10151
Помогаем родителям сохранить рассудок и бюджет. С любовью by @t_jrnl
Мечтаете о своей квартире, найти работу и купить машину?
Поздравляем — кажется, вы подросток.
Пройдите тест и узнайте, чего тинейджеры хотят больше всего:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/chego-hotyat-podrostki
10 уютных мультфильмов для всей семьи, о которых вы могли не знать ✨
🌚 Легенда о волках
Робин — дочка английского охотника. Они с отцом недавно переехали в ирландский городок, где местные окраины терроризируют волки. Робин сложно усидеть на месте и скучно заниматься домашним хозяйством. Она рвется за городские стены и мечтает помогать папе в охоте, но вместо волков девочка находит в лесу новую подругу.
Посмотреть трейлер
🐈 Кошачья жизнь
Днем Дино — практически самый обычный кот, но каждую ночь он выходит «на работу» со своим напарником: вместе они пробираются в музеи и богатые дома, чтобы незаконно поживиться драгоценностями. Под утро кот как ни в чем не бывало возвращается домой к своей хозяйке — маленькой парижанке Зоуи.
Посмотреть трейлер
🕯️ Эрнест и Селестина: приключения мышки и медведя
Медведи обитают на поверхности, а мыши — под землей. Считается, что медведи и мыши не могут жить вместе. Однако мыши нуждаются в ценном ресурсе, который доступен только на поверхности: медвежьих зубах.
Каждую ночь на поверхность отправляют мышат, чтобы те собирали выпавшие резцы маленьких медвежат. В очередном походе мышка Селестина попадает в ловушку, откуда ее спасает вечно голодный медведь Эрнест.
Посмотреть трейлер
Еще семь классных мультфильмов — в нашем списке:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/cozy-content
«Дочка ходит в детский сад, любит повеселиться и пельмени»: мы тратим на четырехлетнюю дочь 27 000 ₽ в месяц
Мария живет в Новосибирске с мужем, дочкой и мамой в частном доме. Бюджет у их семьи совместный, а часть продуктов дает свой огород.
К развлечениям пока можно отнести готовку, уход за комнатными растениями, работу в огороде и дворе. Дочь легко вовлекается в такие дела: замешивает ингредиенты для будущего блюда, поливает растения, помогает сажать, полоть и выкапывать.
Недавно муж под собственным присмотром доверил ей шуруповерт — справилась. А еще самостоятельно покрасила свежесколоченное крылечко. Вот бы любовь к домашним делам осталась навсегда!
«Ошибка — думать, что, если у вас есть кровный ребенок, вы легко воспитаете и приемного. Это не так»
Несмотря на обязательное обучениие, многие приемные семьи все равно переоценивают свои силы и возвращают ребенка в детский дом — в среднем так происходит в пяти тысячах случаев в год.
Психолог Ольга Черникова шесть лет руководила Школой приемных родителей. Мы поговорили с ней о том, с какими сложностями может столкнуться семья при усыновлении ребенка и как к ним подготовиться.
Готовым нужно быть к трудному, непонятному, а возможно, и опасному поведению ребенка. Он может бояться засыпать, может прятать еду под подушкой, без видимых причин закатывать истерику, убегать от взрослых на улице или грозить, что выпрыгнет из окна. Может называть всех мамой и не видеть разницы между своими и чужими.
На момент принятия ребенка в семье должна быть хорошая атмосфера, то есть каждый должен чувствовать себя нужным, защищенным и равным другим членам семьи. Так как появление нового — всегда кризис, желательно, чтобы этот момент не совпал с другим семейным кризисом. Например, не стоит усыновлять ребенка в период, когда кровный ребенок пошел в первый класс.
За и против: надо ли укладывать детей спать по часам ⏰
Некоторые родители щепетильно относятся к режиму сна и бодрствования ребенка, учитывают возрастные нормы и устраивают отбой в одно и то же время:
Соблюдение режима — это банальная детская психогигиена. Для каждого возраста есть свои планки и график. Когда дети едят после девяти вечера, смотрят мульты в десять, а ложатся в полночь, это банальная заброшенность.
В норме детей дошкольного и начального школьного возраста нужно укладывать в девять вечера, кормить хотя бы за час до сна, чтобы пищеварительная система не мешала засыпанию, а за два часа до сна надо исключить яркие картинки перед глазами. Рисование, чтение, настолки — можно выбрать что угодно, но не видеоролики, потому что они мешают засыпанию.
Что с первым, что со вторым ребенком я поняла главное: смотри по ребенку и не равняй на таблицы. Если он сейчас не хочет спать, а таблички говорят, что уже давно пора, не стоит стараться укладывать не сонного. И, наоборот, если ребенок захотел спать через три часа, а не через четыре — уложи. Все дети разные. Старшая дочь мало спала всегда, не любит она спать. А младший ребенок спит больше, чем по всем этим табличкам, и это его норма.
❗️Что делать, если ребенок закатывается в плаче и перестает дышать
Когда ребенок начинает рыдать, а потом на несколько секунд перестает дышать или теряет сознание — это очень страшно.
Такое состояние называется аффективно-респираторном приступом или пароксизмом.
Сразу успокоим: в целом приступы безопасны, не влияют на развитие ребенка и не повышают у него риск развития эпилепсии или других болезней. У большинства детей они проходят к восьмилетнему возрасту без лечения и последствий.
Рассказываем, как диагностируют пароксизмы и что делать, если у ребенка начался приступ:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/breath-holding-spell
«Главный посыл, который должны транслировать родители: „Поступишь ты в вуз или нет, мы тебя любим и наше отношение от этого не изменится“»
Взрослым плохие оценки могут казаться ерундой, но для детей это не всегда так.
Низкие отметки могут вызывать тревогу у младших школьников и учеников средних классов, а старшеклассников приводить к депрессиям. Чтобы снизить переживания ребенка, важно учить его спокойно относиться к неудачам в учебе.
🔥 Например, объяснить роль оценок. Расскажите, что цель учителя — не оценить его личность и сравнить с одноклассниками, а помочь улучшить свои навыки.
Для этого и ставится отметка.
Можно сказать так: «Плохая оценка означает, что над темой нужно поработать. Например, штампик со словом „старайся“ в прописях показывает, что буквы пока выходят не идеально ровными. Но если продолжать тренироваться, почерк наверняка улучшится».
Мы попросили школьного психолога дать несколько советов, которые помогут ребенку меньше беспокоиться из-за плохих отметок:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/ocenki-ne-glavnoe
🧸 Планируете или уже ждете ребенка? Начните вести свой блог о том, как готовитесь к его рождению
Расскажите, как меняются ваши траты и семейный бюджет, что происходит с вашим самочувствием, каким вы представляете себе будущее с ребенком.
Такой блог поможет:
❤️ спросить совета у опытных родителей. Например, стоит ли делать дорогие пренатальные тесты, на чем из покупок можно сэкономить и как выстраивать отношения с родственниками
❤️ поделиться своими переживаниями. Здесь можно рассказать обо всем, что вас волнует в ожидании ребенка
❤️ поразмышлять над своими чувствами и ощущениями во время этого непростого и интересного периода
Чтобы начать, заполните анкету:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/reality-pregnancy-start-form
💰🍼 Мы тратим на двухлетнюю дочь в Москве около 50 000 ₽ в месяц: бюджет читательницы
В семье читательницы три человека — она, муж и двухлетняя дочь. Сейчас они много тратят на подгузники и детское питание:
На питание ребенка уходит примерно 900 ₽ в день, то есть 28 000 ₽ в месяц. На завтрак дочь пьет молоко, ест кашу Semper и фруктовое пюре «Агуша» или «Фрутоняня». Упаковка каши стоит в пределах 500 ₽. Пюре — 45 ₽ за баночку. Молоко — 43 ₽ за упаковку 200 мл. Итого завтрак ребенка обходится в 188 ₽.
На обед у ребенка мясное и овощное пюре. Покупаю Semper, Hipp или Gerber. Большие баночки беру не дороже 200 ₽, маленькие — за 100 ₽. Стоимость одного обеда — 300 ₽. Полдник стоит от 100 до 180 ₽ — это молоко и пюре Fleur Alpine с йогуртом или зерновая каша Hipp с фруктами.
На ужин даю дочери творожок и кисель — 100 ₽. На перекусы покупаю фрукты, батончики Gerber, вафельки Bitey — плачу примерно 60 ₽ за штуку. Еще дочь может выпить два лимонада «Фрутоняня». Один такой стоит 43 ₽
❓ Как воспитывать шестилетнего ребенка, если ему страшно выступать на публике?
Читательница ищет способы борьбы со страхом выступлений:
Сын ходит на танцы, но боится участвовать в индивидуальных батлах, потому что будет один и все внимание на него. Не могу никак уговорить. То же самое со стишком в саду: Деду Морозу наедине рассказывает, а если нужно выйти перед всеми, боится и не идет. В саду предложили роль в утреннике — не согласился, идет только на групповые выступления.
Пытались решить проблему путем уговоров, дома играли в выступления мягкими игрушками, предлагала пойти на сцену со мной за руку. Пока безрезультатно
Жители южных и центральных районов России: 🤔🤔🤔
Жители Сибири и северных районов: 😎😎😎
https://j.tinkoff.ru/d-tg/bad-weather-stay-home
Ожидание: я никогда не буду покупать ничего б/у для ребенка!
Реальность: хм, а стульчик с «Авито» ничего так 🤩
Ожидание: отвратительно, когда дети плачут в общественных местах, вот мой точно так делать не будет!
Реальность: истерика в магазине сегодня продлилась на минуту меньше, отлично 🥳
Ожидание: наша семейная жизнь и развлечения не изменятся с появлением ребенка!
Реальность: восемь часов непрерывного сна — гораздо лучше, чем секс 😌
Если у вас тоже были убеждения, которые пришлось пересмотреть после того, как вы стали родителями, — приходите поделиться ими в комментариях:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/vse-ne-tak
😁👍 Как развить эмоциональный интеллект ребенка
Решение конфликтов, построение отношений, умение произвести впечатление на других — за все это отвечает эмоциональный интеллект. Чем лучше человек понимает свои и чужие эмоции, тем проще справиться с каждой из этих задач.
Обучение такому навыку особенно важно в детстве: чем лучше ребенок понимает эмоции, тем он проще будет находить общий язык со сверстниками и преодолевать внутренние кризисы.
Мы попросили клинического психолога рассказать, какие способы помогают развивать эмоциональный интеллект.
✨ Например, научить ребенка называть эмоции
Поначалу называйте эмоции ребенка за него. Например: «Ты услышал громкий звук и испугался, сейчас ты боишься, поэтому плачешь». Или: «Ты на меня обиделся и разозлился за то, что я запретила тебе трогать горячую кастрюлю».
Если ребенок уже умеет говорить хотя бы «да» и «нет», можно задавать ему вопросы: «Тебе грустно или весело?», «Ты боишься?» Когда речь уже немного развита, вы можете задавать открытые вопросы про чувства: «На кого ты злишься?», «Почему ты расстроился?»
Работа с детьми более старшего возраста организуется таким же образом. Даже с подростками — просто подбирайте более «взрослые» формулировки: «Наверное, тебе было неловко в той ситуации», «Я бы на твоем месте испугалась, а ты как себя чувствовал?»
В статье — больше: объясняем, как использовать дневник эмоций и как с развитием навыка помогут сказки и кукольный театр 🐠
У 88% учеников начальных классов есть собственный телефон или планшет, а среди старшеклассников — практически у каждого.
Мнения специалистов о том, сколько времени ребенок безопасно может пользоваться цифровыми устройствами, различаются.
К примеру, ВОЗ призывает родителей вообще не давать гаджеты детям до двух лет. До пяти лет — максимум на час в день. Американская психологическая ассоциация допускает совместный с родителями просмотр контента с полутора лет.
Мы изучили статистику и выяснили, сколько времени российские дети проводят в гаджетах, как используют и с какими угрозами могут столкнуться:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/kids-online-stat
Важный дисклеймер: мы понимаем, что идеальных родителей не бывает, и иногда посадить ребенка за мультики, чтобы дать себе отдохнуть или заняться своими делами, — гораздо лучше, чем вымотаться и выгореть, пытаясь точно соблюдать все рекомендации.Вы — замечательный родитель и отлично справляетесь 🤍
Как родить двойню после двух ЭКО и непростой беременности
Путь к материнству нашей читательницы был долгим и трудным. Планировать беременность она начала в 2012 году, но родить удалось только в 2019. Вместе с мужем они долго искали причины бесплодия, лечились и пережили два ЭКО.
Вторая попытка оказалась удачной: но выносить сыновей было непросто из-за осложнений.
Во время беременности моя радость была смешана с тревогой. У второго плодного яйца чуть позже появился эмбрион, и в семь недель меня госпитализировали из-за угрозы выкидыша. Это был не слишком приятный опыт: я просто лежала в больнице без особой терапии — едва ли что-то может сохранить беременность, когда что-то идет не так на этом сроке
В материале читательницы — с какими трудностями она столкнулась и как все-таки стала мамой:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/pregnancy-and-birth-twins-eko
«Когда дочке исполнился год, я уже ненавидела грудное вскармливание: 3—5 ночных пробуждений, грудь покусана, спина отваливается, раздражению нет предела»
ВОЗ рекомендует, чтобы дети находились на грудном вскармливании минимум шесть месяцев, а лучше до двух лет. Но только вы и ваш ребенок решаете, когда прекратить грудное вскармливание.
Мы собрали советы, которые помогут правильно к этому подготовиться 🤍
В первые 13 недель беременности женщина еще не ощущает шевелений и не видит изменений фигуры, но уже чувствует себя иначе.
В статье акушер-гинеколог Александра Рудикова рассказала все, что нужно знать о первом триместре беременности:
☀️ Сколько длится первый триместр.
☀️ Как развивается ребенок.
☀️ Какие недомогания могут тревожить.
☀️ Что из витаминов важно принимать.
☀️ К каким врачам нужно сходить.
☀️ Какие анализы сдать.
☀️ Какие недели считаются опасными.
☀️ Какие правила необходимо соблюдать.
☀️ Чего не нужно делать беременным.
У читательницы Т—Ж очень непростая ситуация:
У старшего ребенка психологические проблемы: обращались к психиатрам, лежал в больнице. В школе на него постоянно жалуются учителя и другие родители. Есть младший ребенок, которому психологически и физически опасно находиться рядом со старшим. Последняя ситуация добила: он вытворял отвратительные вещи по отношению к младшему. Мы не можем морально пережить эту психологическую травму, боимся его.
Я не хочу обнимать этого ребенка, не хочу видеть, не хочу участвовать в его жизни. Мы живем в затяжном стрессе и постоянных конфликтах. Помогите советом, как отказаться от него? Можно ли отдать в детдом?
👍 Как научить ребенка завязывать шнурки: инструкция
Рано или поздно в жизни каждого родителя наступает этот момент...
Момент под названием ЗАЙЧИК КУСТИК ОБОШЕЛ, В СВОЮ НОРОЧКУ ЗАШЕЛ
Если вы как раз в этом периоде, держите нашу максимально наглядную инструкцию:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/shnurki
На одного ребенка можно получить больше миллиона рублей — сразу при рождении.
В январе и феврале каждого года размер выплат семьям с детьми растет с учетом МРОТ, прожиточных минимумов в регионах и индексации. Вот сколько денег заплатят семье в 2024:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/detvyplaty-2024
Мы прислали вам валентинку — скорее откройте ее 🐤
💛 Вы наши самые любимые читатели! 😘 💛
Теперь давайте обменяемся воспоминаниями:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/luboff-morkoff
Как развить критическое мышление у ребенка
Критическое мышление не появляется само по себе, оно развивается постепенно. Например, в год у ребенка развиваются когнитивные навыки. Он может дотронуться до розетки и понять, что она не так страшна, как говорили родители, то есть сделать свой вывод.
А в 3—4 года дети понимают, что одним источникам информации можно доверять больше, чем другим: если взрослый постоянно говорит неправду, ребенок может перестать ему верить.
В статье мы рассказали о шести приемах, которые помогут развить критическое мышление у детей ⭐️
🐘 Не знаете, что посмотреть с подростком? Как насчет аниме-сериала от Т—Ж 🥰
Тинькофф Журнал выпускает свой первый короткометражный сериал о том, как жить взрослую жизнь — с какими взрослыми повседневными проблемами сталкиваются молодые люди и как их грамотно решать.
Как студенту найти работу по душе? Как пройти собеседование и арендовать квартиру? Как справляться со стрессом и уживаться с соседями? Как закупить продукты и не потратить всю зарплату?
Ответы на эти и другие вопросы обыграют герои сериала — студент Санек и мудрый тапир Борян.
Первая серия уже здесь:
https://youtu.be/r33GsAaDKvg
👙 Зачем нужен бандаж для беременных и как выбрать подходящий
Дородовой бандаж — это пояс из эластичной ткани, который врачи иногда советуют надевать примерно с 20-й недели беременности.
Он предохраняет мышцы от перерастяжения, поддерживает живот и равномерно распределяет нагрузку на внутренние органы и поясничную область позвоночника.
Обычно бандаж рекомендуют носить, если:
💛 в области поясницы есть болезненные ощущения;
💛 беременность не первая — в этом случае мышцы живота растягиваются быстрее и сильнее, им может понадобиться дополнительная поддержка;
💛 на матке есть шов от кесарева сечения или другой операции;
💛 плод крупный, наблюдается многоводие или беременность многоплодная;
💛 беременная занимается спортом, подолгу гуляет, занимается домашними делами;
💛 на работе женщине приходится стоять по несколько часов подряд.
Но бандаж подходит не всем беременным, а еще у него есть противопоказания. Подробнее обо всем рассказываем в статье:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/dorodovoy-bandazh
Привет! Это Полина Калмыкова — шеф детской редакции. Каждый месяц я рассказываю подписчикам канала «Стакан воды» о лучших материалах, которые мы выпустили.
В январе мы много говорили о финансовой стороне родительства — причем не только о тратах на детей, но и о способах получить деньги. Вот как это можно сделать.
💫 Воспользоваться маткапиталом. С завтрашнего дня маткапитал проиндексируют на 7,4%. Это касается не только тех, кто получит его впервые, но и семей, которые еще не потратили все деньги. Загляните в материал, чтобы узнать максимальную сумму выплаты — и, возможно, наконец решить, куда ее потратить.
💫 Оформить единое пособие. Эта выплата появилась в прошлом году и заменила сразу несколько других пособий для семей с детьми. Теперь получить деньги из бюджета может меньше родителей, но суммы стали больше.
Наш калькулятор поможет разобраться, положено ли вам пособие, и если да, то сколько заплатят.
💫 Помочь заработать подростку. Многие школьники хотят работать, но им сложнее найти подходящую вакансию и оценить риски обмана.
Эксперт по налогообложению ответила на несколько вопросов о трудоустройстве несовершеннолетних — загляните, чтобы вместе с ребенком разобраться, чем опасны серые доходы и надо ли платить налоги за выполнение чужих домашек.
💫 Договориться о содержании со взрослыми детьми. Совершеннолетние дети уже могут сами финансово помогать родителям. Если вам нужна их поддержка, изучите аргументы читателей за и против такой ситуации: пригодится, чтобы построить диалог с ребенком или решить, что пока вы справляетесь и сами.
С импульсивным желанием что-то купить часто не могут справиться даже взрослые — а для детей эта задача еще сложнее 🐥
Вот несколько советов, которые помогут объяснить ребенку, почему нельзя тратить все сразу.
✨Обсуждайте, что вы собираете купить
Перед каждым походом в магазин составляйте список покупок и предлагайте ребенку поучаствовать. Например, самостоятельно выбрать десерт или что-то еще, чего ему давно хотелось. Это снизит риск истерики на кассе. А если такое все-таки случится, можно договориться, что вы учтете пожелания ребенка в следующем списке.
✨Учите ребенка вести дневник трат
Если у ребенка уже есть карманные, научите его вести дневник доходов и расходов: наглядная демонстрация того, что крупная сумма ушла на безделушки, может быть эффективнее воспитательных бесед. Чтобы удерживаться от импульсивных покупок было проще, предложите поставить цель и попробовать накопить на что-то серьезное.
✨Привлекайте детей к планированию бюджета
Не обязательно обсуждать с ребенком, сколько у родителей денег на карте, но можно просить помочь ими распорядиться — например, вместе выбрать отель перед отпуском или новую мебель в дом. Это поможет обсудить ограничения в бюджете, а еще покажет ребенку, что его мнение тоже значимо.
Собрали еще 5 рекомендаций по ссылке:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/ne-pokupay
Honkai: Star Rail, или просто «Хонкай», — ролевая приключенческая игра, в которой игрок управляет отрядом из нескольких персонажей, исследует мир и сражается с противниками. Она уже успела стать хитом в России: вокруг нее сформировалось большое фанатское сообщество, и сейчас это одна из самых популярных мобильных игр среди детей.
Рассказываем, в чем суть игры, чем она похожа на Genshin Impact, а также на что стоит обратить внимание родителям, если ребенок начал в нее играть:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/honkai-for-parents
5 сложных вопросов про ипотеку и материнский капитал 🏡
С одной стороны, маткапитал помогает решить проблемы с жильем, а с другой — создает замысловатые квесты для его владельцев.
Рассказываем, как быть, если банк не берет в созаемщики мать с выплатой, как перевести ипотеку на сына или гражданского мужа и как действовать в других случаях, которые произошли с читателями Т—Ж:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/ask-matkapital-and-ipoteka
22% детей и подростков страдают расстройствами пищевого поведения.
Они не всегда приводят к чрезмерной худобе или резкой потере веса. Иногда ребенок выглядит примерно как сверстники, а другие симптомы родители списывают на увлечение здоровым образом жизни.
В статье мы поговорили с психологом Марией Афанасьевой о том, как распознать расстройства пищевого поведения у ребенка и могут ли родители повлиять на их развитие 🍏
🍷 Стоит ли давать детям безалкогольные пиво и вино: аргументы читателей
В декабре мы вместе с медицинской редакцией Т—Ж разбирались, безопасно ли давать детям безалкогольные пиво или вино. Главный аргумент врачей против этого — то, что такие напитки могут вызывать желание попробовать обычный алкоголь.
В комментариях мнения читателей все равно разделились.
Кто-то считает, что лучше позволить ребенку попробовать что-то относительно безопасное, чем все запрещать:
«Спокойно отношусь к тому, чтобы давать детям попробовать безалкогольные вино или пиво. В нашем детстве был обычный алкоголь, все потихоньку пробовали, и никто не спился. Поступать иначе — все равно что запрещать играть в игры из-за агрессии.
А с алкоголем еще хуже: ребенок все равно выпьет, но настоящий и в какой-нибудь подворотне. Знаю семьи, где алкоголя в глаза не видели. Заканчивалось это тем, что дети в 12—14 лет начинали сразу с водки, потому что запретный плод очень сладок»
А кто-то уверен, что употребление даже безалкогольных напитков может сформировать нездоровую привычку в будущем:
«Здесь дело не в самом содержании алкоголя, хотя, конечно, спирт ребенку не полезен. Проблема глубже, и она заключается в приучении к культуре выпивки в связи с поводом. У ребенка из семьи, где по праздникам пили, закрепится условный рефлекс: праздник — выпивка. А хочет он реально выпить или нет — это дело десятое. Привык уже»
Расскажите, какой точки зрения придерживаетесь вы и почему:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/non-alcoholic-beer-pros-and-cons