stress_vigoranie | Unsorted

Telegram-канал stress_vigoranie - Мозгоправ | Стресс выгорание

53557

Вправляем мозг. 👉 Реклама - @jaMasha 🥇 Продвигаем бренды, политические компании и предпринимателей под ключ. https://blog-activ.ru/ № 4944443741

Subscribe to a channel

Мозгоправ | Стресс выгорание

​​Причины страданий спрятаны в нас самих

Три лучших друга буддизма – осознанность, добродетельность и мудрость. Если научиться ими обладать, никакие страдания не будут страшны.

💭💭💭

Постарайся не тратить зря свою энергию, убирать из жизни злость и негатив. Тогда прокачивать твои лучшие качества будет гораздо легче!

💭 БОНУС ДНЯ: Найди себе работу по душе

Читать полностью…

Мозгоправ | Стресс выгорание

​​Случайности не случайны

Многие знаменитости признаются, что стали успешными после того, как оказались в нужное время в нужном месте. Но удачные контракты или случайные знакомства – это не просто везение.

💭💭💭

То, что мы имеем в реальности, пришло к нам не случайно. Это следствие пережитых ранее мыслей, эмоций и действий

Это значит, что не стоит надеяться только на удачу. Лучше пробуй новое и не упускай подвернувшиеся возможности.

💭 БОНУС ДНЯ: держим финансы под контролем с каналом Богатый сосед

Читать полностью…

Мозгоправ | Стресс выгорание

​​А что, если мечта недостижима?

Если ты считаешь, что твоя мечта уже не сбудется, и её судьба – лишь покрываться пылью на подкорках сознания, то ты ошибаешься. Представь себе сорокалетнего начинающего спортсмена, мечтающего о победе на Олимпийских играх. Для профессионального спорта он уже староват, как же ему быть? Расчленить мечту!

💭💭💭

Например, из всего «комплекса» (тренировки, сборы, соревнования, триумф) можно выбрать что-то одно, самое желанное. Если нравится побеждать, можно найти соревнования в своей возрастной группе или попытаться попасть в книгу рекордов Гиннесса.

💭 БОНУС ДНЯ: канал о самой дорогой недвижимости с юмором

Читать полностью…

Мозгоправ | Стресс выгорание

​​Выбирай работу по душе

Ты замечал, какими недовольными и грубыми бывают кассиры? Каждый день они как роботы повторяют: «Пакет нужен?», «Карта есть?». А ведь они сами выбрали эту работу!

💭💭💭

Чтобы не стать рабом грусти и раздражения, выбирай то, что тебе по душе. Саморазвивайся, и работа будет тебе только в удовольствие.

💭 А чтобы не вестись на хитрости маркетологов, читай коллекций маркетинговых хитростей

Читать полностью…

Мозгоправ | Стресс выгорание

Я затаил дыхание.

В груди ухает сердце.
Живот скрутило.
Одно нажатие на тугой курок, и всё закончится.
Закрываю глаза...
По лбу струится холодный пот.

Перед глазами проносится вся жизнь.
Проблемы и неурядицы, хлопоты и неудачи.
Сын инвалид, за которым я вынужден ухаживать, сын, которому я должен стать примером.
По щеке соскользнула слеза.
Я ужасный отец, мне нет прощения...

Палец напрягается, и вдруг раздаётся стук.
Стук, навсегда изменивший мою жизнь.
___
Чтобы открыть дверь, следует перейти по ссылке и продолжить историю в книге

Читать полностью…

Мозгоправ | Стресс выгорание

Только для тех, кто осмелится признать: успех – это не ваша случайная станция 🚨

Когда последний раз вы честно смотрели в зеркало и спрашивали себя: "Что, черт возьми, останавливает меня?" 🤔

Если вы всё ещё крутите в голове этот вопрос, значит, вы не читали серию постов Юлии Матлаховой "ТОП причин, которые мешают идти вам в рост". Не для слабонервных и любителей почиллить в зоне комфорта!

👉 Посты ждут вас по ссылке Отважьтесь. Прочтите. Изменения не заставят вас ждать

Реклама. ИП Матлахова Юлия Зарифовна, ИНН 551600993735, ERID: LjN8KFP24
#текстприслан

Читать полностью…

Мозгоправ | Стресс выгорание

​​Как избавиться от обид и сожалений?

Представь, что сегодня последний день твоей жизни. Что ты чувствуешь? Есть ли сожаления о том, что ты что-то не успел? Именно это и есть то, к чему можно стремиться.

💭💭💭

Пока это всего лишь фантазия, но жизнь – довольно быстрая штука. Если будешь иногда напоминать себе об этом, будет трудно сидеть сложа руки и думать о старых обидах.

💭 А чтобы разбираться в эмоциях других лучше, используй личный гид по психологии человека

Читать полностью…

Мозгоправ | Стресс выгорание

В первый раз, когда депрессия обострилась, я не заметил её.

Я был слишком занят жалостью к себе.

Каждый день, словно на перемотке, повторял предыдущий.
Работа-дом, дом-работа...
Вечер пятницы был единственным утешением для моей души.
И снова наступал долбанный понедельник... Серый, гадкий, пропитанный безразличием понедельник.

Я плохо спал, вернулась тревожность, иногда ни с того ни с сего приходили панические атаки.

Второй раз в моей ленте мелькнула книга - «Пересадка на станции «Вечность»
И я задержал взгляд на обложке дольше, чем обычно... Я попробовал прочитать первую страницу, затем прикончил первую главу и провалился.

Я был окутан магией повествования этой истории, что это?
Совпадение? Может быть, а может и нет...
Теперь чёрно-белые будни раскрасились другими цветами, стало легче.

Я, наконец, задышал полной грудью, книга встряхнула меня, как старое, пропитанное плесенью одеяло.
Первый раз за долгое время я улыбнулся по-настоящему, а в глазах заплясал огонёк.

Желаю всем раскрыть свой внутренний огонь.

Читать полностью…

Мозгоправ | Стресс выгорание

​​66 дней до перемен в жизни

Коучи и мотиваторы всё время твердят: «Новая привычка всего за 21 день!» А почему именно 21? Робин Шарма предлагает железную концепцию 66 дней:

22 дня — избавление от старой привычки
22 дня — установка привычки
И ещё 22 дня — внедрение

💭💭💭

Когда люди внедряли привычку вставать в 5 утра, они жаловались на всё, что только можно. Больная голова, недостаток сна, плохое самочувствие — вроде бы, оно того не стоит. Но если потерпеть и не сдаваться на полпути — результат тебя удивит.

💭 А для достижения счастливой жизни тебе поможет коллекция навыков успешных людей

Читать полностью…

Мозгоправ | Стресс выгорание

Не вздумай читать эти книги!

Есть ложное представление, что чтение — это всегда хорошо.
Не-а, не всегда. Некоторые книги могут запутать и сбить твой внутренний компас.
В итоге прочитал и сидишь с грустным видом, собирая себя по частям.

Как правильно подходить к выбору и поиску литературы расскажем тут —  https://youtu.be/MC1CxPMkcvM

Не стоит откладывать просмотр, втыкай "плэй" и узнай о том, как фильтровать, отбирать и выуживать из бесконечного моря книг те, что подходят именно тебе.

Читать полностью…

Мозгоправ | Стресс выгорание

​​Чем полезны путешествия в одиночестве?

Путешествуя в большой компании, мы фокусируемся на разговоре, а не на окружении. В кругу друзей или родственников ты даже не заметишь всех крутых достопримечательностей и красот природы.

💭💭💭

Если у тебя есть возможность путешествовать в одиночку или со второй половинкой — делай это чаще! Так ты будешь замечать то, что вокруг тебя, и приобретёшь ценный опыт и сильные эмоции от путешествий.

💭 А для большей пользы от прочитанного, посмотри видео о том, как книги делают нас лучше

Читать полностью…

Мозгоправ | Стресс выгорание

✅ Нет сил?
✅Тупо хочется спать, а не танцевать?
✅ Снизились память и внимание?
✅ Всё бесит и раздражает?

Многие ситуации в жизни напрямую зависят от количества энергии. Энергия на нуле - проблемы в отношениях, бессонница, трудности на работе, да и в принципе, ничего не хочется. 

Всё из-за недостатка энергии⚡️ Когда телефон разрядился, то бесполезно по нему звонить. 

❗ Хочешь наладить свою жизнь во всех аспектах - приходи на личную встречу Он-Лайн ко мне, с пошаговым планом как набирать и не сливать энергию.
Покажу неиссякаемый и безусловный источник.

ЦЕНЫ за встречу НЕТ, все по сердцу после встречи.

✨ЗАПИСЬ НА ВСТЕЧУ✨ @Sanctum_Service

Подписывайся на канал и узнаешь о 2-х дневном ретрите в Москва сити Очно, и о годовом Он-лайн курсе по Мирозданию.

Всё можно исправить⚡️

/channel/holisticmind

#реклама

Читать полностью…

Мозгоправ | Стресс выгорание

Что скрывают сны?

Иногда кажется, что снится полный бред.
А что, если это фильтр, пройдя через который ты получишь доступ к источнику?

Пробраться на новый слой сна могут «прыгуны».
Это особенное место, где можно всё.
Власть, деньги, признание — всё это доступно «прыгунам» как по щелчку.

Хочешь научиться попадать в этот мир?
Тогда главный герой книги «Проснись и обернись» расскажет, как это сделать.

100% Рекомендуем к прочтению

Читать полностью…

Мозгоправ | Стресс выгорание

​​Мы не боимся ничего, кроме самого страха

Страх сдерживает нас и не дает рисковать. Да, выход из зоны комфорта – это всегда страшно. Но за любым большим риском приходит большая награда.

💭💭💭

Даже если ты ошибёшься, время не будет потрачено впустую. Ведь опыт, который ты получишь в погоне за мечтой, сделает всё это стоящим.

💭 А если хочешь научиться прислушиваться к себе, заходи на канал «Медитация для начинающих»

Читать полностью…

Мозгоправ | Стресс выгорание

Лучший подарок - любые книги бесплатно.

Через 24 часа пост удалим. @skachat_knigi_flibusta_bot

Это бот в котором можно скачивать любые книги бесплатно.

Читать полностью…

Мозгоправ | Стресс выгорание

КРИПТО — НЕ ВАЛЮТА, ВАЛЮТА — ЭТО КНИГА

Если вам настолько нужен пассивный доход, что вы докатились до мыслей о криптовалюте — не спешите. Инвестиция в свою собственную книгу — гораздо надежнее и не предполагает таких нервов и седых волос, которые предполагает криптовалюта.

На крипте правда зарабатывают, но чаще все же теряют. Теряют не только деньги, но также время и нервы. К тому же, крипта для обывателя слишком сложна и представляет собой поход по минному полю под обстрелами с неба. Слишком большие риски. Если же вы создаете свою книгу, то она стабильно и долго кормит вас до конца жизни.

Для того, чтобы подробнее узнать, как работают инвестиции в книгу и почему вам имеет смысл создать свою собственную — переходите по ссылке - https://expert-book.pro/mk. Вы получите доступ к бесплатному закрытому вебинару, который пройдет 8 июня. Посетите вебинар, создайте свою книгу, даже если вы не писатель, и вскоре вы вырежете из своей жизни проблему пассивного дохода 👇

https://expert-book.pro/mk

Читать полностью…

Мозгоправ | Стресс выгорание

АКЦИИ КОЛЕБЛЮТСЯ, КНИГА СТОИТ

Все вы знаете, что грамотное инвестирование — это ключ к финансовой свободе и стабильности. Вкладывая свои деньги, вы создаете фундамент для будущего, спокойной старости и наслаждения своей свободой (что бы для вас это ни значило). И таким фундаментом может стать ваша собственная книга.

Ваша книга — это лодка, которая несет вас по волнам рынка, независимо от его колебаний. Она стабильна и предсказуема, ведь каждая продажа книги — это долгосрочное вложение в ваше будущее. В отличие от акций…
Они, как бумажные кораблики, могут развалиться при первом же шторме на рынке. Инвестирование в акции — это игра с огнем, где вы не всегда можете контролировать риски, и где ваш доход зависит от множества факторов, которые за пределами вашего влияния. Поэтому:
Приходите 8 июня на бесплатный закрытый вебинар https://expert-book.pro/mk, на котором вы узнаете подробнее, почему книга — лучшая инвестиция, и как ее создать, даже если вы не писатель.
Ссылка👇

https://expert-book.pro/mk

Читать полностью…

Мозгоправ | Стресс выгорание

ПОЧЕМУ КНИГА — УЮТНЕЕ, ЧЕМ КВАРТИРА?

Есть ли тут те, кому важно иметь надежный и долгосрочный пассивный доход? Если да, то инвестиции в собственную книгу — один из самых симпатичных вариантов для этого. Книга не привязана к месту, ее не затопят соседи, она быстро окупается. Квартира же:

Окупается 10, 20, 30 лет. Привязана к месту. У стоимости жилья бывает импотенция (она падает). Могут нарисоваться форс мажоры, вроде пожара или соседей сверху, которые решили “омыть” вашу квартиру. В общем, инвестиции в жилье — опасно, ненадежно и долго окупаются. Неуютно. Оно вам надо?

Если вы хотите больше узнать о том, как именно работают инвестиции в книгу и почему это лучший вариант — переходите на сайт - https://expert-book.pro/mk Вы получите доступ к бесплатному закрытому вебинару, который пройдет 8 июня. На нем вы узнаете, как создать свою книгу, которая будет приносить вам деньги до конца жизни. Жмите на ссылку 👇

https://expert-book.pro/mk

Читать полностью…

Мозгоправ | Стресс выгорание

Как фрилансеру, эксперту или предпринимателю зарабатывать значительно больше?

👌Легко. Я советую Марию Сухоруких - топового эксперта по продажам в telegram.

Мария вместе с командой запускают проект "Заруба 2.0", в котором подписчики её канала смогут получить больше 20-ти рабочих связок, приносящих от 100 тысяч рублей за 30 минут. Самые успешные могут побороться за призы, в том числе за:

-IPhone 15
-AirPods Max
-100 тысяч рублей на рекламу собственного ТГ-канала от топового эксперта.


Кстати, на прошлой Зарубе участники за 1 день заработали 2.000.000+ только в быстрых оплатах, а договоры и заявки отрабатываются до сих пор.

Не упусти свой шанс получить финансовую независимость 👉 /channel/+4edc3924M7pjZTVi

#реклама #текстприслан

Читать полностью…

Мозгоправ | Стресс выгорание

​​Правильное распределение ресурсов – основа счастливой жизни

Не существует никакой универсальной формулы счастья. Это такой же миф, как единороги. Но есть рецепт, который точно сделает каждого из нас счастливее:

💭💭💭

"Находите баланс между семьей и карьерой, оставаясь при этом честным при любых обстоятельствах"

Когда мы правильно распределяем свои ресурсы, вместо суеты мы чувствуем вкус жизни. А что, как не это, даёт нам ощущение счастья?

💭 А чтобы перестать генерировать негативные мысли, используй легальный ускоритель работы мозга

Читать полностью…

Мозгоправ | Стресс выгорание

💢 Как же надоели книги по саморазвитию!

Автор лезет в душу своими советами.
Рассказывает с умным видом о том, как стоит жить, а как нет.
Бесит этот тон, раздражает напыщенность!

В следующий раз гоните палками этих псевдогуру!

Сейчас расскажу, что реально работает:

➖ Увлекательные истории, которые читаешь и за сердечко от волнения держишься.
➖ Полезные выводы, размазанные, как масло на корочке хлеба.
➖ Главный герой книги, с которым ты сразу чувствуешь связь.

Одна из таких книг - это, конечно, произведение — Скоро на экранах.
Подойдёт всем тем, кто жаждет изменений в жизни. Рекомендация максимальная.

P.S. Только, пожалуйста, не читайте эту книгу в транспорте, потому что гарантированно пропустите свою остановку.

Читать полностью…

Мозгоправ | Стресс выгорание

Чтобы научиться не считать калории, есть любимую еду и при этом быть здоровым человеком - подпишись на авторский канал нутрициолога Ирины Филатовой "Сытый ум". 

Ирина рассказывает, как улучшить образ жизни и  осознанно питаться. Ты научишься понимать свое тело, управлять  эмоциями без вреда для здоровья, и  заложишь фундамент пищевых привычек, которые останутся с тобой на всю жизнь.

На канале ты найдешь:
⚡ Экспертные советы по пониманию сигналов тела.
⚡ Практические рекомендации для регуляции эмоций через питание.
⚡ Секреты формирования здоровых пищевых привычек.
⚡ Как составить сбалансированный рацион с учетом любимых продуктов.
⚡ Разбор мифов опитании.
Подписаться на канал /channel/nutripravda

#реклама

Читать полностью…

Мозгоправ | Стресс выгорание

Живые мертвецы повсюду!

В фильмах живых мертвецов гримируют в страшных чудовищ.

Как распознать живого мертвеца в жизни?
Чек-лист для проверки:

- Отсутствие стремления;
- Желание убить время;
- Похороненные амбиции;
- Зомбирование чужим мнением.

Если в вашем окружении есть живой мертвец, держите защиту.

1️⃣ Осиновый кол умеренной остроты, втыкать прямо в сердце.
2️⃣ Книга, способная вдохнуть жизнь. Прочитав её, любой мертвец оживёт и сменит танцы на костях на румбу.

Первый вариант не рекомендуем.
Второй подходит всем тем, кто хочет прожить яркую и полную побед жизнь.

Читать полностью…

Мозгоправ | Стресс выгорание

Что тебя ждет в 2024 году?

Нумеролог Анна Позднякова дарит бесплатный гайд, в котором рассказывает об основных направлениях этого года🔥

Благодаря этому гайду ты узнаешь:
- Как взять от этого года максимум?
- Как максимально легко пройти трудности этого года?
- Основные изменения, которые ждут тебя в этом году


Как получить? Переходи по ссылке и забирай👇🏻

ЗАБРАТЬ

#реклама #текстприслан

Читать полностью…

Мозгоправ | Стресс выгорание

​​Доверяй своей интуиции

Многие думают, что интуиция у всех работает по-разному. Кто-то и вовсе наделён способностями предсказателя и может гадать на кофейной гуще! Но это не так – просто некоторые люди привыкли внимательнее прислушиваться к себе.

💭💭💭

Главное — доверять интуиции. Если ты будешь прислушиваться к себе, будет гораздо легче следовать своим ощущениям. А они уже приведут тебя туда, куда нужно.

💭 А если хочешь научиться прислушиваться к себе, заходи на канал «Медитация для начинающих»

Читать полностью…

Мозгоправ | Стресс выгорание

​​Не стыдись принимать приятные события просто так

Ты наверняка не раз слышал высказывание «за всё хорошее придётся платить». Но это ложь, не придётся.

💭💭💭

Ты не торгуешься с дьяволом, Вселенной или джинном. За хорошее не нужно платить и не нужно проходить семь кругов ада, чтобы попасть в рай. Не бойся принимать приятные события просто так и просто радуйся всему хорошему, что с тобой происходит.

💭 А если хочешь научиться прислушиваться к себе, заходи на канал «Медитация для начинающих»

Читать полностью…

Мозгоправ | Стресс выгорание

​​Никогда не сдавайся

Пауло Коэльо написал хорошую фразу:
"Секрет жизни в том, чтобы семь раз упасть и восемь раз встать. Потому что восьмой раз может стать прорывом"

💭💭💭

За время своего путешествия главный герой книги «Алхимик» 2 раза терял все свои сбережения. Но он всё равно не сдался и продолжил свой путь к мечте. Звучит непросто, но побеждает всегда тот, кто не сдаётся.

💭 А для большей пользы от прочитанного, посмотри видео о том, как книги делают нас лучше

Читать полностью…

Мозгоправ | Стресс выгорание

Лучшие книги за 2023 год.

Особенные книги для достижения целей.

🏆 Узнать ТОП

Читать полностью…

Мозгоправ | Стресс выгорание

Главный сериал про манипулятора вернулся с новым сезоном! Больше двух лет назад онлайн-кинотеатр START выкатил премьеру, которая просто обескуражила зрителей своей откровенностью в плане не столько горячих сцен, сколько психологических приемов.

Главный герой «Медиатора» — Андрей Павлов, профессиональный переговорщик и, безусловно, ценный специалист. Но у него есть и заметный минус — он дерзкий провокатор, для которого этики как будто вообще не существует. 

В новом сезоне ему предстоит не только раскрыть новое дело, но и столкнуться с подражателем, который решил добраться до Павлова с помощью его же методов.
#реклама #текстприслан

Читать полностью…

Мозгоправ | Стресс выгорание

Самый стыдный поступок

Дело было в прошлом году
Еле как вылезая из-за новогоднего стола, я загадал желание.
Неумело.. криво, но загадал.

Обычно о таком молчат, вещь интимная, сам понимаешь.
Но как только загадал, случилась необычная вещь.

Первые полгода прошли без изменений, будто жизнь раскрасили в два цвета — меланхолии и грусти.
А потом в мои руки попала книга, особенная книга.
Я стал читать, чувствуя, как прилипаю к страницам..

Это так странно. Не думал, что книга о саморазвитии может так держать.

Как только я прочитал, жизнь поменялась, и к тем двум цветам прибавились все остальные.

Для тех, кто тоже хочет изменений, вот ссылка на книгу

Читать полностью…
Subscribe to a channel