54375
Вправляем мозг. 👉 Реклама - @jaMasha 🥇 Продвигаем бренды, политические компании и предпринимателей под ключ. https://blog-activ.ru/
Как наши взгляды меняют образ жизни
Внутренние установки – это не просто слова и мысли. Это инструменты, определяющие сможем ли мы стать теми, кем хотим.
💭💭💭
Забудь про установку «Я никогда не стану …». Скорее всего, она не твоя, а навязана окружающими, учителями или даже родителями. Но то, чего хочешь по-настоящему, должен решать только ты сам.
💭 БОНУС ДНЯ: канал, который поможет успевать больше - «Эффективный человек»
Если хочешь перемен – смени обстановку
Никогда не стоит ждать перемен, если каждый день делаешь одно и то же. Волшебник на голубом вертолёте не прилетит, и жизнь останется на месте, пока не начнёшь пробовать новое.
💭💭💭
Если всё надоело, не обязательно сразу менять работу или место жительства. Можно начать хотя бы с новых маршрутов по пути на эту работу или новых хобби. А протоптанные пути нам не друзья.
💭 А чтобы правильно организовать работу, подпишись на канал-рай для любого фрилансера
Не принимай то, что убьёт тебя или сделает сильнее.
Сильнее? Постойте-ка...
Мы сейчас серьёзно? Пока да, Роскомнадзор может спать спокойно.
Препарат под названием «Проявитель» не запрещён. Пока не запрещён.
Всего одна капля Проявителя обостряет рефлексы, чувства и заставляет работать интуицию на всю катушку.
Представь, что эта штуковина попала в твои руки, что ты будешь делать?
Ограбишь банк? Расшибёшь лоб тому, кто тебя жутко бесит, или... отбросишь все комплексы и заживёшь на максимум?
Вопросы, вопросы, вопросы...
Ответ есть, и он тебе не понравится.
За тебя Проявитель попробовал Кирилл, главный герой книги.
Если ты хочешь узнать, как и тебе познать Проявитель, следуй за Кириллом, он всё расскажет. Но будь осторожен, за всё нужно платить, даже за любопытство.
🩸Книга Проявитель 🩸
Представь ты стал евреем, африканцем, индусом или китайцем...?)
😱 В нашем боте ты бесплатно можешь взглянуть на свою версию будь ты арабом, корейцем или .. да что я рассказываю ха ._.
Прикрепил фотку со мной) и это только малая часть.
Залетай - @Mirovoi_stikerBot
Строго для парней 😡
➖➖
P.S. Для девушек сюда @Jenskii_stikerBot
Хочешь разобраться в себе и управлять своими мыслями? 🧠
Канал “Метанойя” — это пространство, где мы раскрываем психологию просто и доступно. Здесь ты найдешь техники и подходы, которые помогают понять себя и справляться с трудностями реальной жизни. Не важно, начинаешь ли ты только погружаться в психологию или давно интересуешься ею, наш канал создан для всех, кто хочет понять свой разум и улучшить качество жизни.
Что у нас:
• Техники управления эмоциями и стрессом.
• Объяснения когнитивных искажений и способы их преодоления.
• Интересные факты о работе мозга и подсознания.
• Простые шаги для улучшения отношений с собой и окружающими.
Каждый пост — это практическая информация, которую можно сразу применять в жизни. Открой себя заново с “Метанойя” и почувствуй, как меняется взгляд на мир и на себя.
Присоединяйся, и начни своё путешествие к гармонии и ясности:
👉 /channel/+kf1nn6LdSahlMzAy
#реклама
Назад в детство
Все мы были детьми, дурачились и радовались каждой мелочи. Но с возрастом стали забывать какое удовольствие мы получали даже от простых прогулок. Кстати, когда ты последний раз гулял просто так?
💭💭💭
Всем нам для счастья иногда нужно чувствовать себя ребёнком. Поэтому открывай новые места, нарезай круги на велосипеде и просто сделай то, что так давно откладывал. Ведь мы не коты, жизнь у нас одна.
💭 А прокачать силу воли и научиться самоконтролю помогает канал Развитие | Сила воли
Смотреть и видеть – не одно и то же
Да, между этими двумя понятиями большая разница. Например, можно посмотреть фильм и забыть его через 10 минут. А можно проанализировать его, сделать выводы и взять что-то для себя.
💭💭💭
Это касается и приёма пищи, и общения, и много чего ещё. Главное – не засорять эфир только развлекательным контентом и пустыми разговорами. Расслабляться, конечно, тоже нужно, но жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на бесполезные вещи.
💭 А чтобы достигать высот быстрее, читай Советы для настоящих лидеров
Ты сам выбираешь, что посеять в своей голове
На этот счёт есть один очень интересный пример:
«Говорить, что у тебя нет времени поработать над собой и своей жизнью – это то же самое, что говорить, что у тебя нет времени заправить автомобиль, потому что ты опаздываешь на встречу»
💭💭💭
Поэтому, если ты действительно хочешь чего-то достичь, ты обязательно найдёшь на это время. Начни путь прямо сейчас, чтобы потом не жалеть о несделанном.
💭 БОНУС ДНЯ: посади своё денежное дерево
Негатив притягивает негатив, попробуй сломать систему
Мыслить в негативную сторону гораздо проще, чем в позитивную, это давно известно. Но чтобы цепочка из деструктивных мыслей не захлестнула тебя с головой, попробуй её оборвать.
💭💭💭
Например, представь, что тебе в транспорте наступили на новенькие кроссовки. Вместо того, чтобы насылать проклятия на этого подлеца, попробуй отметить в нём что-то хорошее. Может он классно одет или уступил место бабуле? В такие моменты злиться становится труднее, и жить становится приятнее.
💭 А чтобы быстро налаживать контакты на расстоянии, научись покорять сердца текстом
Инструкцию к жизни можешь написать только ты сам
Из каждого уголка интернета на нас вываливаются сотни коучей и инфобизнесменов, которые так хотят научить нас жить лучше. Вот только откуда им знать, как лучше тебе?
💭💭💭
Не стоит пытаться перенять чью-то успешную жизнь, ведь мы сами собираем её по деталькам из книг, фильмов, окружения. Все мы разные, так что не ищи рецепт успеха, а напиши его сам.
💭 А чтобы меньше беспокоиться о деньгах, используй спасательный круг для твоих финансов
Удар молнии — это игра в русскую рулетку.
Есть три варианта развития событий:
1️⃣ Смерть. Моментально.
Напряжение от десятков миллионов до миллиарда вольт прошибает тело и валит с ног, оставив кратер подпаленной земли.
2️⃣ Травма. Порой инвалидность.
Бывает и такое, таких людей называют везунчиками.
Однако шрамы остаются с ними на всю жизнь.
Артерии во время удара молнии лопаются, оставляя древовидный рисунок под кожей.
3️⃣ Обретение способностей.
Те немногие, кто выжил, зовутся Молнеры.
Они не гордятся своей силой, презирают супергероев и скрываются среди нас, но лишь до тех пор, пока вы не встанете у них на пути.
Эта история как раз про третий случай. Про Молнера, избранного по воле случая.
⚡️ Итак, всё началось с удара молнии ⚡️
Как справиться с профессиональным выгоранием? 🚩
Выгорание от работы — это состояние морального и физического истощения от профессиональной деятельности. Оно возникает, когда мы отдаем больше внутренних сил, чем психика может восполнить. И отдых уже не помогает.
Симптомы, которые помогут распознать выгорание у себя:
➖ Нет эмоций и стремлений.
➖ Любимые занятия больше не радуют.
➖ Хочется быть в изоляции от людей.
➖ Постоянное чувство «разбитости» и усталости, даже с утра.
➖ Низкая самооценка, обесценивание, раздражительность.
Как справиться с этим состоянием?
Ответ на этот вопрос есть в чек-листе «Как не выгорать на работе?» Ольги Наливаевой.
Ольга Наливаева — психолог с 29-летним опытом и учредитель ассоциации EMDR в России. На своем канале в Telegram Ольга разбирает сложные психологические проблемы простыми словами и дает профессиональный взгляд на разные темы. Это редкий экспертный блог, который доступен вам абсолютно бесплатно!
Как получить чек-лист?
1. Подпишитесь на канал Ольги.
2. Перейдите в бот
3. После проверки подписки на канал бот отправит вам чек-лист.
Внутри чек-листа вы найдете:
✔️ Разбор: что такое выгорание?
✔️ Советы: как справиться с этим состоянием?
✔️ Упражнения: 3 техники, которые помогут преодолеть выгорание.
#Реклама. ИП Наливаева. Erid: 2SDnjeMo2QS
Медитация как путь к самопознанию
Суть медитации заключается не только в самопознании и успокоении. Когда мы медитируем, мы начинаем чувствовать каждый сантиметр нашего тела и осознавать краткость нашей жизни. Когда это происходит, уже не хочется тратить жизнь на пустяки. После медитации хочется наслаждаться ей сполна.
💭💭💭
Не зря этому занятию посвящено столько страниц в книгах великих людей. Поэтому, если ты ещё не медитируешь, обязательно попробуй.
💭 А чтобы научиться влиять не только на себя, но и на окружающих, подпишись на канал [Департамент коммуникаций](/channel/communicationdepartment)
ТОП-4 книги, для тех кто ищет опору и внутреннюю силу.
1️⃣ - В этот день я познакомился с собой
Что получишь?
+10 к творчеству и самореализации
2️⃣ - Проснись и обернись
Что получишь?
+10 к настойчивости и упорству
3️⃣ - Пересадка на станции Вечность
Что получишь?
+10 к вере в себя и духовности
4️⃣ - Скоро на экранах. Как принять себя и стать счастливым
Что получишь?
+10 к счастью и мудрости
Каждая из книг уникальна и сильна сама по себе. Если же прочитаешь весь топ, тебя не будет не оставить, и, кто знает, может 2024 станет твоим лучшим годом.
КРИПТО — НЕ ВАЛЮТА, ВАЛЮТА — ЭТО КНИГА
Если вам настолько нужен пассивный доход, что вы докатились до мыслей о криптовалюте — не спешите. Инвестиция в свою собственную книгу — гораздо надежнее и не предполагает таких нервов и седых волос, которые предполагает криптовалюта.
На крипте правда зарабатывают, но чаще все же теряют. Теряют не только деньги, но также время и нервы. К тому же, крипта для обывателя слишком сложна и представляет собой поход по минному полю под обстрелами с неба. Слишком большие риски. Если же вы создаете свою книгу, то она стабильно и долго кормит вас до конца жизни.
Для того, чтобы подробнее узнать, как работают инвестиции в книгу и почему вам имеет смысл создать свою собственную — переходите по ссылке - https://expert-book.pro/mk. Вы получите доступ к бесплатному закрытому вебинару, который пройдет 8 июня. Посетите вебинар, создайте свою книгу, даже если вы не писатель, и вскоре вы вырежете из своей жизни проблему пассивного дохода 👇
https://expert-book.pro/mk
Как быстро поймать спокойствие
Когда что-то сильно бесит, попробуй медленно посчитать до 10-ти. Если не поможет, есть план Б:
💭💭💭
Воспользуйся методом сострадания. Например, когда стоишь ты в пробке, подумай о том, что парень в соседней машине будет уволен с работы, если опоздает. Так, посочувствовав другим в неприятной ситуации, ты переносишь фокус на них. Испытывая сострадание, ты легко успокоишься.
💭 БОНУС ДНЯ: маркетинг на пальцах - «99 франков»
Для тех, кто хочет найти себя и помочь другим
Бесплатный доступ к курсу по психологии от практикующего психолога, стоимость консультации которого - 100 000 руб.
Этот курс - ваш ключ к решению проблем в собственной жизни и к помощи другим людям. И это ваша возможность стать тем, к кому приходят с заботами и тревогами, а уходят с облегчением и благодарностью.
Вас ждут:
— Уроки от ведущего специалиста в психологии
— Практические советы
— Именной сертификат о прохождении курса
Стоимость - Бесплатно!
Хотите помогать себе и другим? Бесплатный онлайн-курс поможет вам стать ближе к этой цели!
👉Успейте записаться, пока ссылка активна
Улыбка – ключ к хорошему первому впечатлению
Тебе никто не поверит, если подойдёшь к кому-то с каменным лицом со словами: «О, я так рад встрече».
💭💭💭
Самый простой способ показать человеку свою радость – искренне улыбнуться. Это поможет произвести правильное первое впечатление и добиться расположения.
А ещё психологами доказано, что улыбка приносит положительные эмоции не только собеседнику, но и тебе самому. Так что улыбаться не только приятно, но ещё и полезно!
💭 БОНУС ДНЯ: самые полезные фрагменты из книг
Радость – это процесс, которому нужно учиться
Многие живут на автомате, как механические андроиды. Дом-работа-дом, быстрая еда, отдых перед голубым экраном. Кажется, что для радости и счастья просто нет времени. Если тебе знакома эта ситуация, держи совет:
💭💭💭
Научись замечать вещи, которые тебя радуют, и фиксируй их. Лучше всего в этом помогает дневник благодарности. Если будешь записывать всё, что тебя радует, то потом сможешь замечать хорошие события чаще.
💭 А для экономии энергии и повышения продуктивности рекомендуем канал «Эффективный человек»
Самый ценный бот в телеграм!
⚡️ Мы сделали супер быстрого бота по скачиванию из Тик Тока,
Likee и Pinterest.
💬 Бот скачает, видео, фото и что угодно, без водяного знака.
(Без рекламы и бесплатно)
3 в 1. Самый полезный бот.
Сохрани.
Рекомендуем. @likee_pinterest_downloaderBot
❌ Снова идти на нелюбимую работу, которая давно уже не приносит смысла и радости.
❌ Тратить 2–3 часа на пробки и 8 часов в офисе. А жить-то когда?
Если ничего не менять, жизнь превратится в «день сурка», когда вы смотрите один и тот же фильм, зная наизусть каждую сцену. Но мы не молодеем…
Неужели работа не может быть радостью?
Конечно, может! Работа может быть не только источником дохода, но и удовольствия, самореализации и даже свободы.
Александра Прицкер знает, как изменить вашу жизнь, чтобы вы начали зарабатывать на том, что вам нравится.
Забирайте на 👉 канале ежедневные полезные посты и прямые эфиры от сертифицированного коуча ICF, еще и бесплатно🙈
Как перестать откладывать жизнь на потом?
Синдром отложенной жизни — привычка человека воспринимать реальность как репетицию перед по-настоящему счастливым и светлым будущим. И из-за этого откладывать лучшее на потом.
Вам знакомы следующие фразы?
- Вот похудею и куплю себе это платье.
- Начну путешествовать, когда закрою ипотеку.
- Дети вырастут, тогда и займусь собой.
Как справиться с синдром отложенной жизни и начать жить здесь и сейчас? Ответ на этот вопрос есть в гайде «Синдром отложенной жизни: как перестать ждать «поворотного» момента и начать жить по-настоящему?» Ольги Наливаевой.
Ольга Наливаева — психолог с 29-летним опытом и учредитель ассоциации EMDR в России. На своём канале в Telegram Ольга разбирает сложные психологические проблемы простыми словами и даёт профессиональный взгляд на разные темы. Это редкий экспертный блог, который доступен вам абсолютно бесплатно!
Как получить гайд?
1. Подпишитесь на основной канал Ольги.
2. Перейдите в бот по ссылке. /channel/olga_nalivaeva_bot?start=Stress_vigoranie_2
3. После проверки подписки на канал бот отправит вам гайд.
👉 Важно: выполните все действия точно по инструкции — без подписки и перехода в бот система просто не сможет прислать вам гайд!
Подписаться и перейти в бот
Реклама. ИП Наливаева. ИНН: 780521165107 Erid: 2SDnjdYfsRm
Бесплатный и надёжный VPN
Скучал по инсте и ютьюбу?
Держи наш vpn в нем есть бесплатный тариф
👨💻 @vpn_free_tgBot
Только тсс.. очень быстрый VPN.
P.S. Наш ВПН не заблокируют, пользуйся )
Тот, кто не подписан на ПроСМИсь, никогда не узнает, как средства массовой информации делают «шокирующие» интервью, почему «громкие новости» часто оказываются фейком и какие интриги плетутся за дверями редакционных кабинетов.
Команда ПроСМИсь знает все о темной и светлой сторонах медиа и честно рассказывает о них своим подписчикам.
Уже интересно? Жмите кнопку «подписаться».
#реклама
Кто такой этот ваш «процессинг»❓
💥 Стань частью популярной и быстро развивающейся сферы, освоив обучающий модуль «Специалист по обработке транзакций» от CONEY 💥
✅ Шанс начать зарабатывать до того, как ниша станет переполненной
✅ Опытные менторы помогут на каждом этапе
✅Организация законности и прозрачности работы
✅Ощутимые результаты в первую неделю работы
Подключайтесь к
БЕСПЛАТНОЙ 🔥🔥🔥
онлайн-конференции, чтобы задать вопросы и получить ответы в режиме реального времени
26 сентября, в 20:00
Регистрация на вебинар 🖱
Coney | CYPTO MONEY
#реклама
Сила деталей
Ты знал, что очень много аварий происходят из-за неисправности одной маленькой детальки? Такая кроха может подвести работу всего механизма! Поэтому уделять внимание мелким деталям в жизни необходимо. Например, прислушиваться к своему организму и регулярно сдавать анализы.
💭💭💭
Любую профессию или хобби тоже можно рассматривать детально. Чтобы добиться лучшего результата, собирай опыт по крупицам. Это могут быть: курсы, книги, лекции. Всегда есть чему научиться.
💭 А чтобы не беспокоиться о потерянном времени, смотри лучшие курсы и гайды
Вам положена статья за кражу имущества 158 УК РФ
Если вы раскатали губу на соседское барахло стоимостью выше 1 миллиона рублей, можно сесть на 10 лет.
1 год = 100 тыс. Жутко, грустно и... странно?
А что, если я украл чужую жизнь? Не старый Крузак или дачу возле речки-вонючки, а жизнь?
Причём не «какую-то», а богатея, который живёт не в доме, а в замке. Который ездит не на китайском корыте, а на суперкаре и не на одном! Там целый автопарк!
В общем, ситуация непростая, но я украл... И жёстко влип. Пришли бандиты, стали трясти... но что-то я забегаю вперёд.
Давай по порядку, и начнём с первой главы книги, где я всё подробно изложил - Я украл чужую жизнь
23 года в браке, 5 детей и ....
РАЗВОД😳
Зачем? Чтобы быть счастливой! 😍
Чудо-женщина Катя не только в корне поменяла свою жизнь, но и меняет жизни других женщин. Только сегодня в ее канале анонимно можно задать любой вопрос про ваши отношения, брак, мужа и получить честный разбор.
Муж не разрешает куда-то ходить без него🫠
Нашли интимную переписку с другой женщиной, что делать?🫠
А может вам лучше одной?🤔
Хочу зарабатывать больше, но не получается? Как на это влияют отношения😢
Муж не носит обручальное кольцо. Это звоночек?😣
Разборы этих ситуаций уже есть в канале. А ваш будет следующий😉
#реклама
Причины страданий спрятаны в нас самих
Три лучших друга буддизма – осознанность, добродетельность и мудрость. Если научиться ими обладать, никакие страдания не будут страшны.
💭💭💭
Постарайся не тратить зря свою энергию, убирать из жизни злость и негатив. Тогда прокачивать твои лучшие качества будет гораздо легче!
💭 БОНУС ДНЯ: Найди себе работу по душе
Случайности не случайны
Многие знаменитости признаются, что стали успешными после того, как оказались в нужное время в нужном месте. Но удачные контракты или случайные знакомства – это не просто везение.
💭💭💭
То, что мы имеем в реальности, пришло к нам не случайно. Это следствие пережитых ранее мыслей, эмоций и действий
Это значит, что не стоит надеяться только на удачу. Лучше пробуй новое и не упускай подвернувшиеся возможности.
💭 БОНУС ДНЯ: держим финансы под контролем с каналом Богатый сосед
