3906
Картинки для ваших статусов, постоянное обновление. Цитаты Фразы Мысли Афоризмы Стихи. Контакты @Limon1980 Наш канал в инстаграм https://www.instagram.com/statusday_
А как вести себя при конфликте?
Дам вам 5 простых рекомендаций:
1. Слушай, прежде чем говорить. Дай другому человеку высказаться, не перебивай, постарайся понять его точку зрения.
2. Не агрессируй. Конфликт не означает войну. Вместо упрёков используй «я-сообщения» (например, «Я чувствую себя...», а не «Ты всегда...»).
3. Останавливайся и анализируй. Если чувствуешь, что эмоции берут верх, сделай паузу, чтобы успокоиться и трезво оценить ситуацию.
4. Стремись к решению, а не к победе. Оцени результат, а не победу в споре. Главное — найти оптимальное решение, а не «выпендриться».
5. Будь готов к компромиссу. Гибкость — это ключ к успешному разрешению конфликтов. Не ставь своей целью «переломить» собеседника, а стремись к общему пониманию.
Конфликт — не катастрофа, а шанс понять друг друга. Главное — не бегать от проблемы и не срываться на эмоции. И помни: если умеешь работать с конфликтами, ты растёшь.
@statusday
Осознания, которые необходимо понять к 30-40 годам.
Хочу поделиться с вами важными осознаниями, которые должны прийти к этому возрасту. Возможно, они резонируют с вами и помогут взглянуть на жизнь с новой стороны.
1. Жизнь не идеальна, и это нормально. Мы часто стремимся к идеалу, но настоящая красота заключается в несовершенстве. Ошибки и неудачи — это часть пути, и они делают нас сильнее.
2. Сравнение с другими — это ловушка. Каждый из нас идет своим путем, и сравнивать себя с другими — значит терять свою уникальность. Учитесь ценить свои достижения и радоваться успехам других без зависти.
3. Забота о себе — это не эгоизм. Уделять время себе, своим увлечениям и отдыху — это необходимо для здоровья и счастья. Только заботясь о себе, мы можем заботиться о других.
4. Отношения требуют работы. Друзья, семья, партнеры — все эти связи требуют внимания и усилий. Важно открыто общаться и быть готовыми к компромиссам.
5. Время — ценный ресурс. Мы не можем вернуть его назад, поэтому важно использовать каждую минуту с умом. Цените моменты, проведенные с близкими, и не бойтесь говорить «нет» тому, что вам не подходит.
6. Уязвимость — это сила. Признавать свои чувства и открываться другим — это не слабость, а признак смелости. Это создает глубокие связи и позволяет нам быть настоящими.
7. Учиться никогда не поздно. Независимо от возраста, всегда есть возможность развиваться и открывать для себя новое. Не бойтесь выходить из зоны комфорта!
Каждый год — это возможность для роста и самопознания.
@statusday
Россию шокировал бизнесмен, который каждое воскресенье закрывает ипотеку и кредиты своих подписчиков.
Российский инвестор Евгений стал широко известен своей помощью населению России в избавлении от кредитов и ипотек, только за март он досрочно погасил ипотеку своим клиентам на сумму свыше 130.000.000 рублей.
Всё очень просто, каждый подписавшийся на канал Евгения автоматически становится участником розыгрыша и в конце каждой недели имеет шанс навсегда забыть о всех своих кредитах и долгах, в своём канале Евгений помогает простым людям стать финансово независимыми и заработать на мечту.
Из за деятельности его проекта, он судится с банками, поскольку они не получают грабительских процентов с обычного населения, теперь благодаря проекту Евгения люди гасят свои кредиты и ипотеку менее чем за месяц, и это очень не нравится банкирам.
Забудьте о кредитах, долгах, нехватки денег - начните жить по-другому!
Канал Евгения поможет тебе с этим!
Не стоит биться головой о стену,
Страдая, унижаясь и любя
Не тратьте жизнь на тех, кто вас не ценит,
Потратьте её лучше на себя.
Вкуснее ешьте и покрепче спите,
Ну что ж поделать, раз огонь погас,
Себя вы посильнее полюбите,
Посмотрите: тогда полюбят вас.
Любовь прошла и предлагают дружбу?
Не надо. Это вовсе не для вас,
Оставьте то, что вам совсем не нужно,
Получите побольше в десять раз.
Вся жизнь — театр и люди, как на сцене,
Не стоит унывать, талант губя,
Не тратьте жизнь на тех, кто вас не ценит,
Потратьте её лучше на себя.
Не знаем, кто автор. Но психологически здесь всё по делу. 😉
@statusday
Почему на работу встать — пытка, а на самолёт в 5 утра — легко?
Научное (и не очень) объяснение нашей избирательной жаворонковости
Признайтесь: будильник на 7:00 в понедельник звучит как орудие средневековой пытки, а вот звонок в 4:30 ради рейса в Турцию/Тайланд/Египет (нужное подчеркнуть или придумать свой вариант) — почти как ангельский хор. 🤔
В чём подвох?🤓
Почему наш организм внезапно находит энергию для ранних подъёмов, когда дело касается отпуска, но превращается в сонную зомби-лимузину при мысли об офисном кресле?
Давайте разберёмся — с наукой, шутками и без жалости к нашим внутренним лентяям.
Узнать больше
Притча о стакане воды
Учитель взял стакан с водой и спросил учеников:
— Сколько, по-вашему, весит этот стакан?
— Примерно 200 граммов, — ответили ученики.
— Как видите, весит он совсем немного, — сказал учитель и спросил: — А что будет, если я подержу этот стакан в течение нескольких минут?
— Почти ничего не будет.
— Так. А если я подержу его так в течение часа?
— Ваша рука устанет.
— А если я подержу его несколько часов?
— У вас заболит рука.
— Правильно. А если я таким образом продержу стакан целый день?
— Ваша рука онемеет и даже вам может парализовать руку, — ответил один из учеников.
— Очень хорошо, — продолжал учитель, — но изменился ли вес стакана?
— Нет, — был ответ.
— Тогда откуда появилась боль в руке?
— От длительного напряжения, — ответили ученики.
— Что мне нужно сделать, чтобы избавиться от боли?
— Опустить стакан, — последовал ответ.
— Точно так же происходит и с жизненными проблемами, — воскликнул учитель. — Будете держать их в голове несколько минут — это нормально. Будете думать о них часами — начнете испытывать боль. А если будете думать о них днями напролет, то это начнет парализовывать вас, и вы не сможете заниматься ничем другим. А чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.
@statusday
Россию шокировал бизнесмен, который каждое воскресенье закрывает ипотеку и кредиты своих подписчиков.
Российский инвестор Евгений стал широко известен своей помощью населению России в избавлении от кредитов и ипотек, только за март он досрочно погасил ипотеку своим клиентам на сумму свыше 130.000.000 рублей.
Всё очень просто, каждый подписавшийся на канал Евгения автоматически становится участником розыгрыша и в конце каждой недели имеет шанс навсегда забыть о всех своих кредитах и долгах, в своём канале Евгений помогает простым людям стать финансово независимыми и заработать на мечту.
Из за деятельности его проекта, он судится с банками, поскольку они не получают грабительских процентов с обычного населения, теперь благодаря проекту Евгения люди гасят свои кредиты и ипотеку менее чем за месяц, и это очень не нравится банкирам.
Забудьте о кредитах, долгах, нехватки денег - начните жить по-другому!
Канал Евгения поможет тебе с этим!
Устройство мозга 🧠
Мозг слышит «должен» и запускает давление, сопротивление, прокрастинацию. А когда слышит «выбираю», включается осознанность и энергия.
• Не «я должен работать», а «я выбираю работать, потому что...»
• Не «я должен идти в зал», а «я выбираю заботу о здоровье».
Попробуй перенастроить мозг:
1. Поймай свои «должен»
2. Замени на «выбираю»
3. Посмотри, как меняется восприятие
Маленькая смена формулировки может сильно повлиять на восприятие и мотивацию.
@statusday
🚀 Обратная связь: топливо для роста! Не верите? Вот вам кейс!
Компания "X" (название убрано по просьбе клиента, это крупный игрок на рынке) внедрила систему регулярной обратной связи на всех уровнях. За год выручка выросла на 23%, а удовлетворенность сотрудников увеличилась на 31%
Что сделали?
🎯 Систематизировали процесс:
Внедрили регулярные встречи 1:1 руководителей с подчиненными, анонимные опросы для сбора обратной связи от всей команды.
🎯 Сфокусировались на действиях:
Разработали систему отслеживания внедрений идей из отзывов.
🎯 Внедрили культуру открытости:
Руководство использовало обратную связь для принятия решений.
🎯 Организовали обучение:
Провели тренинги для всех сотрудников по эффективным техникам предоставления и принятия обратной связи.
Как это применить в вашем бизнесе?
🚀 Начните с малого:
Внедрите регулярные короткие встречи с сотрудниками для обсуждения текущих задач и получения обратной связи.
🚀 Создайте систему:
Разработайте простой механизм сбора и обработки обратной связи (опросы, формы, встречи).
🚀 Поощряйте открытость:
Создайте атмосферу доверия и безопасности, где сотрудники не боятся высказывать свое мнение.
🚀 Действуйте:
Не оставляйте обратную связь без внимания. Покажите сотрудникам, что их мнение важно и используется для улучшения работы компании.
Превратите отзывы сотрудников в инструмент для повышения эффективности бизнеса.
@lanaaboutfeedback
Реклама. ИП Подкладышева С.В.
ИНН 132707721443.
erid: 2W5zFHhuUW4
Успокой свой разум этими мыслями:
1. Не получилось? Значит сейчас не время и не моё это. А если не моё, значит впереди что-то лучше. Так часто и бывает.
2. Если что-то не сложилось, возможно, это уберегло тебя от больших проблем. Иногда отказ — это защита свыше.
3. Разочарование — это тоже результат. Значит, стало ясно, куда больше не стоит возвращаться.
4. Потеря — это не всегда минус. Иногда она просто освобождает место для нового, важного и нужного.
5. Если не приняли, не поддержали, не выбрали — это не про тебя. Это про них. Своё тебя не обойдёт.
@statusday
☕️ Притча о кофе
Приходит к отцу молодая девушка и говорит:
— Отец, я устала, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил… Что мне делать?
Отец вместо ответа поставил на огонь три одинаковых кастрюли с водой. В одну бросил морковь, в другую положил яйцо, в третью насыпал размолотые зерна кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо и налил в чашку кофе.
— Что изменилось? — спросил он свою дочь.
— Морковь и яйцо сварились, а зерна кофе растворились в воде. — ответила она.
— Нет, дочь моя, это лишь поверхностный взгляд на вещи. Посмотри, твердая морковь, побывав в кипятке, стала мягкой и податливой. Хрупкое и жидкое яйцо стало твердым. Внешне они не изменились. Они лишь изменили свою структуру под воздействием одинаковых неблагоприятных обстоятельств — кипятка. Так и люди — сильные внешне, могут расклеиться и стать слабаками там, где хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут…
— А кофе? — спросила она.
— О! Это самое интересное! Зерна кофе полностью растворились в новой враждебной среде и изменили её — превратили в великолепный ароматный напиток. Есть особые люди, которые не изменяются в силу обстоятельств — они изменяют сами обстоятельства и превращают их в нечто новое и прекрасное, извлекая пользу и знания из ситуации.
@statusday
Потупить или развиваться?
Группа в которой публикуют цитаты.
А ещё поддерживают интерес красивыми изображениями.
Ссылка здесь ⤵️
t.me/tgmKaizen
erid: 2W5zFHGq5EG
Говорят: «Не жалуйся, держись».
А внутри шепчет: «Мне тяжело🥺».
Здесь, ты найдешь нужные слова поддержки -
@alinapsychology это пространство, где можно выдохнуть😌.
Мы говорим про еду, эмоции, усталость и тело —
честно, без осуждения, с уважением к себе.
Учимся слушать свои потребности. Любить себя, принимать, поддерживать.
Автор — психолог с 10+ годами практики.
Каждую неделю — голосовые, тёплые тексты и истории
в которых можно узнать себя.
С тобой всё в порядке.
Просто давно не было рядом того, кто напомнит❤️
@alinapsychology
Россию шокировал бизнесмен, который каждое воскресенье закрывает ипотеку и кредиты своих подписчиков.
Российский инвестор Евгений стал широко известен своей помощью населению России в избавлении от кредитов и ипотек, только за март он досрочно погасил ипотеку своим клиентам на сумму свыше 130.000.000 рублей.
Всё очень просто, каждый подписавшийся на канал Евгения автоматически становится участником розыгрыша и в конце каждой недели имеет шанс навсегда забыть о всех своих кредитах и долгах, в своём канале Евгений помогает простым людям стать финансово независимыми и заработать на мечту.
Из за деятельности его проекта, он судится с банками, поскольку они не получают грабительских процентов с обычного населения, теперь благодаря проекту Евгения люди гасят свои кредиты и ипотеку менее чем за месяц, и это очень не нравится банкирам.
Забудьте о кредитах, долгах, нехватки денег - начните жить по-другому!
Канал Евгения поможет тебе с этим!
Терпеть не значит быть сильным
Когда тебе плохо, а тебе говорят «Потерпи, ты же сильный» — это не про заботу. Это про чужое удобство. Чтобы ты молчал. Не мешал. Не качал лодку.
Но настоящая сила не в молчании, а в том, чтобы встать и сказать: «Мне больно. Я так больше не хочу»
Сколько женщин терпят унижение, потому что «надо сохранить семью». Сколько сотрудников задыхаются в токсичной работе, потому что «не время менять что-то». А потом выгорание, тревожность, потерянные годы
Сила не в страдании. Сила в честности с собой. В умении выйти из разрушительного. Поставить границу. Выбрать себя — живого, чувствующего, достойного
@statusday