41476
Если захочется переделывать людей — начните с себя — это и полезней, и безопасней, а мы поможем. PR: @soulypsychologist @angelinasmm
Перестань себя ломать!
Кто сказал, что для счастья в отношениях обязательно нужно себя менять, ломать, предавать свои мечты, игнорировать свои интересы?
Что если я скажу, что можно быть привлекательной и ценной для мужчин без изнурительных диет, мучений в спортзалах, бесконечной заботы и необходимости угождать мужчине, во всем его слушаться и т.д. и т.п.???
Не веришь? Приходи на мой бесплатный мастер-класс “5 шагов, которые приведут тебя к счастливым отношениям даже после нескольких лет одиночества” и я расскажу тебе:
-как выйти из порочного круга одиночества и стать по-настоящему счастливой всего за пару месяцев, легко, в кайф;
-как стать для мужчины самым главным сокровищем в его жизни,
-и как по-настоящему нужно вдохновлять мужчину на подвиги и добиться от него тотальной верности.
Прямо сейчас переходи по ссылке, регистрируйся на мастер-класс и сразу получай первый видео-урок /channel/innakouch_isaeva_bot
Мы точно знаем чего хотим...
но почему-то раз за разом привлекаем «не то» - денег не хватает, мужчины не те, состояние не то….
Как будто постоянно чего то НЕДО-статочно.
Приглашаю тебя на серию бесплатных прямых эфиров «Архетипический разбор сказки «Синяя Борода».
Можно бесконечно исправлять этот странный мир. А можно встретиться с Синей Бородой в своём Внутреннем Мире и перестать соглашаться на меньшее.
Чтобы быть в:
⚡️Состоянии разрешения себе всё, что хочешь.
⚡️Состоянии истинного доверия миру.
⚡️Состоянии получать подарки не из Детского Состояния и жажды, а сформировать состояние
«Я разрешаю себе получать подарки».
Жду тебя 6 и 7 сентября в 14:00 мск на моем канале /channel/vselennayaefremova
Регистрируйся прямо сейчас
👇👇👇
https://mnlp.cc/mini?domain=vselennayaefremova&id=9
Господи, ну в чём проблема начать бизнес?🤬
Открыл самозанятость, торгуешь пряниками или делаешь канал в телеграме. Да и самозанятость не нужна: до 600 тысяч рублей в месяц ты вообще никому не интересен! Ни налоговой, ни другим органам.
При этом есть минимум 100 видов бизнеса вообще без порога входа. Кругом открываются кофейни и делаются деньги в тиктоке, а ты продолжаешь сидеть в найме и выбирать между маршруткой и булочкой.
Бизнес Идеи и Стартапы— канал как раз об этом. Тут от А до Я разложено, что делать. Все новости и лайфхаки от ИПшников, которые все грабли собрали за тебя.
Подпишись уже, чтобы всю жизнь не смотреть в дырявый кошелёк: @business_and_startaps
Привет, я Света — твой амбассадор в мире красоты ❤️🔥 Спорим, что мой канал станет лучшей beauty-находкой?
Эстетика, рецепты, промокоды и супер частые розыгрыши бесплатных призов и подарков!
💋 /channel/+6k7dGhcJZ5phNzky
✅ Идеальный вес на твой рост! Проверь себя!
🙋🏼♀️Для девушек: 🙋🏻♂️Для парней:
135 см - 33 кг 135 см - 35 кг
140 см - 41 кг 140 см - 43 кг
142 см - 44 кг 142 см - 47 кг
148 см - 46 кг 148 см - 50 кг
152 см - ... 152 см - ...
Смотреть ответы полностью
Боремся с выгоранием
Вы стали хуже работать и ничего не успеваете, хотя по-прежнему выкладываетесь на все сто? У вас постоянно плохое настроение? Вы просыпаетесь уставшим? Похоже, накопленный стресс привел вас к эмоциональному выгоранию.
Доступность в режиме 24/7 лишает возможности перезарядиться и сменить фокус. Мы общаемся с близкими и отвечаем на рабочие звонки, готовим ужин и обдумываем завтрашнее совещание. Даже если вы не можете отключать телефон на весь вечер и на выходные, постарайтесь выделить строго определенное время на ответы на электронную и голосовую почту.
Позитивная психология
Как включить самообладание: правило 90 секунд
Физиологически это вызывает выброс в кровоток «гормона гнева» — обычно норадреналина. Он проходит сквозь вас и вымывается за 90 секунд. То есть от возникновения мысли об угрозе, вызывающей весь этот каскад событий, до химического вымывания гормонального отклика проходит менее 90 секунд».
Рекомендуется посмотреть на секундную стрелку часов, как только чувствуете, что реагируете на раздражающее событие. Зная о правиле 90 секунд и понимая, каков физиологический отклик организма, человек получает время на выбор дальнейшей реакции. «Это займет не более полутора минут, и вы почувствуете себя лучше».
Позитивная психология
Получать и оказывать эмоциональную поддержку
В отношениях с близкими и друзьями мы развиваемся благодаря поддержке и любви. Контакты с ними помогают и нашему физическому здоровью.
Показывайте, что любите и цените их. Не усугубляйте конфликты, ищите способы решать проблемы мирно.
Позитивная психология
Стремление к совершенству
Помещая планку слишком высоко, мы тратим массу энергии, непрерывно желая сделать лучше или достичь большего. Настоящее нас никогда не устраивает и приносится в жертву недостижимому идеалу.
Если бы завтра нам предстояло умереть, что бы мы непременно сделали сегодня? Нам стоит жить ближе к этому желанию.
Позитивная психология
Избегайте людей с такой татуировкой! 😨
Если вы когда-нибудь увидите человека, а тем более девушку с такой татуировкой — немедленно бегите, иначе это может стоить вашей жизни. Дело в том, что…
Дата рождения, номер в паспорте, на машине, даже на банкнотах. Цифры окружают нас всю жизнь, а мы…
…не обращаем на них внимания. Почему?!
Ведь любое число может сделать нас как счастливыми, так и несчастными. Например, твой личный код жизни не совпадает с кодом машины - жди вечных поломок. А вот банкнота со счастливым для тебя кодом, станет мощным ДЕНЕЖНЫМ МАГНИТОМ!
Но если ты знаешь свою матрицу жизни, то все меняется!
Ты контролируешь, как цифры влияют на тебя! Делаешь несчастное счастливым, а счастливое лишь делаешь сильнее.
Но к твоей матрице жизни нужен особый «Код доступа». И я помогу получить его!
Меня зовут Ольга Храмова, и уже больше 5 лет я помогаю людям разгадать их тайны жизни через числа.
И сейчас такой шанс я даю тебе. Даже больше… Я предлагаю научится разгадывать эти тайны самостоятельно. И перестать зависеть от цифр!
Начни контролировать свою жизнь, получив к ней 👇
Людей надо любить, а вещи - использовать.
Все беды в том, что люди поступают наоборот.
Развивая осознанность и наполняя жизнь смыслом как на духовном, так и на материальном уровне, мы обретаем гармонию с собой.
Алексей и Дарья более 8 лет помогают другим и на своём канале делятся простыми и очень эффективными практиками, которые помогают гармонично развиваться:
👉🏻Медитация, которая освободит от негатива и наполнит любовью
👉🏻Мантра спокойствия и умиротворения
👉🏻Что делать, если запутались в себе
👉🏻Практика благодарности
Подпишись и сделай свои первые шаги на пути к себе @seventh_chakra
УСТАЛА ПАХАТЬ , устала быть хорошей женой, мамой, чувствовать постоянное выгорание, истощение и депрессию?
Хочешь раскрыть свою женственность и сексуальность не через дыхание маткой и юбки, а через внутреннее состояние ощущения себя Женщиной ?
Тогда жду тебя на прямом эфире «МЕНЯ ВСЕ ДОСТАЛО - ХОЧУ ЖИТЬ ПО-ДРУГОМУ».
🗓️ Дата: 29 августа вторник в 19:00
📍 Место: канал Голос Вселенной Мари
❤️Я поделюсь своей системой, которая помогает мне реализовываться во всех сферах жизни - работе, отношениях, учебе, коммуникации с людьми - и при этом не выгорать.
❤️Поговорим о том, как активировать все состояния Женщины - изобилие, сексуальность, женственность, богатство и конечно же любовь - к себе и с мужчиной.
БОНУС ЭФИРА:
🔥проведу практику на соединение со своей Силой
🔥подарю Медитацию на разблокировку Сексуальности
Подписывайся на канал /channel/+OPaL9fiILgE5ZGVi , ставь напоминание об эфире и не пропусти свой шанс изменить жизнь к лучшему!
Евгений Грин на своем канале Про эзотерику рассказывает:
✅ Как выйти в астрал за 3 минуты
✅ Как снять порчу за 1 минуту самостоятельно в домашних условиях
✅ Как поставить сильный приворот за 1 минуту
Подписывайся, чтобы не потерять, там много интересного 👉 @MagicGrin
Что мешает твоей самореализации и росту дохода?
На чем тебе сейчас необходимо сконцентрировать внимание?
Ответ уже есть в твоем подсознании!
Узнать его поможет гадание, полностью основанное на твоей интуиции🧿
🔅Рассмотри пять мандал-тарелочек;
🔅Доверься интуиции и выбери мандалу-тарелочку, которая откликается, как ответ на твой запрос
Ответ смотри здесь⬇️
/channel/shoolmandal/5075
Мандалы Света – твои талисманы, универсальные помощники для решения разных проблем и задач. Современный, быстрый, творческий и научно-обоснованный метод духовного развития.
Научитесь управлять своим временем
Очень часто мы испытываем стресс, потому что берем на себя слишком много дел, а потом не понимаем, как все успеть. В умении владеть своим временем заключается один из секретов не поддающейся усталости психики.
Составляйте списки — один или много. Они разгружают голову. Записывайте туда все, что нужно успеть сделать завтра, на этой неделе, до конца месяца. Смело вычеркивайте необязательные дела, которые можно перепоручить кому-то из близких или коллег. Обязательно оставляйте в своем графике время для отдыха, прогулок, встреч с друзьями.
Позитивная психология
Прочувствовать свои эмоции
Нам могут не нравиться ситуация и собственное отношение к ней, но от этого они не исчезнут. Позвольте переживаниям двигаться через тело. Через 10 минут переключите внимание на что-то позитивное и отпустите тяжелые переживания.
Позитивная психология
Пора замедлиться
Скорость — фетиш нашего времени. Стремительные темпы необходимы, если мы хотим успешно справляться с внушительным списком дел. Но не будем забывать, что наша природа требует равновесия, а значит, умение не спешить для нас не менее важно.
Многие религии отводят определенный день для отдыха, рефлексии и осознания благодарности миру. Мы начинаем ценить преимущества медленного темпа, когда становимся старше. И хотя стареть никому не хочется, у этого процесса есть один важный плюс: мы учимся жить медленнее, наслаждаться моментом здесь и сейчас, и не так сильно беспокоимся о будущем.
Позитивная психология
Никогда не отказывайся от борьбы
Когда вы попадаете в трудное положение, и всё идёт против вас, когда вам кажется, что вы не протянете и минуты, никогда не сдавайтесь, это только место и время, где повернётся течение.
Позитивная психология
Тревога убивает наше тело
Стресс и тревога — неизменные спутники жизни. Избежать их совсем невозможно. Но если вы постоянно чувствуете себя измотанными и уставшими, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Мы привыкли действовать реактивно: вмешиваться только тогда, когда что-то в организме перестает «работать». Нужно мыслить проактивно: уделять внимание тому, что делает тело и ум сильнее, — занятиям спортом, практикам осознанности, медитациям и правильному питанию.
Позитивная психология
🔥9 простых практик для женщин. Выполняйте их и посмотрите, как изменится жизнь.
Проведите 5-дневный эксперимент. Можно из дома в свободное время.
✔️Практики Рейки разработаны специально для женщин, которые:
– много работают, но денег не видят;
– не могут наладить отношения с мужчиной;
– испытывают хроническую усталость;
– тяжело просыпаются по утрам;
– чувствуют неудовлетворенность жизнью.
💥Это авторские практики. Забрать их можно только по ССЫЛКЕ
💫Они помогут управлять женской внутренней энергией, воплощать мечты без карт желаний, повышать жизненные силы, укреплять уставший организм.
Впустите в свою жизнь поток сильнейшей энергии.
Сегодня заберите женские практики бесплатно.
➡️Регистрируйтесь по ССЫЛКЕ
Реклама. Трухина Дарья Дмитриевна. ИНН 662345300596. erid: LjN8KPUTv
Уделяя саморазвитию всего 5 минут в день, вы обгоните своих друзей в развитии и станете харизматичным человеком!
А еще избавитесь от стеснительности и с кем угодно сможете завести диалог, даже если не знаете, о чем поговорить.
А если вы думаете, что вам такое просто не дано, читайте канал Пути саморазвития.
С ним вы станете человеком, который нравится окружающим, не парится по пустякам и чувствует себя максимально свободным.
Подпишитесь, это лучший вклад в развитие себя: /channel/+52RZdNf1jI81YjFi
УРРРРА! 4 сентября стартует обновленная ЛЕГЕНДАРНАЯ программа по трансформации личности, которую прошли уже 75 000 женщин из 49 стран мира. Автор - кандидат психологических наук🔥🔥🔥
Количество мест ограничено и остается немного свободных мест.
Ссылка на бесплатное участие https://clck.ru/35Xg7a
Переходи скорей и регистрируйся!
✔️https://clck.ru/35Xg7a
Откладывайте деньги
Будущее всегда будет неопределённым. Лучший способ к нему подготовиться — делать сбережения. Например, включить автоперевод небольшой суммы на отдельный банковский счёт, чтобы не напоминать себе об этом каждый месяц.
Позитивная психология
То, что поглощает ваш разум, контролирует вашу жизнь
Тревога и злость даже по отдельности вызывают у нас неприятное эмоциональное возбуждение. Когда же они одолевают нас одновременно, разрушительных последствий можно избежать, только взяв себя в руки.
Тревога и злость, одолевающие нас, не просто неприятны, но могут спровоцировать на необдуманные поступки, о которых мы будем горько жалеть. Иногда достаточно просто вспомнить, что вы способны контролировать себя. Когда вам удастся взять себя в руки, вы сможете перенаправить энергию этих негативных переживаний на решение актуальных проблем.
Позитивная психология
Мысли позитивно и позитивное случится
Записывать негативные вещи и бросать их в мусорное ведро - психологическая уловка, которая может улучшить ваше настроение!
Позитивная психология
Восстанавливаться
Для этого нужно осознать, что опасности нет, и передать это ощущение своему телу. Сказать: «Я в безопасности и могу расслабиться и восстановиться». Полезно практиковать медитацию, чтобы дать телу возможность оправиться от стресса.
Мы не можем полностью отгородиться от мира, тревоги, страха. Стресс проникает к нам через медиа и интернет. Поэтому практики расслабления, позитивной визуализации особенно важны сейчас. Они помогут укрепить не только психику, но и иммунную систему.
Позитивная психология
Общайтесь с дорогими вам людьми
В обычной жизни нам часто не хватает сил общаться со всеми, кто для нас важен. Зато теперь вы можете написать и позвонить им, посмеяться вместе, обсудить и встретитесь.
Позитивная психология
Важно уделять себе больше времени
Чтобы больше успевать, не нужно торопиться. Чем быстрее мы двигаемся к цели, тем дальше она от нас — эти древние восточные мудрости применимы и к современной жизни. В постоянной гонке мы не замечаем надвигающейся катастрофы, к которой неизбежно приводит стресс. Мы полностью посвящаем свою жизнь кому-то или чему-то, а собственная в это время проходит мимо. Остановиться, отдохнуть, провести время наедине с собой — это и значит открыть двери в настоящее и будущее.
Позитивная психология
У вас есть все для счастья!
Самые важные вещи в жизни - ваши друзья, семья, здоровье, хороший юмор и позитивное отношение к жизни. Если у вас есть это , тогда у вас есть всё!
Позитивная психология
