14679
Любить себя это важно
Как стать счастливее? ❤️
◾️Не зацикливаться на вещах, которые не можете контролировать. Счастливые люди хорошо информированы и готовы к действиям, но не изводят себя переживаниями из-за событий, которые не могут контролировать.
◾️Следите за моральным компасом. Если вы чувствуете, что запутались, выделите время, обдумайте свои ценности. Можете даже записать на бумаге, что вы думаете об этом. Это поможет настроить ваш моральный компас.
Любовь к себе это просто ❤️
💾Не используй несмываемые маски на всю ночь
➡️Они по сути создают плёнку на поверхности кожи. И в лучшем случае ты получишь отёк, разбухание эпидермиса. А в худшем – жирность и забитые поры.
➡️Выбирай классические тканевые маски, или которые нужно смыть через 10–20 минут
Любовь к себе это просто ❤️
Как перестать накручивать себя плохими мыслями? ❤️
▪️выпиши все, что тебя тревожит, или поделись этим с кем-то
▪️попробуй подумать о хороших последствиях, а не о том, что может пойти не так
▪️представь, что самое плохое может случиться. посмотри на ситуацию со стороны и постарайся придумать план на этот случай
Любовь к себе это просто ❤️
Как быть заряженной энергией весь день? ❤️
Правильно проводи своё утро
💾Не бери в руки телефон, не листай ленту, не отвечаю друзьям. Проведи время наедине с собой.
📌Слушай и слышь себя, наполняй себя, создавай настрой на весь день.
Утро - это твоё время. Ты не должна решать задачи, проблемы, не вовлекайся в окружающую суету🔄
Любовь к себе это просто ❤️
Личный приём доктора Шишонина. Консультация 20000 ₽
Победи гипертонию без таблеток
Восстанови шею без операций
Доверься эксперту!
✅Устранение причин
✅ЛФК + коррекция шеи и позвоночника
✅20 лет успешной практики
Куср лечения от 109 000 ₽
12 сеансов которые можно пройти за 2 недели
Медицина для ценителей качества и собственной жизни
⚡ Шея - источник здоровья
Забронировать
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
shishonin.ru
О рекламодателе
Боль дизайнеров. Слезы инвестора. Антитоп планировок.
Вам точно нужно понимать планировочные решения, чтобы не ошибиться в выборе и жить в комфорте. Если вы ищете квартиру под сдачу, изучите, что сейчас считается неликвидом.
✨Читайте статью в нашем канале и забирайте подарок внутри!
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
Меня просили тебе напомнить ❤️
➡️Если не давать себе отдых, организм найдет способ уложить себя в постель. И хорошо, если это будет банальное ОРВИ. А не травма или депрессия.
Любовь к себе это просто ❤️
Доброе утро, красотка ❤️
Давай сделаем чей то день немного теплее и счастливее
◾️Напиши сообщение своим родным или близким подругам, как ты благодарна, что они у тебя есть, либо можешь сделать открытку на бумаге.
◾️Благодарность мощный инструмент для создания счастливой атмосферы вокруг нас
Любовь к себе это просто ❤️
Подписывайтесь на канал онлайн-лаборатории Lab4U
Просто и понятно про здоровье, питание, спорт, организм, заболевания и анализы.
Узнайте
-Почему с возрастом уменьшается рост
-Как сдать комплексы анализов со скидкой 60% в августе
-Общественные рассадники бактерий
-Откуда берется оргазм
-Болезни, связанные с жарой
-Бесплатное руководство по ИППП для женщин и диагностике анемии... и не только
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
Пакет на 1 месяц за 1 ₽ вместо 120 ₽ по коду Май2024
Экономьте на доставках и покупках в Пятёрочке и Перекрёстке. Подключите сервис!
Узнать больше
#реклама
choice.x5paket.ru
О рекламодателе
Милая, важное послание для тебя ❤️
Следуя по дороге жизни, нужно научиться без сожаления оставлять позади все то, что затрудняет твой путь вперед: плохие воспоминания и старые обиды, прошлые ошибки и былые разочарования, а главное - людей, доказавших своими словами и поступками, что вам с ними больше не по пути.
Любовь к себе это просто ❤️
Как правильно начать свое утро? ❤️
Заранее подготовьте место для утренней зарядки.Вам не придется тратить время на то, чтобы найти и расстелить коврик, принести стул или собрать другой необходимый инвентарь, если вы это сделаете накануне вечером.✨
Любовь к себе это просто ❤️
Кризисный психолог. Искать себя 15 лет, найти за 1.5 ч
Моя уникальная методика позволяет решить практически любой психологический запрос всего за 1 сессию, вместо десятков долгих сеансов.
Без эзотерики, расстановок и волшебства.
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
Развивай навык "читать воздух" ❤️
➡️Это способность считывать невербальные сигналы и действовать в соответствии с социальной интуицией.
➡️Совершенствуй свою способность узнавать эмоции и понимать язык тела, а также осваивай навык внимательного слушания для точного определения настроения каждого человека.
Любовь к себе это просто ❤️
Подсказки для любви к себе ❤️
▪️Наслаждайся. Погружайся в то, что приносит радость: прогулки, чтение, творчество, пение, танцы.
▪️Ищи вдохновение. Извлекай силу из природы, своих достижений, отражения в зеркале.
▪️Развивайся. Формируй новые полезные привычки, способствующие личному росту.
Любовь к себе это просто ❤️
Увеличение продаж на 30% с помощью аромамаркетинга
Ароматизация поможет привлечь больше покупателей, увеличить средний чек и время, проведенное людьми в вашем заведении.
Аромамаркетинг действует неосознанно, а его использование дает значительное конкурентное преимущество.
Переходите, чтобы узнать подробнее.
Узнать больше
#реклама
aroma-buro.ru
О рекламодателе
Дебетовая карта от Яндекс Пэй — оформите за 1 минуту
Мгновенный выпуск. 2% кешбэка при оплате через NFC или по QR-коду и 5 категорий с повышенным кешбэком 10%. Кешбэк до 15% в сервисах Яндекса и у партнеров. 60 дней подписки Плюс в подарок.
Попробовать
#реклама
plus.yandex.ru
О рекламодателе
Получайте больше кешбэк за привычные покупки
ВТБ обновил условия начисления кешбэка по дебетовой карте!
Самое главное: кешбэк рублями до 25% в трех выбранных категориях. Максимальный лимит — до 3 000 рублей! Каждый месяц — новые категории.
Бесплатно: оформление, доставка, обслуживание. И кешбэк до 25% рублями каждый месяц на любые три категории. Что для этого нужно?
- Заполните онлайн-заявку на сайте ВТБ
- Выбирайте категории для начисления кешбэка
- Совершайте привычные покупки и до 10 числа следующего месяца получайте кешбэк!
Но и это ещё не всё!
- платежи и переводы - без комиссии
- международные переводы в 20+ стран
- выпуск и обслуживание карты - 0 рублей
- доход до 16% годовых при открытии накопительного ВТБ-Счета (самое выгодное преложение для клиентов ВТБ!)
Узнать больше
Финансовые услуги оказывает: Банк ВТБ (ПАО).
#реклама
vtb.ru
О рекламодателе
Подборка интересных фильмов 🎥
▪️«Век Адалин»
▪️«Грешники»
▪️«Герои»
▪️«Эйфория»
▪️«Я - зомби»
▪️«Эврика»
Любовь к себе это просто ❤️
Способы укрепить свое психологическое здоровье ❤️
🔴Активная физическая активность.
🔴Поддержка социальных связей.
🔴Регулярный сон.
🔴Практика релаксации (дыхание, медитация).
🔴Саморазвитие и новые хобби.
Любовь к себе это просто ❤️
На случай, если тебе сегодня никто не сказал…❤️
▪️Нет никого похожего на тебя
▪️Твоя доброта заразительна
▪️Ты меняешь всё к лучшему
▪️Твой прогресс вдохновляет
▪️Я так рад твоему существованию
▪️Ты достоин, любим и способен на всё
Любовь к себе это просто ❤️
Необычные авторские десерты от Cooklinova Pastry Москва
Пирожные и торты для тех, кого сложно удивить!
- муссовые пирожные в виде фруктов;
- детские, женские, мужские торты;
- свадебные торты.
Авторские рецептуры.
Многогранные вкусы.
Нежные текстуры.
Доставка по Москве и МО.
Перейти на сайт
#реклама
cooklinova.ru
О рекламодателе
ФИЛЬМЫ, КОТОРЫЕ СКРАСЯТ ВАШ СКУЧНЫЙ ВЕЧЕР 🎥
▪️Ты водишь!
▪️Красотка на всю голову
▪️Значит, война!
▪️Всегда говори «Да»
Любовь к себе это просто ❤️
Интересные факты про формирование привычек ❤️
◾️Чем сложнее привычка, тем больше уйдет дней на ее формирование.
◾️Привычки, связанные с физической активностью, требуют больше времени.
◾️Два важных умения способствуют формированию привычки любой сложности — умение себя мотивировать и развитая сила воли.
Любовь к себе это просто ❤️
Тоник и тонер ❤️
➡️Основная задача тоников – восстановить защитный барьер кожи и повысить ее тургор, а тонеров - увлажнить кожу и удержать воду в клетках.
➡️В отличие от тоников, которые часто используются для жирной кожи, тонеры скорее рекомендованы для сухой и чувствительной.
Любовь к себе это просто ❤️
Товары для животных в PETSHOP!
Скидка 12% на первый заказ с промо 12NEW!
Доставим быстро и бесплатно
Большой выбор и выгодные цены
Супер-премиум корма
Перейти на сайт
#реклама
petshop.ru
О рекламодателе
Несколько книг, которые должен прочитать каждый 🌙
▪️Сьюзан Дэвид — Эмоциональная гибкость
▪️Кэрол Дуэк — Гибкое сознание
▪️Лоретта Грациано Бройнинг — Гормоны счастья
▪️Хэл Элрод — Магия утра
Любовь к себе это просто ❤️
Ты не будешь менее ценной при ↩️
◾️Желании отдыха
◾️Предпочтении себя, а не других
◾️Опыте, неудачно сделанным в прошлом
◾️Обращении к психологу или психиатру
◾️Потребности в восстановлении после общения
Любовь к себе это просто ❤️
Храните свою домашнюю коллекцию правильно!
У вас есть коллекция монет, солдатиков, а может собираете кукол или машинки? Тогда вам пригодится удобная и стильная витрина для коллекции.
В интернет-магазине «Домашний музей» вы найдете все, что только необходимо для красивого оформления своей коллекции:
⚡ настенные витрины;
⚡ настенные витрины для всех видов коллекций начиная от медалей и заканчивая солдатиками;
Ознакомиться с каталогом можно в нашем телеграм-канале.
Смотреть
#реклама
О рекламодателе
Украшения Sexy Fish Jewelry для самых ярких и дерзких!
Стильные современные украшения от российского бренда. Гармоничный микс классики и модных трендов.
Серьги и клипсы, колье и сотуары, браслеты, бодичейны, анклеты.
Эффектные акценты для твоего неповторимого образа!
Перейти на сайт
#реклама
sexyfishjewelry.com
О рекламодателе