استوری اون رفیقم که به آیلتس میگفت ایلاتیس دیدم که مهاجرت کرده بود آمریکا !!!! منم که از بچگی رفتم کلاس زبان هنوز نمیتونم مکالمه کنم ولی اون رایگان ازینجا همچی تو ۱ ماه یاد گرفت :
- @EnglishFree
🎬Carry-On | چمدان
📆2024
صد و نوزده دقیقه دلهره و هیجان خالص 🤌
فیلم جدیدی که نتفلیکس چند روز پیش به مناسبت کریسمس منتشر کرد و تونست بینندگان زیادی رو جذب خودش کنه !
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
از این کتاب ها یاد گرفتم:
• سخنرانی تد
-که چطور توی جمع صحبت کنم.
• جرات داشته باش
-که شجاع با اعتماد به نفس باشم
• محکم در آغوش بگیر
-که یه رابطه عاشقانه پایدار بسازم
• واژه نامه حزن های ناشناخته
-که احساسات خودمو بشناسم و خودمو پیدا کنم
• روانشناسی اجتماعی به زبان آدمیزاد
-که رابطه های اجتماعی و علت رفتارها رو متوجه بشیم
• از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن
-که چطور با رنج ها موجود توی زندگی برخورد کنیم و باهاشون کنار بیایم
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
●دانشجویی و الان فصل امتحاناس این چنلهای یوتیوب الان بدردت میخوره:
ریاضی عمومی۱: استاد شاه ابراهیمی
ریاضی عمومی۲: استاد شهشهانی
فیزیک عمومی۱: آکادمی چنار
فیزیک عمومی۲: استاد زوارقی
ریاضیات گسسته: فرادرس
معادلات دیفرانسیل: استاد شاه ابراهیمی
استاتیک: آکادمی چنار
بفرست برای دوستای دانشجوت که به کارشون میاد.
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
اگه زیاد گرفتار Overthink هستید، پیشنهاد میکنم این رشته توییت مفید رو بخونید. ۲۳ توییت کوچیکه و کمتر از ۱۰ دقیقه زمان مطالعه نیاز داره.
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
هیچ وقت از کسی نپرس
چرا زودتر جدا نشده ! چون...
"امید به تغییر"
خیلی از آدم ها رو تو موقعیتی نگه میداره که
خیلی وقت پیش باید ترک میکردن.
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
تو زندگی یاد بگیرین هیچوقت شبیه انگشت کوچیک پا نباشین، یعنی برای جلب توجه خودتون رو به در و دیوار نکوبین...
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
یه روتين فوق العاده خوب برای تقویت زبان انگلیسی:
هر روز با هوش مصنوعی gipi مکالمه کنید
فقط کافیه بهش بگید
.I want to improve my speaking
Ask me question
2- روزانه یک ویدیو از چنل یوتیوب MMMEnglish بینید ؛ به نظرم به بهترین شکل ممکن کلمات رو ادا میکنه و برای
یادگیری عالیه.
3- وارد سایت storynory.com بشید و داستان بخونید بعد خودتون رو جای شخصیتهای داستان بگذارید و خلاصه داستان را تعریف کنید .
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
قانون 5 به 5 ؛
اگر موضوعى; ۵ سالِ آينده برايت اهميتى نخواهد داشت، بيشتر از ۵ دقيقه برايش ناراحت نباش...
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
⚜️ Wasabi Vpn
🤖 version 9.0
🎗 حذف تبلیغات
🎗 حذف فایل های اضافی
🎗حذف صفحه ورود (بعدازاولین ورود)
🌐 تست شده با تمام اپراتورها
➡️ برای دوستاتون هم بفرستید !
➡️@SureProxy
سلامت روانم بالاتر میره وقتی که:
از دروغ گفتن به خودم دست برمیدارم
روابط متعالی و واقعی با دیگران برقرار میکنم،به دور از هرگونه تظاهر
به نیازها و علایقی که دارم توجه میکنم
وقت استراحت مشخصی دارم
برای حال خوبِ خودم ورزش میکنم
برچسب هایی که به خودم میزنم را مرور میکنم و به مرور دست از قضاوت خودم برمیدارم
برای فرار از تنهایی وارد رابطه نمیشم
نیازهای پشت هیجاناتم رو کشف میکنم
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
یعنی هروقت فیلم knowing رو میبینم کرک و پرم میریزه .چقدر یه فیلم میتونه قشنگ باشه!
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
ترفند و روشهای پاککردن لوازم برقی👌
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
کانال های یوتیوب که خیلی چیزا یادت میدن :
Chris Williamson: مجری
گفتگوهای عمیق و تأملبرانگیز در مورد سوالات بزرگ زندگی.
چی یاد میگیری؟ • درسهای مهم زندگی و ایدههایی که ذهنت رو باز میکنه.
Chris Heria: کارشناس تمرینات بدنی که ورزش با وزن بدن رو هم جذاب میکنه، هم مؤثر.
چی یاد میگیری؟ • تکنیکهای کالیستنیکس و مشاورههای فیتنس.
Peter McKinnon: استاد عکاسی و فیلمبرداری که ثبت تصاویر خارقالعاده رو راحت میکنه.
چی یاد میگیری؟ • نکات و ترفندهای عکاسی و مهارتهای فیلمبرداری.
Huberman Lab: دانشمند مغز که نکات بهینهسازی مغز و بدنت رو به اشتراک میذاره.
چی یاد میگیری؟ • بینشهای علوم اعصاب و توصیههای سلامتی عملی.
Casey Neistat: فیلمساز نوآور که الهامبخش خلاقیت و ماجراجوییه.
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
سی عادت ناپسند اجتماعی :
۱. خیره شدن به دیگران
۲. با دهانپر حرف زدن
۳. قطع کردن حرف دیگران
۴. اظهار فضل و دانایی کردن
۵. بلند حرف زدن
۶. خیلی محکم یا شل دست دادن
۷. پرخوری در میهمانی ها
۸. گذاشتن آرنج روی میز
۹. پچ پچ کردن و خندیدن مرموز در حضور دیگران
۱۰. دراز کردن دست از سوی آقایان و اصرار برای دست دادن با خانم هایی که به هر دلیلی مایل نیستند.
۱۱. باد کردن یا صدا در آوردن با آدامس
۱۲. استفاده بی اندازه از تلفن همراه
۱۳. نمایش عمومی احساسات و رومانتیک بودن در حضور دیگران
۱۴. توهین یا کنایه و طعنه زدن به دیگران
۱۵. بهداشت ضعیف و رفتارهای ناپسند بهداشتی در حضور دیگران: مانند خلال دندان، تمیز کردن بینی حتی با دستمال، شانه کردن مو
۱۶. حمله به حریم شخصی و باورهای افراد
۱۷. بی نظمی و زرنگی در نوبت
۱۸. ریختن آشغال روی زمین حتی در جاهای کثیف
۱۹. پوشیدن لباس نامناسب،یا آراسته نبودن
۲۰ خندیدن به خطاها، آسیب دیدن یا مشکل دیگران
۲۱. به کاربردن کلمه های زشت و زننده
۲۲. هنگام گفتگو، نگاه کردن به جایی غیر از چهره مخاطب
۲۳. حل و فصل کردن مشکلات (با فرزند یا همسر یا...) در جمع
۲۴. کشیدن سیگار در جمع
۲۵. سکوت، و کم حرفی غیر عادی یاعبوس بودن در جمع
۲۶. مسخره کردن لهجه ها یا شوخی های تحقیر آمیز جنسیتی
۲۷. افراط و تفریط در سلام و احوالپرسی
۲۸. بدگویی از دیگران
۲۹. فضولی کردن
۳۰. بی توجهی به وقت و برنامه دیگران
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
فکر نکنید هرکس که از راه رسید
هرکس که با شما خندید
هرکس که چند صباحی گیر داد و پیگیر شد
میتواند رفیق شما باشد...
رفاقت جریانیست توی خون آدم که یکباره میجوشد،
وقتهایی که بداند بودنش لازم است،
همین به موقع بودن، چگونه بودن؛
میشود اصالتِ یک رفاقت...
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
ببینین این تعریف ژوزه واسکونسلوس
از “درد” چقدر دقیقه:
درد به معنای كتک خوردن تا حد بیهوش شدن نبود، بریدن پا بر اثر يك تکه شیشه و بخیه زدن در داروخانه نبود، درد یعنی چیزیکه دل آدم را در هم میشکند و انسان ناگزیر است با آن بمیرد؛ بدون آنکه بتواند رازش را با کسی در میان بگذارد!
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
توصیه دنزل واشنگتن بازیگر بزرگ هالیوود وقتی هرروز صبح از خواب بیدار میشن!
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
میدونی که واژه هست به نام Gunnen ب معنی خوشحالی بخاطر شادی کسی که دوسش داری.
یعنی ی نفر رو اونقدر دوسش داشته باشی، اونقدر برات عزیز باشه که با خوشحالش حال تو خوب بشه!
به نظرم یکی از قشنگ ترین کلمه های ممکنه.
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
🌐 Plug VPN
🟢 Veraion 3.1.4
🌟 بدون تبلیغات
🌟 بدون سرورهای تجزیه و تحلیل
🌟 بدون فایل های اضافه
🌐 تست شده با همراه و ایرانسل
🔗 برای دوستاتون بفرستید !
➡️@SureProxy
هنگام ابتلا به آنفلوانزا این ۱۰ کار را انجام ندهید!
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
سال ۲۰۲۴ تموم شد اما تو هنوز این چندتا شاهکار رو ندیدی: #معرفی_فیلم
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
بهترین کتاب های انگیزشی دنیا؛
۱۰ کتاب برای موفقیت و خودآگاهی:
۱. انسان در جستجوی معنا، ویکتور فرانکل
۲. تو کلهخر هستی، برو پیش، پولدار میشوی، جین سینسرو
۳. تختخوابت را مرتب کن؛ ویلیام مک ریون
۴. کیمیاگر؛ پائولو کوئیلو
۵. باهوشتر، سریعتر، بهتر؛ چارلز دوهیگ
۶. چهار میثاق؛ دون میگوئل روئیز
۷. سرسختی؛ آنجلا داکورث
۸. طرز فکر؛ کارول دوک
۹. خودت را انتخاب کن؛ جیمز آلتوچر
۱۰. قدرت مثبتاندیشی؛ نورمن وینسنت پیل
#پیشنهاد_کتاب
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
برای امتحانات آمادهای؟🤓
این هوش مصنوعیها و اپلیکیشن میتونن توی مسیر موفقیت بهت کمک کنن:
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
میخوای یه کتاب بخونی که به رشد کردنت کمک کنه؟
. بهترین کتاب خودسازی : عادت های اتمی
. بهترین کتاب اعتماد به نفس : اعتماد به نفس
. بهترین کتاب موفقیت : باشگاه پنج صبحی ها
. بهترین کتاب فن بیان : هرگز سازش نکنید
. بهترین کتاب افزایش فروش : اگر اول نباشی آخر میشی
. بهترین کتاب تقویت ذهن و تمرکز : قدرت ذهن ناخودآگاه
. بهترین کتاب برنامه ریزی و موفقیت : بنویس تا اتفاق بیوفتد
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
برای شروع یک رابطه خوب موارد زیر را در نظر بگیرید:
- خود مراقبتی را در اولویت قرار دهید (در رابطه ذوب نشوید)
- مراقب وانمود خوب باشید (سعی کنید خود واقعی تان را نشان دهید)
- اگر چیزی اذیتتان میکند جراتمندانه بیان کنید
- انتظاراتتان را شفاف بیان کنید
- سعی کنید در اولین فرصت به مشکلات در چارچوب مذاکره بپردازید
- همه وجوه طرف مقابل را ببینید و نه صرفاً جنبه های مثبت را (ایدهآل سازی نکنید)
- بهتر است در همان ابتدا از روانشناس برای مدیریت بهتر رابطه کمک بگیرید.
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
تذکر تلک الردود القاسیه، تذکرها کی لا تحن
آنپاسخهای بیرحمانه را بهیاد بیاور! به یاد بیاور تا دلتنگ نشوی.
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy
اگر براتون سخته که بفهمین میخوایید با زندگیتون چیکار کنید این ویدیو رو ببیند:
🟡اتصال به پروکسی
🟡اتصال به پروکسی
➡️@SureProxy