Sunflower🌻✨

28 Jul 2023 13:45

معتقدم بسیاری از اوقات شهامت، با فقدان ترس اشتباه گرفته می‌شود. اگر با طناب در حال فرود آمدن از قله کوه باشی و نترسی، بی‌شک دیوانه‌ای! شهامت یعنی دیدن ترس‌ها در دورنمایی واقع‌گرایانه، درک آن‌ها،‌ در نظر گرفتن جایگزین‌ها و انتخاب شیوه عملکرد با وجود خطرهای موجود.

📖 بمانم یا بروم ، بورلی استون

@sunflower_plus

Sunflower🌻✨

27 Jul 2023 15:47

#معرفی_فیلم | حال‌خوب‌کن

ـ ᴀɴɴɪᴇ ʜᴀʟʟ 1977
ـ ᴍᴏᴏɴʀɪsᴇ ᴋɪɴɢᴅᴏᴍ 2012
ـ ᴘᴀᴛᴇʀsᴏɴ 2016

@Sunflower_plus | 🍿

Sunflower🌻✨

26 Jul 2023 11:53

#با_هم_بشنویم

+ ظهر بخیر🌞✨
@sunflower_plus 🌻🌱

Sunflower🌻✨

26 Jul 2023 01:32

آشپزی واقعا یه هنر فوق‌العاده است. اول اینکه حالت و خوب میکنه ^^🍕
تمام بو‌ها، عملیات ریز کردن مواد اولیه، ترکیب رنگ‌ها و...
دوم اینکه بشر روزای آغازین زندگیش برای غذا با سنگ و چوب و نیزه میرفته شکار تا سیر بشه و فکر کنید بشر امروزی برای درست کردن یه غذای خوشمزه کمتر تلاشی نمی‌کنه.
نظر شخصی یه ادم معمولی: و اینکه آدمایی که اشپز بلدن ادمای خیلییی جذاب و هنرمندی‌ان.
فکر کنم هابی جدیدم رو پیدا کردم، بفرمایید شام😁

Sunflower🌻✨

25 Jul 2023 13:16

#aesthetic

چه می‌توانم به تو بگویم عزیز من
زمانه بسی خاموش است
و خاکسترها پخش است روی آدم‌ها
اما برای ما راه دیگری نیست به جز
رفتن و سپری کردن و ایستادن جایی
و ساختن خود میان آنچه که دوست می‌داریم🤍

@sunflower_plus

Sunflower🌻✨

23 Jul 2023 19:26

کاش میشد یه عملیاتی رو راه اندازی کرد:
عملیات نجات دادن و تکثیر آدمای خوب🌻✨💛

Sunflower🌻✨

22 Jul 2023 07:39

#معرفی_کتاب | بلوغ

❤️بلوغ‌به‌زبان‌ِساده‌مانداناسلحشور
🧡چگونه‌از‌بدنم‌مراقبت‌ونگه‌داری‌کنم‌کاراناترسون
💛دختران‌وتنهاماندن‌درخانه‌دوتی‌ریمر
💚تربیت‌جنسی‌نوجوانان،‌دختران‌کیوان‌رحیمیان
💙بلوغ‌کتابی‌راهنما،برای‌دختران‌داویداهارتمن
💜بلوغ‌کتابی‌راهنما،برای‌پسران‌داویداهارتمن
🩷راهنمای‌نوجوان‌شدن‌برای‌پسران‌‌کیت‌گروئنوالد‌ففر

@sunflower_plus | ☁️

Sunflower🌻✨

21 Jul 2023 22:58

مواظب هم باشیم :)

« پیام زیر صرفاً برای آگاهی رسانیه، نترسید و از شجاعت دست نکشید.»

جدیدا عکس پروفایل دخترایی که موهای آزاد و رها دارن و خودشون رو مستحق به داشتن حق پوشش اختیاری می‌دونن رو بر‌ می‌دارن و به عنوان اسکورتر معرفی می‌کنند یا با تعریفات جنسی آیدی و شماره اون شخص رو پخش می‌کنن.
اولاً اینکه هرجا چنین چنلی دیدید ریپورتش کنید و حتی با انگلیسی دست و پا شکسته توضیح بدید چرا و به چه دلیل.(+استفاده از گوگل ترنسلیت)
دوما اینکه اصلا حتی محض کنجکاوی عضو نشید.
سوما، این جماعت رحم ندارن، قوی باشید و شجاع، حتی دیده شده عکس دخترایی که شال دارن(چون موهاشون دیده میشه) رو پخش می‌کنن.
پشت هم باشید نذارید این اتفاق رخ بده؛ اگه عکس کسی برخلاف خواسته‌اش پخش شد پشتش باشید حتی اگه از اون شخص خوشتون نمیاد، ازش جک نسازید و ری‌اکت‌ خنده هم ندید.

+ به بقیه هم این مورد رو اطلاع بدیم.
@sunflower_plus 🌻✨

Sunflower🌻✨

21 Jul 2023 18:50

‌بعضی از نشدن‌های زندگیمونو بذاریم به حساب اینکه شاید اگه میشد خیلی بد میشد ˒♥️🪴˓

Sunflower🌻✨

17 Jul 2023 18:37

@sunflower_plus 🌻✨

Sunflower🌻✨

04 Jul 2023 21:39

بچه‌های کنکوری این پست برای شماست، از ناراحتی‌هاتون و استرس‌هاتون برام بنویسید می‌خونمتون:

/channel/secretPMbot?start=u_dZPWCvaoXK117289

+ احساساتت رو سانسور نکن، من حواسم به کلماتت هست. اونا رو بغل میکنم.

Sunflower🌻✨

04 Jul 2023 21:31

♪ مدیتیشن با فلوت

@sunflower_plus 🌻✨

Sunflower🌻✨

04 Jul 2023 21:31

♪ مدیتیشن با هنگ‌ درام

Sunflower🌻✨

04 Jul 2023 21:23

عزیزای من :))))
بچه‌هامون کنکورین که فردا، به به :)
فردا و پس‌فردا قراره از این عذاب چندساله خلاص بشید و کنکور و بدید و بترکونید.
بعدشم بیاید با خیال راحت فیلم دانلود کنید، بگیرید بخوابید، کتاب‌هایی که دوست دارید رو بخونید.
یا اصلا برید بیرون و خوش بگذرونید.
فقط می‌تونم بگم یه یکی دو روز دیگه تحمل کنید و تمااام😌🌻✨

+ حالا اون دسته از دوستایی که قراره پشت کنکور بمونن برای آرزوهاشون هم حداقل برای یه مدت کوتاه و تایم استراحتشون راحت می‌شن و آخیش.
شمااا میتونید باشه؟ 🔥🫡

Sunflower🌻✨

04 Jul 2023 13:45

#زنان_قدرتمند ꈊ

( بی‌بی‌خانم استرآبادی ) اولین زنی که مقاله‌هاش در نشریات رسمی کشور چاپ شدند. کتاب «معایب‌الرجال» که در پاسخ به کتاب مردسالارانه و زن‌ستیز "تأدیب‌النسوان" نوشته شده بود، یکی از اولین بیانیه‌های فمنیستی در ایران به حساب میاد.

@sunflower_plus 🌻

Sunflower🌻✨

28 Jul 2023 07:39

امیدوارم تو روزهای سخت احساس تنهایی نکنید
و یه رفیق کمکتون کنه امیدوار باشید 🤍🌿

Sunflower🌻✨

27 Jul 2023 08:40

#پروفایل_آفتابگردونی
ملایم باش! 🌻
پیامبری باش که رسالتش نشر عشق است.
و غم و سختی اگر چه واقعیت دارد
حقیقتِ ذاتِ تو نیست!
مگذار ملایمتِ قلبت زخم خورده و زُمخت شود
همواره مهربان باش.
- معصومه صابر

Sunflower🌻✨

26 Jul 2023 11:51

من حالا چه هستم ؟ هیچ، صفر!
فردا چه خواهم شد ؟ فردا ممکن است باز از میان مردگان برخیزم و زندگی نویی شروع کنم و «انسان» را ، تا هنوز کاملا در من تباه نشده، کشف کنم. 

فئودور داستایوفسکی💕
@sunflower_plus

Sunflower🌻✨

26 Jul 2023 01:28

#cooking :)

+ چیزی نیست ادمین گشنشه.

@sunflower_plus 🌻✨

Sunflower🌻✨

24 Jul 2023 07:39

سلااام صبح‌به‌خیر 😛🐱

Sunflower🌻✨

22 Jul 2023 13:45

اگر کسی امروز اینو بهت نگفته من بهت میگم:
تو از اونی که فکر میکنی خیلی بهتری +)

Sunflower🌻✨

21 Jul 2023 23:03

عکس یکی رو پخش کرده بودن تا تونستم ریپورت کردم و برای بقیه هم فرستادم تا ریپورت کنن.
خودش گفت چه فایده؟!
بچه‌ها شاید اینا مثل قارچای سمی رشد کنن، شاید با بسته شدن دوباره چنلاشون یکی دیگه بزنن ولی تا کی؟
فکر کنید اگه همه ما وقتی چنین چیزی رو می‌بینیم ریپورت کنیم، اگه بی تفاوت رد نشیم، اگه پشت هم باشیم، می‌دونید چقدر وضعیت فرق می‌کرد؟

#مواظبم_باش
@sunflower_plus 🌻✨

Sunflower🌻✨

21 Jul 2023 19:51

˒🐝🌻˓ خطاهای شناختی

Sunflower🌻✨

17 Jul 2023 22:05

یواشِ دوست‌داشتنی ☁️🩵

Sunflower🌻✨

17 Jul 2023 18:33

شعر بخونیم:

با من ای دوست ترا گر سر پرخاش نبود
یار دشمن شدنت در همه جا فاش نبود

پافشاری پی حق خود اگر ملت داشت
مال او غارت یک دسته عیاش نبود

پول تصویبی مجلس نبد از ماه به ماه
گرد آن کهنه حریف این همه کلاش نبود

معنی دولت قانونی اگر این باشد
نامی از دولت و قانون به جهان کاش نبود

ما طرفداری خورشید حقیقت کردیم
آن زمانی که هما سخره خفاش نبود

با چنین زندگی آری به خدا می‌مردم
اگر این جانی بی‌عاطفه نَبّاش نبود

گر به نقادی کابینه نمی‌راند سخن
خامه فرخی این قدر گهرپاش نبود

#فرخی_یزدی 🫡

Sunflower🌻✨

04 Jul 2023 21:35

مدیتیشن:
1- یه جا بشینید. (ترجیحاً جای آرومی باشه، یا سعی کنید تایمی مدیتیشن کنید که سر و صدایی اطرافتون نباشه🦢🤍)
2- صاف بشینید و قوز نکنید. دست‌هاتون رو هم روی پاهاتون بذارید🌙🌩
3- چشم‌هاتون رو ببندید و ذهنتون رو از هر فکری خالی کنید😮‍💨
4- اگه افکار و خاطرات دوره‌اتون کردن، سعی کنید اون ها رو از خودتون برونید و خودتون رو به دست آرامش بسپرید🙆🏻‍♀️
5- نفس‌های عمیق بکشید.

+ به آرامش سلام کنید.

Sunflower🌻✨

04 Jul 2023 21:31

♪ مدیتیشن با صدای طبیعت

Sunflower🌻✨

04 Jul 2023 21:26

ما می‌تونیم و از پسش برمیایم، قراره که بترکونیم، نترسیم و پا پس نکشیم 😌🫶🏻💛

+ شما می‌تونید و از پسش برمیاید، بهتون باور دارم.

Sunflower🌻✨

04 Jul 2023 19:51

‹ خودت‌رو‌با‌خودت‌مقایسه‌کن🩷 ›

Sunflower🌻✨

04 Jul 2023 10:42

#یادآوری

این تفکر که یا همه شو میخوام یا هیچ ، نه تنها باکلاس و خفن نیست ؛ بلکه فرصت لذت بردن از خوشی‌های کوچیک رو ازت می‌گیره. پیشرفت خوبه اما یادت نره از همینجایی که الان هستی هم لذت ببری +)
این رو به خودِ چندسال پیشم میگم. امیدوارم هرکی مثل منِ قبلیمه زودتر قلباً به این باور برسه و بتونه تغییر کنه.

Sunflower_Plus 🌔✨