-
تطوير الذات ✨- تفاؤل 💫 - إيجابيه 🌈 - إقتباسات 🖇️ - تحفيز💡 ``نحن بجانبك عندما تشعر بالاحباط وتحتاج الوقود لتحفيز نفسك `` 🎯 حدد هدفك وانطلق 💥 و ردد دائما :《سأترك أثرا سأخلد نفسي 💛》
"لكنني أريد النجاة... أريد النجاة دون معونة من أحد... أريد أن أعيش لذاتي فقط، لذاتي... أريد أن أغض الطرف عن كل شيء... أريد أن أضع أصابعي في أذني كي لا أسمع أي شيء يمكن أن يرجعني خطوة للخلف... حقًا، لقد سئمت... أريد أن أتنفس بطريقة صحيحة، أن أشبع رئتي بالهواء النقي... أريد الثبات... أريد الاتزان... أريد الطموح، أريد أن أنبعث من جديد... أريد أن أكسر كل تلك القيود التي أقيّد بها نفسي، أريد أن أشع، أن أكون مصدر بهجة... أريد أن أصبح شعلة من الأمل، كما كنت... لا أعلم كيف انطفأ داخلي... ومتى... لكن لا بأس، ما دام أنا على قيد الحياة، فإني سوف أعلن الخروج من القفص، سوف أكسر القفص كي لا أضع نفسي به مرة أخرى... ربما هذه فترة معينة يمر بها الجميع... ولكن قد حان الأوان للعودة، بل للتقدم للأفضل... ما دام لدي نفس، سوف أتنفس بحق وحقيقة... سوف أحافظ على شعاري (لا يأس مع الحياة... ولا حياة مع اليأس)...
"ما زال للحلم بقية."
#فاطمة
اللحظة العادية نعمة، والشعور العادي المُستتب نعمة أيضًا ، أن تكون مزهوًا بِعاديّتك نعمة عظيمة .
Читать полностью…
_
تحدّثوا مع الله، لا تتراجعوا عن البُكاء ..، عن البحث في ظلمة هذا الليل من نورِ طمأنينته..، لا تُحاولوا أن تُرتبوا الكلمات..، وتستهلكوا وقتًا في الصمت ..،
الاجواء الاحب إلى قلبي...
انا فتاة تعشق الهدوى ...الاضواء الهادئة...والقهوة......فتاه تقدس ذاتها كثيراً...
#فاطمة
ولتعلم يا صديقي .. أنني عالق في رتابة هذا اليوم الذي يتكرر متناسخاً منذ أعوام .. أستيقظ مجهداً لأنني أرِق .. أفوت الكثير من وجباتي لأنني سئمت مضغ الطعام .. أبحث عن ثوب في الخزانة لا يقول للآخرين كم أنا محبط .. و أطحن نفسي في العمل و على وجهي ابتسامة غبية للوجوه التي صارت ذاكرتي لا تحفظها .. انني أعود منهكاً من اللاشيء الذي هو كل شيء .. و أتأمل طوال نصف ليلة سقف غرفتي و أنا أنتظر خصمي النوم الذي يتأخر دوما عن موعده ساعات طويلة … تراودني افكار غريبة يا رفيق .. انني اريد ان افتح الباب و اخرج للشارع النائم في قميص النوم و اركض صارخا .. و لا اتوقف حتى تهوي بي قدماي .. اريد أن اتسلق أكبر عمارة و ان احاول الثبات على حافتها بينما أنتظر هناك طلوع الشمس .. انني افكر في اغراق هاتفي في الحمام .. في التصدق بكل ثيابي المنافقة لرجل بائس أكثر مني ليبدو سعيدا مثلي .. أو ربما يتفوق علي بأن يصدق دوره على عكسي ..
أريد الخروج يا صاحبي من جلدي .. انني اختنق .. اريد كسر هذه الحياة الرتيبة التي ما عدت ألمس فيها نفسي .. انظر إلي .. هل تر شيئا يشبهني في وجهي ؟! انني متعب مني .. متعب من الوقت الذي يسير بنعله الثقيل على وجهي .. متعب من الآخرين الذين يتكدسون بكل ثقلهم علي .. متعب من قلبي الذي نزف حتى خوى .. من أحلامي التي طارت كريشة … من الأيام المتشابهة اللعينة التي لا يتغير فيها سوى ما أرتديه .. هل تفهم ما أعني؟ يا صديقي الذي يشبه
والعبد يحمِلُه كرم ربه على الحياء لا قِلة الحياء!!
Читать полностью…
🤣🤣🤣🤣للأسف ياوتين انا صيحت بصوتي 🤣🤣🤣وجوبته بثقة هديل وفاطمة🤣🤣🤣🤣
Читать полностью…
مع أسفي لكل الملهيات محد بيلهيني من مذاكرة العصر مثل فاطمة ☺️💔
Читать полностью…
لأنك لن تستطيع تغيير شيء حدث وأنتهى ،
ولأن الحياة لن تتوقف لأجلك ،
ولن يعتذر لك الزمن عما مضى ،
تعلم أن تتجاوز وتتخطى وتنسى .
🎶
ها قد مضى شهر من عام الجديد... ومع ذلك، نحن ما زلنا عالقين في نفس المكان. كل شيء لا يزال كما هو، وأحلامنا لا تزال مجرد أفكار تمزقها الأوراق. لم تتحقق في الواقع. نحن ننمو يوماً بعد يوم، ولكن ما الذي تغير؟ ما الجديد في الحياة؟ لا يسعني الاستمرار هنا. دعنا نبدأ في التفاؤل من جديد. لقد سئمت حقًا، لكنني سأحاول الاستمرار في الحلم. آمل أن أفخر يومًا بتحقيق النجاح. لا تكون حياتي مجرد روتين ممل. آمل أن يأتي الله بالفرج، ويعود الشغف إلى قلبي. آمل أن أسلك طريق الخير وأحقق جميع أحلامي التي تضعف أبعادها. لن أيأس، سأصل إلى اليوم الذي أعلن فيه تحقيق أهدافي. لا اليأس هو هويتي. لا أزال حياً، لا زلت أتنفس، لا زال هناك وقت وفرص يجب علي استغلالهما. لا زال هناك الكثير الذي يجب اكتشافه، لذا سأستمر في التقدم. تتراءى لي العديد من الأفكار التي يجب أن أهتم بها في حياتي.
#فاطمة
الصخرة تحمّلت الكثير من الضربات، لكنها تفتتت عندالضربة الخمسين ، لم تكن الضربة الخمسون هي ما فعل ذلك لكن كلّ الضربات السابقة
Читать полностью…
الحمدُللّٰه
علىٰ التعود وعلىٰ التخطي
علىٰ التجاوز والتناسي
الحمدُللّٰه علىٰ كُل فترة
استصعبنا مرورها ومرت.
ورغمَ مَا فِي طَريق الحُلمِ مِن تعَبٍ
عندَ الوصولِ، سَنَنسى ذلكَ التعَبَا ...
اللهم قلبي ومافيه ...اللهم امين لكل دعوة فاض بها قلبي ...
مطر🌧
كل شيء أتركه خلفي لا أعود إليه قد لا أُنهي شيءٌ بسهولة أتشبث به كثيرًا ،لكنني أُجيد في لحظةٍ غير متوقعة وضع نقطة نهاية دون رجوع أو ندم
Читать полностью…
أطمئن
إذا أذن اللّٰه في حاجةٍ
اتتك ولو على
مراكب المستحيل.
"لا يمكن أن يأتي الحدس من العدم ،شيء ما يقف خلف ذلك الإلحاح المفرط"
Читать полностью…
اللهم اجعله شهر الجبر والعوض لقلوبنا، واجعله بداية خير وبشرنا فيه بما يسرنا، اللهم اجعله شهرًا مليئًا بالأفراح والتوفيق والمسرّات بحولك وقوتك،اللهم اجعله شهر تحقق الأمنيات،اللهم إنا ننتظر منك فرحة تغير مجرى أيامنا فبشرنا بها يا كريم."🥺
Читать полностью…
يُريدُ لنا فلا نَرضى بالذي يُريده لنا..
ونُريد أن يريدَ لنا ما نُريد لِأنفسنا..
صباح الخير حقًا...
صباح يملأ قلبي يقينًا أن الله لن يخذلني... صباح يملؤني تفاؤلا بالله... صباح أشرقت به مبتسمة الثغر... صباح أصبحت به منشرح الصدر... صباح افتقدته منذ مدة بعيدة... صباح لي ولكم يا أهل الصباح... يامن تستيقظون منذ الصباح تاركين دفء الوسادة وذاهبين مهرولين إلى زحمة الباصات كي تتفادوا انزعاج الدكتور من تأخركم... صباح الطلاب الباحثين عن العلم، صباح المتفائلين المثابرين رغم ثقلهم، رغم تعرج مسارهم... صباحكم أنتم فقط....
أتمنى لكم صباحًا مفعمًا بالأمل والإيجابية!
وصلت هذا الصفحة وتذكرت أيام النزول في المستشفيات لما جمعنا الدكتور وبعدا بيسألنا أيش المرض اللي اختصارة HF
وفاطمة بصوت واطي قالت هديل وفاطمة على أساس ما عيسمعناش الدكتور وسمع الدكتور وسمع بنا امه الصلاه يومها ☺️💜
فقدت أيام كانت تجمعني بها والله 🚶🏻♀💜
بينما العالم بِأسرة الكُتب،ومدربين الصحة النفسية يحثون من كل حدبً وصوب على تعلم -قول لا- عندما لا ترغب في عمل شيئاً ما في العلاقات أو أي سبب من أسبابها ،أما أنا فأحاول النجاح لقولها لنفسي أولاً..
وأعتقد أن هذا أولىٰ بالأهمية والرَوَاج !
#هديليات
افعل الخير وليقع حيث يقع، فإن وقع في أهله فهم أهله، وإن وقع في غير أهله فأنتَ أهله..
Читать полностью…
"شخصيّتي" ثابتة أمَّا "أُسلوبي" فيعتمدُ عليكَ إلى حدٍّ كبير..".
Читать полностью…
يدرك الإنسان مؤخراً أنه ليس بحاجة لا لكلمات ولا عبارات ولا رسائل ولا جرائد، لأن الأفعال دائماً كفيلة وتُظهر مالا تظهره مليون كلمة•
Читать полностью…