☹️ Почему некоторым не удается зарабатывать больше?
Доход зависит от многих факторов: экономической ситуации, сферы деятельности, места проживания и даже удачи. Но есть и психологические причины, из-за которых люди зарабатывают меньше, чем могли бы.
1️⃣ Культурные стереотипы. Очевидный способ увеличить доход — попросить о прибавке или при трудоустройстве назвать высокую желаемую зарплату. Но многие боятся так делать, причем чаще всего женщины. К такому поведению могут быть склонны и мужчины, которые страдают от низкой самооценки, социальной тревоги или синдрома самозванца.
2️⃣ Излишний эгоизм или альтруизм. Кажется, что эгоисты быстрее строят карьеру, а значит, и зарабатывают больше альтруистов. Но исследования это опровергают. Ученые проанализировали карьерный путь и личные качества 57 тысяч человек и обнаружили, что самый высокий доход — у «умеренно просоциальных» людей. То есть у тех, кто в меру эгоистичен и в меру альтруистичен.
3️⃣ Неразвитые социальные навыки. Люди с развитыми навыками общения проще устанавливают полезные связи, чаще поддерживают хорошие отношения с начальством и коллегами, успешнее ведут переговоры о зарплате и реже вступают в конфликты. Следовательно, их заработок часто оказывается выше.
Остальные причины собрали в нашем коротком материале.
Иногда для счастья не хватает одной лишь детали...
🧩 — соуса к макаронам
Вот как превратить обычные рожки в итальянскую пасту:
https://j.tinkoff.ru/tg/pasta-sauce
ДРЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЛЬ
ТОООООООООПООООООООТ
ПЫЛЕСООООООООС
ЧУЖОЙ ТЕЛЕВИИИИИИИИИИЗОР
Спасение от этого — здесь.
#ремонт
Начнем с самого неожиданного:
🌜 Важно ли, в какое время ложиться спать?
«Это не имеет значения. Например, космонавты на орбите спят по графику: восемь часов — сон, 16 часов — бодрствование. Хотя там день и ночь меняются каждые 45 минут. Важно соблюдать график и общую продолжительность сна. При этом условной ночью должно быть темно, а условным днем — светло.
Например, человек может до трех часов ночи находиться в освещенном пространстве — мозг будет думать, что это день. Потом он создаст полную темноту и проспит до 11 часов утра — мозг будет думать, что ночь закончилась только к 11 часам. Продукция мелатонина подстроится под этот график.
Гораздо хуже постоянное нарушение графика. Особенно этим страдают совы, которые в будние дни допоздна засиживаются и рано встают на работу. У них за неделю накапливается выраженный дефицит сна»
🌜 А если пить кофе регулярно, это может нарушить сон?
«Длительность сна определена генетически. С помощью энергетиков на какое-то время ее можно сократить, но будет нарастать дефицит сна. Это как брать кредит в банке: расплачиваться придется с процентами — собственным здоровьем.
Если употреблять кофеин во второй половине дня, это приведет к трудностям с засыпанием, поверхностному сну и бессоннице. Утром его действие закончится — будет сонливость, усталость и разбитость, что опять потребует дозы кофеина. Можно пить не более 2—3 чашек кофе или чая в первой половине дня, но избегать этих напитков за 6—8 часов до сна»
Оставляем полную версию по ссылке:
https://j.tinkoff.ru/z-tg/dream-health
Вино без градусов часто оказывается плоским на вкус и сильно недотягивает до оригинала. Но некоторым маркам удалось впечатлить наших читателей:
🥂 Abrau Light Zero
Сколько стоит: от 210 ₽
«Пробовала разные бренды, но из игристых безалкогольных мне больше всего Abrau Zero зашло — реально достойное. На вкус очень близко к алкогольному шампанскому, а не как лимонадик или газировка, без лишней сладости и химозы»
🍷 Casa Petru
Сколько стоит: от 718 ₽
«Люблю безалкогольное вино „Каса Петру Каберне Совиньон“ из „Вкусвилла“. Красное, полусладкое, с газиками — по сути, шампанское, но вкус винный. Лучший вариант из всего, что перепробовала. Даже муж, который любит алкогольные напитки, уважает и это вино»
Держите список достойных внимания вариантов:
https://j.tinkoff.ru/tg/nonalco-wine
Ну и денек, да? Стоит описать его в этой анкете:
https://j.tinkoff.ru/tg/one-day-diary-form
🎮 Microsoft завершила приобретение компании Activision Blizzard King за 68,7 млрд долларов
Сделку оформляли более полутора лет. Теперь Microsoft владеет правами на такие серии, как Call of Duty, Diablo, Overwatch, Warcraft и Starcraft. А еще ее игровое подразделение пополнилось рядом студий-разработчиков.
Разбираемся, что покупка Activision Blizzard означает для Microsoft и игровой индустрии:
https://j.tinkoff.ru/t-tg/microsoft-activision
Чем запомнилась эта неделя в Т—Ж. Главные новости
💰 Президент обязал экспортеров продавать валютную выручку, чтобы укрепить рубль: j.tinkoff.ru/tg/currency-control-2023/
🛒 Sony анонсировала PS5 Slim. Что нового в этой модели консоли: j.tinkoff.ru/tg/ps5-slim/
🌚 Вчера начался чемпионат мира по Dota 2. Что нужно знать о The International: j.tinkoff.ru/tg/the-international-2023-preview/
⚔ Параллельно проходит чемпионат мира по League of Legends. Чем интересен турнир: j.tinkoff.ru/tg/league-of-legends-worlds-2023-preview/
🤑 В сентябре федеральный бюджет получил максимальные в 2023 году доходы: j.tinkoff.ru/tg/budget-sept-2023/
⚡️ Иногда бывает такое: хочется съесть что-то прям вкусное-вкусное, но сил идти за продуктами нет. Залезаете в холодильник — а там несочетаемые продукты. Но вы не отчаиваетесь, стараетесь приготовить блюдо — и-и-и оно получается!
Сегодня предложим вам составить из списка продуктов интересные блюда, которые бы вас порадовали. Можно даже предлагать варианты из ваших холодильников и кулинарных книг!
А чтобы готовка не занимала много времени, а вы могли легче и быстрее собирать меню, мы сделали бесплатный курс «Едим дома: как организовать питание». В трех уроках разбираем, как делать заготовки, хранить продукты и организовать пространство на кухне так, чтобы получать удовольствие от процесса и блюд.
➡️ Оставить почту, чтобы не пропустить старт курса: https://l.tinkoff.ru/edu-domavk1310
#еда
В 2021 году начальник участка одного из петербургских заводов заметил, что слесарь пришел на работу нетрезвым. У сотрудника затребовали объяснение, но он не смог его предоставить. От медицинского освидетельствования мужчина также отказался, а спустя три дня ушел в отпуск.
Сразу после отпуска слесаря уволили, но он не согласился с действиями работодателя и пошел в суд.
👨🔧 Мужчина. У начальства нет доказательств, что я был пьян. Мне сказали заплатить за медосвидетельствование 1600 ₽. Но за такие процедуры должен платить работодатель: это же нужно ему, а не мне.
Работать здесь я больше не собираюсь. Поэтому прошу указать в трудовой книжке, что меня уволили по соглашению сторон. А еще заплатить мне зарплату за время вынужденного прогула — 683 460 ₽.
🏭 Завод. Слесарь пришел на работу в нетрезвом виде и не смог объясниться, потому что был пьян. В акте об отказе от объяснений сотрудник написал такую фразу: «Извините! Я признаю, что совершил ошибку».
Считаем, что мы уволили его законно.
👨⚖️ Вот что на это сказали суды:
https://j.tinkoff.ru/tg/slesaryu-slesarevo
А лисички
Взяли спички,
Бульон, сыр, картофель, лук, сливочное масло, мускатный орех, соль, черный перец,
И получился этот рецепт:
https://j.tinkoff.ru/tg/chanterelle-soup
🤷♂️ Вот какая история произошла с нашим читателем:
«Я учился в автошколе, но там тянули время и никак не назначали дату экзамена в ГИБДД. Поэтому я решил забрать документы и сдать на права в другом районе города. Принес бумаги в новую автошколу, но они не разрешают мне сдавать экзамены в ГИБДД вместе с теми, кто там учился»
Разобрались, законно ли автошкола отказала читателю и как защитить свои права:
https://j.tinkoff.ru/tg/drugaya-avtoshkola
Когда деньги выглядят как фантики от конфет: 🔥🤩❤️ ✅😻
Когда деньги стоят как фантики от конфет: 👎🙅♀️🙅♂️❌ 😱
Читатели Тинькофф Журнала рассказали, у какой страны, по их мнению, самые красивые деньги. Приходите любоваться:
https://j.tinkoff.ru/tg/beautiful-money-album
🐈⬛ Сколько стоит разведение породистых кошек
Семья Татьяны занимается разведением петербургских сфинксов более 20 лет. В начале 2000-х они завели первого котенка Еву, а позже открыли собственный питомник.
«Разведение кошек — это не тот бизнес, который стоит начинать только ради прибыли. Этим невозможно заниматься без любви»
Татьяна рассказала, как грамотно заниматься разведением, сколько это стоит и как выбрать порядочного заводчика для покупки питомца:
https://j.tinkoff.ru/tg/cat-breeding
♨️ Лучшие аэрогрили
В аэрогриле можно приготовить картошку фри всего с каплей масла, жареную курицу без жира, рыбу в собственном соку, тушеные овощи. В нем можно запечь чебуреки, подсушить яблочные чипсы, испечь несколько маффинов, поджарить отбивные.
Аэрогрили готовят немного: за цикл — две, максимум четыре порции. Но делают это быстро и без особых хлопот: достаточно положить продукты, нажать кнопку и через определенное время достать готовое блюдо — вот и весь алгоритм работы.
В этом материале мы собрали лучшие аэрогрили и рассказали, на что обратить внимание при их выборе:
https://j.tinkoff.ru/tg/best-air-fryers
Мошенники обзванивают людей, представляются сотрудниками полиции и предлагают помочь вернуть украденные деньги: «Вы же слышали про новый закон? Теперь банки обязаны компенсировать переводы, которые вы сделали мошенникам!»
Разбираем схему развода:
https://j.tinkoff.ru/tg/voruy-vozvraschay
«Мой самый впечатляющий и дорогой ужин случился в копенгагенском ресторане Høst. Заветных звезд „Мишлена“ у этого места нет, но зато есть отметка в красном гиде. Ресторан работает только по вечерам, зайти с улицы в надежде на свободный столик практически нереально — бронировали заранее. Классического меню, как в обычных ресторанах, там не найти: заказать можно только сет из трех или пяти блюд.
Тогда я еще была студенткой и подрабатывала бариста — этот ужин обошелся мне в недельную зарплату. Но не жалею ни о чем»
Таким был самый запоминающийся поход в ресторан нашего редактора Арины. Если вам тоже есть чем поделиться, ждем вас в комментариях к этой дискуссии:
https://j.tinkoff.ru/tg/most-memorable-restaurants
«В конце 2020 года мы с коллегами решили сыграть в „Тайного Санту“ — анонимно подарить друг другу подарки. Каждый должен был написать виш-лист. Я поняла, что не сильно хочу получить какие-то вещи, но мне хотелось сделать что-то полезное.
Я попросила своего тайного Санту оформить пожертвование в любую организацию, которая помогает взрослым людям с тяжелыми заболеваниями. Мне показалось, что это классный жест. Так я тоже дарю символический подарок — показываю человеку, что помогать дешево и просто. Даже 1000 ₽, которые он планировал потратить на подарок для меня, можно использовать гораздо лучше.
С тех пор каждый Новый год или день рождения я прошу тех, кто хочет сделать мне подарок, оформить регулярное пожертвование в благотворительный фонд. Абсолютное большинство друзей в восторге от этой идеи»
Хороший пример заразителен. Это подтверждают наши читательницы, которые не только помогают сами, но и вдохновляют на это своих друзей и коллег. Мы собрали их истории:
https://j.tinkoff.ru/tg/dobro-invite-to-help
🌟 Лучшие «обычные» пылесосы без мешков
Самое простое решение для уборки — это обычный проводной пылесос со шлангом. Несмотря на наличие на рынке роботов и вертикальных моделей, классические пылесосы до сих пор самые популярные.
Для этого обзора мы рассмотрели только безмешковые пылесосы со шлангом для сухой уборки. Вот на какие модели стоит обратить внимание:
https://j.tinkoff.ru/tg/best-vacuum
⠀( •_•) (•_• )
( ง )ง ୧( ୧ )
/︶\ /︶\
Разобраться, Заучить,
а не заучивать а потом разобраться
И еще три способа выучить теорию для экзамена на права.
«Мне казалось, что страдать — это и есть любить. Я считала, что с мужем надо быть и в горе, и в радости и сносить перемены его настроения»
Читательница разошлась с мужем после восьми лет брака. Развод был долгим и тяжелым, а сам процесс позволил ей взглянуть на бывшего супруга с другой стороны:
«Бывший муж на суд не являлся, это делали его представители: сначала его мать, потом адвокат. Когда на первое заседание явилась бывшая свекровь, это было одновременно грустно и забавно и дало мне понять, с кем я жила все эти годы»
Наша героиня рассказала, что подтолкнуло ее к разводу, как происходил раздел имущества и на что ушли потраченные 345 000 ₽:
https://j.tinkoff.ru/tg/divorce-350k2
2023 год изменил бюджет многих россиян. Выяснили у читателей Тинькофф Журнала, как они стали относиться к деньгам и тратам в условиях неопределенности:
💰 «Я в очередной раз убедился, что сбережения можно хранить в твердых валютах, недвижимости, ценных бумагах, драгоценных металлах и даже немецких авто. Но никогда, что бы ни происходило в экономике, политике, какие бы катаклизмы ни лютовали, какие бы дворцовые перевороты ни случались — не держать сбережения в рублях. Иначе потеряешь покупательскую способность быстрее всего»
💸 «Урезали траты на еду, почти отменили путешествия, тратимся на лечение, собаку, необходимые платежи. Добавили строчку в расходы — „впечатления“. Жадно ходим на концерты, мюзиклы, в театры, искать тяжко, так как много годного растворилось, но посидели и подумали, что этого в жизни у нас было мало, а завтра жизни может и не стать. И помогаем денежно разным приютам для животных, тоже такой строчки не было»
А вот что ответили другие читатели:
https://j.tinkoff.ru/tg/attitude-towards-money-in-2023
👍 Лайки. Как СММ-менеджеры, не можем им не радоваться
👎 Таксы. Мы против повышенной налоговой нагрузки
👍 Хаски. Молодец. Хорошо читает рэп
👎 Самоеды. Понимаем. Тоже любим себя корить. Но лучше обратиться к психологу
👍 Бенгальские. Ну это просто огонь!
👎 Манчкин. В интернете пишут, что это настолка. Не понимаем, как они с такими короткими лапами могут запрыгнуть на стол?
🤔 Сфинксы. Для нас они пока загадка
А как вы считаете, стоит ли покупать породистое домашнее животное? Поделитесь мнением в комментариях:
https://j.tinkoff.ru/tg/buy-a-purebred-pet
«Когда подопечная рассказывает, что ее избили или она попала в тяжелую ситуацию, я испытываю большую боль. И очень хочу ей помочь, чтобы она как можно скорее вышла из этого положения. Моя основная задача как профессионала — сохранять спокойствие: я подхожу к работе с холодной головой, чтобы помощь была максимально полезна. Но внутри, конечно, я человек»
Мужчины редко работают в некоммерческих организациях, которые специализируются на помощи женщинам. Но есть и исключения.
Мы поговорили с мужчинами — сотрудниками таких фондов и узнали, чем они занимаются, как часто сталкиваются с предрассудками и как работа повлияла на их взгляды:
https://j.tinkoff.ru/tg/men-for-women
🤲 Эта статья — часть программы поддержки благотворителей Тинькофф Журнала «О важном»
Как изменилась жизнь проджект-менеджера в Туле с зарплатой 110 000 ₽
«Нашим родителям мы не говорили о свадьбе. Хотим сделать сюрприз. Думаю, просто пришлем им фото свидетельства о регистрации брака. И им останется только нас поздравить. Мы принципиально не делаем из свадьбы событие. Во-первых, сейчас основной фокус — покупка авто, во-вторых, мы оба не горим желанием. Даже регистрацию в загсе выбрали неторжественную»
Это повторный дневник трат. Больше чем за год его героиня сменила место работы, сделала пластическую операцию, накопила на права и переехала к молодому человеку. А на неделе дневника она выходит замуж:
https://j.tinkoff.ru/tg/diary-manager-proekta-tula-povtor
«Кто-то встречал в книгах фантастической направленности описание экономической системы человечества в будущем или, что более интересно, экономики внеземных цивилизаций? Много описано разных технологий, приборов, государственных систем и даже разные формы жизни. Но нигде я не встретил описание экономических систем, кроме как а-ля капитализм в самом гнусном его проявлении, коммунизм также в самом ужасном виде или полная анархия постапокалипсиса. А кроме этого?»
Вопрос к любителям фантастики и не только:
https://j.tinkoff.ru/c-tg/fantastic-economy/
«По утрам идешь собирать яйца, а потом — за водой, пока коров не выпустили. Еще ходишь рыбку ловить сетью. Ой, а еще мы пасли телят и отражали атаку баранов. Помню, как с палкой бегаешь туда-сюда, дедушка кричит то „налево“, то „направо“, а я еще не знала тогда, где лево и право»
В детстве читательница каждый год ездила к бабушке и дедушке в деревню. Эти воспоминания до сих пор поднимают ей настроение:
https://j.tinkoff.ru/tg/detstvo-v-derevne-miss
🎮 Расскажите о видеоигре, которую вы для себя открыли
В нашем компьютерном клубе вы можете порекомендовать или раскритиковать любую видеоигру. Опишите ее сюжет, персонажей, геймплей и расскажите, что больше всего в ней понравилось, а что разочаровало:
https://j.tinkoff.ru/t-tg/videogames-form
Жвачка Love is, журнал Cool и 600-й Мерседес — сейчас эти культовые вещи своего времени в повседневности уже не встретишь. Хотя купить их вполне можно. Причем не только б/у, но и новые.
Приготовьтесь к щемящей ностальгии и попробуйте угадать, сколько сегодня стоят символы целых эпох:
https://j.tinkoff.ru/tg/vernite-moy-1997