10151
Помогаем родителям сохранить рассудок и бюджет. С любовью by @t_jrnl
Не каждую беременную тянет на соленые огурцы. Иногда во время беременности хочется есть:
🤩 Колбасные шкурки
🤩 Растворимые супы из пакетиков
🤩 Красную икру
🤩 Холодец
🤩 Окрошку на кефире
🤩 Мороженое с ананасом
Признавайтесь, у кого как менялись вкусы:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/what-pregnant-eat/
Развлечения на даче в нашем детстве:
🌞 Обрезка усов клубники
🌞 Соревнования по краже соседской малины
🌞 Скоростной сбор жуков с картофеля
🌞 Задумчивое жевание гудрона
К счастью, сейчас есть более интересные варианты — собрали их в карточках.
Призываем наших читателей на помощь:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/chto-delat-esli-rebenok-ne-khochet-chitat-i-pisat
Школьников смогут привлекать к общественно полезному труду
Соответствующий закон Госдума приняла в третьем чтении. Он позволяет обязывать учеников трудиться на благо школы во внеклассные часы. Например, сажать деревья или цветы на пришкольной территории, оформлять класс к мероприятию, помогать в библиотеке. Точного списка занятий нет: видимо, учебные заведения будут определять его самостоятельно.
Документ пока не вступил в силу, но, скорее всего, это случится: в России крайне редко отклоняют законы после принятия Госдумой. Узнали, что будет, если ребенок откажется трудиться:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/trud-in-school
💸 Как экономить, если тебе семь лет: обсуждаем в свежем эпизоде нашего подкаста «Откуда берутся деньги?»
Семилетний Степа и его папа Сергей обнаружили возле дома библиотеку и взяли оттуда первую книгу — «Историю маленького динозавра». Выходит, теперь они могут не только покупать литературу, но и одалживать на время, а значит — экономить.
Какие еще есть способы не потратить лишнего? Можно ли в эти способы записать необходимость делиться с другими и рассчитывать, что поделятся с тобой? В этот выпуск подкаста «Откуда берутся деньги» мы позвали психолога Викторию Шиманскую и детей в возрасте от 4 до 9 лет, чтобы узнать из первых уст, жадничать — это хорошо или плохо и как вообще дети ощущают свое и чужое.
Подписывайтесь на нас на всех подкаст-платформах, чтобы не пропустить новые выпуски:
Apple Podcasts
Google Podcasts
Spotify
Castbox
«Звук»
«Яндекс-музыка»
«Вконтакте»
Как стать героем подкаста? Расскажите, когда вы начали платить или получать карманные деньги, через нашего телеграм-бота с голосовыми сообщениями. Возможно, ваша история попадет в следующие выпуски подкаста «Откуда берутся деньги?»
💸🧸 Сколько денег уходит на двух дошкольников в Подмосковье
Артем живет с супругой и двумя детьми в Подмосковье.
Сколько зарабатывают родители. «Жена — редактор, получает фиксированную зарплату, а я дизайнер на фрилансе, все зависит от количества и сложности заказов. В урожайные месяцы удается зарабатывать в сумме до 300 000 ₽, в голодные — 200 000—250 000 ₽»
Самая крупная трата в месяц, кроме питания. «Мы с женой оба работаем дома, поэтому по вечерам и в выходные стараемся активно проводить время с детьми. Самый бюджетный формат развлечения — выход в ближайший парк в нашем городе. На такой прогулке можем потратить деньги только на лимонад и хот-доги — в пределах 1000 ₽ за прогулку.
Но часто мы выбираем что-то интересное, например океанариум, детский город профессий или аквапарк. Мне кажется, в среднем в месяц выходит не меньше 15 000 ₽ на развлечения для всей семьи. Это два-три масштабных выхода и несколько прогулок по парку. Но бывает и больше»
Артем рассказал, сколько денег они тратят на воспитание детей и почему одна из важных статей расходов — это платья для дочери:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/parents-budget-doshkolniki-mo
Предвестники родов в теории: три старца с дарами на вашем пороге + очень яркая звезда.
Предвестники родов на деле: схватки ☹️
Есть и другие признаки: https://j.tinkoff.ru/d-tg/start-of-labour
Медицинская редакция Тинькофф Журнала регулярно публикует статьи и интервью о детском здоровье.
Сегодня делимся материалами от педиатра Златы Головач: она собрала 18 самых частых вопросов от родителей о том, как ухаживать за младенцами.
😭 Нужно ли брать плачущего ребенка на руки или лучше оставлять в кроватке?
Младенец не умеет манипулировать ухаживающими по крайней мере до девятимесячного возраста и плачет, когда испытывает дискомфорт: от голода, усталости, колик. Объятие взрослого помогает ему почувствовать себя в безопасности. Единственный повод не взять плачущего малыша на руки — если родитель вымотан, истощен или чувствует злость. В таком случае лучше выйти из комнаты и дать себе время передохнуть.
👶 Почему у новорожденных трясется подбородок?
Это нормальное явление при плаче у новорожденного, связанное с незрелостью нервной системы. Обычно оно проходит к одному-двум месяцам жизни малыша. Если тремор появляется, когда малыш не плачет, предложите ему грудь или пустышку — в норме дрожание должно прекратиться. Если нет, стоит обратиться к педиатру, чтобы уточнить причины.
🌡 Как понять, что ребенку жарко или холодно?
Нужно потрогать согретыми руками живот, спину или заднюю сторону шеи малыша: если они теплые, все в порядке, он не замерз. При этом ручки, ножки и носик могут быть холодными. При перегреве кожа малыша будет ощущаться горячее и более сухой, чем обычно. Ребенок может часто дышать, при этом быть капризным или, наоборот, сонливым. Также на теле могут появляться красные прыщики — потница.
Как гулять с младенцем, правильно купать его, что делать с пупком и как помочь плачущему малышу — все ответы педиатра оставляем здесь:
➡️ Частые вопросы об уходе за новорожденными: 1 часть
➡️ Частые вопросы об уходе за новорожденными: 2 часть
#кабинетпедиатра
Семейная фотосессия — дело непростое: нужно найти локацию, договориться с фотографом, уговорить ребенка не надевать костюм Человека-паука, а малыша — улыбнуться, когда вылетит птичка.
Но сложности забываются, а фотографии остаются. Если вы устраивали семейную фотосессию, поделитесь с нами своим опытом, а главное — результатами. Похвастайтесь снимками в комментариях:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/family-photo
🎪 Бесплатные лагеря для детей: куда отправить ребенка на лето
Обычно летом родители продолжают работать, а дети уходят на каникулы — и им срочно нужно придумать какое-то занятие. Например, отправить в лагерь — это можно сделать за небольшие деньги или вовсе бесплатно.
Получить бесплатную путевку может каждый ребенок: по региональной, тематической или социальной квоте. В некоторых лагерях доля таких путевок устанавливается законодательно: в центрах «Смена», «Орленок», «Океан» и «Артек» не менее 30% выделяется по региональной квоте, не менее 30% — по тематической, не менее 10% — по социальной.
Что это за квоты, какие условия для них требуются и в каких лагерях есть бесплатные путевки, рассказываем в статье:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/free-summer-camps
У дочери нашей читательницы был необычный запрос на день рождения:
«Дочка познакомилась с творчеством Бажова во время вечерних укладываний. Мы всегда сначала читаем при свете ночника, потом тушим его и засыпаем под аудиосказку. Как-то я поставила „Серебряное копытце“. Этот сказ зашел отлично, и в следующий раз мы попробовали послушать „Хозяйку Медной горы“. Так случилась абсолютная любовь с первого звука. Теперь у нас большая коллекция сказов Бажова и разнообразный мерч.
Дочка захотела, чтобы на трехлетие к ней пришла сама Хозяйка»
Сделать малахитовый торт, найти Хозяйку и волшебную змею — непростой квест. Но читательница с этим справилась 🦎:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/kid-birthday-khoziayka-mednoi-gory
🙋♀ У нашей читательницы есть вопрос:
«Мне скоро 50 лет. Страховой стаж — почти 30. На протяжении восьми лет опекаю ребенка — ему сейчас 10, у него инвалидность с рождения. Могу ли я досрочно выйти на пенсию?»
Отвечаем: опекуны действительно могут досрочно уйти на пенсию, главное — соблюсти ряд условий. Как это сделать, объясняем по ссылке:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/guardianship-and-pension
Внематочная беременность — опасное состояние, при котором оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется не к стенке матки, а вне ее. Сохранить такую беременность невозможно, а еще она угрожает жизни матери.
Собрали список симптомов, которые могут свидетельствовать о внематочной беременности:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/ectopic-pregnancy
🔥 Всегда ли ухудшается секс после рождения ребенка?
Рассказывает психотерапевт и специалист в области сексуального здоровья Анна Лукашевич:
«Беременность и роды для пары — переломный период, который может как улучшить сексуальную жизнь, так и ухудшить ее. По разным данным, от 20 до 90% пар столкнутся с теми или иными проблемами после рождения ребенка — но это все очень индивидуально.
Чаще всего пары жалуются на уменьшение количества секса во время беременности и после родов. Это может быть связано со снижением интереса партнеров друг к другу или одного из партнеров ко второму.
Также на количество секса влияют нехватка пространства и времени для сексуальной жизни. Жизнь и быт подстраиваются под ребенка. Даже если это не первый ребенок, домашняя обстановка не всегда располагает к сексуальной стимуляции и активности.
У партнеров появляются новые роли, приходится учиться переключаться между ними. Например, для ролей мамы и папы места много, а вот пространства и времени для ролей любовницы и любовника уже недостаточно, потому что ресурсов на них не хватает. Адаптация к новым ролям занимает какое-то время и требует обоюдного терпения и вовлеченности партнеров»
Мы поговорили с Анной о том, как меняется сексуальная жизнь пар после рождения ребенка. На какие проблемы с сексом жалуются женщины после родов? Могут ли партнерские роды сказаться на влечении мужчины и почему? Нормально ли заниматься сексом в одной комнате с маленьким ребенком?
На все эти вопросы Анна отвечает в интервью:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/seks-posle-rodov
У каждого поколения свои любимые персонажи
Тот, кто рос на советских мультиках, играл в волка из «Ну, погоди!» и резинового Пятачка. Современные дети предпочитают трех котов, Леди Баг и фиксиков.
А на кого хотят быть похожими ваши дети и почему? Расскажите, с чего началась симпатия к этим героям. Вы поддерживаете увлечение ребенка или, наоборот, мечтаете, чтобы он наконец забыл танец «Миу-миу» и перестал включать на репите «Отпусти-и-и и забу-у-удь»? Поделитесь своей историей в нашей дискуссии:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/elsa-vs-halk/
Дочь Марины уже шесть лет занимается в театральном кружке: Марина привела ее в театральную студию, чтобы побороть робость.
«Чем чаще дочь выступает перед разными зрителями, тем легче, свободнее и непринужденнее чувствует себя на сцене, а значит, тем лучше проживает роль и получает больше удовольствия от собственной игры»
Сейчас дочери уже 12, и она артистка со стажем: не только выступает на сценах в своем городе, но и ездит на театральные фестивали, в том числе всероссийские. Иногда из таких поездок Марина делает мини-отпуск для всей семьи.
В статье Марина рассказала, сколько денег семья тратит на хобби дочери, как они готовятся к поездке на фестиваль в другой регион и как участие в таких мероприятиях помогает развить у детей насмотренность и смекалку:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/little-artists
🤒 Сталкивались с заболеванием у ребенка? Поделитесь своим опытом лечения
Дети болеют часто: заражаются простудой от сверстников, не моют руки и страдают от диареи, то и дело падают. А иногда, как и взрослые, сталкиваются с более серьезными заболеваниями.
Для родителей справляться со всем этим тяжело эмоционально и физически. Расскажите о болезнях своего ребенка — возможно, ваш опыт лечения воодушевит других:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/childhood-diseases-form
«Если вам говорят: „Да ты не думай об этом, отпусти ситуацию, и все получится“, — не верьте, это полная фигня»
Наша читательница долго не могла стать мамой: сперва беременность пришлось отложить из-за операции на позвоночнике, потом у мужа диагностировали бесплодие, а еще через год у читательницы обнаружили рак.
Несмотря на все это, у нее получилось забеременеть. Вот ее история:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/faktor-besplodiia-i-rak-parenthood
🌙 Как выбрать кокон для новорожденного
В отличие от кроватки или коляски, кокон — вещь не первой необходимости. Но он помогает создать вокруг малыша маленькое уютное пространство и дает возможность принять позу, близкую к внутриутробной.
Благодаря этому ребенок чувствует себя защищенным, меньше тревожится, ему легче расслабиться и уснуть.
В магазинах продают много разных коконов для новорожденных — разбираемся, чем они различаются и как выбрать подходящий:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/cocoons-for-newborns
Надеемся, эта статья никогда вам не понадобится. Но все же нужно знать, что делать, если ребенок пропал:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/propal-rebenok
Отцы смогут требовать алименты на себя, если ухаживают за ребенком. Соответствующий закон приняла Госдума в третьем чтении
Сейчас отцы могут получать алименты только на ребенка, так как обязанность содержать детей относится к обоим родителям. Если закон вступит в силу, отцы смогут требовать алименты на свое содержание в судебном порядке:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/alimony-father
Мы знаем: успевать все очень непросто. Поэтому попросили наших читателей поделиться способами, как им удается совмещать работу и обязанности родителя.
🕓 Снизить нагрузку
«Работаю на полставки, чтобы не потерять выплату до полутора лет. Работодатель рад, что специалист не выпал из процесса, а я рада, что есть что-то свое и не схожу с ума»
😴 Работать, пока ребенок спит
«До года работать с ребенком еще получалось. Он много спал и мог играть самостоятельно, пока я работала рядом. У меня тогда были небольшие задачи, на которые уходило восемь-девять часов в неделю.
После года халява закончилась. Ребенок стал рано вставать и уже не хотел оставаться наедине с игрушками, даже если мама в метре от него за компьютером. Он подходил и убирал мою руку с мышки. И мог делать так бесконечно, пока я не закрою ноут.
Мне удавалось поработать, только если встану часа в четыре утра — и то максимум пару часов в день. Досыпала я с ним во время дневного сна. Соответственно, о полноценном рабочем дне речи не шло, но и на том спасибо»
🥁 Занять ребенка игрушками или мультиками
«Иногда старшая остается дома, и это треш. Ей пять, дома днем не спит — ее надо чем-то занять. Чаще всего это рисование. Если по работе что-то срочное или требует сосредоточенности, включаю мультики — куда без них. Но стараюсь по минимуму их использовать, когда уже по-другому никак»
Собрали истории в один материал — возможно, это поможет другим читателям справиться с похожими сложностями:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/work-and-kids
💸🧑🎓 Сколько денег уходит на одиннадцатиклассника в Подмосковье
Сегодня о тратах на ребенка рассказывает Алина: она живет в подмосковной деревне вместе с мужем и двумя взрослыми детьми. Во время локдауна их семья попробовала пожить на даче, поняла, что им такой вариант нравится больше, и переехала в частный дом.
Сейчас сыну Алины 17 лет и он на семейном обучении. Вот сколько денег уходит на его воспитание, карманные расходы и учебу:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/parents-budget-vypusknik-iz-mo
📖 Нужно ли учить ребенка пересказывать текст и как это сделать?
Пересказ — это не так легко, как кажется. Нужно не просто изложить прочитанное своими словами, а понять смысл истории, запомнить детали, соблюсти последовательность и логику повествования.
Неумение пересказывать прочитанное может осложнить учебу в школе. В первом и втором классах дети еще не пишут диктанты и изложения, но их уже просят прочесть и пересказать сказку или рассказ.
В средних классах школьники часто не могут поразмышлять на заданную тему или описать картину. Даже выпускники порой не способны грамотно и доступно сформулировать вопрос, построить краткий или развернутый ответ или логично обосновать утверждение.
Хорошая новость в том, что пересказывать текст можно научиться — и лучше делать это с помощью взрослых.
Мы попросили учительницу русского языка и литературы Анастасию Хома рассказать, как выбрать хороший текст и подготовиться к пересказу:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/pereskaz-teksta
🧑🏻🎤Пережить переходный возраст ребенка может быть непросто.
Родители беспокоятся, что поведение и самочувствие подростка меняются, но не знают, как ему помочь, особенно если ребенок не готов идти на контакт.
В статье психолог Никита Карпов ответил на семь вопросов читателей о том, как правильно вести себя взрослым в этот период. Собрали его советы и рекомендации в один материал:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/questions-about-teens
💸 Как дети копят на мечты: обсуждаем в свежем эпизоде нашего подкаста «Откуда берутся деньги?»
В жизни семилетнего Степы произошло знаменательное событие: он выпустился из садика. По случаю праздника бабушки и дедушки подарили ему 5 тысяч рублей, что позволило Степе реализовать мечту — купить конструктор «Пираты Карибского моря». О чем же теперь мечтать Степе? И сколько садиков надо окончить, чтобы позволить себе новую цель?
В очередной выпуск подкаста «Откуда берутся деньги?» Степа и папа позвали друзей, которые рассказали о своих детских мечтах: кто-то — о билете на концерт группы «Мумий Тролль», а кто-то, как, например, ведущий подкаста «Сперва роди» Юрий Сапрыкин, — о вечеринке с газировкой и сухариками.
Подписывайтесь на нас на всех подкаст-платформах, чтобы не пропустить новые выпуски:
Apple Podcasts
Google Podcasts
Spotify
Castbox
«Звук»
«Яндекс-музыка»
«Вконтакте»
Как стать героем подкаста? Расскажите, когда вы начали платить или получать карманные деньги, через нашего телеграм-бота с голосовыми сообщениями. Возможно, ваша история попадет в следующие выпуски подкаста «Откуда берутся деньги?»
💸👧 Сколько денег уходит на шестилетнего ребенка в Петербурге
Анна с мужем и шестилетней дочерью Соней переехали в Петербург из Белгорода два месяца назад. Общий доход супругов — 213 000 ₽.
В статье Анна рассказывает, сколько денег семья тратит на ребенка, почему им сложно экономить на детской одежде, мягких игрушках и книгах и как удалось устроить дочку в государственный сад и школу в новом городе:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/parents-budget-pervoklassnica-iz-spb
Часто родителям приходится тратить много времени и сил, чтобы помочь ребенку овладеть новым навыком или привить хорошую привычку.
🧽 Поддерживать чистоту
«Поддерживать порядок в комнате — это какой-то Грааль в воспитании мальчика. Сына бардак не напрягает совсем, папу — тоже не особо, он в комнату и не заходит. Я же периодически нахожу засохшие корки мандаринов среди носков и обертки везде. Если одежда не на полу, а свалена на стуле — это уже прогресс. Я сдалась»
😡 Справляться с эмоциями
«Самое сложное, чему я научила старшую дочь, — не впадать в истерику. До четырех лет истерики были ежедневные, иногда несколько раз в день. Она дралась, кидалась предметами и кусалась. Мы даже ходили к психологу в детской поликлинике, но та сказала, что это у детей бывает и нужно просто ждать.
Истерики продолжались, и я все-таки придумала решение. Когда видела, что дочь начинает нервничать — предвестник истерики, — стала у нее спрашивать: „Что тебя беспокоит? Давай это попытаемся исправить“. И это сработало!»
👟 Завязывать шнурки
«Мой ребенок читает по три книги одновременно, научился складывать двузначные числа в уме в пять лет, в шесть сам научился римским цифрам, занимается боулдерингом, смотрит сериалы и читает на английском. Но искусство завязывания шнурков ему неподвластно»
Но самое трудное…
«Было сложно прекратить попытки использования собаки как средства передвижения по квартире»
Другие родители признаются, что тяжело научить ребенка говорить, не врать и читать хорошие книги. Собрали все истории здесь:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/trudno-v-uchenii
😴 Если у вас или вашего ребенка есть трудности со сном — задайте вопрос экспертам
Здоровый сон — одна из вещей, о которых не думаешь, пока все в порядке. Стоит сну нарушиться — и жизнь может стать похожей на пытку.
Причины бессонницы у детей и взрослых, как и способы вернуть здоровый сон, разные. Чтобы разобраться со всеми нюансами, мы пригласили сразу двух экспертов: психотерапевта и консультанта по сну.
Внезапно столкнулись с бессонницей и не знаете, как решить проблему? Мучаетесь со сном годами и испробовали все популярные подходы? Не знаете, как помочь себе и ребенку, которого приходится укачивать всю ночь? Пишите свои вопросы в комментариях до 14 июля — мы постараемся ответить на все:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/sleep-ama
Чтобы сделать игрушки из этой статьи, вам понадобятся:
🍜 Макароны. Игра состоит в том, чтобы подбрасывать вареную вермишель к потолку и смотреть, прилипнет она или нет
🍦 Палочки от мороженого. Вы ведь съели достаточно мороженого? Нам нужны ВСЕ палочки от мороженого, которые у вас есть. Хотя ситуация упрощается, если ребенок пока умеет считать только до десяти
🧦 Набор разных носков. Будем учиться составлять из них пары. Пригласите для этой игры вашу стиральную машинку, чтобы она тоже посмотрела
🫖 Кухонная утварь. Из нее мы будем строить башенки. Кроме моторики и сообразительности эта игра развивает навык утрамбовывания бесконечных кухонных контейнеров в шкаф во взрослом возрасте
🧻 Втулки от туалетной бумаги. Некогда объяснять, просто не смывайте их в унитаз
Кажется, что мы шутим, но из вышеперечисленных предметов можно собрать отличные игрушки, которые помогают развивать мелкую моторику, навыки счета и распознавания цветов, понимание форм и размеров. Как это сделать — читайте в статье:
https://j.tinkoff.ru/d-tg/diy-toys