Решение развестись чаще всего непростое и влечет за собой много вопросов: с кем останутся дети, какие будут алименты, как разделить имущество.
Собрали пять историй читателей о том, почему они решили расторгнуть брак, с какими сложностями столкнулись и как живут сейчас:
https://j.tinkoff.ru/tg/five-divorces
Читать полностью…
❄️ Лучшие двухкамерные холодильники
Чаще всего люди покупают стандартные двухкамерные холодильники. У них комфортный объем, они подходят и для семей, и для одного человека, который любит готовить и иногда приглашает домой гостей.
Мы изучили различные варианты и отобрали модели разной стоимости. А еще рассказали, как выбрать двухкамерный холодильник самостоятельно:
https://j.tinkoff.ru/tg/best-fridge
Читать полностью…
Жить по средствам — один из самых популярных финансовых советов, который читатели каждый день дают в комментариях. Звучит просто, но, если задуматься, трактовать его можно по-разному.
Расскажите, что для вас значит жить по средствам. Поделитесь мнением в дискуссии:
https://j.tinkoff.ru/tg/within-your-means
Читать полностью…
За последние десятилетия в меню среднестатистического россиянина стало меньше хлеба, зато больше овощей и фруктов. Несмотря на это, рацион наших соотечественников пока далек от идеала.
«Проблема россиян заключается в другом. Если следовать рекомендациям по потреблению жиров, от них должно поступать не более 30% калорийности. А от углеводов — 55—58%. Но среднестатистический россиянин получает от жиров 34—40% калорий. Это выше, чем рекомендовано. И именно жиры дают основной вклад в избыточную калорийность.
С углеводами сложная ситуация. С одной стороны, их мы недоедаем — потому что перекос идет в сторону жиров. С другой стороны, в доле углеводов есть и сахара. Их мы едим стабильно больше, чем рекомендуют ученые.
Среднестатистический россиянин потребляет с добавленными сахарами 12—14% калорий. Мы снижаем потребление зернобобовых, хлеба, круп. В результате на первый план выходят простые сахара. А овощей и фруктов едим недостаточно, однако они как раз и являются источниками сложных углеводов»
Мы поговорили с кандидатом технических наук и руководителем Лаборатории демографии и эпидемиологии питания Еленой Смирновой о том, как изменился наш подход к еде за последние сто лет, что полезного может рассказать о продукте упаковка и как рацион влияет на здоровье:
https://j.tinkoff.ru/tg/eda-talk
Читать полностью…
«Не жили хорошо — нечего и начинать»
«Большие деньги честным трудом не заработать»
«Кто богатый — тот бандит»
«Нужно экономить, жить по средствам»
«Мы не можем себе этого позволить»
«Кредиты — зло»
Читательница ЖЕСТКО ломает эти финансовые убеждения. Читать онлайн и без регистрации:
https://j.tinkoff.ru/tg/break-it-opinion
Читать полностью…
💉 Регулярная вакцинация защищает домашних животных от различных вирусов, в том числе смертельных
По закону всех кошек в России нужно вакцинировать против бешенства — неизлечимого и опасного для человека заболевания. Также им рекомендуется делать прививки против панлейкопении, вирусного ринотрахеита и калицивироза.
Мы изучили Государственный реестр препаратов для ветеринарного применения и узнали, какие вакцины для кошек доступны в России:
https://j.tinkoff.ru/tg/cat-vaccination
Читать полностью…
День из жизни юриста-координатора из Москвы с зарплатой 387 500 ₽
«Самое время сказать: я очень люблю гулять и просто ходить пешком. Стараюсь делать это при любой возможности, особенно если, как сегодня, шикарная погода и нет необходимости торопиться. Для пути на работу и обратно у меня „натоптано“ несколько маршрутов продолжительностью от часа до трех и протяженностью от 6 до 17 км. Сегодня выбираю средний маршрут: сперва на метро, потом около 13 км пешком»
Герой нового выпуска рубрики «День из жизни» работает в крупном холдинге, живет с женой, выплачивает ипотеку и три-четыре раза в неделю занимается в фитнес-клубе. Вот как прошел его день:
https://j.tinkoff.ru/tg/den-iz-zhizni-iurist-msk-387k
Читать полностью…
⚡️ Вышел шестой урок бесплатного курса «Как получить водительские права и не сойти с ума»
Из него вы узнаете, что экзамен можно сдавать как самостоятельно, так и в составе группы, с которой вы учились в автошколе, о плюсах и минусах обоих вариантов и о том, как правильно подать документы, если решите сдавать без одногруппников.
Мы понимаем, что экзамен — это серьезная эмоциональная нагрузка: легко что-то забыть или перепутать, особенно если хотите подать документы самостоятельно. Именно поэтому мы подготовили чек-лист, который поможет вам записаться в ГИБДД.
➡️ К уроку: https://l.tinkoff.ru/6-podgotovkatg1909
#автоправа
Читать полностью…
«Цветы на первом свидании иногда ну совсем не в кассу, какие бы хорошие они ни были. Например, если свидание не дома или вы не на машине. Ходить с букетом по музеям, театрам, паркам — сомнительное удовольствие. Цветы вянут по дороге, розы цепляют одежду. Некоторые цветы имеют дикий запах, а хороший дорогой букет может быть еще и очень тяжелым»
Читатели Тинькофф Журнала обсудили, нужно ли дарить цветы на первом свидании. Собрали целый букет причин, почему этого делать не стоит:
https://j.tinkoff.ru/tg/diary-pochemu-ne-stoit-darit-tsvety-na-svidanii
Читать полностью…
Как живет копирайтер в Санкт-Петербурге с доходом 114 000 ₽
«В долгосрочной перспективе я рассчитываю на мировое господство, а в ближайшей — стать главредом в каком-нибудь агентстве или компании. А может, создам свое маркетинговое агентство или продюсерский центр»
Герой сегодняшнего дневника трат переехал в Питер полтора года назад. Он снимает квартиру с друзьями, заочно учится в колледже, ходит на тайский бокс, а на этой неделе покупает Айфон:
https://j.tinkoff.ru/tg/diary-copywriter-spb-114k
Читать полностью…
Кажется, россияне решили исправить эту статистику:
https://j.tinkoff.ru/tg/name-stat
Читать полностью…
C 2002 по 2014 год на лицевом счете всех трудоустроенных граждан, которые родились после 1966 года, формировалась накопительная часть пенсии. Сейчас она заморожена. Но те деньги, которые работодатели успели перевести, остались.
Мы нашли семь способов узнать сумму пенсионных накоплений. Вот как это сделать:
https://j.tinkoff.ru/tg/ne-nakopili
Читать полностью…
🤌 Лучшие хинкали в Москве
Наш автор Таня выбрала 14 грузинских кафе в Москве — от заслуженных долгожителей до дерзких новичков — и сходила в каждое, чтобы составить свой топ хинкали. Для этого она даже придумала специальную анкету, чтобы определить рейтинг каждого места.
Таня рассказала, какие заведения посетила и что из этого вышло. А также поделилась картой своих насыщенных хинкальных приключений:
https://j.tinkoff.ru/tg/khinkali-moscow
Читать полностью…
Только что на Айфонах вышла iOS 17! Рассказываем про главные фишки обновления:
📱 Подробная настройка экрана звонка — можно кастомизировать контакты и настраивать свой облик в Айфонах друзей
📨 Прокачанный iMessages — теперь там появилась расшифровка голосовых сообщений, анимированные стикеры и не только
📇 Делиться контактами стало еще проще
Кто может обновиться до iOS 17 и какие еще изменения есть:
https://j.tinkoff.ru/t-tg/release-ios17
Читать полностью…
🏥 Расскажите, как дела с медициной в вашем городе
В этой анкете читатели рассказывают о медицине в своих городах: о поликлиниках и больницах, роддомах и стоматологиях, частных больницах и аптеках. Присоединяйтесь:
https://j.tinkoff.ru/tg/russian-medicine-form
Читать полностью…
🎒 Личный дневник и термос: что в рюкзаке у фотографа и волонтера
Героиня нового выпуска рубрики «Моя сумка» работает в Ереванском ботаническом саду и снимает для него контент как волонтер. Она похвасталась сразу двумя рюкзаками.
«С появлением фотоаппарата в моей жизни остро встал вопрос о том, как его безопасно и комфортно носить с собой на съемки и прогулки. Так я задумалась о покупке фоторюкзака.
К сожалению, я прогадала и взяла слишком большую для себя версию — на 16 литров. Чтобы регулярно не таскать на спине большой черный гроб, купила обычный повседневный рюкзак и кофр для камеры»
Читательница показала содержимое своих сумок и не забыла сделать фото значка с лягушкой. Поэтому мы просто не могли выпустить этот пост в другой день 🐸
https://j.tinkoff.ru/tg/unemployed-in-yerevan-backpack
Читать полностью…
✖️ «Когда в моей жизни появилась секция по боксу, я получал офигенное удовольствие — и от физической нагрузки, и от самого процесса. В один момент картина сложилась: мое желание открыть бизнес встретилось с моим бэкграундом занятий боксом»
Так началась история бизнеса Дениса. Он хотел открыть боксерский клуб по примеру американских — чтобы в нем не только можно было нормально заниматься, но и само место было комфортным.
Сейчас под руководством Дениса — три боксерских клуба Backyard Crew в Петербурге. Их совокупный годовой оборот — около 44 млн рублей.
✖️ «Если мы говорим о B2C-бизнесе — ресторане, кафе, спортклубе, барбершопе, — фаундер должен быть полностью вовлечен в процесс. Когда я захожу в помещение, подмечаю какие-то штуки, которых другие не видят. Например, вижу, что косяк двери отломан и все как-то с этим живут. Я это сравниваю с ямой во дворе: всю жизнь ее просто объезжают, и никто не предлагает ее заделать.
Клиент совершенно по-другому раскрывается, когда с ним разговаривает владелец бизнеса, а не администратор или управляющий. Можно почерпнуть много полезной информации»
Мы попросили Дениса рассказать, как он искал деньги на открытие клуба, в чем были его ошибки во время строительства и как он решился уйти с работы, чтобы открыть свой бизнес:
https://j.tinkoff.ru/bz-tg/backyard-boxing
Читать полностью…
Как живет QA Automation Engineer в Белграде с зарплатой 2500 €
«В Москве я и представить не могла, что можно с кем-то заговорить на кассе. Чтобы я написала девушке коллеги и предложила сходить в бар? Было бы очень странно, а тут такое в порядке вещей. Будто так и должно быть. Это так естественно, что удивляет. Неужели мы растеряли этот детский навык, когда в любой песочнице можно было найти друга?»
Героиня этого дневника трат переехала в Сербию из Москвы в августе 2022 года из-за работы. Она живет с молодым человеком, выплачивает три кредита, а деньги откладывает на учебу в магистратуре и поездку в Россию. Вот неделя из ее жизни:
https://j.tinkoff.ru/tg/diary-qa-automation-engineer-belgrad
Читать полностью…
Читатель хочет поработать в Европе или поучаствовать в международных волонтерских проектах. Дайте ему совет, с чего стоит начать:
https://j.tinkoff.ru/c-tg/participant-in-international-projects
Читать полностью…
Отыскать альтернативу привычным товарам ушедших брендов не так-то просто. Но читателям Тинькофф Журнала удалось найти достойные варианты:
👕 «Стала чаще заходить в Lime — там неплохие джинсы, футболки, в Sela — за базовыми вещами, носками. Белье покупаю у Bilingua Ladies и в «Ашане» — там отличные хлопковые трусы. Футболки и лонгсливы — в Wolee. Нормальные джинсы и футболки еще у Shu»
👟 «Никогда не была фанатом конкретных брендов в одежде и обуви, скучаю разве что по Nike. Успешно заменила их на Anta, хотя ценник на них теперь тоже в космос улетел»
🧼 «Подскажу капсулы для стирки, а то одеждой сыт не будешь. Раньше брал „Персил“, сейчас они слишком дорогие. Открыл для себя китайские Liby. Капсула — 3 в 1, с отбеливателем и кондеем. Белье отлично пахнет, но не воняет. Не мятое. Чистое»
По рекомендациям наших читателей сделали подборку интересных брендов и неочевидных магазинов:
https://j.tinkoff.ru/tg/brand-alternatives
Читать полностью…
😞 Расскажите о вашем неудачном опыте психотерапии
В большинстве случаев психотерапия помогает эффективно справляться с внутренними проблемами. Но из любого правила бывают исключения.
Если консультации со специалистом разочаровали вас или вы столкнулись с непрофессиональным отношением к себе, поделитесь своим опытом и болью в этой анкете:
https://j.tinkoff.ru/m-tg/bad-psychotherapy-form
Читать полностью…
Купить автомобиль сейчас — тот еще квест. На вторичном рынке активно работают автосалоны и перекупщики. Новые модели российского или китайского производства устраивают далеко не всех. Машину других производителей можно купить по параллельному импорту или пригнав вариант с пробегом из других стран. Но не все готовы отказаться от гарантии на автомобиль или ездить на машине с правым рулем.
Если вы планируете в ближайшее время менять автомобиль, расскажите, где собираетесь брать машину и в какую сумму хотите уложиться:
https://j.tinkoff.ru/tg/where-buy-car
Читать полностью…
При использовании маткапитала на улучшение жилищных условий родители обязаны выделить доли детям. Читатель столкнулся с этим на собственном опыте и выявил массу недостатков.
«Если надо продать жилье, просто сделать это и ничего не купить взамен нельзя. Мы так не смогли переехать из двухкомнатной квартиры 50 м² в трехкомнатную 85 м². Хотите продать квартиру в Москве и перебраться в хороший частный дом в регионе — опека не разрешит»
Мы дополнили его список и рассказали, каких еще проблем можно ждать, если потратить маткапитал на жилье:
https://j.tinkoff.ru/tg/why-not-matkapital-without-problems
Читать полностью…
Президент РФ подписал указ о порядке использования цифрового удостоверения личности вместо бумажного. Документ вступил в силу 18 сентября
Цифровой паспорт не заменит обычный и оригиналы других документов. Его можно будет использовать вместо документов, копии которых загружены на госуслуги. Но не всех: перечень определит правительство.
Вот что известно о цифровом паспорте сейчас:
https://j.tinkoff.ru/tg/digital-pass
Читать полностью…
👩👩👧👧 18 сентября вышли первые эпизоды сериала «Папины дочки. Новые». К перезапуску мы решили вспомнить оригинальный российский ситком 2000-х
О чем он был. От психотерапевта Сергея Васнецова внезапно уходит жена — она уезжает в Канаду с хоккеистом Емельяном Палкиным. На отца-одиночку ложится вся ответственность за воспитание пятерых дочерей: Маши, Даши, Жени, Галины Сергеевны и Пуговки. Мужчине предстоит лучше узнать свою семью и стать опорой для каждой из девочек.
Рассказываем, за что зрители полюбили «Папиных дочек», что происходило в сериале и чем смущали финальные сезоны:
https://j.tinkoff.ru/t-tg/papiny-dochki-review
Читать полностью…
Как отвечают мошенникам по телефону обычные люди:
1. Да?
2. Да-да?
3. А?
4. Что с деньгами?
5. Куда ты звонишь?
6. Кому?
7. Кому тебе?
8. Ты кто такой?
9. Какой Михал Палыч?
10. Такого не знаю, ты ошибся номером, друг.
А вот как отвечают мошенникам постоянные читатели Тинькофф Журнала:
https://j.tinkoff.ru/tg/answer-scammers-phone
Читать полностью…
🍍 Расскажите, какие продукты вам понравились, а какие разочаровали
Оставить подробный отзыв о продуктах получится далеко не во всех магазинах — зато это можно сделать в нашей анкете. Купили что-то невероятно вкусное? Или ошиблись и никому не советуете это пробовать? Ваши впечатления помогут другим читателям сделать правильный выбор:
https://j.tinkoff.ru/tg/foodrate-form
Читать полностью…
День из жизни проектного менеджера из Тюмени с доходом 350 000 ₽
«Последний раз я была в Астане в 2016 году. Интересно посмотреть, как за это время изменился город. Для меня он по ощущениям — что-то среднее между Казанью и Дубаем: много мечетей, света, стекла и бетона. Для отдыха мы редко выбираем такие места, но в целом я чувствую себя здесь достаточно комфортно»
Героиня этого выпуска рубрики «День из жизни» приехала в Астану, чтобы посетить концерт и получить банковские карты для оплат за границей. Она рассказала, как прошел ее понедельник в столице Казахстана:
https://j.tinkoff.ru/tg/den-iz-zhizni-proektnyy-menedzher-tiumen-350k
Читать полностью…
118377