Т—Ж

31 Aug 2024 10:03

Техника радикального принятия — это отказ от оценки происходящего и восприятие его как данности.

Как практиковать:

1️⃣ Обдумать важные мысли. Первая — что отрицание действительности не дает никаких стратегических выгод. Вторая — если мы примем реальность, это позволит эффективно взаимодействовать с ней.

🆒 Начать действовать. А именно перестать раздражаться на то, что жизнь не такая, как нам нужно, и переключиться на актуальные события в зоне нашего контроля. Это необходимо, чтобы скорректировать происходящее наилучшим для нас образом.

3️⃣ Найти вдохновение. То есть стараться видеть красоту в разных проявлениях жизни и наслаждаться ей даже тогда, когда все идет не по плану.

Подробнее про технику: https://j.tinkoff.ru/tg/takova-zhizn/

Т—Ж

30 Aug 2024 15:03

«Как-то на дне рождения коллеги его в шутку спросили, есть ли жизнь после тридцати. На что он ответил: „Все зависит от того, как ты поработал до этого возраста“»

Наш читатель считает, что из-за высокой конкуренции нужно обязательно проявить себя до 30 лет, а иначе будет уже поздно.

Согласны?
❤️ — все верно
👎🏻 — нет, до 30 мы все еще дети

Обсудить: https://j.tinkoff.ru/tg/success-until-30-opinion/

Т—Ж

30 Aug 2024 10:30

Notion закроет доступ пользователям из России 9 сентября. До этой даты необходимо скачать свои страницы и рабочие пространства. Вот что нужно знать перед переносом данных из Notion:

✍️ Экспортировать можно все рабочее пространство. А можно и отдельные страницы

✍️ Экспортировать можно в разных форматах. Базово все страницы сразу можно выгрузить в HTML и Markdown & CSV. С платной подпиской Business или Enterprise для скачивания доступен PDF

✍️ Экспортировать можно только собственное пространство. Заранее обратитесь к владельцу страниц или общего рабочего пространства, которыми с вами поделились, чтобы не потерять данные

✍️ Экспорт даже небольших пространств занимает время. Поэтому стоит запросить архив за несколько дней, а не дожидаться 23:00 8 сентября

Рассказываем, как экспортировать все рабочее пространство и отдельные страницы, а заодно — куда можно переехать из Notion:
https://j.tinkoff.ru/t-tg/notion-data-export

Т—Ж

29 Aug 2024 16:32

«Плакала, подъезжая к дому»

Наша читательница из России, но уже долгое время живет в Индонезии с мужем и ребенком. Впервые за пять лет она приехала домой в отпуск. За месяц они побывали в Санкт-Петербурге и Сибири.

Читательница поделилась с нами своими впечатлениями, рассказала, как они планировали маршрут и сколько в итоге потратили: https://j.tinkoff.ru/tg/vpechatleniia-ot-rossii-trip/

Т—Ж

29 Aug 2024 13:32

Москвичка увидела на сайте интернет-магазина холодильник за 510 ₽. Она оформила покупку и заплатила за доставку.

В тот же день продавец аннулировал заказ и вернул деньги. Но покупательница отправила в магазин претензию с требованием продать технику по той цене, что была указана на сайте в момент покупки.

Ей не ответили, и тогда женщина решила обратиться в суд.

Что было дальше: https://j.tinkoff.ru/tg/smeshnye-tseny/

Т—Ж

29 Aug 2024 10:32

Как пережить расставание: 5 советов

❤️‍🩹 Отвлекитесь. Постоянные мысли о рухнувших отношениях не помогают пережить расставание

❤️‍🩹 Вы можете дружить с бывшими. Но строиться эта дружба должна исключительно на принципах равноправия, и соглашаться на нее стоит, только если нет сомнений, что вашему психологическому состоянию такая дружба не повредит

❤️‍🩹 Проанализируйте закончившиеся отношения. Подумайте о том, как они на вас повлияли, как начались и как закончились, в чем они вас устраивали, а к чему в будущем вы не хотели бы возвращаться

❤️‍🩹 Прощайте(сь). «Подобно красивым похоронам, способным утолить печаль, тщательно продуманное прощание с партнером помогает легче перенести разрыв и жить дальше»

❤️‍🩹 Не начинайте новые отношения сразу. Часто они не длятся слишком долго и служат лишь способом избежать неприятных переживаний

Подробнее про каждый пункт: https://j.tinkoff.ru/tg/how-to-overcome-breakup/

Т—Ж

28 Aug 2024 16:32

Мы запустили новый сезон шоу «Ну как там с деньгами?» 🚀

В нем главный редактор Никита Юкович и старший фоторедактор Максим Копосов пытаются приблизить зрителей к финансовым целям и мечтам.

В первом эпизоде с Викторией ребята обсуждают, как начать зарабатывать выпускнику, возможно ли копить и не отказывать себе в комфорте и как повысить цены на свои услуги, если делать это страшно.

Приятного просмотра 💸

😄 VK Видео
😉 YouTube

Т—Ж

28 Aug 2024 13:31

Как решить проблему опасной езды на электросамо­катах
По мнению наших читателей

Нужно запретить уличный прокат электросамокатов, а к продаже допускать модели с ограничением 15 км/ч. Более 90% катается на арендованных.

Московский вариант — пляски с бубном в попытке угодить всем: навешивание номеров, датчики веса, ограничения скорости, блокировка злостных нарушителей и подобные меры, которые особого результата не возымеют, как по мне. Тем более что в регионах всем наплевать.

Объективно хорошим решением было бы выделение отдельной полосы для самокатов и велосипедов, но вряд ли такое реализуют в ближайшем будущем. А даже если и сделают, вышеупомянутые личности быстренько заполнят и эти полосы.

Т—Ж

28 Aug 2024 10:31

Наша читательница считает, что равноправие по закону и равноправие в жизни — разные вещи: на женщине, как правило, лежит весь уход за детьми и домашний быт, а параллельно нужно еще строить карьеру. Женщины держат в голове миллионы дел и планов всей семьи, а мужчины только работают.

❤️ — да, все так
👎🏻 — не согласен

Обсудить: https://j.tinkoff.ru/tg/women-do-more-opinion/

Т—Ж

27 Aug 2024 16:32

В петербургской галерее современного искусства Anna Nova открылась посмертная выставка Дмитрия Маркова «Седьмое небо».

Рассказываем, за что ценят фотографии Дмитрия и почему обязательно нужно увидеть его работы: https://j.tinkoff.ru/tg/dmitry-markov-exhibition/

Т—Ж

27 Aug 2024 13:32

😱 Установка «Зума» или «Скайпа» именно на телефон

😱 Звонки от рекрутера каждые 30 минут

😱 Просьба о демонстрации экрана

Рассказываем, с какими еще тревожными звоночками столкнулась наша читательница во время устройства на работу и как не упустить хорошую вакансию из-за страха перед мошенниками: https://j.tinkoff.ru/tg/fraud-stories-udalennaya-rabota/

Т—Ж

27 Aug 2024 10:33

Рост заработка 🔜 повышение расходов

Спросили у читателей Т—Ж, что они наконец смогли себе позволить, когда увеличился их доход:

🌍 Незапланированное путешествие

Самый верх гедонизма — это спонтанные поездки, когда осознаешь, что можно взять и поехать куда-то на выходные или на недельку в отпуск, не планируя сильно заранее и не готовясь к этому морально несколько месяцев.

Когда у нас с партнером появился дополнительный источник дохода, мы договорились тратить его на совместные вещи. В первую очередь это слоты на забеги и поездки на них. Поэтому теперь участвуем во всех забегах, в которых хочется, не думая о стоимости слотов, хотя в Сербии они недорогие.

С ростом дохода я стала импульсивно и непродуманно покупать акции и облигации. Почти каждый раз, когда захожу в приложение, руки чешутся что-то купить, и я себя почти никогда не сдерживаю.

Т—Ж

26 Aug 2024 16:32

Небоскребы, дома без окон, здания странных форм — даже для 21 века они кажутся то ли декорациями фантастического фильма, то ли плодом творчества не человека, а компьютера.

Т—Ж

26 Aug 2024 13:32

По данным ВЦИОМа, 90% россиян положительно относятся к разработкам в области технологий будущего

Чаще всего новые технологии ассоциируются у россиян с искусственным интеллектом и нейронными сетями. Больше половины респондентов считают, что технологии будущего повысят качество жизни населения страны.

Мы изучили статистику и узнали, какие отрасли используют инновации, сколько на них тратят и какие регионы считаются самыми продвинутыми: https://j.tinkoff.ru/tg/innovation-russia-stat/

Т—Ж

26 Aug 2024 10:32

Героиня материала растит маленькую дочь и считает важным показать ей пример хорошего отношения к природе 💚

Больше пяти лет она следует экопривычкам и не испытывает при этом дискомфорта: в гардеробе только качественные и долговечные вещи, вместо сотен бумажных книг — удобная электронная библиотека.

Эти и другие несложные практики помогают сберечь почти 70 000 ₽ в год. Вот ее рассказ: https://j.tinkoff.ru/tg/eco-habits-avoiding-unnecessary-purchases/

Т—Ж

30 Aug 2024 16:32

День из жизни ведущего инженера на Урале с зарплатой 75 000 ₽

«Моя должность называется „ведущий инженер“, но по факту я вообще не инженер. Просто это техническое управление, и у нас все инженеры. А работа моя заключается в том, чтобы прогнозировать расходы и закрытие актов по договорам. Только прогнозировать я не умею, поэтому всегда ошибаюсь. Но у нас за это пока не наказывают»

Героине нового «Дня из жизни» 42 года. Она живет одна в ипотечной студии, хочет сделать ремонт в одной из комнат в родительской квартире и копит на подушку безопасности: https://j.tinkoff.ru/tg/den-iz-zhizni-vedushchii-inzhener-ural-75k-2/

Т—Ж

30 Aug 2024 12:32

Артем коллекционирует монеты больше 10 лет:

«Нумизматика для меня не просто собирание монеток, а целая наука. Мне нравится погружаться в историю, в технологию чеканки монет, а также систематизировать свои новые приобретения в эксель-таблице»

С нами он поделился, где искать информацию о монетах, покупать и продавать их, как отличать подделки и как хранить коллекцию: https://j.tinkoff.ru/tg/numismatics-for-beginners/

Т—Ж

30 Aug 2024 09:03

В августе СМИ стали писать, что после 1 сентября три четверти таксистов в России потеряют возможность работать из-за вступления в силу новых требований.

Речь идет об оформлении полиса обязательного страхования гражданской ответственности перевозчика, ОСГОП.

🚕 Почему заговорили о проблемах в такси

🚕 Зачем нужно ОСГОП

🚕 Какие могут быть последствия у новых правил

Разбираемся в статье: https://j.tinkoff.ru/tg/osgop-for-taxi/

Т—Ж

29 Aug 2024 15:03

«Сначала думал, что это какой-то сбой. Но оказалось, что крипту я потерял окончательно и навсегда! Не мог поверить своим глазам: минус 800 ALT за 15 секунд. Я был ошарашен»

😢 Как так вышло и какие уроки читатель извлек из ситуации: https://j.tinkoff.ru/tg/futures-trading-fail/

Т—Ж

29 Aug 2024 12:03

Обучаюсь в автошколе. Однажды в ночное время муж тренировал меня парковаться на большой пустой площадке у гипермаркета. К нам подъехали сотрудники ППС, не представились, попросили документы. Мы растерялись, сразу сказали, что я без прав, муж свое водительское удостоверение предъявил. Сотрудники ППС сказали, что у меня в автошколе будут проблемы, а нас оштрафуют: меня на 15 000 ₽, мужа — на 30 000 ₽.

Т—Ж

29 Aug 2024 09:01

Как живет директор департа­мента в Под­московье с зарпла­той 20⁠—⁠30 млн рублей в год

«У каждого совершеннолетнего члена семьи есть отдельный счет, который я пополняю раз в год. Если что-то со мной случится, семья будет понимать свои возможности. На моих личных счетах денег почти нет — только на оперативные расходы. Сейчас на всех счетах семьи примерно 14 млн рублей. Из них 11 млн — в рублях на вкладах под 12% или около того. Еще 3 млн — в долларах и евро. Может быть, у кого-то возникнет вопрос: а почему так мало, с такой зарплатой-то? Ответ прост: 12 лет назад я начал жизнь почти с чистого листа»

Герой нового дневника трат живет с женой, двумя дочерьми, тещей и кошкой. На этой неделе он гуляет по Переславлю-Залесскому, обедает в любимом ресторане и очень много работает: https://j.tinkoff.ru/tg/diary-direktor-departamenta-mo-20-30mln/

Т—Ж

28 Aug 2024 15:02

Для сбора грибов смартфон стал таким же полезным инструментом, как классические нож и корзина.

🍄 Как не заблудиться в глухой чаще?
🍄 Где найти грибные места?
🍄 Как распознать съедобный гриб?

С этим помогут специальные приложения для грибников: https://j.tinkoff.ru/tg/mushroom-apps/

Т—Ж

28 Aug 2024 12:03

Читателю Т—Ж 28 лет. Он методист в вузе с зарплатой 120 000 ₽. Иногда подрабатывает репетиром по обществознанию.

На работе коллектив достойный, работа непыльная, атмосфера хорошая. Но есть и минусы: полностью офисный формат работы, рутинные дела, которые превращают каждый день в день сурка, отсутствие большого дохода.

Он хочет сменить сферу деятельности, но не может решиться, так как считает, что возраст уже не тот и рынок перегружен джунами: https://j.tinkoff.ru/tg/answer-for-metodist-repetitor-msk-150k/

Т—Ж

28 Aug 2024 09:04

Как живет сотруд­ница госучреждения в Калининграде с зарплатой 50 000 ₽

«Плюсы моей работы — белая зарплата без задержек, оплачиваемые больничные и удобная локация. Я сменила множество мест — и все в „частном секторе“, так что навидалась треша, где минималка вбелую, остальное в конверте, отпускные рассчитывают по белой зарплате, выплаты постоянно задерживают, суммы непредсказуемые, начальство требует брать дни за свой счет вместо больничных. Верю, что и в коммерческом секторе „не все такие“, но своими глазами не видела»

Героиня нового дневника трат живет с мужем и двумя крысами. На этой неделе она благоустраивает дом, посещает интересную выставку и много занимается спортом: https://j.tinkoff.ru/tg/diary-gossluzh-kaliningrad-50k/

Т—Ж

27 Aug 2024 15:03

1 сентября стартует ежегодная добрая акция для школьников, их родителей и учителей «Дети вместо цветов».

Идея такая: можно подарить учителю один букет от всего класса, а сэкономленные на остальных цветах средства направить на помощь тяжелобольным детям и молодым взрослым из разных регионов России.

Собрали несколько материалов о том, что дает эта акция и как в ней поучаствовать:

🌟 Посчитали на примере Екатеринбурга, сколько денег может принести участие в акции одного человека, класса или целого города. Спойлер: одна школа может собрать больше двух миллионов рублей, которых хватит на десяток дорогостоящих аппаратов

🌟 Рассказали, как читатели помогали в этот день. Еще поделились рекомендациями, как провести акцию в своем классе и рассказать о ней учителю и школьникам

🌟 Собрали истории о том, как акция помогла детям в 2023 году. Например, сын одной героини получил удобную инвалидную коляску и теперь может гулять по улице. Дочь другой женщины продолжила реабилитацию после тяжелого удаления опухоли мозга. А дети в сиротских учреждениях смогли подтянуть учебу и сдать экзамены благодаря занятиям с репетиторами

В разделе «Кто помогает» читайте больше вдохновляющих историй людей, которые находят время и силы на помощь другим и заряжают энтузиазмом окружающих.

Т—Ж

27 Aug 2024 12:02

В этом огромном, как меч Гатса из «Берсерка», материале мы собрали лучшие аниме-сериалы всех времен. Вот несколько интересных тайтлов:

👨‍⚕️ «Монстр»

Гениальный нейрохирург Кэндзо Тэнма вместо главы местной администрации спасает обычного мальчика Йохана Либерта. Спустя девять лет повзрослевший Йохан на глазах своего спасителя убивает человека. Мальчик стал монстром и серийным убийцей. Теперь врач преследует Йохана, чтобы ответить себе на вопросы. Стоила ли одна спасенная жизнь десятков новых смертей? Правильно ли он поступил тогда?

🗝 «Мелочи жизни»

Жизнь состоит из множества всем знакомых моментов. Созерцания красоты выключающихся фонарей поутру. Переживаний из-за предстоящей контрольной. Или ситуации, когда тебя сконструировала восьмилетняя девочка, и ты просишь, чтобы она убрала из спины огромный заводной ключ. Ведь из-за него все понимают, что ты не человек, а робот. «Мелочи жизни» — абсурдистская комедия с небольшими скетчами: порой они начинаются с какой-то бытовой мелочи и разрастаются до космического масштаба

🎥 «Руки прочь от кинокружка!»

Замкнутая школьница Мидори Асакуса мечтает рисовать аниме с тех пор, как посмотрела сериал Хаяо Миядзаки «Конан — мальчик из будущего». Мидори знакомится с хваткой сверстницей Саякой Канамори, а затем — с моделью Цубамэ Мидзусаки, которая тоже увлечена рисованием. Вместе они начинают постигать азы производства аниме в стенах заброшенного кружка кинолюбителей

В списке — еще целых 47 аниме! Но мы все равно верим, что вы дочитаете его до конца. Не зря же Наруто учил никогда не сдаваться:
https://j.tinkoff.ru/t-tg/best-anime

Т—Ж

27 Aug 2024 09:06

Как живет производ­ственный лаборант в Нидерландах с зарплатой 2570 €

«Моя основная мотивация — это финансовая подушка на время обучения в университете. Хочу пойти в местную магистратуру. Но коплю не на саму учебу — для неграждан ЕС стоимость просто бешеная, около 20 000 € (2 033 003 ₽) в год. Мой план — постараться выиграть грант, который будет покрывать стоимость обучения, и продолжать работать два дня в неделю»

Героиня нового дневника трат живет с мужем. На этой неделе она занимается с психологом, выбирает тарелки на блошином рынке и бегает на улице: https://j.tinkoff.ru/tg/diary-proizvodstvennyy-laborant-niderlandy-2570e/

Т—Ж

26 Aug 2024 15:03

Мы пригласили в новый выпуск AMA тех, кто обычно остается в тени, но каждый день делает мир немного прекраснее 💕

Четыре специалиста из нашей команды: директриса красоты Катя Молчанова, ведущий дизайнер выпуска Ира Жиркова, руководитель команды фоторедакторов Максим Копосов и ведущий дизайнер Учебника Вика Бойко — до 30 августа будут отвечать на вопросы читателей в комментариях.

✨ Откуда дизайнеры Т⁠—⁠Ж берут вдохновение?

✨Как генерируют оригинальные идеи?

✨ Куда пойти учиться, чтобы стать таким специалистом?

Спрашивайте, что вас интересует: https://j.tinkoff.ru/tg/beauty-department-ama/

Т—Ж

26 Aug 2024 12:03

Вклад, акции, недвижимость?

Если не знаете, куда инвестировать, опишите вашу ситуацию, а мы поможем с решением: https://j.tinkoff.ru/tg/where-to-invest-form/

Т—Ж

26 Aug 2024 09:02

Как живет редактор и медиа­ме­не­джер в Санкт⁠-⁠Петербурге с зарплатой 95 000 ₽

«Очень горжусь, что решилась на этот шаг. Я немного стрекоза, которая все пела и тратила на отпуск и сумки. А вторая ипотека заставила меня пересмотреть приоритеты. Сейчас я в ужасном стрессе, но знаю, что надо просто пережить период этого финансового и морального напряжения. Стараюсь не урезать расходы, но сократила до минимума кафе, кофе с собой, одежду без необходимости, косметику и походы в салоны ради баловства. Пока ощущается как выживание»

Героиня нового дневника трат живет с двумя сыновьями. На этой неделе она смотрит дачные участки, учится на курсе MBA и много гуляет с детьми: https://j.tinkoff.ru/tg/diary-redactor-mediamenedzher-spb-95k/