Канал Тинькофф Журнала. Путешествия — @t_chemodan Инвестиции — @investnique Здоровье — @t_zdorov Мозг — @t_dopamine Дети — @t_dety Бизнес — @t_biznes Город — @t_gorod Сообщество — @t_communa Технокультура — @t_technocult Образование — @t_obrazovanie
Что делать в Петербурге дождливой осенью?
Конечно, идти в музей!
⭐️ Cобрали аж 61 вариант:
https://t-j.ru/tg/museums-spb/
🟢 Что можно вернуть?
⚫️ Сколько нужно ждать?
🟣 Как быстро вернут деньги?
🔵 Что, если деньги не возвращают?
🟣 Какие правила у маркетплейсов?
🟢 Какие правила у иностранных площадок?
Ответили на эти и еще 10 вопросов в новом гайде:
https://t-j.ru/tg/kak-vernut-tovar/
Читательница уверена, что учет расходов — лучший способ понять себя и свои желания, который позволяет взять жизнь под контроль.
А что думаете вы?
👏 Верно: в банковском приложении вся жизнь как на ладони.
🌚 Чтобы что-то понять, надо думать о высоком, а не о расходах.
Приходите обсудить в комментариях:
https://t-j.ru/tg/count-costs-to-know-yourself-opinion/
1️⃣ Каждый месяц платим за пользование лифтом, мусоропроводом и стационарным телефоном.
2️⃣ Вспоминаем, что в нашем подъезде нет лифта, мусоропровода и стационарного телефона.
3️⃣ Идем разбираться:
https://t-j.ru/tg/report-dom/
С кем живет: с молодым человеком.
Общий доход пары: 7 270 €.
О знакомстве с молодым человеком:
Мы с А. познакомились в октябре 2024 года в коворкинге на Бали. Он тогда жил на острове и тоже думал в скором времени переехать в Испанию. Через месяц мы встретились еще раз в Бангкоке, чудесно провели время, и нам захотелось жить вместе. Я приехала в Испанию в январе 2025 года, а А. — в феврале, и с тех пор мы здесь вместе.
Мы оба серьезно рассматриваем наши отношения, поэтому и задумываемся о совместной ипотеке, машине и всем остальном. В карьерном плане у А. и у меня тоже похожие планы, нас интересует должность engineering manager, только в разных областях: меня — в работе с данными, а А. — в разработке сервисов.
Из-за нейросетей мы все останемся без работы!
На самом деле нет — но рынок труда они точно изменят. В новом видео рассказываем:
🔴как крупные компании сначала массово увольняют сотрудников из-за ИИ, а затем тут же набирают новых;
🟣почему бесконтрольное увлечение нейросетями может быть вредным для мозга;
🔵что нужно сделать, чтобы вашей карьере не угрожала ни одна нейросеть.
Смотрите на наших площадках:
😃 VK Видео
😉 YouTube
Юный читатель Т—Ж:
Десять приложений для ментального здоровья
Взрослый читатель Т—Ж:
Семь приложений для поиска дешевых лекарств
Экономим без потери качества:
https://t-j.ru/tg/search-for-drugs/
Ставим точку в вопросе экономии на кофе.
Даже три точки в одной:
https://t-j.ru/tg/best-instant-coffee/
Каждый день наши читатели и читательницы задают вопросы в Сообществе Т—Ж. Вот что интересует их сейчас:
🔺 Всегда ли финансовое благополучие — залог счастья?
🔺 Прохладно ли в жару на первых двух этажах в многоквартирных домах?
🔺 Как справиться с ощущением своей непривлекательности?
🔺 Стоит ли переезжать из России в Германию?
🔺 Как выйти из жизненного тупика?
🔺 Для жизни в Москве лучше купить квартиру в новом доме за МКАДом или в старом в пределах МКАДа?
🔺 Какие книги о выстраивании личных границ вы можете посоветовать?
Делитесь своим мнением, опытом и рекомендациями в комментариях ⭐️
В феврале 2024 года читательница отправилась из Беларуси в Турцию на 10 дней.
Вот что она успела увидеть:
🟩древнее подземное водохранилище в Стамбуле;
🟩красивую пешеходную набережную в Измире;
🟩римские развалины в Эфесе;
🟩природные известняковые террасы в Памуккале;
🟩сотни судов в большой гавани Мармариса.
Всего она объехала пять городов и потратила 76 000 ₽:
https://t-j.ru/tg/turkey-first-trip/
До конца лета осталось еще две недели — как раз можно успеть поправить что-нибудь на даче или запланировать масштабные работы на следующий год.
Вместе с каналом «Свой угол» составили подборку материалов, посвященных улучшениям дачи.
Первая часть подборки — про сад и огород:
🌱 Перерабатываем органику в компост
🪓 Избавляемся от борщевика
🎍 Создаем восточный сад
🪨 Делаем рокарии
💡 Устанавливаем светильники
🪑 Выбираем садовую мебель
Если в чате вам:
🟣выдают задания;
🟣просят прислать отчет;
🟣назначают созвоны;
🟣кто-то постоянно пишет, что уходит в отпуск —
к сожалению, он настоящий.
А вот как понять, что чат фальшивый:
https://t-j.ru/tg/fake-work-chat/
⚽️ Разбираем бюджеты клубов РПЛ
Российская Премьер-лига, или РПЛ, — самый престижный футбольный чемпионат в России. С 2023 в нем нет клубов, которые бы тратили меньше миллиарда рублей в год.
Когда речь идет о таких больших деньгах, невольно задаешься вопросом: как бюджеты футбольных клубов отражаются на спортивных результатах? Или, проще говоря, всегда ли самый богатый клуб побеждает?
Мы провели исследование и узнали ответ:
https://j.t-j.ru/s-tg/russian-football-budget-stats/
#вокруг_спорта
🟩В 2024 году россияне поставили рекорд по употреблению рыбы: 22,7 кг на человека в год.
🟩Цены на рыбу выросли на 21% за год — а вот ее себестоимость увеличилась и вовсе на 25%.
🟩Самые популярные замороженные морепродукты у россиян — форель, минтай, креветки, горбуша и сельдь.
Изучили спрос на рыбу и ее стоимость:
https://t-j.ru/tg/fish-price-structure
Тратить на продукты лишь небольшую часть доходов? Или, наоборот, отказаться от идеи экономии и позволять себе все?
В потоке «Бюджет на еду» читатели рассказывают, как тратят деньги на питание, ходят ли в рестораны и что помогает им оптимизировать расходы.
Присоединяйтесь: https://j.t-j.ru/eda-tg/food-budget-form/
👨🏻🦰
Принципиально не ездил по платным и вряд ли поеду. Хотя бы потому, что соблюдаю правила, разрешенных 60 км/ч в населенных пунктах и 90—110 км/ч вне — за глаза хватает. Плюс платных дорог для себя вижу как раз в том, чтобы хотя бы часть «летунов» туда убралась и стало безопаснее.
Пользуюсь Западным скоростным диаметром в Санкт-Петербурге, живу рядом с выездом — это великолепно. Во-первых, вид на акваторию шикарный, а во-вторых, не нужно стоять в пробках — чудо-вещь.
Дороги обязаны быть бесплатными: это народная земля. Что дальше? Платный лес, речка? Транспортный налог для того, чтобы дороги были бесплатными.
😀
Наша семья — взрослый и ребенок. Доход — 70 000 ₽ в месяц. 35 000 ₽ идет на кредит, 35 000 ₽ — на жизнь. Питаемся хорошо. Просто в магазине не покупаем чипсы, печеньки, йогуртики и всякую подобную хрень. Школа бесплатная, садик тоже был государственный. Только английский платный. Репетиторов нет, так как своему ребенку уделяю время сам.
Живем в Москве, двое взрослых и ребенок восьми лет. На троих нужно примерно 150 000 ₽. Квартира своя. Раньше было проще: в год на отпуска, ремонты и крупные траты получалось отложить до 450 000 ₽. Теперь стоимость жизни резко возросла. За год смогли выкроить только 250 000 ₽, которые полностью ушли на два основных отпуска.
На семью из пяти человек — двое взрослых и трое несовершеннолетних — около 200 000 ₽ в месяц вполне хватает. Могу тратить больше, так как есть постоянный доход. Едим неплохо, доставки из «ВкусВилла». Кафе-рестики — один-два раза в месяц. Времени не очень много: у детей секции, у меня работа. И конечно, ни ипотек, ни кредитов.
«Подумаешь, обидели в интернете — такая мелочь!»
Нет, не мелочь. Вот как кибербуллинг может влиять на психику пострадавшего от него человека:
🔷Развитие посттравматического стрессового расстройства
Проявлением ПТСР могут быть ночные кошмары, непроизвольные воспоминания о травматичном событии и флешбэки — внезапные переживания, связанные с неприятным опытом.
🔷Депрессия и тревожность
Симптомы депрессии — бессонница, снижение настроения, сложности с выполнением повседневных дел, тяга к чрезмерному употреблению алкоголя, потеря интереса к занятиям, которые раньше приносили удовольствие.
🔷Стыд и чувство вины
Среди форм кибербуллинга — распространение откровенных фотографий и приватной информации. Жертва может испытывать стыд, из-за чего не обращается за помощью.
🔷Неуверенность в себе и снижение самооценки
Чаще от этого страдают дети и подростки, подвергшиеся кибербуллингу. Но даже взрослый человек в результате интернет-травли может стать неуверенным в себе.
Узнали у психолога, как можно себе помочь, если вы стали жертвой онлайн-травли:
https://t-j.ru/tg/cyberbullying-adults/
🔵Чаще всех ведут бюджет родители-одиночки с детьми — 94%, реже всех — те, кто сам живет с родителями: 63%.
🔵Общий бюджет выбирают только 20% пар. 38% ведут смешанный, 42% — раздельный.
🔵В семьях с раздельным бюджетом чуть больше споров, чем в семьях с общим: 33,6% против 29,1%.
🔵На чрезмерный контроль при общем бюджете жалуются 24% мужчин и только 15% женщин.
Изучили, как ведут бюджет российские пары и из-за чего они спорят:
https://t-j.ru/tg/opros-pro-budget-rez/
🟥Wink — 17%
🟦«Кинопоиск» — 33%
🟪Okko — 50%
За первые шесть месяцев 2025 года стоимость подписок на онлайн-кинотеатры существенно выросла.
Изучили вопрос:
https://t-j.ru/tg/onlinecinema-subscription-price/
⭐️ Попросите о скидке
Не бойтесь спрашивать о скидках везде: в супермаркете, на рынке, в техцентре, в кассе кинотеатра, в «Макдональдсе», в службе поддержки. Чтобы не бояться, представьте, что попросить о скидке — это игра. Если проиграете, всего лишь купите по обычной цене.
Чтобы извлекать из торговли пользу, нужно думать о продавце. Помогите ему расслабиться. Самый простой способ — дать право на отказ: «Я понимаю, что вам невыгодно давать мне скидку. Если вы можете пожалеть о своем решении, просто не давайте ее, я все пойму. Но меня очень выручит, если вы снизите цену».
Мы часто неосознанно делаем эту ошибку еще до того, как начинаем торговаться. Например, если зачем-то хвалим товар перед покупкой: «Нигде не мог найти эту модель, семь магазинов объездил! Cколько стоит и как купить?». Если перед нами опытный продавец, он не только продаст нам товар за полную цену, но и впарит кучу всего ненужного.
🟪Читатель искал способ сделать инвестиционный портфель выгоднее — и наткнулся в интернете на объявление под названием «Хороший уровень дохода».
🟪В объявлении индивидуальный предприниматель привлекал инвесторов для своего магазина электроники с двумя офлайн-точками в Москве.
🟪Предложение обещало 10% ежемесячной прибыли — более 120% годовых — и возврат тела займа через полгода.
🟪Первые два месяца платежи поступали исправно — читатель получил две выплаты по 50 000 ₽.
А вот что случилось потом:
https://t-j.ru/tg/investment-in-dropshipping-store-fail/
Хорошо бы, конечно, меньше, чем зарплата за остальные 11 месяцев:
https://t-j.ru/tg/otdihayu-kak-mogu/
👨🏻🦱
Смартфон меняю в среднем каждые два-три года. В основном из-за физического износа: падает емкость аккумулятора, исцарапан дисплей, ухудшается контакт в разъеме зарядки или наушников. Как только накопится больше трех недостатков, меняю устройство на новое.
Моему Mi 9T уже шесть лет. Пока все так же быстро летает, отличная камера до сих пор. Заказала батарею. Начала заедать кнопка уменьшения и увеличения звука. Раз в полгода перекачиваю медиа на комп. Короче, хороший телефон, не знаешь даже, какую замену взять, если не получится батарею поменять.
Последние семь лет телефоны перестали удивлять. Раньше каждый год что-то добавляли. Например, убирали кнопки, добавляли сканер отпечатка пальца, NFC, количество камер.
Мы спросили читателей, что они делают, чтобы стать умнее (кроме того, что читают Т—Ж).
В статье — еще больше умных советов:
https://t-j.ru/tg/becoming-smart-cookies-cases/
🏄 Турист:
Я приехал отдыхать в Египет, и уже на второй день на моих глазах акула покалечила женщину. И все это — на пляже отеля, где мы с супругой собирались купаться еще шесть дней. Больше заходить в воду и в целом оставаться там мы не хотели, поэтому я попросил туроператора переселить нас в Шарм-эш-Шейх.
Комфорт и безопасность туристов — это для нас главное. Перед вылетом сотрудник агентства разъяснил правила въезда в страну и ее особенности. Никто не скрывал, что в Красном море водятся акулы. Но сообщений о запрете туристам посещать Египет из-за нападения хищных рыб не было. Поэтому считаем, что исполнили свои обязательства полностью.
💳 Т-Банк
Повышенный кэшбэк: 5%
Категории: можно выбрать четыре
Лимит в месяц: 3000 ₽ — для всех, 5000 ₽ — с подпиской Pro, 30 000 ₽ — с Premium
Повышенный кэшбэк: 5% — для всех, 7% — с картой Alfa Only
Категории: можно выбрать четыре, а с картой Alfa Only — пять
Лимит в месяц: 5000 ₽, а с картой Alfa Only — 15 000 ₽
Повышенный кэшбэк: 3 или 5%
Категории: можно выбрать три, в некоторых случаях больше
Лимит в месяц: 3000 ₽ — для всех, 30 000 ₽ — с сервисом «Привилегия», 100 000 ₽ — с Private Banking
Что объединяет пирсинг, эпиляцию и процедуры в санатории?
Правильно: за всех них можно получить налоговый вычет!
Вот за что еще:
https://t-j.ru/tg/vichet-za-krasotu/
Нейросеть может помочь в самых разных областях жизни — главное, ввести правильный запрос.
Мы регулярно публикуем подборки промптов для ИИ на разные темы и решили собрать их все в один пост:
🔹Для работы
🔺Для учебы
🔸Для организации и планирования жизни
🟩Для управления финансами
🔹Для заботы о себе
◾️Для спортивных тренировок
🔹Чтобы пообщаться как с психологом
Бонус: идеи для вышивки от нейросети
Что делать, если вы стали жертвой кибермошенников
🔷Срочно обратитесь в полицию
Искать специализированный отдел по борьбе с киберпреступлениями не надо. Достаточно позвонить по телефону 112 и подробно рассказать, что случилось, — ваше заявление передадут в нужное подразделение.
🔷Смените пароли
Если хакеры получили доступ к вашим устройствам, они могли похитить пароли от сайтов или приложений. Порой злоумышленникам достаточно даже одного пароля: они тут же попытаются подставить его куда только можно. Если вы до сих пор используете одинаковые пароли на разных сайтах, придется восстанавливать доступ не только к сервису, допустившему утечку, но и к банкам, соцсетям и госуслугам.
🔷Проверьте устройства антивирусом
Особенно если вы скачивали какие-либо файлы: это вполне могли быть вирусы и программы для удаленного доступа. С их помощью хакеры будут собирать пароли и другие чувствительные данные. А в нужный момент, например когда вам поступит зарплата, перехватят контроль над устройством и украдут деньги.
🔷Приготовьтесь к наплыву мошенников
Часто киберпреступники продают украденные данные другим злоумышленникам. Те, в свою очередь, пытаются еще раз обмануть пострадавшего человека. Например, звонят от имени полиции и обещают наказать негодяев, если отправить «следователям» деньги. Или пугают тем, что из-за утечки данных нужно срочно перевести деньги на «безопасный счет», иначе их украдут.
В статье рассказываем, какими бывают киберпреступления и что стоит сделать, чтобы защититься от них заранее:
https://t-j.ru/tg/cybercrime/