3906
Картинки для ваших статусов, постоянное обновление. Цитаты Фразы Мысли Афоризмы Стихи. Контакты @Limon1980 Наш канал в инстаграм https://www.instagram.com/statusday_
Следи за своими мыслями.
Это не пафосный совет психолога, а реальный рычаг, который влияет на твою жизнь и здоровье.
То, что ты прокручиваешь в голове, напрямую бьёт по телу. Позитивные мысли запускают серотонин и дофамин — гормоны радости, которые не просто поднимают настроение, а реально улучшают состояние организма. Сон становится крепче, иммунитет сильнее, энергии хватает, чтобы вставать с утра без проклятий.
А вот постоянный негатив, тревожные мысли и самокопание — это уже не просто «подумаю и отпущу». Они запускают кортизол, гормон стресса, который медленно, но верно рушит здоровье. Падает иммунитет, скачет давление, начинаешь болеть чаще.
Выбирай, что прокручивать в голове. Не потому что это красиво звучит, а потому что от этого зависит, с каким лицом ты смотришь на себя в зеркало и как себя чувствуешь. Хочешь жить лучше — начни думать лучше. И да, это привычка, которая формируется с практикой. Не с понедельника. С сегодняшнего дня.
@statusday
Что посеешь в голове, то пожнешь в жизни.
Думай о себе хорошо, и мир начнет играть с тобой за одну команду.
А если ты привык грызть себя изнутри, то сомнения и провалы будут следовать за тобой по пятам.
Хватит ждать лайков и похвалы от других. Главное — какой у тебя взгляд в зеркало. Поддерживай себя, даже когда никто не верит. Хвали себя, даже за мелочи. Верь в свои силы, даже когда сложно. Потому что мир всегда отражает то, как ты к себе относишься.
Начни с одной простой мысли: «Я достоин большего».
Поверь, шаг за шагом ты увидишь, как начинает меняться не только твоя реальность, но и ты сам.
@statusday
Когда тебя критикуют или оскорбляют, помни: счастливые люди не травят других.
Негатив всегда идёт не от силы, а от внутренней боли. Человек, который ранит словами, просто не справляется со своими демонами. Он пытается сбросить тяжесть, переложив её на чужие плечи.
Не подхватывай этот груз. Останься лёгким. Останься добрым. Останься счастливым. Чужая боль тебе не принадлежит.
@statusday
Не все тихие люди слабые
Есть те, кто не лезет в центр внимания. Не спорит, не кричит, не пытается выделиться. Они сидят в стороне, наблюдают, молчат, размышляют.
Их часто недооценивают. Думают, что они неуверенные или слишком скромные. Но у них своя сила. 💪
Они замечают то, что другие пропускают. Чувствуют глубже. Долго обдумывают, но попадают точно в точку. И когда говорят, их слова бьют в самое важное.
Интровертность — это не слабость. Это тихая сила, которая порой оказывается крепче самых громких голосов.
@statusday
«Пауза для мысли» /channel/PauseForThought
Мудрость прошлого и мысли настоящего.
Цитаты, которые заставляют остановиться — и подумать.
Здесь Вы найдёте:
💙 Цитаты великих — от философов до современных умов;
💙 Мысли знаменитостей — без глянца, по существу;
💙 Афоризмы — меткие фразы на все времена.
Присоединяйтесь 🤗 /channel/PauseForThought
Россию шокировал бизнесмен, который каждое воскресенье закрывает ипотеку и кредиты своих подписчиков.
Российский инвестор Евгений стал широко известен своей помощью населению России в избавлении от кредитов и ипотек, только за март он досрочно погасил ипотеку своим клиентам на сумму свыше 130.000.000 рублей.
Всё очень просто, каждый подписавшийся на канал Евгения автоматически становится участником розыгрыша и в конце каждой недели имеет шанс навсегда забыть о всех своих кредитах и долгах, в своём канале Евгений помогает простым людям стать финансово независимыми и заработать на мечту.
Из за деятельности его проекта, он судится с банками, поскольку они не получают грабительских процентов с обычного населения, теперь благодаря проекту Евгения люди гасят свои кредиты и ипотеку менее чем за месяц, и это очень не нравится банкирам.
Забудьте о кредитах, долгах, нехватки денег - начните жить по-другому!
Канал Евгения поможет тебе с этим!
Освoбoдив свoю жизнь oт 13 ненужныx вещей, Bы пoчувcтвуете пpилив cчacтья и удoвoльcтвия:
1. Ocвoбoдитеcь oт пoтpебнocти вcегдa дoкaзывать cвoю пpaвоту.
2. Пеpестaньте вcе кoнтрoлирoвaть.
3. Пеpеcтaньте пеpеклaдывать вину.
4. Ocтaнoвите негaтивный рaзговop c сoбoй.
5. Пpекpaтите жaловаться.
6. Oткaжитеcь oт кpитики.
7. Оcвoбодитеcь oт пoтребности пpoизвoдить впечaтление нa другиx.
8. Переcтaньте coпpoтивляться переменам.
9. Hе нaвешивaйте яpлыки.
10. Oтпуcтите пpoшлoе.
11. Ocвoбoдитеcь от cтpaxoв.
12. Пеpестaньте oправдывaтьcя.
13. Пеpестaньте пpoживать жизнь ожидaниями дpугих людей.
@statusday
Негативные мысли: почему приходят и как их остановить
Негативные мысли — как незваные гости. Приходят без стука, шумят, требуют внимания. И чем больше мы их слушаем, тем сильнее они разрастаются.
Но ты не обязан открывать им дверь.
Мозг всё ещё живёт в режиме древнего выживания — ищет угрозы, даже если их нет. Потому и появляются тревожные «а вдруг», «а если». Это не истина, это эхо страха.
Ты — не твои мысли. Они приходят и уходят. Наблюдай их, но не вовлекайся. Направь внимание на настоящее: подыши, пройдись, запиши то, что тревожит.
И главное — наполняй себя светом. Благодарностью. Живым общением. Теплом. Где есть свет, тьме не за что зацепиться.
Ты решаешь, кто будет жить в твоей голове — страх или спокойствие. Выбор за тобой. 😉
@statusday
Каждому из нас нужно понять одну важную вещь: когда ты учишься любить себя, рядом больше не появляются те, кто хочет тебя использовать. Когда уважаешь себя, в твоей жизни не остаётся людей, которые только берут и тянут вниз. Когда осознаёшь, что ты уникален, что ты чудо и достоин лучшего, вселенная присылает тебе того, кто будет напоминать об этом каждый день.
Не останется рядом нытиков, вечных жертв, тех, кто хочет рядом не человека, а удобный фон для своих проблем. Ты станешь невидимым для тех, кто ищет жертву, если перестанешь быть для них лёгкой добычей. А взамен появятся новые встречи. С теми, кто зажигает твой свет ярче. Кто греет руки у тепла твоей души. Кто будет рядом просто потому, что ты ему нужен.
В жизни нет ничего и никого, что не отражало бы тебя самого. Стоит только очистить своё внутреннее зеркало — и мир засияет, подарив то, о чём ты раньше только мечтал. Главное — не предавай себя. И счастье обязательно придёт.
@statusday
Россию шокировал бизнесмен, который каждое воскресенье закрывает ипотеку и кредиты своих подписчиков.
Российский инвестор Евгений стал широко известен своей помощью населению России в избавлении от кредитов и ипотек, только за март он досрочно погасил ипотеку своим клиентам на сумму свыше 130.000.000 рублей.
Всё очень просто, каждый подписавшийся на канал Евгения автоматически становится участником розыгрыша и в конце каждой недели имеет шанс навсегда забыть о всех своих кредитах и долгах, в своём канале Евгений помогает простым людям стать финансово независимыми и заработать на мечту.
Из за деятельности его проекта, он судится с банками, поскольку они не получают грабительских процентов с обычного населения, теперь благодаря проекту Евгения люди гасят свои кредиты и ипотеку менее чем за месяц, и это очень не нравится банкирам.
Забудьте о кредитах, долгах, нехватки денег - начните жить по-другому!
Канал Евгения поможет тебе с этим!
Прощение — это не для других, это для себя.
Ты не снимаешь груз с их плеч, ты снимаешь его со своих.
Обида живёт внутри тебя, а не в них. Она съедает твою энергию, забирает радость. Когда прощаешь, ты отпускаешь не человека, а свою боль.
Это не значит быть слабым. Это значит быть сильным. Сильным, чтобы не ждать извинений, не ждать справедливости, а самому выбрать отпустить и идти дальше.
Иногда самое сильное, что ты можешь сделать, — уйти без лишних слов и вернуть себе своё спокойствие.
@statusday
Немного юмора про осознанность. Герои ролика больше не ведутся на голос в голове и эмоции. Вот чего не хватает современному обществу.
@statusday
Как легко находить общий язык с людьми?
1. Проявляйте интерес. Не изображайте вежливость — правда слушайте. Спрашивайте: «А как ты к этому пришёл?» или «Что в этом тебя цепляет?» Людям важно быть услышанными.
2. Ищите точки соприкосновения. Общие темы — мостик к диалогу. Кино, музыка, хобби, путешествия — начинайте с простого.
3. Включайте тело. Улыбка, зрительный контакт, лёгкий наклон вперёд — всё это говорит «я здесь, мне интересно».
4. Не грузите. Меньше жалоб, больше лёгкости. Даже серьёзные вещи можно обсуждать по-человечески.
5. Не торопите разговор. Дайте собеседнику подумать. Иногда пауза помогает человеку сформулировать мысль и сказать по-настоящему важное. Это касается в том числе вас, тоже не спешите и не выдавливайте из себя слова не подумав.
6. Слушайте, а не ждите своей очереди. Перефразируйте: «То есть, тебе было сложно?» — и человек почувствует, что его поняли.
7. Общайтесь чаще. Это не врождённый дар, а навык. И он тренируется.
Будьте собой — и тогда с вами будет легко. 👍
@statusday