-
Sog'liqni saqlash vazirligi AKTni rivojlantirish markazi (ITMed)ning maslahat kanali. Immunitetni saqlash, to'g'ri ovqatlanish va sog'lom turmush tarzi bo'yicha tavsiyalar, qiziqarli faktlar va yangiliklar.
Юрак учун қайси спорт тури фойдали?
⛷ Ҳар қандай жисмоний фаоллик, агар у ортиқча зўриқиш келтириб чиқармаса, ҳаёт сифатини яхшилайди ва инфаркт хавфини камайтиради.
🏃♂️ Юрак учун, айниқса, аэробик машқлар жуда фойдалидир. Бу машқлар сирасига юриш, югуриш, сузиш, чанғи учиш, теннис ўйнаш, рақс тушиш ва жисмоний машқлар киради.
👨🏻⚕️ Албатта, машқларни бажаришдан аввал сизда ҳеч қандай қарши кўрсатмалар бўлмаслиги зарур. Буни аниқлаш учун шифокорингиз билан маслаҳатлашиб туринг.
-----------------------------
Какой вид спорта лучше всего для сердца?
⛷ Любая физическая активность, если она не избыточна, существенно повышает качество жизни и является хорошей профилактикой инфаркта.
🏃♂️ Для сердца полезны аэробные нагрузки, то есть такие виды физических упражнений, при которых кровь активно насыщается кислородом. К ним можно отнести прогулки, ходьбу, бег, плавание, лыжи, теннис, танцы и физические упражнения.
👨🏻⚕️ Прежде чем приступить к тренировкам, проверьте, нет ли у вас противопоказаний к таким занятиям. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить можно ли вам заниматься тем или иным видом спорта.
Яхши кайфиятда бўлиш учун бир нечта маслаҳат
Агар сиз ўзингизни ёқимсиз ҳис қила бошласангиз ва ғамгин фикрлар устун бўла бошласа, бу ҳолатда узоқ вақт қолмасликка ҳаракат қилинг – унга шўнғиб киришиб кетиш мумкин. Ушбу ҳолатни бартараф этишга ёрдам берадиган усулларни изланг.
Кайфиятни кўтариш бўйича маслаҳатлар:
– Доимо яхши кайфиятда бўлиш учун ўзингизни бошқаришни ўрганинг. Арзимаган нарсалардан хафа бўлманг, яқин одамлар билан жанжаллашмасликка ҳаракат қилинг, уларни кечиринг. Кечиримли бўлганда сиз биринчи навбатда ўзингизни азоблайдиган ғазаб ва қасос туйғусидан халос бўласиз.
– Дунёга ҳазил-мутойиба билан қарашга ҳаракат қилинг. Агар сизни у бу ким хафа қилиб қўйган бўлса ёки қийин аҳволга тушган бўлсангиз ҳам, барибир табассум қилинг ва ўзингизга шундай денг: "Бу ҳам ўтиб кетади!"
– Бутун дунёдан аразлаб, уйда ўтирманг! Ишончингиз комил бўлсин – кўчада, дўстлар ва танишлар даврасида ҳеч қачон ёмон кайфият ҳукм сурмайди. Бу исботланган!
– Янгилик элементларини ҳаётингизга олиб киринг. Психологлар доимий одатларни вақти-вақти билан ўзгартиришни маслаҳат беришади – масалан, янги хобби бошлаш ёки кийим услубини ўзгартириш.
– Роҳатланишни ўрганинг. Зерикарли иш билан шуғулланаётганда, ёқимли нарса ҳақида ўйланг.
– Сузишга боринг. Сув тананинг дам олишига ёрдам беради, тонус ва кайфиятни яхшилайди.
– Тўхтанг, атрофга қаранг... Баъзан одамлар ўзлари тўғри йўналишда ҳаракат қилаётганликлари ёки йўқми деб ўйлашга вақт тополмагани учунгина ҳам тузоққа тушишади. Хонани мунтазам равишда тозалагандек, фикрларни, мақсадларни, алоқаларни ўз вақтида тартибга солиш керак.
– Ҳаётга нисбатан оддийроқ муносабатда бўлинг. Ҳаётда ҳар доим жасур ҳаракатни амалга ошириш мумкин, аммо у ҳар доим ҳам керак бўлмайди. Айни пайтда қилаётган ишингизга эътиборингизни қаратишга ҳаракат қилинг. Бу кўпинча муваффақиятга ҳисса қўшади. Ҳатто кичик зафарлар ва ютуқлардан роҳатланинг.
– Истиқбол туйғусини сақланг. Ҳаёт – ҳаракат демакдир, ва бугун фожиа бўлиб туюлган ҳодиса эртага фақат табассум билан ёдга тушиши мумкин.
Как питание влияет на запах тела?
🥦 Употребление в пищу некоторых продуктов может вызывать изменения запаха тела. К продуктам, негативно влияющим на аромат тела относятся цветная и обычная капуста, брокколи, спаржа, рыба и мясо, фаст-фуд, различные сладости.
Многие специи, как несложно догадаться, активно вмешиваются в ход естественного охлаждения человека. К примеру, карри и кумин напрямую влияют на потовые выделения в течение нескольких дней после еды. Если вы жить не можете без специй, попробуйте менее агрессивные специи с приятным ароматом – кардамон, калган или имбирь.
✅ Чтобы приятно пахнуть, запивайте еду не кофе или сладким чаем, а травяными отварами шалфея, мяты, мелиссы. Мясо следует употреблять одновременно с зеленью. Еще один «нейтрализатор» неприятных запахов тела - гречка.
Тишлар соғломлигининг асосий белгиси уларнинг оқлигидами?
🦷 Оқ ранг тишларнинг табиий ранги эмас, балки улар табиий равишда бир оз сарғиш ёки бир оз кулранг бўлади. Эмал ранги кариес пайдо бўлиш хавфи билан ҳеч қандай алоқаси йўқ. Тишларни оқартириш эса бу уларни соғломлигини оширмайдиган гигиеник процедурадир.
Қачонки инсон тишларини ювмаса, гигиеник процедураларни ўтказиб юборса, шу билан тишлардаги озиқ-овқат қолдиқларини оғиз бўшлиғида қолдирса ва карашни олиб ташламаса - айнан шу ҳолатда кариес ривожлана бошлайди.
----------------------------
Правда ли, что главный признак здоровья зубов - их белизна.
🦷 Белый не является естественным цветом зубов, от природы они чуть желтоваты или немного сероваты. Оттенок эмали никак не связан с риском появления кариеса. А отбеливание - это гигиеническая процедура, которая здоровья зубам не прибавляет.
Кариес развивается в том случае, если человек не чистит зубы, пропускает гигиенические процедуры и тем самым не удаляет остатки пищи и налёт с зубов.
Юртимизда жами коронавирусга қарши эмланганлар 600 минг нафардан ошди
💉27 апрель куни мамлакатимиз ҳудудлари бўйлаб жами 34 445 нафар киши COVID-19 га қарши эмланди.
❗️Шу тариқа айни кунгача мамлакатимизда коронавирус инфекциясига қарши эмланган фуқаролар сони 600 379 нафарга етди.
-----------------------------------------
Количество привитых от коронавируса в нашей стране превысило 600 тысяч человек
💉 27 апреля в общей сложности 34 445 человек по всей стране были вакцинированы от COVID-19.
❗️На сегодняшний день количество вакцинированных от коронавируса в нашей стране достигло 600 379 человек.
Укрепление шеи имеет большое значение для здоровья человека, поскольку речь идет об одной из самых важных зон опорно-двигательного аппарата
Читать полностью…
Энг фойдали озиқ-овқатлар
Овқат нафақат мазали, балки фойдали бўлиши керак - бу ҳақда ҳамма билади, шунинг учун бугунги кунда соғлом овқатланиш мавзуси кўпчиликнинг эътиборини тортади. Албатта, табиий маҳсулотларнинг ҳар бири маълум бир фойда келтиради, аммо улар орасида энг фойдалилари бор, биз улар ҳақида сўз юритамиз.
🔗 Батафсил маълумот
📌 Каналимизга обуна бўлинг
------------------------------
Самые полезные продукты питания
Пища должна быть не только вкусной, но и полезной – об этом знает каждый, поэтому сегодня так актуальна тема здорового питания. Конечно, каждый из натуральных продуктов несет в себе определенную пользу, но среди всех есть самые полезные продукты питания, о них мы и поговорим.
🔗 Подробнее по ссылке
📌 Подписывайтесь на наш канал
Хуррак отиш нимаси билан хавфли?
🔷 Хуррак отиш нафас олиш йўлларининг торайиши сабаб бўлади, натижада ҳаво оқими кирадиган томоқ юмшоқ тўқималари бир-бирига урила бошлайди.
🔷 Хуррак кислород даражасининг пасайишига олиб келади. Шунингдек, кундузи ухлаб қолиш хавфи, асабийлашиш ва чарчоқни келтириб чиқаради.
🔷 Хуррак отадиганлар кўпроқ юрак-қон томир касалликларига дучор бўлишади, шунингдек, сурункали касалликлар - диабет, гипертония касалликлари кучайиши кузатилади.
-------------------------------------
Чем опасен храп?
🔷 Храп возникает из-за сужения дыхательных путей, в результате которого мягкие ткани глотки, через которые поступает струя воздуха, начинают биться друг о друга.
🔷 Храп приводит к снижению уровня насыщенности кислорода. Это также увеличивает риск засыпания в течение дня, вызывая нервозность и усталость.
🔷 Храп чаще приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, а также к увеличению хронических заболеваний - диабету, гипертонии.
Соғлом турмуш тарзи қоидалари
Деярли ҳар бир ақли расо инсон ўз соғлиғи ҳақида қайғуради. Ушбу постда соғлом турмуш тарзини олиб бориш учун бир қатор қоидаларни айтиб ўтамиз.
🔗 Батафсил маълумот
———————————
Правила здорового образа жизни
Практически каждый здравомыслящий человек заботится о своем здоровье. В данном посте мы расскажем о ряде правил, которые надо соблюдать для ведения здорового образа жизни.
🔗 Подробнее по ссылке
Баҳорда иммунитет тизимини мустаҳкамлаймиз: нима ейиш, нима ичиш, нима билан шуғулланиш зарур?
Баҳор - тананинг қайта тикланиш вақти ҳисобланади. Шифокорлар йилнинг ушбу фаслида нималарга эътибор бериш кераклигини қуйидагича маслаҳат беришади.
🔗 Батафсил маълумот
———————————
Укрепляем иммунитет весной: что есть, что пить, чем заниматься?
Весна - время перестройки организма. Врачи советуют, на что необходимо обратить внимание в это время года.
🔗 Подробнее по ссылке
КОРОНАВИРУСГА ҚАРШИ ЭМЛАНГАНЛАР 430 МИНГ НАФАРДАН ОШДИ
💉19 апрель куни мамлакатимиз ҳудудлари бўйлаб жами 27 591 нафар киши COVID-19 га қарши эмланди.
❗️Шу тариқа айни кунгача мамлакатимизда коронавирус инфекциясига қарши эмланган фуқаролар сони 430 727 нафарга етди.
📊 19 апрель кунидаги эмлаш кўрсаткичлари бўйича юқори ўринларни:
📌 Фарғона вилояти (4320 нафар),
📌 Самарқанд вилояти (3971 нафар)
📌 Наманган вилояти (3313 нафар)
банд қилди.
🔺 Эътиборли жиҳати шуки, коронавирусга қарши эмланган жами аҳоли сони:
📌 Фарғона вилоятида 62849 нафар,
📌 Андижон вилоятида 45182 нафар,
📌 Наманган вилоятида 43977 нафар,
📌 Самарқанд вилоятида 40149 нафарни ташкил қилмоқда.
Эмлаш жараёнлари давом этади.
Телемедицина соҳаси ривожи ҳақида [1 қисм]
Сўнгги йилларда телемедицина жуда оммалашди, нафақат тиббий доираларда, балки кенг аҳоли орасида ҳам долзарб мавзуга айланиб бормоқда. Ушбу интервьюда биз телемедицинанинг ривожланиши ва унинг ўзига хос хусусиятлари ҳақида гаплашамиз.
🔗 Видеони қуйидаги ҳавола орқали кўришингиз мумкин
————————————————
О развитии сферы телемедицины [1 часть]
За последние годы телемедицина набрала достаточно большую популярность и является актуальной темой как в медицинских кругах, так и среди широких слоев населения. В этом интервью мы расскажем о развитии телемедицины и ее специфических особенностях.
🔗 Ссылка на видео
КОРОНАВИРУСГА ҚАРШИ ЭМЛАНГАНЛАР 400 МИНГ НАФАРДАН ОШДИ
💉17 апрель куни мамлакатимиз ҳудудлари бўйлаб жами 33 208 нафар киши COVID-19 га қарши эмланди.
❗️Шу тариқа айни кунгача мамлакатимизда коронавирус инфекциясига қарши эмланган фуқаролар сони 403 136 нафарга етди.
📊 17 апрель кунидаги эмлаш кўрсаткичлари бўйича юқори ўринларни:
📌Фарғона вилояти (4545 нафар),
📌Қашқадарё вилояти (4350 нафар),
📌Самарқанд вилояти (4344 нафар)
банд қилди.
🔺Эътиборли жиҳати шуки, коронавирусга қарши эмланган жами аҳоли сони:
📌Фарғона вилоятида 58529 нафар,
📌Андижон вилоятида 44309 нафар,
📌Наманган вилоятида 40664 ,
📌Самарқанд вилоятида 36178 нафарни ташкил қилмоқда.
Эмлаш жараёнлари давом этади.
Кариесни даволаш: босқичлар, қийинчиликлар, тавсиялар
Кариесни қандай даволаб бўлади? Кариесни қандай даволаш кераклиги ҳақидаги саволни кўриб чиқишга арзийди. Тиш шифокорига мурожаат қилишнинг сабаби (соғлиғингизга эҳтиёткор ва эътиборли бўлсангиз) тиш эмалининг ранги ўзгариши (ҳаттоки табиий порлаши йўқолиши) бўлиши мумкин. Ушбу ўзгариш, эҳтимол, кариес намоён бўлишининг асосий омилидир. Бу "доғ босқичи" деб номланган энг аввалги ҳолатдир.
Кариес визуал текширув пайтида (асбоблар ёрдамида) ва беморнинг субъектив ҳиссиётларини кузатишда аниқланади.
👉🏻 Батафсил маълумот
👉🏻 Телеграм каналимизга обуна бўлинг
-------------------------------------------------------------
Лечение кариеса: этапы, сложности, рекомендации
Как лечить кариес? Вопрос о том, как лечить кариес стоит подробного рассмотрения. Поводом для обращения к стоматологу может послужить (при Вашем внимательном отношении к своему здоровью) изменение цвета (даже просто потеря естественного природного блеска) зубной эмали. Такое изменение, скорее всего, является первичным фактором проявления кариеса. Это так называемая «стадия пятна» - самая ранняя.
Диагностируют кариес во время визуального осмотра (с использованием инструментов) и отслеживая субъективные ощущения пациента.
👉🏻 Подробнее по ссылке
👉🏻 Подписывайтесь на наш Телеграм канал
Компьютер олдида кўп ишласангиз, кўз чарчашини қандай камайтириш мумкин?
20-20-20 қоидасига амал қилинг. Ҳар 20 дақиқада монитор экранидан 20 сонияга чалғиш ва ўзингиздан 6 метр узоқликдаги нарсага эътиборингизни қаратишингиз керак.
Компьютер монитори ҳолатини созланг. Монитор экрани сиздан 45-70 см узоқ масофада бўлиши керак, бу ҳолда кўзлар монитор юқори қисми билан бир хил даражада бўлиши керак.
Линза тақиб компьютердан фойдаланганда кўзларингиз кўпроқ чарчайди. Ҳафтада ҳеч бўлмаганда 2 марта линза ўрнига кўзойнак тақиш кўзга тушадиган босимни камайтиради.
--------------------------------
Как снизить нагрузку на глаза, если вы много работаете за компьютером?
Соблюдайте правило 20-20-20. Следуя этому правилу, вы каждые 20 минут должны отвлекаться от экрана монитора на 20 секунд и переводить своё внимание на объект в 6 метрах от вас.
Отрегулируйте положение монитора. Экран монитора должен быть удалён от вас на 45–70 см. При этом глаза должны находиться на одном уровне с его верхней частью.
Если вы носите линзы, то при работе за компьютером ваши глаза напрягаются сильнее. Отказ от линз в пользу очков хотя бы пару раз в неделю позволит снизить напряжение.#кўзчарчаши #усталостьглаз
Несколько советов для поддержания хорошего настроения
Если начали ощущать, что с вами что-то не так и грустные мысли одолевают со всё большей силой, старайтесь не оставаться в этом состоянии надолго – может затянуть. Ищите способы, которые помогут справиться с этим состоянием.
Советы по улучшению настроения:
– Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь контролировать себя. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих.
– Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!»
– Не сидите дома, обижаясь на весь мир! Можете не сомневаться: на улице, в компании друзей и знакомых настроение плохим не бывает. Доказано!
– Внесите в свою жизнь элементы новизны. Психологи рекомендуют время от времени изменять устойчивые привычки – например, завести новое хобби или сменить стиль одежды.
– Научитесь расслабляться. Когда выполняете какую-нибудь нудную работу, думайте о чём-нибудь приятном.
– Займитесь плаванием. Вода помогает телу отдохнуть и расслабиться, повышая тонус и настроение.
– Остановитесь, оглянитесь… Иногда люди оказываются в западне просто потому, что не находят времени задуматься, в нужном ли направлении они двигаются. Следует вовремя наводить порядок в мыслях, целях, связях, так же, как вы регулярно делаете уборку в помещении.
– Относитесь к жизни проще. В жизни всегда есть место подвигу, однако нужен он далеко не всегда. Старайтесь сосредоточиться на том, что вы делаете в данную минуту. Часто именно это способствует успеху. Радуйтесь даже мелким успехам и маленьким достижениям.
– Сохраняйте чувство перспективы. Жизнь есть движение, и то, что сегодня представляется трагедией, возможно, завтра вызовет только улыбку.
Овқатланиш тана ҳидига қандай таъсир қилади?
🥦 Баъзи озиқ-овқатларни истеъмол қилиш тана ҳидининг ўзгаришига олиб келиши мумкин. Тана хушбўйлигига салбий таъсир кўрсатадиган озиқ-овқат маҳсулотларига гулкарам ва оддий карам, брокколи, сарсабил, балиқ ва гўшт, тез овқат (фаст-фуд) ва турли хил ширинликлар киради.
Маълумки, кўплаб зираворлар инсоннинг табиий совиш жараёнига фаол аралашади. Масалан, карри ва зира истеъмол қилинганидан кейин бир неча кун давомида тер ажралишларига бевосита таъсир қилади. Агар сиз зираворларсиз яшай олмасангиз, унда хушбўй ҳидли кардамон, калган ёки занжабил кабиларни синаб кўринг.
✅ Яхши ҳид сақлаш учун овқатингизни кофе ёки ширин чой билан эмас, балки маврак, ялпиз, лимонўт ўсимлик кайнатмалари билан истеъмол қилинг. Гўштни кўкатлар билан бирга истеъмол қилиш жоиз. Гречка ҳам тана ёқимсиз ҳидларининг яна бир "нейтраллаштирувчиси" ҳисобланади.
Куннинг қайси пайтида югуриш фойдалироқ?
Югуриш нафақат тонгда, балки ҳар қандай вақтда кўзланган натижани беради.
Бироқ, уйқу пайтида тана бўшашади, қон аста-секин оқади ва ички жараёнлар секинлашади.
Танани уйғотиш учун камида икки соат керак бўлади. Кескин кўтарилиш ва кучли югуриш юрак мушаклари учун стрессдир. Ва стресс соғликка салбий таъсир кўрсатиши мумкин (айниқса, юрак уриши беқарор бўлган одамларда).
---------------------------------
В какое время суток бегать полезнее?
Бег дает желаемый результат не только утром, но и в любое время.
Однако во время сна тело расслабляется, кровь течет медленно, внутренние процессы замедляются.
На то, чтобы разбудить тело, нужно не менее двух часов. Резкий подъем и энергичный бег вызывают стресс для сердечной мышцы. А стресс может негативно сказаться на здоровье (особенно у людей, у которых нестабильный пульс).
Бўйинни мустаҳкамлаш инсон саломатлиги учун катта аҳамиятга эга, чунки бу таянч-ҳаракат аппаратининг энг муҳим қисмларидан биридир
Читать полностью…
Энг фойдали озиқ-овқатлар (давоми)
Бугун инсон организмига фойда келтирадиган бошқа ажойиб маҳсулотлар ҳақида сўз юритамиз, шунингдек агар Сиз узоқ йиллар давомида соғлиғингизни сақлаш ҳаракатида бўлсангиз, уларни албатта овқатланиш рационига киритишингиз керак.
🔗 Батафсил маълумот
📌 Telegram каналимизга обуна бўлинг
----------------------------------
Самые полезные продукты питания (продолжение)
Сегодня расскажем про другие не менее замечательные продукты, которые приносят организму исключительно пользу, их обязательно нужно включать в рацион питания, если Вы стремитесь сохранять здоровье на протяжении долгих лет.
🔗 Подробнее по ссылке
📌 Подписывайтесь на наш Telegram канал
👨🏻⚕️ Оҳирги 5 йил ичида турли кассаликлар сабабли ўлим кўрсаткичлари динамикаси
Читать полностью…
КОРОНАВИРУСГА ҚАРШИ ЭМЛАНГАНЛАР СОНИ ЯРИМ МИЛЛИОНДАН ОШДИ
💉 22 апрель куни мамлакатимиз ҳудудлари бўйлаб жами 23 369 нафар киши COVID-19 га қарши эмланди.
❗️ Шу тариқа айни кунгача мамлакатимизда коронавирус инфекциясига қарши эмланган фуқаролар сони 510 329 нафарга етди.
Эмлаш жараёни давом этмоқда.
---------------------------------
ОТ КОРОНАВИРУСА ПРИВИТО БОЛЕЕ ПОЛУМИЛЛИОНА ЧЕЛОВЕК
💉 22 апреля в стране от COVID-19 были вакцинированы в общей сложности 23 369 человек.
❗️ На сегодняшний день количество привитых от коронавируса в нашей стране достигло 510 329 человек.
Процесс вакцинации продолжается.
🩺 Мамлакатимизда мураккаб жарроҳлик амалиётлари ва телемедицина соҳасида эришилган ютуқлар
Читать полностью…
Телемедицина соҳаси ривожи ҳақида (3 қисм)
Сўнгги йилларда телемедицина жуда оммалашди, нафақат тиббий доираларда, балки кенг аҳоли орасида ҳам долзарб мавзуга айланиб бормоқда. Ушбу интервьюда биз телемедицинанинг ривожланиши ва унинг ўзига хос хусусиятлари ҳақида гаплашамиз.
🔗 Видеони қуйидаги ҳавола орқали кўришингиз мумкин
————————————————
О развитии сферы телемедицины (3 часть)
За последние годы телемедицина набрала достаточно большую популярность и является актуальной темой как в медицинских кругах, так и среди широких слоев населения. В этом интервью мы расскажем о развитии телемедицины и ее специфических особенностях.
🔗 Ссылка на видео
Телемедицина соҳаси ривожи ҳақида [2 қисм]
Сўнгги йилларда телемедицина жуда оммалашди, нафақат тиббий доираларда, балки кенг аҳоли орасида ҳам долзарб мавзуга айланиб бормоқда. Ушбу интервьюда биз телемедицинанинг ривожланиши ва унинг ўзига хос хусусиятлари ҳақида гаплашамиз.
🔗 Видеони қуйидаги ҳавола орқали кўришингиз мумкин
————————————————
О развитии сферы телемедицины [2 часть]
За последние годы телемедицина набрала достаточно большую популярность и является актуальной темой как в медицинских кругах, так и среди широких слоев населения. В этом интервью мы расскажем о развитии телемедицины и ее специфических особенностях.
🔗 Ссылка на видео
Грипп шамоллашдан нимаси билан фарқ қилади?
Кўп йиллар давомида ЎРВИ ва грипп юқумли касалликлар таркибида этакчи ўринни эгаллаб келмоқда. Деярли ҳар бир киши ушбу касалликларга дуч келган десак адашмаган бўламиз. Аммо грипп ва оддий шамоллаш ўртасидаги фарқ нимада? Бу ҳақда қуйидаги материалда сўз юритамиз.
🔗 Батафсил маълумот қуйидаги ҳаволада
--------------------------------------------
Чем отличается грипп от простуды?
На протяжении многих лет ОРВИ и грипп занимают лидирующее место в структуре инфекционных заболеваний. Практически каждый человек сталкивался с этими заболеваниями. Но что же отличает грипп от простуды? Об этом мы расскажем в нижеследующем материале.
🔗 Подробнее по ссылке
Инсон суяклари ҳақида 12 та қизиқарли факт
Инсон скелети (қад. юнон. σκελετоς - "қуритилган") - бу таянч-ҳаракат аппаратининг пассив қисми бўлган инсон танасининг суяклари тўпламидир. Юмшоқ тўқималарни қўллаб-қувватлаш, мушакларнининг туташув жойи, ички органларни ўз ичига олиш ва ҳимоя қилиш вазифасини бажаради. Инсон суяклари ҳақида бир қатор қизиқарли фактлар мавжуд, улар ҳақида биз қуйида сўз юритамиз.
👉🏻 Батафсил маълумот қуйидаги ҳаволада
----------------------------------------
12 интересных фактов о костях человека
Скелет человека (др.-греч. σκελετος — «высушенный») – совокупность костей человеческого организма, которая представляет собой пассивную часть опорно-двигательного аппарата. Служит опорой мягким тканям, точкой приложения мышц, вместилищем и защитой внутренних органов. Существует ряд интересных фактов о костях человека, о которых мы поведаем ниже.
👉🏻 Подробнее по ссылке
Самые редкие заболевания мира
Современная медицина развивается, и сейчас многие заболевания, которые раньше считались неизлечимыми, успешно поддаются коррекции и терапии. Однако в мире и по сей день существует целый ряд физических и психических болезней, сложно поддающихся лечению. Многие из них встречаются чрезвычайно редко, а пациентов, страдающих ими, можно пересчитать по пальцам.
Болезнь Хатчинсона
Прогерия, или болезнь Хатчинсона — одно из самых известных редких заболеваний. Из-за врождённых генетических аномалий организм маленького ребёнка начинает стареть с огромной скоростью. При этом психологическое развитие у него остаётся, как и положено, на детском уровне.
Внешность ребёнка становится характерной для заболевания, когда ему исполняется 2 или 3 года. У него диагностируют серьёзное отставание в росте, потерю эластичности кожи, отсутствие волосяного покрова и вторичных половых признаков. На тонкой и бледной коже проступают вены.
У мальчиков прогерия встречается в 2 раза чаще, чем у девочек. По всему миру официально зарегистрировано примерно 80 человек с такой патологией. Смерть от прогерии наступает в 10-13-летнем возрасте, но есть случаи, когда больные живут до 27-30 лет. В Японии был установлен своеобразный рекорд, когда человек дожил до 45 лет и умер от прогрессирующей недостаточности сердца.
Временная слепота
Ещё одно редкое заболевание было зарегистрировано у австралийки Натали Адлер, проживающей в Мельбурне. Молодая девушка страдает временной слепотой. Она выражается в том, что пациентка периодически не может открыть глаза по причине сильных спазмов глазных мышц.
Интересный факт: феномен у девушки наблюдается циклически и повторяется один раз в три дня. Натали рассказывает, что в первый раз с ней такое случилось после того, как она перенесла тяжёлый гайморит с осложнениями стафилококковой природы. Поскольку врачи пока не могут помочь ей излечиться, она планирует все свои дела таким образом, чтобы сделать всё самое важное до очередного спазма.
👉🏻 Подробнее в источнике