4209
Учим быть здоровым на 100%! Каждый совет и рецепт опробован на себе или реальными людьми. Заходите в наш клуб Совершенного Здоровья: https://t.me/sovershennoe_zdorovie Сотрудничество: @krutova_oksana
Травы, которые работают как кофе, но без вреда для здоровья 😍
Кофеин бодрит, но крадёт ресурс.
А есть травы, которые не «выжимают» энергию, а мягко её раскрывают. Они сделают утро, день или час добрым, когда силы на нуле.
🤎 Цикорий
Обжарьте корень, измельчите и заваривайте как обычный кофе.
Вкус почти тот же, но давление не скачет, и желудок не бунтует.
Чайная ложка с горкой на чашку, залить горячей водой, подождать пару минут.
🌿 Иван-чай (покрепче)
Проснуться с утра будет легче, голова прояснится, при этом внутри будет спокойно.
1-2 столовых ложки чая на пол литра кипятка, настоять 10-20 минут. Пьётся легко.
🍃Саган-дайля
Бодрит, как хороший эспрессо.
7-8 листьев на стакан воды 90 градусов. Через 5 минут готово. Больше не кладите — будет перебор.
🤎 Женьшень
Взбодрит не быстро, но надолго.
Корень натереть, ложку залить 400 мл воды и томить на водяной бане 15 минут. Пить по трети стакана до еды.
🌿 Левзея
Убирает сонливость днём, помогает сосредоточиться.
Столовая ложка на стакан кипятка, настоять пару часов, пить по 1/2-1/3 стакана в течение дня.
🤎 Бадан
Бодрит, а по вкусу, как хороший черный чай. И отдельный плюс — успокаивает кишечник, если после еды бывает дискомфорт.
Столовая ложка сухих листьев на стакан кипятка, настоять 10–15 минут. Вкус терпеий, можно подсластить мёдом.
ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА
Каковы же истинные причины их появления: ультрафиолет, гормональные изменения, приём препаратов, сбой в работе пищеварительной системы и печени?
⠀
Все вы знаете, что пигментное пятно- это неравномерное распределение в коже пигмента меланина.
Так вот, изучая глубинные процессы в теле, выясняется что первоисточником подобного сбоя в организме является ухудшение работы печени и желчного пузыря. Ведь синтез меланина происходит именно там.
⠀
И не стоит ругать солнце, мол слишком агрессивное оно стало сейчас.
Просто более агрессивна среда в теле, состояние микрофлоры, которая просто проявляются солнцем.
Поэтому не теряйте время, если пигментные пятна уже появились у вас.
С застарелой пигментацией работать природными бережными способами намного сложней.
Но тоже можно!
⠀
Тогда какой план работы с пигментацией:
✅ Оздоровление кишечника 2-3 недели на фоне максимального облегчения питания. Желательно на время убрать продукты животного происхождения, если пока они есть в вашем рационе.
Семена обычного коричневого тмина, кориандра и петрушки (ТКП) измельчайте в порошок и заваривайте 2 раза в день 1 чайную ложку на стакан горячей воды
Касторку можно применять, если нет противопоказаний, но только в крайних случаях
⠀
✅ Следом работа с печенью 2-4 недели, с антипаразитарным воздействием. Улучшается состояние здоровья после выхода паразитов.
⠀
✅ Но и местно можете протирать пятна настоями:
🔸Отвар любистока. 1ч.л. измельченных корней и листьев любистока залить стаканом воды. Настоять в течение часа и проварить 10 минут. Процедить. Холодным отваром протирать пигментные пятна 2 р/день в течение 2 недель.
🔸Отвар корней девясила можно так же использовать.
🔸Отвар корней петрушки тоже хорошо работает на фоне оздоровления.
Сказываются лицо утром и вечером для осветления веснушек и тёмных пигментных пятен.
Травы работают мягко, но эффективно. Чтобы избавиться от пигментации, нужно терпение и постоянство.
Если ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА:
🔴В зоне подбородка или бикини - это развитие грибковой флоры в мочеполовой системе.
🔴Скулы - обратите внимание на желудок и сочетаемость продуктов.
🔴Грудь - состояние лимфы, бактерий и грибков в ней, что тут же передаётся и на мочеполовую систему..
Кофе из желудей...
Обжаренные плоды дают определённый вкус и аромат, а сырые больше пользы.
Решайте как вам подойдёт... Но если смешаете жёлуди с корнем цикория, одуванчика, то получите ещё и оздоровление печени и поджелудочной.
Конечно, можно ещё добавить щепотку натурального кофе для запаха и немного отварить всё... тогда вам будет проще перестроиться, если решили отказаться от кофе. 1 ч.л. измельчённой смеси плодов и корней на стакан кипятка, или проварить 3-5 минут. Пить можно только после завтрака через пол часа, если для здоровья!
👍Плоды дуба способствуют восстановлению баланса бактерий и усилению иммунитета нашей слизистой!
👍Помогают в остановке кровотечений при обильных месячных!
👍Так же рекомендуются при сильных пищевых отравлениях, при колитах.
👍Но и при диабете часто используются в комплексной терапии.
🔸При заболеваниях мочеполовой сферы из зеленых плодов желудей отжимают сок, и принимают его на голодный желудок 3-4 раза в день по 2-3 столовые ложки, смешанные с равным количеством меда курсом 14 дней.
🔸При заболеваниях пищеварительной системы, расстройствах желудка, различных отравлениях, острых и хронических колитах настой плодов дуба: 1 ст ложку измельчённых желудей на стакан кипятка, час настоится и пейте по пол стакана 2 раза в день за 10 минут до еды. Курс 14 дней с перерывам 14 дней.
🔸При обильной менструации за 5 дней до начала цикла и 3 дня в течении цикла нужно пить настой: 1 ст ложку измельчённых желудей на стакан кипятка, час настоится и пейте по пол стакана 2 раза в день за 10 минут до еды.
🔸При бронхите жёлуди очень помогают.
Сделать мелкий порошок из плодов и залить 1 ст.л. стаканом кипятка, дать постоять 1 час и пить 1-2 раза в день курсом 10 дней.
👍При анемии, если уварить стакан измельчённых желудей в литре воды в течении 2 часов, то с мёдом по 1 столовой ложке 3-5 раз в день, отличное средство!
🔸Для здоровья поджелудочной- просушить хорошо жёлуди, измельчить плод в кофемолке и принимать 2 раза в день 1/2 ч.л.порошка, запивая водой, за 15 минут до еды.
Либо высушите шляпки желудей, немного измельчите и заварите 1 ст.л. на стакан кипятка. Настоится 2 часа и пейте по пол стакана 2 раза в день до еды.
ГармоничнаЯ на соках
⠀
Это мягкий детокс для нашего удивительного Тела и многогранной Души.
⠀
Соки помогают выработать новые полезные привычки, очистить тело от зависимостей, мягко настроить работу всего ЖКТ.
При этом, мы не отказываем себе в сладостях, напротив, мы каждый день даем себе сладость и наслаждение через разнообразие сочных фруктово - ягодных вкусов.
⠀
Помимо работы с телом, мы прорабатываем на уровне психосоматики эмоциональные привязки к сладкому и помогаем своей Душе проявляться чувственно.
⠀
Соки раскрывают нежность, женственность, чувственность, наполняют женской энергией и красотой, раскрывают оргазмичность.
Соковое время поистине Божественно!
⠀
Часто, много работая, отдавая себя во вне, мы забываем кто мы внутри, теряем Женственность и обояние, стройность, красоту.
И именно соковые дни помогают восстановить баланс между мужскими и женскими энергиями. Помогают видеть мир более расширенно, это соковое время чудесно♥️
⠀
Это способ провести энергию Любви.
⠀
Сейчас самое лучшее время для наполнения нашего тела энергией солнечного Света
⠀
Плюс ко всему во время соковой программы мы получаем:
⁃ Сиящую кожу и взгляд
⁃ Обилие женственности и сексуальности
⁃ Гибкость и легкость тела
⁃ Стройность и красоту тела
⁃ Чистоту сознанию и мыслей
⁃ Ясновидение и ясночувствование
⁃ Волшебные перемены в жизни💖
⠀
Соки - это очень мягкий, легкий детокс для ума и тела. А также способ воссоединиться со своей Душой и услышать ее.
⠀
Что нас ждёт
Соковое меню, рекомендации по подготовке тела травами и мягкое питание, которое способствует очищению и настройке тела для приема эликсиров красоты, стройности и молодости - соков.
⠀
У нас как всегда, будет потоковый чат, все рецепты, полезная информация
Длительность программы 2 недели: 2 организационных дня, 3 дня подготовка к соковому детоксу травами и питанием, 6 вкуснейших соковых дней и 2 дня выход и закрепление результата.
⠀
Курс начинается 10 июня, запись @O_Krona
Поцелуй мамы - глазами науки
Представь: мама нежно целует своего ребёнка. Со стороны - обычный жест любви. Но внутри… настоящее чудо.
Была проведена функциональная магнитно-резонансная томография - научная фотография любви.
Визуальное подтверждение того, что инстинкт давно знал…
но что теперь подтверждает и нейронаука.
Когда мать целует своего ребёнка,
она касается не только его кожи.
Она касается и его мозга.
Этот, на первый взгляд, простой контакт запускает бурю невидимых связей, которые глубоко преображают обоих - и мать, и дитя.
У мамы:
• активируются участки мозга, такие как прилежащее ядро и дофаминовая система - центры удовольствия, награды и мотивации;
• включается миндалина и гипоталамус, вызывая сильную эмоциональную, защитную, первобытную реакцию;
• высвобождается окситоцин - гормон любви, который снижает стресс, укрепляет связь и формирует почти неразрывную привязанность.
У ребёнка:
• успокаивается сердце, расслабляется тело;
• снижается уровень гормона стресса;
• он чувствует: «Я в безопасности. Меня любят».
• и именно в этот момент мозг начинает записывать любовь - ту, что повлияет на всю жизнь: на доверие, близость, способность любить.
На таком снимке ты буквально видишь, как светятся оба мозга.
Это синхронный танец двух нервных систем.
Язык без слов. Код любви.
И в этот миг…
Мозг мамы начинает работать так, будто защищает самое ценное.
А мозг ребёнка спокойно принимает этот сигнал: «Я в безопасности. Меня любят».
Оба меняются. Без слов.
Просто от поцелуя, от прикосновения, от тепла.
Ничего лишнего. Только - настоящий контакт.
Это нейробиология любви.
Это забота, оставляющая след в наших глубинах.
И всё это - благодаря одному, простому, искреннему поцелую.
Любовь - её тоже можно увидеть…
и она светится.
P.S. Не знаю, кто автор, но эта химия под названием
ЛЮБОВЬ - это магия.
От https://taplink.cc/olga_mir_psy
Когда идет провал в какой-то сфере, например, деньги, что первое надо сделать?
Если провал в деньгах - то это всегда про сужение энергии.
Если человек мыслит расширяюще, эволюционирует, то энергия ему дается. Если мыслит сужающе, разрушающе для себя иди других, паразитирующе, то это стремление к разрушению и энергия сначала замедляется, а затем и вовсе не идет.
Что делать:
1. Нужно остановиться, чтобы дать себе время на отдых и анализ происходящего.
2. Анализ. Нужно постараться найти причину, понять, что привело к сужению.
Где - то не честно, не искренне или только ради выгоды возможно. Сядьте, найдите точку, от которой началось сужение. Прям запишите: год такой-то месяц, возможно дата и выпиши, что там происходило, какие мысли, эмоции и действия руководили.
Затем вспомни период, месяц, год, когда было максимально финансово хорошо и также выпиши: какие действия, эмоции, мысли были тогда.
3. Отдохните. Дай себе время на нового(ую) себя.
4. Сделайте выводы и начните по-новому, с учетом работы над ошибками.
Помните, что деньги - это аплодисменты Бога.
Они не могут быть целью, так же как и не могут быть источником радости, страха или страдания - они лишь эквивалент вашей же энергии. Они даже не результат. Просто эквивалент вложенного ресурса в пересчете на самую понятную и простую, в этом мире, форму обмена энергией между людьми.
Повышайте свою энергию, повысятся и деньги.
Творческая энергия важнее здесь. Важнее то, что вы производите из себя, для кого и как и с какой целью. А деньги - приложатся. Главное искренность, с которой ты делаешь свое дело.
Автор А.Оклей
Одиночество — это эмоциональное состояние, когда человек ощущает себя отделённым от других, не имеет эмоциональной связи с окружающими или испытывает отсутствие понимания.
Это чувство может возникнуть даже в окружении людей, когда кажется, что никто не может понять или поддержать.
Тотальное одиночество: кто это знает, тот поймет о чём это.
Это когда ты вроде среди людей, есть какое-то окружение, а ты один всегда один.
Даже когда есть семья, а ты один.
Когда есть друзья,, а ты один.
Когда есть любимый (любимая), а ты всё равно один.
Многие не понимают этого и говорят: "Как можно быть одиноким, когда есть дети, когда есть друзья, когда есть родственники, когда есть кто-то? Как можно быть одиноким?"
Да, одиноким можно быть. Такое тотальное одиночество – это область разрушения человека. И в этой области накоплен мощнейший заряд напряжения. Когда это является разрушением, то съедается энергия у человека и присутствует эмоциональная дисгармония.
Нужно ли уходить от одиночества, выходить из него? И как это сделать?
Одиночество не всегда связано с количеством людей вокруг.
Иногда корень одиночества лежит в травматичном опыте — страхе быть отвергнутым, в низкой самооценке или в том, что человек не научился строить подлинные связи.
Карл Роджерс подчеркивал, что истинная близость возможна только тогда, когда мы позволяем себе быть искренними и уязвимыми.
Исследователь Джон Качиоппо, которого называют «отцом науки об одиночестве» (Father of loneliness research), определял его как разрыв между желаемым качеством социальных связей и тем, что мы имеем в реальности. То есть чувство одиночества возникает тогда, когда человек чувствует нехватку близости и поддержки, даже если внешне он не находится в изоляции.
Подлинный контакт снимает остроту одиночества и возвращает ощущение ценности.
А подлинный контакт начинается с себя!!!!
Виктор Франкл отмечал, что все попытки наполнить внутреннюю пустоту внешними объектами обречены на провал, если человек не встретился с собственным «Я». Человек, не встретившийся с собственным «Я», не способен встретиться с «Я» иной личности.
Как жить, если одиноко?
Жить с ощущением одиночества — значит научиться слышать и принимать это чувство, а не бороться с ним любой ценой. Даже в самых тяжёлых условиях человек способен найти смысл, и именно поиск смысла делает жизнь выносимой.
Ирвин Ялом называл одиночество фундаментальным условием существования, но также указывал, что его можно превратить в «ресурс для роста», если НЕ УБЕГАТЬ ОТ СЕБЯ!!!!
Тело человека состоит из молекул. Молекулы из атомов…
Возраст атомов в теле каждого человека более 13 млрд. лет.
Атом состоит из ядер, а ядра из кварков.
Кварк состоит лептонов - а лептон это ничто, не материя. Но это чистая энергия, в квантовой физике имеет название Нейтрино.
Роль нейтрино - эволюция Вселенной. Нейтрино может пройти сквозь любое вещество, не взаимодействуя с ним. Нейтрино образует сверхновые процессы.
Ежесекундно триллион частиц нейтрино проходят сквозь человека.
Человек и есть Нейтрино.
Ничто во Вселенной не перестанет существовать.
Существует лишь преобразование энергии из одной формы в другую. Количество материи также не меняется, и это количество перерабатывается при каждом перезапуске жизни во Вселенной.
Автор А.Оклей
А стоит ли заниматься оздоровлением и детоксикацией?
Давайте посмотрим основные симптомы, с которыми программа "ГармоничнаЯ ДЕТОКС " окажется полезной⤵️
🔸зуд по всему телу;
🔸сухость кожных покровов;
🔸выпадение волос;
🔸экзема;
🔸трещины на тыльной стороне ладони;
🔸зуд между большим пальцем руки и указательным;
🔸варикозное расширение вен; 🔸трещины на пятках;
🔸постоянная усталость;
🔸сонливость;
🔸плохое самочувствие;
🔸горечь во рту;
🔸частая отрыжка;
🔸тошнота, доходящая до рвоты;
🔸нарушение стула;
🔸тупая боль в правом боку;
🔸кожа и белки глаз становятся желтого оттенка;
🔸наблюдается увеличение печени, болезненность, при пальпации;
🔸мелкие зудящие высыпания с красными крупными пятнами в области печени.
Если замечаете подобные симптомы у себя, то программа
"ГармоничнаЯ ДЕТОКС" вам в помощь и во благо!
Подробности
@O_Krona
Как много женщин недоцелованных, недолюбленных, недоласканных.
И всё это тянется из детства. Так уж сложилось, что женщины нынешнего поколения, особенно которые зрелые женщины, они стали дочерьми мам, которые также воспитывались мамами недолюбленными в суровые послевоенные времена. И не потому, что мамы их не любят, или мамы не хотели этого, просто мамы этого не знали и не умели.
Женщинам в поствоенное время нужно было думать о другом. Нужно было собираться с силами и нести все мужественно и не до женственности было им. Мужчин было мало. И нужно было тащить все на себе.
Поэтому это стало передаваться по женской линии от бабушек, мам своим дочерям, внучкам. И вот эти выросшие девочки - взрослые женщины сейчас в своей жизни не могут ярко выразить себя, заявить о себе, стесняются своей сексуальности, не могут открыто вести откровенные разговоры, обижены на мужчин, а это все запечатывается в тело. И женские болезни становятся нормой и появляются у каждой второй.
Все обиды, недолюбленность, недоцелованность бьют особенно по женскому здоровью.
Какой выход? Как себя отогреть, долюбить, быть в доверии миру, мужчинам, расслабленной и текучей какой и должна быть женщина?
Это просто. Нужно познакомиться с собой, разбудить все ЛИКи, запустить и полюбить их в себе. Для начала нужны просто ключи для этого.
О том как это сделать мы будем разбираться на программе- тренинге "Женский ОБЛИК "
Все просто - есть ключи, есть действия и ежедневная забота о себе позволит включить все архетипы (лики) и жизнь заиграет яркими красками, потому что жить в состоянии радости от каждого дня в любви к себе - это жизнь увлекательная и всегда с чудесным продолжением.
Начало программы- тренинга 18 апреля
Последний прямой эфир 1 мая
6 эфиров по выходным: суббота, воскресенье (расписание в чате программы) + записи эфиров.
❗️Запись на программу обращаться @O_Krona
Все подробности в чате программы.
Ценность 6000 рублей
🔥Почему после паузы появляется энергия?
✅Сухая пауза - это аскеза без пищи и воды в течение 36 часов.
✅У многих есть слабость - это те, кто исцеляются в паузе, они будут чувствовать более ослаблено себя некоторое время в ПЕРВОЙ пищевой паузе.
✅А для тех, у кого наоборот приток энергии, вы ловите это состояние либо сразу на выходе из паузы, либо вы ловите его спустя сутки после голода, но здесь уже его все словят, даже те, кто чувствовал на выходе слабость, через сутки после выхода абсолютно все словят энергию!!!
🔥Почему, откуда она берется, почему мы можем перемыть весь дом, обойти полгорода и откуда вообще этот ресурс берется?
Это можно сравнить с лампочкой.
Смотрите, ваша лампочка, ваш внутренний процесс - здоровье как система. И система светила на 10%. А теперь, после сухого голода, ваша лампочка, она не на 10 киловатт светит, она светит на 1000 киловатт.
Почему?
Потому что мы очищаем все каналы, все меридианы.
Мы очищаем, это на тонком плане.
Мы снимаем блоки в теле и напряжение, то есть вы становитесь чистым проводником энергии. Чистым в прямом сильнейшим энергетическим проводником.
Поэтому мы воспринимаем лучше энергию, мы проводим качественнее энергию, поэтому у её так много. Даже бывает так, что кто прошел сухую паузу, говорят: "Я стал(а) спать по 4-5 часов в сутки"
И этого действительно хватает потому что организм начинает существовать на таких ресурсах на которых это количество сна более чем достаточно и организму энергии хватает потому что он ее не только изнутри из себя вырабатывает, но он еще и теперь проводит через себя за счет настроенного качественного приемника.
Как это происходит на сухом голоде - очищение!
Можно еще правда почиститься по разным методикам.
Но очищение по методикам не дает такого притока энергии ( это с 10 вольт засветить на 100 вольт).
А вот так чтобы на тысячу это только сухой голод такое делает.
‼️Важно только это делать правильно и первый раз под руководством того, кто в этом мастер!!!
Что такое новообразования и как с этим справляться?
Многократно доказано нашими современниками и предшественниками, что Ново-образоаания - это не «какое-то неведомое атипичное» деление клетки, а грибок-кандида или ликогала, либо другие. Это симбиотическое, микозное соединение.
Симбиотическое, микозное соединение - это форма сожительства грибковой микрофлоры с организмом человека, при которой гриб встраивается в общие биологические процессы, а не просто «живёт рядом».
🔹Это состояние, при котором -
✔️ грибковая форма (чаще дрожжевая или плесневая)
становится частью внутренней среды организма,
✔️ участвует в обмене веществ,
✔️ питается тем же, чем питается человек,
✔️ и влияет на иммунитет, гормональный фон, психоэмоциональное состояние.
То есть это
не острый микоз
и не «грибок на коже», а
глубинная форма микозного симбиоза.
🔹 Почему это называется симбиозом? Потому что:
• организм
длительное время терпит и адаптируется,
• гриб получает питание и среду,
• человек получает иллюзию «привыкания» - симптомов может не быть годами.
🔹
Чем опасно микозное симбиотическое соединение?
Со временем оно:
🙌🏻 нарушает усвоение пищи,
🙌🏻 создаёт хроническое воспаление,
🙌🏻 истощает иммунитет,
🙌🏻 поддерживает тягу к сладкому и дрожжевому,
🙌🏻 усиливает усталость, апатию, тревожность.
Не нужно бороться с природой, потому что
грибок
- это
часть природы!
И
мы тоже часть природы
. Мы не можем бороться друг с другом, поэтому
борьба лишь усугубляет ситуацию.
Нам необходимо просто создать определённые, чистые условия внутри нашего тела, чтобы грибок там не размножался.
Секрет долголетия: сила корня женьшеня 🤎
«Корень жизни» - так его издавна называли на Востоке. Это дар природы для тех, кто ищет гармонию и внутренний ресурс.
Чем же он так полезен?
✔️ Дарит бодрость и ясность ума.
Помогает побороть усталость, наполняет энергией не на час, а на весь день. Как глоток свежего воздуха для уставшей души.
✔️ Поддерживает в сезон простуд.
Укрепляет естественные защитные силы организма, помогает легче справляться с нагрузками.
✔️ Помогает адаптироваться к стрессу.
Мягко тонизирует нервную систему, повышает устойчивость к переживаниям и тревогам.
✔️ Дарит силы для активной жизни.
Традиционно используется для восстановления после долгой болезни или напряженной работы.
Как его обычно применяют?
Из корня женьшеня готовят целебные отвары, настойки или добавляют его в виде тонких ломтиков в травяные чаи. Его глубокий землистый вкус и аромат сам по себе - медитация 🧎
Однако важно помнить, что женьшень - сильное растение. Мы всегда рекомендуем перед применением проконсультироваться с травником, особенно если у вас есть хронические заболевания, беременность
Естественная медицина — это Высшая, Верховная Медицина.
Потому что она не лечит тело, а возвращает его к природному замыслу.
Естественная медицина не борется с симптомами. Она убирает препятствия, чтобы тело само сделало свою работу.
Естественная медицина - это
медицина ответственности, медицина доверия,
медицина согласия с Жизнью.
Геморрой и простатит: почему возникают из-за нарушения кровообращения малого таза
И как связаны застой, спазм мышц, дефицит магния и нарушение обмена веществ
Геморрой и простатит часто рассматриваются как два разных заболевания, но в основе обоих лежит один и тот же механизм — нарушение лимфо- и венозного оттока из малого таза.
Когда циркуляция нарушена, ткани теряют питание, накапливают продукты распада, воспаляются и постепенно теряют эластичность.
Ещё один важный фактор дефицит магния усугубляет сосудистые нарушения и приводит к микроразрывам сосудов прямой кишки
Спазм подвздошно-поясничной мышцы (ППМ) часто явлется пусковым механизмом -
при спазме она отекает,
её отёк передаётся окружающим тканям малого таза. Подробнее по ссылке: https://disk.yandex.ru/i/pLm-HOBYpe9D_g
Травы, которые работают как кофе, но без вреда для здоровья 😍
Кофеин бодрит, но крадёт ресурс.
А есть травы, которые не «выжимают» энергию, а мягко её раскрывают. Они сделают утро, день или час добрым, когда силы на нуле.
🤎 Цикорий
Обжарьте корень, измельчите и заваривайте как обычный кофе.
Вкус почти тот же, но давление не скачет, и желудок не бунтует.
Чайная ложка с горкой на чашку, залить горячей водой, подождать пару минут.
🌿 Иван-чай (покрепче)
Проснуться с утра будет легче, голова прояснится, при этом внутри будет спокойно.
1-2 столовых ложки чая на пол литра кипятка, настоять 10-20 минут. Пьётся легко.
🍃Саган-дайля
Бодрит, как хороший эспрессо.
7-8 листьев на стакан воды 90 градусов. Через 5 минут готово. Больше не кладите — будет перебор.
🤎 Женьшень
Взбодрит не быстро, но надолго.
Корень натереть, ложку залить 400 мл воды и томить на водяной бане 15 минут. Пить по трети стакана до еды.
🌿 Левзея
Убирает сонливость днём, помогает сосредоточиться.
Столовая ложка на стакан кипятка, настоять пару часов, пить по 1/2-1/3 стакана в течение дня.
🤎 Бадан
Бодрит, а по вкусу, как хороший черный чай. И отдельный плюс — успокаивает кишечник, если после еды бывает дискомфорт.
Столовая ложка сухих листьев на стакан кипятка, настоять 10–15 минут. Вкус терпеий, можно подсластить мёдом.
Каждый раз, когда вы касаетесь земли босыми ногами, происходит реальный физический процесс, который наши предки знали интуитивно, а мы начинаем заново открывать через науку.
Поверхность Земли несёт в себе постоянный отрицательный электрический заряд, который при прямом контакте с телом способен нейтрализовать свободные радикалы и снимать хроническое воспаление. Заземление - это целый электрохимический процесс, который возвращает нас к естественному состоянию равновесия. Наша планета буквально перезаряжает нас, восстанавливая то, что мы теряем в бетонных городах и синтетической среде.
Но если копнуть глубже, за этим стоит нечто большее. Речь идёт о резонансе Шумана - частоте, на которой пульсирует пространство между поверхностью Земли и ионосферой. Эта частота совпадает с границей между тета- и альфа-ритмами нашего мозга, с состоянием глубокой релаксации, медитации и творческого озарения. Получается, что наша планета дышит на той же частоте, на которой наш ум обретает покой и ясность.
Этот резонанс существует сотни миллионов лет и наша нервная система формировалась внутри него. Он встроен в саму архитектуру нашего тела, в работу ионных каналов и нейронных связей гораздо глубже, чем любой генетический код. Мы - единственный вид на планете, который добровольно оборвал эту связь. Резина, асфальт, синтетические материалы, многослойная обувь - всё это отрезало нас от естественного источника энергии, создав невидимый дефицит, который мы не умеем диагностировать, но постоянно чувствуем как усталость, тревогу и внутреннюю пустоту.
Когда вы выходите босиком на траву, на влажную землю или на нагретый солнцем песок, вы возвращаетесь к той самой несущей частоте, на которой когда-то была собрана ваша нервная система. Это путь к себе через контакт с планетой, которая всегда была нашим домом.
Возможно, именно поэтому так хорошо после долгой прогулки по земле. Потому что вы перестаёте искать энергию вовне и наконец позволяете ей течь оттуда, откуда она всегда приходила - снизу, через тихое и надёжное биение сердца Земли.
Сохраните и поделитесь этим постом с теми, кому сейчас особенно необходимо это знать.
📍Друзья, читайте мой блог там, где вам удобно:
• ТГ-канал «Искусство жизни»
• ВКонтакте
• Инстаграм
*запрещен в РФ
___
Мой бренд одежды «РОДНАЯ Котерева»👇
• Телеграм
• Каталог ВКонтакте
ТОП 5 ТРАВ СИЛЫ 🍃
Это должно быть в каждой аптечке!
⠀
🌿ПОЛЫНЬ! Она не только считается сильным противопаразитарным средством, но и улучшает формулу вашей крови, работает и с гастритом, и с аменореей, и с желчекаменной болезнью.
👍Знайте, что полынь с цветочками лучше заваривать.
А если хотите запивать порошок, то лучше собирайте до цветения.
⠀
🌿 ТЫСЯЧЕЛИСТНИК. Он обладает противовоспалительным, антибактериальным, ранозаживляющим действием, и мы всегда его используем в сборах по восстановлению печени, а иногда и для восстановления микрофлоры, 👍например: тысячелистник, липа, листья одуванчика и мелисса.
Этот сбор можно пить после 6 часов вечера, не более 2 стаканов в день.
Заваривать 1 ст.л. на стакан горячей воды.
⠀
🌿 СПОРЫШ. Очень красивое растение! Растёт ковром прямо.
И вот если спорыш запасти в июле, то его можно использовать для лечения различных болезней ЖКТ, туберкулеза, заболеваний печени и почек.
А ещё он помогает вывести камни из почек и желчного пузыря, уменьшает отёки.
Можно смешивать с мятой в равной пропорции, получается такой нежный и душистый чай.
А можно и с корнями одуванчика и пустырником, тогда ваша поджелудочная будет оздоравливаться.
2 ст.л. сбора трав на пол литра горячей воды. Пейте во второй половине дня.
⠀
❗️Кстати, на убывающую луну травы сохраняют в себе больше силы!
А особо благоприятными днями для сбора растений считаются 24- 27 лунные дни.
⠀
🌿 КОРНИ ЛОПУХА,
Как они полезны !!! При язве, гастрите, экземе, диатезе... Кроме того предотвращают выпадения волос и настоем даже бородавки выводят!
И! хорошее средство при похудении! 1 л. ст. измельчённого корня заливают стаканом простой воды и оставляют на ночь. Утром доводят до кипения, и полученный настой используют за 4-5 приемов в течении дня.
Это подавляет аппетит, ускоряет процессы обмена, избавляют от лишней жидкости.
⠀
👉 ПОДОРОЖНИК.
Лист подорожника используется как отхаркивающее, обволакивающее и смягчительное средство при кашле, при гастритах, женских воспалениях...
Помните, что подорожник обладает отхаркивающим, противовоспалительным и бронхолитическим действием. Препараты на основе подорожника назначают онкологическим больным для снижения побочных эффектов после сеансов химиотерапии
и лечения радиоизотопами. Но в списке противопоказаний — заболевания ЖКТ в стадии обострения, тромбофлебиты, склонность к аллергическим проявлениям, проблемы свертываемости крови, индивидуальная непереносимость.
⠀
Обновляйте свои аптечки!🦋
✅Если вас тянет на мучное - это говорит о недостатке витаминов группы В в вашем организме.
❓Пить добавки? Нет..
❗️Разберитесь причине, которая привела вас к этому.
А именно в дисбалансе бактериальной флоры.
🌱 Поэтому пейте антибактериальные травы и добавьте побольше вот этих продуктов в свой рацион.⤵️⤵️
👌🏻Витамины группы В
(В1, В2, В3, В5, В6, В9) в
продуктах:
🌱гречка,
🌱овсянка, залитая водои,
🌱орехи,
🌱авокадо,
🌱морская капуста,
🌱шпинат,
🌱брокколи,
🌱морковь,
🌱белокочанная капуста,
🌱зеленыи горошек,
🌱бананы,
🌱папаия,
🌱апельсины,
🌱чернослив,
🌱грибы,
🌱клубника,
🌱помидоры,
🌱батат,
🌱дыня,
🌱косточки абрикос,
🌱семена яблок,
🌱пшеница и другие
🌱злаковые,
🌱проростки люцерны,
🌱репы, редиса, подсолнуха и др
🌱фасоль, нут, маш,
🌱дикии рис,
и многие виды растительного молока.
Да, эта группа водорастворимых витаминов играет большую роль в клеточном метаболизме. Поэтому для того, чтобы витамины группы В усваивались из продуктов, приведите в баланс свою бактериальную флору, для этого можете применять эти антибактериальные травы и составлять из них чаи.
При нарушении кишечной микрофлоры для стойких хороших результатов применяйте такие травы, при:
🍃 стафилококковом дисбактериозе — эвкалипт, зверобой, аир, календула, барбарис, мать-и-мачеха, исландский мох;
🍃 микотическом кандидозном дисбактериозе — липа, тимьян, почки березы, эвкалипт, мята, мелисса, фенхель, шалфей, аир, исландский мох, валериана, вероника, девясил, бадан;
🍃 гнилостном дисбактериозе — крапива, брусника, тмин, смородина, лапчатка прямостоячая, бадан, почки березы, чистотел, полынь горькая, маклея, лопух;
🍃 протейном дисбактериозе — эвкалипт, календула, аир, подорожник, зверобой, ольха, бадан, полынь, лапчатка прямостоячая.
Рекомендации травницы С.Калмыковой
💡КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ЕСТЬ ЛИ ДЕФИЦИТЫ?
Причиной:
-тревожного сна
-вздрагивания
-сонливости
-высыпаний на теле
-рыхлой слизистой
-мышечной слабости
-болей в животе
-синяков под глазами
-запоров и др. может быть нехватка витаминов, да!
Но только ли? Давайте пока пробежимся по витаминам и по симптоматике их нехватки:
• Кальций:
заболевания почек, активность стафилококка, мышечная слабость, судороги, слабые сосуды, сонливость.
• Витамин D:
дискинезия желчевыводящих путей, застой желчи, заболевания печени и поджелудочной, искривление позвоночника, костей, плохой рост волос, ногтей, чрезмерная потливость, плохой сон и настроение.
• Витамин группы В:
развитие паразитов, дисбактериоз, капризность, плохой сон, дерматит, снижен пищевой интерес, излишний вес, тошнота, запор, задержка роста.
• Витамин А:
ослабление печени, клостридии, стафилококк, частные заболеваний верхних дыхательных путей;
• Витамин С:
недостаток витамина Е, D, застой желчи, воспаление почек, недостаток кортизола, мышечная слабость, плохо заживают раны, ломкость зубов и костей.
• Калий:
мышечную слабость, запор, покалывание и онемение, ненормальный сердечный ритм...
• Железо:
усталость, бледность кожи, тонкие волосы.
• Витамин В9:
усталость, язвы полости рта, замедленный рост, изменения цвета кожи и ногтей.
• Кремний:
дисбактериоз, недостаток кальция, колит, гастрит, язвы, полипы, эндометриоз (не могла промолчать, пост для детей, но и мамам важно знать).
• Витамин В12:
покраснение языка и его опухлость, усталость, снижение памяти, бледность, ломкие волосы и ногти.
Теперь вы понимаете что дефициты будут всегда если не навести порядок в организме.
🔬 Вы можете определить дефициты по состоянию или по анализам.
Только сразу встаёт вопрос: что с этим делать?
Добавки изменят ситуацию? Да, но на время!
Но огромная вероятность передозировки витаминами, что существенно угнетает иммунитет и работу всех органов.
Созерцать природу ........или
Как придти к безграничному мышлению?
Пока сознание находится в человеческом теле - невозможно. Ибо тело само по себе - имеет измеримые границы и существует в мире измерений. Все, что имеет массу - можно посчитать, все что можно посчитать - ограничено.
Безграничное мышление - возможно только вне границ ума.
Но есть пространственное мышление. В художественной школе и на уроках черчения мы рисовали фигуры в разной проекции и врезание этих фигур друг в друга - это сильно расширяет мировосприятия.
Также, ничего нельзя воспринимать как истину в последней инстанции.
Мы живем в мире, где никто не знает как зарождается и рождается жизнь, откуда берется материя, и даже что такое мозг - не знает никто абсолютно.
Отказавшись от того, что мы что-то знаем, мы приходим к тому, что не знаем ничего и тогда мир - безграничен.
Но как только мы пытаемся что-либо понять об устройстве мира или материи, мы снова ограничиваем себя и загоняем в математические рамки.
В природе все уникально и сама природа может всему научить.
И ключ к безграничному мышлению тоже лежит через взгляд наблюдателя и созерцателя за природой. (А.Оклей)
Настой из косметического сбора (листья берёзы, листья и цветки лугового клевера, ромашка аптечная и листья малины - всё в равных долях). Полученную смесь заливают кипятком и используют тёплый настой для умывания. Он очищает кожу, придаёт ей эластичность и упругость.
Мазь при угрях и кожных сыпях: из свежего сока толчёных листьев малины делают смесь с вазелином или сливочным маслом (1:4).
Отвар из листьев малины используется для ополаскивания головы после мытья для укрепления волос и стимуляции их роста.
Отвар из листьев малины вместе с поташом окрашивает волосы в чёрный цвет.
Листья малины, содержащие целый комплекс биологически активных веществ, обладают вяжущим, противовоспалительным, антитоксическим, кровоостанавливающим, отхаркивающим действием.
В народной медицине настои и отвары листьев применяются при: острых поносах; колитах, желудочных и геморроидальных кровотечениях, при бронхитах, пневмониях, а также при: угрях, лишаях, сыпях: Настой малиновых листьев используется в виде полосканий при воспалениях ротовой полости и глотки (в частности, им полощут горло при ангине). По некоторым данным, листья малины обладают также противосклеротическим действием.
Прекрасно помогает при простуде отвар листьев и молодых веточек малины: это тоже сильнодействующее жаропонижающее и потогонное средство.
Способ приготовления: 4 чайные ложки листьев малины залить двумя стаканами кипятка, настаивать в закрытой посуде 2-3 часа, процедить. Принимать этот лечебный напиток теплым по половине стакана 4 раза в день.
#лекарственныетравы #малина #листмалины
Когда из отношений нужно выйти?
Представь партнера, последний конфликтный момент.
Что ты чувствуешь:
Злость?
Обиду?
Вину?
Грусть?
Пустоту?
Отчаяние?
Безвыходность?
Если что-то из этого, то это живые отношения. Вы просто дошли до момента, где нужно научиться понимать друг друга, чувствовать друг друга и слышать. Вы создаете и строите, укрепляете союз.
Это просто урок, задание из высшей школы, которое нужно решить. Причем не важно с каким партнером. На его месте будет другой и ты все равно дойдешь до этой задачи снова.
А если ты чувствуешь:
Безразличие или опустошение настолько, что уже теряешь себя саму, то уходить . Не от него уходить, а к себе. Не его отпустить, а себя.
А если речь о том, что он хочет уйти, то никогда не удерживай мужчину в принципе, какой смысл, тот кто любит - никогда не уйдет. Оставь себе чувство собственного достоинства и силу духа. Укрепись через это и живи дальше свою счастливую жизнь.
В любых отношениях важно понимать, где ты теряешь себя и теряешь ли. И если теряешь, смело идти вперед.
Автор Анна Оклей
По заявкам провожу программу по очищению организма
Программа
🌿"ГармоничнаЯ ДЕТОКС "🌿
‼️Цель программы:
запустить процессы очищения , включить все системы организма для здравия, научить организм самоисцеляться. И получить бонусы в виде красоты.
🌿"ГармоничнаЯ ДЕТОКС "🌿 - это про возможность оздоровления без таблеток, про магию трав, питание живой едой и временное воздержание с целью целебного очищения, восстановления, оздоровления и омоложения.
💎Что вас ждёт :
🌱Сборы трав и подробное описание как восстанавливается организм
🌱Много полезной информации
🌱 Рецепты: Как вкусно и полезно питаться
🌱 Как направить свою жизнь на рельсы здоровья
🌱 как сохранить свое здоровье и запустить процессы самоисцеления и омоложения
Начало программы 10 мая
Длительность 6 недель
Подробности @O_Krona
🧩Программа для женщин «Женский ОБЛИК » -это про 12 женских ликов и практические способы их активации.🧩
⭐️Это женский психологический тренинг по женским архетипам, но и про мужчин вспомним.
🌸Чем полезен тренинг ?
Он поможет вам понять себя, прожить все свои женские лики , наполниться женской энергией, узнать ключи к ним.
✨Это программа - тренинг про разноОБРАЗие женских ЛИКов. 12 архетипов - женские и мужские грани.
💗Что это даёт женщине?
💫Уверенность в себе, в своей женской сути
💫 Спокойствие и гармонию
💫 Принятие себя и других
💫 Знакомство со всеми своими сторонами женской натуры
💫 Понимание себя
💫 Открыть себя по новому
💫 Знать внешние образы каждого лика
💫 Получить ключи к раскрытию каждого лика⤵️
💕Программа про целостность Женского обЛИКа, про то как быть увлеченной собой и впечатлять, привлекать, удивлять, быть такой, к которой тянет всегда.
❤️Такая женщина притягательна, назабываема и неповторима что привлекает и влюбляет мужчину.
❤️Такую женщину хочется читать и читать, она всегда удивительная, многранная - многоЛИКАя.
🚹Поэтому так важно знать свои архетипы и понимать как они включаются.
А также лики мужские и ключи к ним.
Начало программы- тренинга 16 апреля
Последний прямой эфир 1 мая
6 эфиров по выходным: суббота, воскресенье (расписание в чате программы) + записи эфиров.
❗️Запись на программу обращаться @O_Krona
Все подробности в чате программы.
Ценность 6000 рублей
❣Программа "ГармоничнаЯ"
(Весенний поток 2026)
❣Божественная красота женщины - это путеводная звезда нашей программы!
❣Как восстановить энергию?
Как поправить здоровье?
Как улучшить внешний вид?
Как запустить процессы омоложения?
Как повысить иммунитет?
❣Всё это и многое другое можно узнать и ощутить на себе в программе.
❣Это программа для тех, кто хочет легкости и свободы.
❣Всего лишь нужно поверить своему организму, опереться на целостный подход и испробовать это на себе.
❣Это про любовь к себе, про любовь к своему Храму души, про оздоровление организма, про красоту.
❣Шесть недель программы для трансформации тела и ума и обновления на клеточном уровне.
❣Здравие как качество жизни, как осознанный выбор и целостность.
❣На программе вы познакомитесь с собой, восстановите контакт с душой, почувствуете свои истинные желаний, научитесь распознавать процессы и состояний.
☀️ Вход в программу этого сезона
23 февраля
(вводная информация, все предварительные моменты, подготовка, приобретение необходимых трав)
Начало 1 марта.
☀️Длительность 6 недель
❗️Запись на программу обращаться @O_Krona
Все подробности в чате программы.
Ценность 4000 рублей
🌿 Травы: друг или враг?
Знакомство с миром трав - это как встреча со старым, очень мудрым другом. Он может утешить, помочь, дать сил. Но даже с другом нужны уважение и знание границ.
Вот несколько простых, но важных правил, которые уберегут вас от вреда и помогут получить от трав только пользу:
1️⃣ Не лечите симптомы, ищите причину.
Заливать стресс зверобоем, не меняя образ жизни, - всё равно что пытаться вычерпать воду из лодки, не заткнув пробоину. Трава снимет напряжение на время, но не уберёт источник. Спросите себя: «Почему болит? Откуда эта усталость?».
2️⃣ Начинайте с малого.
Особенно с сильными травами (полынь, пижма, багульник). Первый приём - это половина или даже четверть от рекомендуемой дозы. Послушайте, как ваш организм откликнется. Он - ваш главный советчик.
3️⃣ «Что одному лекарство, другому яд».Это золотое правило.
У вас аллергия на пыльцу? Будьте осторожны с ромашкой и чередой. Проблемы с желудком? Кислые ягоды и сильные горечи могут навредить. Гипертония? Откажитесь от зверобоя и солодки. Консультируйтесь с травником, если у вас есть хронические болезни или заболевание сейчас в острой форме.
4️⃣ Уважайте циклы. Не пейте одни и те же травы месяцами.
Организм привыкает. Сделайте перерыв (обычно 2-4 недели приёма, потом 1-2 недели отдыха).
5️⃣ Не смешивайте травы, кардинально разные по действию, в один сбор. И не принимайте травы вместе с лекарствами ❗️
6️⃣ Качество - прежде всего.
Не принимайте травы, собранные у дорог, в черте города, у полей, где могли использовать химикаты. Покупайте у проверенных сборщиков, желательно, из экологически чистых мест.
7️⃣ Настрой - это часть исцеления.
Заваривая травы впопыхах, с мыслями о проблемах, вы получите просто чай. Остановитесь на минуту ☝️ Вдохните аромат. Поблагодарите растение. Выпейте не торопясь, с намерением исцелиться. Эта тишина и осознанность - уже половина дела 💚
Исцеление травами - это путь умиротворения, а не гонка за быстрым результатом. Это диалог с природой и с собой. Начните его с уважения, и тогда этот путь приведёт вас к настоящему оздоровлению.
Будьте здоровы и бережны к себе 🌺
Почему варикоз - это конфликт между мозгом и предназначением.
☝️Связь между психикой и физикой огромна, хотя и не очень видна с первого взгляда.
Как работает эта связь?
Наше самочувствие зависит от наших мыслей, настроения, умения находить и видеть положительные моменты, красоту и наслаждаться всем этим.
Состояние здоровья связано с умением быть счастливым, понимать и принимать своё предназначение в этом мире.
Когда же человек не смог определиться для чего он пришёл в этот мир, какая его функция - возникает застой.
Вены на уровне психофизиологии - это реализация.
То есть, когда происходит варикоз, специалист интерпретирует это как застой в проявлении.
Момент настал, а человек не делает этого, потому что не знает, как проявляться, потому что лень, потому что мозг увёл в сторону, потому что мозг не захотел проявляться, развиваться, потому что это неудобно.
❗️ Развиваться для мозга - неудобно.
❗️Революционизировать для мозга - некомфортно.
❗️Духовность, забота о теле, очищение - мозг это не любит.
И он старается поставить подножку, говорит «не нужно это делать, это всё лишнее».
Психофизиология такова: что пока мы не определимся «для чего я здесь», пока мы не поймём «какой мой путь», пока мы не поймём до конца своё назначение или своё призвание - нервная система не успокоится.
Откуда появляется насморк?
Доброго здравия, дорогие.
Многие считают, что насморк - это болезнь.
«Это вирус, мы опять что-то подхватили».
«Если не лечить, будет осложнение».
«Если сопли зелёные — срочно антибиотик».
Однако, насморк не появляется «просто так» и не является болезнью сам по себе.
Откуда берётся насморк с точки зрения НатуроПрактики:
Насморк — это работа слизистых как системы эвакуации. Когда в теле возникает избыточная нагрузка, застой или интоксикация, организм ищет самый быстрый и безопасный путь выхода. И часто этим путём становятся верхние дыхательные пути.
Шикарное видео про Петра Петровича ГАРЯЕВА для моих подписчиков! 💗
https://youtu.be/Urpx1ua4fqU?si=-pccRV-Pcwf0oam9
Он изменил мое мировозррение много лет назад.
Не все о нём знают, потому пусть это видео будет здесь! ⭐️