Один момент 🧩

28 December 2025 13:08

Не надо бояться густого тумана,
Не надо бояться пустого кармана.
Не надо бояться ни горных потоков,
ни топей болотных, ни грязных подонков!
Не надо бояться тяжёлой задачи,
а надо бояться дешёвой удачи.
Не надо бояться быть честным и битым,
а надо бояться быть лживым и сытым!
Умейте всем страхам в лицо рассмеяться, —
лишь собственной трусости надо бояться.
Евгений Евтушенко.

Один момент 🧩

16 June 2025 09:30

Мы не должны останавливаться в своих поисках. И в конце их мы прибудем в то же место, с которого начали, и увидим его словно впервые.
Т.С Элиот

#Цитатник

Один момент 🧩

15 June 2025 07:29

× Философия действия ×

В прошлом разговоре я писал о честности с собой как одном из основных компонентов моей философии.
Тут

Следующий принцип :

[ ] Трансформация наших страхов в энергию.


Страх есть у всех. Он может быть связан с чем угодно и это нормально .
Нормально чего-то бояться .
Если вы начнёте отслеживать откуда в вас берётся эта эмоция , то придёте к выводу что сами её и создали .
Проще на примере " Вам нужно обратиться с просьбой к начальнику , но вы боитесь. Причина?
В голове возникло много вариантов .
Может спросить то ,чего я не знаю. Может отказать в просьбе .
Может нагрузить работой и т.д"

На самом деле в большинстве случаев исход события в реальности сильно отличается от исхода в вашем воображении . Мы сами придаем сил тому ,чего боимся расскручивая колесо негативных мыслей . И при этом у нас множество только негативных исходов.
Это становится забавным ,когда начинаешь за этим наблюдать .

Причина страха в большинстве случаев кроется в неуверенности в себе , своих силах.
Удивительно ли, что , эту причину можно искоренить противоположным действием ?

Путь к успеху лежит через дверь наших страхов. Я уверен ,что вызов своим страхам ,их преодоление , повышает самооценку ,уверенность в себе, а энергия которая появляется даёт нам шанс действовать . Делать то, о чем большинство боится даже подумать .
Страх внутри нас . Осознайте , что это вы его придумали .

Изучая людей ,которые добились многого , можно выделить одну из ключевых мыслей :
"Если вы не преодолеете свои страхи, то они поглотят вас ."


Страх -это огромная сила .
Важно стать человеком ,который осознает что он чего-то боится ,но сжимает кулак и делает это действие .

"Смелость - это не отсутствие страха, а победа над ним. Смелый - это не тот, кто не боится, а тот, кто преодолевает свой страх." - Нельсон Мандела.

#философиядействия

Один момент 🧩

08 June 2025 06:05

Хочу познакомить вас с  одним парнем.

Имя ему Грег Плитт.
Если вы хотите взглянуть на жизнь по другому .
Если вы хотите знать ,как видят ее парни,которые не сдаются. Знать о чём они думают, как общаются с самим собой в трудные минуты . Что говорят себе ,чтоб появились силы  идти дальше .
Обязательно посмотрите его видео ,чтоб просто узнать что он за человек. 

И тогда , есть вероятность что его слова навсегда изменят вашу жизнь .

Один момент 🧩

30 May 2025 06:06

Из под покрова тьмы ночной,
Из чёрной ямы страшных мук
Благодарю я всех богов
За мой непокоренный дух.

И я,попав в тиски беды,
Не дрогнул и не застонал
И под ударами судьбы,
Я ранен был, но не упал .

Тропа лежит средь зла и слез
Дальнейший путь не ясен,пусть,
Но все же трудностей и бед
Я, как и прежде,не боюсь.

Не важно что врата узки,
Меня опасность не страшит
Я - властелин своей судьбы ,
Я - капитан своей души.

" Непокоренный "
Уильям Эрнст Хенли
#стихи

Один момент 🧩

26 May 2025 04:45

Предлагаю провести первое наблюдение за самим собой.

Правила игры:

Не пытаться быть идеальным игроком — побеждаем здесь только сами себя.
Находим время на себя и запись ответов.

Все просто: нам нужно замечать за собой, сколько раз за день мы будем чем-то недовольны. По любой мелочи. Будь то жаркая погода или подрезающая машина в пробке, даже возмущение на дующий ветер стоит записать и в конце дня ответить в комментарии, сколько раз за сегодня вы были недовольны.

Важна честность. Если вы будете говорить себе, что у вас нет времени для этого в течение дня, то кого вы пытаетесь обмануть?
#философиядействия

Один момент 🧩

20 May 2025 17:29

× Философия действия ×

Само словосочетание довольно интересное. Философия - что-то связанное с мыслью, размышлением, а действие - с активностью.
Такой оксюморон.

Моя философия разделена на принципы, которые в большинстве случаев я обязан выполнять, несмотря на сложность ситуации и отсутствие мотивации. Почему в большинстве случаев, а не в каждом?

Во-первых, я не продавец волшебства, чтоб писать здесь сказки.

Во-вторых, есть базовые принципы/установки, которые обязаны выполняться всегда. Например, "Честность с самим собой". А есть адаптивные, которые нужно подбирать в зависимости от ситуации.

Постоянное использование, на первый взгляд, простых правил, приводит со временем к изменению парадигмы, взгляда на жизнь, ценностей и убеждений. Одной "честностью с собой" можно осознать многое, но это все не работает и не даст результатов, если останется только в теории. Нужны действия.

Постепенно мы разберём каждый аспект метода и будем выполнять задания, которые будут влиять на нашу жизнь.

Решите наконец для себя, что будете двигаться вперед!
Сосредоточьтесь на себе!
Закалите свою волю!
Не позвольте ничему остановить вас!
И вы увидите, как меняется все, что вы делаете.

#философиядействия

Один момент 🧩

18 May 2025 08:32

Для удобной навигации все записи разделены на Теги /рубрики . Нажав на надпись с # после поста ,вы быстро сможете найти все тексты на канале связанные с этой темой .👍

Один момент 🧩

16 May 2025 18:35

💡 Термин перед сном🥸 :

Катализатор — химическое вещество, ускоряющее реакцию, но не расходующееся в процессе реакции. 
Также в переносном смысле — то, что ускоряет развитие чего-либо, какой-либо процесс. 

#терминология

Один момент 🧩

09 May 2025 11:42

Из каждого уголка интернета на нас вываливаются сотни коучей и инфобизнесменов, которые так хотят научить нас жить лучше. Вот только откуда им знать, как лучше тебе?

Не стоит пытаться перенять чью-то успешную жизнь, ведь мы сами собираем её по деталькам из книг, фильмов, окружения,ситуаций.
Все мы разные, так что не ищи рецепт успеха, а напиши его сам.

Один момент 🧩

05 May 2025 19:36

💡 Термин перед сном🥸 :

•   Аффирмации (Affirmations): Позитивные утверждения, которые повторяются для укрепления веры в себя.

#терминология

Один момент 🧩

02 May 2025 17:56

"Эффективные работники умственного труда , по моим наблюдениям , не начинают со своих задач. Они начинают со своего времени "
Питер Друкер
#Цитатник

Один момент 🧩

29 April 2025 05:20

Как бы мы себя не переубеждали ,но большую часть нашей жизни занимает работа .
Некоторые люди видят в работе возможность самореализации, развития, творчества и достижения целей. Они получают удовольствие от процесса и гордятся результатами. Для них работа — это источник энергии и вдохновения.
Другие рассматривают работу преимущественно как средство заработка, обеспечения семьи и удовлетворения материальных потребностей.


Наверное, неудивительно, что работа представляет собой производное от слова раб.

Происхождение слова "работа" восходит к праславянскому корню *orbota, означавшему "рабство" или "барщина". Изначально, это слово тесно связано с тяжелым, принудительным трудом, зачастую выполняемым не по своей воле.

В нынешние времена ,для многих, значение данного слова осталось неизменным .От мыслей что нужно вставать ранним утром ,куда то идти/ехать становится не по себе .


Отношение к работе меняется, и всё больше людей стремятся найти работу, которая приносит не только доход, но и удовлетворение. Однако финансовая необходимость, ограниченные возможности и страх перемен по-прежнему являются основными причинами, по которым многие люди работают на нелюбимых местах. Важно помнить, что выбор работы – это личное решение, и каждый человек имеет право стремиться к тому, чтобы его работа приносила радость и удовлетворение.

#саморазвитие

Один момент 🧩

27 April 2025 19:13

💡 Термин перед сном🥸 :

•  Дисциплина (Discipline): Способность делать то, что необходимо, даже когда не хочется. Дисциплина помогает преодолевать препятствия и двигаться к целям, даже когда мотивация ослабевает.

#терминология

Один момент 🧩

24 April 2025 18:56

💡 Термин перед сном🥸 :

Нонконформизм – это сознательное и добровольное неприятие общепринятых норм, правил, ценностей, убеждений и поведения. Это бунт против системы, стремление к независимости мышления и действий, отказ от слепого следования за толпой. Нонконформист идет своим путем, даже если этот путь отличается от пути большинства.

#терминология

Один момент 🧩

05 December 2025 23:45

Добрый вечер .
Давно меня здесь не было ...
Думал, больше сюда не вернусь ,но..
-"Время сейчас действительно самый ценный ресурс для меня, и его часто не хватает на многие вещи ."Говорил я себе .
Все же , несмотря на свои оправдания , я решил не бросать свою " писанину".
Ибо это очередной шаг на пути сопротивления. Шаг за границу комфорта .🦋
Как ваши дела ?

Один момент 🧩

15 June 2025 18:33

💡 Термин перед сном🥸 :

Виктимизм- склонность ощущать себя жертвой обстоятельств .

#терминология

Один момент 🧩

13 June 2025 18:48

💡 Термин перед сном🥸 :

Ассимиляция - интеграция или приспособление новой информации, идей или опыта к уже существующей системе знаний или понимания. Ассимиляция предполагает включение новых элементов в существующую структуру.

#терминология

Один момент 🧩

05 June 2025 18:27

Следующее,что попалось в мои руки ..

Сегодня хочу рассказать  о книге  человека, чью жизненную философию я разделяю.
Оскар Хартман - бизнесмен,миллиардер,филантроп и т.д. Заслуг на его счету множество . Советую почитать его биографию.
  ОНА- пример ,как человек своими действиями взбирается на вершину с "мешком трудностей" за спиной .

Когда узнаешь, как человек проходил трудности ,описывал эмоции , свое  состояние при выборе решений -- невозможно пережить все это заочно.
Те , кто осознали что трудности будут всегда - создают свои методы борьбы.
Мне кажется так и родилась философия Оскара, и запечатлилась в его книге
"Просто делай! Делай просто"
Книга написана в стиле автобиографии.
Мысли, смыслы, идеи,случаи .

Сразу с названия   следует призыв к действию , он не распространяется на какую то конкретную сферу жизни  . Действие - сама жизнь.

По мимо своей жизни  Оскар вложил в книгу ....Карандаш.
Да, обычный карандаш.
Для того ,чтоб в книге можно делать заметки на полях. Символика для больших побед начинающихся с маленьких действий.

Для себя я выделил три направления ,которым Оскар придаёт наибольшее значение .
□ Мышление
□ Действие
□ Дисциплина
Все они связаны между собой и в совокупности дают результаты ,к которым вы стремитесь .

     Мышление - Нужно смотреть на мир через вашу призму ,которая даёт вам сил и энергии двигаться вперёд. Благодаря правильным  мыслям вы можете в проблеме увидеть возможность ,а в сложностях- испытание.

       Действие - связано с мышлением.
Любые неудачи должны быть опытом , а не страхом. Любое действие в сторону улучшения вашей жизни принесёт больше пользы, чем бездействие .

        Дисциплина - Навык, нарабатываемый многочисленными волевыми попытками . Дисциплина  играет роль стержня , который не даёт вам прогнуться в моменты лени ,отсутствия мотивации ,критики ,неудачи и многих других факторов , которые будут пытаться  пошатнуть вашу веру в себя .

  

Для достижения своих целей нужно делать больше смелых шагов в сторону оптимального риска, но не бросаться из одной крайности в другую.

Один момент 🧩

28 May 2025 18:31

Хорошего настроения!

Результат подводим каждый свой.

Задача была совсем простенькая: наблюдать за собой и записать результат. Основной посыл направлен на то, чтобы вы начали обращать внимание на свои реакции, эмоции в течение дня.

А теперь самое главное: не важно, сколько раз в день вам что-то не нравилось. Важно, как вы сыграли в эту игру.

Если вы отнеслись к этому со всей серьёзностью, старанием, записывали каждый результат и в конце представили перед собой честную картину — вы молодец!

Но часть тех, кто решил сыграть, и вовсе забыли начать, подставив результат, который их устроит, под окончание игры. "Зачем мне играть в эту глупость?" — тем самым успокоив себя. Легко придумывать, когда правильный ответ знаешь только ты.

Каждый сам выбирает, как смотреть на реальность.
Вы сами знаете свой результат.

#философиядействия

Один момент 🧩

24 May 2025 18:33

× Философия действия ×

Продолжаем.💪

Есть несколько базовых принципов, и все они являются основными. Что это значит для меня?

Основная установка – это та, которая обязана, подчёркиваю, обязана выполняться всегда!
От неё идёт последующее древо событий, размышлений, действий.

Моя система личных принципов основывается на "Честности с собой".

Это тот договор, который нельзя нарушать, даже если никто не узнает. В этом и есть смысл: быть честным прежде всего перед самим собой.

Если на начальном этапе мы интерпретируем ситуацию неверно, значит, и все последующие действия будут направлены не в то русло. И это касается любой сферы жизни.

Умение признать свои слабости, страхи, ошибки. Признать, когда ты выбираешь путь попроще, когда ищешь оправдания, а не реальные причины. Это всегда неприятно, но без этого невозможно двигаться дальше.

Быть честным с собой — нелегко. Это постоянная работа. Это значит не закрывать глаза на собственные промахи, не перекладывать ответственность на обстоятельства или других людей. Это умение в любой ситуации спросить себя: «Я действительно сделал всё, что мог? Или я просто придумал себе оправдание?».

Все мы можем отличить свою лень от невозможности что-либо сделать в определённой ситуации, но не все можем в ней признаться. Ведь тогда придётся признаться в своей ничтожности.

Я люблю ловить свой ум на постоянных уловках. Так как они распространяются больше всего на действия, наблюдать, как внутри кто-то придумал причину, почему это тебе не нужно делать, оказывается забавным.

Отвечайте всегда перед собой. Всё остальное — просто иллюзии и попытки временно успокоить внутренний голос. Но рано или поздно приходится возвращаться к этому принципу. Потому что без честности с собой любые другие принципы, любые действия теряют смысл.

#философиядействия

Один момент 🧩

19 May 2025 12:51

Эта фраза Джо Джирара означает, что большие достижения складываются из маленьких, и добиться целей можно только постепенно, разбивая их на небольшие шаги. 

#Цитатник

Один момент 🧩

17 May 2025 19:18

Пришло время с чего-то начинать!

Этот пост больше для меня самого, чтобы укрепить дисциплину, знания и выработать привычку, которая станет основой моей жизни. (Уверен, что каждый сможет извлечь свои идеи для улучшения себя). Как общественная клятва. Поверьте, это куда серьёзней, чем вам кажется.

По большей части это выжимка, анализ и наблюдения моей жизни, моих действий/бездействий и последствий после них. К тому же, в нужные моменты мне попадались книги и статьи, которые были необходимы, чтобы сделать выводы. 📚

Всё это привело вот к каким мыслям:

Жизнь человека почти всегда зависит от конкретно этого человека, от его действия/бездействия в каждую минуту времени. ⏳ Интерпретация внутреннего и окружающего мира создаёт основу его мыслей, а мысли служат катализатором к эмоциям, смыслам, убеждениям, правилам и всему другому, что формирует наш стиль жизни, нашу личность. Каждое наше действие или бездействие имеет свои последствия, а мы должны брать за любое из них ответственность на себя и только.

У нас принято винить всех вокруг в своих неудачах (Государство, генетику, погоду, партнёра), но не себя и свои мысли, действия, убеждения. Когда виновник не ты, а обстоятельства, твой внутренний голос убежден, что ты сделал в этой ситуации всё, что мог, и теперь заслуженно можешь лежать без угрызения совести.

Проще говоря, большинство не делает ничего до конца своей жизни, и на каждое бездействие они находят для себя оправдания, по-тихому спускаясь на дно своего болота.
Мне знакомо это лично.

Я для себя принял чёткое решение, что так жить больше не хочу, а значит, не буду.
В 1000-2000 знаках сложно передать всё, к чему я пришёл. Но пост должен быть не длинным, чтобы многие из вас дочитали его до конца. А значит, это будет многосерийный выпуск!

В дальнейшем на канале я хочу внести больше практики, чтобы наши слова превратились в действия и решения разного рода, чтобы вы могли видеть результат своих усилий.

Могли:

[✅] Развивать свою цепкость к событиям
[✅] Обрести уверенность в своих силах,
[✅] Развить предпринимательское мышление,
[✅] Смотреть страху в глаза и бороться с ним, выходя победителем. 🦁
[✅] Обрести новый взгляд на обычные вещи и на свою жизнь.

Я не знаю, что послужит вашим драйвером к изменению, сколько всего придётся пройти и понять, сколько целей переписать, чтобы найти ту, что именно ваша. Но я знаю точно, что кроме вас заняться вашей жизнью некому.

Сколько вам лет? Это не важно.
Жизнь не остановить. За 5 лет можно добиться огромных результатов, если начать что-то делать. Но можно не делать ничего, и всё равно эти 5 лет пройдут. Что будет у вас через это время, решать вам. 🤔

Так давайте будем подавать примеры важным для нас людям! 🤝
#философиядействия

Один момент 🧩

14 May 2025 18:57

💡 Термин перед сном🥸 :

Интегративная сложность — это показатель интеллектуального стиля, который используют отдельные люди или группы при обработке информации, решении проблем и принятии решений.  

#терминология

Один момент 🧩

07 May 2025 05:58

Доброе утро.
Прошу каждого ,кто прочитает данный пост ,ответить на него в комментариях. В первую очередь вы отвечаете себе, отнеситесь с серьёзностью.
Вопрос:
Какую правду или философию вы берете за основу для своих действий? Что заставляет вас делать или не делать что-либо?

Один момент 🧩

04 May 2025 19:34

💡 Термин перед сном🥸 :

Фокус (Focus): Способность концентрироваться на одной задаче в течение определенного времени.
#терминология

Один момент 🧩

02 May 2025 09:25

Нам не дают взлететь, наши трусливые мысли🫵 .

Один момент 🧩

28 April 2025 19:14

💡 Термин перед сном🥸 :

•  Самосознание (Self-Awareness): Понимание своих сильных и слабых сторон, ценностей, убеждений и мотиваций. Это фундамент для принятия осознанных решений и построения жизни, соответствующей вашим потребностям.
#терминология

Один момент 🧩

26 April 2025 19:12

Всем хорошего настроения!
Сегодня вытащим ещё одну иголку из нашего стога с сеном.

Как бы грустно это ни звучало, мы часто обманываем сами себя. Неверно интерпретируем свои поступки, убеждаем себя, что сделали всё, что в наших силах. А потом ищем подтверждения во всём, что видим.
Бывают ситуации, когда мы соглашаемся с чужим мнением, чтобы подсознательно укрепить собственную веру в свою правоту, особенно если это мнение авторитетного для нас человека.
Но что, если мы будем соглашаться с тем, во что сами не верим? Будем делать "как все";, чтобы почувствовать себя принятым и защищённым?

То есть мы сознательно подчиняемся неким правилам, нормам, чтоб избежать внимания на своей персоне.
Что это, если не СТРАХ?
>Страх быть собой.
>Страх быть отвергнутым.
>Страх выделиться.
>Страх выйти из зоны комфорта.
Можно перечислять долго.

Есть такое слово.
Конформизм – это когда ты меняешь свое мнение, поведение или даже внешний вид, чтобы быть как все. Чтобы вписаться в коллектив, чтобы не выделяться, чтобы избежать осуждения.

Это не значит, что все, кто соглашаются с чужим мнением, делают это из-за неуверенности в себе или манипулятивных целей. Иногда люди просто искренне разделяют чужую точку зрения.

Существует несколько видов конформизма, и многие из них служат нам на пользу, такие как: соблюдение техники безопасности, соблюдение ПДД, корпоративная этика и т.д.
Я хочу затронуть другую сторону этого красивого слова. Ту, которая снижает колорит нашей краски личности.

Все мы индивидуальны. У каждого свой жизненный опыт, свое мнение, свой стиль.
Социум уже не удивляется волосатым мальчикам и девочкам-пацанкам. Выработалась толерантность.

Тогда почему многие из нас, идя по улице, стесняются показывать свои эмоции?
Прежде чем искренне рассмеяться, мы смотрим по сторонам, чтоб никто не услышал.
Вместо страстного поцелуя – мгновенный чмок. Лишь бы никто не осудил.
Мы чаще думаем о том, что о нас подумают другие люди.
Забота о чужом мнении превращает нас в безликую серую массу, лишенную индивидуальности, свободы и радости жизни.
Общество навязывает определенные правила выражения эмоций и поведения.
Когда-то и я был закостенелым, безэмоциональным манекеном. Стеснялся проявлять то, что я чувствую, даже в небольшом кругу. Понимание, что надо что-то менять, оставалось лишь пониманием.

Переборов свои страхи и начав менять свое поведение, я приобрёл стимул. Стимул, который не даст мне вернуться в прошлое состояние. Когда я стал равнодушным к взглядам окружающих, перестал подавлять свои эмоции, моя семья стала чаще улыбаться. Моя искренность и открытость стала примером для подражания моей семье . Теперь мы вместе учимся  выражать свои чувства здоровым способом и строить гармоничные отношения.
Мы как будто стали ближе друг к другу.
И это прекрасное свидетельство того,как искренность и открытость могут преобразить отношение .
Мой опыт -это пример,как личные изменения могут положительно повлиять на жизнь.
#уверенность #успех

Один момент 🧩

23 April 2025 20:01

Подумайте об этом:

Наша жизнь — это отражение наших мыслей. Мысли о неудачах приводят к неудачам, мысли об успехе — к успеху.

Я часто возвращаюсь к этой мысли: как часто мы застреваем в негативе и не видим выхода? Но стоит лишь изменить своё мышление, как начинает меняться и мир вокруг нас. Это не магия, это реальность, подтверждённая множеством примеров.
#саморазвитие