309429
В здоровом теле - здоровый дух! Предложить новость: @sportsmens1_bot Наш чат: https://t.me/sportsmens1_chat Реклама: @Mihail_Stroev @iamehanik_bot
Когда хотел потренироваться по видео урокам в интернете
Читать полностью…
Kaкиe вeщecтвa нyжны oргaнизму в кoнкрeтныx cитyацияx.
Читать полностью…
Мы живем в 2024, а Китай давно уже в 2124
На этот раз они создали лучший канал с Али товарами за копейки
Подписывайся, тут только полезные вещи 👉 Aliexpress для мужиков
📌 Расщепляем висцеральный жир
Большое количество висцерального жира портит не только внешний вид, но и совсем не полезно для здоровья. Жир, который образуется вокруг живота, давит на органы и мешает им нормально функционировать. Чтобы убрать жир с живота эффективно и быстро помогает Конъюгированная линолевая кислота (CLA)
🧬 Особенность CLA для похудения — стабильность результата. Жир действительно уходит, не происходит знакомого многим худеющим “отката”, когда сброшенные килограммы через несколько месяцев возвращаются в увеличенном объеме.
💊 Средством для похудения с высоким содержанием CLA является Guarchibao, подробнее о его преимуществах вы можете узнать по ссылке на👇
WILDBERRIES
OZON
______
💚 Продукции Guarchibao доверяют: Аптека.ру, Золотое Яблоко, Детский Мир, О’КЕЙ и Перекрёсток.
К чему может привести простая человеческая глупость?
Например, к травме. Бессмысленной травме.
👉Оскар в студию - здесь собраны безумные видео с людишками, которым вручаем оскар из-за их слабоумия🤦♂️
Подписывайтесь и никогда не повторяйте чужие ошибки👇
Всем! Бег!
Бег становится все популярнее. Рекордное количество — свыше 189 тысяч участников вышли на старт в эти выходные на Всероссийский марафон «Забег.РФ». Это почти на 30 тысяч больше, чем в прошлом году!
В этом сыграл большую роль партнер события — медиахолдинг МАЕР. Они поддержали «ЗаБег.РФ» не только личным участием, но и с цифровых экранов.
Благодаря медиафасадам МАЕР приглашения на марафон увидели более пяти миллионов человек по всей стране.
Как найти мотивацию на тренировки? Команда нового спортивного магазина STADION знает ответ.
Совсем скоро откроется первый стор с одеждой, обувью и амуницией для активного образа жизни. А пока ребята делятся мотивацией, пользой, процессом запуска и личными спортивными достижениями.
Потому что сами в теме и хотят доказать: спорт для каждого, нужно просто найти свой.
Ждём открытия.
erid: LjN8JzKrE
Сыграем? 3 кадра — 3 месяца фильмов и сериалов за 0 ₽!
Проверьте себя и откройте возможность провести 90 вечеров с любимыми фильмами и сериалами всего за 0 ₽!
Бонусы после прохождения теста:
— Кинопоиск и Яндекс Музыка на 3 месяца за 0 ₽.
— Доступ к вашей подписке для трёх близких людей.
Предложение ограничено до 31.05.2024.
Играть
#реклама 18+
kinopoisk.ru
О рекламодателе
⚡️Вы давно просили канал про строительство и ремонт. Так вот — все лайфхаки тут.
Умный Строитель — это единственный полезный канал в телеграм!
Здесь выкладывают всё то, что не расскажут опытные строители за деньги
Советую подписаться 👉 Умный Строитель
😨На фото - 18-летняя Саманта Кёнинг, похищенная Израэлем Кизом в 2012 году. Его называют одним из самых продуманных преступников в мире, и неспроста.
Киз планировал получить выкуп за освобождение девушки. Чтобы убедить её родителей в том, что их дочь жива, он сделал данную фотографию.
Согласитесь, она выглядит жутко. Но правда, скрывающаяся за этим снимком, может шокировать даже самых стойких.
Прежде, чем развернуть ответ, всмотритесь в фото ещё раз!
Лучшие авто-товары с али ЗА КОПЕЙКИ!
Самый полезный канал для мужиков👇🏻
Aliexpress для АВТО🚗 - Подписаться
Ничего необычного, просто молекула белка перетаскивает большой груз
Интересно?
Добро пожаловать на канал микроМИР! Здесь увлекательно и залипательно показывают то, что скрыто от человеческого глаза 👀
Подписывайтесь, но будьте осторожны: можно основательно зависнуть 😉
Нормы строительства дома на участке ИЖС:
1. Определяем положение дома на участке: от границы земли с уличной стороны до дома должно быть расстояние 5 метров или больше. От участков соседей или границ проезда до дома должно быть 3 метра или больше.
2. Жилой дом на земле ИЖС, должен быть один. Это предполагает, что и квартир в данном доме не должно быть по определению.
3. Нормы строительства дома на земле ИЖС ограничивают высотность постройки тремя этажами. Но может быть и четвертый этаж – мансардный.
4. Общая площадь дома при строительстве ИЖС должна быть не больше
Показать полностью.....
🫣Это УЖАС какой-то! Бабка с соседнего участка сплетни пускает, что мы ОЛИГАРХИ, а мы обычные пенсионеры
Все это из-за того, что мы подглядываем и воплощаем на своем участке идеи и хитрости с канала ''Моя Любимая Дача''
Там собраны:
• Бюджетные советы для садового участка
• Идеи для обустройства дачного домика
• Полезные советы и лайфхаки
Подписывайся скорей! Кнопка ниже 👇🏻
