«فعندما تستحكم القبضة ولا يوجد منفذ واحد للأمل تؤمن القلوب القانطة بالمعجزة.»
آنگاه که روزگار سخت شود و روزنه‌ی امیدی وجود نداشته باشد، دل‌های نومید به معجزه ایمان می‌آورند.
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
هر کتاب و جزوه کمک درسی که خواستید اینجا راحت دانلود کنید رایگانِ رایگان👇
➡️📚 @Nokte @Nokte 📚
اگه واقعا باید یک کاری رو انجام بدی ولی نمی‌تونی بری سمتش، در واقع توی حالت فریز قرار گرفتی؛
این حالت یک سبک از پاسخ به استرسه که به صورت طبیعی بدن ما در مقابل عوامل خطرناک از خودش نشون میده.
تکلیفی که باید انجام بدی، شبیه یک هیولای خطرناک توی اتاقته که می‌ترسی بری سمتش، و هر چقدر هم بیشتر به خودت بگی که «چقدر کار مهمیه» یا «اگه انجامش ندی عواقب بدی داره» کار رو بدتر می‌کنه.
توی این موقعیت، روی دو تا چیز تمرکز کن:
۱. از اون حالتی که هستی خارج شو و یک کاری بکن، هر کاری؛ اگه دراز کشیدی، برو حموم، یا برو یچیزی بخور، از جات بلند شو!
۲. برای خودت کمتر ترسناکش کن، به خودت بگو نیاز نیست کامل انجامش بدم فقط پنج دقیقه شروعش می‌کنم، یا فقط قوانینش رو می‌خونم تا ببینم دقیقا باید چیکار کنم.
در هشتاد درصد مواقع، از چیزی که فکر می‌کردی آسون‌تر بوده و می تونی انجامش بدی. اون بیست درصد هم، بدتر از چیزی هست که تصورش می‌کردی و متوجه میشی نمی‌تونی انجامش بدی، در این صورت دیگه نیازی نیست برای چیزی که غیرممکنه، به خودت استرس بدی.🫂🌱
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
هر کتاب و جزوه کمک درسی که خواستید اینجا راحت دانلود کنید رایگانِ رایگان👇
➡️📚 @Nokte @Nokte 📚
♣️🎲 کسب درآمد + سرگرمی با سایت #بت_تایم_نود
🎰 دارای کازینو آنلاین ( انفجار ، پوکر ، رولت و... )
🎁اگر حکم بلدی میتونی به درامد میلیونی برسی😍
👇🏻 همین حالا بازی کنید...
برترین و معتبرترين سايت پيش بينى و كازينو ايران🎊🎁
⚽️ امنيت شما اولويت برتر ماست
💥بونوس های ویژه
💣انفجار،تخته نرد،پاسور،رولت...
🔹واریز آنی جوایز 💯
🌐 آدرس ثبت نام سایت بافیلترشکن 👇
🌐 https://bttiime90.site/?channel=26583
https://bttiime90.site/?channel=26583
لینک کانال عضویت اخبارو هدیاط👇28g
/channel/bettime90
/channel/bettime90
5 فیلم برتر اکشن و هیجان‌انگیز بر اساس IMDb.
•The dark knight
•inception
•Leon the professional
•Oldboy
•Alien
#معرفی_فیلم
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
هر کتاب و جزوه کمک درسی که خواستید اینجا راحت دانلود کنید رایگانِ رایگان👇
➡️📚 @Nokte @Nokte 📚
با این روتین زبان بخون و پیشرفتت رو به چشم ببین :
1- هر روز با هوش مصنوعى pi ai assistant مكالمه كنيد
فقط كافيه بهش بگيد
I want to improve my speaking.
Ask me question
2- روزانه يك ويدئو از چنل يوتيوب English with Lucy بينيد.
3- وارد سايت www.storynory.com بشيد و داستان بخونيد، بعد خودتون رو جاى شخصيت هاى داستان بگذاريد و خلاصه داستان را تعريف كنيد.
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
▪️إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ◾️
⚫️ مسلمانان بار دیگر عزادار شدند⚫️
/channel/+hd3UU5OIv6Y2ZTRh
♣️🎲 کسب درآمد + سرگرمی با سایت #بت_تایم_نود
🎰 دارای کازینو آنلاین ( انفجار ، پوکر ، رولت و... )
👇🏻 همین حالا بازی کنید...
برترین و معتبرترين سايت پيش بينى و كازينو ايران🎊🎁
⚽️ امنيت شما اولويت برتر ماست
💥بونوس های ویژه
🟡 با درگاه مستقیم از شاپرک
🟡 با سقف برداشت روزانه ۱۰۰ میلیون تومان
🟡 ٪۱۰ شارژ هدیه واریز از طریق تتر و ترون
💣انفجار،تخته نرد،پاسور،رولت...
🔹واریز آنی جوایز 💯
🌐 آدرس ثبت نام سایت بافیلترشکن 👇
🌐 https://bttiime90.site/?channel=26583
لینک کانال عضویت اخبارو هدیاط👇28R
/channel/bettime90
/channel/bettime90
🟠 Blue Speed Vpn
🟢 version 1.81
⚡️ حذف تبلیغات برنامه
⚡️ حذف فایل‌های اضافه
⚡️ افزایش سرعت اتصال
⚡️ حذف صفحات اضافی
📶 تست شده با تمام اپراتور‌ها
🔔 برای دوستاتون هم بفرستید !
➡️@SureProxy
یکی از سخت‌ترین لحظه‌ها توی روزهای بعد از جدایی، صبح‌هاست که اگه خوب مدیریت نشه، کل روز با حال بد سپری میشه.
-رعایت این چهارتا مورد، خیلی به بهتر شدنش کمک می‌کنه:
۱. اگه در ابتدای روز عادت داری که پیج پارتنر سابقت رو چک کنی، بی برو و برگرد کل روزت خراب میشه.
واسه همین حداقل یکی دو ساعت اول روز نرو توی فضای مجازی.
۲. وقتی بیدار میشی زیاد توی رخت‌خوابت نمون و سریع بلند شو، چون ممکنه بیوفتیدتوی‌دام نشخوارفکری اگه هم خوابت میاد آب سرد بزن به صورتت یا برو توی هوای آزاد چند دقیقه راه برو.
۳. از شب قبل برای روزت برنامه‌ریزی کن تا وقتی بیدار میشی بدونی که کارهایی برای انجام دادن داری هم کارهای مفید و هم سرگرمی.
۴. یه روتین قشنگ و دوست‌داشتنی برای شروع روزت داشته باش، مثل یک صبحونه‌ی خوب، آهنگ یا پادکست گوش دادن و … .
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
دیگه هر جزوه ای خواستی پول نده💌اینجا رایگان دانلود کن لذت ببر❤️
Читать полностью…
یکی از دلایلش اینه که ما میترسیم که دیگه حالمون خوب نشه ! ولی خوب میشه فقط باید بعضی وقتا این دوره های ناراحتی رو بگذرونیم و همین ناراحت بودنا ممکنه کلی تجربه و درس بشه.
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
دیگه هر جزوه ای خواستی پول نده💌اینجا رایگان دانلود کن لذت ببر❤️
Читать полностью…
حتما به این نکات دقت کنین👌🏼
اگه قدتون کوتاهه این مواردو توی استایلتون بهتره که رعایت کنین!
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
بهترین روتین برای اینکه تو پاییز بتونی حالتو از افسردگی دور کنی و واقعا زندگیت رو بهبود ببخشی :))))
•شروع به خوندن یه کتاب امید بخش مثل کتابخانه نیمه شب
•شروع به انجام مدیتیشن قبل خواب یا بعد از بیداری
•ورزش کردن با چنل یوتیوب chloe ting
•ژورنال نویسی برای تخلیه ذهنی
•درست کردن کاپوچینو و درس خوندن
•انجام روتین پوستی با چنل یوتیوب kianadavis
•گوش دادن به پادکست های توسعه فردی با اپ cbox
•روشن کردن شمع
•شکرگذاری کردن
•مراقبت از پوست و مو
•نوشیدن ۶ تا ۸ لیوان آب در روز
•داشتن تغذیه سالم،توی یوتیوب سرچ کن healthy food
•خریدن گل برای خودت
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
دیگه هر جزوه ای خواستی پول نده💌اینجا رایگان دانلود کن لذت ببر❤️
Читать полностью…
یکی اخمو بودنش به دل میشینه، یکی خنده‌رو بودنش! یکی سرسنگینیش به دل میشینه یکی شیطون بودنش! یکی کم حرفیش دوست داشتنیه، یکی پرحرفیش!
اگه ادای کسیو دربیاری جذاب نمیشی، مسخره میشی!
هر مدل که هستی، همون باشی قشنگه،
خودِ خودت...!
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
📈میدونستی حقوق یک کارگر تو آمریکا حداقل روزی ۵ میلیونه؟
لاتاری آمریکا شروع شده، شانس خودتو امتحان کن مشاوره رایگان و ثبتنام
ویتامین ها و مکمل ها در رژیم غذایی ما بسیار ضروری هستند و باید درمورد اونها اگاهی داشته باشیم; #سلامتی
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
▪️إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ◾️
⚫️ مسلمانان بار دیگر عزادار شدند⚫️
/channel/+hd3UU5OIv6Y2ZTRh
#بت_تایم_نود
🏀🏆 مسابقات بسکتبال | Basketball Bet
💰 کسب درآمد با پیش بینی مسابقات ورزشی
🎲 بازی جذاب تخته نرد را در کازینو #بت_تایم با حریف های حرفه ایی و ایرانی تجربه کنید.
🟡 با سقف برداشت روزانه ۱۰۰ میلیون تومان
🟡 ٪۱۰ شارژ هدیه واریز از طریق تتر و ترون
ورود به سایت و ثبتنام بافیلترشکن وارد شوید👇
https://bttiime90.site/?channel=26583
لینک کانال عضویت اخبارو هدیاط👇27a
/channel/bettime90
/channel/bettime90
چی پیدا کردم سرور مستقیم روسیه😀😀
کلفت ترین پروکسی های قدرتی 😀
تا حالا سرعت ۲۰ مگ بر ثانیه دان کردی🤔
#تست_کن🦠🔽
Proxy:hattps//щашулцщыжызцлчочшвлвтвшцщцщвлащуцщлцьйвгнмшыщфбяосзыжфлушмлыффйфщйзйхйэфхчьссс
#کاربردی
اگه میخواین انگلیسی یاد بگیرین نیازی به کلاس رفتن و الکی خرج کردن ندارین،کافیه روزی 5 دقیقه وقت بزارید...اینجا رایگان بهتون یاد میده :
@english
