چیزای منفی که به خودت میگی، بیشتر از هر چیزی بهت آسیب میزنن. هر بار که به خودت میگی 'من تنبلم'، 'من بیعرضهام' یا 'من به اندازه کافی خوب نیستم'، داری یه دروغ رو باور میکنی. این حرفا نه تنها حقیقت ندارن، بلکه باعث میشن خودت رو محدود کنی و رشد نکنی.
به جای این دروغها، با خودت مهربون باش. به خودت بگو: 'من دارم سعی میکنم.'، 'من قویام.'، 'من ارزشمندم.' چون واقعاً هستی!
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
😮😧کلیه مدارس تهران و ۱۸ استان دیگر ۲۶ ابان به دستور استاندار مرکزی تعطیل شد
◀️ مشاهده لیست شهر های تعطیل 🔍
چون جمعهاس اومدم بهتون چهارتا از بهترین فیلمهایی که در ژانر عاشقانه میتونید ببینید رو معرفی کنم🍿
Punch-drunk love
Her
Decision to leave
Phantom thread
#معرفی_فیلم
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
تو رابطه ای که هستی میتونی اینطوری حرف بزنی:
- به جای کاش میفهمیدی چی میگم بگو : من دوست دارم این موضوع رو از زاویه دید منم ببینی و درک کنی
- به جای من فعلا حوصله هیچیو ندارم بیخیال بابا بگو : امروز یکم ذهنم بهم ریختس بذار بعدا با هم صحبت میکنیم عزیزم
- به جای نمیخوای حرف بزنی بگو : اگه دوست داشتی من میخوام حرفاتو بشنوم
- به جای چرا نمیفهمی من چی میگم؟ بگو : میشه لطفا به حرفام بیشتر دقت کنی
- به جای کارات واقعا رو اعصابمه بگو : عزیزم لطفا این شکلی دیگه برخورد نکن احساس بدی به آدم میده
- به جای اصلا چی داری میگی؟ بگو : لطفا اینقدر زود قضاوت نکن، من و شخصیتمو در نظر بگیر
- به جای هر جور راحتی بگو : اگه اینطوری احساس بهتری داری باشه
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
فکر کن اگه هرشب با 100 هزار تومن میومدین چنل بت ما ، شبی بالای 2 میلیون سود کرده بودین مثل دیشب :) 😈
میگی نه؟ بیا تو چنلمون و ببین 🔥
Join Join Join
Join Join Join
#کاربردی
اگه میخواین انگلیسی یاد بگیرین نیازی به کلاس رفتن و الکی خرج کردن ندارین،کافیه روزی 5 دقیقه وقت بزارید...اینجا رایگان بهتون یاد میده :
@english
یکی از مجردی لذت میبره،
یکی از متاهل بودن؛ مهم اینه شاد و خوشحال باشن.
یکی امروز طلاق گرفته،
یکی امروز مادر شده؛
و هر دو احساس خوشبختی میکنند.
یکی بیرون از خونه کار میکنه،
یکی توی خونه کار میکنه؛
کار هر دو مورد تقدیره.
یکی خوشحاله وزن کم کرده،
یکی خوشحاله وزنش زیاد شده؛
همه برای نتیجه یکسان تلاش نمیکنند.
زندگی هیچکدوم از ما کاملا شبیه هم نیست،
برای احساس خوشبختی مجبور نیستیم مثل هم باشیم.
هر کسی مسیر خودشو داره.
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
کتاب هایی در مورد ادامه دادن زندگی در هر شرایطی؟
#پیشنهاد_کتاب
- ریشهها اثر الکس هیلی
- زوربای یونانی اثر نیکوس کازانتزاکیس
- هنر ظریف رهایی از دغدغهها اثر مارک منسن
- زندگی کنیم یا فقط زندگی باشیم اثر هایدن سارجنت
- برهنه میان گرگها اثر برونو آپیتز (داستان کودکی در اردوگاه آشویتس و جانفشانی اسرا برای نجاتش)
- کتاب درباره معنی زندگی اثر ویل دورانت (به این پرسش پاسخ میدهد که «چرا نباید خودکشی کنیم؟»)
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
تو برای من اون نوری هستی که وقتی به هیچی امید ندارم تو زندگیم میتابه. تو برای من اون گل خشک لای کتابی که هر وقت ببینمش لبخند میزنم. تو برای من اون آهنگی که بارها و بارها بهش گوش میدم و ازش خسته نمیشم. تو برای من اون فکر قشنگی که وقتی میاد تو سرم همه متوجه لبخندم میشن. تو به همه چیز معنی میدی؛ مثل واژه به شعر، مثل قلب به جسم، مثل ماه به شب، مثل خودت به زندگیم. در واقع تو برای من همون دلیلی هستی که مدتها دنبالش میگشتم، تا به خاطرش زندگی کنم.
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
یه راهکار ساده برای تغییر سبک زندگی:
- اول از همه یه لیست از چیزایی که خوشحالت میکنن، بساز.
- دو اینکه یه لیست از کارهایی که در روز انجام میدی تهیه کن.
- تو مرحلهی سوم بیا این دو تا لیست رو باهم دیگه مقایسه کن ببین چقدر از کارهایی که دوست داری رو انجام میدی.
- تو مرحلهی آخر و چهارم یه لیست معقول از اون دو لیست قبلی بنویس. لازم نیست حتما کل لیست رو تغییر بدی، کمکم چیزایی که لازمه رو اضافه کن. میتونی هر ماه یه لیست جدید برای خودت بنویسی.
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
جالب اینه تموم فرمها رایگانه ، وقتش نرسیده که از بسکتبال دیدن پول در بیارید؟😉✅
جالب اینجاس امروزم رو بازی های NBA پول درآوردیم 💵
/channel/+PNsu0pidzNNiYWM0
🥝 Flux Vpn
🟢 Version 70.0
⭐️ حذف تبلیغات برنامه
⭐️ حذف فایلهای اضافه
⭐️ حذف محدودیت تایم
⭐️ اتصال سریع
📶 تست شده روی تمام اپراتورها
❤️ برای دوستاتون هم بفرستید !
➡️@SureProxy
💯برترین کانال پیش بینی ایران💯
دکتر بت قطعا همه میشناسین❗️
💡بهترین انالیزور ایران که با پیش بینی هاش حسابی سود میرسونه چند ساله 👌
❌اگ عضو کانالش نیستی حتما عضو شو چون با دکتر بت میتونی روزانه از پیش بینی فوتبال کسب درامد کنی با کمترین ریسک💢
عضو کانال شو و چک کن امار سود دهی کانالشو🤷♂
ادرس عضویت کانالش:
/channel/+RjjyOKc4eYM1YjI0
/channel/+RjjyOKc4eYM1YjI0
عضویت محدود هست ❕
استوری اون رفیقم که به آیلتس میگفت ایلاتیس دیدم که مهاجرت کرده بود آمریکا !!!! منم که از بچگی رفتم کلاس زبان هنوز نمیتونم مکالمه کنم ولی اون رایگان ازینجا همچی تو ۱ ماه یاد گرفت :
- @EnglishFree
بهترین فیلم های با موضوع مهاجرت:
Limbo
Avalon
Minari
Brooklyn
Like Crazy
Gran Torino
Emily in Paris
#معرفی_فیلم
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy