41476
Если захочется переделывать людей — начните с себя — это и полезней, и безопасней, а мы поможем. PR: @soulypsychologist @angelinasmm
Erid: 2VtzqwPNzYg
Как не поддаться осенней хандре и делать все на максимум?
Хватит ждать волшебника на голубом вертолете, который изменит твою реальность. Это можешь сделать только ты!
Первый шаг — прочитать полезные посты в канале психолога Наталии Айринг:
📍тест, который даст понять, живешь ты свою жизнь или ту, что навязали мама, папа или тетя Галя. а потом — как быть с результатом
📍что делать, когда у тебя есть и семья, и работа, но счастье где-то потерялось
📍упражнение, которое уберет напряжение, мешающее тебе идти к целям
Наталия — дипломированный психолог со стажем работы более 17-ти лет. И в канале делится только проверенными кейсами и методами из терапии 🔝
Подпишись на канал, чтобы научиться слышать себя и прийти к балансу в работе, семьи и отдыхе🧚♀️
👉/channel/+ThQeE25LK3g2ZDAy
Реклама ИП Лашин И.А., ИНН 544000841881
А ты знаешь как занимаясь дома всего 1 час заменить 4 часа изнуряющих тренировок в спортзале?!
⠀
Если ты давно мечтала:
• сесть на шпагат без боли
• подтянуть тело и похудеть, не голодая и изнуряя себя тренировками
• повысить самооценку и стать женственнее
Балет – именно то, что тебе нужно 🩰 Занятия основаны на статических упражнениях, благодаря которым можно поддерживать форму, независимо от уровня подготовки, возраста и веса
Переходи по ссылке
/channel/+M7UmELS15JJlZjY6
для получения бесплатного пробного урока и присоединения к первому в России балетному онлайн-комьюнити
Испытывайте свои рамки комфорта
Учите себя смиряться, справляться с трудностями, садитесь на диету, рано просыпайтесь. Пробуйте новое, не бойтесь неизведанного. Иногда мы просто забываем о том, что в мире существует что-то помимо привычных вещей.
Позитивная психология
Лишний груз тянет вниз
Ничто не должно вас беспокоить. У вас есть право быть счастливым. Меняйте свои мысли до тех пор, пока они не начнут вас устраивать и украшать вашу жизнь.
Позитивная психология
Верьте в лучшее
Всегда верьте в лучшее. Чтобы не происходило. Просто знайте, что хорошее обязательно будет. В самые тяжелые времена судьба обязательно улыбнется вам, и всё будет в порядке
Позитивная психология
Не угождайте другим
Часто мы действуем исходя из ложного чувства долга или чувства вины. Установки типа «мы должны» и «так принято» отдаляют нас от собственных желаний. Альтруизм — это прекрасно до тех пор, пока не противоречит здоровому эгоизму. Помогать другим — дело хорошее и добровольное, но необязательное.
Позитивная психология
Никого не слушайте
Единственный голос, который вас не обманет, — ваш собственный.
Никто не сможет прочувствовать то, что чувствуете вы, иной раз никто не сможет дать вам совет, только вы будете полностью погружены в ситуацию. Научитесь слушать свой внутренний голос и доверяйте ему.
Позитивная психология
Тест: О чем говорит ваш цвет глаз? 👁
Выберите соответствующий цвет и узнайте тайные черты вашего характера👇
📌 Мак-расклад «Какая ваша самая сексуальная черта, от которой мужчина будет без ума?»
Сделайте глубокий вдох и выдох, подумайте об этом запросе и выберите интуитивно одну из четырех карт.
💫 Выбери свою РУНУ - ритуал на привлечение больших денег в жизнь !
Чтобы получить ответ,нужно выбрать руну, загадать желание 💰
1️⃣ Закрой глаза
2️⃣ Сделай глубокий вдох
3️⃣ Проговори вслух какую сумму хочешь привлечь 💰
4️⃣ Открыть глаза и выбрать руну интуитивно.
Смысл жизни - в самой жизни! Наслаждайся, тем что имеешь.
Позитивная психология
Избавляйтесь от всего лишнего
Наверняка вы замечали, что некоторые люди будто высасывают вашу энергию, а какие-то предметы, запахи и звуки, наоборот, положительно влияют на ваше состояние и работу. Поэтому важно прислушиваться к себе.
Если что-то или кто-то истощает вас, избавьтесь от этого.
Позитивная психология
Перестаньте всем нравиться
Стремясь нравиться окружающим, мы частенько забываем о собственных желаниях, своём здоровье и интересах. Самое бестолковое желание — нравиться всем, ведь это просто невозможно.
Позитивная психология
Делайте то, что вам по душе
Для кого‑то идеальное времяпрепровождение — посидеть в уютном кафе с книжкой и выключенным телефоном. Кому‑то хочется приключений, например отправиться в поход. Кто‑то предпочитает побыть в одиночестве, а кому‑то важно окружить себя хорошей компанией.
Позитивная психология
Помогая другим, не забывайте про себя
Надо быть аккуратным, помогая другим. Грань между быть полезным и быть использованным иногда неощутима.
Позитивная психология
Цените близких
Иногда, просто попить чай с мамой и поболтать — лучше всего на свете.
Позитивная психология
Напомните себе о причине
Бывают нудные дела, заниматься которыми совсем не хочется. Вспомните, почему вы вообще начали. Так дело покажется более привлекательным. Если вспомнить причину не удаётся, возможно, оно просто того не стоит.
Позитивная психология
Хочешь стать настоящей волшебницей?😍
Только вместо заклинаний и зелья у тебя будут фломастеры, краски и лист бумаги.
Нейрографика творит чудеса!
Ты рисуешь и работаешь со своим подсознанием, а твой мир меняется - исполняются желания, в жизнь приходят деньги, удача и любовь.
Через рисунок ты прокачиваешь свою женскую энергию, восполняешь ее, становишься желанной и любимой, и начинают сбываться самые заветные мечты.
Ольга Мир, нейрограф и психолог с многолетним стажем по увеличению финансов и прокачке женской энергии.
Ольга ведет тг-канал о психологии и нейронном рисовании, чтобы каждый ее подписчик мог стать творцом своей жизни, ее сценаристом и режиссером.
Пора избавится от сложных отношений, долгов, нелюбимой работы за копейки, и привлекать деньги и достойных мужчин легко и просто!
Подписывайся на канал Ольги Мир, рисуй жизнь, в которой хочешь оказаться, и живи в ней: /channel/+xveaLJcv_mdjOTUy
⚡️95% людей живут в позиции жертвы, не знают, как поменять жизнь.
И только 5% добиваются поставленных целей, зарабатывают и выстраивают гармоничные отношения.
Если у вас есть ощущение, что жизнь проходит мимо, отношения не клеятся, а деньги и успех обходят вас стороной, то переходите на канал бесплатного приложения по достижению желаемого Wishfield.
В канале с помощью приложения вы научитесь ставить цели и достигать их, прокачаете свою дисциплину и воспитаете в себе сильную личность!
Подписывайтесь – /channel/+ZchwQJJZkG8wZTZi и берите жизнь в свои руки!
👐 Исполняйте мечты с помощью Рейки.
Когда запросы во Вселенную остаются без ответа, а мечты не находят своего воплощения, обратитесь за помощью к Рейки.
Рейки — жизненная энергия, которая существует в мире в неограниченном количестве.
С помощью Рейки можно привлекать положительные изменения в свою жизнь и исполнять даже, казалось бы, несбыточные и сокровенные желания.
И сейчас у вас есть возможность освоить древние техники Рейки вместе с психологом и мастером-учителем. Бесплатно на авторском марафоне.
Вас ждет:
– 5 уроков и 10+ практик;
– сеанс на исполнение желания;
– инициация в Рейки на 24 часа.
Присоединяйтесь к марафону Рейки. И впустите в свою жизнь чистую энергию, исполняющую желания: КЛИК
Реклама. ИП Трухина Дарья Дмитриевна. ИНН 662345300596. erid: LjN8KTaWV
Секретная техника «Первоклашка», которая создана для увеличения ежемесячного дохода и постоянного роста прибыли. 💸
На канале Ксении Белой.
Техника понятная любому, и она приятна тем, что не вызывает никаких сопротивлений сознания, как техники «зарядка кошелька», «трусы на люстре», «Блюдечко».
Но оказывает колоссальное влияние на подсознание, трансформирует его мощно.
👉Подробнее о технике👈
Техника психотерапевтическая, убирает ограничения, меняет мышление.
Чудом начинает расти доход, открываются новые возможности, новые идеи приходят в голову, вы начинаете видеть иначе свои возможности и чувствовать себя увереннее.
Подробнее об этой и других 👉секретных техниках 💫
Работайте над своей мечтой
Все наши мечты могут сбыться, если у нас хватит мужества следовать за ними.
Позитивная психология
Обдумывать свои жизненные цели
Почаще напоминайте себе, что цель жизни — это не работать по 10 часов в день пять дней в неделю, чтобы потом выйти на пенсию и переехать куда‑нибудь на юг. Истинная цель — обнаружить своё призвание и наслаждаться каждым шагом на пути к нему.
Позитивная психология
Пройдитесь по окрестностям
Прогулка — отличный вид низкоинтенсивной тренировки. Она поможет взбодриться и улучшит кровообращение. А свежий воздух, солнце и возможность исследовать окрестности зарядят вас энергией.
Позитивная психология
Читайте книги
Не только по саморазвитию и мотивации, но вообще любые произведения, в которых есть новые идеи. Изучение нового заставит мозг работать.
Позитивная психология
➡️ Выберите животное и узнайте, в чем заключается ваша внутренняя сила!
Отвечайте быстро, не думая ⬇️
Скинуть до 3 кг за неделю без строгих диет и без походов в спортзал? 😱 Легко!
Просто делай дважды в день лимфодренажное упражнение, которое помогает Ляйсан Утяшевой поддерживать себя в прекрасной форме. 🥰
Также тебе доступны упражнение и практические техники:
✔️ Как просыпаться полной энергии, больше успевать
✔️ Как найти и реализовать свое предназначение
✔️ Как привлечь деньги в свою жизнь
✔️ Как выстроить отношения мечты со второй половиной
Забери их на бесплатном марафоне Ляйсан Утяшевой "Ресурсная женщина".✨
Получи подарки по ссылке, пока они доступны и становись РЕСУРСНОЙ ЖЕНЩИНОЙ, которая вызывает восхищение окружающих.
Кстати, каждая участница марафона получает возможность выиграть Iphone 15.
Забери все техники здесь 👉 https://clck.ru/36a2xZ
Реклама. ИП Утяшева Ляйсан Альбертовна. ИНН 772576599171. erid: LjN8KScjB
Осторожно! В тебя могут влюбиться!
Канал люби меня, люби... 💕- без лишних слов о всех тонкостях взаимоотношений.
Подпишись и наконец разберись в своих отношениях!
Как выйти из затяжной депрессии и тревожности без таблеток и приемов у психотерапевта?❌
Эмоциональное истощение, финансовая нестабильность, кризис в отношениях, новостной шум и ты… один на один с ними👀
Как же научиться превращать стресс в ресурс и уживаться с ним в одном теле?
46 лучших психологов в течение 4 лет исследовали все составляющие стресса и теперь бесплатно поделятся главными инсайтами и авторскими практиками на мастер-классе уже сегодня и завтра, 13-14 ноября, в 19-00 по мск
В результате, за 2 часа мастер-класса:
-изменишь свой уровень стресса
-испробуешь 3 практики контроля над ним
-составишь план по стрессоустойчивости на 6 недель
-получишь 4 подхода и 10 экспресс-практик✅
Регистрация на мастер-класс уже открыта, для регистрации переходи по ссылке:
https://yanorm.life/master-class?utm_source=tg_promo&utm_medium=soulypsychologist&utm_campaign=mk_stress&utm_content=offer7&utm_term=rustam
ПОДАРОК после регистрации - "тест и практика от психолога".
Увидимся 13 и 14 ноября, в 19-00 мск.
➡️ Выберите символ и узнайте, чего хочет ваша душа.
Отвечайте быстро, не думая!