41476
Если захочется переделывать людей — начните с себя — это и полезней, и безопасней, а мы поможем. PR: @soulypsychologist @angelinasmm
Наладить свою жизнь никогда не поздно)) Но сейчас самое время!
✨Как избавиться от чувства, что я делаю что-то неправильно?
✨Как стать более уверенной в своих решениях?
✨Научиться отстаивать себя и говорить "нет"?
✨Перестать думать, что со мной что-то не так, я недостаточно хороша?
✨Почувствовать себя более счастливой в отношениях?
✨Отпустить тревогу, страхи, обиды и вину?
✨Прекратить доказывать другим, что я хорошая?
✨По-другому взглянуть на трудные мучительные ситуации?
✨Лучше понять себя, прийти к ясности в своей голове…
Ответам на эти вопросы посвящён бесплатный интенсив, Ирины Сикачевой, психолога с 25 летним стажем работы. Он уже идет в ее терапевтическом канале: /channel/+2JeNwmS2hMkxOTFi
А 31 АВГУСТА Ирина проведет большой вебинар “Как почувствовать себя ценной, нужной, уверенной и ни в чем не виноватой?”
Присоединяйтесь и начинайте менять свою жизнь к лучшему!
С уважением, команда Ирины 💕
Да, все рассказывают как делать миллионы
💸 Дмитрий показывает подробно, как вложенные в рекламу ₽100.000 превратить в ₽5.000.000 за 45 дней.
Дмитрий Ледовских — наставник по стратегическому маркетингу в инфобизнесе. Он заработал ₽23.000.000 с нуля продавая свой опыт.
Советуем подписаться на Дмитрия ,он щедро делится знаниями в своем блоге. Например, дает полезный бонус ✅ "22 проверенных источника трафика" . Ведь сейчас трафик - это ваш главный партнер для роста и масштаба.
Подпишитесь /channel/+FXwuuc251bJiZGQ6, чтобы быть в курсе трендов 🔥
Когда тело говорит о человеке больше, чем его язык
▪️Что означает потирание ладоней одна об другую?
▪️Как можно обмануть, чтобы никто не догадался?
▪️Как понять, что девушка готова с вами сблизиться?
И много других важных зацепок, благодаря которым вы сможете «считать» человека буквально за секунды.
Подпишитесь, чтобы видеть людей насквозь: Так или иначе
Другие мысли
«Посчитайте до десяти. Посчитайте цвета на картине или на дереве. Соберите паззл». Иногда проще сказать, чем сделать, однако существует множество инструментов и методов для когнитивной переоценки.
Пересмотрите точку зрения на ситуацию и подумайте о другом — это пойдет вам на пользу.
Позитивная психология
Старайтесь находить в людях хорошее
Да, даже в тех, кто вас бесит. Вернее, в них особенно. Прежде чем задаваться вопросом, почему они с вами так поступили, попробуйте найти в них хоть что-то положительное. Поверьте — если постараться, оно почти всегда находится. Но если уж совсем не выходит, попробуйте оглядеться по сторонам и найти что-то хорошее вокруг.
Позитивная психология
Превратите свои раны в мудрость
У каждого в жизни бывают трудные времена. Особенно, когда ты на распутье и нужно сделать самый сложный выбор — продолжать бороться или поддаться внешним обстоятельствам и всеобщему настрою. Довольно сложно настаивать на своём, когда дела совсем не клеятся, а окружающие крутят пальцем у виска у вас за спиной. Когда никто, кроме вас, не верит в успех дела, и создается впечатление, что весь мир против вас. Если вы знаете, что все должно получиться, вы должны отстаивать свою точку зрения и свое творение. Даже если придется снизить темп, не бросайте и не отступайте, а продолжайте движение более маленькими, но уверенными шажками.
Позитивная психология
Не заражайтесь негативными эмоциями
Общаясь с тревожными людьми, легко подхватить от них страх. Чаще говорите себе: «Мне не нужен негатив. Я хочу смотреть на мир с уверенностью и надеждой».
Позитивная психология
Переключите внимание
Когда одолевает тревога, нужно перестать бесплодно зацикливаться на проблемах. Просто скажите себе: «Сейчас я думать об этом не буду» — и переключите внимание на дыхание. Практика осознанного дыхания, при которой вы глубоко дышите и сосредотачиваетесь на каждом вдохе и выдохе, очень помогает отвлечься от тревоги.
Позитивная психология
Чтобы дело пошло быстрее, остановитесь
Чтобы рассмотреть картину в музее, нужно остановиться и сделать пару шагов назад. То же нужно сделать, чтобы понять самого себя. Остановиться, отдохнуть, проанализировать свои эмоции и чувства, подвести промежуточный итог, провести время наедине с собой.
Позитивная психология
Не получается планировать свой бюджет? Не понимаешь, куда уходят деньги?
Ты можешь это решить прямо на бесплатном 3х-дневном антитренинге от школы по психологии "Паззлы", где сможешь найти системные ошибки мозга, которые мешают зарабатывать.
На антитренинге ты проработаешь неверные убеждения, привитые нам с детства, и сможешь:
✅ выйти за рамки оклада и самостоятельно влиять на свой доход
✅ перестать экономить на себе и своей жизни
✅ получить стабильный рост в деньгах
✅ видеть новые источники дохода
✅ быть уверенным в своих силах
Регистрируйся, чтобы навсегда убрать преграду между собой и финансовым благополучием!
Ретро Меркурий и очередной коридор неприятностей 👻
Узнай, как их избежать в канале астролога 💫!
Любое напряжение на небе можно скомпенсировать! Об этом я рассказываю в своем канале!
Подписывайся!💕
💫 Выбери свою РУНУ - ритуал на привлечение больших денег в жизнь !
Чтобы получить ответ,нужно выбрать руну, загадать желание 💰
1️⃣ Закрой глаза
2️⃣ Сделай глубокий вдох
3️⃣ Проговори вслух какую сумму хочешь привлечь 💰
4️⃣ Открыть глаза и выбрать руну интуитивно.
ЖМИ НИЖЕ И ЧИТАЙ ОПИСАНИЕ СВОЕЙ РУНЫ⬇️
«Чем больше работаешь, тем больше получаешь». А что если…
Вспомним закон Парето: 20/80.
👉Зачастую люди делают 80% сложных действий и думают, что лёгкие — результата им не дадут.
👉А другие люди делают 20% действий, но точечных и эффективных. И получают лёгкое достижение целей, рост дохода, радость вместо выгорания и свою лучшую жизнь.
В какой команде вы сейчас, в первой или второй?
А в какой хотели бы оказаться?
Как войти в эти 20%? ✅Вход здесь: @ymuradyan
Подпишитесь на канал Мурадян о коучинге, где вас бережно и эффективно проведут по пути саморазвития:
✅Как быстро понять, чем хочешь заниматься (коучинговая техника)
✅Как эмоционально разгрузиться
✅Как победить перфекционизм
✅Как не бояться критики
✅Где брать энергию, когда ты “на дне”
Когда вы начнёте делать простые и лёгкие действия по рекомендациям с канала каждый день, вы увидите, как ваша жизнь становится жизнью вашей мечты.
Переходите по ссылке и оставайтесь 👉 @ymuradyan
➡️ Первое, что вы увидели на картинке определит насколько вы доверчивый человек.
Отвечайте быстро, не думая!
Как начать зарабатывать эксперту? - действительно ценные советы в Закрытом клубе
Пока вход свободный на 24 часа - не упусти возмодность переходи @kadriyalubimovas
Психолог, коуч, нутрициолог или расстановщик - любой помогающий практик. Ваш продукт или компетенции точно найдут своего клиента.
Кадрия в своем Закрытом Клубе показывает реальные кейсы, как обычные люди становились экспертами и зарабатывали на своих знаниях.
Увеличь от своей профессии доход в трижды — @kadriyalubimovas
Держите лицо к солнечному свету, и вы не увидите тени
Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива. Такой вот своего рода мазохизм постепенно расчистит небо над вашим миром. Вам следует задумываться лишь над тем, какой выгодой обернется для вас то, или иное досадное обстоятельство. А так оно и будет — сами в том убедитесь неоднократно.
Позитивная психология
Проведите хотя бы один день без жалоб
Бросьте себе вызов и попробуйте хотя бы сутки не жаловаться — ни на партнера, ни на детей, ни на коллег или начальника, ни на работу, ни на экономическую ситуацию в стране, ни на политиков, ни на судьбу и обстоятельства, ни на себя самого. Жалуясь, мы продолжаем плодить негатив, а его и без того слишком много в этом мире. Речь не о том, чтобы запретить себе чувствовать, просто прекратите жаловаться вслух. Хотя бы на день.
Позитивная психология
Позитивность - это сила
Когда хочется взять под контроль то, что контролировать нельзя, вы напоминаете тонущего человека, который в панике молотит руками по воде. Это совершенно бессмысленно. Лучше представьте, как вы лежите на воде, раскинув руки, и расслабленно созерцаете плывущие по небу облака. Парадокс: когда вы отдаетесь во власть момента, чувствуете, что можете контролировать больше.
Позитивная психология
Все друзья считают его подкаблучником!? Твой парень уйдет, если будешь делать эти 5 ошибок
1 Не позволяйте себе критиковать и унижать своего мужчину в присутствии других людей.
2 Читать продолжение
🧘♀️ Медитировать трудно и это не для всех...
Казалось, чего здесь уметь-то, просто сидишь и ни о чем не думаешь, прям легкотня!
Но на деле нужно неплохо так попрактиковаться. И за этим заходите в Sequoia, проект по осознанности через медитацию:
► Как на самом деле правильно медитировать?
► Какие существуют практики аффирмаций?
► Что такое сознание и как его контролировать?
🎁 Ещё канал дарит программу «Медитации для начинающих»
Ведь мы собираем осознанных личностей, подпишитесь 👉 @Sequoia
❌ЗАПРЕТИ ДЕНЬГАМ УПРАВЛЯТЬ ТОБОЙ
😀Устали от Долгов и кредитов?
😀Деньги утекают от вас как вода?
😀Не можете позволить себе большее?
👏Специально для вас я подготовила 3-х дневный интенсив «ЭнергоДеньги»
😀Через 3 дня вы будете управлять деньгами, а не они вами
Что вас ждет?
☺️групповая работа, а это значит общая бешеная энергетика
☺️узнаете все правила и законы денег
☺️почистим денежные каналы
☺️и конечно же привлечем деньги
🎁Для каждого из вас мы рассчитаем код богатства и узнаем на чем именно вы можете вырасти в деньгах
Хватит жить в долгах, и считать деньги от зарплаты до зарплаты.
Присоединяйся и ни в коем случае не пропусти 👇
/channel/+9T4QPzdI-aYzMmRi
Стартуем 28.08🚀
Вы все еще верите в рубли и доллары, но ваши деньги превращаются в фантики?
Тем временем: Visa и Mastercard выпускают криптокарты, Tesla принимает оплату в биткоине, МинФин утвердил криптовалюты для расчетов между странами, а биткоин растет с каждым днем.
Все еще сомневаетесь, что эта перспективная ниша? Тогда смотрите какие есть еще плюсы:
✔️ Криптовалюты не подвержены инфляции
✔️ Возможно зарабатывать даже без начального капитала
✔️ Можно выйти на пассивный доход, уделяя всего 2-3 часа в месяц
✔️ Вы сорвете большой куш, особенно когда криптовалюта начнет расти и давать мега-прибыль!
Чтобы начать с легкостью зарабатывать на крипте рекомендуем читать КАНАЛ профессионального инвестора с 9-летним стажем - Елены Назаровой.
Елена купила квартиру в Москве только благодаря инвестициям, она спикер проектов МинФина и основатель школы безопасных инвестиций.
ПОДПИШИТЕСЬ на канал Елены и заберите ПОДАРОК (см. в закрепе) 👇👇👇
/channel/+C_SxN732Ccw2Y2Ji
Как научить мозг работать на реализацию наших желаний?
Рисование Нейрографики — это в буквальном смысле "прокладывание" новых нейронных связей. Рисуя нейролинии, вы прокладываете новый маршрут к цели. Ваш мозг начинает действовать так, будто нужные вам события УЖЕ наступили, тем самым форсируя их приход.
Это отличный способ строить свою жизнь так, как вам хочется!
Регистрируйся на бесплатный интенсив и узнай, как быстро реализовать свои мечты с помощью листка бумаги и карандашей.
Регистрация доступна по ссылке в закрепленном сообщении канала Нейрографика с Оксаной Авдеевой.
Поменяйте «НЕ МОГУ» на «КАК»
Вместо того чтобы отказываться что-то сделать, спросите себя, как это можно выполнить. Попытка разрешить проблему, особенно увенчавшаяся успехом (но не только), заставляет нас почувствовать себя лучше.
Позитивная психология
Поменяйте «НЕ МОГУ» на «КАК»
Вместо того чтобы отказываться что-то сделать, спросите себя, как это можно выполнить. Попытка разрешить проблему, особенно увенчавшаяся успехом (но не только), заставляет нас почувствовать себя лучше.
Позитивная психология
Попробуйте поднять настроение другому
Только не говорите ему или ей «все наладится», «держись» или «попробуй посмотреть на это иначе». Лучше сделайте что-нибудь хорошее. Или позвоните. Или отправьте забавную картинку. Покажите, что просто думаете о человеке.
Позитивная психология
Медитируйте
Примите удобную позу, закройте глаза и прислушайтесь к дыханию. Если появятся посторонние мысли, просто признайте, что они есть, и позвольте им быть. После этого переведите внимание обратно на дыхание, загляните внутрь себя, своего тела.
Позитивная психология
Великие вещи никогда не приходят из зон комфорта
Стойкость — это важный элемент успеха. Вы не должны отступать, даже если все против вас, и в ближайшей перспективе вы будете сосать лапу несколько месяцев, а то и больше. В это время сложно обойтись без поддержки самых близких и без их веры в ваш успех. Но если вы будете настаивать на своем и верить, то тогда поверят и они. Если вы знаете, что все должно получиться, вы должны отстаивать свою точку зрения и свое творение. Даже если придется снизить темп, не бросайте и не отступайте, а продолжайте движение более маленькими, но уверенными шажками.
Позитивная психология
Старайтесь оставаться в «ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС»
Жизнь — это то, что происходит с нами прямо сейчас. Так что задайте себе вопрос: то, чем я сейчас занят, действительно стоит того, чтобы тратить на это мои драгоценные время и энергию? Это лучшее, чем я могу заниматься? Если ответ «нет», вы знаете, что делать.
Позитивная психология
Не переставайте критически анализировать свою жизнь
Сколько бы ни было нам лет, жизнь всегда не прочь подкинуть пару-тройку проблем. В какой бы жизненной ситуации вы ни находились, кем бы вы ни работали, с каждым днем ответственности все больше. В условиях современной жизни люди постоянно куда-то спешат, стремясь совмещать личную жизнь и профессиональную.
Пока мы не избавимся от стресса, мы не сможем быть хорошими сотрудниками, матерями, женами. Уделите себе время, ведь сходить в салон красоты или пройтись по любимым магазинам, выпить кофе с подругой — значит найти новые силы для продуктивной работы. Позвольте себе устроить свою жизнь так, чтобы получать от нее радость и удовольствие. Ведь когда вы найдете баланс и обретете спокойствие, вы сможете разделить их с близкими, зарядить их своей энергией.
Позитивная психология
