sportsmens1 | Unsorted

Telegram-канал sportsmens1 - Спортсмен

309429

В здоровом теле - здоровый дух! Предложить новость: @sportsmens1_bot Наш чат: https://t.me/sportsmens1_chat Реклама: @Mihail_Stroev @iamehanik_bot

Subscribe to a channel

Спортсмен

Прoстая йога для вытягивания позвoночникa

Читать полностью…

Спортсмен

Канал для дачников с прямыми руками!

👉🏻 Дачные Хитрости

Читать полностью…

Спортсмен

Сложная работа тренера

Читать полностью…

Спортсмен

Тренировка икроножных мышц

Читать полностью…

Спортсмен

Новый уровень эмоций болельщиков на баскетбольных играх. Как болельщик сделал бросок на миллион

Бросок на миллион, приуроченный к финалу сезона, объединил болельщиков сразу нескольких категорий: тех, кто ходит на стадион и тех, кто предпочитает смотреть матчи дома. В Москве, Питере и Казани по двое счастливчиков получили шанс выйти на паркет во время решающих матчей и попытаться сделать главный бросок в своей жизни. А теперь смотрите, что произошло в Казани: тут не нужны слова, это нужно видеть

Читать полностью…

Спортсмен

10 упражнений на блоке для прокачки бицепса

Читать полностью…

Спортсмен

Нашли с мужем классный канал Очумелые ручки теперь сидим там не вылезаем👍

Мы набрали много идей и фишек которые реализовали на своем участке, а самое главное сэкономили время и деньги!😎

Рекомендуем и вам подписаться, держите ссылку ☺️

/channel/+zaD1BkGKfahiYzdi

Читать полностью…

Спортсмен

Челлендж - отжимания с прыжком, пошел не по плану 😂

Читать полностью…

Спортсмен

Так вот оказывается в чём секрет

Читать полностью…

Спортсмен

Мастер по прыжкам на скакалке.

Читать полностью…

Спортсмен

Не забываем про растяжку

Читать полностью…

Спортсмен

Данную загадку задают кандидатам в агенты ФБР для проверки логических способностей.

4 заключенных приговорены к казни.

На них надели две белые шляпы и две черные шляпы. Мужчины не знают, какого цвета шляпы они носят. Четверых заключенных выстроили друг за другом (см. рисунок) таким образом, что:

Заключенный № 1 может видеть заключенных № 2 и № 3.

Заключенный № 2 может видеть заключенного № 3.

Заключенный № 3 не видит никого.

Заключенный № 4 не видит никого.

Судья любому заключенному, назвавшему цвет своей шляпы, пообещал свободу.

Вопрос: Кто назвал цвет своей шляпы первым?

Читать полностью…

Спортсмен

ЗАГАДКА СТИВА ДЖОБСА.

При собеседовании на раздумывание давалось 30 секунд, если ответ неверный - сразу уволен. А ты бы прошел испытание?

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТ

Читать полностью…

Спортсмен

5 МИНУТ В ДЕНЬ, И ВАША СПИНА СКАЖЕТ ВАМ СПАСИБО!🔥

Находитесь в каждой позе по 30 секунд. Выполнить нужно по кругу 2 раза (в третьей позе сначала на одну сторону, во втором подходе- на другую).

🧘‍♀️Подходит для всех людей! Делать можно как утром, так и вечером. За исключением обострения каких-либо заболеваний.

⏰Всего 5 минут в день, а польза неоценима!

Читать полностью…

Спортсмен

Как правильно делать планку и становую тягу.

Читать полностью…

Спортсмен

Пранк в тренажерке😂

Читать полностью…

Спортсмен

Отличная трансформация.
Постоянные тренировки и правильное питание привели тело в полный порядок.

Читать полностью…

Спортсмен

🔥 Старый добрый друг “ЯПлакалъ” хорошо обосновался в телеге и стал еще ближе. Свежие видео, картинки, мемы, приколы и безудержное веселье до слёз 😹

Подпишитесь📲 — @yaplakal не даст вам скучать 🍻

Читать полностью…

Спортсмен

Полезные упражнения для растяжки

Читать полностью…

Спортсмен

Упражнения, которые помогут тебе сделать твою спину здоровее.

Читать полностью…

Спортсмен

БЕЗОПАСНО ЛИ ЗАКАЗЫВАТЬ ЕДУ ИЗ ДОСТАВОК?

Из-за недавних событий в Москве многие стали сомневаться в безопасности доставок еды, ведь неизвестно, какая инфекция может попасть в заказанный на обед салат.

Но как быть, если других вариантов попросту нет? Готовить банально некогда, а гарантий отсутствия инфекций в пище никто не даст.

Тут, как говорится, дело случая, но обезопасить себя и свое здоровье можно и нужно!

Внедрите в свой рацион ОМЕГА-3, ведь это одна из немногих добавок, которая укрепляет иммунитет, повышает защитные функции и степень сопротивления к инфекциям, а также поддерживает органы зрения и репродуктивную систему.

Мы нашли для вас выгодное предложение:

Премиальная добавка ОМЕГА 3+ с улучшенной формулой и по очень приятной цене!

Читать полностью…

Спортсмен

С таким мячом долго не поиграешь

Читать полностью…

Спортсмен

❗️У каждого округа Москвы появился собственный телеграм-канал

Центральный @CAO_MSK
Северный — @SAO_MSK
Северо-Восточный — @SVAO_MSK
Восточный — @VAO_MSK
Юго-Восточный — @UVAO_MSK
Западный — @ZAO_MSK
Северо-Западный — @SZAO_MSK
Южный — @UAO_MSK
Юго-Западный — @UZAO_MSK
Новая Москва — @TINAO_MSK
Зеленоград — @ZELAO_MSK
Вся Москва — @MSK24/7

Там сами жители публикуют всё, что происходит вокруг: новости, ЧП, события и афиша района. Выбирайте свой округ и подписывайтесь!

Читать полностью…

Спортсмен

Упражнение для красивых ягодиц

Читать полностью…

Спортсмен

Почему в СССР повсеместно ставили бетонные заборы с ромбиками?

Читать полностью…

Спортсмен

Учимся правильно спать

Читать полностью…

Спортсмен

Впечатляющая растяжка 😨

Читать полностью…

Спортсмен

6 лучших упражнений на бицепс

Читать полностью…

Спортсмен

К чему может привести простая человеческая глупость?

Например, к травме. Бессмысленной травме.

👉Оскар в студию - здесь собраны безумные видео с людишками, простившиеся с жизнью из-за своей тупости 🤦‍♂️

Подписывайтесь и никогда не повторяйте чужие ошибки👇

Читать полностью…

Спортсмен

Я просто в шоке от этого канала! Ржём всей семьёй как ненормальные😹😹😹

ПОЗОРИЩЕсборник отборного юмора со всех уголков нашей планеты😹

Я не продержалась и 5-ти секунд без смеха, оставляю ссылочку для вас
👇 👇 👇 👇
👇
/channel/+-ItAP6pfXCtkMjcy

Читать полностью…
Subscribe to a channel