😎 В «Парадигме» кипит жизнь! Наш гость — Арсен Рябуха

Друзья, 5 марта, в 18:30 Мск в «Парадигму» придет один из лучших экспертов по управлению и работе над стратегиями Арсен Рябуха. Но говорить мы с ним будет не про менеджмент, а про стоицизм. Арсен очень «в теме» и очень погружен в практику. Он поделится собственным понимаем стоических концепций и результаты выполнения упражнений.

Много лет знаю Арсена, поэтому уверен, что встреча получится очень глубокой и теплой.

👉 Во встрече смогут принять участие только подписчики «Парадигмы» (оформить подписку >>)

До встречи около нашего «стоического костра»!

🗝 Подробнее о «Парадигме» >>

Читать полностью…

🔮Трек «Калибр и масштаб личности: великий переход»

Что такое калибр? Калибр — это сила вашего влияния на внешний мир. Чем выше калибр, тем более масштабные изменения вы способны инициировать и воплотить в жизнь.

В разных доменах у калибра могут быть разные метрики:

— в бизнесе: объем чистой прибыли, доля рынка, стоимость компании, численность сотрудников и т.д.
— в спорте: рекорды, победы и т.д.
— в науке: премии, статьи / книги и т.д.
— в искусстве: известность, востребованность и т.д.

Калибр не всегда ярко проявляется внешне. Это могут быть едва заметные действия, но имеющие аномальную эффективность за счет абсолютной точности.

Калибр напрямую зависит от уровня развития сознания, от системы мышления. Например, в модели Вертикального развития выделяют четыре верхних уровня такого развития: «Достигатель», «Индивидуалист», «Стратег», «Алхимик». На каждом из этих уровней открывается доступ к своему набору смыслов и инструментов.

Обо всем этом мы будем подробно говорить в треке «Калибр и масштаб личности: великий переход», который стартует в «Парадигме» в первой половине марта. Трек будет доступен только резидентам «Парадигмы» (разумеется, плюсом ко всем прочим ресурсам платформы. Подробнее >>)

🔑 Хотите присоединиться к треку, заходите в «Парадигму». Сегодня мы открыли доступ к оформлению подписки для новых резидентов.

Читать полностью…

🔑 Что будет в «Парадигме» в марте?

Начиная с марта мы планируем много обновлений и новых активностей. Записываем новые треки, более глубоко раскрывающие новые темы. Например, много будем говорить про калибр личности и масштаб мышления.

🔮Что НОВОЕ мы планируем на март?

🎁Продолжим проводить интерактивные сессии «Вопросы — Ответы» с Сергеем Суховым.
🎁 В «Радио Парадигма» выйдет новые записи, посвященные более глубокому анализу концепций и практик
🎁Продолжим пригласить в «Парадигму» внешних экспертов.
🎁Будут новые онлайн-встречи для обмена опытом и взаимной поддержки. Судя по отзывам, этот формат очень зашел
🎁Начнем более глубоко исследовать тему расширения границ мышления. Стартует трек про калибр и масштаб личности
🎁Более подробно разберем некоторые стоические практики
🎁Предложим избранные цитаты для регулярной рефлексии
🎁Предложим вашему вниманию новинки Книжного клуба

🤖Очень надеемся, что получится запустить ИИ-наставника по стоицизму, доступного только резидентам “Парадигмы”.

🟢 Всем резидентам "Парадигмы" доступ трек #стоицизм. Так же недавно мы добавили новые треки: #когнитвистика и #физикастоиков (самый “закрытый” раздел стоической философии.

И напомни самое главное: "ПАРАДИГМА" - это способ легко НАЧАТЬ ПРАКТИКУ и УДЕРЖАТЬСЯ в ПРАКТИКЕ!

Позвольте себе насладиться этим приключением! 🔮

🔥 Подробнее о “Парадигме” >>

Читать полностью…

🔥 Избегайте толпы

Кто ваш худший враг? Что самое гибельное для нрава?

Читаем у Сенеки:

«Нет врага хуже, чем толпа, в которой ты трешься. Каждый непременно либо прельстит тебя своим пороком, либо заразит, либо незаметно запачкает. Чем сборище многолюдней, тем больше опасности. И нет ничего гибельней для добрых нравов, чем зрелища: ведь через наслаждение еще легче подкрадываются к нам пороки».

Начните отслеживать, как меняется ваше состояние и ваши мысли, когда вы оказываетесь в толпе. Попробуйте во всех деталях осознать этот процесс.

@sukhovjournal

Читать полностью…

🤖 Ментальная операционная система

Я много раз говорил, что стоицизм можно (очень условно!) рассматривать, как вид ментальный «операционной системы», которую мы можем «инсталлировать» сами себе для достижения определенных целей. Сравнение, конечно, очень условное, но оно позволяет многие аспекты того, как работает стоическая система мышления более ясно.

Итак, Stoic OS )).

Сложность, с которой сталкиваются очень многие, состоит в том, что у большинства из нас нет достаточного количества ресурсов (в первую очередь, ресурсов внимания) для того, чтобы поддержать такую «инсталляцию». К сожалению, мы чаще всего не можем последовать примеру древних и посвятить всю свою жизнь практике. Но!

Мне кажется, что современные технологии могут помочь нам в решении этой задачи, взяв на себя часть не только когнитивной нагрузки, но и содействуя в улучшении дисциплины, управлении задачами и т.д. Во всяком случае, я сам для себя уже довольно долго проектирую и строю такую систему, опирающуюся на носимые гаджет и ИИ—инструменты.

Скажу честно, задача эта не самая простая. Поэтому я не спешу выносить полученные результаты в публичное пространство. Но… дорогу осилит идущий. Тем более, что технологии буквально с каждым днем становятся все лучше и лучше. Правда, приходится очень быстро бежать, чтобы не отставать. И еще постоянно самому учиться. Вот скоро пойду на очередное обучение к своим друзьям из AI Mindset как на тему построения Personal Operational System.

Расскажите, а какие инструменты используете вы для усиления практик саморазвития? Какие гаджет? Какие приложения? Давайте обменяемся опытом.

Читать полностью…

🧐 15 метанавыков, помогающих обрести мастерство в управлении своими качествами:

🔹 Управление библиотекой мыслей
🔹 Управление коллекцией своих состояний
🔹 Полнота самонаблюдения (осознанность)
🔹 Внимательность, сфокусированность
🔹 Управление «внутренней скоростью» (ускоряюсь, замедляюсь)
🔹 Выход в позицию «наблюдателя» («свидетеля») и далее в «наблюдателя за наблюдателем»
🔹 Осознание механик мышления 
🔹 Контроль за предустановками ума 
🔹 Пустотность (прекращение «внутреннего бормотания», отключение автоматического и шаблонного оценивания и реагирования) 
🔹 Управление памятью (долгосрочной и краткосрочной («шлейф памяти», «эхо памяти», «голограммы\фракталы») 
🔹 Формирование специального языка для описания иных состояний, процессов и навыков 
🔹 Отделение метанавыков от конкретной деятельности 
🔹 Привлечение союзников 
🔹 Управление внутренними соглашениями 
🔹 Управление видами намерения (с внутренним усилием и без усилия) 

Посмотрите на этот список как на чеклист, отражающий ваши компетенции в управлении самим собой. Именно от них зависит качество вашей жизни.

@sukhovjournal

Читать полностью…

🎁 Может быть это будет классным подарком?

Друзья, мы решили на сутки открыть вход в Клуб стоиков https://journal.sukhov.com/club/ .

Потом присоединиться к нему будет нельзя. Мы будем работать только с резидентами.

Став резидентом Клуба (сегодня это можно делать по минимальной цене!), вы не только получите доступ к самому большому банку знаний по практикам стоиков (на русском языке) и сможете постоянно общаться с единомышленниками, но и поддержите наш проект по возрождению стоицизма в XXI века. Это очень благородно! 😇

Более того, мы готовы подарить вам промокод Discovery30, дающий скидку 30% для участия в нашем Клубе 🔥 . Промокод будет действовать только 24 часа!

ВНИМАНИЕ: Клуб — это не проект "Парадигма". В Клубе нет рекурентных платежей. Вы платите один раз и сразу получается полный доступ как ко всему контенту, так и к сообществу практиков.

Видео-материалы Клуба размещены на YouTube по закрытым ссылкам.

🚀 Еще раз ссылка для вступления в Клуб https://journal.sukhov.com/club/

Читать полностью…

🔥 Сессия вопросов и ответов с автором канала Сергеем Суховым

Мы уже несколько раз проводили сессии в формате “Вопросов и ответов” или, как модно говорить, AMA (Ask Me Anything). Пожалуйста, пишите в комментариях ваши вопросы о стоицизме к автору этого канала Сергею Сухову.

Мы аккуратно их соберем, сделаем подборку и Сергей на них ответит.

Спасибо!


@sukhovjournal

Читать полностью…

🎬 Александр Поваляев: ИИ-мышление, экзокортекс, технологическая инициация | Подкаст «Ноосфера» #130

Мышление не только с помощью искусственного интеллекта, а через “оптику” ИИ… Создание на базе ИИ собственного экзокортекса и экзокортекса своей компании. Взаимодействие с ИИ как технологическая инициация!

На все эти темы говорим с основателем проекта AI Mindset Александром Поваляевым. И не только говорим, но и смотрим реальные примеры того, как у него это сделано на практике. Скажу честно, некоторые “штуки” выглядят, как магия. Например, когда презентация твоего проекта генерируется ИИ “на лету” (об этом у ребят скоро отдельная лаборатория >>)

Приглашаю к просмотру https://youtu.be/e3jtVMTZG8E
(пока только на YouTube)

Читать полностью…

🌳Растим «цифровой сад» с Рустамом Агамалиевым

Завтра (18 февраля), в 18:30 Мск в “Парадигму” придет мой друг Рустам Агамалиев. Это совершенно невероятный человек, который много лет был топ-менеджером “Газпромнефти”, а потом принял решение уйти и стать учителем в средней школе в Зеленограде. На сегодня он, пожалуй, самый авторитетный эксперт по ведению заметок и выращиванию на их основе своего “цифрового сада”.

🗝 Встреча только для резидентов "Парадигмы"

👉 Сайт Рустама

Читать полностью…

🔥 Самый главный «секрет» стоицизма

Хотите узнать самый главный «секрет» стоицизма, помогающий реально перестроить мировоззрение?

🔑 Этот «секрет» звучит очень просто: НЕ БРОСАТЬ!

На сегодня нет никакой трудности в том, чтобы узнать практики стоиков или познакомиться с любым контентом, раскрывающим эту систему. Это все находится в открытом доступе или может быть сгененировано с помощью ИИ.

Проблема в том, что, даже начав делать практики, люди бросают. Это вполне понятно. Ведь для самостоятельной регулярной практики нужна «длинная воля». А она есть далеко не у всех. Но очень у многих есть желание быть вовлеенным в практику и благоадря этому изменить свою жизнь.

Именно для решения этой задачи мы несколько месяцев назад запустили проект "Парадигма". Он позволяет получить системные знания о стоицизме, представленные на понятном современному человеку языке. Но «фишка» не в этом. Главная идея проекта — дать вам инструмент внешней «длинной воли». Помочь вам не бросать на протяжении как минимум нескольких месяцев, чтобы практики дали значимы результат. Хотя первые эффекты приходят очень быстро.

Подробности про "Парадигму" >>. Попробовать это приключение можно здесь >>

Читать полностью…

🎬 Илья Самофеев: AI-First и AI-Native Company, управление знаниями | Подкаст «Ноосфера» #129

Сегодня мы являемся свидетелями появления совершенно нового типа компаний — компаний, тотально опирающихся на искусственный интеллект (ИИ) или даже изначально спроектированных для работы в пространстве ИИ. В перспективе это вполне может перерасти в проекты, в которых люди и ИИ-агенты являются практически равноправными “сотрудниками”.

Об этом говорим в новом выпуске подкаста “Ноосфера”.

Мой собеседник: Гость подкаста: Илья Самофеев, исполнительный директор и член совета директоров технологической компании red_mad_robot. Автор статей в Forbes и РБК. Приглашенный эксперт и преподаватель МШУ «Сколково», кандидат экономических наук.

Приглашаю к просмотру: https://youtu.be/jTKhg1jqF_M
(да, пока только на YouTube)

Читать полностью…

🗝 Вход в проект временно открыт

Мы не хотели открывать вход в "Парадигму" до весны, а спокойно работать с теми, кто успел зайти в проект. Но все-эти "приключения" с инфраструктурой Телеграмма побудили нас сделать неожиданное... 👉
——

👉 Не исключено, что скоро в «Парадигму» новичкам будет не попасть совсем. Но сейчас это еще возможно! Можно успеть запрыгнуть в проект.

Поэтому мы решили открыть вход в «Парадигму» на 24 часа.

🚀 Успеть зайти в "Парадигму" >>
🚀 Успеть зайти в "Парадигму" >>
——
🔮Подробнее о “Парадигме” (текстом) >>
🔮Подробнее о “Парадигме” (короткое видео)

Читать полностью…

💎Стоицизм и богатство (часть I)

Мы много раз обсуждали здесь эту тему, но она все-равно постоянно возвращается. Итак, давайте начнем разговор про… деньги и философию (в разрезе стоицизма, конечно).

Эта тема почти всегда вызывает массу обсуждений (даже когда мы затрагиваем ее с резидентами "Парадигмы"). Мне самому иногда приходится слышать весьма странные, на мой взгляд, упреки, типа: «Сергей, почему вы так много работаете с состоятельными людьми, вроде топ-менеджеров крупных компаний или собственниками бизнеса?» Или даже «Богатство противоположно идеалам стоиков!» (в ответ на эту фразу император Марк Аврелий и самый богатый человек Рима Сенека, наверное, переглянулись бы).

Давайте попробуем разобраться.
Для начала вспомним короткую фразу не из наследия стоиков, а из романа «Таис Афинская» Ивана Ефремова: «Деньги не цель, а возможность. Если относишься к ним как к силе, дающей разные возможности, то ты будешь ценить деньги, но они не поработят тебя». Мне кажется, что эти слова максимально четко передают отношение стоиков к деньгам и богатству.
Стоики рассматривали деньги в качестве так называемого «предпочтительного безразличного», т. е. такого нейтрального ресурса, который лучше иметь, чем не иметь. При этом деньги именно «безразличное», т. е. то, что напрямую не оказывает влияние на такую этическую категорию как добродетель. Проще говоря, для стоика деньги — это ресурс, который (в зависимости от вашего образа мышления) может быть направлен как на развитие, так и на деградацию.

Напомню слова Сенеки из его трактата «О счастливой жизни»: «Перестань же требовать от философов безденежья, так как никто не обрекал мудрости на бедность. Философ может иметь большие материальные средства, но они ни у кого не отняты и не обагрены чужой кровью; он приобрел их, никого не обижая и не прибегая к грязной наживе; расходование их так же честно, как и поступление, и никто, кроме завистников, не станет по ним вздыхать».

Продолжим обсуждать тему денег завтра 😎

А пока поделитесь, пожалуйста, в комментариях вашим отношением к деньгам. Что для вас деньги? Просто напишет три существительных, отвечающих на этот вопрос.


@sukhovjournal

Читать полностью…

🎬Сергей Харитонов: Биохакинг, блуждающий нерв, добавки, стресс, гаджеты | Подкаст «Ноосфера» #128

У нас в “Ноосфере” вышел новый подкаст. Ура! И в этот раз мы много и подробно говорим о здоровье, биохакинге, работе со стрессом, медицинских и фитнес-гаджетах. И даже расшифровываем некоторые древние практики с позиций медицины и когнитивных наук.

Гость подкаста: Сергей Харитонов, молекулярный биолог, сотрудник МГУ им. М. В. Ломоносова и научный сотрудник Института биологии старения и медицины здорового долголетия. ТГ-канал Сергея Харитонова о биотехнологиях и красоте науки /channel/kharitonovsci

Приглашаю к просмотру подкаста >>

Читать полностью…

🔮 «Парадигма» — это максимально простой способ поддержать наши исследования

Друзья, как и обещали в начале весны мы на несколько дней открыли вход в «Парадигму» (зайти в проект >>).

🗝 Знаете, какой интересный факт про «Парадигму» мы недавно узнали? Оказывается, какое-то количество особо щедрых людей оформляют подписку даже не для того, чтобы изучать предлагаемый на платформе материал, а для того, чтобы ПОДДЕРЖАТЬ НАШИ ИССЛЕДОВАНИЯ.

Видимо, им просто важно, чтобы проект развивался. А он не может это делать ни на какие средства, кроме оплаты подписки. У нас нет внешних источников финансирования.

🔮 Мы ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНЫ всем, кто уже зашел или сейчас зайдет в «Парадигму». Спасибо вам огромное! Мы очень постараемся предложить вам еще больше очень качественных материалов, сделать инфраструктуру еще более удобной и, в целом, продолжить наши исследования.

🔥 Зайти в «Парадигму» >>
🏛 Подробнее про «Парадигму» >>

Читать полностью…

😎 1,2 млн. просмотров у фрагмента, взятого из этой беседы https://www.youtube.com/watch?v=OeYFSW5mtRM&t=6s

Читать полностью…

🔥 Воспринимайте жизнь как тренажерны зал

С точки зрения стоика, вся жизнь - это прекраснейшая учебная и тренировочная площадка. Это потрясающая возможность работать с самым мудрым тренером, которым является сама Жизнь.

Важно постоянно напоминать самому себе этом!

@sukhovjournal

Читать полностью…

🎬 Недавние подкасты с участием Сергея Сухова

За последнее время вышло несколько очень классных подкастов с моим участием. Вот несколько ссылочек:

— Романом Тарасенко https://youtu.be/OeYFSW5mtRM?si=FC-Pt_3sjhPf35vL
— Даниилом Смирновым https://www.youtube.com/watch?v=XA7mc13pKbg
— Александром Фридманом https://www.youtube.com/watch?v=zJHCSnzeOTM

Большинство выпусков дублируются и на других видеохостингах. Думаю, вы без труда их найдете.

Приятного просмотра!

Читать полностью…

🔥 Что вы ищите, кроме управлениями эмоциями?

Общение с людьми, интересующимися практическими аспектами стоицизма, очень ярко показывает, что очень часто их основной интерес - обретение контроля над своими эмоциями. Люди ищут спокойствия. безмятежности.

Но нужен ли для этого стоицизм? Может быть лучше обратиться к помощи психотерапевта или психолога?

Есть что-то такое, что вы ищите в практиках стоиков, кроме контроля над эмоциями? Ведь отцы-основатели Стои, наверное, очень бы сильно удивились, узнав что их школа используется только для развития эмоционального интеллекта.

Читать полностью…

🎁 Сегодня закрываем вход в Клуб стоиков

Друзья, напомним, что через несколько часов мы планируем закрыть вход в наш Клуб стоиков https://journal.sukhov.com/club/ .

ВНИМАНИЕ: Клуб — это не проект "Парадигма". В Клубе нет рекурентных платежей. Вы платите один раз и сразу получается полный доступ как ко всему контенту, так и к сообществу практиков.

Видео-материалы Клуба размещены на YouTube по закрытым ссылкам.

Еще раз ссылка для вступления в Клуб https://journal.sukhov.com/club/

Читать полностью…

🔥 Сенека о самом ценном в человеке

Что является самым ценным в человеке? В чем суть человека?

Читаем у Сенеки. “Нравственные письма…”, письмо CXXIV:

“Ты — разум­ное суще­ство! Что же есть твое бла­го? Совер­шен­ный разум! При­зо­ви его к самой высо­кой цели, чтобы он дорос до нее, насколь­ко может”.

Это строчки отражают самую суть стоицизма!

@sukhovjournal

Читать полностью…

📚 Первый тираж продан ПОЛНОСТЬЮ

Издательство только что сообщило приятную новость: первый тираж книги «Мудрость стоиков» продан полностью. Второй тираж уже заказан в типографии 😎.

Друзья, спасибо вам огромное!

Подробнее о книге Сергея >>

Читать полностью…

🔥 Экспедиция или туристический автобус

Чем отличается исследовательская экспедиция от группового путешествия на туристическом автобусе?

Во втором случае вам предлагается хорошо проверенный тур: автобус, гид, безопасный маршрут, стандартный набор достопримечательностей. Все прекрасно! И довольно часто это оптимальный формат путешествия, если вы не хотите исследовать и рисковать.

А экспедиция? Или хотя бы самостоятельное путешествие? Здесь вы берете всю ответственность на себя. Но в качестве колоссального бонуса получается абсолютно индивидуальный опыт. Он будет именно ваш, а не типовой, усредненный для всего “автобуса”.

Когда я разрабатывал программу “Парадигма”, то ориентировался больше на людей, которых захватывает дух экспедиции, дух исследования. Мне кажется, что похожий настрой был и в Расписной Стое, откуда начал расти стоицизм.

Читать полностью…

🔥 Поче­му глу­пость дер­жит нас так упор­но?

Кажется, что вопрос, вынесенный в заголовок поста, имеет смысл задавать самому себе постоянно )).

Вот, что отвечает на него Сенека:

«Почему глупость держит нас так упорно? Во-первых, потому, что мы даем ей отпор робко и не пробиваемся изо всех сил к здоровью; во-вторых, мы мало верим найденному мудрыми мужами, не воспринимаем его с открытым сердцем и лишены в таком важном деле упорства»

Согласны?

@sukhovjournal

Читать полностью…

🎬 Если, вдруг, вы думаете, что посмотреть в выходные…

Вышел новый подкаст с моим участием https://youtu.be/OeYFSW5mtRM?si=FC-Pt_3sjhPf35vL . И он получился совершенно иным, чем многие другие интервью со мной.

Смотрите:
📺 YouTube
💙 ВКонтакте
📺 Rutube

Читать полностью…

🔥 Марк Аврелий о законе жизни

Попробуйте сегодня поразмышлять над следующими словами Марка Аврелия:

“Одним словом, помни, что основной закон внешнего мира есть изменение, а внешняя жизнь есть, в сущности, твое личное представление о жизни”.

Просто “подвесьте” их у себя в сознании, дайте им прорасти. И расскажите потом о своих открытиях в комментариях. Как вы понимаете эти слова?


@sukhovjournal

Читать полностью…

💎Стоицизм и богатство (часть II)

Продолжим исследовать начатую вчера тему стоицизма и денег. Спасибо всем, кто оставил комментарии.

Еще раз процитирую Сенеку. Вот что он говорит об отношении мудреца к богатству: «Он не будет хвастать им, но и не будет скрывать его: первое свидетельствовало бы о скудоумии, а второе — о робости и мелочности человека, воображающего, что он хранит в кармане невесть какое добро. Мудрец, как я сказал, не вышвырнет богатства из своего дома».

Надеюсь, это может быть финальным ответом на вопрос об отношении классиков стоицизма к теме денег и богатства.

Но мне кажется важным добавить еще один момент, про который мы говорили в одном из недавних подкастов . Там я высказал мысль, которая мне кажется очевидной: в современном мире деньги — это опора.
Давайте будем максимально честны: если вы вовлечены в активное социальное взаимодействие, то наличие денег даст вам ощущение безопасности, перспективы и даже спокойствия.

...Понятно, что есть масса исключений, когда, например, деньги (особенно большие деньги) как раз и становятся причиной стресса и огромного количества трудностей. Так же понятно, что сам факт наличия денег не сделает вас, например, счастливым и даже не всегда поможет обрести Большие смыслы. Но деньги точно могут дать возможность решить множество проблем и расширить масштаб ваших проектов.

@sukhovjournal

Читать полностью…

🔥Образ мудреца (алхимика) XXI века

Друзья, мы продолжаем исследовать восприятие различных стоических и близких к ним образов. Получается невероятно интересно! Скоро поделимся с вами результатами.

Сегодня очень хотим спросить вас про ваше восприятие образа мудреца (алхимика), живущего в XXI веке. Какой он?

Будем очень признательны, если вы найдете 1-2 минутки, чтобы ответить на 7 вопросов. Кстати, это отличный механизм для саморефлексии, ведь исследуя свой образный ряд, мы лучше узнаем самих себя.

Все ответы анонимные. Спасибо огромное заранее! Ссылка на микроанкету ниже.

👉 Поделиться своим восприятием мудреца (алхимика) XXI века >>

—--
📚 Предыдущие исследования

Образ судьбы и жизненного пути >>
Что такое “внутренняя цитадель” >>

В них тоже еще можно принять участие. Спасибо!

Читать полностью…

🔥Образ судьбы и жизненного пути

Друзья, мы сейчас проводим довольно обширное исследование в области восприятия разных стоических и близких к ним концепций. Недавно уже просили вас найти несколько минут для заполнения короткой анкеты о “внутренней цитадели”. Огромное спасибо всем, кто откликнулся!

Сегодня хотим попросить вас найти 1-2 минуты для того, чтобы поделиться с нами вашим восприятие судьбы и жизненного пути человека.

По ссылке ниже анкета из 4 коротких вопросов. Будем очень признательны, если вы найдете пару минут для ответов. Все ответы анонимные.

Почему это может быть полезно вам? Смотрите на это как на упражнение по саморефлексии, на возможность глубже осознать разные грани своего собственного восприятия судьбы и жизни.

Спасибо заранее!

Принять участие в исследовании >>

Читать полностью…