
Рейки – японская духовная практика.
Здоровье, отношения, карьера, финансы – если в одной из сфер терпите неудачи, там не хватает положительной энергии. Нужно Рейки, и все придет в баланс.
❤️ Изучайте практики Рейки в течение 5 дней. За это время вы получите:
– 10+ мощных техник;
– диагностика 8 сфер жизни;
– сеанс на исполнение желаний «Шар Рейки»;
После обучения вы пройдете инициацию на 24 часа. Станете практиком Рейки, сможете практиковать и получить результаты.
Забирайте уроки здесь: КЛИК
Как избавиться от страхов, выздороветь и обрести радость жизни?
На своём закрытом канале автор книг, практикующий психолог с 15-летним стажем, делится простыми и чёткими практиками, которые помогут вам избавиться от негативных мыслей и жить спокойно:
✔️Практика погружения в будущее, где у вас ничего не болит
✔️Медитация устранения конфликтов внутри себя, которые отражаются на вашем теле
✔️Как избежать онкологии, диабета и других страшных заболеваний в будущем
## Может проще пристрелить умирающую лошадь, чем спасать её?
Иногда легче сдаться, чем бороться, но что, если в ваших отношениях ещё есть огонь?🔥
Как хочется, как раньше, вдохнуть то самое ощущение счастья!
Но где взять силы, когда весь дом на тебе, а твой мужчина ничего не хочет делать?
А что, если ты сама - источник силы?
Может, пришла пора открыть для себя новые возможности?
В помощь тебе мини-курс "Антикризис отношений". Автор — Мария Сибирякова, клинический психолог-практик ❤️ Она знает, что такое настоящие отношения👩❤️👩,
25 лет в счастливом браке!
Опыт Марии - это не только её личный путь, но и более
20 000 часов работы с клиентами!
Запишись на курс и:
*Поймёшь, что именно ты- ключ к счастливым отношениям
*Научишься видеть и принимать свою внутреннюю силу
*Узнаешь, как выстроить отношения, в которых ты почувствуешь себя ценной и любимой, вдохновляя мужчину на изменения.
Не упусти шанс обрести счастье и гармонию в своей жизни!
Узнай подробности👈
❤️ Будьте благодарны за то, что имеете
Попробуйте прожить один день, не жалуясь на различные аспекты своей жизни: партнёра, детей, коллег, начальника, работу и обстоятельства. Жалоба порождает негатив, а его и так достаточно в нашем мире. Не запрещайте себе испытывать чувства, просто воздержитесь от выражения жалоб вслух хотя бы на один день.
🎆 Позитивная психология
Иногда самовнушение оказывается более эффективным, чем удача
Этот метод помогает стать оптимистом, так как не требует внешних стимулов. Всё, что нужно сделать, — это регулярно повторять себе позитивные установки, пока они не укоренятся в подсознании, обеспечивая уверенность и оптимизм.
🎆 Позитивная психология
Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя счастливыми
Будьте с теми, кто заставляет вас улыбаться. Смейтесь, любите, пока живете. Не думайте о времени, не слушайте чужие мнения, и не думайте о том, что может быть потом. «Потом» может и не быть.
🎆 Позитивная психология
“Я так хочу денег! Почему у Машки они есть всегда, она покупает себе брендовые вещи, ездит в путешествия, а муж одаривает ее ценными подарками. Какого хрена?”😱 - такая мысль посещает большинство женщин, но они не говорят это вслух.
Да, это зависть. Да, хочется благополучия и счастья и это нормально.
Но это невозможно, когда твое ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ НЕ В НОРМЕ.
На удивление, многие до сих пор отрицают тему влияния состояния и энергии на все сферы жизни человека.
Но по факту, ни деньги, ни возможности не приходят просто так. Им НЕ ИНТЕРЕСНО с потухшими, напряженными, недовольными, разочарованными, уставшими и постоянно чего ожидающими людьми.
Что делать? 👇
🔹Подписаться на Лену Макарову — энергокоуча и телесного практика
🔹Прочитать ее канал от первого до последнего поста. Обалдеть от информации
Начать действовать, чтобы прийти к нужному состоянию.
🔹В закрепе забрать персональный расчет, с помощью которого вы сможете понять как вырасти в деньгах, реализации, отношениях и даже здоровье - это отличный старт
Если вы хотите:
✅избавиться от страхов и стресса
✅достичь успеха и поставленных целей
✅избавиться от кредитов, долгов и кратно вырасти в доходе
✅построить здоровые, гармоничные отношения
Вам к Лене. Она поможет ко всему этому прийти ❤️🔥🥰
Рекомендую /channel/+Rw_v2xX0KVQ2N2Ji
Сохранить отношения или лучше расстаться?
Каждый из нас задавал себе этот вопрос, когда сталкивался с трудностями в отношениях. Разрыв между ожиданиями и реальностью приводит к болезненным решениям и душевным терзаниям.
Это чувство беспомощности и растущая пропасть между нами и близкими могут отнимать последние силы. Но из любой ситуации есть выход.
Мы нашли канал практикующего психолога Юлии Белявской. В своем блоге Юлия разбирает реальные проблемы и предлагает практические решения, которые помогли уже многим семьям.
Здесь вы найдете конкретные шаги, которые помогут наладить отношения с близкими людьми, избавиться от постоянных тревог и обид.
Присоединяйтесь к каналу Мне это близко и начните путь к лучшему уже сегодня.